2. 白大衣效应或蒙面高血压 血压是一个非常神奇的东西,
除了最常见的高血压情况外,还有一些特殊的情况,如 白大衣效应及蒙面高血压。所谓“白大衣高血压”,即 患者在医生那儿测血压都很高,但是在家里测血压都正 常。而蒙面高血压指的就是那种在家测血压都很高,但 是一到医院量血压都正常。是不是很神奇!!!那怎么鉴别 呢,家庭自测血压是必不可少的资料。
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3. 已经有高血压的人 已经有高血压的人,大多需要长期 服药控制血压,而药物是需要根据血压调整的,但是如果 仅仅根据您在医院就诊时量的血压调整药物,显然会存在 很大偏差,那怎么办呢?最好的办法就是坚持在家测血压, 并做好记录,就诊时带给医生一看就行了,这样,既能加 快就诊速度,也能让医生更全面的把握您的血压。
2.口渴。口渴是高血糖的症状之一,因此在喝水前最好搞清楚,到底是 因为血糖高还是因为体内缺水。
3.疲劳。血糖波动时,患者易感疲劳。所以,如果觉得全身没劲,应测 一下血糖,采取相应措施。
4.开车。患者在高血糖或者低血糖时开车都是很危险的。如果血糖过低, 可以先吃点糖,15分钟后再检测一下,确认正常后再上路。如果测出 来血糖过高,最好请别人开车。
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怎样使用电子血压计测量血压? 1. 测量前准备 测量前 30 分钟不进行剧烈运动,避免抽烟、喝酒、
咖啡、茶等,并提前上个厕所, 找一个有靠背的椅子或沙发,坐着 平静休息 5 分钟。对于高血压病人,测血压评估的是控制的效果, 所以药还是得按时吃,不要因为测量而耽误。 2. 测量动作 测量的时候,手臂要放松,放在与心脏齐高的桌面上,背 靠椅子或沙发靠垫,双腿放松,平静测量。手臂的位置不对、手臂 用力等均会让测量结果出现较大误差。
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哪些糖尿病患者适宜自我监测血糖: