排球运动的特点
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简述排球运动的起源与特点
排球运动起源于19世纪末的美国,最早是由美国的体育教师
威廉·摩根创造的。
他最初将其命名为"mintonette"。
随着时间
的推移,这项运动逐渐发展成为现代排球。
排球运动的特点如下:
1. 队员和比赛规模:排球比赛通常是由两个团队进行。
每队有6名队员,3名进攻队员和3名防守队员。
此外,还有替补队
员和教练。
2. 比赛地点和装备:排球比赛在一个大型室内或室外场地进行,场地由网分割成两个球场。
球场上方的天花板必须足够高,以保证球不会被碰到顶部。
排球比赛所需的装备包括排球、网和护具。
3. 比赛方式:排球比赛通过两个团队之间的接力攻击和防守来进行。
目的是将球击地让对手无法进行回击。
球队只能在球场上连续接触球三次,其中第三次必须把球击向对方的场地。
4. 技术要求:排球是一项综合性的运动,需要运动员有良好的身体素质,如爆发力、速度、敏捷度和灵活性。
此外,运动员还需要具备出色的技巧,如控球、发球、接发球、扣球和传球等。
5. 战术:在排球比赛中,团队合作是非常重要的。
球队需要制定战术和策略,以便在攻守两端取得优势。
防守和进攻的转换,精确的球路和球队的配合都是成功的关键。
6. 国际比赛:排球是一项受欢迎的国际性运动,每四年举行一次世界杯和奥运会。
国际排联是全球最高级别的排球组织,负责组织和管理国际排球比赛。
通过以上特点,排球成为一项富有挑战性和刺激性的团队运动,在世界范围内都备受喜爱。
浅谈排球运动的特点以及发展趋势
首先,排球是一项高强度的有氧运动。
由于排球需要不断地跑动和快速反应,因此对身体素质的要求非常高。
运动员必须具备优异的耐力和协调能力,才能够有效地控制球权和完成各种技术动作。
此外,排球需要团队合作和配合,因此还能够培养运动员的团队精神和领导力。
其次,排球是一项技术性很强的运动。
排球运动员需要具备很高的技术水平才能够完成各种发球、接发球、传球等技术动作。
不同的技术动作要求运动员有不同的身体控制能力,从而获得更好的球权控制。
随着运动技术的不断提高,标志性的“扣球”和“拦网”动作已成为排球运动的重要特点。
最后,排球是一项适合全民参与的运动。
由于排球的技术门槛相对较低,许多业余爱好者也能够轻松上手。
近年来,随着沙滩排球等多样化的比赛形式的不断出现,越来越多的人开始喜爱并参与这项运动。
从发展趋势来看,随着世界各地排球运动的普及,排球已成为奥林匹克运动会的重要项目之一。
各国排球协会通过加强训练和比赛的组织,吸引更多的选手和观众参与进来,并推动了这项运动的不断发展。
另一方面,随着科技的不断进步和城市化的发展,人们对大型室内体育场馆和专业培训设施的需求也在不断增加。
因此,各国排球协会也在积极开发新技术,提高比赛的互动性和娱乐性,创新赛制和比赛形式,以适应不断变化的社会需求。
综上所述,排球运动具有高强度、技术性强、适合全民参与的特点,并且在全球范围内呈现出不断发展的趋势。
我们有理由相信,未来排球运动会越来越受到人们的欢迎,并在各个方面不断进步和创新。
了解排球运动的类型与特点排球作为一项广受欢迎的球类运动,因其活力激烈和团队合作的特点而受到了全球各年龄段人群的喜爱。
然而,对于一些新手或了解较少的人来说,可能对排球的类型和特点并不十分清楚。
在本文中,我们将为您介绍排球的不同类型,并分析其独特的特点,为您更好地了解和欣赏这项运动。
室内排球室内排球是最常见和普及的排球类型。
与其他类型相比,室内排球更加注重技术和战术的运用。
每个队伍由六名球员组成,他们必须在一个被分成两半的场地上进行比赛。
两个团队轮流发球,并通过传球、扣球和防守将球传递到对方的半场。
目标是在不让球触地的情况下将球通过对方的场地。
室内排球注重球员的协作和沟通能力,技巧的操作和快速的反应能力。
沙滩排球沙滩排球是一种在沙滩上进行的排球运动,它具有独特的魅力和挑战性。
相比于室内排球,沙滩排球的场地更宽敞且没有界限线。
每个队伍由两名球员组成,他们必须在沙滩上利用各种技巧和战术制造出最佳的比赛结果。
由于沙滩的特殊性,球员们需要具备更强的体能和平衡能力,并且能够迅速适应沙滩上的不稳定因素。
沙滩排球其他的规则与室内排球类似,但由于场地的不同,比赛的风格和技巧会有所不同。
趣味排球除了传统的室内和沙滩排球,还有一种非常受欢迎的趣味排球。
这种排球形式更注重娱乐和休闲,更加强调游戏的趣味性。
在趣味排球中,规则可以根据参与者的需求进行调整。
例如,可以增加一些有趣的要素,如降低球网的高度,使用更大或更轻的球等等。
这种形式的排球适合家庭聚会、公司团建和朋友间的休闲时光,旨在营造轻松、愉快的氛围。
排球的特点排球作为一项球类运动,具有一些独特的特点。
排球比赛需要球员之间的高度配合和协作能力。
每个队员都扮演着重要的角色,必须准确地传球、扣球和拦网。
由于排球是一项团队运动,不同的球员在场上承担着不同的责任。
只有当每个球员都充分发挥自己的技能和智慧,团队才能取得胜利。
排球比赛通常非常快节奏,球员需要具备良好的反应能力和决策能力,以快速做出正确的判断。
浅谈排球运动的特点以及发展趋势排球运动是一项历史悠久且备受热爱的体育运动,它的特点和发展趋势一直备受关注。
在本文中,我们将对排球运动的特点以及未来的发展趋势进行深入探讨。
排球运动的特点排球是一项需要团队协作的体育运动。
在排球比赛中,每个队员都需要发挥出色的个人技术,并且密切配合其他队员,才能够取得比赛的胜利。
这就要求排球运动员具有良好的团队意识和协作能力。
通过团队训练和比赛,排球运动员们不仅培养了团队合作能力,也提高了个人技术水平。
排球运动是一项全身性的运动。
在排球比赛中,运动员们需要频繁地进行跳跃、扑球、传球等各种动作,这对运动员的身体素质提出了很高的要求。
排球运动可以有效地锻炼身体的协调性、灵活性以及耐力和速度,因此备受健身爱好者的青睐。
排球运动是一项技术性和战术性很强的运动。
在排球比赛中,队员们需要准确地传球、扣球、发球等技术,同时还需要根据比赛情况灵活调整攻防战术。
这就要求排球运动员具备高超的控球技术、观察比赛的能力以及丰富的比赛经验。
排球运动既充满挑战,也需要有耐心和毅力去不断提高技术水平。
排球运动是一项受欢迎的社交活动。
排球比赛不仅能够培养个人技术,也是人们交流和社交的一个重要方式。
各种排球比赛和活动都能够促进人与人之间的交流,培养了大家的友谊和团队精神。
随着社会的进步和人们生活水平的改善,排球运动在全球范围内得到了迅速发展。
未来,排球运动将呈现出以下几个发展趋势:排球运动将更加普及。
随着人们对健康生活方式的重视,越来越多的人将参与到排球运动中。
各地的排球俱乐部和学校将会组织更多的排球比赛和培训活动,培养更多的优秀排球运动员。
排球运动将更加专业化。
随着排球运动在社会中的影响力不断提升,越来越多的专业排球俱乐部和职业排球联赛将会出现。
这些俱乐部和联赛将吸引更多的优秀运动员和教练员,推动排球运动的专业化发展。
排球运动将更加国际化。
随着全球交流的加深,排球运动将更加国际化。
国际排联等组织将继续推动排球运动在全球范围内的发展,加强各国之间的交流与合作,推动排球运动在全球范围内的普及和提升。
浅谈排球运动的特点以及发展趋势一、排球运动的特点1. 团队合作性强排球是一项需要团队合作的项目,一支成功的排球队不仅需要每个队员具备良好的个人技术,更需要队员之间相互配合,默契十足。
排球比赛强调的是整体性,每个队员都有着各自的任务和位置,只有团结合作才能在比赛中取得胜利。
这也是排球运动吸引人的地方之一,因为它培养了人们团队合作的能力和精神。
2. 技术含量高排球运动不仅对身体素质要求高,而且对技术有着极高的要求。
比如传球、发球、扑救、扣球等,都需要队员们具备一定的技术水平。
这也使得排球运动更具有挑战性,吸引了越来越多的人投身其中。
排球技术的不断提高,也使得比赛更加精彩和有看点。
3. 适合青少年发展由于排球运动对身高要求不是很高,而且对身体的协调性和爆发力有较高的要求,因此适合青少年进行。
青少年在进行排球运动的过程中,不仅可以提高身体素质,还可以培养团队合作精神和技术能力,对于他们的成长发展具有积极的促进作用。
二、排球运动的发展趋势1. 排球运动在学校中的普及随着人们对体育运动重视程度的提高,排球运动在学校中的普及越来越广泛。
不少学校将排球纳入校园体育课程,给学生提供更多的锻炼机会。
而一些优秀的排球运动员也通过学校的选拔和培养计划脱颖而出,成为国家级的运动健将。
2. 专业化程度的提高随着排球运动在中国的发展,越来越多的人投身到这项运动中,从而提高了整个行业的专业化程度。
不仅出现了大量的专业排球训练机构,还有一些专业的排球赛事和联赛。
这些都为排球运动的发展提供了更多的资源和平台。
3. 优秀运动员的涌现近年来,中国的排球运动员在国际赛场上取得了一系列的优异成绩,为国家争得了荣誉。
这也进一步激发了更多的人对排球运动的热爱和投入,同时也为排球运动的发展注入了更多的动力。
4. 新技术的应用随着科技的进步,排球运动也逐渐引入了一些新技术。
比如视频分析技术、运动数据检测等,这些技术的应用不仅提升了排球运动的专业水平,也提高了运动员的训练效果和比赛表现。
浅谈排球运动的特点以及发展趋势排球运动的技术性较高。
排球比赛需要运动员具备精准的传球、扣球和接发球等基本技术,并拥有良好的身体素质和协调能力。
排球比赛中的技术动作要求准确无误,操作速度快,需要运动员具备较高的反应速度和灵活性。
排球比赛还对运动员的战术理解和团队合作能力有较高的要求,需要队员们根据比赛情况进行战术调整和团队配合,实现最佳的比赛效果。
排球运动具有强烈的竞技性。
排球比赛中两队之间的竞争非常激烈,双方队员会通过高强度的比拼来争夺每一个分数。
排球比赛采取的是集体赛制,要求每个队员在场上充分发挥自己的特长和能力,通过团队合作和个人技术的发挥来取得胜利。
这种竞技性使得排球比赛充满了紧张和激烈的氛围,提高了比赛的观赏性和吸引力。
排球运动也具有较强的团队性。
在排球比赛中,每个队员都扮演着各自不同的角色,需要紧密配合和合作才能完成比赛的目标。
队员们需要通过传球、扣球等动作来传递球权和发起进攻,需要在短时间内做出快速反应和决策。
团队的默契和协作是取得胜利的关键,需要队员们充分信任和彼此支持,通过合理的战术配合和相互激励来实现个人和团队的最佳表现。
在排球运动的发展趋势方面,随着体育科技的不断进步,排球比赛中的技术手段和装备也得到了极大的提升。
技术手段的进步使得排球比赛更具观赏性和趣味性,增加了比赛的刺激性和吸引力。
运动员们的训练水平也得到了显著的提高,他们需要不断学习和掌握新的技术和战术,提高自身的综合素质。
大众化是排球运动的另一个发展趋势。
随着人们对体育健康的关注程度不断提高,越来越多的人开始关注和参与排球运动。
各地的排球场馆越来越多,排球俱乐部和社团也不断涌现,使得排球运动成为越来越多人喜爱的健身项目之一。
与此高校和体育机构也开展了更多的排球培训和普及活动,为人们提供更多的机会和场地来参与排球运动。
排球运动具有技术性高、竞技性强和团队性强等独特的特点,这些特点使得排球运动成为一项受欢迎的集体运动。
在未来的发展中,排球运动将更加注重技术的提升和装备的进步,同时也会更加注重大众化的普及和推广,以满足更多人对运动健康的需求。
排球运动的特点1形式的多样性2技术的全面性和高度的技巧性3激烈的对抗性和严密的集体性4轻松地娱乐性和高雅的休闲性排球运动的世界三大赛事1世界锦标赛2世界杯赛3奥运会排球赛排球运动发展的三个阶段1娱乐排球2竞技排球3现代排球——(1全攻全守排球2排球的社会化商业化和职业化3“大排球”的观念形成)排球竞赛规则对技能战术发展的影响1竞赛规则与技术战术发展的辩证关系2规则的修改对技术战术发展的影响3规则修改的原则和趋势排球的起源?排球运动于1895年由美国人马萨诸塞州的威廉·莫根(1905年传入我国)1981年三月中国男女排球队再次双双获得世界杯亚洲预选赛的冠军,1982年第九届女排锦标赛中夺取金杯。
继而再1984年洛杉矶运动会上再显神威,实现了三连冠。
此后在1985年世界杯1986年世界锦标赛中再次夺冠。
创造了世界女子排球五连冠的新纪录。
(一共7次)排球的技术有两种1有球技术。
包括传球、垫球、扣球、发球和拦网2无球技术。
包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。
准备姿势:为了便于完成各种技术动作。
分为:半蹲、稍蹲和低蹲三种。
移动步伐:1并步与滑步2跨步与跨跳步3交叉步4跑步5综合步发球技术动作:1正面上手发球2正面上手发飘球正面双手垫球:1垫轻球(采用半蹲准备姿势,当球飞来时,双手呈垫球手型,利用腕关节以上十厘米左右处桡骨内侧平面击球的中下部。
击球点保持在腹前)2垫中等力量来球3垫重球。
正面垫球的教学步骤1讲解:垫球在比赛中的应用范围及作用;正面双手垫球的动作方法及要领。
2示范:先做完整的垫球示范,建立正确的技术概念;然后做徒手或分解示范,边示范边讲解,再做正面和侧面的完整示范。
3组织联系:徒手练习、结合球练习、结合其他技术的练习(自抛自垫、一抛一垫、互相垫)。
4纠正错误动作。
易犯错误:(1击球时手臂并不拢伸不直。
2垫球不抬手臂,身体向上顶或向前冲。
3击球时上体后仰或耸肩。
)正面传球:当手触球时,两手自然张开呈半球状,手腕稍后仰,两拇指相对成“一”字或“八”字形。
排球运动的特点及锻炼价值
排球运动近一个世纪以来,由室内走向室外,由地板走向沙滩,由娱乐走向竞技,又由竞技走向娱乐,足以说明这项运动的生命力和锻炼价值。
排球运动以精湛的扣球技术,漂亮的救球动作,扣人心弦的来回球,以及运动员高挑的身材,吸引着世界各国的人们来观赏。
但从锻炼价值的角度看,也正是这些特点决定了排球运动的锻炼价值。
如:
1虽然高度的技巧性导致排球运动入门难,但是,如果通过坚持不懈的努力,“熬”过入门期,排球运动对技巧性要求高的特点,将有助于提高练习者动作的灵活性和思维的敏捷性。
2打排球时,球在空中飞来飞去,要求练习者准确判断球的飞行轨迹和速度,而这又有助于提高练习者对移动物体的判断能力,提高视觉和方位感等素质。
3球网的高度可以刺激练习者提高弹跳力。
4强调集体性有助于提高练习者的协作精神,有助于提高练习者的社会适应能力。
排球运动基本特点及益处排球运动具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。
经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
下面是店铺为大家分享排球运动基本特点及益处,欢迎大家阅读浏览。
排球运动的性质特点特点1、激烈的对抗性:排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。
高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。
在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。
水平超高的比赛,对抗争夺也越激烈。
特点2、攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。
特点3、严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。
没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。
水平越高的队,集体配合就越严密。
特点4、广泛的群众性:排球地设备简单,比赛规则容易掌握。
既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
特点5、技术的全面性:规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。
要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
特点6、高度的技巧性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。
击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
排球运动的特点1、击空中的球击球技术特点:无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式,都必须是击在空中的球,接本方同伴的球是如此,接对方击过网的球更是如此,就连自己将球击过网的发球技术,也要将球先抛在空中然后才能击球。
因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。
排球运动的特点
排球是一项集技巧、速度、力量、耐力于一体的运动项目,其特点包括:
团队协作:排球比赛需要队员之间密切配合,相互信任,团队协作是获胜的关键。
技术要求高:排球运动员需要具备良好的技术基础,如传球、发球、扣球、拦网等。
动作迅速:排球比赛节奏快,球员需要快速做出反应,具备迅速的身体协调能力。
瞬间爆发力强:排球比赛中需要爆发力,如扣球、拦网等动作,需要球员具备强大的瞬间爆发力和身体控制能力。
精神状态稳定:排球比赛中球员需要保持良好的心理状态,遇到失误需要快速调整,保持信心和积极的态度。
比赛时间较长:排球比赛时间相对较长,需要球员具备较好的体能和耐力,保持比赛状态的持久性。
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综上所述,排球是一项高度技术化的团体运动,需要球员具备良好的技术、心理素质和体能,是一项集体智慧和个人才华于一身的运动。
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排球运动的特点
排球运动是由参加运动的人,以身体的任何部位(以单手或双手为主)相互在空中击球,使球不落地,既可隔网进行比赛,也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。
排球运动形式多种多样。
依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。
一般来说,以提高运动成绩为目的,并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。
目前它包括6人制排球和沙滩排球;以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定,主要以健身为目的,在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球,如软式排球、气排球,妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。
一、排球运动的特点
排球运动问世一百多年来,其竞赛规则虽然经过了多次修改,但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地,或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺,因此也带来了排球运动特有的,也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。
这些特点主要有:
(一)击空中的球台球技术特点
无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式,都必须是击在空中的球,接本方同伴的球是如此,接对方击过网的球更是如此,就连自己将球击过网的发球技术,也要将球先抛在空中然后才能击球。
因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻
炼和提高是其他球类项目不可比拟的。
(二)击球时触球时间短促
排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许"持球",即不允许球在击球部位停留的时间过长,这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外,区别于其他球类运动的一大特点。
这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力,又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。
(三)允许全身各部位击球
目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位,惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。
因此,排球运动能使参加该项运动的人,在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧。
(四)独特的得分和失分计算
在不借用工具击球的球类比赛中,只有排球比赛(6人制排球)在运用各种技术动作击球时,都存在直接得分和直接失分的两种可能性,这就要求排球运动员必须具有扎实的基本功,掌握技术不仅要熟练,还必须全面。
降低失误率,这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。
(五)宪成战术配合时触球次数的有限性
排球竞赛规则是,每方击球过网,至多不得超过3次。
即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成,这一特点是其他集体球类运动项目所不具备的,因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动
员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度。
排球运动对于身心健康的意义主要有以下几点:
一、增进健康、强健体魄。
经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
总之,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。
二、培养与锻炼良好的心理素质经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,或因其他原因没接到位的球,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,给下一次击球人创造方便条件。
因此经常参加排球运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。
判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。
排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。
因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。
(二)、排球运动的锻炼价值
根据排球运动的特点,参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状况,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
也是建设精神文明的一种良好手段。
通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄,败不馁,勇敢顽强,克服困难,坚持到底等良好作用。
通过这个学期的体育课,我对排球有了更系统的认识,基本掌握了发球,垫球,传球技术,对扣球亦有了进一步的了解。
从一个旁观者的角的看,排球运动似乎很容易掌握。
但“不练不知道,一练吓一跳”。
要熟练地掌握排球技术必须经历千锤百炼。
比如传球,刚开始时并不是用手指去传,而是用手掌直接把球拍过去。
平时练习的时候,很容易出现“手指顶球”的情况(俗称“刺鱼蛋”),怎一个疼字了得……
排球是一个团队项目。
在学习的过程中,虽然只有过一次的队之间的对抗赛(本人亦有幸能于赛场上发过三个界外球),但我仍能感受到团队精神对排球的重要性,队友之间的鼓励与支持,谅解是比赛取得成功的重要因素。
比较遗憾的是,唯一一节理论课被取消了。
理论有机地联合实际是硬道理,是通往成功的捷径。
希望以后如果有理论课,一定要上啊!让我们休息休息一下,不用晒太阳。
不过以后我不再报排球了……
我认为在课间,老师可以组织学生多玩游戏(本人颇喜欢玩游戏),可以促进师生之间的感情,增长见识,协调身体机能,提高身体素质。
1、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。
既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
2、技术的全面性:规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。
要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
3、高度的技巧性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。
击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
4、激烈的对抗性:排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。
高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。
在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。
水平超高的比赛,对抗争夺也越激烈。
5、攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。
6、严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。
没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。
水平越高的队,集体配合就越严密。