现代排球运动发展概述.ppt

国际重大排球比赛
◆ 世界排球锦标赛 ◆ 世界杯赛
◆ 奥运会排球赛
世界排球锦标赛
是由国际排联主办的国际排球比赛， 是排球最早的、规模最大的世界性比赛， 每4 年举行一届。自 1949 年开始举行第一 届世界男排锦标赛起至2003年，已举办了 15届，女排世界锦标赛从1952年举行了第 一届，至2003年已举办了14届。
70年代至80年代
1972年国内开始恢复体育比赛。 中国女排创造了世界女子排球“五连冠”的 新纪录，其全攻全守，单脚背飞，快速反击等新 的技术、战术体系对世界排球运动做出了贡献。 1981 年，我国男排获世界杯赛第 5 名，此时我国 男排具备了与世界强队抗衡的能力，中国男排在 快速灵活传统打法基础上，又创造出“前 飞”“背飞”“拉三”“拉四”等新技战术，达 到80年代初的鼎盛时期。
81年世界杯夺冠
82年世界赛
84年洛杉矶奥运会
85世界杯
86世锦赛
80年代未期到90年代
古巴女排凭借出色的弹跳力和力量，强有力的扣 球和网上优势，多次蝉联世界冠军。由于男排全攻 全守打法代替了高举高打的单一风格，欧美男排普 遍运用了快速进攻和集体配合的战术打法，同时发 挥高度、力量、跳发球和后排进攻的优势，防守技 术、战术也有大幅度的提高，还有女子排球男子化 的趋势，而中国男女排技战术没有创新，没有借鉴， 并失去了特色，导致我国排球运动水平跌入低谷。 1995年我国开始了排球体制改革，使我国排球技战 术水平明显提高，中国排球慢慢走出了低谷。
世界排球运动发展史


50年代 60年代至70年代 80年代至90年代 排球运动现状与发展趋势
50年代
苏联、捷克、保加利亚、波兰等东欧国家的 排球运动水平较高，世界比赛前几名基本都是 这些国家。比赛中主要用上手传球，一般扣高 球。当时苏联男排身材高大，体格健壮，扣球 力量大，进攻以高点强攻为主，凶狠有力，成 为“力量派”。捷克队技术动作细腻，以扣球 线路和落点变化为特色，打吊结合，以巧见长， 称为“技巧派”。

球
扣
拦
球
网
排球运动的基本技术与战术
Pai qiu yun dong de chang di yu qi cai she bei
准备姿势和移动
准备姿势的作用： 准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体 动作和心理活动处于良好的“临战”状态。 规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。
起动的作用： 起动是移动的开始，是在准备姿势的基础上 变换身体重心的位置，使身体便于向某方位 快速移动。
03
目前世界性的排球比赛有：世界排 球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯 排球赛，均为每四年举办一次。
Part 02
排球运动 的场地与设备
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球的气压为0.3kg/cm2~ 0.325kg/cm2
排球运动的基本技术与战术
Pai qiu yun dong de chang di yu qi cai she bei
4、排球技术的分类
排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可分成六大类。如下图所示： 排球运动的基本技术
准和
传
备移
球
姿动
势
垫
发
球
排球运动的起源与发展
Pai qiu yun dong de qi yuan yu fa zhan
首先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到1967 年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本男排 又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜女排 取得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女排崛 起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982年， 中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂冠， 取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排坛。 七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游 戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代 中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结 合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。

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齐齐哈尔高专
一、国际排球比赛简介
1、世界杯比赛
由全球高水平的男、女球队参加的国际性的排球比赛， 每四年举办一次。自从1991年世界杯赛被改为在奥运会的前 一年举行，相当于是奥运会的资格赛。获得前三名的队伍则 有资格进入奥运会。参赛资格：男女各12支队伍 举办国一个队 五大洲锦标赛冠军队，5个队 五大洲锦标赛亚军队，5个队 锦标赛紧接着的奥运会主办国1个队竞赛方法：采用 单循环赛制

国际排联于1949年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 从排球运动的初创到1949年第一届世界男子排球锦标赛，其间走 过了半个世纪的历程。在这半个世纪中，排球规则逐步形成，基本 技战术日趋丰富，国际交往越来越多。1952年在莫斯科举办了第 一届女子排球锦标赛， 1964年东京奥运会上排球被接纳为奥运会 项目，1965 年在华沙举办了第一届男子世界杯排球赛，1973年在 乌拉圭举办了第一届女子世界杯赛。1993年举办首届大冠军杯男、 女比赛。至此形成排球锦标赛、世界杯排球赛、奥运会、大冠军杯 排球赛四项建全的世界大赛制度，各项赛事每隔四年举办一届。 （大冠军杯赛举办在前三项赛事的间隔）。加上在此之前1977年世界 排球大赛系列中又增加了世界男女青年锦标赛、 1989年世界男女 少年锦标赛。国际排联完善了世界各项重大赛事。
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2、世界锦标赛
由世界排球联和会主办的最大的世界性国际排球比赛，是排 球最早的、规模比赛，每4年举行一届，第一届世界锦标赛始于194 9年，最初只有男子比赛，女子比赛始于1952年。最开始比赛并不 受洲际人数的限制，即提出参赛申请的队，都可获得参赛资格；但 从1986年（男第11届，女第10届）国际排联规定只允许16个队参 加世锦赛。

• (四)扣快球:指扣球队员在二传队员传球前或传球的 同时起跳,把球扣入对方场区的一种扣球方法。 特点:这种扣球速度快,时间短,突然性强,牵制性大,能 在时间和空间上争取主动。 快球可分为:近体快,背快,短平快,背平快,平拉开,半快 球,调整快,远网快,后排快和单脚快等。
跳传球
跳起在空中进行单双手传球叫跳传。 动作方法:向上垂直起跳,保持身体 平衡,当身体上升到最高点时,靠迅 速伸臂以及加大指腕弹力将球传出。
侧传球
身体侧对传球目标,并将球向体侧方向传出的传 球动作叫侧传。
动作方法:准备姿势迎球动作手型与正面传球相 同,击球点应偏向传球目标一侧,上体和手臂应向 传球方向伸展,传球方向异侧手臂的动作幅度,用 力距离和动作速度要大于同侧手臂。
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3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技
术特点和运用方法等，可分 成六大类。如下图所示：
排球运动的基本技术
准和
传
备移
姿动
势
球
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垫
发
球
球
扣
拦
球
网
①、准备姿势和移动
◆准备姿势的作用：
准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理 活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握 各项排球技术。
技术要点:抛 球,弧线挥臂, 包击推压。
上手发球
侧面下手发球
动作方法:队员左肩对网,两脚左右开立,约与肩同宽,两膝 微屈,上体稍前倾,重心落在两脚间.左手将球平稳抛送 至胸前,距身体约一臂之远,离手高约30厘米.在抛球的 同时,左臂摆至右侧后下方,接着利用右脚蹬地向左转 体的力量,带动右臂向前上方摆动,在腹前用全手掌,掌 跟或虎口击球的右下方。
⑤、扣球与吊球

发展
排球运动在20世纪初传入 欧洲和亚洲，并逐渐发展 成为一项世界性的体育运 动。
国际化
1964年，排球运动首次成 为奥运会的正式比赛项目 ，进一步推动了排球运动 的国际化发展。
排球运动的特点与价值
特点
排球运动具有高度的竞技 性、团队性和观赏性。
价值
排球运动能够锻炼人的身 体素质、提高人的心理素 质和培养人的团队协作精 神。
排球比赛的精神风貌
感受运动员在比赛中展现出的拼搏精 神、团队精神和良好的体育道德风尚 。
排球比赛评价
比赛过程评价
比赛结果评价
对比赛过程中的技术运用、战术配合、比 赛节奏等方面进行评价，分析各队的优劣 势。
根据比赛结果和胜负关系，评价各队的实 力和表现，以及比赛结果的合理性和公正 性。
运动员表现评价
体能训练原则
个性化、全面性、系统性、科学性 。
力量素质训练
力量素质定义
力量素质训练注意事项
肌肉在紧张或收缩时所表现出来的一 种能力。
合理安排负荷、注重动作速度、强调 技术因素。
力量பைடு நூலகம்质训练方法
负重抗阻练习、对抗性练习、克服弹 性物体练习等。
速度素质训练
速度素质定义
01
人体快速运动的能力，包括反应速度、动作速度和移动速度。
教练团队评价
对运动员在比赛中的技术表现、战术执行 、精神风貌等方面进行评价，评选出表现 优秀的运动员。
对教练团队在比赛中的指挥能力、战术安 排、人员调配等方面进行评价，分析教练 团队对比赛结果的影响。
THANKS
感谢观看
拦网技术
单人拦网
准确判断对方扣球或吊球的路线，及 时起跳并伸臂拦网，阻止对方进攻。

统的健康。
促进肌肉力量和耐力
02
排球运动需要反复的跳跃、扣球、拦网等动作，可以锻炼全身
肌肉，增强肌肉力量和耐力。
提高身体协调性和灵活性
03
排球运动需要快速反应和灵活移动，有助于提高身体的协调性
和灵活性。
排球运动对团队协作和个人品格的塑造
01
02
03
培养团队协作精神
排球是一项集体运动，需 要队员之间的默契和配合 ，有助于培养团队协作精 神。
排球运动的普及推广
各级政府和体育部门在校园、社区和企事业单位中广泛开展排球运动，
提高排球运动的普及率和参与度。
03
排球后备人才培养
中国排球协会和各级排球组织加强后备人才培养，通过建立青少年排球
训练基地、组织各级别赛事等方式，培养优秀的排球人才。
中国排球在国际舞台的表现和影响
中国女排的辉煌成就
中国女排在世界排球赛场上的优异表现，多次获得奥运会 、世界排球锦标赛等国际赛事的冠军，成为中国的骄傲和 体育界的代表。
加强国际交流与合作
积极参与国际排球赛事和活动，加强与世界各国排球队的交流与合 作，共同推动国际排坛的发展。
培养优秀教练员和裁判员
加强教练员和裁判员的专业培训和国际交流，提高教练员的教学水 平和裁判员的执法能力。
CHAPTER
05
排球运动的价值和意义
排球运动对身体健康的益处
增强心肺功能
01
排球运动是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强心血管系
拦网能力。
传球的准确性和速度可以为本队 的进攻创造更好的机会。
拦网技术
拦网是排球比赛中防守的重要环 节之一。
拦网时要注意观察好对手的进攻 方式和路线，以及本队的防守和

技术动作不规范
加强技术训练，提高运动员技 术水平，减少因技术动作不规 范造成的损伤。
身体素质差
加强身体素质训练，提高运动 员的力量、速度、耐力和柔韧
性等。
常见运动损伤应急处理方法介绍
肌肉拉伤
立即停止运动，对伤处进行冷敷、加 压包扎和抬高伤肢处理，严重者应及 时就医。
关节扭伤
先冷敷止血，再热敷消肿，适当加压 包扎并抬高伤肢，严重者应及时就医 检查是否伤及韧带或骨骼。
发展
20世纪初，排球规则逐步完善， 国际排球联合会成立，排球运动 逐渐普及和规范化。
排球运动特点与价值
特点
集体性、竞技性、技巧性、趣味性。
价值
锻炼身体、培养意志品质、提高团队协作能力、丰富校园文化生活。
排球比赛规则简介
01
02
03
04Biblioteka 球场与设施球场为长方形，中间设有球网 ，双方各6名队员进行比赛。
VS
运用时机
当一传不到位，离网较远，或者球传得较 高，不适合组织快攻战术时，可采用强攻 。此外，在比赛的关键时刻，为了突破对 方的拦防，也需要运用强攻战术。
快攻战术特点及运用时机
特点
快攻是指防守方通过拦网、防守反击和对手失误后迅速组织起的进攻。快攻战术具有突然性、快速性 和多变性的特点。根据快攻的发动形式，可以分为防守反击快攻、拦网快攻和对手失误快攻等。
移动技术
包括并步、交叉步、跨步和跑步等， 要求步伐灵活、快速、准确，保持身 体平衡。
发球技术及其训练方法
发球技术
包括正面下手发球、侧面下手发球和上手发球等，要求掌握 正确的抛球和击球动作，发出有攻击性的球。
训练方法
采用多球训练、定点发球和区域发球等方法，提高发球的准 确性和攻击性。

中国排球赛事及展望
中国排球联赛
中国排球联赛是中国排球运动的一项重要赛事，由中国 排球协会主办，各省市排球队参赛，比赛水平和竞技程 度较高。
中国排球超级联赛
中国排球超级联赛是中国排球运动的一项重要赛事，由 中国排球协会主办，各省市排球队参赛，比赛水平和竞 技程度较高。展望未来，中国排球运动还有很大的发展 空间和潜力，需要进一步加强人才的培养、提高运动水 平、增强比赛观赏性和市场推广等方面的工作。同时， 中国排球运动也需要更好地融入国际排球大家庭，加强 与其他国家和地区的交流与合作，为推动世界排球运动 的发展做出更大的贡献。
战术训练
根据对手和比赛情况，运 用不同的战术策略，如快 攻、强攻、交叉配合等。
排球运动的健身价值
增强心肺功能
排球运动是有氧运动，可以提高心 肺功能，增强身体的耐力和免疫力 。
锻炼肌肉力量
排球运动可以锻炼全身肌肉，特别 是手臂、肩部、背部和腿部的肌肉 力量。
培养协调性和灵活性
排球运动需要身体各部位协调配合 ，可以提高身体的灵活性和协调性 。
竞技排球的发展
随着竞技排球的发展，各种战术和技术水平的提高，排球比赛的观赏性和竞技性越来越强。
排球运动的国际化发展
要点一
国际排球联合会的成 立
1947年，国际排球联合会（FIVB） 成立，负责排球运动的国际组织和比 赛规则的制定。
要点二
世界排球锦标赛和世 界杯排球赛
世界排球锦标赛和世界杯排球赛是排 球运动最重要的国际赛事之一，吸引 了各国顶尖球队参加。
快速多变
排球运动节奏快速，攻防转换迅速 ，要求队员反应快速，灵活多变。
排球运动的价值
锻炼身体
排球运动可以全面锻炼身体， 提高身体素质和协调能力。

5、排球比赛中，球落地即 为失误，又受到击球次数的限 制，因此要求运动员有较强的 时间和空间概念，在比赛中要 有精确的判断和快速的反应， 并迅速作出相应的技术动作。 这些动作对于发展灵敏、速度、 力量、弹跳力及耐久力等身体 素质都有良好的作用，同时也 培养了运动员勇敢、顽强、果 断的作风。
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计算方法：
轮次： 参赛队数为单数时轮
次等于队数。
参赛队数为双数时轮
次等于队数减1。
队数（队数–1）
场数：
4、传球
传球是排球的一项基本技术。 是进行比赛和组织战术的基础，它的 优点是便于控制球，准确性高，主要 用于二传。在一次攻和反攻中，传球 起着串联和纽带的作用，它是组织各 种战术的基础，不掌握好传球技术， 就难以进行战术配合。
传球方式很多，按其姿势可分为
站立传、半蹲传、和跳传等，按传球
的出手方向可分为正面传、侧传、背
随着运动技术水平与战术的发展，以 后逐渐改变为12人制，9人制，直至50年代才 改为6人制，场地也相应缩小。
1913年，第一届“远东运动会”时， 排球被正式列入竞赛项目，当时实行的是9人 制比赛。
1947年，第国3页/际共47排页 球联合会在巴黎成立，
目前的世界性排球比赛有：
1、世界排球锦标赛：男子比 赛从1949年开始，女子比赛从1952 年开始，每4年举行一次。
二传 攻手
攻手 攻手
①、“中一二”进攻战术形式
“中一二”战术是进攻战术中最简单、 最基本的战术形式，它是由3号队员作二传， 把球传给2号位或4号位队员扣球的进攻形式。 它的特点是：战术容易组成，但变化少，只 能两点进攻，战术意图容易被对方识破，战 术的突然性和攻击性较小。
②、“边一二”进攻战术形式