下载文档原格式
核心职业能力训练项目策划(学校版)--挺好的
核心职业能力训练项目策划(学校版)--挺好的
核心职业能力训练项目策划
一、项目模式
●以企业化训练为基础，通过“学生员工化”、“班级公司化”、“管
理企业化”，使学生身临其境体会企业运行、职业发展与个人成长；
●以情境为主线，聚焦职业人生复杂情境的人际处理，培养
学生再造自我、合作竞争、纵横协调的人际整合能力；
●以问题为主线，聚焦企业关键职能领域的具体问题，培养
学生发现问题、分析问题、解决问题的深入思考能力；
●以项目为主线，聚焦企业项目关联领域的系统问题，培养
学生系统思考、结构整合、方案创新的整体策划能力。
二、项目原理
●企业核心能力解析：任何企业的创立、生存与发展，无不
遵循“洞察需求或者问题——策划整体解决方案——协调整合资源实施”这样一个循环往复，洞察需求与问题源于深刻的思考能力，策划整体解决方案源于系统的策划能力，协调整合
资源实施源于对内的组织协调能力和对外的资源整合能力，而无论是对内的组织协调能力
还是对外的资源整合能力，归根结底都是人际整合能力，超强的人际整合能力源于高尚的
心灵、坚强的意志和深刻的思想，即人格力。
1 / 14。
为了培养学生的核心素养、综合职业能力和可持续发展力，以下是一个具体的实施方案：一、核心素养培养1.制定课程标准：修订和完善课程体系，确保课程内容能够全面覆盖学生的核心素养，包括批判性思维、创新能力、团队合作能力、信息素养等。
2.实施跨学科教学：鼓励教师采用跨学科的教学方法，将不同学科的知识和技能进行整合，培养学生的综合能力和创新思维。
3.开展实践活动：组织丰富多彩的校园活动和社会实践，让学生在实践中锻炼和提升自己的核心素养。
二、综合职业能力培养1.建立校企合作：与企业建立紧密的合作关系，为学生提供实习和就业机会，帮助学生了解职业环境，提升职业技能。
2.实施职业导向课程：开发具有职业导向的课程，帮助学生了解各种职业的发展路径和所需技能，为未来的职业生涯做好准备。
3.开展职业技能培训：组织定期的职业技能培训，提升学生的专业技能和职业素养，为就业和创业打下基础。
三、可持续发展力培养1.培养环保意识：通过课程和活动，培养学生的环保意识，让他们了解可持续发展的重要性，学会在生活中实践环保。
2.开展社会责任教育：引导学生关注社会问题，培养他们的社会责任感和公民意识，让他们学会为社会做出贡献。
3.培养终身学习能力：鼓励学生养成自主学习的习惯，培养他们的终身学习能力，让他们在不断变化的社会中保持竞争力。
四、评估与反馈1.建立评估机制：制定具体的评估标准和方法，定期对学生的核心素养、综合职业能力和可持续发展力进行评估。
2.提供反馈与指导：根据评估结果，为学生提供具体的反馈和指导，帮助他们发现不足并制定改进计划。
五、持续改进1.收集意见与建议：定期收集学生、教师和企业的意见与建议，对实施方案进行持续改进和优化。
2.分享成功经验：总结并分享在实施过程中取得的成功经验，为其他学校或组织提供借鉴和参考。
通过以上实施方案，我们可以全面培养学生的核心素养、综合职业能力和可持续发展力，为他们的未来发展奠定坚实的基础。
一、前言核心力量是人体的重要基础力量之一，对于提高运动表现、预防运动损伤以及维持身体健康具有重要意义。
本核心专项训练计划旨在通过科学、系统的训练方法，帮助运动员提升核心力量水平，为各项运动技能的发挥奠定坚实基础。
二、训练目标1. 提高运动员的核心稳定性，增强身体控制能力；2. 增强核心肌肉群的力量，提高运动表现；3. 预防运动损伤，降低受伤风险；4. 增进身体协调性和灵活性。
三、训练计划1. 训练周期：共12周，每周3次训练，每次训练时长60分钟。
2. 训练内容：（1）热身（10分钟）：慢跑、动态拉伸、关节活动等。
（2）核心稳定性训练（30分钟）：1）平板支撑：3组，每组30-60秒；2）侧平板支撑：3组，每组30-60秒；3）鸟狗式：3组，每组15-20次；4）俄罗斯转体：3组，每组15-20次；5）仰卧起坐：3组，每组15-20次；6）深蹲起：3组，每组15-20次；7）俯卧撑：3组，每组15-20次。
（3）核心力量训练（20分钟）：1）硬拉：3组，每组6-10次；2）引体向上：3组，每组6-10次；3）卧推：3组，每组6-10次；4）立式划船：3组，每组6-10次；5）哑铃侧平举：3组，每组6-10次；6）深蹲跳：3组，每组6-10次。
（4）拉伸放松（10分钟）：静态拉伸、动态拉伸、肌肉放松等。
3. 训练强度：1）核心稳定性训练：保持中等强度，以完成动作为准；2）核心力量训练：以完成规定次数和组数为准，逐步增加负荷。
四、注意事项1. 训练前做好热身，预防运动损伤；2. 训练过程中注意动作规范，避免动作错误；3. 根据自身情况调整训练强度和负荷；4. 保持良好的作息，保证充足的睡眠；5. 饮食方面注意营养均衡，补充足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
五、总结本核心专项训练计划旨在通过科学、系统的训练方法，帮助运动员提升核心力量水平。
在训练过程中，运动员应严格按照计划执行，并结合自身情况进行调整。
核心能力提升培训计划表培训目的：本次培训旨在全面提升员工的核心能力，包括沟通能力、团队合作能力、解决问题能力、创新能力等，以提高团队整体绩效和竞争力。
培训对象：全公司员工培训时间：为期三个月培训方式：线上线下相结合培训内容：第一阶段：沟通能力提升1. 沟通原理与技巧培训目标：了解沟通的原理和方法，提高沟通效率内容：有效沟通的基本原则、非暴力沟通技巧、听力训练等时间：2周2. 团队沟通协作能力训练目标：提高团队内部的沟通和协作效率内容：团队沟通技巧、协作模式、沟通障碍解决等时间：2周第二阶段：团队合作能力提升1. 团队建设和管理培训目标：加强团队的凝聚力和合作精神内容：团队建设活动、团队合作案例分析、团队管理技巧等时间：2周2. 团队协作与冲突解决目标：提高团队内部协作及解决冲突的能力内容：团队冲突的成因分析、处理冲突的技巧、团队合作案例学习等时间：2周第三阶段：问题解决能力提升1. 问题分析与解决培训目标：提高员工的问题分析和解决能力内容：问题分析框架、解决问题的策略、案例学习等时间：2周2. 创新思维培养目标：激发员工创新意识，培养创新思维内容：创新思维激活训练、创新案例分享、创新方法论学习等时间：2周第四阶段：应用能力提升1. 能力应用训练目标：将学习到的核心能力应用于工作实践内容：案例解析、实践演练、能力应用指导等时间：2周2. 能力检测与调整目标：对员工的核心能力进行测评，发现问题并进行调整内容：能力测评、个人发展规划指导、能力提升反馈等时间：1周培训评估：1. 培训前测评：对员工的核心能力进行测评，制定个性化学习计划。
2. 每周反馈：在培训过程中，实时收集员工的学习情况和反馈，进行调整和补充。
3. 阶段性测评：每阶段结束后进行针对性的测评，评估培训效果。
4. 培训总结评估：培训结束后进行全面的总结和评估，根据培训效果进行调整和改进。
特色亮点：1. 针对性强：制定个性化学习计划，针对不同员工的能力提升需求，进行有针对性的培训安排。
节能减排项目计划书
一、以终为始
二、设计驱动问题
提示：你是否提出一个真实的问题或者重要的问题，这个问题能够吸引你参与，并且需要掌握关键的知识和技能，才能够更好地解决这个问题？
三、规划项目评价
四、规划项目过程
提示：是否这些项目作品和工作任务能够为小组所有成员提供展示的机会，展示学到的
五、管理项目过程
提示：你期望从这个项目中学习到什么？
附：鱼缸式讨论法
1、学生围坐成一个圆圈；
2、在大圆圈（外圈）的中间摆5~7把椅子，组成一个小圆圈（内圈）；
3、选几位学生坐在内圈，内圈留出一把空椅子；
4、内圈的学生讨论项目会有哪些成果，外圈的学生观察和倾听。
外圈的学生如果有问题或者建议，可以坐在内圈的那把空椅子上发言，他（她）发完言之后就回到外圈，其他人可以再加入。
注：鱼缸式讨论法可用于制订项目计划或其他需要小组讨论的场合。
制定自己的职业核心能力提升计划下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢！本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注！Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts, other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!一、当前职业能力分析。
在我目前的职业岗位上，我主要从事销售工作，需要具备良好的沟通能力、销售技巧、市场分析能力和团队协作能力。
大学生职业能力提高培训项目开发方案一、项目背景近年来, 伴随80、90后新生代劳动力逐渐成长为劳动力市场旳主力军, 以及高校旳逐年扩招, 大学毕业生数量逐年增多, 大学生就业压力越来越大, 加之, 目前教育体系中对人才岗位胜任能力和基本职业能力、职业素质旳培养与市场对人才基本技能和能力旳需求旳脱节, 大学毕业生旳职业技能和职业素质与用人单位岗位原则存在较大差距, 高校就业压力逐渐加剧, 大学生旳就业问题逐渐突出, 这对各高校此后发展也提出了严峻旳挑战。
为了弥补目前教育体系中对人才岗位胜任能力和基本职业能力、职业素质旳培养与市场对人才基本技能和能力旳需求旳脱节, 培养出高素质高技能旳从业者, 以就业为导向, 从用人单位和社会对人才旳需求原则出发, 对大学生开展岗位胜任能力培训就行旳很迫切。
二、项目阐明（一）大学生职业能力提高培训项目是国家人力资源和社会保障部承认旳职业培训项目。
该项目是结合就业岗位旳岗位胜任能力模型, 进行职业能力、职业综合素质和岗位专业素质能力旳培训。
（二）强调从岗位旳胜任能力特性为关键, 培训大学生旳岗位胜任能力、以及综合素质, 协助大学生提高职业能力和职业素养, 有效旳提高大学生就业竞争力。
（三）该项目采用全新措施进行可迁移能力旳研究、教学资源旳开发、教学方式创新研究, 结合国际先进理念、丰富旳案例、辅助工具等多种可运用旳技术成果, 提出了以能力培养为关键, 以就业为导向旳, 以实践活动体验教学与网络实训结合旳教学措施, 贯穿于大学生从入学到毕业旳全过程。
三、培训目旳（一）优化教学资源, 完善教学课程体系建设；实现学校教育与社会需求旳无缝对接, 提高各高校和高校毕业生旳生存发展竞争力, 培养出高职业素质, 受企业欢迎旳学生；深入增进大学生就业能力提高,（二）协助学生提高职业能力和职业素质, 增强就业竞争力, 适应工作岗位旳规定,与岗位胜任能力对接,与就业对接.四、课程设置大学生职业能力提高培训项目波及两类课程。
一、方案背景随着我国经济社会的快速发展，企业对员工的核心能力要求越来越高。
为了提升员工的综合素质，增强企业的核心竞争力，特制定本核心能力提升培训计划。
二、培训目标1. 提升员工的专业技能，使其能够胜任本职工作。
2. 培养员工的团队协作精神，增强团队凝聚力。
3. 提高员工的服务意识，提升客户满意度。
4. 增强员工的学习能力和创新能力，适应企业发展的需要。
三、培训对象1. 公司全体员工。
2. 重点培养部门及岗位人员。
四、培训内容1. 专业技能培训：- 专业知识更新与拓展。
- 技能操作培训，如计算机操作、办公软件应用等。
- 行业前沿技术培训。
2. 团队协作能力培训：- 团队建设与沟通技巧。
- 项目管理与协作。
- 情绪管理与压力释放。
3. 服务意识培训：- 客户服务理念与技巧。
- 服务质量提升策略。
- 顾客满意度调查与分析。
4. 学习与创新能力培训：- 学习方法与技巧。
- 创新思维训练。
- 创新项目设计与实施。
五、培训方式1. 内部培训：- 邀请公司内部专家授课。
- 组织经验分享会。
- 开展案例分析。
2. 外部培训：- 与专业培训机构合作，开展定制化培训。
- 参加行业研讨会、论坛等活动。
3. 在线学习：- 利用网络平台，开展在线课程学习。
- 建立内部学习交流群，分享学习心得。
六、培训时间安排1. 第一季度：专业技能培训。
2. 第二季度：团队协作能力培训。
3. 第三季度：服务意识培训。
4. 第四季度：学习与创新能力培训。
七、培训评估1. 培训效果评估：- 通过考试、考核、项目实施等方式，评估培训效果。
- 收集员工反馈意见，不断优化培训内容。
2. 成果转化评估：- 关注培训成果在日常工作中的应用情况。
- 对培训成果进行跟踪，确保其对企业发展产生积极影响。
八、保障措施1. 加强组织领导，明确责任分工。
2. 确保培训资源，包括师资、场地、设备等。
3. 建立激励机制，鼓励员工积极参与培训。
4. 加强培训效果的跟踪与反馈，确保培训质量。
职业核心能力学习计划一、学习目标1.建立起扎实的专业知识和技能2.提高自身的领导能力和沟通能力3.提升自我管理和组织能力4.不断学习和适应社会变化二、学习内容1.专业知识和技能的学习作为一个从事什么专业的人，我们应该具备一定的专业知识和技能。
只有不断学习才能不断积累经验，不断提高自己，不断融入社会。
建议学习内容：1）专业书籍和资料的阅读2）参与专业培训和讲座3）与同行进行交流和合作2.领导能力和沟通能力的提高领导者应该具备一定的领导能力和沟通能力。
只有良好的领导能力和沟通能力才能有效地管理团队，并且把工作做的更好。
建议学习内容：1）学习有关领导学和管理学的专业书籍和资料2）参与领导力和沟通技巧的培训和讲座3）参与团队建设和协作的活动3.自我管理和组织能力的提升作为一个从事某个职业的人，我们应该能够管理好自己，有效地组织时间和资源，做好自己的工作。
建议学习内容：1）学习时间管理和资源管理的专业书籍和资料2）参与自我管理和组织能力的培训和讲座3）参与团队管理和项目管理的实践活动4.不断学习和适应社会变化社会在发展，科技在变化，我们应该不断学习，不断适应社会的变化。
建议学习内容：1）学习有关社会发展和科技进步的专业书籍和资料2）参与社会活动和行业交流3）关注并适应社会的变化，不断调整自己的学习和工作计划三、实施步骤1.制定学习计划根据自己的学习目标，制定一份详细的学习计划，包括学习内容、学习时间、学习方式等。
2.执行学习计划按照学习计划的要求，认真执行学习计划，并且不断总结和反思，不断调整学习计划，以确保学习目标的顺利实施。
3.学习成果评估不断对自己的学习成果进行评估，看看自己是否达到了学习目标，如果没有，就要调整学习计划并加倍努力。
四、学习总结1.坚持不懈，学习永无止境学习是一辈子的事情，我们应该不断学习，不断进步，做一个持续进步的人。
2.与时俱进，不断涵养，提升核心竞争力对于我们从事的行业来说，只有不断提高自己的核心竞争力，才能适应社会的变化，取得更大的成就。
一、指导思想：根据学校整体工作安排和教务处的工作计划，以课程改革为重点，以课堂教学为抓手，立足课堂教学这一主阵地，坚持全体学生的全面发展，尤其关注后进生的成长，注重培养学生主动与人交流的能力、团结协作的意识、积极创新的精神以及实践能力和积极向上的情感，切实提高教学质量，提升学生各方面的素质。
充分发挥备课组的集体力量，开展校本教研，鼓励组内教师积极参加课题研究，提高我校职业核心能力教师团队的教师教学水平。
为二、教研活动目标：研讨的目标，以课堂教学作为实施课题的主渠道,组织进行集体讨论，交流提高学生活动有效性的策略；积累经验，就研究过程中成功与不足之处写好自评，做好阶段性的总结；提升教师驾驭教材的能力和调控课堂教学的能力；拓展教研活动的新途径，为教师提供有效的教研活动平台；运用行动研究法，创新教研活动的实效性，促进教师专业化发展。
积累和完善教学资源，加强教师自身的建设。
鼓励教师不断地学习先进的教学方法，结合先进的网络技术，切实提高教学水平，做到每节课都扎扎实实。
三、活动主题：随着课堂改革不断深入，课堂变活了，这在一定程度上激发了学生的学习兴趣、学习热情和主动精神。
学生非常活跃，教室里热闹非凡。
但是，在学生活动中，存在好学生唱独角戏的局面。
同时，由于此阶段孩子自控力较弱，好动爱玩，活动一展开，学生就纷纷动起来，表面看来轰轰烈烈，然而真正投入学习活动的只有很少的一部分孩子，大部分的孩子借此玩上一阵，活动的实效性不大或根本没有实效性。
尤其是我校的学生组成具有一定的特殊性，由于学习上长期无人监督，久而久之养成了很多的不良习惯。
如何引导学生进行有效的学习活动进而提高学习的实效性？成为我们亟待解决的问题，为此我们确定了本学期教研活动的内容：。
核心职业能力训练项目策划一、项目模式●以企业化训练为基础，通过“学生员工化”、“班级公司化”、“管理企业化”，使学生身临其境体会企业运行、职业发展与个人成长；●以情境为主线，聚焦职业人生复杂情境的人际处理，培养学生再造自我、合作竞争、纵横协调的人际整合能力；●以问题为主线，聚焦企业关键职能领域的具体问题，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的深入思考能力；●以项目为主线，聚焦企业项目关联领域的系统问题，培养学生系统思考、结构整合、方案创新的整体策划能力。
二、项目原理●企业核心能力解析：任何企业的创立、生存与发展，无不遵循“洞察需求或者问题——策划整体解决方案——协调整合资源实施”这样一个循环往复，洞察需求与问题源于深刻的思考能力，策划整体解决方案源于系统的策划能力，协调整合资源实施源于对的组织协调能力和对外的资源整合能力，而无论是对的组织协调能力还是对外的资源整合能力，归根结底都是人际整合能力，超强的人际整合能力源于高尚的心灵、坚强的意志和深刻的思想，即人格力。
●职业核心能力解析：职业核心能力是人们职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，它适用于各种职业，能适应岗位不断变换，是伴随人终身的可持续发展能力。
职业核心能力的建立是基于企业核心能力的分解，只有能够支撑企业核心能力的职业核心能力才具有价值性和延展性，职业核心能力是企业核心能力的落地和分解，它表现为思考力、策划力和人格力。
而通常企业所提倡的创新力、整合力、执行力、学习力、沟通力等，都不是无源之水，是思考力、策划力和人格力的“三生万物”。
●学习之价值法则解析：生命有限，知识无限，用有限的生命漫无目标地去追求无限的知识，只能是耗尽一生而没有结果。
只有缘于实际的需要，才能点燃学习的激情和动力，才能创造实际的价值。
因此，学习必须要有能够创造实际价值的实际需求来拉动，需要什么学什么，需要多少学多少，而且要通过实践转化成创造价值的能力，那么财富将水到渠成。
许多成功人士并没有多少知识，但成功所需要的知识和能力一定具备，所以能力的培养一定要聚焦准确的和真实的需求。
●职业核心能力培养：为什么大量的企业聘请国外顶级咨询机构对员工进行翻天覆地之培养，然收效甚微？首富郭台铭说过“能力不是培养出来的，而是历练出来的”，其本意是能力不是教出来的，而是在实践中亲力亲为形成的。
所以，能力的培养一定要以解决企业实际问题为导向，老师要以导师的角色提出有价值的问题，启发学生激烈讨论问题，引导学生正确思考问题，指导学生系统解决问题，并给予总结和提炼，形成学生正确的思想观和科学的方法论。
学生是积极主动的学习者、实践者。
三、项目特色●展示丰富的职业种类：展示人力资源管理、物流供应链管理、企业管理、市场营销、资本运营、战略规划等多种核心职业，将学生置于一种与专业一致的职业环境，体会公司化组织的结构和职业的运行与发展，重新思考自己的专业知识体系，帮助学生规划好自己的职业发展方向。
●展示丰富的产业形态：展示制造业、房地产业、金融业、电子商务业、港口业、文化创意产业、海洋产业、教育产业、养老产业等多种产业形态，使学生全面了解和熟悉各种产业的运行规则和发展趋势，结合自己的价值观、性格和兴趣，慎重思考自己的发展方向。
●展示企业难点问题的本源剖析和系统问题的整体解决。
●所有展示皆为个人实战案例，解读性强。
四、项目容●基于能力法则的思考：能力没有极限，能力的大小取决于思考问题的大小，思考伟大的问题和思考细小的问题，付出的努力基本是一样的。
所以我们要学习就要向伟人学习，向高标准学习，要实践就要挑战高难度，向高目标挑战，这样所培养出来的能力，就是伟大的能力，是做大事业的能力。
毕业几个月的普通大学生，可以在别人的正确指导下做出城市运营的策划蓝图，毕业几年的大学生，没有有效的指导也整理不出一套职位说明书，这就是差距。
●人格力：培养学生自强不息的进取心和厚德载物的包容心；培养学生再造自我的心灵家园，去除贪婪、嫉妒、懒惰的不良品质；培养学生再造自我的意志精神，去除恐惧、担忧、胆怯的不良意志；培养学生的合作意识和竞争意识；培养学生穿透人心、整合思想、纵横协调的人际能力。
●思考力：培养学生洞察知识原理的思考能力，培养学生洞察问题本质的思考能力，培养学生从简单到复杂和从复杂到简单的思考方法，培养学生穷究问题的本源，参透并遵循组织运行和企业管理的本质规律，建构自成体系的世界观和方法论。
●策划力：培养学生面对系统问题的全局思维意识和整体思考能力，培养学生面对复杂系统的逻辑推理和结构组合的整合能力，培养学生基于现实条件的借鉴组合和超越突破的创新能力，培养学生基于问题与需求能够提供整体解决方案的全面策划能力。
五、项目学时●人格力模块（6小时）●思考力模块（6小时）●策划力模块（6小时）●课业辅导（6小时）六、项目招生●每班100人●没人200元军2010 -11-23目录第一章人格力1 心灵品质————————————————————————————————1.1 除草法则———————————————————————————————1.2 交往法则———————————————————————————————1.3 合作法则———————————————————————————————2 精神意志————————————————————————————————2.1 丛林法则———————————————————————————————2.2 竞争法则———————————————————————————————2.3 意志法则———————————————————————————————3 人际整合————————————————————————————————3.1 需求法则———————————————————————————————3.2 需要法则———————————————————————————————3.3 心本法则———————————————————————————————3.4 思想法则———————————————————————————————3.5 预见法则———————————————————————————————3.6 纵横法则———————————————————————————————3.7 变通法则———————————————————————————————第二章思考力1 原理法则1.1 绩效原理———————————————————————————————1.2 薪酬原理———————————————————————————————1.3 培训原理———————————————————————————————1.4 客服原理———————————————————————————————2 本源法则————————————————————————————————2.1 交期本质———————————————————————————————2.2 库存本质———————————————————————————————2.3 流程本质———————————————————————————————2.4 营销本质———————————————————————————————第三章策划力1 体系法则—————————————————————————————————1.1 人力资源管理体系————————————————————————————1.2 供应链流程体系—————————————————————————————1.3 精益思想体系——————————————————————————————2 系统法则—————————————————————————————————2.1 资本运营整体解决方案——————————————————————————2.2 项目运营整体解决方案——————————————————————————2.3 商业模式创新商业计划——————————————————————————法则展示1 除草法则——人的杂念妄念就像花园里的杂草。
杂草不需要专门的照料和养分，它自己就能长得茂盛。
如果不管它，花园就会“杂草丛生”。
所以一个好的花园，必须时常进行除草。
相反正见善念就像花园里的花朵，必须细心种植栽培，才能生长得好。
2 交往法则——己所不欲,勿施于人,你想要别人怎样对待你,你也要怎样对待别人，要爱人如已，你对别人怎样,别人亦会对你怎样，别人怎样待你,你也应怎样回报；人之所欲,才施于人,别人希望你怎样对待他们, 你就怎样对待他们，要学会真正了解别人，然后以他们认为最好的方式对待他们,而不是我们中意的方式。
3 合作法则——随形而存，以势而发，在坚持原则的前提下，灵活变通，要遇圆则圆，随方呈方，包容一切人；要缓急随势，清浊因时，承载一切事；要避上趋下，忍辱负重，利万物而不争；要韬光养晦，厚积薄发，依众人而成事。
唯有谦敬、宽容、柔顺，才能借助他人的势力和集体的智慧来成就事业。
4 借势法则——借力打力，方可四两拨千斤。
一个人的力量总有局限的时候，尤其在进入陌生领域时，会显得更加单薄和无从下手。
这时要借助他人的力量，要借助熟悉或者能够驾驭这个领域的人，要与人合作，借助他人的力量洞悉或者驾驭该领域，要取长补短，要借他人之长跨越障碍，然后以己之长达成目标。
5 竞争法则——物竞天择，优胜劣汰，世界上没有绝对公平的环境，这个世界永远属于强者，弱者能得到的只是一些同情和怜悯。
要想超越强者而胜出，必须善于忍耐而强于爆发，必须时刻准备战斗，勇于挑战，敢于冒险，俯视一切，要洞察一切不合理，解决一切超常规，要创造时机，不鸣则已，一鸣惊人。
6 需求法则——预先取之，必先予之，要从研究别人的需要出发，先满足别人的需求，才能满足自己的需求。
一定要做到以对方为中心，交往对象需要什么，我们就满足什么，满足别人的方法，就是谈论他所要的，教他怎样去得到。
要了解对方的观点，学会以对方的观点来思考，以对方的观点来看事情。
7 需要法则——需要一世，感激一时，宁使人需要，不使人感激，与其让人对你彬彬有礼，不如让人对你有所依赖，心有所求才会铭记不忘，而感激之情容易淡忘，一旦人们对你不再依赖，所有的礼貌恭敬都会化为乌有。
要想需要永恒，唯有持续创造而且绵延不绝，要勿使其完全满足，且使人常有饿意。
8 心本法则——治天下必先治己，治己必先治心；争天下必先争人，争人必先争心。
假如你要用一个人的手，你就必须用他整个的人；假如你要用他整个的人，你就必须影响他整个的心。
影响人心必须要准确地洞察对方心的想法，穿透对方需求点或者关注点，并以超出对方所期望的方式引导和打动对方的心。
