湛江师范学院新生定向越野活动总结

大学生定向越野锦标赛赛后总结中距离赛，应当在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相像，距离场地形式都还是比较接近国内的，跟前一段训练也很接近。

这场跑的也特别的不好，涌现了几个比较大的问题，心态稳定的不是很好，前面刚刚出去就出错了，可能在出发前人的思维有些焦虑，前面没有稳住，还有在前一段没有一步步的确认好就开始执行。

在1—2号点当时是想沿等高线平移绕过山顶，点位在山背的的悬崖脚下，在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点，一次没有扑到点，过去后丢失了站立点，后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。

后面的点位也是有同样的耽搁。

在整场的路径上不知道怎么去找安全点，对一些零碎的地形地貌不是很敏感。

在近点攻击上常常耽搁，还有在思维上常常没有以自我为中心，似乎是回到了刚刚开始接触训练定向一般，看见哪有人就跟过去了，当时知道自己路径是正确的也是如此跟别人跑了，没有一点点的自信心与自理技能，很依靠于别人。

在路径的选择上也还是有很多的疑问，在路径选择好了之后怎么去执行也存在问题，可能也是跟自己当时的心理有关。

还有这场失去了一个运动员拼搏的毅力。

这场跑完回来觉得自己跑的那么烂，是很不应当的。

的确得自己跑完回去之后好好反思。

当时最大问题还是在心理上吧。

最末一场接力赛，接力赛是表达一个团队的技能了。

我们代表团是全军覆没。

应当这场教练都是没有给我们什么压力，只要我们每个人都能够好好跑完就是了。

我是安排在第三棒出发，当时前面的那棒就有很大的耽搁，已经拖后了许多，我就无形中心里有很大的压力。

在前一天的技术会议上有说到，不要去追时间个人快能够取得好的成果，而是要怎么去为队友省时间。

做到这步才是做到了团队最好的团结。

我在那样的压力下，虽然是最末一棒，后头没有了队友，当时在这点做的不是很好，还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。

前面的有耽搁，自己有特意的追时间有更多的耽搁。

整场在跑的过程中一贯都是只有一个人在山里面跑，不受任何人的影响，没有任何的干扰，全场都是靠自己。

定向越野的心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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时光荏苒，转眼间，为期一周的军训定向越野活动已经圆满结束。

在这段时间里，我不仅锻炼了身体，增强了团队协作能力，更在挑战自我、超越自我的过程中，收获了宝贵的人生体验。

军训定向越野是一项集体能、智慧、团队协作于一体的综合性运动，它不仅考验了我们的体能耐力，更考验了我们的思维敏捷和团队协作能力。

在这场活动中，我深刻体会到了以下几点：首先，团队协作是成功的关键。

在定向越野的过程中，每个人都要明确自己的任务和责任，相互配合，共同完成目标。

无论是选择路线、制定策略，还是遇到困难时的相互鼓励、共同克服，都离不开团队的力量。

在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重团队的决定，明白了团结就是力量的道理。

其次，挑战自我、超越自我是人生的一种追求。

在定向越野的挑战中，我不断突破自己的极限，挑战自己的体能和心理承受能力。

当我完成一项看似不可能的任务时，那种喜悦和成就感让我更加坚定了追求卓越的信念。

再次，锻炼意志、增强自信。

在烈日炎炎的天气下，我们坚持完成各项训练任务，面对困难和挫折，我们没有退缩，而是勇敢地面对。

这种坚持让我更加自信，相信自己有能力战胜一切困难。

此外，军训定向越野还让我认识到了以下几方面的重要性：一是时间观念。

在定向越野中，时间就是生命，我们必须珍惜每一分每一秒。

这让我明白了时间的重要性，以后在工作中也要珍惜时间，提高效率。

二是观察力。

在比赛中，我们需要观察地形、路线，快速作出决策。

这让我意识到观察力的重要性，平时要注重培养自己的观察能力。

三是策略思维。

在比赛中，我们需要根据实际情况制定策略，灵活应对。

这让我明白了策略思维的重要性，以后在面对问题时，要学会从多个角度思考，找到最佳解决方案。

总之，军训定向越野让我受益匪浅。

通过这次活动，我不仅锻炼了身体，提高了团队协作能力，更在挑战自我、超越自我的过程中，收获了宝贵的人生财富。

在今后的学习和工作中，我会继续发扬军训定向越野的精神，勇往直前，不断追求卓越。

定向越野学年总结本学年我选择了定向越野作为我的体育课课程。

以前我从未参加过任何有关于定向越野的活动，定向越野在我的脑中感觉就是拼命的跑啊跑。

第一次上课，老师将我们随机分成了五个小队，让我们自己选出队长、队名，我有幸成为了“我的特三营”小分队的队长。

刚开始的时候还有点紧张，因为大家都互相不认识，经过各自的自我介绍、面对面微信建群，我们慢慢的熟悉了。

刚开始的几节课老师都安排活动来挺高我们队员的团结度、默契度，很高兴我的队员们都能积极参与，这让我们很快成为了朋友，而不仅仅是上课的同学。

当我们开始真正的拿着地图跟指北针奔波于校园内寻找点的时候，我才意识到定向越野不只是要会跑，还要会要脑，我们得看着地图，合理的安排路线，尽量避开复杂的地形，有路不越野。

定向越野中有个人赛还有团队赛，团队赛考验的是团队的默契度与团结度，我很庆幸我拥有了8个十分优秀的队员，在每次的团队赛中，队员们都尽自己的全力在参与比赛，没有一个偷懒；我也很庆幸我的队员们能同意我的安排，而不是各自为政。

我还记得那次校园里的单车定向越野，那是我们第一次合照，我们一起去了学校里具有标志性的建筑前合照留念，很感想老师安排这样的路线与课程。

上学期的期末考试是我们小队最后一次九个人一起参加的比赛了，因为黄泽媛转了学院，不再跟我们一起上体育课了，有点可惜。

那次期末考试，我们都很厉害，在路上我们一起研究路线，寻找最短的路，大家累了也在坚持着，都不想拖后腿。

一路上大家互相照顾，边骑边点人数，生怕有一个落下一个队员，真的我很庆幸我在这个队伍里。

我结识到了这么一群朋友。

这个学期我们队只剩下了8个人，但我没记错的话，每次团队赛我们队都是第一，这让我很自豪。

在平时的课外时间，我们大家都会在微信群里聊聊天、吹吹水。

我收获了一群好朋友，这是我在定向越野中最大的收获，很高兴每个周四下午都能看到你们，跟你们一起上课。

虽然定向越野把我晒成了熊猫，但是认识你们比其他事情都让我高兴。

2024年定向越野工作总结2024年是我国体育事业蓬勃发展的一年，定向越野项目也取得了长足的进步和发展。

在这一年的定向越野工作中，我们着重提高了运动员的技术水平，加强了基层人才的培养，推动了赛事的创新和宣传力度。

以下是对2024年定向越野工作的总结。

一、运动员技术水平提升我们在2024年的定向越野工作中，注重提高运动员的技术水平。

通过组织定向越野训练营，邀请国内外的专业教练和运动员来进行指导和培训，提供高水平的训练设施和器材。

同时，我们积极组织参加国内外的比赛，让运动员通过比赛不断提高自己的竞技水平，并且从竞争中获得成长和进步。

在2024年的定向越野比赛中，我们注重推广和应用新的技术手段，例如引入GPS定位仪器，加强运动员的定向技术训练和观察能力。

通过实时定位和数据分析，不仅可以提高比赛的公平性和科学性，同时也提供了更加精确和多样化的数据分析和训练支持。

二、基层人才培养在2024年的定向越野工作中，我们注重培养基层人才。

我们积极推动基层定向越野俱乐部的发展，组织培训班和讲座，让更多的青少年接触和了解定向越野，培养他们的兴趣和热爱。

此外，我们还加强了青少年运动员的训练和选拔工作，组织青少年定向越野比赛，选拔出优秀的运动员，为国家队输送更多的后备力量。

三、赛事创新和宣传力度加强在2024年的定向越野工作中，我们注重赛事的创新和宣传力度。

我们加强了赛事的策划和组织工作，通过改进赛事规则和设置更加具有挑战性和观赏性的赛道，吸引更多的观众和参赛者。

同时，我们加强了赛事的宣传和推广工作，通过媒体和社交平台发布赛事信息和精彩瞬间，提升了定向越野项目的知名度和影响力。

另外，我们还注重与其他国家和地区的定向越野组织开展合作交流。

通过组织国际定向越野比赛，邀请外国运动员来中国参赛，同时也鼓励我国运动员赴外交流比赛。

这种合作交流不仅可以增进运动员之间的交流与学习，还可以推动我国定向越野事业的发展和提高。

总而言之，在2024年的定向越野工作中，我们着重提高运动员的技术水平，加强了基层人才的培养，推动了赛事的创新和宣传力度。

定向越野活动心得体会校园定向越野心得体会3篇越野定向是指借助地图、指南针或其他导航工具，在肯定范围内，通过途中的各种障碍物，快速到达每个目标点，完成每个点的任务，最终到达目的地的一种运动。

以下是为大家整理的关于定向越野活动心得体会校内定向越野心得体会的文章3篇 ,欢迎品鉴！第一篇: 定向越野活动心得体会校内定向越野心得体会时间像白驹过隙般静静地从你我身边划过，转瞬间大一的生活就要结束，各科课程都将争先恐后地完成，又要开头预备新一轮的复习考试了。

一年的时间结束了，我明白了定向越野是一项智力与体力并重的才智型体育运动项目，集群众性、趣味性、学问性、竞争性和国防教育于一体。

它不仅可以增加同学体质，培育同学独立分析、解决问题的.力量，而且能培育同学的生存力量、竞争意识、团队合作精神等。

我们在野外进行了两次训练，一开头的时候真的很担忧自己不能精确无误地找到那些老师们细心布置的点标，怕自己的体力不足。

现在回想起来，其实只要上课的时候仔细听老师讲课，完成任务也不是当时我们想的那么难。

某个星期六上午，我们外出训练。

当我拿到地图后，依据上课时老师给我们说的学问点，看了一会地图并仔细地思索，并依据地图的整体形势和目标点来确定接下来将要奔跑的方向。

在训练中，每个人走的路线可能不尽相同，所以要信任自己做出的推断并找到最佳路径，切误随波逐流，这样才能使自己能够更快和顺当地完成活动。

分析图后，意识到那些点标的也许位置，确定要走的路线，于是开头向第一个点的方向奔去。

第一个点比较好找，也非常接近，然后接着是其次个、第三个同学们都在不停地往下一个目标跑去。

半小时很快就过去了，感觉自己已经筋疲力尽，可是我不能停，由于我不服输的心不允许我这么做，于是告知自己：要坚持下去，由于我的任务还没有完成。

连续前进在经过千万苦后，我们最终完成了今日的训练，此是已是气喘吁吁，腿也软软的，毫无一点力气，感觉自己体力真的又待增加了。

又是步行回到学校。

定向越野心得（精选五篇）第一篇：定向越野心得感悟定向越野这次定向越野专项——窗口积分定向已经考完了，也意味着大一一年的体育课即将过去，更隐隐约约可以看到，大一，作为大学生活的四分之一，也在渐渐离我们而去……唉！时间过得真是快，一转眼一年就这么过去了，回首过去一年的点点滴滴，感慨良多。

正嘲笑自己感性了不少，头脑中恍然闪过脚步匆匆更替的画面，忽然间明白，日子不就是在这脚步的无数更替中无形流走的吗。

日子来去无痕，但我们的生活需要留下痕迹。

一年，我们在定向中度过，定向带给了我们成长。

定向越野，有如漫长的人生路，是一次漫长的征程，考验我们的每一步，每一个环节。

在出发之前，我们需要做好充分的准备：吃早餐，准备好计时器、学生证，准时到，领指卡，记住出发时间，热身等等。

考试之前，就有很多同学准备的不过充分，导致临时手忙脚乱，其实这些都是可以避免的。

就像为人处事，我们不能总是等别人来提醒，自己该做好的事情要自己有分寸，在出发之前就准备好，在出发之后才能大跨步。

俗话说的好：细节决定成败。

做事情，特别是做大事，当你把每一个细节都用心做好的时候，积累起来你会发现，到头来你会比别快很多。

定向越野也是这样，把握好每一个细节，就是步步为营。

带上充分准备上路后，首先需要做好路线规划。

磨刀不误砍柴工，合理的路线规划是成功的基础，心里有个大致的规划可以让你一路镇定，一路顺利，不走回头路。

迈开脚步后，切勿太急于求成，不能一开始就蛮足了劲，人生路如此漫长，成功需要我们的耐力。

一路上我们应该调整呼吸，合理分配好体力，循序渐进中求速度。

再者就是看图要仔细，因为欲速则不达，看准了再跑一点也不迟。

到了一个点也需要核对一下号码，否则打错了点再快再多也是无用功。

我们做事情要理智一点，要有自己的主见，切勿跟风随大流，盲目跟跑。

路边有很多“野花”，但那未必是属于自己的，不要看到有点就打。

还有就是时间观念了，在出发之后应该立即开始计时，途中也要大概清楚时间的进程，在时间结束前务必要回到终点。

定向越野赛总结
这次的越野赛真的是既惊险又刺激，当然对于从来没有参加过类似比赛的人来说，的确是一个巨大的挑战。

凭借智慧和坚持不懈的毅力，我们顺利跑完全程，虽然没有取得名次，我们却收获了远比名次珍贵的自豪感和美好回忆。

亲身参与了这次越野赛，我感觉有些地方我们做得不够好，值得改进。

首先，我们在赛前没有做好充分准备，没有提前对学校周围的地形进行研究，因而在比赛一开始，对着抽象难懂的地图，我们显得有些束手无策，以致在找第一个点时就花费了不少时间。

其次，我们没有充分利用主办方为我们提供的资源。

在寻找第三个点时，由于判断错误，我们跑到了一个满是竹子的山头，结果几乎把山转了一遍还是没找到打卡点。

最后花了将近50分钟才找到打卡点。

但在随后的赛程中，我们发现当找不到打卡点时，我们可以打电话咨询地图后面对应的打卡点守点人员的电话进行咨询，他们会向我们描述打卡点周围的一些地貌特征。

这样会极大方便我们顺利找到打卡点。

再其次，我们有些太墨守成规。

比赛规则要求参赛队员为两男一女，但事实上，许多队伍都是全部由男生组成。

其实越野赛的路线并不适合女生，因为大多数路段都在山里，一会上坡一会下坡，既耗体力，又比较危险，女生到了后半程便有些力不从心了。

今年的定向越野结束了，但我相信每一个参与其中的队员都会把它当成生命中最美的回忆之一珍藏在记忆深处！。

定向越野心得(精选多篇)1、越野让步心得越野运动之所以得到广大欢迎，是因为它能激发我们的灵感，增加我们的勇气，拓宽我们的视野，同时还能促进我们的身心健康。

近日，我参加了一次越野让步活动，从中体会到了诸多的感受，也学到了不少的东西。

首先，参加此次活动，我学到了协作的重要性。

在越野让步过程中，需要全体成员手足协力，分工协作，关键时刻大家各司其职，鼓励彼此，帮助彼此，坚持到底，来完成最后的任务。

这样才能更好地结合团队实力，既可以发挥信任力，也可以彼此互助，使团队的力量更加的强大，去完成这项活动。

其次，我在此次越野让步中体会到了毅力的重要性。

这活动更多是考验人们的毅力，在途中吃少、睡少，我们仍 shift 坚持到最后，帮助团队完成任务，这足以表明团队成员拥有良好的毅力。

在如今明显缺乏毅力的社会中，我们需要毅力作为引导，激励自己去完成更多自己想去做的事情。

最后，本次活动还体现出了诚实和安全的重要性。

在旅途中出现任何不慎的事故，团队成员都必须诚实的面对，并承担起相应的责任，及时采取措施保证大家的安全，也关乎团队的秩序和要求。

只有大家落实诚实和安全的精神，越野活动才能更好更安全的进行，同时还能增进大家的感情，进一步促进团队的凝聚力。

总结起来，此次越野让步活动，我体会到了团队协作的重要性、毅力的重要性、以及诚实和安全的重要性，无论是对于团队运动，还是对于我们日常生活中的工作，这些都能提供帮助，也是值得引以为戒的。

越野旅行是一种全新的见识，也是嬉闹活跃的社交形式。

参加本次越野旅行，收获良多。

首先，在参加旅行的过程中，我懂得了要尊重村民，珍惜每一份美好的自然环境。

在此过程中，我们走过很多乡村小学，和孩子们打过招呼，看到了孩子们可爱的笑容和朝气蓬勃的态度，也看到了乡村的景象，深刻体会到珍惜一切可以领略的自然风景。

其次，我们还在越野旅行中体会到了团队的重要性。

我们在越野旅行中得到了各种支持，利用恰当的领队和计划，使旅行让人们得到了非凡的体验，这次旅行的成功，离不开大家的团队合作精神。

定向越野活动总结
1.活动过程
本次校内定向越野，我们宣传部主要负责照相任务，所以前期要准备相机，由于我自己没有相机在活动前一天只得找人借，越野正式开始前要到体育馆报道，进行活动前的最后准备，具体确定相关负责人下发的任务。

越野开始后跟一个点标旗捕捉精彩镜头。

越野结束后将自己认为照的好的照片进行处理后发给本部主要负责人。

最后进行总结。

2．活动自我总结
优点：能够按时到达活动地点并很快明确自己的任务照相时能够积极跑动以捕捉精彩镜头
照相时也能和同伴积极交流照片也能及时上传
缺点：准备不够充分，相机电没充满导致后来只有用手机照（效果可想而知）照相技术有限没有进行大场面与小镜头的结合
3．活动结果与意义
活动圆满举行。

通过本次越野活动能够让更多的同学了解这项运动，能够促进这项运动的民间化发展，让更多的人能够利用这项运动获得强生健体，增强体质的效果并提高大脑的应变能力。

并且定向越野作为一项有利于智力发育的运动项目能够带给人回归自然，赏心悦目等无限快乐的感觉。

同时通过本次越野也增进了军协会员之间以及会员与教官之间的交流。

4．活动预算
略
5.活动策划人：军协全体负责
具体活动策划人：
会长：马庆原
照相：宣传部崔严王芳蕾等
成绩统计记录：办公室黄理铭田菊等
活动记录人员：办公室干事刘莹刘红等
总结书写人员：宣传部崔严王芳蕾等
总结人：李超
2013年11月6日。