脑功能开发与心理素质训练 第六章

儿童脑功能开发及素质训练影响脑功能发展的因素：基因：30-60%人体中大约60%的基因专门用于大脑发育：基因决定胎儿在受孕后约14天开始皮层细胞迁移，并且决定细胞的分层。

基因决定了语言何时发育发育：生理发展是脑功能发展（开发）的基础环境：大脑终身具有可塑性，环境、经验、学习会改变大脑中神经元之间的联系结构脑功能开发的主要手段是营造适合脑功能发展的环境认知神经科学认知功能的神经基础——脑核心概念：功能定位一般问题“定义脑功能模块”具体问题：研究某种认知过程所需要的脑功能模块（资源）人脑的个体差异：在结构和功能上定位和网络的争议：功能模块最小能划分为多小？高级功能还能定位什么？核心概念：功能模块假设功能模块能分多细致高级功能是否能定位核心概念：功能网络研究各功能模块间如何协同工作整体性质：小世界网络解剖模型计算模型认识脑的结构、功能和发育神经元和突触神经元：树突：接受神经递质；细胞体：维持细胞生理过程、合成神经递质；突触前轴突终端：存储|释放神经递质进入突触；轴突（有髓鞘）：传递神经递质、加强动作电位脑神经网络脑细胞大约90%为胶质细胞，10%为神经元，但是我们只对神经元了解更多；神经元数量：果蝇：10万个；老鼠：500万个，猴子：100亿个；人：1000亿个；每天损失1万到10万个脑细胞；大脑某些部位能生长新的神经元脑的方向保护层：颅骨和脑膜皮层、皮层下组织后脑：第四脑室、小脑皮层小脑的功能：三个细胞层、规则的网络结构、运动协调、学习大脑与小脑间的联系基底节基底节的组成和功能：重要的运动控制系统：尾状核、壳核、苍白球、黒质边缘系统的功能和组成边缘系统是学习和记忆的重要结构：杏仁核：情绪控制和味知觉海马和穹隆：学习扣带回：注意嗅球：嗅觉新皮层：额叶、顶叶、枕叶、颞叶新皮层的细致分区脑室系统供血系统人脑的发展分化人的主要特征表现在脑上人为何为人？人和动物的关系人脑的发展模式脑功能发育的进程奇妙的变化来自于脑脑的发育和行为变化关系密切：社交微笑：3-4个月大的时候出现：基底神经节髓鞘化分辨所有语言的音素：6个月：左右半球的功能分化对照顾着依恋，对陌生人焦虑：6-18个月：内侧额叶发育基本发现：脑的变化是经验的结果，环境对脑的功能影响巨大智力水平不是在出生时就确定的一些能力在某个敏感时期（机会之窗）更加容易获取情绪对学习影响重大大脑生长、神经发育与环境经历（出生前至三岁）人脑的发展模式脑细胞的迁移胎儿时期的脑在做什么：大脑由神经管发育而来，生长迅速胎儿大脑生成神经元速度很快：再生长最高峰，每分钟生成2.5万个脑细胞远超过所需要的数量，出生后数量逐渐减少神经元在胎儿时期开始形成突触连接神经元开始迁徙，从侧脑室向头盖骨转移并形成层胎儿时期开始发育的系统躯体感觉系统（触觉、痛觉、温度敏感度）前庭系统（平衡和运动）视觉、听觉、味觉和嗅觉语言记忆系统初步形成脑结构环境的作用胎儿发育的前几周是第一个“关键时期”胎儿在受孕后约14天开始皮层细胞迁移，并且决定细胞的分层胎儿的成长对压力和营养贫乏非常敏感不利环境影响正常发育：营养不良、致畸剂、母亲应激反应（情绪）不利环境因素：酒精和可卡因：导致部分细胞死亡，干扰迁移过程流感：导致认知和情绪方面损伤营养：早期叶酸不足影响神经管闭合，后期营养不良导致头部过小细烟：体重过低，精神缺陷我们能做什么：准妈妈能做的是：吃好、避免服药、减少压力、与胎儿交流——胎教出生时婴儿大脑仍处于为发展状态：“四分之三的大脑在子宫外发育，与外界环境发生直接关系”神经元数量发展基本完成（约1000亿个）修剪现象在某些区域（基本感官）发生：从未用过的神经元及突触死亡神经细胞数量减少，而脑重量和体积增大大脑重量在一年间增加一倍，神经元体积增大，树突增长，轴突髓鞘化，神经胶质的数量和体积增加。

开发大脑有诀窍教案心理健康通用版第一章：了解大脑结构1.1 教学目标让学生了解大脑的基本结构，包括大脑皮层、海马体、杏仁核等。

让学生了解大脑的左右半球分工，以及大脑各部分的功能。

1.2 教学内容介绍大脑的基本结构，包括大脑皮层、海马体、杏仁核等。

介绍大脑的左右半球分工，例如左半球负责逻辑思维，右半球负责艺术创造力。

介绍大脑各部分的功能，例如前额叶负责决策和规划，颞叶负责记忆和语言处理。

1.3 教学活动让学生通过观察大脑结构图，了解大脑的基本结构。

让学生通过小组讨论，了解大脑的左右半球分工和各部分功能。

让学生通过案例分析，应用大脑各部分功能的知识。

1.4 教学评估通过小组讨论和案例分析，评估学生对大脑结构的理解程度。

通过问答和测试，评估学生对大脑左右半球分工和各部分功能的掌握程度。

第二章：提高记忆力2.1 教学目标让学生了解记忆的原理和过程，包括编码、存储和回忆。

让学生掌握提高记忆力的方法和技巧，例如联想记忆、重复记忆等。

2.2 教学内容介绍记忆的原理和过程，包括编码、存储和回忆。

介绍提高记忆力的方法和技巧，例如联想记忆、重复记忆、图像记忆等。

2.3 教学活动让学生通过实验和案例，了解记忆的原理和过程。

让学生通过小组讨论和实践，掌握提高记忆力的方法和技巧。

让学生通过记忆训练和分享，应用提高记忆力的方法。

2.4 教学评估通过实验和案例分析，评估学生对记忆原理和过程的理解程度。

通过小组讨论和记忆训练，评估学生对提高记忆力的方法和技巧的掌握程度。

第三章：培养注意力3.1 教学目标让学生了解注意力的原理和过程，包括选择性注意力、持续性注意力等。

让学生掌握培养注意力的方法和技巧，例如时间管理、专注训练等。

3.2 教学内容介绍注意力的原理和过程，包括选择性注意力、持续性注意力等。

介绍培养注意力的方法和技巧，例如时间管理、专注训练、避免干扰等。

3.3 教学活动让学生通过实验和案例，了解注意力的原理和过程。

让学生通过小组讨论和实践，掌握培养注意力的方法和技巧。

儿童脑功能开发及素养训练影响脑功能进展的因素：基因：30-60%人体中大约60%的基因特地用于大脑发育：基因打算胎儿在受孕后约14 天开头皮层细胞迁移，并且打算细胞的分层。

基因打算了语言何时发育发育：生理进展是脑功能进展〔开发〕的根底环境：大脑终身具有可塑性，环境、阅历、学习会转变大脑中神经元之间的联系构造脑功能开发的主要手段是营造适合脑功能进展的环境认知神经科学认知功能的神经根底——脑核心概念：功能定位一般问题“定义脑功能模块”具体问题：争论某种认知过程所需要的脑功能模块〔资源〕人脑的个体差异：在构造和功能上定位和网络的争议：功能模块最小能划分为多小？高级功能还能定位什么？核心概念：功能模块假设功能模块能分多细致高级功能是否能定位核心概念：功能网络解剖模型计算模型争论各功能模块间如何协同工作整体性质：小世界网络生疏脑的构造、功能和发育神经元和突触神经元：树突：承受神经递质；细胞体：维持细胞生理过程、合成神经递质；突触前轴突终端：存储|释放神经递质进入突触；轴突〔有髓鞘〕：传递神经递质、加强动作电位脑神经网络脑细胞大约90%为胶质细胞，10%为神经元，但是我们只对神经元了解更多；神经元数量：果蝇：10 万个；老鼠：500 万个，猴子：100 亿个；人：1000 亿个；每天损失1 万到10 万个脑细胞；大脑某些部位能生长的神经元脑的方向保护层：颅骨和脑膜皮层、皮层下组织后脑：第四脑室、小脑皮层小脑的功能：三个细胞层、规章的网络构造、运动协调、学习大脑与小脑间的联系基底节基底节的组成和功能：重要的运动掌握系统：尾状核、壳核、苍白球、黒质边缘系统的功能和组成边缘系统是学习和记忆的重要构造：杏仁核：心情掌握和味知觉海马和穹隆：学习扣带回：留意嗅球：嗅觉皮层：额叶、顶叶、枕叶、颞叶皮层的细致分区脑室系统供血系统人脑的进展分化人的主要特征表现在脑上人为何为人？人和动物的关系人脑的进展模式脑功能发育的进程奇异的变化来自于脑脑的发育和行为变化关系亲热：社交微笑：3-4 个月大的时候消灭：基底神经节髓鞘化区分全部语言的音素：6 个月：左右半球的功能分化比照顾着依恋，对生疏人焦虑：6-18 个月：内侧额叶发育根本觉察：脑的变化是阅历的结果，环境对脑的功能影响巨大智力水平不是在诞生时就确定的一些力量在某个敏感时期〔时机之窗〕更加简洁猎取心情对学习影响重大大脑生长、神经发育与环境经受〔诞生前至三岁〕人脑的进展模式脑细胞的迁移胎儿时期的脑在做什么：大脑由神经管发育而来，生长快速胎儿大脑生成神经元速度很快：再生长最顶峰，每分钟生成2.5 万个脑细胞远超过所需要的数量，诞生后数量渐渐削减神经元在胎儿时期开头形成突触连接神经元开头迁徙，从侧脑室向头盖骨转移并形成层胎儿时期开头发育的系统躯体感觉系统〔触觉、痛觉、温度敏感度〕前庭系统〔平衡和运动〕视觉、听觉、味觉和嗅觉语言记忆系统初步形成脑构造环境的作用胎儿发育的前几周是第一个“关键时期”胎儿在受孕后约14 天开头皮层细胞迁移，并且打算细胞的分层胎儿的成长对压力和养分贫乏格外敏感不利环境影响正常发育：养分不良、致畸剂、母亲应激反响〔心情〕不利环境因素：酒精和可卡因：导致局部细胞死亡，干扰迁移过程流感：导致认知和心情方面损伤养分：早期叶酸缺乏影响神经管闭合，后期养分不良导致头部过小细烟：体重过低，精神缺陷我们能做什么：准妈妈能做的是：吃好、避开服药、削减压力、与胎儿沟通——胎教诞生时婴儿大脑仍处于为进展状态：“四分之三的大脑在子宫外发育，与外界环境发生直接关系”神经元数量进展根本完成〔约1000 亿个〕修剪现象在某些区域〔根本感官〕发生：从未用过的神经元及突触死亡神经细胞数量削减，而脑重量和体积增大大脑重量在一年间增加一倍，神经元体积增大，树突增长，轴突髓鞘化，神经胶质的数量和体积增加。