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中学跳绳踢毽比赛规程

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第 1 页 共 3 页 中学跳绳踢毽比赛规程

第一章：总则

第一条：为了促进中学生的身体健康，提高学生的体育素养，丰富学生的课余生活，特制定本规程。

第二条：本规程适用于中学生的跳绳踢毽比赛，包括男女子个人项目和男女子团体项目。

第三条：比赛的目的是培养中学生的跳绳和踢毽技能，增加学生的体育锻炼量，提高学生的身体素质。

第四条：比赛的组织单位应做好比赛场地和设备的准备工作，确保比赛的顺利进行。

第二章：比赛项目和规则

第五条：比赛项目分为跳绳个人项目和踢毽个人项目，每个项目分为男女子组别。

第六条：跳绳个人项目分为计时和技巧两个阶段。须按要求连续跳绳一定时间或完成规定的跳绳动作或跳绳技巧，根据完成的时间和完成的动作或技巧评分。

第七条：踢毽个人项目分为时间和技巧两个阶段。须在规定时间内用脚完成规定动作或技巧，根据完成的时间和完成的动作或技巧评分。

第八条：团体项目分为跳绳和踢毽两个阶段，团体人数最少为4人，最多不超过10人。团体项目的规则和评分以个人项目为参考。 第 2 页 共 3 页 第九条：比赛使用的跳绳和毽子应符合规定的尺寸和重量，比赛前应进行检查，不合格的跳绳和毽子不能使用。

第三章：比赛流程和组织

第十条：比赛时间和地点由组织单位确定，并在比赛前通知参赛队伍。

第十一条：比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛按照抽签确定参赛队伍的顺序，决赛按照预赛成绩确定参赛队伍的顺序。

第十二条：比赛前，参赛队伍应按照规定的时间到达比赛地点，进行报到和装备检查。

第十三条：比赛期间，参赛队员必须按时参加比赛，不得迟到或早退，违者将被取消比赛资格。

第十四条：比赛开始前，组织单位应进行开幕式和开球仪式，宣布比赛开始。

第十五条：比赛过程中，裁判员应按照规则进行裁判，确保比赛的公平和公正。

第十六条：比赛结束后，组织单位应进行颁奖仪式，颁发奖牌和证书给获奖选手，并公布比赛结果。

第四章：比赛规则和评分方法

第十七条：比赛中，裁判员根据选手的表现进行评分，评分按照成绩和技巧两项进行。

第十八条：个人项目的成绩评分按照完成的时间进行，时间越短，成绩越好。 第 3 页 共 3 页 第十九条：技巧评分按照选手完成的动作或技巧的难度和精确度进行，完成的动作或技巧难度越大，得分越高。

第二十条：团体项目的成绩评分应取所有参赛队员的成绩的总和，技巧评分应取所有参赛队员的平均分。

第二十一条：比赛中，如遇到选手出现违规行为或使用不正当手段取得成绩的，将取消该选手的比赛成绩。

第五章：比赛裁判和监督

第二十二条：比赛中的裁判员应具备一定的专业知识和经验，严格按照规则进行裁判。

第二十三条：比赛组织单位应指派负责人对比赛进行监督和管理，确保比赛的顺利进行。

第六章：比赛奖励

第二十四条：比赛设立男、女子个人项目和男、女子团体项目的前三名奖励。

第二十五条：奖励可以包括奖牌、证书和奖金等。

第二十六条：奖金的具体数额由比赛组织单位决定，根据比赛的赞助和经费状况确定。

第七章：附 则

第二十七条：本规程的解释权归比赛组织单位所有。

第二十八条：本规程自颁布之日起生效。

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踢毽子比赛活动方案

踢毽子比赛活动方案

踢毽子比赛活动方案

一、活动目地：为营造积极健康的工作环境,全面调动员工强身健体的积极性,弘扬团结奋进、善思敏行的精神,增强团队凝聚力,特举办此次活动;

二、活动项目：踢毽子比赛

三、承办单位：

四、活动道具：毽子若干、秒表、记分板

五、活动时间：

六、活动地点： 三修厂房内

七、参赛人员：管理四分工会成员 报名人数不限

八、游戏规则： 参赛人员首先抽取比赛顺序,单号为一组,双号为一组,两组同时进行比赛,比赛以个数为单位,时间以一分钟为时限;比赛开始后,可以用下肢的任意部位接触毽子,毽子落地为失误,失误后可继续比赛直至时间到;以规定时间内个数多者为胜;每次比赛每人可试踢一次;比赛时一人可踢两次,以次数多的那次记为最后成绩;

九、奖品设置： 在规定时间内,以踢的个数多少记成绩,取前6名,一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;

十、活动预算：

序号 奖品设置 奖品名称 单价元 数量 总价元

1 一等奖

2 二等奖

3 三等奖

4 参与奖

合计

太原市五育中学跳绳、毽子

太原市五育中学跳绳、毽子

关于开展阳光体育竞赛活动通知

初一年级各班：

为了进一步深入开展学生阳光体育活动，促进学生积极参加体育锻炼，让学生走向阳光、走向操场、走向大自然，培养学生集体主义精神，促进学生身心健康，增强班级凝聚力。学校决定举行阳光体育大课间竞赛活动。

一、赛事领导小组成员：章家谦、刘兆培、阎惠萍、各班班主任

二、裁判员：赵华、翟午骏、孙奇、和森、白璐、郭翔宇、赵慧斌、郭校尉

三、编排记录：翟午骏

四、场地器材：翟午骏

五、比赛项目：跳绳、踢毽子。

六、篮球运球接力比赛时间：5月4日下午4点--4点30，248班、251班；

5月6日下午4点--4点30，250班、252班；

5月7日下午4点--4点30，249班、253班；

七、跳绳比赛报名人数：每班男生7人，女生7人。

八、踢毽子比赛报名人数：每班男生7人，女生7人。

九、比赛场地：篮球场。

十、奖励办法： 跳绳、踢毽子个人项目奖励年级前八名。

跳绳、踢毽子累计成绩计入班级总分奖励年级前三名。

十一、未尽事宜另行通知，本次比赛最终解释权归赛事组委会所有。

太原市五育中学

2015年3月18日

跳绳、踢毽子

一、比赛方法：

1．单跳绳：时间1分钟

单脚或双脚平跳均可，单脚或双脚过绳为一个，失误次数不计入跳绳总数，绳子自备。

2.单踢毽：时间1分钟

左脚或右脚踢均可，踢毽子一次，脚接触地面一次为一个。

二、奖励办法：1.跳绳取年级前八名进行奖励。

踢毽子比赛活动方案 2

踢毽子比赛活动方案 2

踢毽子比赛活动方案

Prepared on 22 November 2020 踢毽子比赛活动方案

一、活动目地：为营造积极健康的工作环境，全面调动员工强身健体的积极性，弘扬团结奋进、善思敏行的精神，增强团队凝聚力，特举办此次活动。

二、活动项目：踢毽子比赛

三、承办单位：

四、活动道具：毽子若干、秒表、记分板

五、活动时间：

六、活动地点： 三修厂房内

七、参赛人员：管理四分工会成员 （报名人数不限）

八、游戏规则： 参赛人员首先抽取比赛顺序，单号为一组，双号为一组，两组同时进行比赛，比赛以个数为单位，时间以一分钟为时限。比赛开始后，可以用下肢的任意部位接触毽子，毽子落地为失误，失误后可继续比赛直至时间到。以规定时间内个数多者为胜。每次比赛每人可试踢一次。比赛时一人可踢两次，以次数多的那次记为最后成绩。

九、奖品设置： 在规定时间内，以踢的个数多少记成绩，取前6名，一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

十、活动预算：

序号 奖品设置 奖品名称 单价（元） 数量 总价（元）

1 一等奖

2 二等奖

3 三等奖

4 参与奖

合计

跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案（精选21篇）

为了确保事情或工作得以顺利进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。方案要怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛活动方案（精选21篇），欢迎阅读与收藏。

跳绳比赛活动方案 篇1

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：

二、比赛时间：

20xx年4月26日。（如果天气原因延期举行）

三、比赛项目：

跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远

四、各活动的安排

㈠、跳绳比赛（各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩）

比赛时间：20xx年4月26日早

Ⅰ、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。

Ⅱ、报名人数：

（1）单人跳每班男5人女3人。

（2）接力跳：三、四年级各9人外，其他年级男8人女7人（若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。）

（3）三至六年级集体长绳跳。

（4）、三分钟鱼贯而入跳（参加人数不少于班级人数的80%）。

Ⅲ、比赛规则： 1、单人赛规则：

①、比赛时间：一分钟

②、规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。

2、接力跳规则：

规则：参加接力赛者，每位从起跑线开始起跳前进，跳绳过程中没跳过的，原地从新起跳，继续前进的，是正常的，比赛成绩有效；如果拿着跳绳不跳前进的，是犯规，比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。

3、集体跳赛规则：

①、人数：每队15人。

②、规则：集体赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。