04
跌倒预防的宣传和教育
提高公众对跌倒的认知
跌倒是一种常见的意外伤害,但 公众对其严重性和预防措施的认
知不足。
宣传教育应强调跌倒的危害,包 括对身体健康的影响、医疗费用
的增加以及家庭负担的加重。
宣传教境安
全等。
定期进行防跌倒教育
、监督和提醒。
鼓励家庭成员了解跌倒的危害和 预防措施,积极参与防跌倒活动 ,如定期检查家居环境、提醒老
年人注意安全等。
通过家庭成员的参与,可以增强 家庭对防跌倒的重视,共同降低
跌倒的风险。
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选择合适的衣物
穿着宽松、舒适、合适的衣物,避免穿着过于宽大或长拖的衣物,以防绊倒。
03
跌倒后的处理
立即检查伤势
观察是否有出血、肿 胀、疼痛、畸形等异 常情况。
注意观察是否有骨折 、脱位、关节错位等 严重损伤。
检查是否有意识障碍 、呼吸困难、胸痛、 腹痛等症状。
初步急救处理
对于出血部位进行止血,可用 干净的纱布或绷带加压包扎。
保持地面干燥
定期检查并清理家中的地面,确保没 有水渍或滑腻的物质,以防滑倒。
增加防滑垫
设置安全扶手
在家中的楼梯、浴室等易跌倒区域安 装安全扶手,以便在需要时提供支撑 。
在浴室、厨房等易滑区域铺设防滑垫 ,以增加摩擦力,降低跌倒风险。
选择合适的鞋子和衣物
选择合适的鞋子
穿着舒适、稳定、合脚的鞋子,避免穿高跟鞋或鞋底过薄的鞋子,以防跌倒。
针对老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人来说,定期进行防跌倒教育尤为重要。
教育内容应包括跌倒的原因、风险因素、预防措施以及应对方法,以提高他们的自 我保护意识和能力。