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心理安康课的手抄报一个人的安康不仅指身体安康，还包括心理安康。
心理安康与否，能极大地影响个人的行为方式，影响到日常的学习、生活及工作。
今天为大家带来心理安康课的手抄报，一起来学习一下吧！心理安康课的手抄报心理安康课的手抄报心理安康课的手抄报高度开展的概括化观察力；获得成熟的记忆力；形成理论型的抽象思维能力。
自我意识趋于成熟，出现叛逆心理；世界观初步形成；兴趣、性格趋于稳定，能力提高；道德意识和道德行为水平提高。
情绪强烈，但容易冲动失衡；情感内容越发丰富、深刻；对情感的自我调节和自我控制的能力提高。
完成意志过程的`自觉性和主动性增强；行动的果断性增强；自制力增强；富于坚持精神。
言语表达能力逐渐成熟；行为动机、表现为成年型，行为控制为童年型；性心理开展，性意识开始觉醒，更为关注自身外貌。
智力正常是人正常生活最根本的心理条件，是心理安康的首要标准。
世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。
心理安康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
安康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚决性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。
其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于态度。
心理安康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。
人格完整安康的主要标志是：①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差；②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性；③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为；④有相对完整统一的心理特征。
编辑：周翌哲 三(5)班
2009年11月
小学生心理健康知识
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。
因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。
相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。
所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。
此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
什么是心理健康？
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。
那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康教育报。
班级 姓名
★把理想运用到真实的事物上，便有了文明。
——【法】雨果 ★有朋自远方来，不亦乐乎。
——孔子 ★文明的真正验证不是人口统计数字，不是城市规模，也不是农作物的产量— 雨果说过：“亲善产生幸福，文明带来和谐。
”无论是东方文化还是西方文化，友善都是被人珍视的美德。
善待自己，善待别人，善待别人就是善待自己，雨天被奔驰的汽车溅了一身水或者泥，心情很糟糕，但请冷静一下及时调整自己的心情，不要因为这样的小事而影响到同学和学习。
无意间被别人踩到了脚，这时需要友善接受别人的对不起，理解他人、体谅他人。
“良言一句暖三冬，恶人伤语六月寒”，同学间不要因为矛盾纠纷而恶言相向，试着退一步海阔天空。
如果你想成为一个快乐的人，那就用一颗友善的心去生活，营造一个和谐的环境，爱是人类最美的语言，是世界通用的语言，传承和弘扬文明友善之风，多些爱心，多些关怀。
友善是爱心的外化，是和平的使者， 照亮着前进的路。
文明是什么？文明是陌生人路上相遇时的微笑，是别人有困难时的热情帮助，是与人相处时和蔼谦逊的态度，是见到师长时的主动问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是将垃圾放入垃圾箱的自觉行动，是看到有人随地吐痰时的主动制止等等。
其实，在我们的校园里，在我们的楼道上，也天天上演着这样的场景，因此，我想对全校同学说，我们的文明，我们的友善，就是一抹微笑，一句问候，一个手势，一个弯腰。
我们的一小步，就是文明的一大步。
友善与文明是天空，包容天地万物；是氧气，孕育新的生命；是阳光，是雨露，滋润着我们的心田。
生命中的每一天，携友善与文明同行，让我们的每一天， 都被温暖的阳光照亮！。
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心理健康的标准
充分的安全感
锻炼
[|
h
生活的目标切合实际 (3) 与现实的环境保持接触
(4) I]
有从经验中学习的能力
C
□
D
□
(2) (1) 增强自信、克服自卑
胸襟宽广、克服嫉妒 充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千
听的自然声响。
淅淅沥沥的雨声、风吹树
意志坚强、克服困难
四、学会克制、克服任性
每一日，都是多彩的诗行。
生活如生活在微笑中
生活如歌，每一天，都是跳动的音
心健康寿
能保持人格的完整与和谐
心平气和性开朗，严于律己贵有章。
健康歌
食品多样重营养，有病医治莫逞强。
心与音乐
人类最早享受的音乐便是自然界优美动 小学生如何保持心理健 生活如诗，
回百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然
贵适量，有益爱好要发扬
I
生活在微笑中。
了解自己，接纳自己、肯定自己。
对自己的生活负责。
拥有一个伟大的梦想，设立明确 的生活目标。
学会自我控制，克服诱惑，活在 现实当中。
学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、 厌倦的情绪。
对自己要时常鼓励增强自信心。
建立良好的人际关系。
注意锻炼身体，展现朝气活力。
学会思考，。
要从内心深处愿意改变自己。
人不自 信多半是克服不了自己内心的情绪， 也就是我们老百姓通常说的害羞。
克服害羞的失败也行是因为你不愿意改 变自己，如果你不愿意，那么也没有 人能帮助你，因为内控可以 掌握一切。
增强自信的方法 心理健康小知识4、 5、 安全歌获奖作品6、 7、 8排队进出有先后。
赶快和好握握手。
1、 2、小学生心理健康标准、1.求知欲强，这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察|事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。
2.意志力强，不怕困难和挫折，不达到目的不I罢休，从不半途而废。
能根据自己的需要控]制自己的愿望和行为，还能排除外界和内的干扰，集中注意力进行学习和工作。
.活泼乐观,与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。
4.心态平衡，经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。
5.富于同情心，乐于帮助别人，乐于关心别匕常表现出“利他”和“亲社会”的行为上下楼梯靠右走，注意间隔紧跟上，同学之间不打斗, 发生矛盾不计较, 推拉拥挤摔破头。
互尊互谅做朋友。
关注心灵健康成长手抄报关注心灵健康成长手抄报的图片关注心灵健康成长手抄报图一关注心灵健康成长手抄报图二关注心灵健康成长手抄报图三这个故事让我明白了一个道理，坚持，有时很简单，只是因为对理想的单纯热爱。
坚持，不是一天、一个月的实验，而是长年累月的相信，相信终有一天会到达。
同时让我联系到我的学习，很多时候因为一些小困难就让我望而却步，不自信，不能坚持。
如果我能战胜自己的缺点，凡事都有耐心、有信心，坚守自己的信念，一切事情皆有可能成功。
世上无难事，只怕有心人!点亮心灵蜡烛在无光的夜晚点燃了自己，虽然火光微弱，但却照出了光明。
它每每点燃自己，自己的生命就会缩短一些，可是它无怨无悔地发出微弱的光芒。
它正如李商隐《无题》中写的“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。
而蜡烛点燃自己来照亮他人的精神深深触动了我的心灵。
夜深人静，到处一片静谧，望着窗外的景物，被外面的一束光线所吸引住了。
是谁?是谁还在这么寒冷的夜晚在工作呢?是谁为何这么忙碌?一连串的疑问驱使我去寻个究竟。
于是我披上一件大衣偷偷跑出了家。
我东张西望，悄悄地遛到这家的窗前，好奇地朝里面张望。
我看见了一位妇女聚精会神地忙活着手上的工作，几乎忘了所有。
我定神细视，原来她正在准备着行李。
这时，一位男青年进入了房间，对她说：“妈，明天我就要离开了。
你一定要好好照顾自己，也许这一年半载都回不来了。
”只见她凝神望着自己的儿子，声音略带颤抖地说：“儿啊，母亲不求你的回报，只希望你能够对祖国作出贡献，我就心满意足了。
你在那儿要学会照顾好自己，妈妈也就安心了。
”我目不转睛地看着他们，我的眼睛湿润了，他们的对话深深地触动了我。
我记得以前我常常会讨厌父母太啰嗦，可如今我顿时明白了，哪个父母不爱自己的孩子呢?他们都是为了我们的未来着想。
他们深深触动着我的心灵，他们为我点亮了一盏“理解”之灯，让我的心灵受到了震撼。
在人际交流圈中，我结识了许许多多的朋友。
他们带给了我快乐，给予了我帮助，让我懂得了学会去珍惜身边的事物。
黄旭华是中国第一代核动力潜艇研制创始人之一，被誉为“中国核潜艇之父”。
30多年中，8个兄弟姐妹都不知道黄旭华搞核潜艇，父亲临终时也不知他是干什么的，母亲从63岁盼到93岁才见到儿子一面。
为研制核潜艇，新婚不久的黄旭华告别妻子来到试验基地。
1964年，黄旭华终于带领团队研制出我国第一艘核潜艇。
使中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。
黄旭华曾先后多次获得国家科学技术进步特等奖，全国科学大会奖等，为国防事业、为我国核潜艇事业的发 展做出了重要贡献。
抚顺是雷锋的第二故乡，雷锋精神在这里发扬广大，郭明义又是雷锋精神最好的传承代表，因此观看过程中更加感触深厚。
郭明义同志是一个勤奋的人，在部队他是汽车理论和实际驾驶双料冠军，在单位他是第一个拿到统计员证书的人，在家里他坚持理论学习，自学完成专科、本科学历。
郭明义是一个爱岗敬业的人，他创造了齐大山铁矿单车年产量最高纪录，他每天加班几个小时，10年干了15年的工作量。
郭明义是一个很有爱心的人，他坚持几十年每月献血，他把他能捐献的东西都捐献了，包括自己的身体。
他几十年如一日，用自己的一言一行实践着雷锋精神，用自己的实际行动很好的诠释了什么叫做奉献，什么叫做无私。
1988年6月，杨善洲从保山地委书记岗位上退休，婉拒到昆明安享晚年的邀请，执意回到家乡施甸县义务植树造林。
他把建林场与造福群众结合起来，每年无偿为村民提供林柴，为6个自然村修通了公路，为8个自然村架通了生产生活用电，促进了当地群众脱贫致富。
将大亮山林场经营管理权无偿移交给国家，并且谢绝当地政府的奖励。
班级 姓名。
中学生心理健康手抄报模板
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标题：关注心理健康，追求精神健康
正文：
健康不仅包括身体的健康，更包括心理的健康。
中学生正处于青春期，承受着诸多学业和社交压力，心理问题也越来越普遍。
以下是我们分享的关于心理健康的一些知识和建议。
心理问题的危害
心理问题严重影响了中学生的生活和学业表现，如果长期不加以解决，会引发以下危害：
1. 丧失学习兴趣和动力，影响成绩。
2. 导致情绪波动较大，易怒、烦躁等。
3. 容易沉溺于网络游戏、手机等一些不健康的娱乐方式。
4. 容易引起家庭矛盾、社交恐惧症等，影响人际交往。
如何保持心理健康
1. 细水长流，久病愈好。
不要期望一次性解决所有问题，需要长期调整。
2. 意识到问题并主动采取行动，及时寻求专业帮助。
3. 稳定情绪，放松自我。
可以听音乐、阅读书刊等方式来放松自我。
4. 学会自我调节，坚持锻炼与健康的生活方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
5. 健康沟通，与家人、朋友、老师多沟通。
心理健康需要我们关注，追求精神健康，并主动采取行动解决问题。
相信，只要我们正确面对问题，积极面对生活，便能拥有一个健康美好的未来。
小贴士：关注心理健康，也需要学习如何接受挫折和失败，相信自己能够度过难关。
亲爱的同学们：你们好！欢迎走进银川二十四中心理咨询室和大家分享的《心灵之窗》！在你成长的路上。
我们的《心灵之窗》也将陪伴大家一同经历风雨，分享青春的故事和心灵的感悟。
心理老师希望无论你的天空呈现怎样的天气，请你铭记：永远有一个温馨的地方会无条件的接纳你，和你一起分担。
同学们，欢迎大家来到心理咨询室（南校区综合楼三楼）访问、咨询。
多彩的中学生活里，我们愿与你一同撑起晴朗的心空，一起健康快乐地成长！了，就改不了了。
所以，我们每走一步都要多加思索，走学会宽容宽容是一种美德。
包容是一种胸怀. 宽容是蔚蓝的大海，纳百川而清澈明净；宽容是高阔的天空，怀天下而不记仇恨怨愤；宽容是灿烂的阳光，送你甘霖送你和风；宽容是延续生命，生命的辉煌也只有闪烁的一瞬；宽容大度才能超越局限的自身，一语宽容，雨露缤纷，一生宽容，心系乾坤。
宽容了别人，等于善待了自己。
它能使自己的生活变得轻松，快乐。
人生的道路很漫长.在这人生的道路上.我们遇到很多挫折和困难.也许遇到许多的误解和不快.这时候要学会宽容.宽容友谊能够天长地久。
宽容的世界才能和谐美丽.一个人有了宽大的胸怀.有了可以容纳万物的心.才能够成就一番事业.才能够快乐而幸福的生活.宽容是一种修养，是一种境界，是一种美德。
宽容是原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可溶之人。
宽容是人生的一座桥，将彼此间的心灵沟通。
走过这座桥，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光.宽容，当需要有够大的心胸。
我想世间最大的还是弥勒佛的肚子：“大肚能容，容天容地，于己何所不容；开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。
”这是何等的心胸啊！宽容和笑、愉快在弥勒佛的境界里是连在一起的。
有了宽容的胸怀，才有容天容地、容江海的崇高和博大，才有来自心底的真挚笑容,大千世界，日月轮回，时事境迁，人心思变，所以，于己要多责，责自己无知无识；对他人，要多欣赏，赏他人有高有低。
人生有了这种宽容的气度，才能安然走过四季，才能闲庭信步笑看花落花开。
心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。
不仅是免于心理疾病而已。
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，人的生理健康是有标准的。
什么是心理健康？自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信心培养过程的归宿。
我们所说的愉悦，不是一般的愉快和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲动。
自信的愉悦什么是心理健康心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
保持乐观心态1.要学会控制自己的情绪。
不要老是发脾气，当你自己老是在发脾气的时候，周边都是灰暗的，没有朋友愿意忍受这样的自己，你又谈何开心，所以保持乐观的第一步就是学会控制自己的情绪，不要乱发脾气当你实在忍无可忍时，先别张口，静一静，然后分析原因。
2.学会放松自己.可以通过适当的运动，充足的睡眠，品尝美妙的下午茶，偶尔出去游玩一番等行为使自己放松一下，减轻自己的生活压力，保持对生活的激情与对生活的新鲜感，积极有效地调节情绪，保持积极健康的生活态度。
3.助人为乐.常常帮助他人，我们会有意想不到的快乐，当然这是建立在你有能力，有时间的基础上，不然反而会成为你的负担。
而且当帮助他人之后，还要做到不要期望他人的回报，这样不仅解放了自己，还给别人留下一个良好的印象，多结善缘，生活才会更快乐。
做一个阳光自信好少年1.每天都能保持甜美的笑容。
2.昂首挺胸，主动与他人交往。
3.不要总想着自己的缺陷。
4.与自信的人交朋友。
这本书的诞生，是当时“中华儿童丛书”主编潘人木女士商请林良写给儿童的一本书。
那时林良的大女儿樱樱恰好是中学生，有着许多人生问题，而很多时候，林良都需要赶稿，无法歇笔和女儿谈话，因此林良总在写完稿后，
通常已经是夜阑人静的深夜，再把想法转换成
文字，放在她的桌子上，第二天女儿就可以知
道爸爸的建议与想法。
而这些纸条，就是他们
的“信”。
这本书就是以这些“信”为本，再加
人生好比一只船只，而立志就像掌舵船只行使方向的舵，如果没有了舵，船就会迷失在大海之中，失去了方向，而且会没有目标的漂流下去。
当我们立了志就要“努力”去完成。
俗话说:“一分耕耘，一分收获，天下没有不劳而获的事。
”只要肯努力，立再大的志也都能完成。
例如:莱特兄弟从小就立志有一天能够翱翔天际，他们试了各种的方法，所谓“皇天不负苦心人”，莱特兄弟终于发明了飞机，成为史上最伟大的发明之一。
这则故事告诉我们立志的重要。
所以，从上述的故事中，我们知道没有努力就不会有成功的一天，如果你已经立了志，那就是向成功迈向了一大步，如果再加上努力，那“成功”就在不远之处等着你。
由此可知，立志与努力相辅相成、密不可分。
班级：几年级几班
姓名：某某某
学会创造，就是要注意能 力素质的培养，做好应试教育 向素质教育的过渡。
我们每位 同学都应注重培养自己科学地分 析问题和解决问题的能力，增强自己的科技意识和 开拓创新意识。
要培养从实际中提炼问题的能力，而不是等待老师出好题目，让你写算式。
学校教育的一个重要方面就是要爱护和培养学生学习的好奇心、求知欲，帮助学生自主学习、独立思考，保护学生的探索精神和创新思维，营造崇尚真知、追求真理的氛围。
学校是奋斗者的乐园，是科学创造者的天堂， 希望我们每一位新同学都能通过刻苦学习、 艰苦奋斗到达成功的彼 岸，成为对社会和国 家有用的人才。
在汉语中，“人”字的结构， 一撇一捺，只是简简单单的两笔， 表达的却是一种相互支撑、相互依 赖的道理。
学会帮助他人、学会宽 容他人、学会尊重他人、学会 诚实守信、学会融入集体，这些 都是我们学会做人的必由之路，也是人类不断适应生存坏境，征服大自然的要求。
给白发苍苍的老人让个
座，你付出的是在公交车上的颠簸，你赢得的却是他
人的感激与尊重；跟他人发生强烈冲突时你让一步，
你失去的可能是一部分利益，你赢得的却是海阔天空
与风平浪静…… 小小的我们，从小就学着凡事也替别人想想，在别人最需要帮助的 时候，伸出我们虽然弱小但却坚强 的手，把爱和信心传递给他人，让 我们做一个大大的我！。
