17、体育课试课稿

初中体育试讲逐字稿一、引言大家好，我是今天的体育课老师。

本节课我们将学习体育运动中的一项重要技能——跳远。

跳远是一项综合性的运动项目，不仅需要良好的体能素质，还需要一定的技术和动作要求。

下面我将逐步向大家介绍跳远的技巧和注意事项。

二、技巧讲解1. 准备动作跳远的准备动作非常重要。

首先，站在起跳线上，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微向外，双臂自然下垂。

同时，保持身体的平衡和稳定，注视前方。

2. 跑动起跳跳远的起跳动作需要一段加速跑动。

在起跑过程中，重心逐渐向前，小步频率逐渐加快。

保持手臂自然摆动，腿部肌肉逐渐发力。

3. 腾空过程起跳后，重心向前倾，双臂向前伸展，利用腿部的力量将身体向上推。

同时，双腿迅速向胸部收紧，膝盖抬起，大致与腰部平行。

4. 着地稳定在跳远的过程中，着地也是至关重要的一环。

着地时，双腿尽量同时着地，身体保持平稳。

双膝稍微弯曲，脚掌着地，身体前倾，保持平衡。

三、注意事项1. 身体协调跳远需要良好的身体协调能力。

在跳远的过程中，要注意身体各部分的配合，尤其是手臂、腿部和躯干的协调运动。

2. 准备时间跳远需要充分的准备时间。

在起跑前，要通过摆动手臂和小步频率的加快，逐渐增加速度，做好起跳的准备。

3. 瞄准目标跳远要有明确的目标。

在起跳前，要注视着跳远目标点，准确把握跳远的力度和方向。

4. 训练常态跳远需要持续的训练。

通过不断的练习和训练，逐渐提高跳远的技术水平和身体素质。

五、总结通过今天的学习，我们了解了跳远的技巧和注意事项。

跳远不仅考验身体的素质，更需要良好的技术和动作要求。

希望大家在今后的体育训练中，能够运用所学知识，提高自己的跳远能力。

谢谢大家！参考词汇：1. 跳远 - long jump2. 体能素质 - physical fitness3. 技术和动作要求 - technical and movement requirements4. 准备动作 - preparatory movements5. 跑动起跳 - running and takeoff6. 腾空过程 - flight phase7. 着地稳定 - landing stability8. 身体协调 - body coordination9. 准备时间 - preparation time10. 瞄准目标 - aiming at the target。

体育试讲稿范文
尊敬的各位评委，大家好！我是今天的体育试讲老师，我将为大家带来一堂有关篮球运动的课程。

篮球是一项充满激情和活力的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和领导能力。

在接下来的课程中，我将带领学生们学习篮球的基本动作和规则，让他们感受到运动的乐趣和挑战。

首先，我将向学生们介绍篮球的基本动作，包括运球、传球、投篮和防守。

在运球方面，我将教授学生们正确的持球姿势和运球技巧，让他们能够熟练地控制篮球。

在传球方面，我将重点讲解传球的力量和准确度，让学生们能够在比赛中有效地传递球权。

在投篮方面，我将教授学生们正确的出手姿势和目标点，让他们能够提高命中率。

在防守方面，我将教授学生们正确的防守姿势和移动方式，让他们能够有效地干扰对手的进攻。

其次，我将向学生们介绍篮球比赛的规则和战术。

在篮球比赛中，了解比赛规则是非常重要的，它可以帮助学生们更好地理解比赛的进行和判断裁判的判罚。

同时，我还将向学生们介绍一些基本的进攻和防守战术，让他们能够在比赛中更好地发挥自己的能力。

最后，我将组织学生们进行实际操作，让他们在实践中巩固所
学知识。

我将设计一些小组练习和对抗训练，让学生们能够在实际
操作中感受到篮球运动的乐趣和挑战。

同时，我将根据学生们的表
现进行及时的指导和调整，让他们能够不断地提高自己的篮球水平。

通过这堂课程，我相信学生们将能够对篮球运动有更深入的了解，并且能够在实践中提高自己的篮球水平。

我将尽最大的努力，
让每一位学生都能够在我的课堂上收获到知识和快乐。

谢谢！。

小学体育试讲稿六篇第1篇:小学体育试讲稿教材分析体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动，学生是被动的接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。

这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位”相违背。

学情分析因为游戏是学生最喜欢的活动，他们的兴趣十分容易激发，学生在游戏中会忘情的投入，参与的意识也会大大增强,完全没有被动接受的现象，教师在游戏中不再是简单的指挥棒，而是教学的先行组织者，是课堂教学的协调者，通过游戏教学代替枯燥的”准备活动，即可以愉悦学生身心，使学生在轻松的环境中锻炼，又可以很好的为基本教学内容作好铺垫，何乐而不为？教学目标1、技能目标：发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性；2、认知目标：培养学生分析问题和解决问题的能力；3、目标：体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。

教学重点和难点体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。

教学过程游戏准备：学生1—4报数，每组4人，教师可参与人数不足的小组；游戏方法：请1号为追者，2—4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后开始追拍，2—4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内，追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。

游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。

第2篇:小学体育试讲稿一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。

让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。

学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

初中体育说课稿面试教案本次体育课的教学内容是篮球行进间高手肩上投篮。

这是一项能够锻炼学生身体协调性、灵敏性和力量的运动项目，同时也是篮球运动中的基本技能之一。

通过学习这项技能，学生能够提高自身的身体素质，培养勇敢、果断、顽强等意志品质，同时也能增强团队合作意识和竞技体育精神。

二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握篮球行进间高手肩上投篮的基本技巧，能够积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价。

2. 过程与方法：通过自主合作探究的学习方式，让学生积极发挥自身的思维理解能力，掌握篮球行进间高手肩上投篮的动作要领。

3. 情感态度与价值观：培养学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能。

培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐，发展学习能力。

培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。

2. 教学难点：合适的起跳点、提高命中率。

四、教学过程1. 开始部分：进行课堂常规，包括体委整队、报告人数、师生问好、教师宣布本节课的内容及教学目标、检查着装和安排见习生。

2. 准备部分：进行热身活动，如捞鱼游戏。

游戏规则：教师组织随机抽取四名学生，让他们手牵手（即为渔夫），其余学生随意在篮球场的场内跑动（即为小鱼）。

当游戏开始，作为小鱼的学生可以随意在篮球场内跑动，但不能超过篮球的边线。

3. 基本部分：（1）讲解与示范：教师向学生讲解篮球行进间高手肩上投篮的动作要领，并进行示范，让学生了解正确的动作姿势和技巧。

（2）分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行行进间高手肩上投篮的练习。

教师巡回指导，纠正学生的错误动作，并给予鼓励和表扬。

（3）比赛与评价：组织学生进行比赛，让学生在实战中运用所学的技能。

教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足之处，以便学生更好地改进和提高。

体育教师面试试讲模板尊敬的评委老师，各位同学：大家好，我是今天的体育课试讲老师。

今天，我将带领大家一起学习篮球的基本技巧和规则。

希望通过这节课，同学们能够对篮球运动有更深入的了解，并在实践中提高自己的篮球技能。

首先，让我们从篮球运动的起源和基本规则开始。

篮球运动起源于1891年，由加拿大籍医生詹姆斯·奈史密斯发明。

篮球的基本规则包括比赛时间、得分方式、犯规处罚等。

比赛通常分为四节，每节12分钟，得分方式有投篮得分、罚球得分等。

接下来，我们将学习篮球的基本技巧。

篮球技巧主要包括运球、传球、接球、投篮和防守等。

运球是篮球运动的基础，要求球员用手掌控制球，避免用手掌心接触球。

传球是篮球比赛中最重要的技术之一，包括胸传、地传、手传等。

接球技巧要求球员在接球时，能够准确判断球的落点，并用合适的姿势接住球。

投篮是得分的关键，包括上篮、中距离投篮和三分球等。

防守则是比赛中阻止对手得分的重要手段，包括个人防守和团队防守。

在掌握了篮球的基本技巧后，我们将进行实战演练。

实战演练包括分组对抗、全场跑动等。

在分组对抗中，同学们将分为两队，每队5人，进行半场或全场的对抗。

在全场跑动中，同学们将通过跑动来提高自己的体能和篮球技能。

最后，我们将进行课堂总结。

在总结中，我会对今天的教学内容进行回顾，并指出同学们在练习中的优点和需要改进的地方。

同时，我也会鼓励同学们在课后继续练习，不断提高自己的篮球技能。

通过今天的试讲，我希望同学们能够对篮球运动有更深的认识，同时也能够在实践中不断提高自己的篮球技能。

谢谢大家的参与，希望你们在篮球运动中找到乐趣，收获健康。

再次感谢各位评委老师和同学们的聆听，我的试讲到此结束。

谢谢大家！。

初中体育教师试讲范例尊敬的各位评委老师：大家好！我是今天的试讲老师，非常荣幸能有机会站在这里，为大家带来一节初中体育课程。

在开始今天的课程之前，我想先和同学们聊一聊体育的重要性。

同学们，我们都知道，健康的身体是学习和生活的基础。

而体育活动不仅能够让我们保持健康，还能培养我们的团队合作精神、竞争意识和坚韧不拔的毅力。

所以，在今天的课堂上，希望大家都能积极参与，尽情享受运动的乐趣。

今天这节课，我们要学习的内容是篮球的运球技巧。

篮球是一项非常受欢迎的运动，而熟练的运球是打好篮球的关键。

首先，让我们来做一下热身运动。

大家跟着我一起，活动活动手腕、脚踝，转转脖子，弯弯腰。

（带领学生进行热身运动）热身完毕，接下来进入正式的学习环节。

同学们，看我这里，运球的时候，我们要注意以下几点：第一，保持身体的平衡和稳定。

双脚分开与肩同宽，微微弯曲膝盖，上半身挺直，重心要放在双脚之间。

第二，用手指和手掌的边缘来控制球。

千万不要用手掌心去拍球，那样球会不受控制。

第三，运球的高度不要超过腰部。

如果球运得太高，就容易被对手抢断。

为了让大家更好地掌握运球技巧，我们先来进行原地运球的练习。

大家听我的口令，开始运球，一二，一二……（观察学生的练习情况，及时纠正错误动作）好，原地运球大家练习得不错。

接下来，我们增加一点难度，进行行进间运球。

同学们分成四组，每组的第一个同学出发，运球绕过前面的障碍物，然后返回，把球交给下一个同学。

（组织学生进行行进间运球练习）在大家练习的过程中，我发现有些同学的运球姿势还不太正确。

比如，有的同学运球时眼睛没有看前方，这样很容易撞到东西；还有的同学运球的力度不够，球控制不住。

大家要注意及时调整。

经过一段时间的练习，相信同学们对运球技巧有了一定的掌握。

那我们来玩一个小游戏，检验一下大家的学习成果。

游戏的名字叫做“运球接力赛”。

规则是这样的：每组同学排成一列，第一个同学从起点运球出发，到达终点后返回，把球交给下一个同学，最先完成的小组获胜。

蹲踞式起跑试讲稿（鞠躬）尊敬的评委老师，大家好，我是号考生。

今天我试讲的内容是初中年级蹲踞式起跑的课程。

下面我开始试讲，请各位老师指导。

同学们，听口令（动作），向右看齐、向前看、稍息、立正。

前排由右至左依次报数，好，44名同学们全都到齐了，非常不错，现在开始上课。

同学们好（鞠躬）。

今天我们学习一项新的内容：蹲踞式起跑。

目前蹲踞式起跑广泛应用于各级各类田径比赛的短跑项目中。

有哪位同学知道我们的奥运会冠军刘翔在跨栏时是怎样起跑的吗？对，这位同学回答的非常正确，是蹲踞式起跑。

那同学们想不想和刘翔一样驰骋赛场呢？（想）。

同学们回答的很好，要想做到像刘翔一样，那么学好今天的内容就至关重要。

在学习之前老师要对同学们提出两点要求，第一点：请同学们检查一下自己的身上有没有坚硬的物件，请交到老师这边来，等会儿下课的时候呢再过来取。

第二点：在接下来的学习过程中，同学们一定要注意听老师口令，注意观察，认真学习老师讲的动作要领，遵守课堂纪律，注意安全，学会自我保护，同学们之间要互相帮助、互相鼓励、互相关心。

那么老师问一下有没有因为身体原因需要请假的同学，好，没有。

下面，老师带领同学们做一下热身活动，听口令：稍息、立正，向右转，绕操场集体跑一圈，全体都有，跑步走。

立定。

向左转，以右边排头为基准，两臂侧平举成广播体操队形散开。

下面老师带领同学们做一下徒手热身操：第一节头部运动，（两个八拍）预备起第二节上肢运动，（停）第三节扩胸运动（停）第四节跳跃运动（停）第五节整理运动（停）好，同学们准备活动都做得很认真，活动的也很充分。

接下来咱就一起来学习蹲踞式起跑，蹲踞式起跑有一个口诀：肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。

姿态自然颈放松，稳定下来莫再动。

后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。

两臂前脚负体重，重心前移肩过线。

启动快似箭离弦，两脚用力蹬后边。

蹲踞式起跑分三部分，分别是各就位、预备、跑。

接下来，请同学们仔细看一下老师分别示范一下这三个部分。

初中体育面试试讲稿5篇第一篇《排球正面双手垫球》1.题目：排球正面双手垫球2.内容：垫球是比赛中运用最多的击球动作。

接发球、接扣球、接拦回球等都要采用垫球技术。

垫球是排球的基本技术之一，最常用的是前臂垫球技术。

3.基本要求：（1）讲解示范排球正面双手垫球的动作要领；（2）设计相应的教学过程；（3）教学过程要体现学生的“主体性”；（4）试讲时间10分钟。

排球正面双手垫球一、教学目标【知识与技能】学生初步感受并掌握排球垫球的基本方法，尝试双手垫球，感知排球运动。

【过程与方法】通过各种练习方法，球感练习等发展身体协调性和灵活性，增强体质，增进健康。

【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

二、教学重难点【重点】垫球的位置【难点】全身的协调用力三、讲授进程（一）开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：在刚刚过去的奥运会有一种女排精神感染着大家，时隔12年在获得奥运会金牌为国家争夺荣誉，坚持不懈，同学们也来学学排球，学女排精神。

最根蒂根基技术--排球双手正面垫球。

组织讲授：四列横队。

要求：快、静、齐。

（二）准备部分1.游戏蜈蚣传球（球感练习）规则如下：学生向右转成四路纵队，前排手叉腰，后排一臂向前看齐。

教的位置固定不变，由第一个同学入手下手双手举高向后传球，到最后一个同学从胯下向前传递，再从左手边传递，最后从右手边传递，最后看那一队同学球先传回来。

组织教学：四路纵队2.排球操（手握排球）头部运动，扩胸运动，腹背运动，伸展运动，弓步压腿，满身运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分1.游戏一移动触球练习(手拨球)规则：两人一组间隔4米，A进行地滚球，滚到B两侧，B快速前后左右移动用手触球并将球返回A反复练习，两人进行交换游戏。

初中体育试讲逐字稿模板通用版1. 引言大家好，我是体育老师XXX。

今天我将为大家介绍一份初中体育试讲逐字稿模板的通用版。

这个模板可以帮助各位体育老师在试讲过程中更好地组织语言，提高教学效果。

接下来，我将从教学目标、教学准备、教学过程、教学评价等方面为大家详细介绍这个模板。

2. 教学目标体育试讲逐字稿的主要目标是帮助学生掌握本堂课所涉及的知识和技能。

具体而言，本次试讲的目标是使学生能够：- 理解课程内容的重要性和应用价值；- 掌握相关动作和技巧；- 参与团队合作，并通过互动和竞争提高个人能力。

3. 教学准备为了顺利进行试讲，我们需要准备以下教学资源和工具：- 班级名单及学生背景调查表；- 运动场地及设备准备；- 课程幻灯片或投影设备。

4. 教学过程本次试讲的教学过程分为以下几个步骤：4.1 热身活动通过热身活动，让学生的身体得到充分活动，以提高血液循环，预防运动伤害。

4.2 课程导入在导入部分，我们可以通过引发学生的兴趣或提出问题等方式，引入本节课的重要内容。

例如，我们可以提出一个问题，让学生思考社交体育的概念和重要性。

4.3 基本动作和技巧讲解在这个部分，我们将详细讲解本堂课所涉及的基本动作和技巧，并提供一些示范和练。

4.4 活动设计在这个环节，我们将设计一些具有挑战性和趣味性的活动，让学生有机会应用和巩固所学的知识和技能。

4.5 团队合作和竞争通过团队合作和小组竞争，激发学生积极参与课程活动，并提高他们的合作能力和竞争意识。

4.6 课程总结在课程结束前，我们将对本节课的重要内容进行总结和复，并对学生的表现给予评价和指导。

5. 教学评价在教学过程中，我们可以通过以下几个方面对学生进行评估：- 学生对课程内容的理解程度；- 学生在运动技能上的表现；- 学生在团队合作和竞争中的表现；- 学生的参与度和积极性。

6. 结语通过上述逐字稿模板，我们可以更好地组织初中体育试讲，提高教学效果，并帮助学生更好地掌握课程内容和技能。

体育试讲课稿万能模板范文体育试讲课稿万能模板：足球一、教学目标：1. 球员可以正确使用脚前点和脚后跟进行停球。

2. 球员能够准确传接球。

3. 球员能够体会团队合作的重要性。

二、教学重难点：1. 停球技术的正确使用。

2. 传接球的准确性。

3. 团队合作的重要性。

三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）- 让学生进行一些身体热身活动，如跑动、跳跃、拉伸等，为后续的教学做好准备。

2. 技术讲解（10分钟）- 分别讲解脚前点和脚后跟的停球技术，并示范给学生看。

- 强调正确使用脚前点和脚后跟停球的重要性，以及注意事项。

3. 技能练习（15分钟）- 将学生分为小组进行传接球练习。

- 每组内的学生轮流传球，并要求传球准确无误。

- 强调传球要力量适中，并且目标明确。

4. 团队合作（10分钟）- 介绍足球比赛需要团队合作，强调每个球员在球场上的责任。

- 将学生分为两队，进行小型比赛。

- 强调团队合作的重要性，并帮助学生在比赛中找到团队合作的感觉。

5. 总结回顾（5分钟）- 对今天所学内容进行简单的回顾，强调正确使用脚前点和脚后跟停球的重要性，以及传接球的准确性。

- 提醒学生在日常生活中，多进行足球训练，提高自己的技术水平。

四、教学评价：1. 观察学生在技能练习和小型比赛中的表现，评估他们的停球和传接球技术是否掌握。

2. 通过观察学生在小组合作和比赛中的表现，评估他们是否理解团队合作的重要性，并能够应用于实践中。

五、教学反思：在本节课中，我设定了明确的教学目标，并通过热身活动、技术讲解、技能练习、团队合作以及总结回顾等环节进行了全方位的教学。

通过观察学生在课堂中的表现，发现其中一些学生在停球和传接球技术方面需要进一步加强练习。

在下节课中，我将更加注重对这些学生的个别辅导，给予更多的练习机会，帮助他们提高自己的技术水平。

同时，我还将加强团队合作的训练，让学生进一步理解并应用团队合作的重要性。

总之，今天的试讲过程还有待改进，我会继续努力提高教学效果。