以守住宁静为题的作文

守住一颗宁静的心情感美文（通用10篇）美文是现代语言艺术文学体裁的一种典范，并具有比较高的审美价值，在长期网络流传过程中，它浇灌了各个时代的文学园地，也灌溉了历代文人，至今仍使人们受益。

下面和小编一起来看守住一颗宁静的心情感美文，希望有所帮助！守住一颗宁静的心情感美文篇1生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总有欢乐和忧愁相伴。

当阳光通过门帘的缝隙射进来，形成一个窄窄的、透明纯澈的储水玻璃器，浮尘如一粒粒细微至极的水泡，慢慢泛起又缓缓沉下。

它微不足道、飘忽不定、缓慢优雅，它让人感慨人生渺如沧海之一粟，也让那些无名守住一颗宁静繁荣心，一切的苦痛将不再来。

在前进的旅途中，崎岖而又充满希望，失望而又不满诱惑。

亲爱的朋友，不要因惧怕抖落满身的疲惫而失去奋进的勇气；不要因为滂沱泪眼的弥漫而扑灭燃烧的激情；不要因为漂浮不定的思绪而颠覆了追求的真理。

主宰这一切的并不是客观的外部环境，而需要的是内心那份宁静的守侯，拥有了这份宁静的美，一切的一切都会灰飞烟灭。

当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，千万不要惊慌失措。

请丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒、挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。

当层层的失意包围，亲爱的朋友，请打开窗户，让黎明将第一缕阳光送进，让那滴清澈的露珠将失意捣碎，融如大地化作春泥更护花，让芬芳甘甜的泥土气息沁入心脾找到那丝宁静，就像儿时，拿走蒲公英的细须，鼓起腮帮将一把又一把的小伞撑开，带着惊喜许下心愿将其散发到大自然的各个角落。

于是那层失意的围墙不推自倒，留有欣慰和惊喜纷飞心田。

当无奈的惆怅奔涌而至，不要让声声叹息将内心包裹。

撩起心帘的一角，让淡淡的月光携着满天的繁星尽情演出，虫鸣鸟叫，烟花缤纷，惆怅在嘈杂中渐渐隐去，为这次演出画上圆满句号的是那颗宁静的心啊！守住一颗宁静的心，就会由衷的感叹：即使不快乐，也不要将眉头深锁，人生本来苦短，为何还要自己栽培种植苦涩？守住一颗宁静的心，就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静守住心灵的宁静，或许是每个人在这喧嚣而纷乱的社会中都期待的一种状态。

现实却往往波澜起伏，心灵的宁静也未能顺利保持。

为了守护心灵的宁静，我们应该做些什么呢？我们需要保持内心的平静。

面对繁忙的生活和压力山大的考试，我们常常容易心情不宁、疲于应付。

这时候，我们需要冷静下来，通过适当的方式宣泄自己的情绪，比如倾诉、写日记、做运动等等，以平息内心的焦躁和不安。

我们还需要培养积极的心态，保持一个开放、乐观和宽容的心态，不断激励自己，勇敢面对困难和挫折，这样才能保持心灵的宁静。

我们应该远离外界的喧嚣和诱惑。

社会的繁华和纷繁复杂的人际关系往往会让我们的内心变得不安和烦躁。

为了守护心灵的宁静，我们必须远离这些干扰，找到一个属于自己的净土。

可以选择去自然风景优美的地方，进行心灵的旅行，拥抱大自然给予我们的片刻宁静；也可以选择看一本书、听一段音乐、品一杯咖啡，享受独处的美好。

通过与自然、与艺术的结合，我们能够恢复内心的平静，并且激发出更多的灵感和创造力。

我们要寻求内心的满足和真正的快乐。

现代社会崇尚物质，很多人为了追求更多的金钱、权力和地位，不断地奔波努力，却忽略了自己心灵的需求。

我们应该明白，物质只是外在的一种表现，真正的满足和快乐源于内心的宁静和对生活的热爱。

我们需要审视自己的内心需求，并且寻找到真正能够满足自己的事物。

可能是写作、是摄影、是音乐、是旅行……每个人都有自己独特的兴趣和爱好，只有找到并且坚持它，我们才能真正感受到内心的宁静和满足。

守住心灵的宁静，需要我们不断努力和坚守。

在现代社会中，各种忙碌和诱惑让我们很容易迷失自己，忽略了内心的需求。

只有心灵宁静的人才能够拥有真正的幸福和快乐。

让我们保持内心的平静，远离外界的喧嚣，寻求内心的满足和真正的快乐，努力守住心灵的宁静。

高考优秀作文：守一方宁静，促自我成长在繁华喧嚣的世界里，“安静一下不被打扰”的想法在当代青少年中并不鲜见。

他们渴望在学习与生活的忙碌中，拥有属于自己的一方空间，去放松、沉淀，进而实现成长。

守一方宁静，是心灵的需求。

青少年正处于成长的关键时期，学业的压力、人际关系的复杂，让他们的心灵时常感到疲惫。

在这个时候，一个安静的空间，能让他们暂时逃离外界的纷扰，与自己的内心对话。

在这片宁静中，他们可以梳理自己的情绪，反思自己的行为，重新找回内心的平衡与力量。

就像陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静中，找到了心灵的归宿；王维在“行到水穷处，坐看云起时”的静谧中，领悟了人生的真谛。

青少年也需要这样的宁静，来滋养心灵，让心灵在喧嚣中不迷失方向。

守一方宁静，是沉淀自我的需要。

在快节奏的生活中，青少年容易被各种信息和诱惑所左右，难以静下心来沉淀自己。

而一个安静的空间，能让他们静下心来阅读一本好书，思考一个问题，或者培养一种兴趣爱好。

在这个过程中，他们不断积累知识，提升能力，丰富内涵。

正如钱钟书先生在“横扫清华图书馆”的沉淀中，铸就了深厚的学养；科比在无数个独自训练的夜晚中，沉淀出精湛的球技。

青少年也需要这样的沉淀，为未来的发展打下坚实的基础。

守一方宁静，更是成长的必经之路。

成长不仅仅是身体的发育，更是心智的成熟。

在宁静中，青少年能够更好地认识自己，明确自己的目标和方向。

他们可以思考自己想要成为什么样的人，想要过什么样的生活。

在这个过程中，他们逐渐形成独立的人格和价值观，学会为自己的选择负责，勇敢地面对生活中的挑战。

史铁生在“地坛”的宁静中，感悟了生命的意义，实现了精神的成长；乔布斯在车库的宁静中，创造了苹果的传奇，实现了事业的腾飞。

青少年也需要这样的成长，在宁静中积蓄力量，然后展翅高飞。

然而，在现实生活中，青少年要拥有这样的宁静空间并非易事。

父母的过度关心、社会的各种诱惑、学校的紧张节奏，都可能成为他们追求宁静的阻碍。

以心静为话题的作文5则要做好一件事，首先要心静，排除一切杂念。

往往排除一切杂念是很难做到的，所以要心静也是很不容易做到的。

现在小编为大家收集整理优秀的作文，如果喜欢这篇文章可以参考学习。

欢迎持续关注我们的后续更新。

第1篇：守住心中的那份宁静朋友说这个夏天热浪滚滚，日噪知了、夜闻虫鸣，晚上睡也睡不安稳，心里总觉得好烦躁。

只有盖着毛巾毯孵空调才能睡着。

对我不开空调甚至不用风扇也能安然入睡感到不解。

我笑曰：心静自然凉哦!不是我自夸：再热的天，哪怕外面闹翻天，只要我想睡，那是绝对顷刻间就能入眠的。

而且我读书也好写作也罢，总喜欢放上张CD，或者开着电脑音乐。

尽管那乐曲什么时候结束的我并不知道，只是习惯罢了。

可不知道怎么的，我这心就是容易静得下来。

问我原因，我却当真从没想过其所以然。

“对!心静自然凉。

但如今要心静也不容易。

这世界诱惑太多了”。

朋友话锋一转，同我谈起对“宁静”一词的理解来。

其实：要享受宁静，首先得“学会欣赏宁静”。

这是美国着名的社会心理学家马斯洛提出的心理健康的标准之一。

当我们身处滚滚红尘之中，那灰姑娘的美梦成真，亿万富翁的倾家荡产，时尚和流行、牛市与熊市，终日里真真假假、扑朔迷离，直让人眼花缭乱，不得清静。

久了，自然会不免迷失自己。

容易由此变得心态无常，难以享受心中殷殷期待着的那番宁静。

也许是这个世界太喧嚣太浮燥了，让我们的心灵难以得到一片宁静。

因此人们常常说：去旅游吧!那番追寻大自然中返朴归真的感觉，也算是品味宁静的一种方式吧!但这似乎有点勉强。

因为在游览名山大川那熙熙攘攘的人流里，不见得就能让我们“闲庭信步”逍遥自在。

甚至连寻求片刻的安静环境都难以如愿，那又从何品味宁静?充其量只能说是挪个地方，换个环境，暂时逃避这都市式的喧闹嘈杂罢了!要知道真正的宁静是指心的宁静，即使置身于喧嚣的环境之中，也能让心如止水般的宁静。

我们曾有过在万籁俱寂的夜晚，顶着天穹中挂着的那弯皎洁的新月，漫步在静静流淌着的小溪边，让徐徐清风抚摩着周身每一寸肌肤，悄悄放松身心;或伫立在舒缓的沙石江畔，凝视波光粼粼，晶莹碧透的江水沉思遐想;或仰望空旷深远的蓝天，襟怀坦白如风光霁月，心情无比舒畅;或在天籁俱寂的冬日长夜，一杯香茗、一曲乡音，独坐桌前享受心灵的宁静之美的时刻吗?有!却是不多。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静一夜无眠在思考什么，在疑惑自己为什么会这么疲惫，为什么总感觉心灵一片混乱。

是不是，我太过于热爱这个充满喧嚣的世界，而忘记了给自己留一份宁静。

现在的我们因为社会的快节奏、家庭压力、学业繁重而忙碌，颓废不堪，在心灵上混乱万分。

不得不承认，繁忙的工作和责任确实带来无数的焦虑和压力。

这时候我们就需要随时关注自己的心灵，调整心态，坚持宁静思考。

保持宁静的心态是一个人心灵深处的质量标准，它能体现出一个人对自我的照顾、对道德的重视、对生活的态度、智慧的深度、情感的静谧和韵律美。

在现实的生活中，无论是家庭压力，还是学业繁忙，亦或是职场竞争，这些因素都会让我们的心灵变得不宁静，因此，要想守住心灵的宁静，首先我们要学会平衡生活，找到自己喜好的事情进行适度的生活调剂，例如运动、听音乐、读书等等。

当我们感到疲惫的时候，减少工作量，调整作息，不要强制自己去做让自己觉得很难受的事情。

这样一来，我们便会有更多的时间和心情去品味生活，感受自然的美好，拥抱更加深刻的人生意义。

其次，要学会情感的释放，宽容自己和他人，给自己和身边的人创造宁谧的环境。

要善于倾听，认真倾听身边的人诉说内心的苦闷和烦恼，同时在与他人交往时，要学会独立思考，不要直接接受其他人的观点，而是坚持自己的看法，同时尽量避免与他人的争执，保持心灵的宁静。

最后，身心健康是保持心灵宁静的基础。

身心健康是做人的基本条件，也是维护心灵安宁的前提。

在保持身体健康的基础上，我们要学会保持心境宁静，开朗活泼地面对生活和困难。

不给自己太多的压力，不过度追求物质利益，对于人生的成功有自己独特的理解，不过是在保证自己身心健康的前提下，更好地享受生活和工作罢了。

生命中的宁静是一种珍贵的精神和情感经验，是人类灵魂深处的宝藏。

当我们拥有一颗宁静的心灵，与周围的人和事都能和谐相处，这才是真正的幸福快乐。

守住心灵的宁静，让我们走入内心的深处，与自己沉静地对话，从而找到那份属于我们自己的平和与宁静。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生在世，纷繁终日，无时无刻不在承受着来自外部的各种干扰和压力。

但一颗宁静的内心，可以为我们带来无限的力量和勇气。

在高三学习压力大的情况下，更是需要我们守住内心的宁静，以平和的心态面对一切。

从小就听人说，高三是人生中最辛苦的一年，学习压力大，心理承受能力也被几次考验。

随着高三学业的深入，我也深切感受到了这些话语的含义。

在这个阶段，我们每天都要背负着千斤重担，接受形形色色的考验，应付各种难题。

有时我们会为了应试而挖空心思，忽视了珍贵的生命体验，忽视了和家庭亲人的交流沟通。

在高三的压力之下，我们会感到疲惫不堪，焦虑紧张，失去了宁静。

宁静是我们能够心平气和的面对一切挑战，坚定的前行的基石。

在这个高三的道路上，我们更需要守住自己的心灵，保持一颗宁静的内心。

那么，如何才能守住心灵的宁静呢？我们要调整心态，学会自我调节。

要明确自己的目标和定位，明白自己的方向和努力的方向，不为外界的干扰所动摇。

我们要抓住时间，珍惜每一刻，将自己的心沉淀下来，保持内心的宁静。

我们可以借助一些放松的方式来调整心态，比如听音乐、读书、运动等等，这些都可以让我们暂时抛开烦恼和压力，让心情得到释放和放松。

最重要的是，我们要学会调整自己的情绪，保持一颗平常心。

在面对困难的时候，我们不要被情绪所左右，而是要冷静地分析问题，积极地想办法解决。

只有这样，我们才能在高三学习中守住心灵的宁静。

守住心灵的宁静，也需要我们积极面对生活，充实自己的精神世界。

在高三这个阶段，我们虽然要拼尽全力，但也不能将生活完全交托给学习。

我们要在紧张的学习之余，寻找一些自己喜欢的事情，比如看电影、散步、旅行等等，这些都能够让我们暂时放下学业的压力，放松自己的心情。

也可以在这些活动中，激发自己的灵感，从而更好的投入学业之中。

守住心灵的宁静，也需要我们充实自己的精神世界，积极面对生活。

守住心灵的宁静，就像是给自己砌一堵坚固的城墙，守护着我们的内心。

守住宁静作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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守护一份宁静作文800字_初三优秀学生作文守护一份宁静我曾经听过一句话，宁静属于豁达的心灵，这句话传递出了宁静的可贵，也让我想起了宁静需要有良好的心态作为基础。

当我们看到宁静时，不禁感叹它的美好，感受到它的力量。

在心灵被外在环境侵袭时，宁静有时就像一艘轻盈的小船，托着我们穿过沉沉的困惑。

宁静的力量可以使一个人变得更加平静、自信、勇敢。

在生命的道路上，无论我们面临什么困难、艰辛，只要我们保持宁静，遇到任何困难都能迎刃而解。

比如，当我们面临着一堆复杂的数学题时，如果我们能够保持宁静，全身心地投入到题目中，那么我们就一定能够解决问题。

每当家里充斥着吵吵闹闹的声音，我们可不可以原谅爸妈可以也可以要求他们保持沉默，让家里的氛围变得宁静，让我们可以在这份宁静中静心读书、做事，发现生命中的美好。

首先，在心态方面，要树立正确的人生观、价值观，积极面对生活中的挫折和困难。

这样，当我们遇到问题时，我们就可以用一个平静的心态去面对它，并尽力解决它。

某些压力可能是短暂的，但它们能对人的身体和心理产生影响。

在一些特殊情况下，人们需要寻求精神上和身体上的帮助来应对。

另外，在时间上，我们要学会放下，不要总是纠结于过去或者将来，要用心过好当下的生活。

在这一点上，我们可以试着培养一些爱好，找到一个对自己有益而有趣的事情，将自己的时间和注意力集中在它上面，从而达到放松身心、减轻疲劳的效果。

其次，在待人接物方面，要尊重他人的权利和感受，学会倾听，理解和包容他人。

讲话要有分寸，时常保持沉默，让自己与内心对话。

这样，我们就能够更好地平衡自己与外部环境。

最后，在生活中，我们要注重细节，注重自己内心的感受，关注自己和周围的环境，热爱生活，享受生活带给我们的美好。

因为这世上真正有价值的事情并不是名利，而是内心的宁静与平和，真正的快乐中隐藏着快乐的秘密。

守护一份宁静，不仅是要学会保持自己的平静与冷静，更要学会如何善待自己，宽容自己，理解自己。

当我们注意到周围的环境时，我们可以用这份宁静去感受它，而不是抗拒它，把它视为一种生活的雅致。

守护一份宁静作文700字_初三优秀学生作文守护一份宁静宁静是我内心最珍贵的东西。

我特别喜欢安静的环境，宁静可以给予我放松自己的时光，让我感受清新的空气，让我独享一个人的思考空间。

尤其在这个喧嚣的世界里，宁静更显得珍贵和稀缺。

正因为宁静很难得，所以我格外喜欢它。

每天早上，我会早早起床，尽量在家里保持宁静。

我会选择一个相对安静的角落，静坐片刻，感受房间里的宁静，让自己充满正能量，迎接新的一天。

宁静的环境也是培养我的良好习惯的关键。

在一个宁静的环境中学习，我可以专心致志，不受外界干扰。

我会选择一个安静的角落，静静地看书写字，不断提升自己的学习能力。

宁静还能帮助我思考。

在一个安静的环境中，我可以更加清晰地思考问题，寻找问题的解决方法。

宁静是我内心的港湾，可以帮助我理清思绪，找到正确的方向。

除了在家中保持宁静，我也会主动寻找机会感受大自然的宁静。

每当周末或假期，我会选择一个安静的地方，例如公园、山脉、湖泊等，感受大自然的宁静。

远离城市的喧嚣，我可以尽情享受大自然的宁静和美丽。

我还会利用宁静的时光进行自我反思。

宁静是对我自我的一种沉淀和反思，可以让我更加真实地认识自我。

在一个安静的环境中，我会反思自己的过去，分析自己的问题，并且制定一些改进的计划。

宁静使我更加接近真实的自我，也提升了我的自我认知能力。

宁静也是我与他人交流和沟通的桥梁。

在和他人交流的过程中，宁静可以帮助我更好地聆听对方的意见，理解对方的需求。

在一个宁静的环境中，我可以更好地集中注意力，与他人进行良好的沟通和交流。

守护一份宁静，并非易事。

在现如今喧嚣的社会中，保持宁静需要付出一些努力。

但我相信，只要下定决心，我们都能够守护一份宁静。

宁静可以给予我内心的慰藉和力量，使我在面对困难和挑战时更加坚定和勇敢。

守护一份宁静，让我更加深入地感受生活的美好。

宁静让我更加平静和冷静地处理问题，也使我更加专注和投入地去做一些事情。

宁静是我人生中的一盏明灯，引领我走过艰难的时刻，也让我感受到生活的无限可能。

守护一份宁静作文1000字_初三优秀学生作文守护一份宁静宁静，是一种在嘈杂纷乱的世界中寻找到的宝贵财富。

它是一种内心深处的平和与宁愿，在繁忙的生活中，人们往往会迷失自我，渴望安静的片刻。

而在这个快节奏的社会中，我们要学会守护一份宁静，让心灵得到一份舒缓与安宁。

守护一份宁静需要有一个平和的心态。

面对纷繁复杂的现实，难免会面临各种困扰与挑战，但是我们要学会冷静地面对，遇到问题时不要过于激动与焦虑，要用平和的心态去分析与解决。

平静的内心有助于我们思考问题的本质，也能让我们更好地应对各种挑战。

守护一份宁静需要有一个安静的环境。

在这个嘈杂的社会中，寻找到一个安静的角落对我们的心灵来说是非常重要的。

我们可以选择在家中的书房或者花园中，寻找一个宽阔而安宁的地方，远离喧闹与嘈杂。

在这里，我们可以静下心来思考，阅读一本好书，或者欣赏一首优美的音乐，放松自己，让心灵得到宁静。

守护一份宁静需要有一个健康的生活方式。

保持健康的饮食与充足的睡眠是守护宁静的基础。

合理的饮食可以让我们的身体更加健壮，精神更加集中。

而充足的睡眠可以让我们的大脑得到休息，保持清醒与敏锐。

适量的运动也有助于释放压力，让我们的身心得到放松。

只有保持健康的生活方式，我们才能有充沛的精力去守护一份宁静。

守护一份宁静需要有一个积极的心态。

不管遇到什么困难与挑战，我们都要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。

要相信宁静是存在的，只要我们拥有坚定的意志与信心，一定能够找到它并将其保护起来。

我们还要学会放松与调节自己的情绪，遇到困扰时可以找一些喜欢的事物来转移注意力，让自己保持快乐与宁静。

在这个喧嚣的世界中，守护一份宁静的确是一项挑战，但是这也是我们每个人应该追求的目标。

宁静不仅可以让我们的心灵得到休息与放松，也能让我们更好地面对生活的挑战。

相信只要我们用心去守护，就一定能够保持一份宁静，让心灵始终在忙碌中寻找到真正的安宁与平静。

守住一颗宁静的心作文守住一颗宁静的心作文（一）：宁静的心境是怎样一种心境？我曾试图去思考过，但是最终发现，那些刻意去想而却永久也得不出的答案。

直到有一天，我去听了一堂佛学课，才感悟到“境”字的涵义。

古代有位高僧说；“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕”，儒家有位学者说：“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。

如果我们浮躁的心有这种境界的心境，我们的生活就没有了烦恼与忧愁，也就没有了种种的不如意。

宁静是一种心境，是一种从容的气度。

我们要学会以宽容的胸怀，以一颗善良的心，宽厚待人，永久记着别人对自己的好，忘记自己对别人的好，只要别人能对你一分好，我们就要怀着一颗感恩的心对别人的十分的好，这样自己就会持有一种恬淡，安逸，宁静的心境，向往着陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，憧憬着王唯“明月松间照，清泉石上流”的洒脱与悠然。

给自己一颗宁静的心，你就能够对一切事情宽容理解，平静对待；如果你只拥有幸福和爱且只带着宁静的心享受，你就会感到无比的幸福，那么你就会拥有更多的东西；如果你没有一颗宁静的心境，即使你拥有的再多，也不会感到幸福与快乐！生活之艰难，情感之复杂，我们时刻要懂得学习，懂得反省自己，懂得尊重别人和自己，懂得给予爱心，懂得珍惜！这样就不会再自寻烦恼，也不会再有痛苦。

诸葛亮曾说过“非淡泊无以明志，非宁静无以至远”。

我们要给自己一颗宁静的心境，持续用心乐观的精神，知足才能常乐。

当烦恼侵蚀着你的神经，失意与忧愁接连而至时，请持续一颗宁静的心，痛苦将不会再有；在这个喧嚣躁动的世界里，守着一颗宁静的心，心似一泓碧水，清澈明亮，这样的境界才能忘却烦恼，不再忧愁，潇潇洒洒，平平淡淡过此生！守住一颗宁静的心作文（二）：人生如广阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。

所以人也有欢乐与忧筹。

心烦的时候，深吸一口气，守住一颗平静的心。

单应对挑战时，守住一颗平静的心；正如此时应对中考的挑战。

想着母亲那焦急的目光想着我苦读三年，情绪就难以平静但深吸一口气，让新鲜的空气走进去，在芳鲜的泥土中找到宁静，带着平和的心态去挑战。

守护一份宁静作文700字_初三优秀学生作文守护一份宁静宁静，是秋天寂静的晚上，是初春晨雾中的丝丝缕缕，是日出前的寂寥，也是黄昏后的恬静，更是内心无声的清涟。

宁静的状态会让人感到安心、安逸、平静，成为内心的一种享受。

但如今，宁静和平静似乎越来越难以获得。

在这个嘈杂的时代，人们追逐着物欲、权力、名利的同时，随之而来的是内心的波澜汹涌。

但是宁静是值得我们去追逐和守护的。

因为宁静代表的是一种追求更高品质生活的态度，是一份珍贵的文化。

也仅有在宁静之中，我们才能真切地感受到生命的价值，领悟生命的意义。

在如今这个社会节奏飞快的环境下，人们变得匆忙起来。

很多人也因此追逐不切实际的东西，从而让自己迷失了方向。

而如果我们能够追求更多的宁静，也许我们就能够从繁忙的生活中走出来，找到目标和意义，享受生活的乐趣。

那么，如何才能守护一份宁静呢？第一，避免噪音。

噪音来自于各种各样的事物：工作、生活、娱乐等等。

我们应该尽可能避免这些噪音，保持生活中的一些安静时刻，享受这份安静所带给我们的平静。

如果必须要面临噪音，那么我们也需要制定适当的规划，减轻压力，化解内心的不安。

第二，适当放空。

我们生活中的许多行为都需要脑力的投入和精神的付出，这让我们的内心时刻处在紧张状态之中。

但是放空可以让我们的内心有效地释放掉这些紧张情绪，避免长时间的压抑，让我们的内心得到片刻的宁静。

放空可以是阅读、放松、旅行等，我们需要安排好时间和空间，让自己充分地体验这种过程，卸下身心负担。

第三，保持内心的平和。

平和的内心可以让我们在任何环境下都表现平静自若，处理各种问题。

当我们面临困难时，如果我们能通过平和的状态来应对，那么我们就能够准确地观察发生的事情，并且从中寻找解决的方案。

保持平和心态还可以让我们面对大起大落时不被左右，展现自己的宽容和智慧。

在宁静的状态下，我们有时间和空间去认真审视自己的人生，不断思考未来的方向，并且在这个过程中找到自己的信念和追求。

也许有时候，越是想静，越是容易被外部的事情所打扰，而远离那些无谓的噪音和干扰，是让自己回归内心的上上策。

守护一份宁静作文800字_初三优秀学生作文守护一份宁静宁静是一种美好的境界，它是大自然的佳音，也是人类心灵的港湾。

在这个喧嚣而忙碌的世界中，我们更加需要守护一份宁静。

宁静，是大自然最美丽的画卷。

它可以是早晨的第一缕阳光，它轻撒在屋顶上破晓的露珠，散落在空气中的浣熊头发；它可以是傍晚时分的夕阳，它在湖面上映的倒影，画出了一幅美丽的图画；它可以是深夜的星空，点缀着繁星，美得如诗如画。

宁静是大自然的美丽映现，让人陶醉其中。

宁静，是人类心灵的栖息地。

现代社会节奏快，压力大，给人们的心灵带来了沉重的负担。

我们需要一个宁静的空间，让自己的思绪停驻下来，让紧绷的神经放松一下。

在这个快节奏的都市中，人们可以寻求宁静的港湾，可能是一个安静的图书馆，翻开一本书，徜徉在文字的海洋中，让自己远离喧嚣；也可能是一个幽静的公园，坐在青草地上闭上眼睛，聆听风的声音和鸟儿的啁啾；更可能是一个安静的房间，独自一人静静地思考人生。

在这里，我们可以排除万难，面对自己的内心，感受生活的美好。

只有宁静中，我们才能感受到真正的自我，只有宁静中，我们才能找到生活的真谛。

我们更需要守护一份宁静。

在这个嘈杂的城市中，人们在追逐名利、升迁和金钱的过程中，逐渐迷失了自我，迷失了宁静。

我们常常会被外界的喧闹所左右，彷徨在这个纷乱的社会中。

我们应当懂得守护一份属于自己的宁静，不被外界所影响，不被外界的繁琐事物所打扰，保持内心的宁静和平和。

如何去守护一份宁静？我们要有一个宁静的内心。

成年人们常会面临各种压力和困扰，我们要学会面对这些困难，用一种宁静的心态去解决问题，不焦虑、不紧张，保持冷静。

我们要有一个宁静的环境。

我们可以通过调整生活的节奏，找到属于自己的宁静港湾，不经常去拥挤嘈杂的场所，避免过多的社交，给自己创造一个宁静的空间。

我们要有一个宁静的时间。

在上学的生活中，我们要学会分配时间，合理安排学习和休息的时间，保持心理的平衡和宁静。

我们要有一个宁静的心情。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静宁静是一种心灵的美丽，守住心灵的宁静则是一种智慧。

如今的社会，竞争激烈，信息泛滥，人们常常陷入喧嚣和纷扰之中。

不经意间，我们的内心也被外界的杂音所充斥，心灵逐渐迷失，无法感受到内心的宁静。

宁静是一种与自我对话的状态，是对生活深入思考的过程。

只有守住心灵的宁静，才能真正理解人生的真谛。

守住心灵的宁静可以帮助我们更好地思考问题。

在现代社会中，人们的生活节奏加快，思考问题往往被忽视，我们只是按部就班地完成着每天的任务，不曾去深入思考为什么会这样。

只有在安静的环境中，我们才能够静下心来好好思考。

心灵的宁静能够使我们探索生活的内涵，发现生活中的问题，并从中找到解决问题的方法。

只有深入思考，我们才能够拥有独特的见解，走出别人的框架，做出更好的决策。

守住心灵的宁静可以使我们更好地面对压力。

生活中，我们时常面临各种各样的压力，学业压力、工作压力、经济压力等等。

这些压力常常让我们焦虑和疲惫，甚至有时会导致心理问题。

守住心灵的宁静可以使我们更好地处理压力，让我们心平气和地面对困难和挑战，从而找到解决问题的方法。

宁静的心灵可以让我们保持冷静、沉着，不会因为外界的压力而失去自我。

只有守住心灵的宁静，才能够更好地坚持下去，实现自己的目标。

守住心灵的宁静可以帮助我们享受生活。

生活是美好的，但我们往往被琐事和忧虑所困扰，无法真正感受到生活的美好。

只有守住心灵的宁静，才能够看到生活中的幸福和快乐。

在安静的环境中，我们可以放松身心，从而更好地感受到自然的美好与宇宙的宏伟。

宁静的心灵可以使我们更加细致地观察周围的事物，欣赏美丽的风景，感受生活的美好。

宁静也可以使我们更好地与家人、朋友相处，享受彼此之间的温暖和爱意。

守住心灵的宁静是我们每个人都需要追求的目标。

在喧嚣的社会中，我们要学会静下心来，深入思考问题，面对压力，享受生活。

只有守住心灵的宁静，才能够真正理解人生的真谛，找到属于自己的幸福和成功。

精选作文:守住宁静(900字)作文当地球在脚下不停旋转，人们的步伐始终处于加快状态，步调的节奏如鼓点般的密集，我们的生活亦如被挤在狭小的时间缝隙中，苟延残喘。

拥挤的马路、匆忙的行人、加速的世界，这些进程加速的事物真的让人生得意吗？一味匆匆向前的步伐，只知眼望着终点，是否已让他们错过了路边美丽的风景？亦如我们这些，作为人生的旅客，是否已失去了旅行的乐趣，失去了旅行的那份心情？人生的行为可以分为两个方面：动和静。

人生需动，因为它可以推动生命的前进；而人生亦需静，它能为你沉淀下浮躁的心，享受这世间观赏的乐趣。

物理上有一种定律说：两物不能同时存在于同一空间。

这种说法在心理方面亦可行。

这世界喧嚣浮躁，若将心亦留于世界这空间，将与它归为一类。

我们可以身处闹市，但不能将心也置之于闹市。

有人认为世界喧嚣，人生亦喧嚣。

那是因为心的喧嚣。

有一则禅语故事说的是：慧能大师来到法性寺，看到两个僧人在寺前迎风飘扬的旗幡旁争论不已。

一僧说是幡在动，一僧则坚持说是风在动。

慧能上前说：不是风动，不是幡动，是你们的心在动。

若心宁静，便不因这世间种种浮躁，不厌烦于世界种种。

因心浮躁，则世间浮躁；因心宁静，则世间宁静。

浮躁的心总是见那浮躁的物，宁静的心总是见那宁静的趣。

世间喧嚣与否，皆在于心的动、静。

守护住心中的宁静，便不觉世间厌烦，人生浮躁。

其实守住宁静很自然、很容易。

将心沉淀下来，暂缓脚下加速的步伐，漫步于田园间，见那晚风悠闲地携着落叶散步；或目送归巢的雀鸟迎着晚霞飞翔；亦可静听每一朵花儿开放的声音；亦或听那归家的渔船发出的阵阵呜鸣。

心中沉静了，心想幸福亦是如此容易。

接住一颗自然赐予的果实，细细品味那份宁静，心便豁然开朗，不觉世间喧嚣，不厌世间浮躁，兜兜转转，时光如此宁静，于生活之中便可轻易捕捉到它的美。

朱子有一首诗说：半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。

心若宁静，那么在其眼中，世界便也如此恬淡、安逸了吧。

守住心灵的宁静作文【篇一：守住心灵的宁静】于群星背后的点点闪烁。

没有物质的丰富, 我们可以有隐于浮华背后的明媚阳光！守住心灵的宁静, 犹如品味深山间的一汪清泉, 宁静而致远；守住心灵的宁静, 犹如欣赏乡野里的一地野花, 悠然而自在。

放眼世界, 不禁想起美国的开国元勋华盛顿。

独立战争胜利后, 他回到弗吉尼亚继续经营自己的种植园, 在葡萄树和无花果树的绿荫下享受宁静的田园生活, 实现人生的跨越。

这是多么可贵的品质！他的隐, 使他成为美国的“无冕之王”。

守住心灵的宁静, 追求女钢琴家的隐, 是对理想信念的追求！守住心灵的宁静, 是一种风度, 一种境界, 是对人生的大彻大悟！美国作家梭罗曾孤身一人, 远离尘嚣, 跑到瓦尔登湖畔住了两年多。

每日心领神会地欣赏平静的湖面, 他的心绪也同样平静如水, 澄澈透明。

正是宁静的心境催生了他的深刻思想, 使他写下了充满宁静、恬淡智慧的书——《瓦尔登湖》。

守住心灵的宁静, 追求女钢琴家心灵的安宁, 享受生活的乐趣！放眼当今社会, 人们或为养家糊口, 高考满分作文往返于南国北疆, 劳碌奔波在旅途中；或为追名逐利, 热衷于迎来送往, 觥筹交错在喧哗中；或为阿谀奉承, 流连于闲言碎语, 沉迷在飞短流长的传播里……总之, 心灵的空间挤得满满当当。

隐是淡定超脱, 是人生境界的极致。

隐不但能为我们带来心灵的安宁, 更能让我们的生活充满乐趣。

世事洞明皆学问, 一壶浊酒在手, 看世间荣华, 阅人间沧桑。

守住心灵的宁静, 人情练达即文章。

只要我们淡定从容, 只要我们不求闻达于世, 即使山高路远, 潭深涧险, 也能绘出“小桥流水”的美好画卷。

守住心灵的宁静, 追寻“隐”背后的那缕阳光。

【篇二：守住心灵的宁静】一叶秋思, 在宁静中摇曳飘落, 那么优雅洒脱, 一粒秋实, 在宁静中慢慢成熟, 那么丰盛辉煌, 一滴露珠, 在恬淡中轻轻滑落, 那么温馨雍容。

生命中的行程是如此短暂美丽, 在短暂的生命里体会宁静的美丽, 领悟宇宙的永恒, 在永恒的宁静中享受心灵的愉悦, 感受情爱的真谛, 这是生命旅程中最感动的时刻, 书写着生命的篇章？“非淡泊无以明志, 非宁静无以致远。

守护一份宁静作文800字_初三优秀学生作文守护一份宁静在这个快节奏的社会中，每个人都渴望一份宁静。

宁静意味着心灵的平静，意味着内心的安宁。

而在这个喧哗的世界里，守护一份宁静成为了一种珍贵的品质，守护一份宁静意味着保持内心的清净，保持对生活的热爱，也是一种修行。

守护一份宁静，首先需要的是独处的能力。

在这个喧嚣的社会中，我们无时无刻不被外界的信息所包围，手机、电视、网络等各种媒体源源不断地传递着各种信息，使我们难以脱身。

面对这种情况，我们需要学会独处，学会和自己对话。

只有在独处的时候，我们才能更好地聆听内心的声音，思考人生的意义，找到真正属于自己的内心宁静。

守护一份宁静需要学会拒绝。

在生活中，我们会遇到各种各样的人和事，有些人可能会给我们带来很多不必要的麻烦，有些事可能会让我们心烦意乱。

我们需要学会拒绝，拒绝那些不属于我们的东西。

只有拒绝了那些不符合自己内心需求的人和事，我们才能守护一份宁静。

守护一份宁静需要学会接纳。

接纳并不是放任一切，而是接纳事实，接纳现实，接纳自己。

生活中总会有各种困难和挑战，我们需要学会接纳这些挑战，接纳生活的种种不如意，从容面对一切。

守护一份宁静需要学会感恩。

感恩是一种修养，是一种宽容。

无论生活中遇到了什么样的困难和挑战，我们都要学会感恩。

感恩生活给予我们的一切，感恩遇到的每一个人和每一件事。

只有心存感恩，我们才能拥有一颗宁静的心。

在守护一份宁静的过程中，我们需要有一颗宽容的心，一颗平和的心，一颗感恩的心。

在宁静的内心中，我们会更加深刻地认识自己，更加清晰地看清人生的道路。

守护一份宁静，就是要学会和自己和解，和平共处。

守护一份宁静，就是在这个纷繁的世界中找到自己的一片净土，保持心灵的清净。

在追求宁静的过程中，我们需要学会调节自己的心态，学会面对一切，不被外界所影响。

只有在心中有一片宁静的土地，我们才能更好地面对生活，更好地面对自己。

愿我们都能守护一份宁静，拥有一颗宁静的心，活出自己的独特光彩。

守住一颗宁静的心作文守住一颗宁静的心作文（精选30篇）守住一颗宁静的心作文篇1宁静的心境是怎样一种心境？我曾试图去思考过，但是最终发现，那些刻意去想而却永久也得不出的答案。

直到有一天，我去听了一堂佛学课，才感悟到“境”字的涵义。

古代有位高僧说；“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕”，儒家有位学者说：“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。

如果我们浮躁的心有这种境界的心境，我们的生活就没有了烦恼与忧愁，也就没有了种种的不如意。

宁静是一种心境，是一种从容的气度。

我们要学会以宽容的胸怀，以一颗善良的心，宽厚待人，永久记着别人对自己的好，忘记自己对别人的好，只要别人能对你一分好，我们就要怀着一颗感恩的心对别人的十分的好，这样自己就会持有一种恬淡，安逸，宁静的心境，向往着陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，憧憬着王唯“明月松间照，清泉石上流”的洒脱与悠然。

给自己一颗宁静的心，你就能够对一切事情宽容理解，平静对待；如果你只拥有幸福和爱且只带着宁静的心享受，你就会感到无比的幸福，那么你就会拥有更多的东西；如果你没有一颗宁静的心境，即使你拥有的再多，也不会感到幸福与快乐！生活之艰难，情感之复杂，我们时刻要懂得学习，懂得反省自己，懂得尊重别人和自己，懂得给予爱心，懂得珍惜！这样就不会再自寻烦恼，也不会再有痛苦。

诸葛亮曾说过“非淡泊无以明志，非宁静无以至远”。

我们要给自己一颗宁静的心境，持续用心乐观的精神，知足才能常乐。

当烦恼侵蚀着你的神经，失意与忧愁接连而至时，请持续一颗宁静的心，痛苦将不会再有；在这个喧嚣躁动的世界里，守着一颗宁静的心，心似一泓碧水，清澈明亮，这样的境界才能忘却烦恼，不再忧愁，潇潇洒洒，平平淡淡过此生！守住一颗宁静的心作文篇2人生如广阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。

所以人也有欢乐与忧筹。

心烦的时候，深吸一口气，守住一颗平静的心。

单应对挑战时，守住一颗平静的心；正如此时应对中考的挑战。

守护一份宁静作文700字_初三优秀学生作文守护一份宁静夜深了，我独自一人坐在书桌前，看着窗外的星空，心中涌起一丝宁静。

宁静是一种美好的状态，是一种让人心灵舒缓的感觉，是一种静下心来思考问题的环境。

而在这个嘈杂的世界中，宁静变得愈发珍贵和难以寻觅。

我们需要守护一份宁静，让它成为我们生活中的一部分。

守护一份宁静，首先要保持内心的平静。

在繁忙的生活中，我们常常会被琐事所困扰，思绪纷乱，内心浮躁不安。

当我们学会面对困境时，也要学会怀着一颗宁静的心去面对它。

坦然对待生活中的一切，不为外界的杂音所影响，让内心的宁静成为思考问题和解决困难的基础。

守护一份宁静也需要在生活中创造宁静的环境。

在这个喧嚣的城市中，交通嘈杂、人群拥挤、环境污染，使得人们很难找到一份宁静。

我们要有意识地在生活中创造宁静。

可以选择一个宁静的角落读书、休息，也可以在家中播放一些柔和的音乐，创造一个宁静的家居环境。

只有在一个宁静的环境中，我们才能更好地反思自己，更好地思考问题，更好地充实自己。

守护一份宁静也需要用心去体味生活中的美好。

生活中有很多美好的事物，比如清晨的第一缕阳光、傍晚的晚霞、绿树葱茏的小路等等，这些都是生活中的细枝末节，却蕴含着无穷的温馨和美好。

当我们学会用心去感受这些美好，我们就会由内而外地收获一份心灵的宁静。

当我们走在小路上，感受微风拂面，看见绿叶摇曳，这一份宁静会悄悄地渗透到我们的心灵中，使我们拥有更加平和的心态。

守护一份宁静也需要积极与他人相处。

在与他人相处的过程中，我们要学会尊重他人的空间，认真倾听他人的想法，不做过多的干扰，尊重他人的选择。

只有当我们与他人和睦相处，才能获得一份真正的宁静。

因为只有在和谐共处的环境中，我们才能拥有一份真正的内心宁静。

守护一份宁静，是一种修行，更是一种境界。

当我们学会守护一份宁静，我们就可以在喧嚣的生活中找到一份心灵的栖息地，就可以更加平和地面对生活中的一切。

在宁静中思考，在宁静中成长，在宁静中获得更多的快乐。