《投掷垒球》面试试讲教案—体育

《投掷垒球》教学设计一、指导思想体育教学是一个使学生身心、心理和社会适应和谐发展过程，教学目标体现出多维健康观。

因此，体育教学必须以“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域得到和谐发展。

培养学生的体育兴趣和参与运动积极性是体育课程标准的重要目标之一。

为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。

二、教学目标1、运动参与：向同伴展示学会的原地侧向投掷垒球的技术动作。

2、运动技能：说出做出原地侧向投掷垒球技术动作，重点体会转体挥臂动作。

3、心理健康：敢于挑战比自己“强大”的同伴要有一种不服输的精神。

4、社会适应：知道在集体的游戏中要与他人团结合作。

三、设计思路全课采用主题式教学，以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为目的，通过指定目标、升级目标的变换，以“我能行”为主线，在导与学的双重作用下，让学生尽情地“乐学趣练，勤学乐思”。

在“投远”的游戏中充分地发挥他们的自我表现力，丰富联想，拓展思维，激发他们的创新能力，使学生自主、合作、探究的学习，以达到获得基本活动能力的实效。

五、教学过程第一部分兴趣培养阶段1、教师以打目标引入本次课题，带领学生一起进入角色。

2、教师和学生一起进行热身操。

3、强调投掷前安全教育。

第二部分能力尝试、展示自我阶段1、组织学生集体练习徒手或持物肩上屈肘、自然挥臂的动作。

2、学生反复模仿练习，体会肩上屈肘、肘关节朝前、自然挥臂的协调动作。

3、示范三种不同的角度（偏上、偏下，适中）投掷动作，让学生观察、比较，那种角度才能把垒球掷得更远。

4、组织学生分组向5~6米处的横绳投掷，并进行比赛，看哪组掷过横绳的人多。

5、通过分组练习、比赛，在掌握正面投掷动作的基础上，提高远度的要求，老师语言的鼓励，如我看看掷过15米有几人，20米有几人，这样学生都不甘落后提高学生的练习积极性。

小学体育投垒球面试试讲同学们，今天我们要进行一项非常有趣的体育活动——投垒球。

投垒球是一项能够锻炼我们手臂力量和协调性的运动，同时也能培养我们的团队合作精神。

下面，我将为大家讲解投垒球的基本技巧和规则。

首先，我们需要了解投垒球的基本规则。

投垒球比赛通常分为两个队伍，每队轮流进行投球和接球。

投手站在投球区，目标是将球投向对方，而对方则需要尽可能地接住球。

如果球被接住，投球方将失去一分；如果球没有被接住，投球方则获得一分。

接下来，我们来学习投球的基本技巧。

投球时，首先要站立在投球线上，双脚分开与肩同宽，身体略微前倾。

左手或右手（根据个人习惯）持球，将球放在手掌中，手指自然分开，以增加对球的控制力。

在投球时，我们要注意以下几点：1. 眼睛要始终盯着目标，保持集中注意力。

2. 投球动作要连贯，从腰部开始发力，然后是手臂，最后是手腕。

3. 投球时，手腕要迅速向前甩动，以增加球的速度和旋转。

4. 投球后，要保持身体平衡，避免因动作过大而失去平衡。

现在，让我们来进行一些简单的练习。

首先，我们来做几个无球的模拟动作，感受投球时的身体协调性。

然后，我们将进行实际的投球练习，每位同学轮流投球，其他同学尝试接球。

在练习过程中，请大家注意安全，避免用力过猛导致受伤。

同时，也要注意观察和学习其他同学的动作，相互学习和进步。

最后，希望大家在今天的投垒球活动中能够享受运动带来的乐趣，同时也能够提高自己的投球技巧。

在活动结束后，我们将会进行一个小比赛，看看哪位同学的投球技巧最出色。

同学们，准备好了吗？让我们开始今天的投垒球试讲吧！。

投掷垒球教学设计5篇第一篇：投掷垒球教学设计投掷垒球教学设计班级：四年级一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据小学四年级学生的心理和生理特点，选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。

二、设计思路本课以“投掷垒球”为主教材，在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。

在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。

同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。

通过游戏，发展学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。

最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。

三、领域目标1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体育课的学习和锻炼。

2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。

3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。

4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。

5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

体育课教案班级：四年级开始准备部分: 2分钟（小）1、教学常规（1、教师精神抖擞，语言亲切说明课的内容。

（2、师生问好、仔细倾听。

组织形式：四列横队（1、营造生动的课堂气氛。

（2、充分调动学生的积极性。

辅助练习：2分钟（小）2、小游戏“高人矮人” 教师口令指挥（1、学生注意力集中听口令进行反应练习。

（2、让学生尽快集中注意力，进入课堂教学。

徒手操：3分钟（中）3、准备活动：徒手操教师带领学生做。

要求：在教师的带领下认真做好准备活动；让学生的身体充分活动开，为后面的教学做好准备。

投掷垒球教案
垒球是一种受欢迎的团队体育项目，以其简单的规则和令人激动的比赛而备受喜爱。

以下是一份针对垒球投掷的教案，帮助学生加强投掷技巧和游戏理解。

时间: 60分钟
目标:
1. 学会正确的垒球投掷技巧。

2. 成为一个有能力在比赛中发挥积极作用的队员。

教具:
1. 垒球
2. 垒球手套
3. 一组标志物（如锥桶）
步骤:
1. 热身活动 (10分钟)
- 让学生进行一些简单的热身活动，如跑步，跳绳或者进行拉
伸活动。

- 强调热身活动的重要性，以减少受伤的风险并提高学生的灵
敏度。

2. 技术指导 (20分钟)
- 介绍正确的垒球投球技巧，包括站姿，手臂动作和释放技巧。

- 展示正确的投掷动作，并鼓励学生跟随着做。

- 给予学生适当的反馈和调整建议，并鼓励他们多练习。

3. 游戏实践 (25分钟)
- 将学生分为两队，每队站在相距20米远的位置。

- 在每个队员面前放置一个标志物作为目标。

- 队员轮流投球，目标是尽可能多地命中标志物。

- 记录每个队员的命中次数，并在游戏结束后宣布获胜队伍。

4. 教课总结 (5分钟)
- 回顾今天学到的关于正确的垒球投掷技术的知识。

- 鼓励学生继续练习和提高他们的技能。

- 提及团队合作和沟通在垒球比赛中的重要性。

这份垒球投掷教案旨在通过逐步指导和实践帮助学生掌握正确的垒球投掷技巧，并增强他们在游戏中的表现。

通过以垒球游戏为基础，学生还可以发展团队合作和沟通能力，同时增强他们的身体素质和运动技能。

教学目标：1. 让学生掌握单手投掷垒球的基本动作要领，提高投掷技能。

2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。

3. 增强学生体质，提高身体协调性和灵活性。

教学重点：1. 单手投掷垒球的基本动作要领。

2. 投掷时力量的运用和准确性。

教学难点：1. 投掷时身体协调性的把握。

2. 投掷时的用力顺序和节奏。

教学准备：1. 垒球若干个。

2. 投掷练习场地。

3. 安全防护措施。

教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍垒球运动的特点和单手投掷垒球的重要性。

2. 引导学生观看单手投掷垒球的视频，激发学生的学习兴趣。

二、基本动作讲解与示范1. 教师讲解单手投掷垒球的基本动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等。

2. 教师进行示范，强调动作的要点和技巧。

三、学生练习1. 学生分组进行站位、握球、摆臂等基本动作的练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

四、分组练习1. 学生分成若干小组，进行单手投掷垒球的分组练习。

2. 教师提出要求，如每组投掷次数、准确性等。

3. 学生在练习中相互鼓励，提高练习效果。

五、竞技比赛1. 教师组织学生进行单手投掷垒球的竞技比赛。

2. 比赛分为预赛、复赛和决赛，选拔出优秀选手。

3. 在比赛中，学生充分展示自己的投掷技能，提高竞技水平。

六、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调单手投掷垒球的基本动作要领。

2. 学生分享自己的学习心得和体会，总结自己在练习中的收获。

3. 教师针对学生的表现进行点评，提出改进建议。

教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度，了解学生对基本动作的掌握情况。

2. 通过竞技比赛，评价学生的投掷技能和竞技水平。

3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果。

教学延伸：1. 组织学生参加校内外垒球比赛，提高学生的竞技水平。

2. 结合其他运动项目，如篮球、足球等，培养学生的团队协作精神。

3. 鼓励学生参加垒球社团，进一步深入学习垒球知识。

课程目标：1. 让学生掌握投掷垒球的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的投掷力量、速度和协调性。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技精神。

4. 增强学生的身体素质，培养良好的运动习惯。

教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学地点：田径场教学器材：垒球若干、手套、护具、秒表、测量工具等教学过程：一、导入1. 教师简要介绍垒球运动的历史、特点和规则。

2. 引导学生了解投掷垒球的基本技巧和动作要领。

二、基本技术讲解与示范1. 投掷垒球的基本动作：a. 站立姿势：两脚自然分开，与肩同宽，身体重心稍前倾。

b. 持球方法：左手持球，右手握球棒，手臂自然弯曲，与身体平行。

c. 挥棒动作：手臂从低到高，以肩为轴心，进行快速挥棒。

d. 出球：在挥棒动作的最高点，用力将球推出。

2. 技术示范：a. 教师进行动作示范，强调动作要领。

b. 学生跟随教师进行模仿练习。

三、分组练习1. 学生分组进行投掷练习，每组选出一名组长负责组织练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。

3. 学生互相观摩、交流，共同提高。

四、专项训练1. 增强上肢力量训练：a. 做俯卧撑、仰卧起坐等练习。

b. 使用哑铃进行举重练习。

2. 提高协调性训练：a. 进行跳绳、篮球等运动项目的练习。

b. 参与团队游戏，如接力赛等。

五、比赛与评价1. 学生分组进行投掷比赛，比赛规则：在一定时间内，投掷距离最远者获胜。

2. 教师对比赛进行评价，总结学生在投掷过程中的优点和不足。

3. 鼓励学生积极参与，分享比赛心得。

六、总结与反思1. 教师对本次课程进行总结，强调投掷垒球的基本技巧和动作要领。

2. 学生进行自我反思，总结自己在投掷过程中的不足，制定改进计划。

教学评价：1. 学生对投掷垒球的基本技巧和动作要领的掌握程度。

2. 学生在专项训练中的表现，如上肢力量、协调性等。

3. 学生在比赛中的竞技精神和团队协作能力。

教学延伸：1. 邀请专业教练进行讲座，分享投掷垒球的经验和技巧。

投掷垒球教案教案名称：投掷垒球教案教案目标：1.使学生掌握正确的投掷垒球的技巧。

2.培养学生合作、沟通和团队精神。

3.发展学生的身体协调能力和爆发力。

教学内容：1.基本投掷垒球姿势和技巧。

2.团队合作与协调能力。

教学准备：1.投掷垒球（适量）。

2.操场或室内空间。

3.计分板。

教学过程：引入：1.介绍投掷垒球的定义和背景知识，激发学生学习的兴趣。

2.示范正确的投掷垒球姿势。

主体：1.练习基本投掷垒球姿势和技巧：a.学生成对练习，互相观察和纠正投掷动作。

b.分组进行投掷垒球练习，教师提供指导和建议。

c.设立目标区域，要求学生尽量将球投进目标区域。

d.逐渐增加投掷垒球的难度，例如增加距离或要求在移动中投掷。

2.培养团队合作与协调能力：a.分成小组，进行投掷垒球比赛。

b.规定每个小组的成员顺序投掷，通过团队合作争取更高的得分。

c.设立比赛规则，鼓励学生相互支持和鼓励。

总结：1.复习投掷垒球的技巧和基本姿势。

2.强调团队合作和协调能力在投掷垒球比赛中的重要性。

3.鼓励学生继续锻炼和提高投掷垒球的技能。

评估：1.观察学生在练习和比赛中的表现。

2.提供个别指导和建议，帮助学生改善技巧。

3.根据学生的进步和团队合作情况进行评估。

拓展活动：1.组织垒球比赛，邀请其他班级或学校参加。

2.设置不同的投掷垒球挑战，鼓励学生挑战自己的技术极限。

注意事项：1.确保学生在投掷垒球过程中保持安全。

2.根据学生的年龄和能力水平适度调整教学内容和难度。

小学体育投掷垒球教案【篇一：小学四年级《原地侧向投掷垒球》教学设计】四年级“原地侧向投掷垒球”教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析：水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。

投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动 ,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。

本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。

三、学情分析：小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。

学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法 ,有一定的投掷能力 ,但技能较差。

四、教学目标： 1. 2.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。

五、动作要领1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。

2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。

教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 了解投掷垒球的基本技术和动作要领。

2. 培养学生投掷垒球的正确姿势和技巧。

3. 提高学生投掷垒球的准确性和力量。

4. 增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。

教学内容：1. 投掷垒球的基本技术2. 投掷垒球的动作要领3. 投掷垒球的练习方法4. 投掷垒球的比赛规则教学过程：一、热身运动1. 教师组织学生进行慢跑，时间约5分钟。

2. 学生进行关节活动，包括肩关节、肘关节、腕关节等。

3. 学生进行全身拉伸运动，包括腿部、腰部、背部等。

二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解投掷垒球的基本技术，包括站位、握球、摆臂、用力等。

2. 教师示范投掷垒球的动作，学生跟随示范进行模仿练习。

三、动作要领练习1. 学生进行站位练习，掌握正确的站位姿势。

2. 学生进行握球练习，学会正确的握球方法。

3. 学生进行摆臂练习，掌握摆臂的节奏和幅度。

4. 学生进行用力练习，学会正确的用力方法和技巧。

四、投掷练习1. 学生进行原地投掷练习，掌握投掷垒球的基本动作。

2. 学生进行距离投掷练习，提高投掷的准确性和力量。

3. 学生进行接力投掷练习，培养团队协作能力。

五、比赛规则讲解1. 教师讲解投掷垒球的比赛规则，包括比赛形式、计分方法等。

2. 学生进行模拟比赛，体验比赛氛围。

六、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2. 学生进行自我评价，反思自己的投掷动作和技巧。

3. 教师根据学生的表现，提出改进建议。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。

2. 观察学生的投掷动作是否规范、准确。

3. 观察学生的投掷力量和准确性是否有所提高。

4. 评价学生的团队协作能力和集体荣誉感。

教学资源：1. 投掷垒球器材：垒球、垒球架、投掷场地等。

2. 教学课件：投掷垒球基本技术、动作要领等。

3. 比赛规则手册。

教学注意事项：1. 确保学生在投掷过程中注意安全，避免受伤。

2. 教师要关注每个学生的个体差异，因材施教。

投掷垒球模拟授课教案教案标题：投掷垒球模拟授课教案教学目标：1. 学生能够正确掌握投掷垒球的基本技巧和动作要领。

2. 学生能够运用所学技巧进行垒球投掷的模拟练习，提高投掷准确度和力量。

3. 学生能够理解团队合作的重要性，并能够与队友进行有效的沟通和协作。

教学重点：1. 投掷垒球的基本技巧和动作要领。

2. 投掷垒球的准确度和力量掌握。

3. 团队合作和沟通能力的培养。

教学准备：1. 垒球场地或室内空间。

2. 垒球和投掷目标。

3. 讲解投掷垒球的PPT或教材。

4. 训练用具，如练习垒球、练习投掷的小球等。

教学过程：引入：1. 引导学生回顾垒球的基本规则和技术要求。

2. 利用图片或视频展示垒球投掷的正确姿势和技巧。

讲解：1. 介绍投掷垒球的基本动作要领，包括站姿、握球姿势、摆臂动作等。

2. 分步骤进行详细讲解，让学生理解每个动作的重要性和正确执行方法。

3. 强调投掷垒球的准确度和力量掌握，引导学生注意动作的协调性和节奏感。

示范：1. 教师进行实际操作示范，展示正确的投掷垒球动作。

2. 强调示范时的注意点和技巧，让学生能够更清晰地理解和模仿。

练习：1. 学生分组进行模拟练习，每个小组轮流进行投掷垒球练习。

2. 引导学生互相观察和给予反馈，帮助他们纠正动作不准确的地方。

3. 鼓励学生进行多次练习，逐渐提高投掷垒球的准确度和力量。

拓展：1. 引导学生思考投掷垒球的战术应用，如何与队友进行配合和协作。

2. 进行小组对抗练习，让学生在实战中运用所学技巧和战术。

总结：1. 总结投掷垒球的基本技巧和动作要领。

2. 强调团队合作和沟通的重要性。

3. 鼓励学生进行反思和自我评价，提出改进的建议。

教学延伸：1. 鼓励学生参加垒球比赛或校内活动，提高技能水平和团队合作能力。

2. 鼓励学生自主学习和探索其他垒球技巧和战术。

教学评估：1. 观察学生在练习过程中的动作准确度和力量掌握情况。

2. 与学生进行互动交流，了解他们对投掷垒球技巧的理解和应用能力。

小学体育与健康科学版三年级下册《投掷：原地投掷垒球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康科学版三年级下册《投掷：原地投掷垒球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1.学会原地投掷垒球的方法,培养正确的投掷姿势。

2.发展上肢力量和投掷能力,培养正确的投掷姿势。

3.培养积极参与,团结合作,不怕困难的精神。

2学情分析
三年级的学生处于生长发育的初期,他们的注意能力、自控能力较差,思维能力较活跃,具有较强的模仿能力和与同伴间协作的能力,想象力和创造力丰富,能够通过老师的引导,进行各种各样的练习,在学习此课之前,对原地侧向投掷有一定的了解,也为学好本课打好基础。

3重点难点重点:蹬地、转体、快速挥臂的动作
难点:动作协调连贯
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】热身导入激发兴趣
1.课堂常规
a.整队
b.师生问好
c.宣布本节课的内容
2.教师带领学生做热身慢跑以及热身操的练习
3.教师带领学生做专项准备活动的练习
a.拉伸练习
b.压肩练习
活动2【讲授】合作探究掌握技能
1.甩鞭炮(利用纸)进行挥臂练习。

启发学生挥臂时加大力度。

2.讲解原地侧向投掷动作方法,组织学生练习脚的站位。

3.用口令“1、2、3”提示学生练习要领,强调脚的站位。

投掷垒球教案标题：垒球技巧教学目标学生：小学五年级学生教学目标：1. 了解垒球的基本规则和技巧；2. 掌握垒球的投掷技巧；3. 锻炼学生的团队合作意识。

教学准备：1. 垒球；2. 垒球场地；3. 标志物（如锥子）。

教学过程：步骤一：导入（5分钟）向学生介绍垒球的基本规则和目标，并鼓励他们表达对垒球的了解和兴趣。

步骤二：讲解垒球的投掷技巧（15分钟）1. 介绍正确的投掷姿势：站直，脚与肩同宽，绷直胳膊，挥动手臂，用手指握住球的底部，手肘向上扬。

2. 演示正确的投掷动作，并强调动作的连贯和平稳。

3. 给学生分组，让他们两人一组进行练习。

步骤三：练习投掷技巧（20分钟）1. 让学生分为两个队伍，每个队伍站在垒球场的两端。

2. 提醒学生注意传球的目标和力量。

3. 让每个学生轮流投掷球并击中对方队员所站的目标（锥子）。

4. 强调团队合作，鼓励队员间的有效沟通和配合。

步骤四：小游戏（15分钟）组织学生进行垒球小游戏，加强学生对投掷技巧的掌握和应用。

步骤五：总结归纳（5分钟）1. 回顾垒球的基本规则和投掷技巧。

2. 询问学生对垒球教学的感受。

3. 强调团队合作的重要性，并鼓励学生在课余时间继续练习垒球。

教学延伸：鼓励学生积极参与垒球运动，并参加学校或社区举办的垒球比赛。

通过实践与竞技，进一步提高技术水平和团队意识。

教学反思：在教学过程中，要确保学生的安全，避免过度投掷造成身体不适。

另外，要注重个别学生的技巧指导，以满足不同学生的需求。

通过小组合作和小游戏，激发学生的兴趣和参与度。

投掷垒球教案
教学目标：教会学生正确的垒球投掷技巧。

教学重点：
1. 掌握正确的投掷姿势；
2. 学会运用合适的投掷力量；
3. 发展准确的目标定位能力。

教学准备：
1. 垒球；
2. 投手板；
3. 投手场地标志。

教学过程：
1. 引入：
教师介绍垒球投掷技巧的重要性，鼓励学生参与积极的体育活动。

2. 投掷姿势：
a. 双脚与肩同宽，保持身体平衡；
b. 将球置于手掌内，手指自然分开，取得好的手感；
c. 手臂拉回，并将重心转移到后脚；
d. 弹腕并向前延伸，同时释放球。

3. 投掷力量：
a. 根据目标的远近调整投掷力量；
b. 利用身体的转动来增加力量；
c. 练习不同力量的投掷，掌握不同投掷距离的技巧。

4. 目标定位：
a. 确定目标并朝向目标投掷球；
b. 练习准确目标定位的技巧；
c. 以比赛形式进行目标定位的练习。

教学扩展活动：
1. 学生分组进行投掷练习，并进行小比赛；
2. 将学生分成投手和接球手，进行实际场景的练习；
3. 鼓励学生自主探究不同投掷角度和力量的影响。

教学评估：
教师观察学生的投掷动作和准确度，给予正确指导和反馈。

教学延伸：
学生可根据所学技巧参与垒球比赛，并进行反思和改进。

《投掷垒球(考核)》精品教案学习阶段：水平二学习目标：1.知道垒球考核的方法和要求2.能够端正思想，全力进行考核，争取发挥自己的最好水平学习内容：投掷垒球(考核)学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.集合队伍宣布课的内容，检查了解学生学生情况2.组织学生进行简单的队列练习3.组织进行游戏和准备活动（老鹰抓小鸡）学生活动：1.快速地精神饱满地集合队伍，要求积极上进2.认真进行队列练习，知道好的队列是一个班级良好面貌的体现3.快乐积极进行游戏活动，在游戏中表现出良好的合作精神，在自行进行准备活动中，全力投入，为考核做好充分的准备。

组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、认真考核、创造新高教师活动：1.带领学生做好充分的准备活动2.讲解考核的具体方法和要求，提高学生的重视程度3.组织学生进行考核（每人三次投掷机会，要求先考完的同学可以进行一些自己比较喜欢的活动，有器材。

但是要由学生上课的纪律来决定学生的考核顺序。

）4.组织学生回收器材5.总结学生考核情况学生活动：1.认真随老师进行准备活动练习，积极为考核做好准备2.细心聆听老师的讲解，精神振奋，全力以待3.认真练习，积极参与考核，并且能够鼓励其他同学，体现出良好的精神风貌4.积极配合老师，回收器材5.和老师一起总结这次考核的得失，并知道自己在班级所在的位置，及自己在心中制定一个自己的打算组织：在自由练习时无固定队型，考核时如图：场地器材：米尺一把田径场一片垒球36个，旗子两面课后小结：垒球投掷是男同学比较喜欢的项目，但投掷的水平不一，女同学则普遍存在不感兴趣和考核水平很差的情况，因此针对此情况，在今后的课中应该加强一些投掷性的游戏活动，不断改进学生的挥臂动作，以提高学生的投掷水平。

小学体育与健康科学版五年级上册《投掷：原地投沙包、垒球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1.认知目标:通过学习,使学生掌握投掷和快速跑的动作方法,并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系,培养学生对体育运动的兴趣。

2.技能目标:通过学与练,使85%的学生能够认识到投掷的最佳动作,70%学生能够掌握投掷的鞭打动作,提高全体学生投准、投远的技术以及跑动过程中的灵敏性,增强上下肢力量和协调能力,促进学生身心全面发展。

3.情感目标:通过体育比赛活动中,学生认识到和谐的人际关系的重要性,同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神。

2学情分析小学四年级学生正处在生长发育的重要时期,身体尚未定性,发育尚未完善,心理尚未成熟,虽然具有了一定的学习体验,但是学习情感和学习态度相对不稳定,因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。

本课主要安排了发展投掷能力的投准与游戏相结合的教学内容。

投掷和游戏都是四年级水平二教材的重要内容。

3重点难点蹬地、转体、自然挥臂;全身协调用力4教学过程4.1第一学时教学活动1【导入】(一)激发学生兴趣阶段（5钟）教学步骤一:⑴课堂常规1.集合、整队报数2.师生问好提示:快速集合,认真听讲阶段目标:培养学生认真学习的学习习惯。

教学步骤二:⑵热身活动1.热身游戏:慢跑过程中进行“叫号抱团”游戏方法:略2.热身操提示:学生能够遵守游戏规则阶段目标:培养学生良好的节奏感和学生的合作精神。

2【讲授】(二)提高学生学习兴趣阶段(18 分钟)教学步骤三:情景导入:(2013年12月2日“嫦娥三号”发射成功!)原地侧向投掷轻物动作要领:以右手为例,右手持物,学生侧对投掷方向,两脚左右开立,身体左侧正对投掷方向,右手持轻物向侧后方引伸,右腿微曲,然后蹬地向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物投出。

动作要领提示:(重点)蹬地、转体、自然挥臂;(难点)全身协调用力1.学习原地侧向投掷轻物的方法口诀:投掷方向左肩对,右臂后引脚开立;蹬地转体肩上投,出手快速又有力。

小学体育课投掷垒球教案刘林教学内容1、投掷：原地投掷垒球（抢占钓鱼岛）2、游戏：垒球接力（运送弹药）课时第一课时教学目标1、初步了解投掷垒球的方法并发现影响投掷远度的因素，使80%的学生能做出快速挥臂的动作并将投掷物向前上方投出，通过练习提高学生的投掷能力；2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。

3、通过情景设置，日本占领钓鱼岛，大家抢占钓鱼岛，激发学生的爱国热情；通过游戏，培养学生集体精神和良好的合作意识。

教学重、难点教学重点：快速挥臂，出手角度。

教学难点：上下肢的协调用力。

教学过程教学内容教师指导学生活动组织队形运功负荷次数时间强度身心准备阶段7′1课堂常规2、播放音乐，设置情景（日本抢占了钓鱼岛）3、检阅部队1、指挥学生集合2、师生问好3 宣布本课内容4 安排见习生1、与学生交流消除学生的紧张心1、体育委员整队清点报告人数2、学生认真听讲并同教师共同游戏3、每位学生四列横队组织图：****************************△T2至3次3分钟小徒手操4、游戏：垒球接力赛跑训练科目一：运送弹药理2、讲解游戏方法3、教师与学生一同组织游戏并表扬都给自己表现的机会4、看一看，练一练，1 主动参与努力展示四路队形组织图：××××××××××××××××1次自主性探索阶段5′感知投掷：徒手单手原地投掷动作重点：体会挥臂。

1、教师让学生体会投掷动作，体会怎样才能投得远？2、教师总结出正确的投掷技术动作。

1、学生自己体会研究动作，并得出结论队形图：3至4次2分钟中导学性实践阶段15′科目二训练：学习原地侧向投掷垒球难点：上下肢的协调用力。

重点：挥臂迅速。

1、教师讲解、示范2、指导学生进行练习3、个别纠正动作4、学生示范，集体纠正动作。

投掷垒球教案
一、教学目标：
1.了解垒球的基本规则；
2.能正确投掷垒球；
3.培养团结协作精神。

二、教学内容：
1.垒球的基本规则；
2.投掷垒球的方法；
3.团队合作。

三、教学过程：
1.导入环节：
做一个简短的垒球知识小测试，带着学生了解垒球的基本规则。

2.技术训练：
（1）垒球投掷前的准备动作。

1）站立姿势：双脚与肩同宽，身体重心分布均匀。

2）握球姿势：右手握球，拇指搭在球上面，其他四个手指握住球体，左手稳定球体。

（2）垒球投掷的动作。

1）提腕姿势：右手向下伸展，抬高球体。

2）向前扔出球：将手向前抛出球体，使球飞向投手的目标。

3.团队合作环节：
分班级进行比赛，让同学们感受到团队合作的重要性。

四、教学总结：
通过本次垒球投掷教学，学生们学会了垒球的基本规则，还了解了垒球的基本规则及垒球投掷的基本动作，同时培养了学生的团结协作精神。

在教学中，要注意保障学生的安全，避免发生意外伤害。