正常月经的七大标准

如何判断月经是否正常文章目录*一、如何判断月经是否正常*二、月经异常吃什么食物*三、月经异常吃什么药如何判断月经是否正常1、如何判断月经是否正常一看月经周期。

女性的月经周期是28-30天,但是也有部分女性40天左右才来一次月经。

另外女性出现月经受多因素的影响,所以提前或者是错过3-5天,也是正常的想象。

如果月经周期超过7天或者的提前7天以上就要考虑为月经不调了。

二看月经期(也称行经期)。

女性月经大概在3-5天左右,一般第一天出血量不多,在第二三天比较多,随着会逐渐的减少,直到月经干净为止。

这是因为第一次子宫内膜刚刚开始脱落,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量相对比较多,子宫受到刺激加强收缩,把大量的经血排出来的缘故。

如果女性经期长达10-20天,还出现淋漓不尽,有的一晃而过都是不正常。

三看经血量。

女性的月经量多少要根据个人而异,一般在20-100ml之间,女性每天需要更换3-5次卫生间才是正常。

如果过多又湿透,甚至出现往腿下流都是不正常,经期血量过多也是会造成贫血,应该需要查明原因,进行治疗。

四看经血颜色。

正常的月经血色的暗红色,血中还有脱落的小碎片,无血块,如果激光器薄如水,而且还有粉色或者是发紫都是不正常。

如果血块完全凝血块,也是不正常,可能另有出血的部位,应该及时就医,保障健康。

2、月经异常的病因情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

3、月经怎么检查B超检查反映子宫、卵巢及盆腔情况。

细胞学检查脱落细胞检查,以检查卵巢功能及排除宫颈恶性病变。

活组织检查确定病变的性质,多用于肿瘤的诊断。

月经异常吃什么食物1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

月经期多长时间算正常每个女性朋友到了一定的年龄都会经历月经期这个阶段，那么月经期多长时间算正常?由于每个人的身体状况不同，来经年龄乃至经期长短等都是存在区别的，一般来说每次来经需要三到五天的时间，当然了也有稍长或稍短的，只要在一定的范围之内都算是正常的。

月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。

我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。

月经到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。

出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。

周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。

妊娠及哺乳期月经会停止。

经期是指经血来潮的持续时间。

正常月经持续2～7天，一般为4～5天。

经量是指经期排出的血量。

月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。

有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。

有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。

一般月经第2～3天的出血量最多。

由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

经色是指月经血的颜色。

月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。

除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。

月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

通过上面的介绍，大家对月经期多长时间算正常也都很清楚了，平时来月经的时候还是需要注意观察时间乃至自身健康状况的，一旦出现经期过长或是过短，月经量太多或太少的现象，还是需要及时咨询医生的，避免月经不调给自身健康带来的威胁。

有关月经知识点总结一、月经的基本知识月经是女性成熟后，每个月排出体内的一种生理现象。

一般来说，女性从12到14岁开始月经，直至50到55岁的更年期。

月经周期为21到35天，一般为28天。

月经周期有可能受到情绪、饮食、运动等因素的影响而发生变化。

月经周期短或延长、经量少或多、持续时间过多或过少都可能是月经异常的表现。

二、月经的周期月经的周期即为月经周期，从月经的第一天起算，直到下次月经来临之前的日子。

一个完整的月经周期中，月经周期前半段为卵巢期，卵巢在排卵前分泌雌激素；月经周期后半段为黄体期，卵巢在排卵后分泌孕激素。

三、月经的生理变化月经周期开始时，子宫内膜开始增厚，等待着受精卵的着床。

未受孕的话，在月经周期的最后，子宫内膜将会脱落，排出体外，这个过程称为月经。

同时，排卵期也是受孕机会最大的时期。

四、月经的卫生在进行生理期间，女性朋友们需要保持日常生活的卫生，注意私人卫生。

在生理期间，女性应定期清洗私处，保持清洁干燥，预防细菌感染，同时避免过度劳累和感冒。

五、月经的不适在生理期间，一些女性朋友可能会出现多种症状，如腰酸背痛、头晕头痛、情绪波动、食欲改变等。

这些症状是由于内分泌的改变和子宫收缩引起的。

可以通过适当的饮食、运动和药物来缓解这些症状。

六、月经的时期性疾病在生理期间，一些女性朋友可能会出现痛经、经前紧张综合症、子宫内膜异位等疾病。

这些疾病需要到医院进行治疗，不能轻易忽视。

七、月经的注意事项在生理期间，女性朋友需要注意休息，适当减少体力劳动。

同时，饮食上要注意清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

避免受凉，以防感冒。

在日常生活中，女性朋友们应该了解月经知识，提高自我保健意识，保持良好的生活习惯，有助于维持身体的健康和平衡。

同时，面对月经不适的症状，需要及时就医，找到更好的方式来缓解症状。

希望所有女性朋友们都能够度过一个健康而美好的生理期，享受健康快乐的生活。

月经七大异常表现预示疾病来袭月经是女性最重要的生理周期。

有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真“麻烦”了。

“女性正常的月经周期是24—35天。

”正确的计算方法是，从上一次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天为一个周期。

正常的经期(即出血期)为2—7天，每次的经血量在20—60毫升。

经血中除了血液，还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞。

月经以下表现往往预示着疾病的发生。

★1、经量过大年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。

张璐芳解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。

另一种是有排卵功血。

张璐芳解释说，有排卵就有月经周期，经血量大，每次多于80毫升，往往是由于子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌失调引起的。

子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大，并伴有严重的痛经。

某些血液病影响凝血，也会导致月经失调及月经量多，如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。

★2、经量过少或闭经目前最常见的原因是多囊卵巢综合征，除了闭经、不孕，还伴有肥胖、多毛、痤疮等，有些患者合并糖尿病。

张璐芳说，生殖系统恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌，也可以表现为月经失调，特别需要警惕。

近年来恶性肿瘤有年轻化趋势，如果有月经异常，一定要做妇科检查及癌症筛查。

另外，药物(如紧急避孕药和减肥药)都有可能导致闭经。

张璐芳说，一些女性缺乏避孕措施，仅仅靠口服紧急避孕药来补救，由此导致闭经的不少。

除了药物，过度节食减肥会抑制下丘脑功能，会导致神经性闭经。

月经也受到大脑皮层的控制，生活环境改变或情绪剧烈波动，也可能导致月经失调。

★3、周期过短黄体功能异常会引起月经周期短，常不足20天，经期长、淋漓不净。

★4、周期过长月经不调还要注意与妊娠有关的疾病。

月经周期怎样才算正常月经周期怎样才算正常月经周期是否正常，能初步推断女性身体健康状态。

可以从月经周期时间和行经时间两方面进行分析。

1、月经周期时间：正常月经周期是28天，间或提前或者延后时间不超过7天认为是属于正常状况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。

月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。

假如卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

2、行经时间：行经时间即经期，是指经血来潮持续的时间长短，正常女性经期时间一般是2-8天，平均4-6天。

假如平常月经正常，没有其他明显的特别诱因导致消失月经提前或者月经推迟7天以上，行经时间延长，则应当考虑是否有月经不调等病症。

在月经到来的时候，要留意经期卫生，由于在经期女性反抗力低下，简单受感染，不留意卫生简单诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会阻碍到婚后的受孕。

假如有月经不调的症状，应当做检查推断缘由，准时治疗才不会影响将来受孕。

月经周期怎么算比较精确月经周期的计算从月经出血第一天开头计算，等到下一次月经出血第一天到来，这个时间间隔就是月经周期。

假如到妇产科就诊，医生经常会问及末次月经的时间，末次月经的时间是指距离就诊日期的最近一次月经来潮时间，也就是应当从出血第一天计算。

需要留意的是，末次月经指的是正常行经，不要将阴道特别出血误认为是月经。

推断是不是正常月经，可以从出血量和出血时间两个方面观看，非正常月经一般出血量比月经少，时间或短或长，失去平常月经来潮的规律性。

推断是否为月经出血，是女性都要了解的月常常识。

月经出血量和出血时间推断方法有：1、正常月经量：是指经期排出的血量，一般总量为50-80ml，由于不同人体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经量有时略有增减，均属于正常生理范畴。

假如每次月经量少于50ml或者超过100ml，应考虑是否有月经病。

如何通过月经自测健康判断步骤：1.月经周期。

首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。

一般周期提前的。

如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。

2.月经颜色、质地。

除月经本身的性质外，月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助判断气血状况。

比如月经前后容易头晕，是否是血虚?其实很好判断，观察月经就可以了。

头晕同时伴随月经量少，色淡。

若伴随面色苍白，牙龈舌头淡，心悸，神疲乏力等症状则为血虚。

若是伴随胸闷、头重、食欲差，白带多，则为脾虚痰湿造成的。

若头晕，月经量小，色鲜红，同时会伴心烦易怒、腰膝酸软，口燥咽干，颧骨发红等症状，则为肝肾阴虚。

痛经也可以区分身体虚实，一般月经前或来时痛，不喜欢按揉，月经来后，血块出来后痛减的为实痛，多由瘀阻造成的，诱因多为肝气郁结或受寒。

月经若经期痛，经期后疼痛加重的，小腹绵绵不绝，很喜欢按揉或热敷的，则为虚痛，多由肾虚、气血虚引起。

3.月经量。

观察月经特点的还有一个指标，那就是月经的量，但仅凭来的量的多少，是无法确定气血状况的。

比如来的多，似乎是血很多，但若是量又多颜色又淡，质地又稀呢，却是血亏的表现。

只有来得多，血色很深红，质地粘稠的才算热。

来的少也一样，要结合月经的颜色、质地，才能判断气血的真实状况。

4.伴随症状。

除月经本身的性质外，月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助判断气血状况。

比如月经前后容易头晕，是否是血虚?其实很好判断，观察月经就可以了。

头晕同时伴随月经量少，色淡。

若伴随面色苍白，牙龈舌头淡，心悸，神疲乏力等症状则为血虚。

若是伴随胸闷、头重、食欲差，白带多，则为脾虚痰湿造成的。

若头晕，月经量小，色鲜红，同时会伴心烦易怒、腰膝酸软，口燥咽干，颧骨发红等症状，则为肝肾阴虚。

中医教你判断月经是否正常月经是每个女人必经的事情之一，由于各种原因，往往出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病，严重的可导致月经紊乱、痛经、闭经等。

中医教你如何判断这样的月经症状是否正常。

★★1.月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。

但只要有规律性，均属于正常情况。

另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。

如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。

少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

★★★2.月经期(也称行经期)女子的月经期大约是2～5天。

一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。

这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。

但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。

这两种现象都是不正常的。

★★3.经血量女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。

一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。

如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。

经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。

当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。

其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。

没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。

因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。

测月经周期正常标准方法关于《测月经周期正常标准方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

有很多女士对本身经期是否一切正常并并不是很清晰，要想了解本身经期是否一切正常，全是要开展检测，那样促使可以掌握经期状况，假如出現问题后，要立即改进，防止引起人体病症，那测生理周期一切正常标准方式都有什么呢，下边就详尽的详细介绍下，促使对那样问题有一些掌握。

测生理周期一切正常标准方式：血压经行年纪。

女士一般在13岁上下经期即刚开始月经来潮，到49岁上下则自主闭止，历经约35年上下。

在这段时间去除怀孕及哺乳期间之外，经期一般是一个月月经来潮一次，信而有期，因此称之为经期。

血液经行時间。

也叫生理期。

就是指月经月经来潮的持续時间。

正常者应是3～7天，大部分人为因素4～5天。

若平常经期很一切正常，仅无别的显著的独特发病原因，出現例假提前或延迟7天以上，经行時间增加，应考虑到是不是有月经不调等症状。

补充经期的周期时间。

经期的周期时间即两次月经中间的第一天间隔時间一般为28天，有时候提早或推迟時间不超过7天者仍可视作一切正常，故一切正常的生理周期不可低于21天，也不可以超出35天。

负重经质。

就是指月经的特性，一切正常状况下经质不稀不稠，不容易凝结，无显著血团，无特殊气味。

假如经血又黏又稠，或清稀似水，或缝有较多血团，应留意是不是有子宫肌瘤、贫血等症状。

足月月经量。

就是指生理期排出来的血条，一般总产量约为50～80ml。

因为本人的身体素质、年纪、气侯、地域与生活标准的不一样，月经量有时候略微调整，均属一切正常生理学范围。

但假如每一次例假量少于50ml或超出100ml，应考虑到为月经病。

软管经血颜色。

就是指经期出血的颜色，一切正常月经一般为鲜红色稍黯，刚开始色偏浅，之后慢慢加重，最终又变为暗红色而干净。

假如一直是红色、暗紫色或浅黄、咖色均属异常。

在对测生理周期一切正常标准方式了解后，女士在检测的情况下，全是能够依照以上方式开展，但是要留意的是，假如这种新项目有异常现象的，全是要挑选相匹配改进方式，不然问题比较严重后，对女士生孕也是会导致影响的，这一点女士还要留意。

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导语：现在有很多的女性都特别重视自己的月经，想让自己的月经正常，这样才能使得自己身体更加健康，而且月经正常，也能使得自己皮肤形象更加的白
现在有很多的女性都特别重视自己的月经，想让自己的月经正常，这样才能使得自己身体更加健康，而且月经正常，也能使得自己皮肤形象更加的白嫩细腻，所以很多女性想具体了解一下女性正常月经量是怎样的？为了你能尽快的了解，就来看看以下内容介绍。

月经量少于多少是不正常的？
一次经期的月经量少于20毫升称为月经过少。

月经过少可能有哪些原因？
月经过少的原因有很多，常见的有：
(1)内分泌异常。

如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢囊肿或者肿瘤以及进入围绝经期后所致的卵巢功能下降，雌激素分泌过少，子宫内膜变薄，从而月经量减少;
(2)各种因素导致的子宫内膜的损伤。

如人工流产，诊断性刮宫等对子宫内膜的直接损伤，慢性盆腔炎，子宫内膜炎，子宫内膜结核等所导致的子宫内膜炎症性损伤。

月经量多于多少是不正常的？
一次经期的月经量多于80毫升为月经过多。

月经过多可能有哪些原因？
造成月经过多可能的原因也很多，常见的有：
(1)卵巢方面的因素，如各种功能失调性子宫出血，包括无排卵或者排卵的患者。

(2)子宫内膜的病变，如内膜息肉、内膜增生异常(包括简单性增生，生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。