学会原谅自己,以积极的方式消除内疚, 改变不现实、不合理的信念。
帮助孩子学会评估自己的潜能,重新客观 评价自我。
宣泄情绪,直面现实
哭泣、悲伤、内疚等等都是人在痛苦时的 一种很自然的情感表现,不是软弱,这是 正常的。
使孩子们意识到自己的某些痛苦体验别人 也曾经或正在遭受,自己并非孤独地面对 这些不幸。
Q= QF (P+P0)/P0 L/min(ANR)
P---------使用压力,MPa P0--------标准大气压,0.1013MPa
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气缸耗气量计算
气缸的最大耗气量Qmax
Qmax = 6(P+P0)VmaxAX10-5/P0 L/min(ANR)
≈0.000462 D2Vmax ( P+1.012) L/min(ANR)
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气缸缸径计算(二)
• 根据负载情况确定需要的理论推力F0= F/ η
• 再根据下表查找合适的缸径
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气缸耗气量计算
气缸动作流量:QF=6VmaxAX10-5
QF ------压缩状态下的流量, L/min Vmax ------气缸的运动速度,mm/s A ------气缸活塞面积,mm2
由于气体可以被压缩,因此不同压力下的压缩空气的物 理特性无法进行比较,为了便于分析计算,一般都将该流量 值换算成标准状态下的流量值L/min(ANR) ;气动元件 所标示的流量值也是已经换算过的标准状态下的流量值。
重度:影响学习,持续4~6周 症状:注意力不集中、学习困难、自我封闭、 睡眠障碍
儿童PTSD 的诊断标准
1. 经历了对于每个人来讲都是痛苦悲惨的事件 2. 以不同的方式重复体验创伤:
对儿童来说,创伤事件的过程和内容可能反复在 游戏中出现 3.心理麻木/回避: 回避一切与创伤有关的人、物、地;无法回忆创 伤事件的重要部分等 4. 警觉性增高 上述症状持续一个月以上