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心理健康主题班会会议记录

心理健康主题班会会议记录
心理健康主题班会会议记录

心理健康主题班会会议记录(一)

一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。

二、活动时间、地点到会人数:33人(全到)

三、活动目的:

1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。

2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。

3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通,

四、活动过程:班长致辞:

时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧?

同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。

主要表现:

(1)曲解同学、心理不平衡

(2)不主动理解人,却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张

其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。

大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定的信念,积极的心态,才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的,人生的路上正因为有困难,才会让生活多彩。没有岩石的撞击,就不会有美丽的浪花。的确,成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功

当然,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言,总结以下几点方法,当然,不一定是最好的。

1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己2.自我调整,写心理日记宣泄。3.自我积极的暗示。4.找知心朋友说心事5.听音乐,6.运动如足球、篮球等本次主题班会,同学们热情高涨,踊跃发言,各抒己见,气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识,充分认识了心理健康对个人发展的重要性,形成了努力提高自身心理素质,争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识

这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义,树立正确的人生观,增强承受挫折的能力,为自己的健康成长营造良好的心理环境。

最新心理健康主题班会会议记录

心理品质教育主题班会记录 时间:2012年6月18号 地点:五一班教室 活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 参加人数:全班主持人:班主任 班会目的: 1.五年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应五年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应五年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程:班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有龙礼琴、丁菊梅、刘滔、张文等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家

知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现: (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人,却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母,家庭关系紧张 其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。 大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定的信念,积极的心态,才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的,人生的路上正因为有困难,才会让生活多彩。没有岩石的撞击,就不会有美丽的浪花。的确,成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功

心理健康教育主题班会班会记录

心理健康教育主题班会班会记录 主题班会班会纪录班级:级国际经济与贸易三班辅导员:张晴时间:地点:教室主讲人:王星星参与人:国贸三班全体同学记录人:张钧舰主要内容:班会目的:增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心。 班会主题:,不可小觑。 班会内容:浅谈心理健康与心理不健康。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力性格和优缺点都能做出恰当的客观的评价;对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。 一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责自怨自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。 如何判断心理是否正常。 判断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。 其二,心理与行为的统一性。 这是个体的心理与其行为是一个完整统一和协调一致的过程。 其三,人格的稳定性。 人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。 珍爱生命,远离心理困扰。 随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生。 恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。 大学素质方面存在问题的解决方法。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。 大学生一般年龄在十七八岁至二十二三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。 由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理心理社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突理智与情感的冲突独立与依赖的冲突自尊与自卑的冲突求知与辨别能力差的冲突竞争与求稳的冲突等等。 总结:通过此次心理健康教育主题班会,同学们更清楚自身存在的问题,同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

心理健康教育主题班会记录

心理健康教育主题班会记录 一、活动口号: 抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间、地点 20xx-xx-xx晚19:30 基教C105 到会人数:38人(全到) 三、活动目的: 1、二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3、让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程: 班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列

问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。) 班长总结: 听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现: (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人,却渴望理解万岁

心理健康工作会议记录范文

心理健康工作会议记录范文 心理健康工作会议记录范文1 经过几年时间的探索和发展,我镇心理健康教育的各项工作已走上正常的轨道。在不断完善心理健康教育的立体网络的基础上,不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,推进我镇心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。xxxx年3月8日,在我镇召开了一次心理健康教育工作研讨会,参加会议的人员有郝莫仁、王图雅、闫翠芳、格日勒图雅、谢峰海以及各嘎查村社区主任,会议总结了三年来的工作成绩,对未来的工作方式提出思考的方向。 一、过去的一年来我们开展的心理健康教育工作,主要有以下几个方面: 1、加强队伍建设,开展师资培训 2、开展学习宣传,营造良好氛围 3、深入实践探索,有序开展工作 4、正常开设心理健康教育课 5、进行心理测试,建立学生心理健康档案 二、我镇健康教育工作虽然取得阶段性的成绩,但仍存在以下问题: 1、宣传效果不理想,群众的积极性不高。 2、干部队伍不稳定,专职教师数量少,队伍变化大,对全镇干部所作的专业培训不现实,培训针对性不强,操作性差。

3、健康测试不规范。健康档案为纸质档案,整理、查询十分不方便,缺乏良好的互动平台。档案的作用无法体现。 4、个案及团体辅导缺乏督导机制 5、健康教育课缺乏重视,质量不够高。 三、我们要改进健康教育模式,力求更好更快的发展,主要从以下几个方面着手: 1、加大宣传力度,改革宣传方式。组织好骨干干部,扩大健康教育在日常工作的的宣传。积极与党群办沟通,做好大范围宣传工作。嘎查村社区主任应积极参与宣传、推广。多开展健康教育方面的大型活动,如心理剧专场晚会,手语舞蹈,团队素质拓展,知识竞赛等。 2、稳定干部队伍,镇里应给予更大力的支持,解决干部队伍的学习和培训中相关困难的解决。将健康教育教师培训列入我镇培训计划,将健康辅导教师培训制度化,重视健康教师的培养,多组织有意义的活动。确保固定、足够的培训时间。建立专业的导师队伍。将选派干部参加心理咨询师资格培训、考证,大力扶持队伍的专业化培训。在基本稳定队伍的基础上每年可作一些补充,两年中要固定专职干部。建立完善的激励机制。 3、规范健康教育档案,提高档案利用率 增强建立健康教育档案的设施建设,争取建立电子档案,建立网络互动平台。根据心理测量结果,做好对有问题群众的鉴别和筛选,尽快采取正确的干预措施。形成班级心理状况统计数据及全校学生心理状况报告,指导班级心理健康课程的开设以及全校心理健康教育的

心理健康教育主题班会记录我自信我快乐

心理健康教育主题班会:《我自信我快乐》 一、活动目的: 自信是获得成功的重要因素,是一种重要的心理素质。随着年龄的增长,步入小学的学生,有时会遇到很多困惑,不能够正确认识自己,缺乏自信心,导致失望、消极、自卑,心理负担重。具体表现在:课堂上不能积极回答问题,各种比赛活动不敢参加,沉默寡言、不爱与人交往……为此,我设计了这节课,希望通过各种形式的活动,充分挖掘学生的潜能,帮助学生树立起自信,在“我自信,我快乐”的心态中,健康快乐地成长。 二、活动地点:教室 三、参与人员:全体学生 四、组织人员:班委会成员 五、活动流程: 1.主持人介绍班会主要内容和开场白:心理学家曾做过这样一个实验:将一只跳蚤放进杯里,刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后,心里学家在杯口盖上透明盖,跳蚤仍会往上跳,但碰了几次盖后,慢慢就不跳那么高了。这里,心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子,因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度,是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样,人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法,不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签,同学们,你现在想对自己贴什么样的标签呢? (1)积极的自我标签:“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 (2)消极的自我标签:“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言,讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2.自我激励练习:来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法:请大家坐好,深呼吸,腰挺直,双手轻松地放在膝盖上,两脚平放,用第一人称(我)每句话重复三遍,声音要肯定并大声朗读。(放舒缓的背景音乐) ★我能够做到!我能行! ★我正在达到我的目标!

健康教育工作会议记录

敖镇健康教育工作会议记录 经过几年时间的探索和发展,我镇心理健康教育的各项工作已走上正常的轨道。在不断完善心理健康教育的立体网络的基础上,不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,推进我镇心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。2012年3月8日,在我镇召开了一次心理健康教育工作研讨会,参加会议的人员有郝莫仁、王图雅、闫翠芳、格日勒图雅、谢峰海以及各嘎查村社区主任,会议总结了三年来的工作成绩,对未来的工作方式提出思考的方向。 一、过去的一年来我们开展的心理健康教育工作,主要有以下几个方面: 1、加强队伍建设,开展师资培训 2、开展学习宣传,营造良好氛围 3、深入实践探索,有序开展工作 4、正常开设心理健康教育课 5、进行心理测试,建立学生心理健康档案 二、我镇健康教育工作虽然取得阶段性的成绩,但仍存在以下问题: 1、宣传效果不理想,群众的积极性不高。 2、干部队伍不稳定,专职教师数量少,队伍变化大,对全镇干部所作的专业培训不现实,培训针对性不强,操

作性差。 3、健康测试不规范。健康档案为纸质档案,整理、查询十分不方便,缺乏良好的互动平台。档案的作用无法体现。 4、个案及团体辅导缺乏督导机制 5、健康教育课缺乏重视,质量不够高。 三、我们要改进健康教育模式,力求更好更快的发展,主要从以下几个方面着手: 1、加大宣传力度,改革宣传方式。组织好骨干干部,扩大健康教育在日常工作的的宣传。积极与党群办沟通,做好大范围宣传工作。嘎查村社区主任应积极参与宣传、推广。多开展健康教育方面的大型活动,如心理剧专场晚会,手语舞蹈,团队素质拓展,知识竞赛等。 2、稳定干部队伍,镇里应给予更大力的支持,解决干部队伍的学习和培训中相关困难的解决。将健康教育教师培训列入我镇培训计划,将健康辅导教师培训制度化,重视健康教师的培养,多组织有意义的活动。确保固定、足够的培训时间。建立专业的导师队伍。将选派干部参加心理咨询师资格培训、考证,大力扶持队伍的专业化培训。在基本稳定队伍的基础上每年可作一些补充,两年中要固定专职干部。建立完善的激励机制。 3、规范健康教育档案,提高档案利用率 增强建立健康教育档案的设施建设,争取建立电子档案,

心理健康主题班会内容【精选】

班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。为大家推荐的心理健康主题班会内容,欢迎大家学习参考。 活动目的: 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动,使学生学习心理的自主调节,保持正常的心态,树立自信,营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程: 时间:20 年4月13日 班级:九年级九班 主持人: 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流:目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。 三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流:如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一:学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼

第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策,具体的做法: 1、养成良好的生活、学习习惯,把主要精力用在学习上,处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态,友好待人,树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法: 掌握心理自我调节方法:(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。 活动内容及步骤: 一、活动导入: 据媒体报道: .7一周内深圳大学两学生跳楼自杀,警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症,精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。年10月7 日,常州一名16岁的高一学生,因情感问题而自杀。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现,有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应,有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查,有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 同学们,你们已进入了九年级,应该说这个阶段你们的想法更多了,学习负担更重了,还有来自各方面的压力,以及生活中的许多不如意等等,这些也许会影响你们心理的健康发展,阻碍了学习影响了生活,甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 二、现场调查: 同学们,你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然不同的人,他的心理感受是不相同的。同学们,想一想:在平时的学习生活中,你有没有过不良的心理反应?比如焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流,看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查,也可以谈自己的观察感受等。 (学生讨论交流后) 现在我们来作一项调查,作一个统计,看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边分类板书。

心理健康教育会议记录

心理健康教育会议记录 心理健康教育方面的会议记录怎么样写你知道暧昧?各位,我们看看下面的心理健康教育会议记录,大家一起阅读吧!心理健康教育会议记录 会议名称:20XX年3月份心理健康教研室教研会议 会议时间:20XX年3月9日下午4点 会议地点:学生活动中心三楼东侧心理健康教育中心会议室 会议主持:李XX 会议出席:各位任课老师 会议内容: 一、本学期的两次课外作业安排。 1、个人成长分析报告。要求:学生统一书写在心理中心印制好的稿纸上,没有领书写材料的老师请根据学生人数来教研室领取; 2、学生房树人测验和自画像测验。要求统一画在A4大小的白纸上,由老师统一发给学生,正反两面使用,一面是房树人,一面是自画像。 注意:第一项作业让学生课外完成,下节课自己交给任课老师,以免学生担心信息外泄;第二项作业随堂完成。 老师指导语:请在你面前的白纸上画上房子、树木和人,我们不是测试你的绘画技术,你根据自己的意愿画即可,记得写上自己的姓名和班级。

等所有同学都画好后,老师开始自画像指导语:画好后把纸反过来,这次要画自画像,同样我们不是绘画技能比赛,而是用图形表现出你对自我的认识。现在拿起你的笔,轻轻闭上眼睛,先想一想自己是怎样一个人,然后画出自己。可以有标题,也可以没有标题;可以用任何形式来画出自己,形象的,抽象的,动物的,植物的,什么都可以,总之要把自己心目中最能代表自己的东西画出来。 这两个作业任课老师收齐后要交到教研室。 二、教务处对课堂的要求。 1、教学内容与授课计划一致,上课要带上教案、授课计划、教材、点名册等相关材料。 2、调停课手续一定要有,不要私自调停课。 三、上学期的作业哪位老师没有交抓紧时间送到教研室。 四、老师们要有平时成绩的核算标准,给学生成绩要有理有据。 会议记录格式 —、概说 在会议过程中,由专门记录人员把会议的组织情况和具体内容如实地记录下来,就形成了会议记录。 会议记录有“记”与“录”之分。“记”又有详记与略记之别。略记是记会议大要,会议上的重要或主要言论。详记则要求记录的项目必须完备,记录的言论必须详细完整。若需要留下包括上述内容的会议记录则要靠“录”。“录”有笔录、音录和影像录几种,对会议记录而言,音录、像录通常只是手段,最终还要将录下的内容还原成文

心理健康主题班会内容

Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 心理健康主题班会内容

编号:FS-DY-20613 心理健康主题班会内容 活动目的: 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动,使学生学习心理的自主调节,保持正常的心态,树立自信,营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程: 时间:20xx年4月13日 班级:九年级九班 主持人:xxx 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流:目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。

三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流:如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一:学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼 第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策,具体的做法: 1、养成良好的生活、学习习惯,把主要精力用在学习上,处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态,友好待人,树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法: 掌握心理自我调节方法:(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。

心理健康主题班会记录(共6篇)

篇一:心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录(一) 一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间、地点到会人数:38人(全到) 三、活动目的: 1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程:班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现: (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人,却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母,家庭关系紧张 其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。 大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定的信念,积极的心态,才能成功。没

心理健康主题班会班会记录

心理健康主题班会班会记录 下文《心理健康主题班会班会记录》是由出guo为大家提供,需要更多心理健康主题班会相关内容,敬请关注出guo实用资料心理健康主题班会专题。 【1】 一、活动口号: 抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间、地点 20xx-xx-xx晚19:30 基教C105 到会人数:38人(全到) 三、活动目的: 1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而 * 学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程: 班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面 * ,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,

对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交 流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。) 班长总结: 听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦 恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期 望值过高,使得学生精神压力越来越大。

心理健康主题班会班会记录

心理健康主题班会班会记录 主题班会是班级教育活动的形式之一是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动以下YJBYS小编DL为大家整理了心理健康主题班会班会记录,供大家参考 心理健康主题班会班会记录一 会议名称:心理健康主题班会之心理诊所主持:xxx 开会地点:七教北001记录人:xxx 开会日期:20xxx.4.22开会时间:16:00~17:20应到人数:25 出席者:计(3)全体成员实到人数:25 会议内容简介: 1.会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的针对大学生的一些心理问题大家首先分组讨论怎样解决然后由4个组抢答一个题 目最后决定由那个组来解决此问题(不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给胜选的那个组)此外此组需要推荐一个人来作详细解答帮助心理患者走上健康之路 2.诊所成员及分组: (1):吴小文李远健李海涛陈冬斌 (2):王重洋黄鸿江李丹莲刘攀 (3):李强佘国卫邓俊杰杨田娇 (4):文永福龙彬杨顺斌冯景泽 心理患者:艾安子李振兴冯博阳乔海红杨彪文轩杨勇

3.心理患者(每个人至少准备一个大学生关于心理方面的一些问题或者自己的一些心理问题)然后去心理诊所去看心理医生再由心理医生来帮忙解决 会议流程: (1):主持人宣布会议的正式开始接着宣读一下会议的主要内容(主要内容如上所述) (2)每个组一起坐到规定的地方然后一起商讨每一位心理患者的问题最后得出结论即解决方法然后经过上述环节最后ok (3)心理诊所正式接待患者 患者1艾安子:在家是父母心中的宝贝通常是饭来张口衣来张手而进入校园后由于习惯了原来生活的亨受则无法很好地适应新的大学生活遇到困难常束手无策焦虑不安请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(1)组解答李海涛:忽略周围环境要学着去适应当你有一天发现自己的努力得到回报了那一定是最幸福的时刻不管现在的你遇到如何大如何艰难的困境坚持下去就是胜利 患者2李振兴:性格上比较内向、孤僻或不擅言谈不知道样来正确表达自己的思想感情请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(4)组解答文永福:要正确地估价自己学会倾诉自己的思想感情积极参加各种集体活动要学会与他人相处善于察言观色培养广泛的兴趣爱好

心理健康会议记录

心理健康教育主题班会记录 ——09040504班 会议主持:辅导员王老师 时间:2011年12月8日星期四地点:经管楼A—202 开会人员:市场四班全体学生;应到31人,实到31人 会议内容记录: 王老师首先发言:各位同学,大家好!时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。 我们这节班会课的主题是:心理健康教育。下面让我们来看一下我们今天的活动目标。1,让学生们对心理健康有初步了解和认识;2,掌握一些培养心理健康的手段和方法;3,提高主动注重心理健康的积极性;4,确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。 现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第三年了,以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧?————————大家发言谈现在大学生面临的一些问题———————— 王老师:现在我大致把现在大学生的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调

心理健康教育班会记录

心理健康教育班会记录 【一】:心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录(一) 一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间2017年9月14日、地点7年级7班,到会人数:48人(全到) 三、活动目的: 1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程:班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信

任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对中学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入中学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有艾呢瓦尔、沙拉木、阿米娜、阿斯亚木等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

XX心理健康主题班会记录

XX心理健康主题班会记录 以下是由为大家精心出来的心理健康主题班会记录,希望能够帮到大家。 心理健康主题班会记录(1) 一、教育思想的形成: 现代教育大力倡导素质教育,在德育工作中如何搞好素质教育,是摆在现代教育工作者面前的一个难题。高中阶段是人生青年初期(年龄在15岁至18岁之间)是青春发育走向成熟的时期,也是人生从不够成熟到基本成熟的时期,是学生人格形成的奠基阶段,也是一个转折阶段。作为一名德育工作的最直接参与者——班主任,有义务帮助和引导学生成为身心健康的人,即除了身体健康外,还要引导他们成为心理健康的人;帮助和引导他们成为文明人,明礼诚信,厚德载物;帮助和引导他们成为爱集体、爱社会、爱生活、爱祖国的人,具有民族自尊、自爱、自重、自信的优秀品质;帮助和引导他们成为有道德的人,使之以仁爱之心、善良之心、宽容之心、感激之心、同情之心、体谅之心对待人和社会;帮助和引导他们成为现代的人,一方面具有开拓、进取、竞争、合作、民主、实际的意识,另一方面具有辨别、判断、处理信息选择人际交往、组织创新的能力,总而言之成为一个成功的人。因此素质教育不应当只是分析素质的含义是什么,而应是认识到,教育必须着眼于人的内在的、发展的要求,把人当作目的本身,这才是人们在“素质教育”的口号下,追求教育价值的实质。因此适时对学生从各个方面进行成功教育是德育工作的一种较好

的手段,通过成功教育的实施,培养学业生的成功意识,使之成为一个有丰富情感的人,一个热爱生活的人,一个勇于面对挑战的人。下面是成功教育的案例之一: 积极的心态,成功的一半 教育目标:通过典型的生动有趣的故事说明,成功属于那些充 满热忱的人,教育学生如何才能使自己拥有一个积极的心态,对待学习对待生活。 二、教育过程: 时间:高一期中考试之后,第一堂班会课 地点:高一(8)班教室 教育工具:老师课前准备好的五张小卡片以幻灯片的形式存入 多媒体的电脑中。 师:这次期中考试有的同学成绩考的不够理想,我在通过与这 些同学的私下交谈中了解到:这些同学前一段时间的学习状态不好,意识消沉,学习缺少动力,每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么,找不到学习的乐趣,学习成绩上不去,心里就越烦躁,越烦躁,就越不能全身心的投入到学习中,陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢?这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。 板书课题:积极的心态,成功的一半 师:请同学们看下面一个小故事(教师打开幻灯片1) 案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人 到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地

心理健康主题班会教案15篇

心理健康主题班会教案15篇 心理健康主题班会(教案15篇) 心理健康主题班会教案(一): 一、教学目的: 经过本节教学,使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处,培养学生人际交往的本事,使学生健康欢乐的成长。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,坚持乐观的情绪,今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎样玩呢小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自我笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,悲痛地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了

师:应对这种情形,应当怎样解决呢 生:小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和气气(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对为什么(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自我的错误,并向你到了歉,我们就应当原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,仅有与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢乐下头(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,

心理健康会议记录

08级地信班心理健康主题班会 会议记录: 一、活动主题:关爱自我,关爱他人,让生活充满阳光 二、活动副标题:沟通理解关爱,心理和谐发展 三、活动时间:2011年5月8日 四、活动地点:明远楼M1211教室 五、与会人员:地信班全体同学36人 六、内容简介: 为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们08地信班开展了心理健康主题班会,让同学们一起在活动中感受成长的快乐,增进彼此的感情。 大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。 七、活动内容: 心理发展委员向同学们系统的介绍了本次心理健康主题班会德内容,活动背景以及活动流程。分别为:普及心理健康知识;对大学生几个心理问题的讨论;如何解决心理问题,让生活充满阳光;彼此进行优缺点的相互点评及活动感想总结等环节。

(一)由心理发展委员讲解心理健康知识 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。 心理健康从心理学的角度介定心理健康,其基本标准有: 1、有基本的自我安全感; 2、能很好地了解自己,并能恰当地估价自己的能力; 3、生活理想切合实际; 4、不脱离周围现实环境; 5、能保持人格的完整与和谐; 6、善于从经验中学习; 7、能保持良好的人际关系; 8、能适度地宣泄情绪和控制情绪; 9、在符合团体要求的前提下,能适当地满足个人的基本要求。(二)全班分组对大学生有关心理问题进行讨论 为了紧扣心理活动主题,主要由班级人员进行分组讨论主要的心理问题,共分为三组: 1.第一组讨论有关生活适应问题 一个班的同学来自全国各地,以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大,来到大学后,在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自

“心理健康教育”专题班会会议记录

班级:民传一班体教一班体教二班 时间:3月25日,晚七点 地点:T-13 主题:张扬个性与正确的恋爱观 主持人:李静许京朝 记录人:郭传帅 会议内容: 本次班会主要对班里同学进行心理健康方面进行教育学习,并在班会上对历年来在大学校园里存在的各种心理问题进行讨论。会议主要内容: 1.由主持人对心理健康与大学生的关系进行说明 大学生涯对每一位大学生来说,都是一个无法割舍的人生体验。在这里,不管他们愿意与否,他们都要开始独立地面对真实的生活,都要自主地解决自己的人生难题。但是,当他们以极大的热情去直面生活、实现自己的理想之梦时,会发现生活之舟是那么的复杂,有时甚至是那么的难于驾驭。在痛苦的反思之后,有人开始调整目标、重塑生活,以积极的心态去迎接新的生活;有的人则选择了逃避与自暴自弃,以消极的心理与行为去对抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点,而消极的对抗则有可能一事无成。因此,在大学阶段,树立良好的心里健康观关系着每一位同学的成长。

这主要要班里同学在心里真正清楚心理健康对当今大学生健康发展的重要性,同时也让同学们时刻注意心理健康问题。 2.播放视频:B哥的故事(张扬个性的反面教材)正 确的恋爱观 通过第一个视频,向大家展现了一个过度张扬个性的反面例子,主持人又指出了怎样张扬性,例如参加一些适合自己的社团,积极参加学校组织的各类活动;通过合理的方式来张扬个性,展现自己的有点。大学生,作为新一代的青年人,肩上担负着太多的责任。大学时光宝贵而短暂,绝不能因为好奇而随便去尝试着谈一场恋爱。“恋爱”绝不能纳入大学的必修课中,我们应把精力完全放入学习中,去获取知识,因为这些都将是你人生的基础。试想一下,有了知识,有了能力,有了经济基础后,再拉着恋人的手走在某所大学的校园小路上,那种幸福的感觉一定是真实而持久的。大学生应该具有正确的恋爱观,这会成为你树立正确人生观的一部分。事业的成功,爱情的成功才是你成功的全部,但请你现在不要操之过急。现在多给学习一点时间,以后你才有更多的时间留给那最美的恋爱季节,成为最幸福的人。 3. 互动游戏,成语接龙 先通过传递水杯,分别选出两组人,人后有主持人出一个成语开始比赛,无法对出成语的组,表演节目。通过此环节充分调动了教室内的气氛,同时也学习了许多知识。 4. 总结

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