换一种心态看学生

小学心理健康教案第二十七课换个想法心情好换个想法心情好——培养小学生积极心态的重要性引言：在当今社会，竞争压力和课业负担使得小学生的心理健康面临着越来越大的挑战。

为了帮助小学生更好地应对这些挑战，培养积极的心态变得尤为重要。

本文将介绍一堂针对小学生的心理健康教案第二十七课，旨在帮助他们通过改变想法来倡导积极的心态，以达到一个心情好的状态。

第一节：认识情绪与心情在这节课中，我们将向小学生介绍情绪和心情的概念，并帮助他们理解两者之间的关系。

通过大量的图示和实例，我们将解释情绪是如何影响心情的。

例如，当我们感到快乐时，我们的心情会变得积极，反之亦然。

我们将与学生们进行互动讨论，鼓励他们分享自己曾经经历过的不同情绪对心情的影响。

同时，在课堂上通过互动的游戏和绘画活动，帮助学生更好地认识和表达自己的情绪。

第二节：换个想法改变心情在这一节课，我们将教授学生们一种有效的方法来改变不良的心情——换个想法。

我们将通过展示一些现实生活中可能出现的令人烦恼的情况，并让学生们尝试用积极的角度重新看待这些情况。

通过实际操作，学生们将体验到积极思维如何帮助他们调整心情。

我们还将让学生们与他们的同伴分享他们的看法，并从中收获不同的思维方式，以拓宽他们的视野。

第三节：积极心态的培养在这节课中，我们将与学生们讨论如何培养积极的心态并使之成为他们生活的一部分。

我们将与学生们分享一些简单但有用的心理健康技巧，例如积极自我对话、设定目标、坚持乐观等。

我们还将通过角色扮演和团队活动来帮助学生们实践这些技巧。

通过这些互动活动，我们将鼓励学生们与他们的同学合作，共同解决问题，并培养他们的自信心和积极心态。

第四节：养成积极心情的习惯在最后一节课中，我们将向学生们介绍如何养成积极心情的习惯。

我们将强调每天保持积极心态的重要性，并提供一些简单的方法来实现这一目标，如开展户外活动、与朋友交流、参加感兴趣的课外活动等。

我们还将与学生们一起制定个人计划，鼓励他们在日常生活中实践积极心态，并帮助他们记住这些习惯。

六年级上册心理健康教育教学设计：换个角度看问题教学目标1. 让学生理解换个角度看问题的重要性，提高心理素质。

2. 培养学生从不同角度分析问题的能力，形成积极的心态。

3. 增强学生面对困难时的应对能力，提升解决问题的信心。

教学内容1. 换个角度看问题的概念与意义。

2. 换个角度看问题的方法和技巧。

3. 换个角度看问题在实际生活中的应用。

教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握换个角度看问题的方法和技巧，能够运用到实际生活中。

2. 教学难点：如何引导学生从不同角度分析问题，形成积极的心态。

教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。

2. 学具：笔记本、笔等。

教学过程1. 引入：通过一个有趣的故事或案例，引发学生对换个角度看问题的思考。

2. 讲解：详细介绍换个角度看问题的概念、意义和方法。

3. 案例分析：通过具体案例，让学生亲身体验换个角度看问题的过程。

4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此的经验和心得。

5. 实践演练：设计一些实际生活中的问题，让学生现场演练换个角度看问题的技巧。

6. 总结：对换个角度看问题的重要性和应用进行总结，强调其在实际生活中的价值。

板书设计1. 换个角度看问题2. 副提升心理素质，解决生活中的难题3. 正文：- 换个角度看问题的概念与意义- 换个角度看问题的方法和技巧- 换个角度看问题在实际生活中的应用作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考一个曾经遇到的问题，尝试用换个角度看问题的方法来解决，并写下心得体会。

2. 设计一个调查问卷，了解同学们在换个角度看问题方面的现状，分析调查结果，提出改进措施。

课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高教学效果。

2. 通过课后作业和调查问卷，了解学生在换个角度看问题方面的掌握情况，针对性地进行辅导。

3. 教师要不断提高自己的专业素养，关注心理健康教育的最新动态，为学生提供更好的教育资源。

本教学设计旨在帮助六年级学生树立正确的心理健康观念，提高心理素质，培养他们换个角度看问题的能力，从而更好地应对生活中的挑战。

换一种态度的方法
换一种态度的方法是尝试以积极、开放和乐观的心态来看待事物。

以下是一些可行的方法：
1. 向好的方面看齐：尽量关注事物的积极面和好的一面。

不要只关注问题或困难，而是寻找解决方案和应对策略。

2. 想象最好的结果：设想自己成功、充满能量和幸福的情景。

这将激发积极的思维模式，并激发积极的行动。

3. 自我激励和鼓励：学会对自己说鼓励的话，相信自己的能力和潜力。

坚定地相信自己可以克服困难，实现目标。

4. 寻找积极的改变：审视问题、挑战和困难时，站在新的视角看待，寻找积极的改变和机会。

5. 积极的语言和反馈：使用积极的措辞和语言并强调解决方案，不过多强调问题或过失。

给予他人积极的反馈和鼓励。

6. 练习感恩：每天记录令自己感到感激的事物，这将帮助放大正面的感受和体验。

7. 培养乐观的情绪：学会通过各种方式培养乐观的情绪，例如锻炼、放松身心、与朋友交流等。

8. 建立目标和计划：设定明确的目标，并制定实际可行的计划来实现它们。

这将增加动力和意愿。

9. 关注自己的内在对话：时刻关注自己的内心对话，并确保对自己的评价和对事物的看法是积极的。

10. 寻求支持：向朋友、家人或专业人士寻求支持，并寻找他们的建议和启发。

以上方法可以帮助我们改变自己的态度，培养积极的心态，从而更好地面对生活中的挑战和困难。

换一种心态作文600字换一种心态作文600字(5篇)人活着，其实就是一种心态。

心态好，一切都会好，所有难事，所有困难，遇上了，你心态好，都会得到解决。

以下是小编整理的换一种心态作文600字，欢迎大家借鉴与参考！换一种心态作文600字（篇1）许多伟人曾说过：一个人成功时，心态很重要，越接近成功的边缘，就越要沉稳，保持一种积极的心态，一个好的心态，将会决定个人成功与否，自己将会成为社会中的哪一类人。

我们都知道，著名画家达芬奇的《蒙娜丽莎》它很神奇，一幅画怎么会有那么多神态呢？事实告诉我们《蒙娜丽莎》的神态往往是由我们自己的心态决定的，你用欣赏的眼光去看她，她将变得很完美，如果你用批判的眼光去看待，她将会显得奇丑无比，这恰恰说明了我们心态的重要性。

期中考试正在一步步向我们逼近，听，战斗的号角已经吹响，同学们，你们是否已经准备好开始这场蓄谋已久的战争？大家急促的步伐激起老师紧张的情绪，现在唯一提高分数的办法就是多做题目，找出自己的弱项，然后去克服，才能给予老师和学生取得战争胜利的信心。

一张张模拟考试试卷陆续向我们奔来，一个个不理想的成绩纷纷落入手中，原有的一丝信心也被击垮，烦恼厌倦从心底涌出，各种不同的符号在脑海中串成一片。

一张张失落的面孔呈现在课堂中，一声声叹息弥漫在教室里，老师顿时也发了愁，但老师毕竟是我们走向成功之路的指路人，老师开始在课堂上鼓励我们，启发我们，以前那个积极向上的风貌又回来了，欢声笑语在耳边回荡。

陆续几次的考试，班里同学的成绩都算很理想，因为我们相信，只要保持良好的心态，成功一定会向我们走来，考试也只不过是一道门，抬起脚，昂首挺胸的跨过去，也就成功了。

振作后的班级果然不一样，看！现在这阵势就像遥远的天空中似乎已经扬起了胜利的旗帜，等待我们把它拿来。

设想，如果我们当时不听从老师的教诲，仍不思进取，我们还会有今天的成就吗？这再一次说明了心态与命运的重要关系，我们的心态与命运是紧紧相连的。

作文三篇：换一种心态【篇一：换一种心态】我的心理老师曾在上一次课上说过，一个人对待某件事的态度与心情，主要是取决于这个人对于这件事的心态上，而非取决于事件上。

所以，有时我们不妨换一个心态去看待事情，或许将会有不同的看法。

这是我曾经经历过的一个事情，这件事情虽说已经过去很久了，但还是像一根鱼刺卡住喉咙一般，每每想到，便心中难受。

那还是初二时的事情。

当时正是紧要的关头，还有不到两个月，就要参加地理生物中考了。

这一次的考试十分重要，这一次的分数直接决定了地理生物中考分数。

所以，所有人都十分地紧张，除了当时的我。

当时的我，十分贪玩，也很叛逆，不想被父母及老师管束，有很多时候做事都不听别人的劝告，一随性，就去做了。

那是一个晴天，下午放学后，太阳还挂在天空，当我正准备骑车回家时，两个同学叫住了我。

他们约我一起去网吧玩，当时的我，未曾去过网吧，便在他们的“劝说”之下，一同去了。

我们到了网吧后，将车停在楼下，便上去了。

我们没有玩一会儿，大概只有二十分钟，一个同学的家长便来到网吧抓人，一下子抓到了我们仨。

那个家长生气地给班主任打电话，说有三个学生来网吧上网。

当时我就害怕了，赶紧偷偷地骑了自行车回了家。

回了家后，正巧父母没有回来，我便赶忙去做作业，假装什么事情都没有发生过，我也想就这样瞒过去。

但是我担心的事情终究是发生了。

第二天上午，老师在班上说出这件事，并且问那两个人究竟是谁上网去了。

他们没法子，便将我给招了。

老师很是惊讶，一向成绩好的我竟会去上网。

老师当即便给我的家长打了电话。

不久，我父亲，撇开工作火急火燎地赶来了。

父亲面色阴沉，连声对老师说着对不起。

而当时，我却因为第一次去就被抓，心里很不服气，还认为自己受了委屈。

父亲也仿佛做错了事，面露愧色，连连道歉。

最终，我“妥协”了，进了教室，父亲也离开了。

那一段时间里，我仍觉得自己委屈：有的人去那么多次都没事，偏偏我去一次就被抓，为什么？后来，家长管得严了，也没有再去过网吧了，开始较为认真地学习。

换个想法心情好（教学设计）通用版心理健康五年级上册教学内容：本课以"换个想法心情好"为主题，通过引导学生认识情绪与思维的关系，学会用积极的心态面对困难和挫折，培养乐观的生活态度。

课程内容包括：1. 情绪的认识：了解情绪的定义、种类和产生原因，认识到情绪与思维的关系。

2. 情绪调节：学习运用积极思维调整情绪，掌握调节情绪的方法和技巧。

3. 乐观心态的培养：通过案例分析、讨论等方式，引导学生树立乐观的生活态度，积极面对生活中的困难和挫折。

4. 情绪管理策略：学习在日常生活中如何运用情绪管理策略，提高情绪自我调节能力。

教学目标：1. 知识与技能：（1）了解情绪的定义、种类和产生原因。

（2）掌握调节情绪的方法和技巧。

（3）学会用积极思维调整情绪，培养乐观的生活态度。

2. 过程与方法：（1）通过案例分析、讨论等方式，提高学生分析问题、解决问题的能力。

（2）运用情绪管理策略，提高情绪自我调节能力。

3. 情感态度与价值观：（1）树立积极向上的人生态度，培养乐观的心态。

（2）增强面对困难和挫折的勇气，提高心理素质。

教学难点：1. 情绪与思维的关系：引导学生理解情绪与思维之间的相互影响，认识到思维方式对情绪调节的重要性。

2. 案例分析：选取贴近学生生活的案例，引导学生从多角度分析问题，培养积极思维。

3. 情绪调节方法的实际运用：指导学生在实际生活中运用所学情绪调节方法，提高情绪自我调节能力。

教具学具准备：1. PPT课件：展示教学内容、案例分析和相关图片。

2. 情绪卡片：用于课堂活动，帮助学生识别和表达情绪。

3. 情绪调节技巧手册：供学生在课后阅读，巩固所学知识。

教学过程：1. 导入：通过一个趣味故事或情境，引发学生对情绪调节的兴趣。

2. 情绪的认识：讲解情绪的定义、种类和产生原因，让学生对情绪有基本的了解。

3. 情绪与思维的关系：通过案例分析，引导学生认识到情绪与思维之间的相互影响，理解思维方式对情绪调节的重要性。

《转换角度，改变心情》（教案）教学目标：1.了解情绪管理的重要性，掌握转换角度改变心情的技巧。

2.通过教师的讲解和课堂互动活动，培养学生的积极心态，提高对生活的乐观态度。

教学内容：1.情绪管理的重要性2.转换角度改变心情的技巧3.课堂互动活动：情景模拟演练教学过程：一、导入环节教师可以通过引导学生回忆一些让自己心情不愉快的事情，并让学生分别选择两种不同的方式来处理这件事情。

引导学生分析这两种方式对自己的情绪和行为的影响，在这个过程中，让学生自主意识到情绪管理对自己的重要性，为教学的发展打下基础。

二、正文1.情绪管理的重要性在学生们的生活中，情绪是不可避免的。

情绪的管理和控制能够对我们的身体和心理健康产生极大的影响。

许多人都会被情绪所影响，在面对问题或挑战时，会感到很难应对，从而陷入焦虑、紧张和压力之中。

然而，情绪管理可以帮助我们摆脱这些障碍，培养一个更积极和乐观的心态，有助于我们更好地面对生活中的挑战和变化。

2.转换角度改变心情的技巧在实际操作中，如何进行情绪管理是每个人都关心的问题，我们可以通过转换思维方式，走出阴霾，掌握几个重要的技巧，来帮助我们做到这一点：（1）改变注意力。

在我们的生活中，经常有一些负面的事情会影响我们的情绪，而我们可以通过改变注意力来获得一种不同的心态。

这个时候，我们应该将注意力放在一些积极的方面，比如美好的回忆、喜悦的瞬间或美丽的风景，通过转移注意力，来让自己回到一个积极向上的状态。

（2）改变角度。

在面对问题和挑战时，我们可以采取不同的角度思考，从而走出困境。

这个时候，我们应该抛开繁杂的思维，寻找一个新的视角。

可能是像艺术家一样，观察身边的一切，让我们感觉到美好；也可能是从一个外部的角度看待问题，寻找到一个全新的解决方案。

（3）改变情感。

很多时候，我们的情绪会受到身边环境和外界因素的影响，并往往无法意识到这种巨大的影响。

而在这个时候，我们可以通过改变情感来控制自己的情绪。

换个心态看世界的议论文800字5篇学会调整自己的心态，从容面对一切，我们可以收获更多。

学习圣人，修炼德行，以对应的心态去做与之对应的每件事，以不畏困难的力量为剑，以坚强意志为盾，以良好的品行为铠，披荆斩棘，我们必将胜利。

下面小编给大家带来关于心态的议论文，方便大家学习。

换个心态看世界的议论文1我改变了，我真的在改变，我今天的心态特别好，原因都是因为自己想开了，更由于苗瀚月的帮助，因为她告诉我：心态好，心情自然就会好。

但平时的我，不仅心态不好而且还没有耐心!如此一来：我才发现，心态真的是很重要的，逐渐我开始快乐了一点，接着我又想到了许多开心事，从下午4点开始，我就无时无刻不把笑容挂在脸上，心里也自然轻松了许多，后来，我发现正是这个办法让自己很开心很轻松，所以我便想到了：经常把笑容挂在脸上，心中少些烦恼，这样就会很快乐，我今天下午心情真的挺不错的，尤其是傍晚;看来心态真的决定了我的心情，想想以前自己总想烦心事而却忘记了快乐，明明是自己和快乐过意不去，现在，终于开心了。

我也劝劝大家，和我一样别再那么烦恼了，有时候烦恼占据了我们的大脑，我们就这样不给快乐留一点余地，快乐逐渐也离我们越来越遥远了，我们之所以总得不到快乐，并不是因为命运的不公而是因为我们自己把快乐拒之门外，其实我们给痛苦的空间越少快乐就越多，不是所有人都永远遇不上烦心事的，只是遇上烦心事有时候根本没有去用良好的心态解决，那些鸡毛蒜皮的小事不值得我们去时时刻刻把它放在心上，凡事要用最好的心态去想，这样一来你会发现：原来快乐这样简单!还有能让你快乐的几招：不要总去看自己的缺点，人没有天生就是完美的嘛，有什么缺点都可以改掉的，要多欣赏自己的优点(这并不属于骄傲)因为如果你总觉得自己差到了极点你就会失去自信变得不再相信自己，做什么事也没有主见了，总以为自己比别人差就会产生一种很强烈的自卑感，所以有时候不光要看清自己的缺点并改正，更要看清自己的优点，如果你真的没有找到自己的优点，那么请低下头用诚恳的态度去问问别人。

学习是一件很辛苦的事情，就看你能不能换一种心态来感受，如果你觉得是一次难得的机会，就会去珍惜；如果你有收获和进步，就能感受到愉悦和欣慰；如果你能把它看作是一种少有的生活，你就能用心去感受，有享受生活的情趣。

我们常常羡慕别人生活的很幸福，慨叹幸福往往与自己擦肩而过，甚至越走越远。

其实，幸福就在你的心中。

幸福是你感受到的，不是你千辛万苦找到的。

如果你拥有阳光的心态，你就能享受到生活中的阳光，感受到阳光般的幸福。

祝大家心情愉快，学有所获，分享幸福。

近期仍有学员反映，作业提交了，可系统却没有显示已完成，辅导老师这儿也不能批改。

通过查看发现，凡出现这种情况的都是因为缺少步骤未完成。

此次研修活动围绕“课程研磨”展开，主要包括课堂实录研讨、课堂实录感悟、主题教案形成三个环节，学员需要完成以下四个步骤：第1步：观看视频、坊内研讨学员结合教学经验，针对观看的视频，讨论课程中值得借鉴或需要修改的地方。

第2步：结合视频、谈教学感悟学员根据辅导老师所上传的课堂实录，结合自己的教学实践，谈谈教学感悟。

第3步：下载模版、完成教案学员下载教案模版，然后结合自己的教学实践，进行研磨、完善，形成自己独特的教学方式，提交一篇针对此课堂教学内容的教案。

第4步：上传教案、完成作业主编：柯韵仙期2019年1月截止2019年1月23日13时，班级106位学员已有104位完成了研修任务，尚有2位学员未完成作业，辅导老师已电电话告。

【转载】朱永新《改变，从阅读开始》1、一个人的精神发育史就是他的阅读史我们很少认真思考：每个人的精神是怎么成长起来的？个体精神成长的历程是怎样的？如果把精神成长与躯体成长做个比较的话，躯体的成长更多是受遗传和基因的影响，个体的精神成长却不完全依靠基因和遗传，而与后天阅读息息相关。

个体的精神发育历程是整个人类精神发育历程的缩影。

每一个个体在精神成长过程中，都要重复祖先经历的过程。

这一重复，是要通过阅读来实现的。

[让我们换一种眼光看学生]发展眼光看学生议论文社会在发展，时代在进步，作为教育主体的学生一样在变化，这要求我们老师要不断更新教育观念，以发展的眼光看待学生，只有这样才能适应社会需要，培养出合格的人才。

不知你是否听过下面的故事：一个孩子四岁才会说话，七岁才会写字，老师给他的评语是“反应迟钝，思维不合逻辑”。

一个孩子考了三次艺术院校都未能考上，父亲抱怨他是“白痴”，其叔叔说他是“孺子不可教也”。

还有一个孩子经常遭到父亲的呵斥，老师和长辈们都认为他资质平庸，愚笨无为。

可就是这三个孩子竟成长为了举世闻名的伟人，他们分别是爱因斯坦、罗丹和达尔文。

为什么会出现这样大的反差呢？因为老师的眼光不对，总是习惯于睁大眼睛看学生的缺点，眯着眼睛看学生的优点。

在这样的眼光下，“迟钝笨拙”的学生多，聪慧敏捷的学生少；“惹事生非”的学生多，循规蹈矩的学生少。

在这样的眼光下，学生的明媚天空只会黯淡无光，学生的天真活泼只会被扼杀殆尽。

作为以教书育人为天职的老师，我们应该改变自己的眼光，用宽容、信任、期待、赏识的眼光去面对学生。

一、用宽容的眼光看学生宽容意味着教师对学生的一种理解和信任。

宽容不是软弱，不是无原则的迁就，也不是对学生不良行为的默认，更不是纵容与包庇。

宽容能使学生在灵魂深处反省，能使学生体会到教师的仁厚与良苦用心。

由宽容而形成的巨大的人格力量，可以产生强大的凝聚力和感染力，使学生愿意团结在班主任、老师的周围，和你“风雨同舟”。

从这个意义上讲，宽容是教育，而且是一种高层次的教育。

老师应该用包容的眼光去面对学生，对学生的调皮捣蛋、滋事生非多些理解，少些斥责；多些宽容，少些批评；多些忍耐，少些惩罚；多给学生一个辩白的理由，少给一些咄咄逼人的训斥。

实际上，包容就是睿智，包容就是胸怀，包容就是关爱。

二、用信任的眼光看学生在学生产生心理自卑，对学习没有信心时，教师相信学生存在智能优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上教学的学生。