学会正确对待成功与失败

正确对待压力学会自我调节

姓名：陈鹿鸣

录取院系：生命科学学院

毕业中学：浙江省余姚中学

获奖情况：全国中学生物理竞赛三等奖

浙江省高中生化学竞赛二等奖

我们越看重考试结果，心理压力就会越大，当我们对考试持完美主义态度时，考试中的一点点困难与不顺都可以成为压死骆驼的最后一根稻草，考试结果怎样是不言自明的。

有人说，没有经历过高三的人生是不完整的。

人在高三，面对着考试的残酷竞争，接受着课业的沉重负荷，肩负着升学的巨大压力。清晨的早起，为的是多争取一段早读时光，不敢有丝毫的慵懒；课堂的专注，生怕错过一个重点的讲解，不敢有片刻的神游；自修课的奋笔疾书，争取完成更多的学习任务，不敢有半点懈怠。我们努力、努力，因为我们知道，高三这一年是我们人生中非常特殊而且重要的一年。这一年，我们面临着前所未有的压力，肩头的担子让我们的肩膀不再稚嫩；这一年，我们面临着大学与专业的抉择，理性的思考与慎重的选择让我们更加深刻地认识了自己；这一年，我们面临了大大小小的考试，或成功，或失败，有喜悦也有懊丧，这些经历都成为了我们弥足珍贵的人生财富，让我们蜕去青涩的果皮，而以更加成熟的内在去迎接新的人生起点。

高三是我们与压力同行的一年。压力来自于方方面面，它来自于我们自身对好成绩好大学的追求，来自于父母老师对我们的嘱托与期望，来自于同学们在学业上相互的追赶竞争，来自于因考试产生的紧张焦虑心理、对未来不确定性的忐忑不安或是外部环境带给自己的困难与担忧。压力或大或小，这一点因人而异，但我们都不能否认压力的存在。有压力不是一件坏事，适度的紧张与压力能够调节我们的情绪与学习状况，有助于我们考试的发挥，但过度的压力却只会把一切搞糟，让我们陷入挫折与不断自我否定的恶性循环，导致我们情绪低落、心绪浮躁并进一步影响学习成绩。

如何正确对待压力不是一个小问题，它需要我们调节自己的情绪并正确认识压力。在这方面，我也只是“非曰能之，愿学焉”，希望分享一下我的看法。

正确对待顺境和逆境作文800字

全文共9篇示例，供读者参考

正确对待顺境和逆境作文800字 篇1

易卜生曾经说过：“不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”是啊，顺境与逆境是每个人生命中的常客，但我们又该如何去对待它们呢？

相信大家都对海伦·凯勒有些许了解。她是一位美国的盲聋女作家。她在一岁半时因病丧失了听力和视力，不久，她又丧失了语言表达的能力，这对于我们正常人来说是不可想象的痛苦与绝望，但海伦凯勒凭借着坚强的毅力将病残打败，不仅学会了说话，用手指“听话”并掌握了五种文字，还在24岁时以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院，并将自己毕生的精力投入到为世界盲聋人造福的事业中，受到了国家的嘉奖和人民的赞赏。她创作的'《假如给我三天光明》广为流传，被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

对于海伦·凯勒来说，丧失了听力和视力是她人生中的一大逆境，而打败病残，在重点大学毕业，被人们赞赏则是她的顺境，但这一切的一切都离不开海伦·凯勒的勇敢和不懈的努力。她让我们看到了她对于人生中的逆境与顺境的处理方式和态度。身处顺境，不张扬，和满山的杜鹃花一起绽放；身处逆境，不气馁，默默积聚养分，在下一个春天向世界招手。 纵观古今，像海伦一样的人不可胜数。古有幼年丧父、母亲病残，却能寒窗苦读一举成名，无论顺逆不忘“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹，今有仅剩几根手指能动却凭着一台打字机带领人们探索宇宙奥秘的霍金，甚至还有身患渐冻症、妻子被感染却仍坚持奋战在抗疫一线的张定宇院长。生活中这样的人比比皆是，他们就像易卜生说的那样，“从逆境中找到光亮”，也向我们证明了霍勒斯所言的“逆境展示奇才”。

也许有人会说，他们之所以能在逆境中找到光亮是因为他们有一颗非同于常人的大脑。但我们是否想过，天才极少，但在逆境中做出成就的人很多。我们拥有健康的身体、完好的听力、清晰的视力，这些是许多逆境中的强者所缺失的。可以说，对绝大多数人而言，区分强弱的唯一指标是看能否珍惜逆境、不怕吃苦、勤于奋斗。

孩子离校离家出走现象，近几年似乎多了起来，有单独一人出走的，也　有几人集体出走的。孩子离家离校出走，会给孩子的安全和健康心理的发展带　

来极大的威胁，甚至引发一些社会问题。孩子为什么会出走？对其进行思考分　

析其原因大致有以下几类：第一类：逃避型。这类孩子有刚入学的学生，他们　

不适应学校生活，而逃回家，这类孩子危险性不大。但随着年龄的增长聋生的　

生理心理在发展，他们或因学习成绩不好，厌恶学校平淡艰苦的生活，或是由　

于不善处理与他人的关系，有严重心理障碍。孩子内心承受着巨大的困惑，孤　

独和压力又不能及时得到家长，教师的指导和帮助为了逃避痛苦的现实，于是　

选择了离家离校出走。第二类，寻找型。这类孩子一般年龄较大，独立性强，　

他们有的从小很少得到家庭温暖，情感上的需求得不到满足。有些学生，受社　

会上一些聋哑人的怂恿，想到外面精彩的世界去享受、去刺激、去淘金、而离　

家出走，加入聋哑人犯罪集团。第三类，惩罚父母，老师型。　

尽管孩子出走的原因可以各不相同，但每一个出走的孩子都有一个共同　

的特点，那就是小孩心理不成熟，自我调适能力差，莽撞行事，不计后果。如　

果我们学校和家长都注意关心，爱护每一个孩子，讲究教育的方式和方法培养　

他们良好的心理素质。孩子的出走是不是就可以避免发生呢？那么我们应如何　

做好该方面的工作呢？　

①学校工作：学校要尽可能地让学生在生活上多一些温暖和关怀。要从　

硬件和软件上同时去考虑。学校应努力创建团结互助的人际环境，民主开放的　

政治环境，优美整洁的校园环境，文明健康的生活环境。让学生在良好的校园　育人环境中进行自我教育，在无声无息中提高修养，陶治情操，并逐渐渗透到　

心灵内化为一种健康的心理动力。教师要全身心地去爱每一个学生，在生活上　

慈母般地给予关心，在精神上做他们的良师益友。要善于观察学生，多与学生　

交流，把学生的一些不良想法消灭在萌芽状态。经常鼓励学生，帮助解决一些　实实在在的问题。使学生强烈地体验到在集体中的安全感和满足感，从而带得　

何为正确的胜负观及其教学建议

【摘要】

正确的胜负观是指在竞争中能够坦然接受胜利和失败，尊重对手，不骄傲自满或沮丧气馁的态度。培养正确的胜负观需要从小培养孩子的团队意识和合作精神，注重过程而非结果。教师在教学中可以通过鼓励学生勇于挑战，接受失败并从中学习，树立正确的价值观念，引导学生正确看待成功和失败。教学建议包括设置团队竞赛，强调团队合作；注重个体优势的发掘，激发学生潜力；制定明确的目标和评价标准，引导学生正确认识胜负。培养正确的胜负观是教育工作者的责任，通过正确的引导和激励，可以帮助学生建立积极的心态和健康的竞争观念，为他们未来的发展打下良好的基础。

【关键词】

正确的胜负观, 教学建议, 引言, 如何培养, 结论

1. 引言

1.1 引言

正确的胜负观在竞争激烈的社会中具有极其重要的意义，它不仅影响着个人的心态和行为，还能决定一个团队或组织的成败。正确的胜负观是指对胜利和失败有清晰、理性的认识，能够正确对待胜负，不因失败而气馁，也不因成功而骄傲。一个人若能保持正确的胜负观，不仅能更好地应对挑战和困难，更能保持平和的心态，不被外界因素左右。

在现今社会，人们往往追求成功，但往往忽略了正确的胜负观。许多人把胜利看得太重，失败看得太轻，导致他们对待胜负的态度失衡。培养正确的胜负观尤为重要。只有明白胜败乃常态，成功与失败都是成长的一部分，我们才能真正做到心态平和，永不言败。在教育教学中，我们应该重视培养学生的正确胜负观，引导他们正确看待胜败，学会从失败中吸取经验教训，不断进步。只有这样，我们才能真正在竞争激烈的社会中立于不败之地。

2. 正文

2.1 何为正确的胜负观

胜负观是人们对于胜败的态度和看法，是一种价值观念和心态。正确的胜负观应该是一种积极向上的态度，包括尊重竞争对手、尊重规则、尊重裁判决定、接受失败并及时总结经验等。正确的胜负观能够帮助人们在竞争中保持冷静理智，不会因为胜利而得意忘形，也不会因为失败而灰心丧气，能够在胜利和失败中保持平稳的心态和情绪。