健康倡议书(通用7篇)
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健康促进倡议书锦集七篇健康促进倡议书篇1健康是无价之宝,是幸福快乐的基础,是城镇文明的标志,是社会和谐的象征。
近些年,随着社会发展和经济进步带给人们越来越丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。
与吸烟、酗酒、膳食不合理、缺乏体力活动等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响全市人民健康的大敌。
当前,我镇全面展开健康促进镇建设工作,旨在引导广大人民从自身做起,摒弃不良习惯,普遍养成科学、文明、健康的生活方式,不断提高生活质量。
镇政府倡议:一、树立健康文明的生活理念。
追求健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则,从身边小事做起,养成重礼仪、讲文明、守公德、护环境的好习惯,成为健康文明新生活的实践者和倡导者。
二、养成健康科学的生活方式。
讲究个人和家庭卫生,做到勤洗脸脚、勤刷牙,勤洗衣被、勤洗澡,勤扫庭院、勤除污。
转变饮食和起居习惯,做到合理膳食、规律用餐、多参加体育锻炼,保持标准体重。
积极参加健康向上的文娱活动,保持愉悦的心态。
三、营造绿色健康的家居环境。
重点在农村创建星级美丽庭院,做到定期整治自家房前屋后、厨房厕所的卫生死角,在庭内院外种养花草树木,努力营造"房在树中、人在绿中、村在林中"的田园风光,美化乡村人居环境。
四、自觉参与文明创建活动。
带头移风易俗,主动革除婚丧嫁娶陈规陋习,践行喜事新办、丧事简办,革除高额身价许嫁等嫁娶陋习。
积极参与到"好公婆"、"好媳妇"、"好夫妻"、"五好文明家庭"等创建活动中,做到敬老爱幼、家庭和睦、邻里友善。
全镇人民让我们在推进健康促进市活动中实现人与自然的和谐,愿在我们的率先垂范下,每位家庭成员都拥有健全的人格、健康的心态和健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!健康促进倡议书篇2尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:大家下午好!当四月的鲜花开遍原野,当青春的身影律动校园,我们又迎来了我院大学生心理健康教育月活动。
健康生活倡议书5篇健康生活倡议书1公司全体员工:近期,公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为,这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。
不可否认,经济条件的变化带给我们物质享受的同时,也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。
面对多元化的现代社会,我们每个人也有多元化的选择。
但是,这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式,于已于人于家庭于社会百害无一利。
为此,公司发起健康文明生活方式行动,并向全体员工倡议:一、追求健康文明的生活方式。
将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康文明新形象。
保持和维护公共秩序,文明谦让,礼貌待人。
公共场所不吸烟,其他场合要控烟。
适量饮酒,决不酗酒。
喝酒不开车,开车不喝酒。
三、适量运动,量力而行,培养兴趣,不拘形式,贵在坚持。
进一步丰富自己的业余生活,发展我们的兴趣爱好。
球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。
看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。
四、保持良好、平和的心理状态,自信乐观、积极向上、诚心待人。
让我们行动起来吧,一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!如果您有时间及精力,不妨静下心来读读书、充充电,缓冲一下压力,也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影,放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球,锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动,既帮助了他人,也快乐了自己。
公司所倡导的“好企业,好员工”的企业文化理念中,“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。
为了个人的平安健康,为了家庭的幸福美满,为了社会的文明和谐,从今天做起,从自己做起,从身边做起,养成良好、健康的生活习惯及生活方式,创造更加文明、和谐的新生活!健康生活倡议书2尊敬的全体员工:身体是干好各项工作的根本,只有拥有一个健康的身体,才能更好地完成我们所承担的各项任务。
健康生活倡议书(精选14篇)健康生活倡议书(精选14篇)11、树立健康意识,我的健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。
建设健康环境1、从我做起,积极参与,保护环境。
2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
共享健康生活1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!__x__月__日健康生活倡议书(精选14篇)2中国钢铁行业全体同仁:全球协同发展给世界经济带来了翻天覆地的变化,经济快速提升在为全人类带来福祉的同时,也催生了全球气候变暖、生态环境污染,人类的生存空间不断受到极端气候和恶劣环境的挑战。
全球气候变暖已然成为跨越地缘和种族的共同问题。
上世纪九十年代,国际社会就制定了《联合国气候变化框架公约》,并在日本签订了《京都议定书》,要求各国在~间,工业二氧化碳排放量比1990年的排放量平均降低5.2%。
这标志着国际社会进入实质性减排温室气体阶段,减少碳排放成为缔约国家社会经济发展和生产经营活动的重要目标。
作为一个负责任的国家,中国政府履行了《京都协议书》并在国家《__规划》中明确提出单位gdp能耗下降16%、碳排放降低17%的目标,《工业__节能规划》则指出钢铁行业单位工业增加值能耗必须下降18%。
十一届全国人大五次会议政府报告中更是提出中国将开展碳排放和排污权交易试点。
“节能、减排、低碳、环保”已经成为我国政府环保工作的指导思想。
全面推进节能减排、发展生态低碳经济是未来经济社会必然趋势。
钢铁行业是经济发展的支柱型行业,也是资源能源消耗大户。
在全球倡导绿色低碳发展、国际社会实现稳定气候变化目标仍然任重道远的大背景下,更应承担起时代赋予我们钢铁行业的责任。
健康上网倡议书200字(精选7篇)健康上网倡议书1全体同学:当今社会已进入网络时代,网络使我们的联系更便捷使我们的生活更加丰富多彩,但网络问题对我们的生活和学习也造成了危害,在此我们提出倡议:1、努力学习电脑网络知识,学会信息选择、信息判断,提高自我约束、自我保护能力。
2、从我做起,告别不健康上网行为,不去网吧上网,不浏览、制作、传播不健康信息,自觉遵守互联网道德规范,抵制不良网络信息的侵蚀。
3、要进行宣传和监督,碰到不健康上网现象要及时制止。
4、要关心和帮助有不健康上网行为的朋友,让他们能健康成长5、在学习和生活中遇到问题,要及时向老师、家长求助,不要沉湎于网络,给不良分子以可乘之机。
亲爱的朋友们,让我们和社会、学校、家庭共同努力,创建“绿色网络”,使我们在安全、健康的网络环境中愉快地学习、生活!__x____年__月__日健康上网倡议书2广大市民朋友们:网络已成为广大网民汲取知识、增长才干、娱乐生活的重要平台。
然而,极少数网民把互联网作为不负责任发表言论的工具,严重影响了正常的上网秩序。
为加强互联网管理,创建绿色网上空间,现向广大市民发出如下倡议:一、提倡网络道德。
作为一名公民,应增强网络道德意识,培养良好的上网习惯,做到不信谣不传谣,形成良好的网络道德行为规范,自觉维护自己的良好形象。
二、提倡遵纪守法。
作为文明的网民,应自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策,坚决抵制各种蛊惑性谣言和各种不文明网络行为,保护他人个人信息和隐私,构筑起自觉屏蔽不良信息的“防火墙”。
文明上网,从现在做起,从我做起,从一点一滴做起。
希望我们共同努力,共同营造良好的网络环境。
__市政府__月__日健康上网倡议书3同学们:现在,网络已渐渐成为大家学习、交流、娱乐的一种方式,但一些学生沉迷于其中也引发了很多社会问题。
为了让家长放心、学校安心和社会满意,我们在此向全市中小学生提出如下倡议:一、坚决不进网吧。
树立正确的人生观,规范自身行为,自觉抵制诱惑,无论在校还是节假日期间,远离营业性网吧。
健康生活方式倡议书七篇健康生活方式倡议书(精选篇1)广大市民朋友们:近年来,随着宁海经济社会的快速发展,人民生活水平日益提高,机动车数量持续增长,对城市的环境及交通产生巨大的压力,“绿色、环保、低碳、健康”已经成为科学发展的新理念。
为了积极配合县委、县政府打造森林宁海,扎实推进县域大景区建设,构建绿色宁海、低碳宁海,借第39个世界环境日到来之际,结合休闲公共自行车系统启动仪式,我们向全县广大市民朋友发出倡议:一、争做低碳出行的宣传者。
低碳生活无处不在,我们倡议广大市民宣传健康、环保的出行方式,带动更多人自觉参与到“低碳出行,文明交通”行动中来,让我们的家园多一丝绿色,多一路畅通,多一点文明,多一份健康。
二、争做低碳出行的践行者。
从科学角度讲,自行车是能源转化效率最高的一种交通工具。
据统计,骑自行车出行100公里,可以节油约9升,相应减排二氧化碳。
倡议人:____月__日健康生活方式倡议书(精选篇2)尊敬的环境局的叔叔阿姨们:你们好!现在的科技越来越发达,人们的生活水平也提高了。
但是人们的环保意识却越来越差。
我发现现在的人们浪费水资源,浪费带你的现象有很多。
在这样下去,地球将会毁灭,人类只有一个家园,请不要再破坏地球了。
我们都知道,地球是无私的,他不断向所有的生物提供资源,可我们却不珍惜。
等这些资源枯竭的时候,人类和地球还有所有的生物都会灭亡。
地球虽然无言,但人类会让环境受到破坏,带来报复和惩罚。
在各种灾难面前我们不得不说,在地球面前,人类极其渺小。
当我们在破坏地球的同时也在毁灭自己。
因此,我提出一些建议:1、不乱砍乱伐,即使砍过树后,也要植树。
2、不乱扔垃圾。
乱扔垃圾不仅影响市容,还影响生活环境。
3、节约用水,如果全世界的水都没有了,最后一滴水就是人类的眼泪。
4、节约用电。
如果没有了电,人们在夜晚行动就会不方便,有了电,我们才可以工作。
5、保护花草树木。
因为花草树木都可以净化空气,保护环境。
6、尽量少用一次性用品,多使用多次性用品,不使用塑料袋,减少白色污染。
健康生活倡议书最新精选5篇健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志,是提高国家竞争力的基础。
下面是小编给大家带来的健康生活倡议书最新精选5篇,欢迎大家阅读参考,我们一起来看看吧!健康生活倡议书(一)尊敬的市民朋友:卫生是健康的前提,健康是生命的保障。
创造干净、卫生、整洁的生活、工作环境,营造文明、和谐的社会秩序,是你我的共同心愿。
为进一步巩固杭州市“国家卫生城市”创建成果,加快建设“下沙科技城”“下沙新城”,我们向广大市民朋友倡议:一、从我做起,争当文明行为的先行者享受良好的公共环境卫生、免于健康危害,搞好爱国卫生、维护城市环境秩序是每一位市民的权利和义务。
我们要共同遵守社会公德,遵守公共秩序,爱护公共设施,养成文明卫生习惯,保持市容整洁。
做到不乱堆乱建、不乱停乱放、不乱贴乱画,自觉落实“门前新三包”责任,提高环境卫生意识。
二、身体力行,争当城市卫生的监督者营造健康生活环境涉及千家万户,不仅需要各部门和广大市民的积极参与,更需要社会的监督。
要树立“城市是我家、卫生靠大家”,“我为人人、人人为我”的理念,每一位市民朋友都有权利和义务加入到维护城市市容秩序和环境卫生的队伍中来,参与社会监督,主动劝阻和制止损害公共环境卫生和城市形象的不良行为。
三、持之以恒,争当健康生活的实践者树立“健康第一”和“自己是健康第一责任人”的理念,学习健康知识,提高卫生意识;积极倡导健康生活方式和良好的卫生习惯,培养健康生活理念;及时清除垃圾,消除“四害”;自觉抵制和远离烟草,提倡无烟工作场所;保持生活环境整洁、卫生、有序,促进身心健康,不断提高健康水平。
让我们携起手来,积极开展爱国卫生活动,建设健康美丽和谐下沙,为我市巩固“国家卫生城市”贡献一份力量!倡议人:日期:健康生活倡议书(二)广大社区居民:健康是人类第一大财富,是人类全面发展的基础,关系到千家万户的幸福。
对于健康的重要性,相信大家都深有体会。
一人生病,全家担心,人人健康,大家舒心。
五篇健康生活倡议书范文(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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健康生活倡议书经典版尊敬的各位同仁:健康是一切幸福和成功的基石,也是社会发展的基础。
为了推动全民健康意识的普及和提高,我们倡议各位朋友,共同努力,追求健康生活,共建健康社会。
一、关注饮食健康饮食是身体健康的基础。
每个人都应该注重饮食的均衡和营养的摄入。
首先,我们应该增加蔬菜和水果的摄入量,多吃粗粮,避免过多油腻和高热量食物的摄入。
其次,要养成定时定量的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度饮食。
此外,还要控制食盐、油和糖的摄入,尽量减少添加剂和色素对身体的伤害。
总之,只有科学合理地搭配饮食,才能保持身体健康。
二、坚持适度运动运动是保持身体健康的重要手段之一。
每天坚持适度的运动,既可以增加肌肉和骨骼的强度,提高身体素质,又可以促进血液循环和新陈代谢,增强免疫力,预防疾病。
一般来说,每天30分钟的中等强度的锻炼是最为理想的。
可以选择散步、慢跑、游泳、骑车等运动方式,根据自身情况来进行适度的运动。
但要注意不要过度运动,避免运动过度带来的身体伤害。
三、保持良好的生活习惯良好的生活习惯对身体健康具有重要的作用。
首先,保持充足的睡眠是重要的,一般成人每天需要7-8小时的睡眠。
良好的睡眠可以补充能量,促进身体的恢复和修复,提高身体和心理的健康状态。
其次,要戒烟限酒,远离毒品。
吸烟和酗酒不仅对自己的身体健康造成严重影响,还容易引发周围人的二手烟和酒精问题。
此外,要保持良好的卫生习惯,勤洗手,保持环境清洁,预防传染病的发生。
四、建立良好的心理健康心理健康是身体健康的重要组成部分。
保持良好的心理健康,可以帮助我们更好地应对各种压力和困难,提高生活质量。
我们可以通过积极的心态面对生活,保持乐观向上的心情,积极参与社交活动,与身边的人建立良好的关系,互相支持和鼓励。
对于遇到的问题和困难,要学会倾诉、寻求帮助,提高解决问题的能力和情绪的管理能力。
五、定期体检和健康监测定期进行体检和健康监测是保持身体健康的重要手段之一。
通过体检和健康监测,可以及早发现和防范各种潜在的健康问题,采取有效的措施进行干预和治疗。
健康促进倡议书七篇健康促进倡议书篇1健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。
然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。
与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。
追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
“全民健康生活方式行动”以“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”行动作切入点,倡导“健康出行,步行上下班”、“多走楼梯,少乘电梯”等活动。
控油壶:每人每天25毫升限盐勺:一日三勺不超标健康生活方式定期体检,把投资健康作为最大回报;不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息;天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐;食不过量,规律用餐;少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持;保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。
一日的三餐应遵循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。
能量分配为:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。
成年人一般一日三餐,两餐时间间隔为4~5小时。
早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽量不吃油炸的),再加一份水果。
中餐,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分约占30%,菜类约占45%,主食占25%左右晚餐可以简单一些,吃六七分饱,以小米粥为经常食品。
健康促进倡议书篇2亲爱的同学们:春回大地,万象更新,我们告别成绩斐然的,迎来充满希望的。
倡议书-健康生活倡议书范文五篇倡议书-健康生活倡议书。
尊敬的各位领导、亲爱的同事们:大家好!我是某某公司的一名员工,今天我站在这里,向大家发出一份健康生活的倡议书。
随着社会的快速发展和生活水平的提高,我们的生活方式也发生了很大的变化。
然而,我们也面临着一系列的健康问题,如肥胖、高血压、糖尿病等等。
为了提高我们的生活质量,保障我们的身体健康,我提出以下几点倡议:首先,我们要注重饮食健康。
合理膳食结构对于我们的身体健康至关重要。
我们应该多吃蔬菜水果,少吃油腻和高糖食物。
每天均衡摄入各种营养素,保持身体的营养平衡。
其次,我们要积极参加体育锻炼。
运动是保持身体健康的重要途径,可以提高我们的免疫力,增强体质。
每天适量的锻炼,如慢跑、游泳、健身等,都可以帮助我们保持良好的体态和心情。
第三,我们要注意休息和睡眠。
工作繁忙的同时,我们也要给自己留出足够的休息时间。
每天保证充足的睡眠,可以帮助我们恢复体力和精神,提高工作效率。
第四,我们要远离不良嗜好。
吸烟、酗酒等不良嗜好对我们的身体健康有着极大的危害。
我们应该积极抵制这些不良诱惑,保持健康的生活方式。
最后,我们要互相监督和支持。
健康生活不仅仅是个人的事情,也是整个团队的事情。
我们应该互相监督,共同营造一个健康的工作环境和生活氛围。
在这个倡议书中,我希望能够号召大家一起行动起来,关注自己的健康,关心他人的健康。
让我们从现在开始,培养健康的生活习惯,共同创造一个健康、快乐的工作和生活环境。
谢谢大家!让我们一起为健康生活而努力!。
健康养生的倡议书5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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健康生活倡议书15篇健康生活倡议书1尊敬的广大市民们:你们好!健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。
在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。
然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。
与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的'高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。
为此,卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以"和谐我生活,健康中国人"为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全国人民倡议:一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。
二、树立健康新形象。
改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!倡议人:时间:20__月__日健康生活倡议书2俊康是促进人类全面发展的必然要求,为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的.春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周,向全镇居民发出倡议:一、弘扬健康文化父母的世界很小,只装满了我们。
健康生活倡议书五篇范文精选健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志,是提高国家竞争力的基础。
下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文,欢迎大家阅读参考,我们一起来看看吧!健康生活倡议书五篇范文(一)亲爱的家长们,同学们:近年来,随着家庭经济条件的改善,随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长,这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”,让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。
但是,随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。
当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候,它就像是一把锋利的双刃剑,在带给我们便利和喜悦的同时,也给我们的成长带来了许多隐患。
第一:使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。
小学生使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年人高出50%,严重的危害了我们的智力发育和健康成长。
第二:更严重的是,有的同学利用手机、电脑玩游戏,聊天,不分白天黑夜,玩物丧志,精神萎靡不振,学习成绩一落千丈。
第三,根据国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看,家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用,特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品,不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度,更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感,如果这种负面情绪长期积累,不但会降低孩子的学习兴趣,甚至会产生强烈的厌学情绪,进而影响孩子正确人格和人生观的形成。
为了保证我校学生的身心健康发展,在此我们向全体家长和学生发出以下倡议:1.作为学生,以不玩手机、电脑为荣,拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。
2.严格要求自己,从点滴做起,不把手机带入学校。
3.家长朋友们,请为了给孩子创造一个良好的学习氛围,请自觉合理使用电子产品,合理安排好自己和孩子的生活,陪着自己的孩子健康快乐成长。
同学们,文明是我们每个学生必备的素质,是我们身为新时代少年应该谨记的道德规范。
健康生活倡议书20篇健康生活倡议书1亲爱的同学们:"宿舍是我家,文明靠大家。
"在这生机盎然的春天里,当清晨的阳光攀上枝头,你是否还贪恋着被窝而忘记了"一年之计在于春,一日之计在于晨"?当夜深人静的时候,你是否还活跃在qq和游戏里而废寝忘息、劳神伤身影响第二天的学习甚至影响别人的休息?每天24小时,对我们一样公平,可是有的人健康、充实而快乐,用勤奋拉长时间维度,而有的人则"慷慨"地让出早晨,又在本该休息的夜晚"游戏"人生。
我们相信,没有人愿意在最美的青春年华里虚度光阴,更没有人愿意看着自己远离目标而无动于衷。
为了做到文明作息、健康生活,文学院大学生公寓党员工作站向全体师大学子发出如下倡议:一、相互尊重,严格遵守作息时间宿舍是我们共同的生活和休息场所,我们的舍友来自四面八方,有不同的生活和作息习惯。
身为大家庭的一员,我们应当相互尊重,多为他人着想,共同营造自觉遵守作息制度的氛围,从而维护好"家"的和谐。
我们都知道,熬夜容易破坏生物钟的平衡,打乱人体的器官的正常运作规律,导致判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良,甚至引发各种严重疾病,影响身心健康。
建议大家合理作息,早睡早起,加强晨练,从而为一天的学习、工作和生活提供充沛的精力。
二、严格自律,合理规划大学生活大学是一个相对宽松和自由的环境,没有了家长的管束和老师的说教,我们自己可支配的时间也比较多,在这种情况下,同学们的自律意识就显得尤为重要。
怎么样管理好、规划好自己的时间,对于不断完善自我、提升自身综合素质起着关键性作用。
宿舍不仅是我们生活的家,同时也是学习的第二场所,是一个培育和见证我们成长的.地方,建议大家从现在开始,规划好每一天的生活,告别不良习惯,按时作息,以饱满的精神状态投入到学业中去,塑造一个优秀的自己。
三、互相监督,共建和谐温馨家园宿舍不仅是我们休息、学习的重要场所,更是我们与其他同学建立亲密友谊的桥梁,是我们交流沟通、增进了解、愉悦性情的温馨家园。
关注心理健康倡议书在当今社会生活中,倡议书应用范围愈来愈广泛,不同的倡议书内容同样也是不同的。
怎么写倡议书才能避免踩雷呢?以下是小编精心整理的关注心理健康倡议书优秀范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
关注心理健康倡议书篇1各位家长:孩子是祖国的未来,民族的希望,天下父母无不望子成龙,望女成凤。
各位家长在关心孩子的生活及学习的同时,是否关心过孩子们的心灵和情感,可曾关注过孩子的心理健康?心理健康是指个体认知正常,情感协调,意志健全,个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展变化需要的一种高效、持续、良好的心理状态。
据有关研究表明:目前我国有心理和行为问题的小学生约为13%,初中生约为15%,高中生约为19%,其中九成孩子心理问题与家长教育教养方式直接相关。
向学生家长发出倡议:1、树立科学的成才观。
当前,很多家庭教养方式存在误区:重身体素质的培养,轻心理素质培育;重智力开发,轻非智力因素培养;重知识传授,轻能力培养,把考试分数当成衡量孩子成才的唯一标准,这种成才观对孩子人格的形成将产生巨大的消极影响。
2、营造和谐的家庭氛围。
家是孩子成长的港湾、精神的家园,父母的工作和生活无论有多大的压力和烦恼,都不应该把情绪转嫁给孩子,要多关注孩子的情绪变化,主动和孩子交流和沟通,做孩子的“暖心被”。
3、丰富孩子的社会交往。
交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。
作为家长,要创造条件和机会,鼓励孩子参加心育活动和丰富多彩的社会活动,让孩子在活动中释放消极的情绪,培养自信心,发展兴趣爱好,提升交往能力,丰富他们的内心世界,塑造健全完美的人格。
4、培养孩子与人为善、乐观向上、追求卓越的心理品质。
与人为善就会光明磊落,乐观向上才能执着奋斗。
作为父母,要用积极的思维方式,去发现和欣赏孩子身上的闪光点,培养孩子阳光的心态,谁为孩子塑造了一个健康美好的心灵,谁就为孩子铺就了一条幸福之路。
倡议书健康生活倡议书范文五篇健康生活倡议书。
亲爱的朋友们,。
健康是我们最宝贵的财富,它关乎我们的幸福和生活质量。
然而,在现代社会,由于工作压力大、生活节奏快等原因,我们往往
忽视了健康,导致身体出现各种问题。
因此,我们有必要发起健康
生活倡议,让我们一起努力,追求健康的生活方式。
首先,我们应该注重饮食健康。
多吃蔬菜水果,少摄入高热量、高脂肪的食物。
合理搭配饮食,保证营养的均衡摄入,可以有效预
防各种慢性疾病。
其次,我们应该积极参加体育锻炼。
运动不仅可以增强体质,
提高免疫力,还可以缓解压力,改善心情。
每天坚持半小时的有氧
运动,对于保持身体健康至关重要。
此外,我们还应该保持良好的作息习惯。
规律的作息时间可以
帮助我们更好地调节身体机能,保持身体的健康状态。
养成早睡早
起的好习惯,让我们的身体得到充分的休息。
最后,我们还应该避免不良的生活习惯,如抽烟、酗酒等。
这
些不良习惯会对我们的身体造成严重的伤害,甚至导致严重的疾病。
让我们一起发起健康生活倡议,从自身做起,从现在做起。
让
健康成为我们生活的底色,让健康成为我们共同的追求。
让我们携
手努力,追求健康、快乐的生活!
谢谢大家!。
健康生活倡议书范例亲爱的同学们:健康是生命的基石,拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。
而目前摆在我们面前的显示并不乐观,由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式,我们同学的体质明显下降,身体健康有恶化趋势,尤其是在面对即将到来的期末考试,个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。
为了提高广大青年学生的身体素质,增强健康意识,倡导健康的生活方式,从而不影响同学们在考场上的发挥,我们向全中队同学发出倡议:一. 养成良好的睡眠习惯,晚上尽量少玩手机,早睡早起,保证白天上课认真听讲和复习的效率;二. 经常打扫室内的卫生,开窗透气,或者多到室外走走,呼吸清新空气,减少病菌的感染;三. 养成良好的饮食习惯,多喝白开水,少喝饮料,健康合理的搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋,补充身体所需蛋白质。
同时不到卫生差的饭店就餐,少吃垃圾食品,讲究食品卫生;四. 加强心理健康保健意识,多了解一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动,提高应对外界压力的能力;五. 积极参加体育锻炼,增强体质,在周末的早晨多去晨练,也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动,增强抵抗力;六. 预防近视,减少近视度数的加深,不要过度使用手机和电脑,每天最好做一次眼保健操,保护好自己珍贵的双眼;七. 平时走在路上或下楼梯的时候,不要一直盯着手机或听着耳机,以防发生意外事故,毕竟人体毕竟脆弱,我们应当爱惜自己的身体;八. 冬天进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃,从而导致咳嗽,感冒。
所以我们应该多注意少喝冷饮,多喝热水,准时就餐,保证身体热能的需要;亲爱的同学们,让我们积极行动起来,养成良好的生活方式,感悟健康人生的真谛,在未来的生活和学习中,尽显青春本色,让我们相约明天,让体质和心灵健康成长,让我们的生活更加充满阳光。
健康生活倡议书范例(2)尊敬的XXX:我们身处一个快节奏、高压力的社会,身心健康成为越来越多人关注的话题。
健康饮食的倡议书(32篇)健康饮食的倡议书(精选32篇)健康饮食的倡议书篇1亲爱的同学们:近来发现,同学们在吃饭后会购买大量零食,甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食,你可知道,在你享受着这些美味的同时,许多包装袋破坏了环境卫生,一些有害物质也悄悄地潜入你的身体,危害着你的健康。
你们是祖国的未来,家庭的希望,拥有健康的体魄,才能担当起明天的重任,让我们树立起健康饮食的观念,养成健康饮食的习惯,能健康有生气的度过一生,为此,向全体同学发出如下倡议:一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。
因为经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。
经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。
二、提倡健康饮水,用水杯喝学校为我们准备的白开水,不喝冷饮、不吃雪糕。
经常大量吃冷饮会损害胃粘膜,引发胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品,因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,会影响我们的生长发育。
而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。
并且仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室,保持校园、教室内整洁美观。
五、养成讲究卫生,爱护环境的好习惯,见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们,让我们行动起来,和零食说再见吧!用我们自己的实际行动和双手,做一个健康快乐的自我,营造出一个更加美丽、整洁的校园。
健康饮食的倡议书篇2亲爱的同学们:民以食为天,食以安为本。
目前,在学院周边,尤其是校门口流动摊点经营的食品五花八门,鱼目混珠,小商小贩绞尽脑汁,用各式各种食品吸引你们,学院有很多同学食用这些有刺激的食品。
健康倡议书
亲爱的朋友们:
健康是我们每个人最宝贵的财富,而健康的生活方式和习惯是
我们维持健康的关键。
然而,在现代社会,我们面临着越来越多的
健康问题,如肥胖、心血管疾病、糖尿病等。
为了改善我们的健康
状况,我们需要共同努力,积极倡导健康的生活方式。
首先,我们应该注重饮食健康。
多吃新鲜蔬菜水果,减少高热
量高脂肪食物的摄入,适量摄入蛋白质和碳水化合物,保持饮食均衡。
其次,我们应该保持适量的运动。
每天至少进行30分钟的有氧
运动,如散步、慢跑、骑车等,也可以进行力量训练来增强肌肉。
再者,我们应该养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持充足的睡眠、定期体检等。
除了个人的努力,我们也需要社会的支持和帮助。
政府应该加
大健康教育的力度,提高民众的健康意识,鼓励人们积极参与健康
活动。
企业应该提供健康的工作环境,鼓励员工参加健康促进活动。
学校应该加强健康教育,培养学生正确的健康观念和生活方式。
让我们一起行动起来,共同倡导健康的生活方式,让健康成为我们每个人的选择和责任。
让我们携起手来,共同创造一个健康、快乐的社会!
谢谢大家!
健康倡议书签署人,XXX。
健康倡议书(通用7篇)随着社会一步步向前发展,越来越多人会去使用倡议书,通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。
怎么写倡议书才能避免踩雷呢?下面是小编整理的健康倡议书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
健康倡议书篇1尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。
为此,我向全校师生发出倡议:一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。
二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。
生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。
我们要积极行动起来,根除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。
三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。
让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。
让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐。
谢谢大家!健康倡议书篇2亲爱的同学们:面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上五花八门的零食,你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?在校门口,经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃,甚至随手放在教学楼外侧的窗台上,春风一来,学院的纸屑也“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬。
同学们,当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的身体带来危害,据医学权威统计:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃消化吸收有不良影响,特别对女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……为了你的健康、校园的美丽,学院特向全体同学发出倡议:1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。
2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。
4、合理使用生活费,让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们,我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学习,让创建文明校园、文明城市从我们自身做起,远离垃圾食品,让我们的校园更加清洁美丽,让我们的身体更加健康茁壮!健康倡议书篇3健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭幸福的保障,是社会和谐进步的基础,而运动是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。
关爱生活,强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。
为了营造“每天6000步,人人动起来”的良好氛围,民主社区特向辖区居民提出如下倡议:一、“每天步行6000步,幸福生活一辈子”。
6000步决定一生健康。
6000步,足以放大您的健康,不论是世界卫生组织,还是权威专家,都在向人们传递这样一个信息,步行是最安全、最有效的运动方式;医学研究也在不断证明,经常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。
要健康,锻炼去。
要快乐,锻炼去。
要活力,锻炼去。
让我们从体育健身中感受快乐,享受健康、文明、时尚的生活。
让青春和快乐永驻,让健康魅力永驻,让体育风采无限。
二、为了让辖区居民积极参与到每天6000步的活动中来,4月20日,民主社区将在八一广场举行“珍爱生命,关注健康,全民总动员”活动,期待您的参与。
也许对您来说,6000步仅仅是一个基本的度量,可对您的身体来说,6000步却是您的健康状况是否发生改变的临界点。
让强身健体成为广大群众生活的重要内容,使民主社区全民健身活动蔚然成风,为创造幸福美好的明天,构建和谐社区贡献力量。
居民朋友们行动起来吧!为了健康的体魄,幸福的家庭,行动起来吧!健康倡议书篇4市民朋友们:交通文明和绿色交通是一个城市文明程度和市民道德水准的重要体现。
近年来,随着经济社会的发展,人民生活水平不断提高,机动车保有量持续快速增长,城市交通承受着难以负载的压力,交通拥挤,空气污染,同时由于一些人的公共文明意识不强,闯红灯、乱穿马路等不文明现象大量存在,既影响了石家庄的整体形象,又容易对人身安全造成危害。
为此,省会文明办向全体市民发出如下倡议:1、积极参与“首届中国城市公共交通周及无车日”活动,在9月22日无车日活动当天,不驾车出行。
以此为契机,深入开展文明行车、文明走路道德实践活动,大力推进市民文明素质提升工程的实施。
2、带头做一名健康文明出行的宣传者和倡导者。
进一步加强对可持续城市交通发展的宣传,充分认识使用小汽车出行可能带来的环境问题和交通拥堵问题,大力倡导节约能源,保护环境,树立公交优先理念,在家人、亲戚朋友和邻居中大力提倡绿色交通,关爱自己和他人的生命。
3、带头做一名健康文明出行的践行者。
尽可能选用公共交通、自行车、步行等绿色交通出行方式,减少对小汽车的使用和依赖,自觉遵守交通法规,做到骑文明车,走文明路,不闯红灯、不乱穿马路、不跨越交通护栏,党政机关和领导干部要发挥示范带头作用。
文明从脚下起步!希望广大市民积极投身于“健康文明出行”活动,以自己的实际行动展示省会市民的文明风采,为建设繁荣、文明、和谐的新石家庄做出应有的贡献!健康倡议书篇5健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的`标志,是社会和谐的象征。
社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。
与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。
改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!健康倡议书篇6广大市民朋友们:健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。
为树立健康生活理念,倡导健康生活方式,助力创建全国文明城市。
我们倡议:一、学习健康知识。
以《公民健康素养66条》为学习科学健康的生活理念,行为准则和基本技能;掌握膳食结构,促进营养平衡,保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识,不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。
二、养成健康行为。
管理和规范健康行为,将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食,规律起居,掌握科学的健身方法,长久坚持;改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
树立正确的世界观、人生观、价值观,处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐,与人为善,理解和关怀有心理困扰的人群,思想上不歧视,生活中不排斥;化解消极情绪,保持平和心态,培养兴趣爱好,积极进取,坚韧不拔,珍惜当下,快乐过好每一天。
四、营造健康环境。
坚持绿色出行,缓解交通拥堵,减少大气污染;崇尚自然,养花种草,少用塑料袋,减少白色垃圾,努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动,不乱扔垃圾,不随地吐痰,不燃放烟花爆竹,自觉维护文明卫生的公共环境。
广大市民朋友们:拥有健康体魄,才会拥有一切;建成文明城市,才能共享美好生活。
让我们携起手来,从自身做起,从现在做起,从每件事做起,养成科学健康的生活方式,为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!全体委员20XX年5月28日健康倡议书篇7健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,拥有一个健康舒适的栖身之所,让生活变得更美,相信是每个人不懈努力追求的目标。
然而,当今社会,空气质量的下降、饮用水的严重污染等都成了影响人们健康的宿敌。
面对日益严重的环境污染问题,为此,我们向全市人民倡议:1、关注空气质量,关爱家人健康。
现在可以这样讲:新房很精彩但空气质量总是让人很无奈。
我们在关注装修风格的同时,也在重视品牌材料选择,但是和家人健康息息相关无孔不入的雾霾却很容易被我们忽视。
关注室内空气质量,重视家人的幸福和健康。
倡议:您节省一顿豪餐,或者少穿一件新衣,投资几千元安装一台可去除pm2。
5的大金新风机,开启现代高品质生活,24小时为我们家中保持最完美的空气质量!2、关注饮水品质、关心幸福指数。
随着环境污染的范围不断扩张,家庭饮用水的安全也是受到了很大的威胁,这也严重影响到我们的健康指数和生活质量。
因此水处理系统便油然而生,但现在市场上水处理产品鱼目混珠,很多产品并不能真正解决我们的隐忧。
倡议:您节约一个名牌包或者一双名牌鞋,买一款全进口,质量、品质、服务、售后都满意的康丽根水处理产品。
给自己和家人一个放心的用水环境!让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!。