八杯水时刻表

八杯水八杯水正确喝水时间6:30早上醒来眼睛睁不开的状态别急着吃早餐，一晚上身体处于缺水状态，这个时候喝杯淡盐水有助于身体恢复正常的新陈代谢，清理肠道，然后再喝一杯温开水保护肠胃，最后才开始吃早餐，这样才能保证一日之计在于晨啊。

便秘的人可以喝淡蜂蜜水或淡盐水。

8：30上午准备开始一天的工作时，避免因工作忙导致没有时间喝水。

这个时候别忘了先喝杯水，一方面它可以让你精神焕发，更一方面还可以让你提神醒脑，提高工作效率，所以做工作之前千万别忘了喝杯水。

11:30马上就到午餐时间了，吃午饭之前记得喝杯水，补充上午缺失的水分，避免因为饥饿而引起暴食，这样既可以保护肠胃，也不会吃太多导致长胖。

13:00午餐不宜多吃，否则胃会很容易受不了，所以要记得在饭后20分钟喝杯水，促进消化，保护肠道。

15:30这个时候身体开始变得疲惫，春天更容产生春困的状态。

这时及时的喝杯水，提高精神，提高工作效率哦。

例如：喝一些花茶、红茶。

18:00一天的工作结束时，这时喝杯温开水，缓解一下工作带来的疲劳，收拾好心情回家。

19:30这个时间段新陈代谢旺盛时期，必须得喝杯温开水，补充水分排毒，保持身体健康。

21:00睡觉前两个小时，但不能超过11点睡觉哦。

不要喝饮料。

另外正处于月经期的女生可以选择喝两杯水。

每天八杯水正确的时间起床——早起喝一杯温开水对我们的肾脏和肝脏都能起到解毒作用，所以很快就会想上厕所咯~多排毒啊，有助于减肥!开始学习或者工作的时候——这时候喝一杯水就是缓解紧张了，因为这代表新的一天你要开始奋斗咯~尤其是高三党啊，注意身体呀!上午学习或工作一段时间后——这样有助于你放松一下一直紧绷的神经啊，释放一下压力，其实和上一杯水功效差不多啦午餐前——午餐前的一杯水有助于减肥哦~因为水喝饱了，你肚子就不会再要更多食物了午休后——这时候喝杯水就可以促进你的消化了，很棒的哟下午——下午的学习工作肯定也很累啊，给你一杯水提神醒脑晚餐前——和午餐前的一杯水有异曲同工之妙，你懂得啦睡觉前——有人说睡前喝水不好，没有啦，这也要找对时间找对方法。

佛山广佛城巴2线（滘口汽车站-官窑车站）广佛城巴线路广州滘口汽车站06:30--20:30 南海官窑车站05:50--19:00 分段收费，全程7元滘口汽车站-- 官窑车站官窑车站-- 滘口汽车站∙1滘口汽车站∙2广佛路东∙3宏威路口∙4嘉洲广场∙5平安∙6江夏村∙7大沥城区南(新都会)∙8大沥城区北∙9大沥汽车客运站∙10显纲∙11松岗站∙12松岗公安分局∙13显子岗(南国桃园路口)∙14松夏大道东∙15白沙桥[官窑]∙16官窑车站∙1官窑车站∙2白沙桥[官窑]∙3松夏大道东∙4显子岗(南国桃园路口)∙5松岗公安分局∙6松岗站∙7显纲∙8大沥汽车客运站∙9大沥城区北∙10大沥城区南(新都会)∙11江夏村∙12平安∙13嘉洲广场∙14宏威路口∙15广佛路东∙16滘口汽车站佛山广佛城巴2线路备注信息：每20分钟一班佛山广佛城巴3线（罗冲围客运站-大沥汽车客运站）广佛城巴线路广州罗冲围客运站06:25--20:30滘口客运站06:00--22:30南海大沥汽车客运站05:20--21:30 分段收费，全程6元罗冲围客运站-- 大沥汽车客站大沥汽车客运站-- 罗冲围客运站∙1罗冲围客运站∙2南岸路∙3珠江桥脚∙4桥中∙5广佛路口(滘口客运站)∙6广佛路东∙7宏威路口∙8嘉洲广场∙9江河路∙10平安∙11岭南∙12江夏村∙13大沥城区南(新都会)∙14大沥城区北∙15大沥汽车客运站∙1大沥汽车客运站∙2大沥城区北∙3大沥城区南(新都会)∙4江夏村∙5岭南∙6平安∙7江河路∙8嘉洲广场∙9宏威路口∙10广佛路东∙11广佛路口(滘口客运站)∙12桥中∙13珠江桥脚∙14南岸路∙15罗冲围客运站佛山广佛城巴3线路备注信息：每5-7分钟一班佛山广佛城巴4线（罗冲围客运站-白坭汽车客运站）广佛城巴线路广州罗冲围客运站06:30--20:30三水白坭汽车客运站06:30--20:30 分段收费，全程18元罗冲围客运站-- 白坭汽车客运站白坭汽车客运站-- 罗冲围客运站∙1罗冲围客运站∙2金沙洲路∙3洲村市场∙4草场∙5丰岗∙6里水电影院∙7新天地广场∙8麻奢市场∙9桂和里官路口∙10官窑市场∙11官窑医院∙12三江圩∙13佛山职业技术学院[乐平]∙14三水农场∙15黎北市场∙16荷花世界∙17三水广场∙18三水汽车站∙19洲边∙20青年文化广场∙21白坭汽车客运站∙1白坭汽车客运站∙2青年文化广场∙3洲边∙4三水汽车站∙5三水广场∙6荷花世界∙7黎北市场∙8三水农场∙9佛山职业技术学院[乐平]∙10三江圩∙11官窑医院∙12官窑市场∙13桂和里官路口∙14麻奢市场∙15新天地广场∙16里水电影院∙17丰岗∙18草场∙19洲村市场∙20金沙洲路∙21罗冲围客运站佛山广佛城巴4线路备注信息：每30分钟一班佛山广佛城巴9线（芳村客运站-小塘车站）广佛城巴线路广州芳村客运站07:00--20:30南海小塘车站05:50--19:00 分段收费，全程9元芳村客运站-- 小塘车站小塘车站-- 芳村客运站∙1芳村客运站∙2运动场∙3海八桂澜路口∙4桂城体育公园∙5华南汽车城东∙6叠北路口∙7华南汽车城西∙8乐城∙9罗村一中∙10北湖三路∙11罗村政府∙12罗村医院∙13下柏立交∙14上柏∙15白沙桥(桂丹路)∙16兴业西路一环路口∙17狮山工业园C区市场∙18铜管厂∙19小塘车站∙1小塘车站∙2铜管厂∙3狮山工业园C区市场∙4兴业西路一环路口∙5白沙桥(桂丹路)∙6上柏∙7下柏立交∙8罗村医院∙9罗村政府∙10北湖三路∙11罗村一中∙12乐城∙13华南汽车城西∙14叠北路口∙15华南汽车城东∙16桂城体育公园∙17海八桂澜路口∙18运动场∙19芳村客运站佛山广佛城巴9线路备注信息：每20-25分钟一班佛山广佛城巴11线[九江线]（芳村客运站-九江汽车客运站）广佛城巴线路广州芳村客运站07:10--20:20南海九江汽车客运站05:30--18:10 分段收费，全程16元芳村客运站-- 九江汽车客运站九江汽车客运站-- 芳村客运站∙1芳村客运站∙2水藤路口∙3涌口[龙江]∙4龙洲路口(S121)∙5仙塘路口∙6龙峰路口∙7龙江苏溪∙8上东腾滘四约大道口∙9奇腾路∙10九江中学∙11明达路口∙12洛浦园∙13九江交警中队∙14九江汽车客运站∙1九江汽车客运站∙2九江交警中队∙3洛浦园∙4明达路口∙5九江中学∙6奇腾路∙7上东腾滘四约大道口∙8龙江苏溪∙9龙峰路口∙10仙塘路口∙11龙洲路口(S121)∙12涌口[龙江]∙13水藤站∙14芳村客运站佛山广佛城巴11线[九江线]路备注信息：每15分钟一班佛山广佛城巴11线[沙头线]（芳村客运站-沙头客运站(沙头文体公园)）广佛城巴线路广州芳村客运站07:55--16:40南海沙头客运站06:35--15:45 分段收费，全程16元芳村客运站-- 沙头客运站(沙头文体公园) 沙头客运站(沙头文体公园) -- 芳村客运站∙1芳村客运站∙2水藤路口∙3涌口[龙江]∙4龙洲路口(S121)∙5沙头客运站(沙头文体公园)∙1沙头客运站(沙头文体公园)∙2龙洲路口(S121)∙3涌口[龙江]∙4水藤站∙5芳村客运站佛山广佛城巴11线[沙头线]路备注信息：广州芳村客运站发班时间：07:55 08:50 10:10 11:55 12:50 14:00 15:45 16:40南海沙头客运站发班时间：06:35 07:40 08:30 09:35 10:40 12:00 13:50 14:55 15:45佛山广佛城巴12线（芳村客运站-丹灶汽车客运站）广佛城巴线路广州芳村客运站06:50--20:20南海丹灶汽车客运站05:30--19:00 分段收费，全程12元芳村客运站-- 丹灶汽车客运站丹灶汽车客运站-- 芳村客运站∙1芳村客运站∙2运动场∙3海八桂澜路口∙4桂城体育公园∙5华南汽车城东∙6叠北路口∙7华南汽车城西∙8乐城∙9罗村一中∙10北湖三路∙11罗村政府∙12罗村医院∙13下柏立交∙14上柏∙15白沙桥(桂丹路)∙16南海信息技术学校(中恒海晖城)∙17小塘路口[桂丹路]∙18新境∙19金沙邮电局(华南五金交易市场)∙20沙滘村(原上沙滘)∙21劳边(桂丹路)∙22丹灶镇政府∙23丹灶汽车客运站∙1丹灶汽车客运站∙2丹灶镇政府∙3劳边(桂丹路)∙4沙滘村(原上沙滘)∙5金沙邮电局(华南五金交易市场)∙6新境∙7小塘路口[桂丹路]∙8南海信息技术学校(中恒海晖城)∙9白沙桥(桂丹路)∙10上柏∙11下柏立交∙12罗村医院∙13罗村政府∙14北湖三路∙15罗村一中∙16乐城∙17华南汽车城西∙18叠北路口∙19华南汽车城东∙20桂城体育公园∙21海八桂澜路口∙22运动场∙23芳村客运站佛山广佛城巴12线路备注信息：每15-20分钟一班佛山广佛城巴13线（芳村客运站-农贸市场）广佛城巴线路广州芳村客运站07:00--19:30顺德陈村农贸市场07:00--19:30 分段收费，全程8元广东粤运二汽运输有限公司芳村客运站-- 农贸市场农贸市场-- 芳村客运站∙1芳村客运站∙2国通物流∙3文登路口∙4白陈路文海站∙5仙涌大道路口∙6顺联机械城∙7赤花村∙8兰花市场∙9白陈路陈村站∙10顺明轩(锦绣新村)∙11农贸市场∙∙1农贸市场∙2锦龙克基∙3顺明轩(锦绣新村)∙4白陈路陈村站∙5兰花市场∙6赤花村∙7顺联机械城∙8仙涌大道路口∙9白陈路文海站∙10文登路口∙11国通物流∙12芳村客运站佛山广佛城巴13线路备注信息：每20分钟一班佛山广佛城巴14线（芳村客运站-郑敬诒职业技术学校(正门)）广佛城巴线路广州芳村客运站07:00--20:00顺德伦教(郑敬诒职业技术学校) 07:00--20:00 分段收费，全程14元芳村客运站-- 郑敬诒职业技术学校(正门) 郑敬诒职业技术学校(正门) -- 芳村客运站∙1芳村客运站∙2广珠路陈村路口∙3君兰高尔夫生活村(益丰公园)∙4林头西∙5南源路∙6南源商业街∙7北滘文化广场∙8信合大厦(蓬莱新村)∙9工业大道北(万胜易购物广场)∙10美的工业区∙11广东工业设计城∙12华庭轩∙13置富花园∙14伦教邮局∙15伦常路中∙16御景坊∙17培教小学∙18大成花园(原伦教医院站)∙19郑敬诒职业技术学校(正门)∙1郑敬诒职业技术学校(正门)∙2大成花园(原伦教医院站)∙3培教小学∙4御景坊∙5伦常路中∙6伦教邮局∙7置富花园∙8华庭轩∙9广东工业设计城∙10美的工业区∙11工业大道北(万胜易购物广场)∙12信合大厦(蓬莱新村)∙13北滘文化广场∙14南源商业街∙15南源路∙16林头西∙17君兰高尔夫生活村(益丰公园)∙18广珠路陈村路口∙19芳村客运站佛山广佛城巴14线路备注信息：每20分钟一班佛山广佛城巴15线（芳村客运站-白坭客运站）广佛城巴线路广州芳村客运站06:50--20:50三水白坭客运站05:30--19:00 分段收费，全程15元芳村客运站-- 白坭客运站白坭客运站-- 芳村客运站∙1芳村客运站∙2龙溪大道东(教师新村)∙3华南汽车城东∙4叠北路口∙5华南汽车城西∙6乐城∙7罗村一中∙8罗村政府∙9下柏立交∙10上柏∙11白沙桥(桂丹路)∙12南海信息技术学校(中恒海晖城)∙13小塘路口[桂丹路]∙14新境∙15金沙邮电局(华南五金交易市场)∙16沙滘村(原上沙滘)∙17劳边(桂丹路)∙18丹灶镇政府∙19祈福南湾半岛∙20仙湖路口∙21五金城(丹桂路口)∙22竹坞∙23青年文化广场∙24白坭客运站∙1白坭客运站∙2青年文化广场∙3竹坞∙4五金城(丹桂路口)∙5仙湖路口∙6祈福南湾半岛∙7丹灶镇政府∙8劳边(桂丹路)∙9沙滘村(原上沙滘)∙10金沙邮电局(华南五金交易市场)∙11新境∙12小塘路口[桂丹路]∙13南海信息技术学校(中恒海晖城)∙14白沙桥(桂丹路)∙15上柏∙16下柏立交∙17罗村政府∙18罗村一中∙19乐城∙20华南汽车城西佛山广佛城巴17线（滘口汽车站-迳口客运站）广佛城巴线路广州滘口汽车站06:40--19:10三水大塘汽车站04:50--17:00 分段收费，全程33元滘口汽车站-- 迳口客运站迳口客运站-- 滘口汽车站∙1滘口汽车站∙2嘉洲广场∙3大沥城区南(新都会)∙4大沥汽车客运站∙5松岗公安分局∙6官窑车站∙7三江圩∙8乐平工业园∙9乐平汽车站∙10乐平镇政府∙11大旗头村∙12范湖市场∙13芦苞汽车站∙14大塘镇政府∙15大布沙∙16大塘汽车站∙17迳口客运站∙1迳口客运站∙2大塘汽车站∙3大布沙∙4大塘镇政府∙5芦苞汽车站∙6范湖市场∙7大旗头村∙8乐平镇政府∙9乐平汽车站∙10乐平工业园∙11三江圩∙12官窑车站∙13松岗公安分局∙14大沥汽车客运站∙15大沥城区南(新都会)∙16嘉洲广场∙17滘口汽车站佛山广佛城巴17线路备注信息：滘口---大塘每25-40分钟一班滘口---迳口滘口09:40 11:45 16:10迳口07:30 12:20 14:30。

高考作文一天八杯水的最佳时间
水是生命之源，人类的身体是没有办法离开水的，我们每日从口腔摄入的水分大概有二升的样子，水分主要补充细胞外液和细胞内液，参加身体各项生理活动，因而喝水有助于身体新陈代谢。

那么一天8杯水的最佳时间是怎么安排的呢？
首先，第一杯水是早上六点，主要有养颜排毒的作用，经过一夜的睡眠之后，身体就出现缺水的症状，起床以后喝二百五十毫升的水，可以帮助肝脏和肾脏排毒，还可以清理胃肠。

第二杯水是早上八点，这个时候接近工作时间，喝一杯水可以舒缓紧张情绪，放松心态。

第三杯水是上午十点半，经过忙碌的工作，身体水分也会丢失，此刻补充水分可以解除疲劳，促进身体代谢。

第四杯水是中午13点，这个
时候，可以增强身体消化功能，保持苗条的身材。

第五杯水是下午三点，这个时候可能有一点想睡觉，这个时候喝一点水，可以提神醒脑。

一天8杯水的最佳时间大家掌握了没有，第六杯水，则是下午五点半，可以帮助晚饭的消化吸收。

第七杯水则是晚上七点，可以起到解毒排泄的作用，有助于稀释病毒，促进代谢。

最后一杯水则是晚上九点，可以有效预防血液粘稠问题。

八杯水减肥喝水时间表八杯水减肥法是一种通过饮水来帮助减肥的方法，它能够帮助人们更好地控制饮食，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

而喝水的时间也是至关重要的，不同的时间喝水会有不同的效果。

下面就为大家介绍八杯水减肥喝水的时间表。

早晨，起床后第一杯水。

早晨是一天中最重要的喝水时间之一。

在睡眠过程中，人体会流失大量的水分，因此早晨起床后第一件事就是喝一杯温水。

这样可以帮助清洁肠胃，促进肠道蠕动，排出体内的废物和毒素，同时也能够提高新陈代谢，为一天的减肥计划打下良好的基础。

早餐前后，第二杯水。

在早餐前后喝一杯水，可以帮助减少食欲，控制饮食量，从而避免过量摄入热量。

此外，这也有助于促进消化，减少便秘问题的发生。

但需要注意的是，喝水的时间不宜过于接近进餐时间，以免影响胃液的稀释，影响消化吸收。

上午，第三杯水。

上午是一个人精力充沛的时候，也是身体消耗能量的时候。

此时喝一杯水可以帮助维持身体的水分平衡，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于脂肪燃烧。

同时，也可以减少上午茶点的摄入，达到控制热量的效果。

午餐前后，第四杯水。

在午餐前后喝一杯水，同样可以帮助控制饮食量，减少过量进食的可能性，有助于减肥。

但同样需要注意的是，喝水的时间不宜过于接近进餐时间，以免影响消化吸收。

下午，第五杯水。

下午是一个人注意力和精力开始下降的时候，此时喝一杯水可以帮助提神醒脑，减少疲劳感，有助于提高工作效率。

同时，也可以减少下午茶点的摄入，控制热量。

晚餐前后，第六杯水。

在晚餐前后喝一杯水，同样可以帮助控制饮食量，减少晚餐摄入的热量，有助于减肥。

但需要注意的是，晚餐后喝水的量要适量，避免影响睡眠质量。

睡前，第七、八杯水。

睡前喝一到两杯水，可以帮助清洁肾脏，促进体内废物和毒素的排出，有助于净化身体，促进睡眠。

但需要注意的是，睡前喝水的量不宜过多，以免影响睡眠质量。

总结：八杯水减肥喝水时间表是一种科学的喝水方法，它可以帮助人们更好地控制饮食，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥的效果。

青白江区综合客运枢纽站发班表
I
1、为认真贯彻落实《中华人民共和国反恐怖主义法》和国家有关规定，省交通厅、省公安厅决定自2017年4月1日起，跨省、跨市客运班线（农村客运班
线除外）实行实名检票管理。

2、为了您和他人的乘车安全，严禁携带易燃、易爆、易腐蚀物品进站乘车，请您配合车站工作人员做好行包安检，文明乘车。

3、按照交通部相关规定，免票儿童不得超过车辆核载人数的10%,请携带1.2米以下免票儿童的旅客在购票时，主动向售票
员说明，以便您快捷出行。

4、周末、节假日期间是车站客流高峰期，请您根据我站提供的乘车信息，合理做好乘车出行安排，尽量避开客流高峰。

5、以上公布的客运票价为现行客运票价，如发改部门通知要求对道路旅客运输运价进行调整，车站将及时进行公示.
6、可关注青白江区综合客运枢纽站、四川汽车票务网查询购票。

咨询服务电话：服务质量投诉电话：
7、以上信息如有变动，以车站公告为准.
2019年3月1日。

喝水减肥法时间表8杯水
早晨起床之后，首先需要做的就是喝水，这个时候喝水能够唤醒身体并促进新陈代谢。

8:30的时候，喝第2杯水，这个时候身体已经清醒并即将进入工作状态需要补充适当的水分保持身体和头脑的清醒。

11:30的时候，午饭前和一杯水可以缓解一上午的工作疲劳并增加饱腹感减少食物的摄入量。

13:30的时候，下午工作即将来临能够缓解午睡带来的困意，清醒身体进入工作状态。

16点的时候已经工作了很长的时间，可以缓解工作疲劳感和饥饿感。

17:30离开公司之前喝上一大杯水，可以增加饱腹感减少晚餐用量。

19点喝上一大杯水，可以补充皮肤所需要的水分，缓解工作压力和疲倦感。

21点睡前喝上一杯水，喝完水就可以去洗澡，准备睡觉了，21点之后尽量不要再喝水，避免夜间起夜影响睡眠。

一天8杯水的最佳时间表
比如说早晨起床后，洗漱完毕喝第1杯水，这样可以缓解夜间的血液黏滞度增高的情况。

第2杯水可以在9:00左右，开始一天的工作，保持精力充沛、精神焕发。

第3杯水在中午11:30，午餐前喝一杯水，可避免因空腹引起的暴食。

第4杯水下午1:30，饭后的这杯水可以促进消化。

第5杯水下午3:00左右，这时喝水可以振奋精神，提高工作效率。

第6杯水下午5:00左右，一天的工作结束了，喝一杯水，缓解工作的压力和疲劳。

第7杯水傍晚7:00，这时是代谢的高峰，喝一杯水，有利于促进消化。

晚上8:30喝第8杯水，在睡前两个小时之内喝水，可以预防血液黏稠，另外还可以避免夜间频繁的起夜。

喝水也不是越多越好，避免发生水中毒。

此外，不要等口渴的时候再喝水。

序号发车时间行车方向途径站点备注18：00AM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（8：00）——美林湖会所（9:00）——观湖居客服中心（9:05）——美林苑餐厅（9:10）周一设两辆29：30AM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（9：30）——美林湖会所（10:30）——观湖居客服中心（10:35）——美林苑餐厅（10:40）310：00AM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（10：00）——美林湖会所（11:00）——观湖居客服中心（11:05）——美林苑餐厅（11:10）逢周六、日411：30PM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（11：30）——美林湖会所（12:30）——观湖居客服中心（12:35）——美林苑餐厅（12:40）512：30PM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（12：30）——美林湖会所（13:30）——观湖居客服中心（13:35）——美林苑餐厅（13:40）逢周六、日615：00PM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（15：00）——美林湖会所（16:00）——观湖居客服中心（16:05）——美林苑餐厅（16:10）717：30PM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（17：30）——美林湖会所（18:30）——观湖居客服中心（18:35）——美林苑餐厅（18:40）逢周六、日820：30PM广州市区－中国美林湖五号线潭村地铁站D出口（20：30）——美林湖会所（21:30）——观湖居客服中心（21:35）——美林苑餐厅（21:40）99：30AM中国美林湖－广州市区美林湖会所（9:30）——观湖居客服中心（9:35）——美林苑餐厅（9:40）——五号线潭村地铁站D出口（10：40）1010：30AM中国美林湖－广州市区美林湖会所（10:30）——观湖居客服中心（10:35）——美林苑餐厅（10:40）——五号线潭村地铁站D出口（11：40）逢周六、日中国美林湖楼巴时刻表1112：00PM中国美林湖－广州市区美林湖会所（12:00）——观湖居客服中心（12:05）——美林苑餐厅（12:10）——五号线潭村地铁站D出口（13：10）1215：00PM中国美林湖－广州市区美林湖会所（15:00）——观湖居客服中心（15:05）——美林苑餐厅（15:10）——五号线潭村地铁站D出口（16：10）1317：00PM中国美林湖－广州市区美林湖会所（17:00）——观湖居客服中心（17:05）——美林苑逢周六、日餐厅（17:10）——五号线潭村地铁站D出口（18：10）1418：00PM中国美林湖－广州市区美林湖会所（18:00）——观湖居客服中心（18:05）——美林苑周五、六、日设两辆餐厅（18:10）——五号线潭村地铁站D出口（19：10）1519：00PM中国美林湖－广州市区美林湖会所（19:00）——观湖居客服中心（19:05）——美林苑餐厅（19:10）——五号线潭村地铁站D出口（20：10）说明：以上楼巴班次，除特别说明外，每天运行；停靠站点时间为预计时间，以实际情况为准。

华阳客运中心站班车时刻表 2011-11-18以下发车时刻及票价若有变动，不再另行通知，请以车站通知为准。

车站咨询电话：************—8024线路编号始发站目的地里程km 票价(元) 日发班次发车时间备注公交801 华阳客运中心成都[金沙车站] 27 3.00 84 6:02—18:28每8分钟一班公交803 华阳客运中心籍田39 1.50 78 6:00—18:30 每5—10分钟一班公交805 华阳客运中心成都[茶店子车站] 34 4.00 80 6:30—18:30 每10—15分钟一班公交807 华阳客运中心庙山23 1.50 60 6:00—18:30 每20分钟一班公交809 华阳客运中心成都[金沙车站] 30 3.00 80 6:20—18:30 每12—15分钟一班公交811 华阳客运中心籍田28 1.50 80 6:00—18:30 每10分钟一班公交813 华阳客运中心蛟龙工业港26 1.50 68 6:04—18:30 每10—15分钟一班公交815 华阳客运中心成都[火车南站] 21 2.00 109 6:10—18:15每15分钟一班公交817 华阳客运中心成都[桂溪公交站] 20 3.00 75 6:00--18:25 每7—10分钟一班公交819 华阳客运中心成都[五桂桥车站] 26 3.00 84 6:00—18:20 每8—10分钟一班公交821 华阳客运中心黄龙溪33 2.00 72 6:00—18:30 每10分钟一班公交823 华阳客运中心石羊客运中心站23 3.00 60 6:05—18:20 每10—15分钟一班公交825A 华阳客运中心站双流18 1.50 60 6:00—18:30 每10分钟一班公交825B 华阳客运中心双流21 1.50 60 6:10—18:20 每10—15分钟一班公交827 华阳客运中心通江32 1.50 67 6:00—18:25 每15分钟一班公交828 华阳客运中心双流18 1.50 100 6:00—18:25 每7—10分钟一班公交829 华阳客运中心黄甲19 1.50 60 6:00—18:00 每15分钟一班华阳客运中心太平25 1.50 56 6:10—18:20 每10分钟一班华阳客运中心合江31 1.50 50 6:10—18:00 每15分钟一班华阳客运中心三星28 1.50 43 6:05—18:30 每10—15分钟一班华阳客运中心成都[荷花池车站] 25 7.00 44 6:00—18:20 每7分钟一班华阳客运中心成都[五块石车站] 29 7.00 40 6:15—18:20 每7分钟一班华阳客运中心黄龙仙境32 1.50 30 6:15—18:20 每15—20分钟一班因修路暂时停运华阳客运中心新津绕城高速48 8.50 12 08:10 09:00 09:50 10:40 11:40 12:40 13:40 14:40 15:30 16:20 17:10 18:00 每50分钟一班华阳客运中心龙泉29 4.5. 56 6:00—18:30 每8—10分钟一班华阳客运中心都江堰双流温江(老路) 91 20.00 5 07:05 08:20 09:20 10:20 11:40 12:50 15:10华阳客运中心三岔58 12.00 6 07:40 09:00 10:20 11:30 12:50 13:40 14:50 15:30华阳客运中心龙云71 14.00 1 15：30华阳客运中心乐山成乐高速132 41.00 2 08:00 11:40 14:00华阳客运中心内江成渝高速200 60.00 2 08:30 14:00华阳客运中心南充城南高速240 70.00 2 10:30 13:30华阳客运中心简阳78 23.00 3 08:30 11:00 14:30 16:20华阳客运中心金堂绕城高速72 17.00 4 08:35 10:30 13:35 16:30华阳客运中心温江绕城高速45 10.00 16 07:30 08:10 08:40 09:20 10:00 10:40 11:20 12:20 13:10 13:50 14:30 15:20 15:50 16:30 17:10 17:50华阳客运中心大邑绕城高速93 20.00 4 08:40 10:40 14:20 16:50华阳客运中心彭州绕城高速81 19.00 5 08:40 10:50 13:40 16:20 17:30华阳客运中心新都成温邛高速60 16.00 6 08:00 09:40 11:30 14:10 15:40 17:30 华阳客运中心邛崃绕城高速105 23.00 4 09:00 11:00 14:00 16:00华阳客运中心崇州64 16.00 6 08:10 10:00 11:40 14:00 15:40 17:10华阳客运中心青白江75 17.00 5 08:10 10:00 11:30 15:00 17:00华阳客运中心宜宾350 106.00 3 08:20 13:00 15:40。

永城建业公园喷泉时间表
音乐喷泉开放时间如下：每个周六，周日的晚上七点半准时开放，晚八点结束。

节假日（法定的节日）节假日开放时间同周六周日时间。

80米高的综合体湖面音乐喷泉，为城市增加了新的活力和地标此外，沱南生态广场还提供了自行车绿道、慢跑红道，网球场、篮球场、羽毛球场、门球场、健身、儿童游乐、演艺、集会等多种功能空间。

音乐喷泉所在的人工湖湖面，只是沱南生态广场四个湖面之一。

沱南生态广场以一条贯穿东西的水系作为景观主线，积水成湖，在四块开阔的区域中各有一个放大的湖面，四个湖面分别定义为活力之水、写意之水、创意之水、静心之水，形成以湖面为点、带状水系为线的“一带四点”水系结构。

沱南生态广场的建设，将改善城市形象，提升城市品位，为市民提供理想的休闲娱乐场所
喊上朋友一起来吧！。