【配套K12】五年级上册心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。

3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。

教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。

2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。

3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。

2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。

第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。

2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。

3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。

2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。

2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。

第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。

2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。

3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。

2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。

3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。

2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。

3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。

第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。

心理健康教学设计·五年级第一课了解真实的自己心理健康教学设计·五年级第二课带着问号学习教学设计·小学五年级第三课新环境，新起点心理健康教学设计·五年级第四课与情绪交朋友心理健康教学设计·五年级第五课我助人我快乐心理健康教学设计·五年级第六课相信自己爱美的小公鸡树林里有一只小公鸡，长得真神气，戴着小红帽，穿着花花衣。

它总是叫：“喔喔喔，看我多美丽！”一天早晨，小公鸡跑到树林里，碰见啄木鸟。

“啄木鸟阿姨啄木鸟阿姨，瞧我长得多美丽，喔喔喔，谁也比不上！”啄木鸟摇摇头：“小公鸡不要骄傲，你到树林里面走一走，看看到底谁美丽？”小公鸡很不服气，扑扑翅膀往前走，看见蜜蜂：“小蜜蜂小蜜蜂咱们比比谁美丽？”小蜜蜂微微一笑：“我正忙着采蜜呢，你去跟别人比好不好！”小公鸡脸一红，扑扑翅膀往前走，看见青蛙在捉虫子：“小青蛙，小青蛙，咱们比比谁美丽？”小青蛙说：“我啊，忙着捉虫呢，你去跟人家比吧！”小公鸡扑扑翅膀，继续往前走，看见兔子正在挖地：“小兔子，小兔子，咱们比比谁美丽？”小兔子摆摆手说：“我啊忙着种萝卜，没空比美!”小公鸡生气了，扑扑翅膀往前走，看见松鼠在树上，“小松鼠，小松鼠，咱们比比谁美丽？”小松鼠哈哈笑着说：“我正忙着摘松果，你跑来跑去干什么呢？”小公鸡觉得没意思了，低着头往回走，正好看见白马背东西：“白马哥哥白马哥哥，瞧我长的多美丽，可是没人瞧得起！”白马笑咪咪地说：“小红帽，花花衣，没有什么了不起。

只有爱劳动，才是真美丽。

”小公鸡从此早早起，叫醒树林里的小动物们。

“喔喔喔，天亮了，太阳出来了。

”从此，大家都很欢喜它。

小公鸡再也不说“瞧我多美丽！”可是大家都夸他是“美丽的小公鸡！”心理健康教学设计·五年级第七课兴趣是动力之源心理健康教学设计·五年级第八课新环境，新起点1、愿意有计划、有目的的安排自己的生活学习做生活的主人并体会这样做的好处。

五年级(上)心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认知的重要性。

帮助学生学会如何正确认识自己。

1.2 教学内容：讨论自我认知的意义。

引导学生通过自我反思，了解自己的优点和不足。

1.3 教学活动：让学生绘制自我介绍海报，介绍自己的优点和兴趣爱好。

组织小组讨论，让学生分享自己的海报，并互相给予肯定和鼓励。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性。

帮助学生学会如何正确表达和管理自己的情绪。

2.2 教学内容：讨论情绪管理的重要性。

引导学生了解自己的情绪，并学会用适当的方式表达和管理情绪。

2.3 教学活动：让学生通过绘画或写作的方式表达自己的情绪。

组织角色扮演活动，让学生模拟情绪管理的场景，并给予反馈和建议。

3.1 教学目标：让学生了解建立良好人际关系的重要性。

3.2 教学内容：讨论建立良好人际关系的原则和方法。

引导学生了解如何与他人有效沟通和合作。

3.3 教学活动：组织小组合作任务，让学生练习与他人合作。

进行角色扮演活动，让学生模拟良好人际关系的场景，并给予反馈和建议。

第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解应对压力的重要性。

帮助学生学会如何正确应对压力。

4.2 教学内容：讨论应对压力的方法和技巧。

引导学生了解如何通过放松和积极思考来应对压力。

4.3 教学活动：让学生尝试不同的放松技巧，如深呼吸、冥想等。

组织小组讨论，让学生分享自己的应对压力的方法，并互相给予建议和支持。

第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。

帮助学生学会如何培养积极心态。

5.2 教学内容：讨论积极心态对生活和学习的影响。

引导学生学会用积极的方式看待问题和挑战。

5.3 教学活动：让学生通过写作或绘画的方式表达自己的积极想法。

组织小组讨论，让学生分享自己的积极心态故事，并互相给予鼓励和支持。

第六章：学会倾听6.1 教学目标：让学生了解倾听的重要性。

帮助学生学会如何有效地倾听他人。

五年级上册《心理健康》教案第一课、带着问号学习教学目标：1、了解自己的学习方法，思考是否正确2、向学习成绩优秀的同学取经，学习其学习方法3、通过交流，制定自己的学习计划教学重难点：向学习成绩优秀的同学取经，学习其学习方法教学过程：1、课前一分钟训练：聚精会神2、默读《心情话吧》，同桌交流李康同学成绩不理想的原因。

3、自由交流：你的学习方法是什么？你觉得用什么方法才可以取得好成绩？4、总结学习方法：（1）避免疲劳战术（2）避免突击战术（3）避免过度焦虑（4）注意预习与复习5、活动在线：制定学习计划6、讨论区：哪种学习方法最科学？板书设计：带着问号学习学习方法学习计划第二课、交往从尊重开始教学目标：1、了解同学之间的相处之道2、3、通过活动，感受互相尊重的美好感觉，学会与人交往教学重难点：学会尊重别人，与人为善教学过程：1、课前一分钟训练：夸同桌2、读一读：《心情话吧》，谈谈你的感受。

3、活动在线一：角色扮演，情景模拟，并讨论分析。

4、活动在线二：学会赞美别人，讨论分享：别人是怎么赞美你的？你认同别人对你的赞美吗？5、总结提升：如何做一个受欢迎的人？板书设计：自然自我交往从尊重开始他人社会生活知识第三课、对嫉妒说“不”教学目标：1、了解妒嫉心理的危害2、学会调节自己的心理，心胸广阔3、通过活动，明白到每个人都有优点与缺点，客观评价自己与他人教学重难点：通过活动，明白到每个人都有优点与缺点，客观评价自己与他人教学过程：1、课前一分钟训练：你真棒！2、默读《心情话吧》，谈谈你的感受3、读一读《心灵港湾》，互相交流妒嫉心理的危害4、活动在线：四人小组间各自寻找对方的缺点，并写下来，讨论分享：对别人给你添加的和去掉的缺点，你以前意识到了吗？通过这个活动，你对自己的认识有没有变化？说说你的感受。

5、总结提升：怎样化解嫉妒心理？6、亲自分享：你曾经妒忌过哪些人、哪些事？和爸爸妈妈说一说。

板书设计对嫉妒说“不”危害化解第四课、我是独一无二的教学目标：1、认识自己，明白自己是独一无二的人。

五年级上册心理健康教育教案第一课心理健康和我教学目的：以学生发展为本，帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的培养。

通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道影响青少年情绪的因素是什么，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。

教学重点：情绪的不同表现消极情绪的危害性调节情绪的有效方法教学难点：学会调节情绪的方法教法：讲解、情景教学、讨论教具: 多媒体课件教学过程：一、创设情境，导入新课1．师：上课前先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。

听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？学生发言教师小结：刚才一段简短的音乐就引起了大家情绪上强烈的波动，这说明人们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，从而出现不同的情绪体验。

今天就让我们走进\情绪\这个五彩缤纷的世界，一起去揭开情绪的神秘面纱。

二、交流探讨初步感知“情绪”师：看到情绪这个词语，你能否谈谈对它的了解？学生讨论交流。

师小结：既然大家有高兴的情绪，也有伤心的情绪，那么谁再来说说你高兴或者伤心的时候有什么感受？这个时候你都喜欢做什么？学生自发言教师总结：同学们都说出了自己的心里话，其实这个能使我们一时哭一时笑的感受也就是情绪，它是对客观事物的一种态度体验，是人从事某种活动时产生的心理状态。

生活中人人都有情绪，比如你热切盼望得到的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的内心体验；相反若得不到满足，就会感到失望、烦恼，而产生否定的体验。

高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。

三、讲述自己的故事了解情绪对身体健康的影响师：如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些是积极情绪。

但也有一些情绪会让我们对生活感到厌倦，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。

长江出版社五年级心理健康教育教案(上)心理健康教案教者：某某年级：五年级某某小学第一课：为自己感到骄傲教学目标：1、引导学生正确认识自我。

2、通过训练逐步消除学生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。

3、指导学生学习培养自信心的方法。

教学重、难点：让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性。

教学过程：一、游戏导入 1、掌声响起来：你认为自己１分钟能鼓掌多少次，把第一印象的数字写在纸上．计时一分钟，学生默数自己鼓掌的次数。

2、汇报展示实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么？抛出主题：我比想象中还优秀，我的潜能无限。

二、了解自信的重要性：研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有%，而%的心理潜能尚在沉睡。

前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。

”可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。

自信：自信是一种美，一种积极的生活态度。

佛曰：“相心生”。

“万物唯心造”。

心美了自己就美，心美了世界就美。

自信的人平易近人，常2常用谦卑来掩饰内心的强大。

自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。

三、活动讨论：1、从小到大，有哪些事让你感到你比想象中还优秀？2、分析四位学生的故事：情景一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：我头脑不聪明，这些题我不会做。

于是，等着抄别人的。

情景二：上课时，老师提问学生乙，学生乙低着头搓着双手，回答老师：“不知道。

”情景三：考试在即，老师帮助同学们复习，学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，结果考试不及格。

情景四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题的能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅，她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。

看了这四位同学的故事，请你说说：①情景中的人物自信心是强是弱？自信心强弱对学习有何影响？②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗？你能说说自己成功或失败的亲身经历吗？四、如何建立自信：充实自我，提高自身能力正视自己的不足；自信心锻炼3自我激励不断学习成绩不理想的同学如何建立自信？五、自信心小测试，明确自我位置：如果你的分数是12～20，说明你对自己自信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。

五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。

2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。

3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。

二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。

2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。

3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。

三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。

3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。

四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。

2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。

3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。

五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。

3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。

六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。

2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。

3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。

五年级（上）心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。

2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。

3. 引导学生学会与人沟通，提高人际交往能力。

4. 培养学生热爱生活，珍惜时间的意识。

二、教学内容1. 认识心理健康：讲解心理健康的重要性，分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。

2. 积极心态的培养：引导学生学会积极思考，面对困难和挫折时保持乐观态度。

3. 与人沟通的技巧：教授倾听、表达、同理心等沟通技巧，提高学生的人际交往能力。

5. 心理健康小测试：穿插心理健康小测试，帮助学生了解自己的心理状况，提高自我认识。

三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的重要性、积极心态的培养、沟通技巧、时间管理等内容。

2. 互动法：组织学生进行小组讨论、分享心得，培养学生的合作与表达能力。

3. 案例分析法：通过案例分析，让学生更好地理解心理健康知识。

4. 心理健康测试：让学生进行心理健康小测试，提高自我认识。

四、教学步骤1. 导入：引导学生关注自己的心理健康，引发思考。

2. 讲解心理健康的重要性：分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。

3. 培养积极心态：讲解积极心态的培养方法，引导学生学会积极思考。

4. 学习沟通技巧：教授倾听、表达、同理心等沟通技巧，进行角色扮演练习。

6. 心理健康测试：进行心理健康小测试，让学生了解自己的心理状况。

7. 总结：回顾本节课的内容，强调心理健康的重要性。

五、作业布置1. 写一篇关于如何保持积极心态的日记。

2. 制定一个属于自己的时间管理计划。

3. 学会一首关于友情的歌曲，与同学分享。

六、教学内容1. 情绪管理：讲解情绪的分类、情绪管理的方法，让学生学会控制自己的情绪。

2. 自我认识：引导学生了解自己的优点和不足，培养学生的自信心。

3. 应对压力：教授学生应对压力的方法，提高学生的抗压能力。

4. 网络心理：讲解网络心理的影响，引导学生正确使用网络，保护自己的心理健康。

五年级上册《心理健康》教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的重要性。

2. 培养学生积极的心态，学会调整自己的情绪，提高心理素质。

3. 引导学生掌握一些心理健康的基本知识，学会自我调适和心理疏导。

二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康是什么，为什么重要。

2. 情绪管理：认识情绪，学会调整情绪，掌握一些情绪调节的方法。

4. 人际交往：学习与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

5. 心理素质的培养：培养学生的心理韧性、应对压力的能力等。

三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理等。

2. 案例分析法：通过案例让学生了解心理健康的重要性，学会自我调适。

3. 小组讨论法：引导学生就某一问题进行讨论，提高学生的人际交往能力。

4. 实践演练法：让学生学会一些基本的心理调节方法，提高自我认知能力。

四、教学准备：1. 教材：五年级上册《心理健康》教材。

2. 课件：与教学内容相关的课件。

3. 案例：挑选一些与教学内容相关的案例。

4. 教具：如情绪卡片、心理素质测试表等。

五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。

2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解学生的人际交往能力。

3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，检验学生的学习效果。

4. 心理素质测试：进行心理素质测试，了解学生的心理素质水平。

六、教学进度安排：第1周：心理健康的基本概念第2周：情绪管理第3周：自我认知第4周：人际交往第5周：心理素质的培养七、教学实践：1. 组织学生进行心理素质拓展活动，如团队合作游戏、自信心训练等。

2. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。

3. 开展心理健康知识竞赛，激发学生的学习兴趣。

八、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生，如有需要进行调整。

2. 关注学生的心理健康状况，及时发现并解决学生心理问题。

关于小学五年级心理健康教案(精选5篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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