摆脱定势思维

如何打破自己的思维定势思维定势指的是在固定的思维框架下思考问题，缺乏灵活性和创新性的思维习惯。

在现代社会中，由于信息量的爆炸式增长，人们的思维定势越来越容易形成，并且极大地阻碍了创新和发展。

那么，如何打破自己的思维定势？1. 多元思考想要打破自己的思维定势，关键是要拓宽思维的维度，多元思考。

多元思考可以让更多的思维角度进入我们的视野，带来不同的思考体验。

多元思考可以通过多看书，多听不同的观点和声音，多参与社交活动等方式实现。

同时，在思考问题的时候，也可以尝试通过对比、类比等方式多元思考，从而打破固有的思维。

2. 多方沟通除了多元思考之外，多方沟通也是打破思维定势的关键之一。

多方沟通可以让我们了解到来自不同行业、背景、文化等的观点和看法，从而帮助我们更好地去理解和思考问题。

我们可以通过与朋友、同事、教授、专业书籍、网络资讯、专家学者等沟通交流的方式打破自己的思维定势。

同时，在沟通中，也要保持开放的心态，尊重其他人的想法和看法，避免被个人的固有思维阻碍视野。

3. 更换环境熟悉的环境和工作状态容易安抚人们的思维，因此，如果你想打破思维定势，提高自己的创造力，可能需要搜寻新的体验、更换环境和改变工作状态。

一些跨界的实践和尝试，可以让我们深度反思自己的思维定势，同样带来创造性的思考和解决问题的思路。

4. 不断尝试在生活和工作中，许多人经常陷入“舒适区”，很少有冒险和尝试。

但是，如果我们想打破思维定势，必须要保持不断尝试的姿态。

可能并不是所有的尝试都会成功，但是不断的尝试可以让我们找到新的方向，帮助我们更好地认识和发展自己。

同时，不断尝试也可以增加我们的信心和勇气，让我们更有勇气去打破固有的思维定势。

通过以上几点，我们可以知道如何打破自己的思维定势。

多元思考、多方沟通、更换环境和不断尝试都是打破自己思维定势的有效方法。

我们应该保持开放的心态，不断地学习和发掘新的思维习惯，不断地创新和尝试，切实提高我们自身的综合能力和竞争力。

如何突破自己的思维定势思维定势是一种限制我们思考能力的固定模式，它让我们陷入了思考的沟壑中，难以跳出来。

要想突破自己的思维定势，我们需要采取一些有效的方法来拓展自己的思维边界。

一、保持开放的心态要突破思维定势，首先需要保持一种开放的心态，不要把自己封闭在一个思维框架中。

只有拥有开放的心态，才能接受新的思想，跨越自己的思维边界。

二、跳出舒适区在舒适区里，我们只会重复着自己已经掌握的技能和知识，但无法获得新的挑战和成就感。

因此，若想跳出思维定势，我们需要尝试新的领域，学习新的技能和知识，这不仅能帮助我们发现新的解决问题的方式，而且会让我们扩展思维的范围。

三、尝试对立面我们在思考问题时，往往会被自己的观点所影响，难以接受其他观点，因此我们可以尝试看问题的对立面，这有助于我们更全面和客观地看待问题。

同时，我们也可以寻找“习惯性思考模式”，然后将这些模式转换为不同的模式，创造新的路径。

四、用多种思维工具人的思维方式是多元的。

要突破思维定势，我们可以尝试使用多种思维工具，如分析、综合、归纳、演绎、类比等等，以达到更有创意地思考问题。

五、接触新事物接触新事物能够拓展我们的思维范围，从而帮助我们摆脱思维定势。

我们可以阅读书籍、杂志和报纸，浏览网络内容，看电影、纪录片和综艺节目，还可以参加各类讲座和活动等等。

六、自我反思如果只是不断的扩展思维，而不是对自己进行反思，然后将思路纠正，我们永远无法摆脱思维定势。

因此，我们需要时常自我反思自己的观念和思考方式，并做出必要的调整和修改。

总之，突破思维定势需要我们有开放的心态和跳出舒适区的勇气、学习不同的思维工具、接触新事物、并且我们还需要自我认知，坚持不懈地进行自我反思和调整。

只有如此，我们才能拥有开阔的视野和创意思维。

突破思维定势的方法如何突破思维定势作为一种新兴的研究方向,至今仍为一个冷门领域,所以选思维定势为主题具有较高的研究价值以及创新性。

突破思维定势有哪些的呢?本文是小编整理突破思维定势的资料，仅供参考。

突破思维定势发明创造形形色色，不一而终，但有一点是相同的，就是发明者都能突破定势思维。

定势思维是学习的大敌，是人生进步的绊脚石，是社会前进的一堵墙。

什么是定势思维呢?看了下面一个例子你就会明白。

一个教授向一群学生出了这么一道题：一个聋哑人到五金商店买钉子，先用左手作持钉状，捏着两只手放在柜台上，然后右手作捶打状。

售货员先递过一把锤子，聋哑人摇了摇头，指了指作持钉状的两只手指这回售货员终于拿对了。

这时候，又来了一位盲顾客……同学们，你们能否想象一下，盲人如何用最简单的方法买到一把剪子?教授这样问他的学生。

有个学生举手回答：“很简单，只要伸出两个手指，模仿剪刀剪布的模样就可以了。

”这个学生答完，全班同学表示同意。

这时候，就听教授说：“其实盲人只要开口说一声就行了。

记住：一个人一旦进入思维的死角，智力就在常人之下。

”那位举手回答的同学就进入了思维定势的死角。

他觉得聋哑人比划买到了钉子，他就在想，盲人怎样比划才能让服务员明白他要买什么。

其实，聋哑人不能说话，要让人明白自己的意思只能比划;盲人只是看不见，会说话呀，会说话的人你为什么非要让人家比划呢?说不是比比划更容易明白吗?如何突破思维定势如果问:由两个阿拉伯数字“1”所能组成的最大的数是多少?大家都能很快回答:“11”。

又问:三个“1”所能组成的最大的数是多少?大家也都能很快回答:“111”。

再问:由四个“1”所能组成的最大的数是多少?恐怕很多人也会很快就回答说:“1111”。

请暂停阅读，思考一下:说由四个“1”所能组成的最大的数是“1111”，这对吗?如果不对，是什么妨碍了人们作出正确的回答呢?说“由四个‘1’所能组成的最大的数是1111”，即使只是稍有数学知识的人也能看出，这是不对的。

打破思维定势的四种方法
1.倒转思维：倒转思维是指从不同的角度来审视问题，将问题从常规
的思考方式中解放出来。

通过倒转思维，可以打破思维的固化模式，从而
产生新的见解和解决方案。

例如，如果你遇到了一个困难的问题，可以考
虑从问题的反面来思考，看看它是如何成为一个机会，或者尝试在反向推
断的基础上找到新的解决方案。

3.反思思维：反思思维是指反思过去的经验和决策，从中汲取教训和
经验，以改进当前和未来的行动。

通过反思思维，可以发现并纠正错误和
偏见，以及不知觉中形成的思维定势。

例如，当你遇到一个失败或挫折时，可以反思自己的行为和决策，找出其中的问题和缺陷，并以此为基础，提
出新的解决方案。

4.模拟思维：模拟思维是指利用想象和模拟的方法，将自己置身于不
同的情境和角色中，以寻找新的解决方案和观点。

通过模拟思维，可以从
不同的角度来思考问题，并以此来打破固有思维模式和定势。

例如，你可
以尝试将自己放在他人的位置上思考问题，以他人的角度来看待问题，或
者设想自己处于不同的场景中，看看会有哪些不同的见解和创意。

总结起来，打破思维定势的四种方法包括倒转思维、联想思维、反思
思维和模拟思维。

通过运用这些方法，我们可以摆脱传统的思维模式，开
拓思维，产生新的见解和解决方案。

摆脱思维定势摆脱思维定势(一)大多数人总是自觉不自觉地沿着以往熟悉的方向和路径进行思考，而不会另辟蹊径，这叫思维定式，它是创新思维的头脑枷锁。

以下是一组摆脱思维定式的训练题。

它的真正意义在于促使我们探索事物存在、运动、发展、联系的各种可能性，从而摆脱思维的单一性、僵硬性和习惯性，以免陷入某种固定不变的思维框架。

(1)广场上有一匹马，马头朝东站着，后来又向左转了270度，请问，这时它的尾巴指向哪个方向?(2)你能否把10枚硬币放在同样的三个玻璃杯中，并使每个杯子里的硬币都为奇数?(3)天花板下悬挂两根相距5米的长绳，在旁边的桌子上有些小纸条和一把剪刀，你能站在两绳之间不动，伸开双臂双手格拉住一根绳子吗?(4)玻璃瓶里装着橘子水，瓶口塞着软木塞，既不准打碎玻璃瓶，弄碎软木塞，又不准拔出软木塞，怎样才能喝到瓶里的橘子水?(5)钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀)(6)有10只玻璃杯排成一行，左边5只内装有汽水，右边5只是空杯。

现规定只能挪动两只杯子，使这排杯子变成实杯与空杯相交替排列，如何移动两只杯子?(7)有一颗树，树下面有一头牛被一根2米长的绳子牢牢的栓住鼻子，牛的主人把饲料放在离树恰好5米之外就走开了，牛很快就将饲料吃了个精光。

牛是怎么吃到饲料的?(8 )一只网球，它滚一小段距离后完全停止，然后自动反过来朝相反方向运动，既不允许将网球反弹回来，又不允许用任何东西打击它，更不允许用任何东西把球系住，怎么办?请仔细思考以上的问题，提出自己的见解。

摆脱思维定势(二)思维定势是由单纯经验造成的。

人在获得某项经验之后，在遇到同等或类似情况时，会不自觉的应用这种经验。

如果应用经验时很单纯，或者经验单一，则思维定势的效果明显。

经验在指引我们的行为的同时，影响我们创新思维，这是难免的，是事物的两个方面，想去除是不可能的，除非你不再获得经验，不再应用经验。

如果想要减少思维定势不利的一面，那需要你多增加经验，经验增多，人的思维会更加开放和全面。

怎样突破定势思维
1、充分且深入地挖掘大脑的想象力，敢于大胆提出设想。

想象是人类区别于其他动物的、一种特有的思维形式，是大脑突破固有知识束缚后非逻辑性的重组。

2、勤于思考，对于那些司空见惯的、不起眼的事物，也要深入思索。

蜘蛛吐丝结网这一现象，很多人都看过，可以说是到了熟视无睹的地步，但法国人卜翁却因此而开始思考人类造丝的可能，在经过一番深入的研究后，使人造纤维这一伟大发明，走入人们的日常生活。

3、采取逆向思维、横向思维、发散思维等非常规思维来打破思维定式。

营销学中有一个著名的案例：某制鞋厂先后派了两名推销员去非洲一个新市场推销皮鞋，这个地方的人以前都不穿皮鞋。

一个推销员认为这里的人一直都不穿皮鞋，就等于是根本没有市场，所以，很快就走了；而另一个推销员则发挥逆向思维，认为岛上的居民都没皮鞋穿，市场大得很，最终，他获得了巨大成功，为制鞋厂拿下了这个市场。

可见，打破思维定式，往往可以产生新的发现与创造，其关键就是要善于运用不同的思维模式，而不是局限于常规思维。

4、抵制促使你顺应习俗、习惯的种种压力。

要想打破思维定势，你的行为在别人看来或许就会是离经叛道的，你会面对他人的非议甚至攻击，会承受很大的压力，然而，欲戴王冠，必承其重，突破思维定势，就要有抵制种种世俗、习惯压力的勇气。

最后，需要特别指出的是，突破思维定势，并不是破坏社会秩序，去违逆各种规定、规律去行事，只是强调在遵循规律、维护秩
序的基础上，挣脱那些毫无意义的“必须”、“应该”等死板、固定的条条框框，让自身的努力和奋斗变得更高效。

如何克服中的思维定势思维定势是指人的思维习惯或固定思维模式，实际上是对于问题产生偏颇或片面的看法和解决方法。

无论是个人成长、职业发展还是团队合作，克服思维定势都是非常重要的。

下面，我将从不同角度谈谈如何克服思维定势。

一、拓宽视野拓宽视野是克服思维定势的关键。

我们常常习惯在自己的舒适圈内思考问题，限制了自己的思维空间。

因此，我们应该主动获取信息，积极了解各种观点和不同领域的知识。

可以通过阅读书籍、参加各类培训、与不同背景的人交流等方式，开阔自己的视野，摆脱思维定势的束缚。

二、保持好奇心好奇心是克服思维定势的动力。

保持好奇心意味着对事物保持持续的关注和探索。

只有保持对新事物的好奇心，才能在解决问题时提出新的观点和创造性的解决方案。

因此，我们应该保持对世界的好奇心，积极主动地探索未知领域，不断追求知识和新的经验。

三、开放思维克服思维定势需要拥有开放的思维态度。

开放思维是指对不同观点和不同想法持包容的态度，而不是一味地坚持自己的观点。

在面对问题和挑战时，我们应该主动寻求他人的意见和建议，虚心倾听不同的声音，尝试从不同的角度思考问题。

只有这样，我们才能真正打破固有的思维模式，找到新的解决方案。

四、培养创新能力创新能力是克服思维定势的重要基础。

创新能力是指能够在面对问题时，提出新的理念、新的方法和新的解决方案的能力。

我们可以通过不断学习、锻炼和实践，提高自己的创新能力。

可以尝试使用不同的工具和方法，跨界思考，运用类比、联想、逆向思维等方法，以发散的思维方式寻找创新的解决方案。

五、接受挑战挑战是克服思维定势的重要机遇。

在面对挑战时，我们往往会倾向于使用已有的解决方案，陷入思维定势。

然而，挑战是我们超越自己，突破思维定势的机会。

我们应该勇敢接受挑战，敢于面对困难和未知，积极寻找新的解决方案。

克服思维定势是一个需要持续努力的过程。

我们需要不断挑战自己的思维模式，不断学习和进步。

只有摆脱思维定势，我们才能不断创新，解决问题，实现个人和团队的成长与发展。

可以克服思维定势的方法可以克服思维定势的方法下面从五个角度讲方法1.多经历当你用你的思维定势去判断，执行一件事，然后你发现这是严重错误的，带来损失比较大的，你就能打破这个思维定式了。

比如你以为对人好别人就会对你好，然后突然你被好朋友给害了，你就打破了思维定势，懂得你对人人不一定对你好这个道理2.多阅读阅读什么书籍?最直接的当然是阅读关于思维方面的，比如哲学，社会心理学，思维等等。

这种对症下药打破思维定式效果是相当高的。

虽然没人给我广告费，但我还是推荐两本书。

《教你孩子如何思考》德波诺写的(他的六顶思考帽和水平思考法都蛮有名的，有兴趣可以去了解下)，社会性动物(社会心理学科的，里面有几章讲思维，认知方面的，可以选择性阅读)3.比影评观看一部好电影大都人有自己看法，然后去对比好的影评，如果你刚这样练的话，对你启发会非常大的，能大大打破你的思维定势的。

前阵子我看宫崎骏一部电影《千与千寻》，看完后我的想法只有做人要有爱心这些，然后去看了下影评，里面居然讲到教育方式，社会生产，人格缺陷，现代人的病态等等。

于是我看问题更深刻，角度更多4.多反思对生活，现象的反思能让你发现你思维的错误。

比如你看了网上一个视频：有人打架，有很多人围观，结果几个路人被无辜伤到，导致死亡。

下次遇到这种事你就不会去围观了。

5.找高手当你和高手一起讨论，想一件事时，你总能发现你和对方的不同，从而打破你的思维定势。

前阵子我老师讲课时讲到画概念要圈出几个关键词，这样才容易记住，于是打破了我以往记住整个句子的思维定势，让我记得更牢，更快了。

打破思维定势的方法不要过于消极消极角度思考得来的结果，往往并不是这个世界的真实写照。

不如尝试着从积极的方面思考问题，你会发现世界美好的另一面，并深刻影响你以后的行动。

不要打算“一口吃成胖子”这只会使你感到负担过多，以至于产生“再等等”的念头。

不要让“准备”成为拖延的借口说再多“我准备今年怎样怎样”，若不付诸实践，那都是没有用的。

打破思维定势的方法
1、找出一定问题模式。

这是破除思维定势的基础。

一般来说，首先要识别、找出一定的模式，例如分析影响因素、探索问题背景、定义目标等。

2、开展多元思考。

开展多元的思考，突破思维的局限和固有的模式，从不同角度分析、思考问题，让思路不断充实，终有可能更好地解决问题。

3、试错法尝试新思路。

当遇到原有思路解决不了问题时，可以采用试错法尝试新思路，有可能会找到更好的解决办法，突破原来的思维定势。

4、参考他人观点并独立思考。

与他人交流、分享思考结果，能从另一方面扩展我们的视野，当受借鉴的观点结合自己的思考，某种程度上也能为自己的思维打开新的道路和出口，从而打破原来的思维定势。

克服思维定势的方法思维定势从另一个角度讲，也可以说思维定势是思维的惯性，或思维的惰性。

对思维定式的克服是有方法可依的。

下面是店铺整理的克服思维定势的方法相关资料，一起来看看吧!克服思维定势的方法思维定势可能有经验性、合理性，但也往往具有强大的惯性和自我封闭性，所以其影响有优有劣，有利有弊。

优良的习惯会提高思维的合理性和效率，不良的习惯往往会成为思维障碍甚至个性缺陷，即如人们常说的“思维情性”、“思维定势负效应”。

即使是新产生的“当前的感知”，也可能形成思维定势，产生负效应。

所以，突破思维定势成了创新思维的第一要义。

就质量改进技法的思维方法而言，思维定势主要有专业定势、设计定势、心理定势、经验定势和逻辑思维定势等形式。

一、专业定势专业定势是指因从事某一专门技术和行业所产生的思维定势。

突破专业定势，就是当我们在进行质量改进活动中面对改进对象(现象或问题)时，应该有意识地、主动地跳出该对象通常所在的专业技术领域或者行业范围，转向其它专业技术或行业领域去寻找类似现象和类似问题，参照其解决问题的思路及途径，并分析它是否可以被借鉴、移植或改造运用。

二、设计定势设计定势，是指设计时思想认识上受到原设计思想、设计方法、设计图纸、设计程序、设计工艺配方及设计产物的束缚而形成的思维定势。

李四光说：“不怀疑不能见真理。

”技术设计的完美性和先进性总是相对的，更何况许多问题在设计时是难以预料的。

突破设计定势，就是要敢于对原设计、原体系提出怀疑和反思。

不因循守旧，不迷信书本，不迷信权威，不妄自菲薄，要常常问一个为什么。

例如，为什么要这样?有必要吗?有什么可以改进的?还可能做得更好吗?等等。

三、心理定势心理定势是一种心理障碍，是束缚人们开发自身创造力的习惯性心理。

只有克服这种心理障碍，人的创造力才可能得到解放，而焕发出奇妙的魅力，结出丰硕的成果。

突破心理定势，主要是排除自卑、自满、成见、单向性和神秘感等思维定势。

(1)自卑自卑是人们在自我评价上自我贬低的心理现象。

突破思维定势的方法所谓思维定势，就是“过去的思维影响当前的思维”，那么如何突破思维定势呢？下面店铺为大家带来如何突破思维定势，欢迎大家参考!突破思维定势的方法1、张开想象的翅膀想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。

大部分人终其一生只运用了大脑想象区大约15%的空间，开发这个空间应该从想象开始。

2、培养发散性思维一个问题假如存在着不止一种答案，通过思维的向外发散，找出更多妥帖的创造性答案。

当我们思考砖头有多少用途的时候，充分运用发散性思维可以给出我们如此多的答案：建筑房屋、铺路、刹住停靠在斜坡的车辆、砸东西、压纸、垫高、防卫的武器……3、发展直觉思维直觉思维是指不经思考分析的顿悟，是创造性思维活跃的表现之一。

在学习过程中，直觉思维可能表现在许多方面，比如大胆的猜测，急中生智的回答，或者新奇的想法和方案等。

在发现和解决问题的过程中，我们要及时留住这些突然闯入的来客，努力发展自己的直觉思维。

4、培养强烈求知欲当人们在对某一问题具有追根究底的探索欲望时，积极的创造性思维由此萌发。

精神上的需求是产生求知欲的基础。

我们要有意识的设置难题或者探索前人遗留的未解之谜，激发自己创造性学习的欲望。

把强烈的求知欲望转移到科学上去，不断探索，使它永远保持旺盛。

能够把人限制住的，只有人自己。

人的思维空间是无限的，像曲别针一样，至少有亿万种可能的变化。

也许我们正在被困在一个看似走投无路的境地，也许我们正囿于一种两难选择之间，这时一定要明白，这种境遇只是因为我们固执的定势思维所致，只在勇于重新考虑，一定能够找到不止一条跳出困境的出路。

突破思维定势的事例日本的东芝电气公司1952年前后曾一度积压了大量的电扇卖不出去，7万多名职工为了打开销路，费尽心机地想了不少办法，依然进展不大。

有一天，一个小职员向当时的董事长石坂提出了改变电扇颜色的建议。

在当时，全世界的电扇都是黑色的，东芝公司生产的电扇自然也不例外。

如何克服思维定势的5个建议思维定势是我们在面对问题时常常会遇到的困境，它让我们陷入僵局，无法往更深层次思考。

然而，思维定势并非不可克服，只需要运用正确的方法和技巧便可以解决，以下将为大家提供5个克服思维定势的建议。

第一、修改问题的角度我们在遇到问题时，往往会从自己的角度出发去思考问题而忽略了其他的可能性。

因此，第一步就是要改变看问题的角度，尝试用不同的视角来审视问题。

这样，我们就能看到问题的不同维度，从而更好地解决问题。

比如，当我们在解决公司的人才流失问题时，我们可以从员工角度出发，同时也可以从管理层或企业文化方面出发，来更全面地分析和解决问题。

第二、尝试不同的解决方案当我们被一种方法或解决方案所束缚时，我们往往会忽略其他可选项。

因此，我们需要尝试不同的解决方案。

这个过程需要我们勇于尝试，去发现新的可能性。

比如，在解决一个市场营销问题时，我们可以尝试不同的市场策略、不同的推销方式或者通过数据分析寻找其他可能性等。

第三、换位思考换位思考是指换位思考自己所处的位置和其他人或团队所处的位置，从而更好地理解彼此的立场和思考方式。

这种思考方式能够提供全新的思路，并且扩展了以往关于问题的思考方式。

通过换位思考，我们能够更好地解决问题，并且增强人际交往能力。

比如，当我们在解决和同事之间的问题时，我们可以从对方的角度出发来理解他的想法和行为，并且制定出更好的沟通策略和解决方案。

第四、积极学习积极学习是打破思维定势的重要方法之一，它能够让我们发展全新的思维方式和解决方式。

我们可以通过寻找新的知识和方法来增强自己的能力，从而更好地解决问题。

比如，在遇到技术问题时，我们可以进行相关的培训或者阅读相关文献来更好地了解问题并且解决它。

第五、借鉴和分享经验我们不应该把自己的经验与知识固守于心，而应该进行分享和借鉴。

在我们和其他人交流和分享经验时，我们能够看到问题的不同视角和解决方式，这样我们就能够更好地打破思维定势，并且解决问题。

摆脱思维定势，才能跳出思维的局限很多时候，我们在遇到问题和解决问题时，总存在于一种惯性的思维定势里，这就让很多问题变得复杂化，让解决问题的方法单一化。

这实际上是一种思维模式里的认知局限，打破不了惯性思维定势，排除不了他人干扰因素，就具备不了一种摒弃自我经验的勇气。

因此面对职业的升维打击和人际关系中的降维打击，再多的努力也徒劳无功。

只有摆脱思维定势，才能跳出思维局限。

人的视野和认知都是有边界的。

一个人处理问题的方式和认知问题的深度和广度，直接关乎着能否合情合理圆满解决问题的执行性和可行性。

定势的思维常会限制一个人行动的勇气和行动的效率，而打破定势思维，跳出思维的局限，才能不断拓宽认知边界，延展深层次思考的角度。

在金融业中堪称具有革命性意义的《黑天鹅》这本书中，曾有这么一句话让人记忆深刻：“挡在你面前的，只有你自己。

”每个人只有让自己的思维没有“高墙”，心才不会有被执念围设的“篱笆”，才能在多经历了一些事后，有勇气去推倒固定思维下，用“面子理论”搭建起的限制往前行的高墙；才能学会及时调整思维的角度，快速从眼前困惑的事情中抽身而出。

当打破固有的思维定势，跳出惯性的思维局限，你会发现：其实解决很多看似复杂和难缠的问题并不难。

遇事不要拘泥现状，把目光放长远，逼迫自己做深层次的思考，养成批判性思考的习惯，人才可以通过经历去自我革新，自我成长。

哲学家培根在《习惯论》中说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

”在生活和工作中，时刻保持客观理性的思维方式，主动在阅历中学习，才能通过改变个人的思维方式，拉开思想格局的差距；才能有依据、多角度地看待问题；才能不盲从、不武断地看待问题，从而有效有智地找出事情的破局点，从而快速解决问题。

思维方式，可以改变一个人的生活方式，可以提升一个人的人生格局，可以增强一个人适应各种生活变故的能力。

人，只有摆脱思维定势，才能跳出思维局限，人生才能向上向好，向着正确的方向持续前行。

可以克服思维定势的方法可以克服思维定势的方法下面从五个角度讲方法1.多经历当你用你的思维定势去判断，执行一件事，然后你发现这是严重错误的，带来损失比较大的，你就能打破这个思维定式了。

比如你以为对人好别人就会对你好，然后突然你被好朋友给害了，你就打破了思维定势，懂得你对人人不一定对你好这个道理2.多阅读阅读什么书籍?最直接的当然是阅读关于思维方面的，比如哲学，社会心理学，思维等等。

这种对症下药打破思维定式效果是相当高的。

虽然没人给我广告费，但我还是推荐两本书。

《教你孩子如何思考》德波诺写的(他的六顶思考帽和水平思考法都蛮有名的，有兴趣可以去了解下)，社会性动物(社会心理学科的，里面有几章讲思维，认知方面的，可以选择性阅读)3.比影评观看一部好电影大都人有自己看法，然后去对比好的影评，如果你刚这样练的话，对你启发会非常大的，能大大打破你的思维定势的。

前阵子我看宫崎骏一部电影《千与千寻》，看完后我的想法只有做人要有爱心这些，然后去看了下影评，里面居然讲到教育方式，社会生产，人格缺陷，现代人的病态等等。

于是我看问题更深刻，角度更多4.多反思对生活，现象的反思能让你发现你思维的错误。

比如你看了网上一个视频：有人打架，有很多人围观，结果几个路人被无辜伤到，导致死亡。

下次遇到这种事你就不会去围观了。

5.找高手当你和高手一起讨论，想一件事时，你总能发现你和对方的不同，从而打破你的思维定势。

前阵子我老师讲课时讲到画概念要圈出几个关键词，这样才容易记住，于是打破了我以往记住整个句子的思维定势，让我记得更牢，更快了。

打破思维定势的方法不要过于消极消极角度思考得来的结果，往往并不是这个世界的真实写照。

不如尝试着从积极的方面思考问题，你会发现世界美好的另一面，并深刻影响你以后的行动。

不要打算一口吃成胖子这只会使你感到负担过多，以至于产生再等等的念头。

不要让准备成为拖延的借口说再多我准备今年怎样怎样，若不付诸实践，那都是没有用的。

打破思维定式的例⼦ ⼼理定势指的是对某⼀特定活动的准备状态，它使⼈以⼀种已有的固定看法为根据去认知⼀个新的事物。

定势思维容易妨碍⼈们的创新，有很多定势的思维束缚住了我们，只是我们可能没有意识到。

谁能突破定势思维，推陈出新，就更容易成为这个时代的赢家。

从⽽控制全局。

以下是店铺为⼤家整理的⼀些打破思维定式的例⼦，希望对⼤家有帮助。

打破思维定势的例⼦⼀： 有个叫谭振兆的⼈，⼩时候家⾥宽裕定了富家亲，谭家渐渐衰退，⼥⽅⽗亲便想退婚。

他岳⽗做了两个阄，说⼀个写‘婚’⼀个写‘罢’，让他抓阄决定亲事。

谭振兆⼼想：两个阄分明都是“罢”字，不能上他的当。

他拿了⼀个阄吞在腹中，指着另⼀个说：“剩下的那个阄打开看看，如果是‘婚’马上退婚。

若是‘罢’字，就说明我吞的是‘婚’字，马上成亲。

”骗局被识破，他岳⽗只好把⼥⼉嫁给谭振兆。

打破思维定势的例⼦⼆： ⽇本的东芝电⽓公司1952年前后积压了⼤量的电扇卖不出去，7万多名职⼯费尽⼼机，也想不出办法。

有⼀天，⼀个⼩职员向董事长⽯坂提出了改变电扇颜⾊的建议。

当时，全世界的电扇都是⿊⾊的，⽽这个⼩职员建议把⿊⾊改为浅⾊。

公司采纳了这个建议，结果⼤获成功，⽽且从此以后，世界上的电扇就不再是⼀种颜⾊了。

这样⼀来电扇的世界也变得丰富多彩起来，⼈们在使⽤的同时⼜可以选⽤⾃⼰喜欢的颜⾊。

打破思维定势的例⼦三： 伽利略的斜塔试验当时，⼏乎所有⼈都信奉亚⾥⼠多德的重物先落地的经验论，伽利略不迷信于名⼈和⼈的⽣活经验，他找了⼤⼩两个球在⽐萨斜塔做实验，验证了⾃⼰的正确。

打破思维定势的例⼦四： ⼀头驴⼦不慎掉进了枯井，众⼈设法救它，都没有成功，就决定埋了它。

驴⼦悲声鸣叫，可当泥⼟落下的时候，它却出乎意料地安静 ..........。

如何打破思维定势和习惯思维定势和习惯像是我们生命长河中的浮萍，时刻随着悠长的历程而绕道而行。

难道永远不能摆脱这些随着岁月深厚的负担吗？当然不是。

打破思维定势和习惯需要勇气和梦想，并且需要一步一个脚印地去付诸实践。

1. 勇敢面对现实我们许多人都看似徘徊在对未来的期望和对现实的不满之间，而这种矛盾使我们的思维如一把封闭的剪刀，再也不知道该如何去思考有关于自己的未来。

甚至不能从中发现自己存在的问题。

既然想要打破思维定势和习惯，我们就需要摆脱这些束缚我们思维的偏见，勇敢面对现实。

我们需要用一个开放、包容、理智的态度对待周围的环境和现实的存在。

我们要最大限度地从周围的世界中学习，积极担任一个吸收信息并且去思考它的角色。

这样可以帮助我们在深入掌握世界和自我的基础之上更好地完善自我。

2. 寻找新奇的体验我们不要只重视工作或学习，我们应该每周或者每月给自己留出一些时间去寻找新奇刺激的体验，以此来刺激我们的五官和感官，从而提高我们的创造力和想象力。

我们要尝试新的食物、去不同的场所、做不一样的活动、和新的人交朋友。

这些都是许多人容易忽略但却能给我们带来不同的体验和刺激的事情。

当我们不断的扩展我们的舒适区，我们的思维也会变得更加敏锐和开放，我们也能更好地接受各种不同的想法和思维。

3. 不要被惯性思维所影响我们要清楚的认识到惯性思维的危害。

当我们面对不同的问题时，大多数时候我们都会快速采取一种看似正确的解决方法，这样就很容易变为惯性思维了。

这种思维方式就好像老套的背包，装满了早已离去的经验和记忆，所以我们必须及时在熟悉的思考路径上停下，并试着去追求新的思考方式。

我们可以想方设法地寻找和学习新的思维方式，比如冷静分析我们面临的困境和问题，用更加开放性的思维方式去思考问题。

这样我们的思维恰恰会变得更敏捷且活跃。

4. 坚持不懈最后，最难的是坚持下去。

我们不能指望一两次的刺激和创新就能打破我们的思维定势和习惯。

但是当我们坚持不断地去调整自己的思维模式并不断地去尝试新的事物时，我们的思维和行动也随之发生了巨大的变化。

跳出定势思维并不是陈词滥调，它指用全新的、创造性的方法解决问题，用不同的理念分析问题，用前所未有的态度来对待特殊情况下你所处的特殊地位。

要跳出定势思维，首先就是不要“定势”——也就是说，在遇到特殊情况时，不要一开始就将其带入我们熟悉的套路，或者至少是我们自以为这样能解决问题。

以下11种方法，或许能帮助你摒弃定势思维。

1.研究其他行业我从销售上学到的有关教育的东西和我研究教育学时候学到的一样多——可能更多。

到图书馆去，找本和你的从业不相关的贸易杂志，或者借几本其他方面的书。

你可能会发现，其他行业的人也遇到过和你同样的问题，但是他们的解决方法和你完全不同。

可能你会找到你的专业和其他行业间的联系，而这种联系很可能在将来就是一段创造性的合作关系建立的基础。

2.了解其他宗教宗教不仅可以让人们从超自然和神的角度探究相互间的关系，也可以增进彼此的了解。

研究这种关系是如何构造的能告诉你很多有关人与人、人与世界是如何相互依存的信息。

理解其他宗教的意义也有助于发展思想的灵活性——当你真正看到人们是如何用不同的方式诠释同样的神秘的时候，实际上不管信仰如何，他们只是为着生存而已，你会开始发现你所信仰的教条和教义的局限性，你的生活就会发生极大的转变，过渡到一种无信仰状态。

3.选择一种课程一门新课程不仅能让你学到新的事实和数据，也能让你以全新的方式审视和解读你的日常生活或者你所生活的社会和自然界。

这同样也有助于拓展你看待问题的视野，想到更多的解决方案。

4.阅读陌生流派的小说现今社会，阅读能极大地促进思维，而阅读又很容易有惯性。

试试读一些你从来不涉猎的书籍——如果常看文学作品，就试试推理或科幻小说，如果看多了冷酷的侦探小说，就读读爱情故事，如此这般。

不要只看故事情节，留心作家是如何处理某些特殊问题的。

比如，玄幻小说作家是怎样绕过你对魔法的怀疑将你吸引到故事中来的？试着将这些问题和你的生活联系起来。

比如，当消费者对你“神奇”的产品没有反映，你的营销团队该如何打破僵局？5.写诗解决问题大都靠人脑的逻辑中枢，诗歌将理性的左脑和创造性的右脑连接起来。

破除定势思维策划书3篇篇一破除定势思维策划书一、活动主题“打破思维定式，开启创新之门”二、活动背景在当今快速发展的社会中，创新和创造力成为了推动进步的关键因素。

然而，许多人往往受到定势思维的束缚，难以突破传统的观念和思维模式。

为了鼓励参与者打破定势思维，培养创新能力和解决问题的能力，我们策划了本次活动。

三、活动目的1. 帮助参与者认识到定势思维的局限性，了解其对创新和问题解决的影响。

2. 提供各种思维训练和挑战，帮助参与者培养打破定势思维的能力。

3. 促进团队合作和交流，鼓励参与者分享彼此的思维方式和经验。

4. 创造一个开放、创新的氛围，激发参与者的创造力和想象力。

四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容和流程1. 开场介绍（10 分钟）主持人介绍活动背景和目的。

介绍活动流程和规则。

2. 思维训练（30 分钟）进行一些思维训练游戏或活动，如谜题、脑筋急转弯等，引导参与者思考不同的角度和解决方案。

3. 小组讨论（30 分钟）将参与者分成小组，围绕一个特定的主题进行讨论。

鼓励小组成员分享自己的想法，挑战传统思维，并尝试提出创新的解决方案。

4. 案例分析（30 分钟）分析一些实际案例，展示定势思维的影响，并介绍如何打破定势思维的方法。

邀请参与者提出自己的想法和解决方案。

5. 创新展示（30 分钟）每个小组选择一个创新方案进行展示，分享他们的想法和实施过程。

其他小组和参与者可以提问和讨论，进一步激发创新思维。

感谢参与者的参与和贡献，宣布活动结束。

七、活动评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。

2. 观察参与者在活动中的表现和参与度，评估他们对打破定势思维的理解和应用程度。

八、活动宣传1. 在公司内部宣传平台发布活动通知，鼓励员工积极参与。

2. 制作宣传海报和传单，在公司内部张贴和发放。

3. 邀请公司领导和相关部门参与，提高活动的重视程度。