3打破思维定势

如何打破思维定势思维定势是指个体对于特定问题的既成信念和固定思维模式，它能够在一定程度上帮助我们快速做出判断和决策。

然而，思维定势也可能限制我们的视野，阻碍我们面对新问题时的创新和解决能力。

因此，打破思维定势是非常重要的。

本文将介绍如何打破思维定势，拓展思维边界。

重新审视问题在思考问题时，我们通常会基于自身的经验和已有知识去解决。

然而，这种思维方式可能导致我们忽略一些非传统的想法和解决方法。

为了打破思维定势，我们需要重新审视问题。

可以从以下几个方面入手：超越表层试着发现问题背后的本质，并不断提问以深挖问题的真正含义。

例如，一个常见的问题是“如何提升销售额”，我们可以进一步问自己“为什么销售额下降了？”，“目标市场有哪些变化？”等等。

通过逐层追问，我们能够更加全面地理解问题，并找到更切实可行的解决方案。

反向思考尝试反转问题视角，从相反的角度思考问题。

例如，面临一个增长停滞的情况，我们可以反向思考，“如果我要故意让销售额下降，我应该做哪些事情？”这样可以帮助我们从不同角度看待问题，并找到不同寻常的解决方法。

跨界借鉴尝试将其他领域的思维方式应用到当前问题上来。

通过跨界借鉴，我们能够汲取其他领域的经验和创新思路，从而寻求更有前景的解决方案。

例如，在设计产品时可以借鉴艺术领域中的审美原则，在管理团队时可以从体育领域中学习团队合作和领导力。

学习新知识学习新知识是拓展思维边界和打破思维定势的重要途径。

通过不断学习新领域、新技术或者新观点，我们能够增加自身知识储备和认知广度，进而更好地应对问题和挑战。

多元化学习多元化学习是指不局限于某一个特定领域或者特定知识的学习方式。

通过阅读书籍、参加讲座、听取不同领域专家的演讲等方式，我们能够了解并接触到各种各样的观点和信息。

这样一来，我们就有机会建立起与其他领域知识之间的联系，并将其运用到自身所面临的问题上。

创造性学习创造性学习是指通过自主探索和实践，在体验中结合理论知识来获取新知识。

打破定势思维议论文一：打破思维定势现实生活中，一张有一黑点的白纸展现在我们面前，引起我们注意的往往是黑点而不是白纸，这或许是我们的本能使然，也或许是习惯作崇。

但不管是本能还是习惯，最终反映出的是一种长期以来形成的思维定势。

这种思维定势使我们观察事物，只注意最耀眼的局势而忽视整体;使我们处理问题，只顾局部不看全局，这就犹如管中窥豹，只见一斑;又如林中观景，只见树木不见森林。

人的思维定势通常来源于他的生活经验和习惯，而人类就是有这样的缺点，凭借经验处理问题。

一位富翁的公司在一夕间破了产，也欠下了百万巨债;他为了还清债务，用仅剩的钱批发了一些零食并开了一间店，他认为只要用以前治理公司的办法来经营小店，顾客就会络绎不绝。

于是他又去批发了一大堆零食回来，他兴奋的想着：自己一定会赚到钱的!哪知几天过去了，由于各种因素，买零食的人越来越少，最后门庭冷落，而店里的零食也因难以保存而变质，发霉。

有经验固然是好事，但固于经验，就容易画地为牢;而习惯可以使人们不假思索跟着感觉走，但却更容易使人循规蹈矩，固步自封。

一个聪明的人，成功的人恰恰敢于打破思维定势，与众不同，独树一帜，在大家看到了黑点的时候，看到了白纸。

打破思维定势，需要勇气，更需要智慧。

一位名画家的孙女也是个小画家，她画的风是五彩的，她画的树和草像是被风吹染过一样，也是五彩的;名画家认为孙女画的都是不正常的“怪物”，但他眼里的“怪物”却在国际儿童绘画大赛上得了一等奖。

打破思维定势，需要眼光，更需要魄力。

知道伽利略的斜塔实验吗?在当时，几乎所有人都信奉亚里士多德的重物先落地的经验论;但伽利略不迷信于名人和人的生活经验，他找了大小两个球在比萨斜塔做实验，最后验证了自己的正确。

如果不打破这种思维定势，我们看问题就未免失之偏颇，做事情就难免铸成大错。

所以，我们看问题，做事情，一定要打破思维的定势。

二：打破思维定势现实生活中，一张有一黑点的白纸展现在我们面前，引起我们注意的往往是黑点而不是白纸，这或许是我们的本能使然，也或许是习惯作崇。

我们常常会因为过去的经验而形成固定的想法，并将之运用到以后的生活中，久而久之就形成了思维定势。

思维定势固然为我们节省了时间，但也禁锢了我们的创造性。

那么如何打破思维定势呢，下面为您介绍如何打破思维定势的方法和案例，供参考!的成因心理学上的“心理定式”，就是用过去形成的经验来衡量新的事物。

人们在认知人或事时，总是根据自己以往的经验、知识、认识来判断，而在主观上有一定的定型。

心理定势指的是对某一特定活动的准备状态，它使人以一种已有的固定看法为根据去认知一个新的事物。

当然定势思维并不总是让人“上当”，它首先具有积极的作用，就是帮助人们按类型来记忆事物，判断事物。

头脑里积累一定的知识、经验，可以使我们在认识同一类新的事物时，更加省力，更加容易，不再需要长时间的摸索。

但是客观事物千差万别，情况又总是在变化，如果总是“老眼光看人”，凭“想当然”办事，有时也会出错，就会出现我们上面说的那些情况。

不但如此，定势思维还容易妨碍人们的创新，有很多定势的思维束缚住了我们，只是我们可能没有意识到。

谁能突破定势思维，推陈出新，就更容易成为这个时代的赢家。

从而控制全局。

思维定势的作用1、积极作用定势效应能使人在客观事物、客观环境相对不变的情况下，对人和事物知觉的更迅速、更有效。

个体在认识新的事物时，头脑里并不是一张白纸，而是已经积累了一定的知识、经验，正是凭借这些知识、经验，才使个体对新事物认识的迅速、有效，而不至于需要长时期的摸索。

知识、经验的可贵正是在这里。

特别是人们对事物规律性的认识所产生的定势效应，其积极作用更是明显。

见月晕而知风、见础润而知雨，就是例证。

刑侦警察能一眼辨认出小偷、逃犯、走私分子，能从蛛丝马迹中察觉作察人员的多方面的具体情况，也是定势效应的积极作用。

2、消极作用客观事物千差万别，情况又总在不断变化，因此仅仅凭借已有的经验、知识、认识去认知新的事物，又往往容易使人在认识上出现偏差。

“刻舟求剑”就是对这种错误思维方式的比喻。

突破思维定势的方法突破思维定势是指超越传统、常规的思维模式，以创新和突破的方式解决问题。

在实际生活和工作中，我们常常受制于各种思维定势，无法发现新的解决方案和机会。

为了突破思维定势，我们可以采取以下几种方法：1. 接触新事物：试着接触一些不同领域、行业或文化的内容，比如阅读不同类型的书籍、观看不同类型的电影和纪录片，参加不同领域的讲座或活动等。

通过这种方式，我们可以从不同的角度看待问题，获得新的思维启发。

2. 提出不同的问题：传统的思维模式通常会受到固有的问题框架的限制。

为了突破思维定势，我们可以试着提出与问题相关但与常规思维方式不同的问题。

比如，如果我们想要提高产品销量，传统思维可能会问：“如何降低价格？”而突破思维可能会问：“有哪些新的销售渠道可以探索？”通过这种方式，我们可以发现新的解决方案。

3. 反向思考：传统思维通常是顺着因果关系进行思考，而反向思考则是从相反的角度思考问题。

比如，如果我们想要提高客户满意度，传统思维可能会问：“如何提供更好的产品和服务？”而反向思考可能会问：“如果我们想让客户非常不满意，我们该做些什么？”通过这种方式，我们可以找到问题的症结所在，然后采取相反的措施来解决问题。

4. 破除常规框架：传统的思维通常受到一些固有的框架和模式的限制。

为了突破思维定势，我们可以试着破除这些常规框架，寻找新的思考方式。

比如，传统思维认为产品设计需要满足用户的需求，而突破思维可能会认为产品设计可以引导用户的需求。

通过这种方式，我们可以发现一些新的创新机会。

5. 多角度思考：传统思维通常只关注问题的一个方面，而多角度思考则是从多个角度思考问题。

比如，如果我们想要提高公司的利润，传统思维可能会关注降低成本和提高销售额，而多角度思考可能会考虑到提高产品质量、改进组织结构、培养员工技能等方面的因素。

通过这种方式，我们可以获得更全面、更深入的思考结果。

在实践中，突破思维定势是一项需要不断学习和培养的能力。

如何打破自己的思维定势思维定势指的是在固定的思维框架下思考问题，缺乏灵活性和创新性的思维习惯。

在现代社会中，由于信息量的爆炸式增长，人们的思维定势越来越容易形成，并且极大地阻碍了创新和发展。

那么，如何打破自己的思维定势？1. 多元思考想要打破自己的思维定势，关键是要拓宽思维的维度，多元思考。

多元思考可以让更多的思维角度进入我们的视野，带来不同的思考体验。

多元思考可以通过多看书，多听不同的观点和声音，多参与社交活动等方式实现。

同时，在思考问题的时候，也可以尝试通过对比、类比等方式多元思考，从而打破固有的思维。

2. 多方沟通除了多元思考之外，多方沟通也是打破思维定势的关键之一。

多方沟通可以让我们了解到来自不同行业、背景、文化等的观点和看法，从而帮助我们更好地去理解和思考问题。

我们可以通过与朋友、同事、教授、专业书籍、网络资讯、专家学者等沟通交流的方式打破自己的思维定势。

同时，在沟通中，也要保持开放的心态，尊重其他人的想法和看法，避免被个人的固有思维阻碍视野。

3. 更换环境熟悉的环境和工作状态容易安抚人们的思维，因此，如果你想打破思维定势，提高自己的创造力，可能需要搜寻新的体验、更换环境和改变工作状态。

一些跨界的实践和尝试，可以让我们深度反思自己的思维定势，同样带来创造性的思考和解决问题的思路。

4. 不断尝试在生活和工作中，许多人经常陷入“舒适区”，很少有冒险和尝试。

但是，如果我们想打破思维定势，必须要保持不断尝试的姿态。

可能并不是所有的尝试都会成功，但是不断的尝试可以让我们找到新的方向，帮助我们更好地认识和发展自己。

同时，不断尝试也可以增加我们的信心和勇气，让我们更有勇气去打破固有的思维定势。

通过以上几点，我们可以知道如何打破自己的思维定势。

多元思考、多方沟通、更换环境和不断尝试都是打破自己思维定势的有效方法。

我们应该保持开放的心态，不断地学习和发掘新的思维习惯，不断地创新和尝试，切实提高我们自身的综合能力和竞争力。

打破思维定势打破思维定势：释放创意潜能人类的思维往往受制于一些定势，这些定势对于我们的认知和思考方式产生了深远影响。

然而，只有打破这些思维定势，我们才能够真正释放创意潜能，拓宽思维边界。

本文将探讨一些打破思维定势的方法和实践，助你达到更高的创造力与成就。

思维定势往往限制了我们对问题的看法，使我们陷入固定思维模式。

这种固化的思维方式常常成为创造力的绊脚石。

为了打破这种定势，我们可以勇于接受新的观念和挑战传统思维模式。

例如，当我们遇到问题时，我们可以从不同角度出发思考，换位思考，寻找问题的本质。

这样的思维方法能够帮助我们发现以往所忽视的解决途径。

与此同时，我们还可以通过尝试新的体验与认知来打破思维定势。

人们往往习惯于固定的行为模式和思考方式，而这种习惯又会限制我们对世界的认知。

因此，我们可以尝试去学习一门新的语言、去认识不同文化、去体验不同的艺术形式等等，这些新的体验会为我们的思维模式注入新的元素，拓宽我们的思维边界。

另一方面，我们也可以通过批判性思维来打破思维定势。

批判性思维要求我们对自己的观点进行审视和质疑，而不仅仅是盲目接受别人的观点。

这样的思考方式能够帮助我们建立一个更加客观的思维框架，看待问题时更加从容与全面。

除此之外，跨学科思维也是打破思维定势的重要方式之一。

不同学科之间的相互借鉴和融合能够培养我们的综合思维能力，帮助我们看到问题的更多层面。

举个例子，计算机科学与心理学的交叉研究，引发了人工智能与人类学习模式之间的探讨和创新。

总结起来，打破思维定势是释放创意潜能的必然要求。

我们可以通过接受新观念、尝试新体验、批判性思维和跨学科思维等方法来实现这一目标。

随着我们的思维空间被不断扩大，我们的创造力也将得到更好的发挥，从而在个人和社会层面取得更大的成功。

然而，需要明确的是，打破思维定势并不是一蹴而就的事情，它需要我们付出时间和努力。

我们需要保持持续的学习和思考，与他人共同探讨问题，并勇于接纳新的观念与想法。

如何打破思维定势思维定势是指人们在思考问题时习惯性地采用的一种固定模式或方式，往往会限制我们的思维广度和深度，导致无法找到更好的解决方案。

要打破思维定势，需要不断挑战自己的思维模式，开拓思维边界，接受新的观念和思维方式。

下面将从多个角度探讨如何打破思维定势。

首先，要打破思维定势，需要改变思维方式。

人们在长期生活和工作中形成的思维定势，往往是由于习惯性地采用某种思维方式导致的。

因此，要打破思维定势，首先要认识到自己的思维方式存在问题，然后有意识地去改变。

可以通过多角度思考问题、换位思考、逆向思维等方式来打破原有的思维模式，从而找到新的解决方案。

其次，要打破思维定势，需要不断学习和积累知识。

知识是打破思维定势的重要基础，只有不断学习和积累知识，才能拓宽思维的广度和深度，从而更好地应对各种复杂的问题。

可以通过阅读书籍、参加培训、与他人交流等方式来不断学习，不断提升自己的知识水平，从而打破思维定势。

此外，要打破思维定势，需要勇于尝试和创新。

在面对问题时，很多人往往因为害怕失败或者固守旧有的思维模式而无法找到更好的解决方案。

因此，要打破思维定势，需要勇于尝试新的方法和思路，敢于创新，不断探索未知领域。

只有在实践中不断尝试和创新，才能打破思维定势，找到更好的解决方案。

最后，要打破思维定势，需要保持开放的心态。

一个开放的心态可以让我们更容易接受新的观念和思维方式，从而打破原有的思维模式。

在面对问题时，不要固步自封，要敢于接受挑战，愿意接受他人的建议和批评，从而不断完善自己的思维方式，打破思维定势。

总之，要打破思维定势，需要改变思维方式、不断学习和积累知识、勇于尝试和创新，以及保持开放的心态。

只有不断挑战自己的思维模式，才能打破思维定势，找到更好的解决方案。

希望每个人都能够在思维上不断突破自我，不断进步。

《跳！跳！跳出来！——打破思维定势》教学设计心理【设计理念】思维定势即思维的习性，就是人们在长期的思维过程中形成的一种固定的思维方式或思维条件反射，可以帮助人们按照常规不费力地解决问題，但有时候会阻碍同题的解决。

创新思维是用新颖独特的方法解决问题的思维过程。

在思维类别中，创新思维与常规性思维、思维定势相对，是人类思维的最高表现。

小学中高年级随着丰高生动的感性知识的积黑，逐淅会对问题能提出独特、新颗的见解，这一时期是培养创新思维的关健期。

【活动目标】1.认识思维定势及思维定势的利与弊。

2.初步掌打破思维定势的方法，激发想象和创造的潜能。

【活动形式与方法】故事分享、心理游戏、案例分析等。

【教学过程】一、故事启发、引出课题美国科学家做了一个这样的实验：将5 只苍绳、5 只蜜培放在同一个玻璃瓶里，把瓶底对着光源，瓶口对看相对黑暗的室内。

通常有光的地方就是出口，蜜蜂习往有光源的地方飞，苍蝇则四处寻找出口。

5 分钟后，5 只蜜蜂全部死在瓶子里，而5 只都蝠全部飞了出去。

提问：造成蜜蜂悲剧的原因是？【设计意图：情境是心理产生和发展的空间。

通过故事启发让学生的思维和情感都焦到思维定势这一点上，让学生认识到思定势有时会妨碍创造性的发挥，不利于问题的解决。

】二、行为训练、掌握方法（一）打破思维定势的方法之一：充分思考1 游戏：猫怕什么？（1）师：同学们分别齐声喊出“鼠老”、“老鼠”。

提问：猫怕什么？学生：老鼠。

老师：为什么会这样回答？2．故事：盲人买剪刀有一位聋哑人，想买几根钉子，来到商店，聪明的他对售货员做了这样一个手势：左手食指立在柜台上，右手举做出敲ft的样子。

售货员见状，给他拿来一把锤子；聋哑人摇摇头。

于是售货员就明白了，他想买的是钉子。

聋哑人买好钉子，刚走出商店，接着进来一位盲人。

这位盲人想买一把剪刀，请问：盲人将会怎样做？”【设计意图：通过体验活动，让学生产生感同身受的心理移入，体会到充分思考的重要性，继而总结出打破思维定势的第一个方法。

打破思维定势的四种方法
1.倒转思维：倒转思维是指从不同的角度来审视问题，将问题从常规
的思考方式中解放出来。

通过倒转思维，可以打破思维的固化模式，从而
产生新的见解和解决方案。

例如，如果你遇到了一个困难的问题，可以考
虑从问题的反面来思考，看看它是如何成为一个机会，或者尝试在反向推
断的基础上找到新的解决方案。

3.反思思维：反思思维是指反思过去的经验和决策，从中汲取教训和
经验，以改进当前和未来的行动。

通过反思思维，可以发现并纠正错误和
偏见，以及不知觉中形成的思维定势。

例如，当你遇到一个失败或挫折时，可以反思自己的行为和决策，找出其中的问题和缺陷，并以此为基础，提
出新的解决方案。

4.模拟思维：模拟思维是指利用想象和模拟的方法，将自己置身于不
同的情境和角色中，以寻找新的解决方案和观点。

通过模拟思维，可以从
不同的角度来思考问题，并以此来打破固有思维模式和定势。

例如，你可
以尝试将自己放在他人的位置上思考问题，以他人的角度来看待问题，或
者设想自己处于不同的场景中，看看会有哪些不同的见解和创意。

总结起来，打破思维定势的四种方法包括倒转思维、联想思维、反思
思维和模拟思维。

通过运用这些方法，我们可以摆脱传统的思维模式，开
拓思维，产生新的见解和解决方案。

怎样突破定势思维
1、充分且深入地挖掘大脑的想象力，敢于大胆提出设想。

想象是人类区别于其他动物的、一种特有的思维形式，是大脑突破固有知识束缚后非逻辑性的重组。

2、勤于思考，对于那些司空见惯的、不起眼的事物，也要深入思索。

蜘蛛吐丝结网这一现象，很多人都看过，可以说是到了熟视无睹的地步，但法国人卜翁却因此而开始思考人类造丝的可能，在经过一番深入的研究后，使人造纤维这一伟大发明，走入人们的日常生活。

3、采取逆向思维、横向思维、发散思维等非常规思维来打破思维定式。

营销学中有一个著名的案例：某制鞋厂先后派了两名推销员去非洲一个新市场推销皮鞋，这个地方的人以前都不穿皮鞋。

一个推销员认为这里的人一直都不穿皮鞋，就等于是根本没有市场，所以，很快就走了；而另一个推销员则发挥逆向思维，认为岛上的居民都没皮鞋穿，市场大得很，最终，他获得了巨大成功，为制鞋厂拿下了这个市场。

可见，打破思维定式，往往可以产生新的发现与创造，其关键就是要善于运用不同的思维模式，而不是局限于常规思维。

4、抵制促使你顺应习俗、习惯的种种压力。

要想打破思维定势，你的行为在别人看来或许就会是离经叛道的，你会面对他人的非议甚至攻击，会承受很大的压力，然而，欲戴王冠，必承其重，突破思维定势，就要有抵制种种世俗、习惯压力的勇气。

最后，需要特别指出的是，突破思维定势，并不是破坏社会秩序，去违逆各种规定、规律去行事，只是强调在遵循规律、维护秩
序的基础上，挣脱那些毫无意义的“必须”、“应该”等死板、固定的条条框框，让自身的努力和奋斗变得更高效。