心理健康活动月
工
作
总
结
航空工程学
前言
开展大学生心理健康教育宣传月系列活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，在校园内营造良好的心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识；同时，通过心理健康教育宣传活动，普及心理健康基础知识，解答学生心理健康方面的疑虑，预防学生心理疾患的产生，提高学生的心理素质，培养学生良好的的心理品质，更好的为广大青年健康成人成长成才服务。为响应院大学生心理健康教育与咨询中心的号召，提高我系学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，按照学院文件要求，我系紧紧以“微笑•微爱•微成功”为中心，于2016年5月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活，助人助己，同时学会从自我的一个微小改变开始，提升自信，优化学生良好的心理素质，树立正确的学生心理发展观。本届心理健康宣传月的活动使我系的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。2016年是我院深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康教育作为我院教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在院领导的重视，大力支持下，在巩固己有的成绩的同时，本着促进我系心理健康教育更加深入健康地发展，适应基础教育改革的发展需要，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，
同时通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理指导，完善了我系心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。
一、召开会议
根据学工处心理健康协会的的相关要求，航空工程学院学生科于2016年5月11日召开了相关会议，对学工处心理健康协会的一些要求进行讨论研究，会议决定，航空工程学院立即启动心理健康活动月相关活动，对学工处安排的活动高度重视，认真落实。
二、举办活动
1参观大学生心理健康咨讯中心
5月14日与5月15日，我系全体心理委员心理守护员参观了滨州学院心理健康咨讯中心。参观过程中同学们亲身体验沙盘游戏，体验心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨询师进行一对一的交谈，亲身体验心理健康的一些事宜。活动结束后，同学们在心理健康方面收益匪浅，收益颇多，提高了同学们自身解决心理健康问题的水平，以及帮助他人解决心理健康问题的能力。
2系院特色活动
5月10日，我系举办了背靠背夹气球趣味活动。该活动是有两个人背靠背夹气球，然后用最快的速度的跑向终点，这个小游戏简单有趣。对活动的场地、活动道具要求都比较简单，但是活动趣味性十足。活动过程中，选手需要以最快的速度到达终点，但又要注意不能让气球掉落或者用力过度将气球挤爆，一但气球掉落或者爆爆，按照
游戏规则，选手需要从起点重新开始，这样就大大延长了比赛用时，影响比赛成绩。所以该趣味活动对选手的配合要求比较高，诗对选手们速度与技巧的双重挑战。
3举办心理健康主题班会
5月15日，我系全体班级召开了心理健康主题班会。班会主要内容有：
浅谈心理健康与心理不健康。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。
判断心理是否正常的方法。
判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统
一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
大学生心理素质方面存在问题的解决方法。
大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。
总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法4心理情景剧短片DV大赛活动
心理剧应有具体事件、情节，并且内容丰富，是大学生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、网络成瘾等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程；
内容健康积极向上，剧情有起因、发展、高潮和结局，最好能展现出独特的解决之道；
作品内容、对白和场景设计响应主题，线索清晰、生动有趣、具有感染力，真实反映大学生的心理特点，富有教育意义和现实意义。
时间控制在20分钟以内；视频格式为avi格式，清晰度要高，
最好用DV摄像机拍摄；短片形式可以是话剧、舞台剧、音乐剧等。
我院学生积极参赛，最终选出了一部优秀作品上交到了学校心理健康协会。
三、评选心理健康教育优秀工作者
心理健康工作的开展和许多同学的努力是分不开的，正是这些同学们辛勤的劳动与付出，心理健康工作才会非常顺利的开展，至此，我们系学生科评选了年度心理健康工作工作表现突出的人员，具体人员如下：
优秀辅导站学生干部
优秀心理委员
优秀心理守护员
