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中医养生如何调理血糖偏高血糖偏高是现代人常见的健康问题之一，长期高血糖不仅会引发糖尿病等疾病，还会给身体带来各种不适和并发症。
中医养生在调理血糖偏高方面有着独特的优势和方法，下面将介绍几种中医养生调理血糖的有效方法。
1. 合理饮食中医养生强调饮食调理的重要性。
对于血糖偏高者来说，饮食控制非常重要。
中医建议避免高糖、高脂和高盐的食物，多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。
此外，合理分配饮食，每日进餐次数不宜过多，控制食量，饭后适当活动，有助于控制血糖水平的稳定。
2. 中草药中医养生使用中草药调理血糖偏高也是一种有效的方法。
例如，苦瓜、金银花、黄芪等具有降血糖作用的中草药可以作为日常饮品或食材使用。
此外，中医还会根据个人的具体情况，配制个体化的中草药方剂，以起到调理血糖的效果。
3. 针灸针灸作为中医的重要治疗手段，对于血糖偏高的调理同样有效。
中医认为，血糖偏高往往与脾胃功能失调有关，针灸可以通过调理脾胃功能，促进体内气血的流通，从而达到调节血糖水平的效果。
定期进行针灸治疗，可以有效地改善体内的生理环境，达到稳定血糖的效果。
4. 中医养生常识除了上述方法外，中医养生还强调个人的日常生活习惯和注意事项。
血糖偏高者应该合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
适量运动也是调理血糖的有效手段，可以选择适合自己的运动方式进行锻炼，如散步、太极拳等。
此外，避免长时间的情绪波动，保持心情舒畅也有助于稳定血糖水平。
综上所述，中医养生的方法可以有效地调理血糖偏高。
合理饮食、中草药的应用、针灸治疗以及养生常识的遵守都是关键的调理手段。
但需要提醒的是，中医养生的调理方法应与西医疾病治疗相结合，根据个人情况选择适当的方法，并在专业人士的指导下进行，以达到最好的效果。
中医对血糖控制的辨证施治高血糖是一种常见疾病，给患者日常生活带来了很大的不便与困扰。
中医学作为我国传统医学的重要组成部分，在血糖控制中有着独特的辨证施治方法。
本文将介绍中医对血糖控制的辨证施治方法，并探讨其在临床中的应用。
一、中医对血糖控制的理论基础中医学认为，血糖的正常水平是由脾胃和肝脏相互作用维持的。
当脾胃消化吸收功能异常或肝脏调节血糖的能力受损时，就会导致血糖升高。
中医通过辨证施治，以调节脾胃功能和肝脏功能，从而达到控制血糖的目的。
二、中医对血糖控制的辨证施治方法1. 脾胃虚弱型脾胃虚弱型高血糖主要表现为食欲不振、消化不良、大便稀薄等症状。
中医治疗注重通过补脾胃来改善这些症状。
常用中药有党参、黄芪、炙甘草等，配合适当的饮食调理，如少食多餐，避免大量进食油腻食物。
2. 阳虚型阳虚型高血糖主要表现为畏寒怕冷、肢体乏力、性功能减退等症状。
中医治疗注重通过温阳补益来改善这些症状。
常用中药有熟地、肉桂、杜仲等，配合适当的运动锻炼，如太极拳、气功等，可以提高体内阳气的活动水平。
3. 阴虚火旺型阴虚火旺型高血糖主要表现为口干舌燥、夜间盗汗、头晕目眩等症状。
中医治疗注重通过滋阴清热来改善这些症状。
常用中药有枸杞子、玄参、生地黄等，配合适当的生活调节，如保持情绪稳定，避免熬夜，可以调节阴阳平衡。
4. 痰湿郁滞型痰湿郁滞型高血糖主要表现为身体沉重、口苦咽干、舌苔厚腻等症状。
中医治疗注重通过化痰祛湿来改善这些症状。
常用中药有茯苓、木香、苍术等，配合适当的饮食调理，如少食油腻、多吃新鲜蔬果，可以减少体内湿气的积聚。
三、中医对血糖控制的临床应用中医辨证施治在临床中广泛应用于血糖控制。
一项研究发现，中医辨证施治与常规疗法相比，可以显著降低血糖水平，并改善高血糖相关的症状，如多饮多尿、体重下降等。
同时，中医辨证施治具有较好的安全性和良好的整体效果。
中医辨证施治可以个体化调控，根据患者的具体症状和体质特点来制定治疗方案，从而提高治疗的针对性和效果。
糖尿病中医方案糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要表现为胰岛功能障碍导致血糖升高。
传统中医在治疗糖尿病方面具有独特的优势，其综合运用中药、针灸、推拿等多种方法，通过调节气血、阴阳平衡来达到治疗的效果。
下面将详细介绍一下糖尿病中医方案的具体内容以及应用领域。
1. 中药治疗：中药是治疗糖尿病的重要方法之一。
在中医理论中，认为糖尿病的发生与气虚、阴虚、痰湿等因素有关。
因此，中药治疗的目标是调节体内的阴阳平衡，改善胰岛功能，促进血糖代谢的正常运行。
常用的中药方剂包括四妙丸、参茸丸、六味地黄丸等，这些方剂具有滋阴降糖、健脾益气的功效。
2. 饮食调理：中医治疗糖尿病注重饮食调节，合理搭配饮食结构可以减轻糖尿病患者的症状。
中医认为糖尿病属于消渴病，多因饮食不节、脾胃运化失常引起。
因此，应注意调节饮食结构，限制糖分和油脂的摄入，增加蔬菜、水果和粗纤维食物的摄入。
同时，中医建议多吃些中药调理饮食，如苦瓜、黄芪等，有助于调节血糖水平。
3. 针灸疗法：针灸是一种常用的中医治疗方法之一，对于糖尿病患者也有一定的疗效。
针灸可以刺激穴位，调节脏腑功能，改善血液循环和代谢，从而达到降低血糖的效果。
常用的穴位包括足三里、三阴交等，这些穴位与胰脏、脾胃等器官相关，刺激这些穴位可以增加体内胰岛素的分泌，降低血糖水平。
4. 推拿按摩疗法：推拿按摩是中医在治疗疾病中的常用手法之一，对于糖尿病患者也有一定的疗效。
通过推拿按摩可以促进血液循环，活化经络，调理脏腑功能，从而调节体内的阴阳平衡，改善胰岛功能，达到控制血糖的目的。
常用的推拿手法包括捏揉、推拿、拍打等，通过对腹部、背部等穴位的刺激，可以改善糖尿病患者的症状。
综上所述，糖尿病中医方案综合运用中药、针灸、推拿等多种方法来治疗疾病，通过调节体内的阴阳平衡，改善胰岛功能，从而达到控制血糖的目的。
这种方案在糖尿病治疗中有一定的疗效，并且与西医药物治疗相结合，可以更好地满足患者的需求，提高治疗效果。
治疗糖尿病特效中药方7首糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者需要经常注射胰岛素或服用药物来控制血糖水平。
除了现代医学的治疗方法之外，中药也被广泛运用于糖尿病的治疗。
以下是7个治疗糖尿病的特效中药方，它们通过改善胰岛功能、降低血糖和改善症状等途径来帮助糖尿病患者。
1. 三七茶三七茶是由野生人参、三七粉和苦瓜粉等中草药组成的汤剂。
这个中药方具有明显的降糖作用，可促进胰岛素的分泌和利用，从而有效降低血糖水平。
此外，三七茶还能改善糖尿病引起的症状，如多尿、口渴和疲劳等。
2. 五七泡茶五七泡茶是由野生人参、五七、苦瓜、绿茶和桑叶等中草药制成的茶。
这个中药方具有多种功效，可降低血糖、改善胰岛功能和增强免疫系统。
同时，五七泡茶还能提供丰富的营养物质，帮助糖尿病患者增强体力和抵抗力。
3. 黄精薏仁茶黄精薏仁茶是由黄精、薏仁和苦瓜等中草药制成的茶。
这个中药方具有滋补胰脏、降低血糖和调节血脂的作用，可帮助糖尿病患者改善胰岛功能和减少并发症的发生。
此外，黄精薏仁茶还能清热解毒，改善糖尿病引起的口干口渴症状。
4. 黄精枸杞粥黄精枸杞粥是由黄精、枸杞、红枣和米等食材制成的粥。
这个中药方具有滋阴补肾、降血糖和保健肝脏的功效，可减轻糖尿病引起的肾脏损伤和肝脏负担。
此外，黄精枸杞粥还能增加身体的免疫力，提高糖尿病患者的整体健康状况。
5. 苦瓜蜂蜜汁苦瓜蜂蜜汁是由苦瓜和蜂蜜等食材制成的饮品。
这个中药方具有降低血糖、调节血脂和清除自由基的作用，可帮助糖尿病患者改善血糖管理和预防并发症的发生。
此外，苦瓜蜂蜜汁还能增加胰岛素的敏感性，提高胰岛素的利用率。
6. 山楂薏米茶山楂薏米茶是由山楂、薏米和茯苓等中草药制成的茶。
这个中药方具有健脾消食、利尿和降脂的作用，可帮助糖尿病患者改善胃肠功能和防止水肿。
此外，山楂薏米茶还能降低胆固醇和三酸甘油脂水平，减少心血管并发症的风险。
7. 甘薯芦荟汁甘薯芦荟汁是由甘薯、芦荟和柠檬等食材制成的饮品。
这个中药方具有滋补胰脏、降血糖和抗氧化的作用，可帮助糖尿病患者改善胰岛功能和减少糖尿病引起的并发症。
高血糖中医的治疗方法高血糖是一种常见的糖尿病症状，它指的是血液中的葡萄糖浓度超过正常范围。
中医认为，高血糖的发生是由于肾脏功能不足、脾胃功能失调等因素引起的，因此，中医通过调理肾脏和脾胃来治疗高血糖。
下面将详细介绍一些中医的治疗方法。
1. 药物治疗：中医药物治疗高血糖的主要方法是通过调理肾脏和脾胃功能来降低血糖。
常用的中药有黄精、山药、苦瓜等。
黄精具有滋阴补肾的作用，能够改善肾脏功能，对高血糖有一定的疗效。
山药能够补脾胃，增强消化功能，减少血糖的升高。
苦瓜中含有一种叫做苦瓜素的物质，能够降低血糖，对于控制高血糖非常有效。
2. 饮食疗法：中医饮食疗法是治疗高血糖非常重要的一环。
中医强调适当控制饮食，避免过食甜食和油腻的食物。
中医认为，平时应多吃些苦味食物，如苦瓜、芹菜等，可以改善脾胃功能，降低血糖。
此外，还应增加粗粮、蔬菜和水果的摄入，减少肉类和糖类的摄入，保持膳食的平衡。
3. 针灸疗法：针灸疗法是中医治疗高血糖的一种有效方法。
通过针刺穴位，调节气血运行，改善脾胃功能，从而达到降低血糖的效果。
常用的针灸穴位有足三里、中脘、关元等。
研究表明，针灸疗法能够增加胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，降低血糖。
4. 气功疗法：气功疗法是中医治疗高血糖的一种重要方法。
通过调整呼吸和运动，融合精神和身体，改善内脏功能，达到降低血糖的目的。
常用的气功有“六字诀”、“小巧玲珑”等。
这些气功动作能够促进气血的流通，调理脾胃功能，从而降低血糖。
5. 中药熏蒸：中药熏蒸是一种传统的中医治疗方法，对高血糖也有一定的疗效。
通过将药物蒸发成热蒸汽，使药物中的有效成分更易被吸收，起到降低血糖的作用。
常用的中药有苍术、黄连、苦瓜等。
熏蒸可以通过皮肤和呼吸道吸收药物，能够有效改善肾脏和脾胃功能，降低血糖。
6. 中药煎煮：中医认为，中药煎煮可以将药物中的有益成分提炼出来，起到调节脾胃功能，降低血糖的作用。
常用的中药有黄精、山药、苦瓜等。
将这些药物用水煎煮，可以提取出大部分有效成分，能够改善肾脏功能，降低血糖。
降血糖中药药方推荐控制糖病糖尿病是一种常见的代谢性疾病，主要特点是血糖升高。
中医认为，糖尿病属于“消渴”范畴，治疗可采用中药疗法。
本文将推荐一些降血糖的中药药方，以帮助控制糖尿病。
一、黄芪苦瓜汤药方成分：黄芪30克，苦瓜30克，山药30克。
制作方法：1. 将黄芪、苦瓜、山药洗净切片备用；2. 锅中加入适量清水，烧开后放入黄芪，用文火煎煮30分钟；3. 加入苦瓜和山药，继续煎煮20分钟；4. 过滤药液，取汁饮服。
服用方法：每日1次，分2次饮服。
建议早晨空腹服用，晚餐前饮服。
二、桑叶降糖汤药方成分：桑叶30克，黄精30克，天麻15克，玉米须30克。
制作方法：1. 将桑叶、黄精、天麻、玉米须洗净备用；2. 锅中加入适量清水，烧开后放入以上药材，用文火煎煮30分钟；3. 过滤药液，取汁饮服。
服用方法：每日1次，分2次饮服。
建议早晨空腹服用，晚餐前饮服。
三、五叶参降糖汤药方成分：五叶参15克，苦瓜15克，山药30克，麦冬15克。
制作方法：1. 将五叶参、苦瓜、山药、麦冬洗净备用；2. 锅中加入适量清水，烧开后放入以上药材，用文火煎煮30分钟；3. 过滤药液，取汁饮服。
服用方法：每日1次，分2次饮服。
建议早晨空腹服用，晚餐前饮服。
四、茯苓芡实降糖茶药方成分：茯苓30克，芡实30克，山药30克。
制作方法：1. 将茯苓、芡实、山药洗净备用；2. 锅中加入适量清水，烧开后放入以上药材，用文火煎煮30分钟；3. 过滤药液，取汁冲泡成茶。
服用方法：每日1次，可随意时间饮服。
以上是一些中医认为有降血糖作用的中药药方，但这并不是唯一的选择，具体的药方还需要根据个人体质、病情和医生的建议而定。
同时，中药治疗需要适量配合饮食控制和运动，效果更佳。
此外，糖尿病患者在服用中药之前应咨询专业医生，以免因个体差异产生不良反应。
中药虽然源自天然，但并非人人适用，注意安全性与疗效的平衡。
总之，中药在降血糖方面具有一定的疗效，但饮食控制和运动仍然是糖尿病管理的重要环节。
血糖高的中医治疗原则高血糖是一种常见的糖尿病症状，也可能是其他代谢和内分泌紊乱引起的。
中医药学在治疗高血糖方面有着悠久的经验和独到的见解。
本文将介绍血糖高的中医治疗原则，以帮助患者更好地了解中医药治疗高血糖的方法和注意事项。
一、治疗原则中医治疗高血糖的基本原则包括清热凉血、益气养阴、化痰散结、和胃降脂。
下面将详细介绍这四种治疗原则以及相应的方法。
清热凉血：清热凉血是治疗血糖高的重要原则。
中医认为，血糖高往往是因为热毒内盛，所以需要清热解毒，同时还能有效地降低体内血糖浓度。
对于这种情况，中医常采用一些凉血解毒的中药，如生地、黄芩、黄连等。
益气养阴：中医强调“阴虚”是导致血糖高的内在原因之一。
因此，益气养阴也是一种重要的治疗原则。
通过补充体内的气血和调节阴阳平衡，可以有效地改善糖尿病患者的症状。
常用的中药有黄芪、玛咖、党参等。
化痰散结：化痰散结是治疗血糖高的另一个重要原则。
中医认为，痰湿阻滞可以导致体内阴阳失调，进而影响胰岛素的分泌和利用。
为了改善这种情况，中医常采用一些化痰散结的中药，如半夏、陈皮、苦参等。
和胃降脂：中医强调胃脘的“气机升降失常”是血糖高的重要原因之一。
因此，和胃降脂是治疗血糖高的另一个重要原则。
中医常用的中药有山楂、山药、茯苓等。
二、中医治疗方法1. 中药治疗：中医经常使用中药来治疗高血糖，常见的中药有苦瓜、黄精、桑叶等。
根据患者的具体病情和体质，中医师会开具相应的中药方剂，并根据病情的变化来调整剂量。
2. 饮食调理：中医强调饮食对血糖的影响。
在中医的理论中，有些食物可以清热凉血、益气养阴，而有些食物则需避免食用。
中医师会根据患者的体质和病情来制定相应的饮食调理方案，以达到降低血糖的目的。
3. 调理情绪：中医强调心理和情绪对身体健康的重要性。
患者应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，以促进身体的恢复和调理。
4. 调节生活方式：中医也强调调节生活方式对血糖的影响。
患者应注意合理安排作息时间，保持充足的睡眠，同时适当增加运动量，促进自身新陈代谢的正常运转。
中医治疗高血糖高血脂的方法摘要：一、理解高血糖和高血脂的概念二、中医对高血糖和高血脂的认识三、中医治疗高血糖和高血脂的方法1.药物治疗2.针灸治疗3.拔罐治疗4.穴位按摩四、生活方式的调整正文：中医治疗高血糖高血脂的方法高血糖和高血脂，是现代社会常见的代谢性疾病，给人们的生活带来了很大的困扰。
中医在治疗高血糖和高血脂方面有着丰富的经验，本文将介绍一些中医治疗高血糖和高血脂的方法。
首先，我们需要理解高血糖和高血脂的概念。
高血糖是指血糖浓度持续高于正常范围，高血脂则是指血液中的脂质含量过高。
这两种疾病的发生与生活习惯、遗传因素等多种因素有关。
在中医看来，高血糖和高血脂的发病与内脏功能失调、气血津液失衡等有关。
中医将高血糖归于“消渴”范畴，认为可能是由于素体阴虚、饮食不节、情志失调等原因导致的。
高血脂则被归于“痰湿”范畴，可能是由于饮食不节、内伤肥胖、久病等因素引起的。
针对高血糖和高血脂，中医采用了一系列治疗方法。
1.药物治疗：中医学一般将高血糖、高血脂归于头痛、眩晕等范畴，认为可能是气血不足引起的。
中医会给患者使用补气血的药物治疗，如八珍丸、归脾丸等。
2.针灸治疗：患者可以通过针灸太冲、风池、曲池等穴位来改善高血糖、高血脂引起的不适症状。
针灸这些穴位后能起到疏调头部气机、疏肝理气等作用。
3.拔罐治疗：原发性高血压患者，血压较稳定时，可以通过拔罐的方式刺激穴位，达到辅助降血压的作用。
4.穴位按摩：适当的穴位按摩也可以帮助降低血糖和血脂，比如常用的降脂穴位及按摩。
此外，生活方式的调整也是治疗高血糖和高血脂的重要手段。
患者需要低盐、低油、低脂饮食，如每天限盐6克，不吃油炸食物，不吃肥肉等含有丰富脂肪的食物。
同时，选择升糖指数较低的食物，增加运动量，改善胰岛素抵抗效果，降低胰岛素水平。
总之，中医治疗高血糖和高血脂注重调和内脏功能、平衡气血津液，采用药物治疗、针灸、拔罐、穴位按摩等方法，结合生活方式的调整，有助于患者缓解症状，改善生活质量。
中医治疗高血糖的医案
高血糖是一种常见的疾病，给患者的身体健康带来了很大的威胁。
中医治疗高血糖已经有着悠久的历史，下面我将为大家介绍一例以中医治疗高血糖的医案。
患者刘先生，男性，45岁，体型较胖，每天面对大量的工作压力，饮食不规律，爱吃油腻的食物。
最近体检发现血糖偏高，且伴有口渴、多饮、频尿等症状。
经过朋友的介绍，他来到了中医门诊求治。
经过仔细询问病史和观察患者的舌苔、脉象等，中医医生判断刘先生的高血糖主要是由于肝胃湿热、脾胃虚弱所致。
中医医生制定了以下的治疗方案：
1. 清热解毒：使用黄连、黄芩等中药，以清热解毒，减轻肝胃湿热的症状。
2. 益气健脾：选用党参、黄芪等中药，以益气健脾，提高脾胃的消化功能。
3. 调节血糖：选用苦瓜、金橘等中药，以降低血糖水平，减轻高血糖症状。
4. 调理生活习惯：指导患者调整饮食结构，避免油腻、高糖的食物，多食用蔬菜水果，适量进行运动。
经过一个疗程的治疗，刘先生的症状明显减轻，血糖水平也有所下
降。
中医医生建议他继续坚持治疗，并保持良好的生活习惯，以控制血糖的水平。
通过这个医案可以看出，中医治疗高血糖是一种综合调理的方法，通过调整体内的阴阳平衡，提高脾胃的功能，以及控制血糖的摄入，来达到治疗的效果。
同时，患者自身的生活习惯也需要改变，才能达到更好的治疗效果。
中医治疗高血糖虽然效果显著，但是需要时间和患者的积极配合。
希望更多的人能够了解中医治疗高血糖的方法，并在生活中加以运用，以提高自身的健康水平。
中医药治疗糖尿病的临床案例分享糖尿病是一种常见的代谢性疾病，以高血糖为主要特征，临床上分为1型和2型糖尿病。
中医药作为一种传统的治疗方法，在糖尿病的防治中发挥了重要作用。
下面将通过几个临床案例，分享中医药治疗糖尿病的经验和效果。
案例一：张女士，45岁，患有2型糖尿病8年，长期口服降糖药物。
最近一次体检发现血糖控制不稳定，频繁出现高血糖症状。
经中医诊断，张女士属于“糖病多饮型”，主要症状为多饮、多尿、干嘴、口渴等。
针对张女士的症状，中医医生给出了“清热泻火、滋阴降糖”的治疗方案。
首先，采用中药调理，包括采用人参、黄芪、天花粉等滋阴补气的药物，结合苦瓜、黄连等清热泻火的药物，以及降糖的中药组合方剂。
此外，中医医生还建议张女士调整饮食结构，减少糖分和淀粉的摄入。
经过连续3个月的治疗，张女士的血糖水平明显降低，相关症状明显改善。
案例二：李先生，60岁，患有1型糖尿病20年。
近期出现眼睛视力模糊、口干、大便稀溏等症状，被确诊为糖尿病性高渗性昏迷的前期症状。
李先生的治疗重点是降低血糖并改善身体状况。
中医治疗方案主要包括“清热凉血、益气养阴”的治疗原则。
中药方剂采用了生地、玄参、银花等具有清热凉血作用的草药，同时加入了人参、大枣等益气养阴的药物。
此外，中医医生还建议李先生在日常生活中注意饮食调节，提倡适量运动和良好的心态。
经过一段时间的治疗，李先生的血糖得到了有效控制，相关症状逐渐缓解。
案例三：王先生，50岁，患有2型糖尿病10年，治疗期间一直依赖于口服降糖药物。
然而，最近一段时间他发现自己的血糖水平持续升高，药物疗效不佳，出现心慌、乏力等症状。
基于王先生的病情，中医医生采取了“理气活血、滋阴养肾”的治疗方案。
中药方剂中包括丹参、川芎、黄芪、天花粉等，以活血化瘀，改善血液循环，并结合人参、麦冬等滋阴养肾的草药，以改善肾功能。
此外，中医医生还建议王先生调整生活习惯，合理安排饮食和作息时间。
经过一段时间的治疗，王先生的血糖水平稳定下来，相关症状明显减轻。
中医药治疗高血糖
高血糖的水果疗法:
高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常见的有：1,荔枝.是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能：生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微温,微酸.对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状均有疗效.
2,香蕉.营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高.钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力.香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒,润肠缓泻等作用.
3,山楂.是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C,B和胡萝卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效.对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压,血脂紊乱,消化不良等都有辅助疗效.脾胃虚弱者慎用.
高血糖的饮食注意事项:
1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。
由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。
可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L 或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
8、酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。
针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。
10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
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12、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。
13、免高糖食物，如各种糖果、甜食。
14、免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
15、免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
16、免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
17、多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
18、定量进餐，可以少量多餐。
19、蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
20、多饮水。
在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
高血糖的饮食疗法:
(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。
摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。
肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。
(2) 供给适量的碳水化合物。
目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。
(3) 供给充足的食物纤维。
流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
(4) 供给充足的蛋白质。
糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。
有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。
当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。
(5) 控制脂肪摄入量。
有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。
其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。
(6) 供给充足的维生素和无机盐。
凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。
(7) 糖尿病患者不宜饮酒。
酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。
(8)合理安排进食。
糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。
(9) 应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。
但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。
食疗配方:
一、三七汽锅鸡
2--3斤重的子母鸡1只，宰后洗净去内脏，在腹腔内填入三七根约10--20克，用汽锅蒸1小时以上，佐膳。
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二、三七肉汤
鸡汤或排骨汤，每斤汤量加入三七粉2--3克共煮，饭前随决饮用。
三、三七茶水
用三七花泡水，是三高极品。
以上三方：具有保护心脏、显著提高心肌供氧能力、软化血管、改善心肌微循环、增加冠脉流量、防止心肌缺血；抗心率失常、抑制动脉硬化；降血压、降血脂、降低胆固醇、双向调节血糖等药理作用。
用于预防、治疗心脑血管方面的疾病；对冠心病、心绞痛、动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖、等疾病，有显著疗效；并有消炎、止血、止痛、提高肌体免疫能力、抗肿瘤作用。
四、红酒洋葱
原料：红葡萄酒1瓶（1000克），洋葱一个（拳头大小为宜）
制法：洋葱切碎后置于红葡萄酒内浸泡，搁置一周。
口服：每日小酌70克（不超过2两）
降血糖的食物一览:
1.苦瓜
苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。
现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。
苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.洋葱
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。
经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.麦麸
味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。
麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。
用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。
因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。
魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5.猪胰
性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
6.南瓜
味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。
现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
7.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。
糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
8.黑木耳
含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。
黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。
比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
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