自我评价量表

儿童自我评价量表【篇一：儿童自我意识量表】初中生自我意识量表问卷编号:____________年级__________ 性别____________ 家庭背景：城镇口农村口请注意：这里要回答的是你实际上怎样，而不是回答你认为你应该怎样。

填时请不要在表上涂改，填完后连同本表一同交回。

1．我的同学嘲弄我〔〕 2．我是一个幸福的人〔〕 3．我很难交朋友〔〕4．我经常悲伤〔〕 5．我聪明〔〕 6．我害羞〔〕7．当老师找我时，我感到紧张〔〕 8.我的容貌使我烦恼〔〕 9.我长大后将成为一个重要的人物〔〕10.当学校要考试时，我就烦恼〔〕 11.我和别人合不来〔〕 12.在学校里我表现好〔〕 13.当某件事做错了常常是我的过错〔〕14.我给家里带来麻烦〔〕 15.我是强壮的〔〕 16.我常常有好主意〔〕 17.我在家里是重要的一员〔〕 18.我常常想按自己的主意办事〔〕19.我善干做手工劳动〔〕 20.我易于泄气〔〕 21.我的学校作业做得好〔〕122我做许多坏事〔〕 23.我很会画画〔〕 24.在音乐方面我不错〔〕25.我在家表现不好〔〕 26.我完成学校作业很慢〔〕 27.在班上我是一个重要的人〔〕 28.我容易紧张〔〕 29我有一双漂亮的眼睛〔〕 30.在全班同学面前讲话我可以讲得很好〔〕31.在学校我是一个幻想家〔〕 32.我常常捉弄我的兄弟姐妹〔〕33.我的朋友喜欢我的主意〔〕 34.我常常遇到麻烦〔〕 35.在家里我听话〔〕 36.我运气好〔〕 37.我常常很担忧〔〕38.我的父母对我期望过高〔〕 39.我喜欢按自己的方式做事〔〕40.我觉得自己做事丢三拉四〔〕 41.我的头发很好〔〕42.在学校我自愿做一些事〔〕 43.我希望我与众不同〔〕 44.我晚上睡得好〔〕45.我讨厌学校〔〕46.在游戏活动中我是最后被选入的成员之一〔〕47.我常常生病〔〕48，我常常对别人小气〔〕49.在学校里同学们认为我有好主意〔〕50.我不高兴〔〕 51.我有许多朋友〔〕 52.我快乐〔〕53.对大多数事我不发表意见〔〕54.我长得漂亮〔〕 55.我精力充沛〔〕 56.我常常打架〔〕 57.我与男孩子合得来〔〕 58.别人常常捉弄我〔〕59.我家里对我失望〔〕60.我有一张令人愉快的脸〔〕61.当我要做什么事时总觉得不顺心〔〕62在家里我常常被捉弄〔〕 63.在游戏和体育活动中我是一个带头人〔〕 64.我笨拙〔〕65.在游戏和体育活动中我只看不参加〔〕66.我常常忘记我所学的东西〔〕 67.我容易与别人相处〔〕 68.我容易发脾气〔〕 69.我与女孩子合得来〔〕 70.我喜欢阅读〔〕71.我宁愿独自干事，而不愿与许多人一起做事情〔〕72.我喜欢我的兄弟姐妹〔〕 73.我的身材好〔〕 74.我常常害怕〔〕75.我总是跌坏东西或打坏东西〔〕76.我能得到别人的信任〔〕 77.我与众不同〔〕78.我常常有一些坏的想法〔〕 79.我容易哭叫〔〕 80.我是一个好人〔〕2量表各项目的标准答案及各维度计分标准一、各项目标准答案如下: 二、各分量表组成如下:上述测量量表为((儿童自我意识量表》。

人格解体自评量表人格解体是一种心理状态，指的是个体对自身人格的认同感和统一感降低或失去。

在人格解体状态下，个体可能出现自我认同不清、自我反应混乱、自我评价模糊、自我界限模糊、自我意识模糊等问题。

为了评估人格解体的程度，可以使用人格解体自评量表。

以下是人格解体自评量表的相关参考内容：第一部分：个体自我认同感（评估个体对自己的认同感）1.1 我会经常感觉自己是一个完整的人。

1.2 我对自己的性格特质和兴趣爱好有清晰的认识。

1.3 我知道自己的优点和缺点，并接受它们。

1.4 我在不同情境下都能保持一致的自我表达和行为。

1.5 我能够在面对挑战和困难时保持坚定的自我认同。

第二部分：个体自我的反应和评价（评估个体对自己的自我反应和评价）2.1 当他人对我提出批评或负面评价时，我会立即感到沮丧和失落。

2.2 我在面对冲突和压力时常常不知道如何有效地应对和表达自己。

2.3 我发现自己经常对他人的意见和要求感到困惑，难以做出决策。

2.4 我会经常怀疑自己的能力和价值，缺乏自信心。

2.5 我发现自己经常陷入自我否定和自责的情绪状态。

第三部分：个体自我界限和意识（评估个体对自身边界和意识的认知）3.1 我在与他人交往时能够清楚地表达自己的情感和需求。

3.2 我发现自己时常被他人的情绪和需求所影响，难以保持自我独立。

3.3 我在决定个人生活和工作边界时常常感到困惑。

3.4 我会经常感到自己的思维和感受被其他人所占据。

3.5 我发现自己经常迷失在现实和想象之间。

以上是人格解体自评量表的相关参考内容。

使用这个量表可以帮助个体了解自己在自我认同感、自我反应和评价、自我界限和意识方面的情况，从而帮助他们识别和解决人格解体的问题。

请注意，这仅仅是参考内容，具体的量表应根据实际需要和专业指导进行制定。

焦虑自评量表S A S请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的顺序依次为：1→从无、2→有时、3→经常、4→持续1我觉得比平常容易紧张和着急焦虑;1 2 3 42我无缘无故地感到害怕害怕; 1 2 3 416我常常要小便尿意频数; 1 2 3 417我的手常常是干燥温暖的多汗; 1 2 3 418我脸红发热面部潮红; 1 2 3 419我容易入睡并且一夜睡得很好睡眠障碍; 1 2 3 420我做恶梦恶梦;1 2 3 4抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的顺序依次为：1→从无、2→有时、3→经常、4→持续1我感到情绪沮丧,郁闷 1 2 3 42我感到早晨心情最好 4 3 2 116我觉得决定什么事很容易 4 3 2 117我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 118我的生活很有意义 4 3 2 119假若我死了别人会过得更好 1 2 3 420我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1焦虑自评量表SAS1、简介Self-Rating Anxiety Scale SAS由华裔教授Zung编制1971;从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表SDS十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具;适用于具有焦虑症状的成年人,具有广泛的应用性;国外研究认为,SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主管感受;而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具;是1965年仲氏发表的,一种病人自己进行的,抑郁自我评定量表;详见Zung氏抑郁自评量表此量表简短,一般在十分钟之内就可以完成,不用任何仪器设备,方法简单;由20个问题组成,每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点,合起来,可以反映出抑郁症的抑郁,心情、躯体不舒服的症状,精神运动,行为症状以及心理方面的症状;而且可以判断出抑郁的轻重的不同程度及有没有抑郁症状;由于可以判定抑郁的程度的轻重,因此,不仅用来进行辅助诊断,还可以用来观察用药后的疗效,是否好转,以及好转的程度,是不是已经恢复正常;此量表在使用前应注意以下几点：这是个自我评定量表,因此,要病人或怀疑心情不好的人自己评定,别人不要提醒,更不要加以帮助评定或提出意见,来改变病人的看法;如果看不懂内容时,别人可以给念,由病人自己评价是什么水平,有还是没有……此量表评定的时间,不是几小时,1-2天内的体会,时间范围一般应该至少是1周的时间,如果是第一次评定,最好是两周的时间为合适;此量表20个题目中请先看一下量表,有一半10个题目的问题是按症状的有无来提问的,如："我夜间睡眠不好";评分时,从无、有时、经常到持续共四个等级,评分从1分到4分,逐渐加重,无--代表没有失眠1分；有时--代表一周之内有1～2天有失眠2分；经常--代表一周之内有3一4天失眠3分；持续--代表天天失眠4分;另一半题目的问题,是与症状相反提问的,如"我吃饭像平时一样多";实际上,抑郁病人有食欲下降的症状,但问题却是反向的,在评分时,从无、有时、经常、持续的四个等级评分,也正好相反,是逐步减轻的,无--代表不是和平时一样多,而且是天天都吃得比平时少,为4分；有时--代表有时,一周内l～2天吃得和平时一样多3分；经常---一周内3～4天吃得和平时一样多2分；持续--天天吃得和平时一样多,无食欲下降的症状1分,所以,在进行评定时,千万要注意,是属于正向的,还是反向的问题;此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加,得出总分,再转换成百分指数,方法见公式：指数计算公式：指数= 总分得分/总分满分80x100作者指出：指数与抑郁症状的严重程度的关系如下：指数在50%以下：正常范围无抑郁症状；指数在 50%～59%：轻度抑郁；指数在 60%一69%：中度抑郁；指数在 70%及以上为重度至严重抑郁;此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度,却不能判断抑郁的分类,测出有抑郁症之后,应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗抑郁自评量表此表是1965年仲氏发表制定的,不仅可以测查出抑郁心情的程基,是轻还是重,还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人．判断出有无抑郁症状,有助于隐匿性抑郁症的诊断;因此,适用于情绪低落,常常感觉无兴趣,活着没意思的人的测查;也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查;此量表极为简单,由20道题组成,是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的;20个题目之中,分别反映出抑郁心情,身体症状,精神运动行为及心理方面的症状体验,因为是自我评价,不要别人参加评价,也不用别人提醒;如果是文盲,可以由别人给念题目,不由别人代答,由自己判定轻重程度;在回答时,应注意,有的题目的陈述是相反的意思,例如,心情忧郁的病人常常感到生活没有意思,但题目之中的问题是感觉生活很有意思,那么评分时应注意得分是相反的;这类题目之前加上号,提醒各位检查及被检查者注意;结果分析：指标为总分;将20个项目的各个得分相加,即得粗分;标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分;总粗分的正常上限为41分,标准总分为53分;仅做参考;此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状,还可以判定抑郁程度的轻重;因此,一方面可以用来作为辅助诊断的工具,另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化,用来作为疗效的判定指标;但是,此评定量表不能用来判断抑郁的性质,所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表;结果解释1、标准分中国常模1轻度抑郁：53—622中度抑郁：63 — 723重度抑郁：>722分界值为53分2、SDS总粗分的正常上限为41分,分值越低状态越好;标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分;我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状;。

英语写作自我评价量表English:For self-assessment in English writing, I would evaluate myself based on several key criteria. Firstly, I would assess my grasp of grammar and syntax, including my ability to construct sentences correctly and use punctuation appropriately. Next, I would consider my vocabulary usage, focusing on whether I employ a diverse range of words effectively to convey precise meanings and avoid repetition. Additionally, I would evaluate my coherence and cohesion, examining how well my ideas flow logically and how effectively I use transitional devices to connect different parts of my writing. Moreover, I would reflect on my ability to generate and develop ideas, assessing whether I demonstrate creativity and critical thinking in formulating arguments and supporting evidence. Furthermore, I would analyze my writing style, considering factors such as tone, register, and appropriateness for the intended audience and purpose. Lastly, I would review my overall organization and structure, ensuring that my writing has a clear introduction, body paragraphs with supporting details, and a conclusion that effectively summarizes my main points. Through this self-assessment, I aim to identify mystrengths and weaknesses in English writing and devise strategies to improve my skills further.中文翻译:对于英语写作的自我评价，我将基于几个关键标准来评估自己。

应付方式自我评价量表(CSQ)—肖计划填表方法：下列每个条目请您选择“是”或“否”。

如果自己的情况与陈述相符合，请在该题号前打“√”，如不符合请在题号前打“×”。

1．能理智地应付困境2．善于从失败中吸取经验3．制定一些克服困难的计划并按计划去做4．常希望自己已经解决了面临的困难5．对自己取得成功的能力充满信心6．认为“人生经历就是磨难”7．常感叹生活的艰难8．专心于工作或学习以忘却不快9．常认为“生死有命，富贵在天”10．常常喜欢找人聊天以减轻烦恼11．请求别人帮助自己克服困难12．常只按自己想的做，且不考虑后果13．不愿过多思考影响自己的情绪的问题14．投身其他社会活动，寻找新寄托15．常自暴自弃16．常以无所谓的态度来掩饰内心的感受17．常想“这不是真的就好了”18．认为自己的失败多系外因所致19．对因难采取等待观望任其发展的态度20．与人冲突，常是对方性格怪异引起21．常向引起问题的人和事发脾气22．常幻想自己有克服因难的超人本领23．常自我责备24．常用睡觉的方式逃避痛苦25．常借娱乐活动来消除烦恼26．常爱想些高兴的事自我安慰27．避开困难以求心中宁静28．为不能回避困难而懊恼29．常用两种以上的办法解决困难30．常认为没有必要那么费力去争成败31．努力去改变现状，使情况向好的一面转化32．借烟或酒消愁33．常责怪他人34．对困难常采用回避的态度35．认为“退后一步自然宽”36．把不愉快的事埋在心里37．常自卑自怜38．常认为这是生活对自己不公平的表现39．常压抑内心的愤怒与不满40．吸取自己或他人的经验去应付困难41．常不相信那些对自己不利的事42．为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇43．常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法44．常告诫自己“能忍者自安”45．常祈祷神灵保佑46．常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快47．自己能力有限，只有忍耐48．常怪自己没出息49．常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼50．常抱怨自己无能51．常能看到坏事中有好的一面52．自感挫折是对自己的考验53．向有经验的亲友．师长求教解决问题的方法54．平心怨气，谈化烦恼55．努力寻找解决问题的办法56．选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因57、总怪自己不好58、经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇59、常自感运气不好60、向他人诉说心中的烦恼61、常自感无所作为而任其自然62、寻求别人的理解和同情应付方式问卷评分标准–暨南大学医学院第一附属医院肖计划编写（1995）•一、分量表条目构成–（得分说明：正分题选是得1分，负分题选否得1分）•1、解决问题（共12题）–（1）正分题：1，2，3，5，8，29，31，40，46，51，55–（2）负分题：19•2、合理化（共11题）–（1）正分题：6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61 •3、求助（共10题）–（1）正分题：10，11，14，43，53，60，62–（2）负分题：36，39，42•4、自责（共10题）–（1）正分题：15，23，25，37，39，48，50，56，57，59 •5、幻想（共10题）–（1）正分题：4，12，17，21，22，26，28，41，45，49 •6、退避（共10题）–正分题：7，13，16，24，27，32，34，35，44，47•二、分量表因子分–（分量表条目分之和/分量表条目数）•三、因子分解释–Vaillant（1975）–不成熟型——混合型——成熟型–自责—幻想—退避—合理化—求助—解决问题“应付方式问卷”计算方法与结果解释一、量表计分方法“应付方式问卷”有六个分量表，每个分表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。

核心自我评价量表12题篇一：2核心自我评价量表及使用说明二．核心自我评价问卷下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。

“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢!1我相信白己在生活中能获得成功。

2.我经常感觉到情绪低落。

3失败时，我感觉自己很没用。

4.我能成功地完成各项任务。

5.我觉得自己对学习没有把握。

6.总的来说，我对自己满意。

7.我怀疑自己的能力。

8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。

9.我有能力处理自己的大多数问题。

10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。

提问者评价谢谢参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于20XX年编制“核心自我评价”这个概念是由Judge等提出的，是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。

核心自我评价量表（Core Self-evaluations Scale，简称CSES）是由Judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。

国内的杜建政等学者于20XX年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。

该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。

总分的范围为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。

该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。

该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。

这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。

篇二：核心自我评价量表核心自我评价量表说明：请根据以下每一个题目符合自己的程度来评分，每题选择一个选项在相应数字上面打勾。

评分分 5 个等级：1 代表完全不同意，2 代表不同意，3 代表中立，4 代表同意， 5 代表完全同意。

核心自我评价量表维度分析English Answer:Introduction.The Core Self-Evaluation Scale (CSES) is a widely used measure of global self-esteem, which is the overall evaluative judgment that individuals make about their own worthiness.Dimensions of the Core Self-Evaluation Scale.The CSES consists of 10 items that are designed to measure four dimensions of global self-esteem:1. Self-Liking: This dimension assesses the degree to which individuals like and accept themselves.2. Self-Efficacy: This dimension measures individuals' confidence in their abilities and their belief in theirability to succeed.3. Goal-Attainment: This dimension assesses the extent to which individuals believe they can achieve their goals and aspirations.4. Social Support: This dimension measures individuals' perceptions of the support and encouragement they receive from others.Factor Structure of the Core Self-Evaluation Scale.Numerous studies have examined the factor structure of the CSES, and the results have consistently supported the four-factor model proposed by its developers.Confirmatory factor analysis (CFA) studies have found that the 10 items of the CSES load well onto their respective four factors, and that the four factors are distinct from one another.For example, one CFA study found that the self-likingfactor had a Cronbach's alpha of 0.88, the self-efficacy factor had a Cronbach's alpha of 0.92, the goal-attainment factor had a Cronbach's alpha of 0.89, and the social support factor had a Cronbach's alpha of 0.91.Validity and Reliability of the Core Self-Evaluation Scale.The CSES has been shown to have good validity and reliability.Convergent validity has been demonstrated by the CSES's positive correlations with other measures of global self-esteem, such as the Rosenberg Self-Esteem Scale and the Coopersmith Self-Esteem Inventory.Discriminant validity has been demonstrated by the CSES's lack of correlation with measures of other constructs, such as social desirability and self-concept clarity.The CSES also has good internal consistency, withCronbach's alpha coefficients ranging from 0.85 to 0.93.Usefulness of the Core Self-Evaluation Scale.The CSES is a useful tool for measuring global self-esteem. It is a reliable and valid measure that can be used in a variety of research and clinical settings.The CSES can be used to assess individuals' overallself-esteem, as well as their specific strengths and weaknesses in the four dimensions of self-liking, self-efficacy, goal-attainment, and social support.This information can be used to help individuals develop more positive and realistic self-perceptions and to improve their overall well-being.中文回答：核心自我评价量表维度分析。

汉密顿自我评价量表
评价者姓名：[请填写]
日期：[请填写]
评价项：
1.我对自己的能力和价值持有积极的态度。

2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果。

3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入。

4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调。

5.我具备良好的时间管理和组织能力。

6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式。

7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案。

8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长。

9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况。

10.我能够理解和尊重他人的观点和意见。

自我评价：
请根据以下等级自评自己在每个评价项上的表现，1表示不满意，10表示非常满意。

1.我对自己的能力和价值持有积极的态度：[请填写]
2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果：[请填写]
3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入：[请填写]
4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调：[请填写]
5.我具备良好的时间管理和组织能力：[请填写]
6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式：[请填写]
7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案：[请填写]
8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长：[请填写]
9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况：[请填写]
10.我能够理解和尊重他人的观点和意见：[请填写]
备注：[如果有其他需要补充的评价或备注，请填写]。

南京航空航天大学南京航空航天大学学生工作处《南京航空航天大学全人发展自我评估量表》介绍南京航空航天大学为贯彻全人发展的教育理念，强调尊重学生的主体地位，把人的全面发展、潜能的充分发挥和人格的完善作为教育追求的目标，通过正规教育课程、互通课程和非正规课程的教育实践来实现学生德、智、体、群、美、事、情七个方面的发展。

现结合我校人才培养目标“高素质公民和未来事业的开拓者”所要达到的十二项素质能力：责任意识（参与意识）、求是精神（批判性思维）、法律素质、包容气度、理想信仰、国际视野、创新能力（批判性思维）、文明礼仪、表达能力、文体素养、学习风气和实践能力，制作《南京航空航天大学全人发展自我评估量表》以掌握学生的真实情况，便于学生自我评估，从而开展适合我校学生特点的全人发展教育。

《南京航空航天大学全人发展自我评估量表》共包括7个方面，14项维度，75项具体指标，是一份可靠有效的SPECIAL评估工具。

它不仅能使研究者获得全面可靠的第一手资料，也便于学生了解各项素质要求，进行自我检测，引导学生根据自身实际情况，发挥主观能动性，自发增强自己相应的素质。

自我评估量评估人基本信息本次评估采取不记名的形式，结果不涉及个人和学院的评价，请如实填写。

在进行正式评估之前，请你回答以下问题，在你认可的选项上打“√”，未标注可多选的皆为单选题。

1.性别：[1]男[2]女2.民族：[1]汉族 [2]少数民族3.专业：[1]理科 [2]工科 [3]人文社科管理类[4]艺术类4.家庭所在地：[1]农村或集镇[2]县级市或县城[3]地市级城市[4]省会以上城市5.你高中是否担任过主要学生干部？[1]是[2]否6.父母亲的受教育水平（如果是单亲，只填父亲或母亲）：父亲母亲小学以下[1] [1]小学[2] [2]初中[3] [3]高中和中专[4] [4]大专和本科[5] [5]研究生以上[6] [6]7．父母亲目前的职业是：（如果是单亲，只填父亲或母亲）父亲母亲工人[1] [1]农民[2] [2]专业技术人员(教师、医生、工程师、科研人员等) [3] [3]商业服务人员[4] [4]企业管理人员[5] [5]国家机关人员[6] [6]三资或民营企业职员及个体经营者[7] [7]军人[8] [8]待业或下岗人员[9] [9]其它（请具体）[10] [10]8、你了解通识教育吗？[1]完全不了解[2]不太了解[3]了解[4]比较了解[5]完全了解9、你了解全人教育吗？[1]完全不了解[2]不太了解[3]了解[4]比较了解[5]完全了解仔细阅读每项具体技能的定义，并根据自身的实际情况在技能符合程度相对应分数上打勾：1表示完全不符合，5表示完全符合，从1至5渐进。

(完整word版)自尊自评量表(SESS)自尊自评量表（SESS）简介自尊是指个体对自我价值、自我认同和自我评价的态度和看法。

自尊水平的高低与个体的心理健康和幸福感密切相关。

为了帮助评估个体的自尊水平，我们开发了自尊自评量表（Self-Esteem Self-Assessment Scale，SESS）。

本文档将介绍SESS量表的构成和使用方法。

构成SESS量表由以下几个方面组成，每个方面包含若干个题目：1. 自我接纳：个体对自己的接纳程度和对自身优点与不足的看法。

2. 自我价值感：个体对自己的价值和重要性的认识和评价。

3. 身体形象：个体对自己外貌的满意程度和自我观察的态度。

4. 成就感：个体对自己成就的感受和对自己能力的评价。

5. 社交关系：个体与他人互动和交往时对自己的认知和感受。

使用方法1. SESS量表包含多个陈述句子，请根据您认为最适合自己的选项进行选择。

每个选项有一个分值，分别表示不同程度的自尊水平。

请务必按照您真实的想法进行选择。

2. 计算总分：将您选择的每个题目的得分相加，得到总分。

总分越高，表示您的自尊水平越高。

3. 解读结果：根据总分确定您的自尊水平，具体解读如下：- 总分低于30分：自尊水平较低，请多关注自我接纳和自我价值感方面，并尝试增强自信心。

- 总分在30-60分之间：自尊水平一般，请注意身体形象和成就感方面的提升，并培养积极的社交关系。

- 总分高于60分：自尊水平较高，请继续保持积极的自我评价，同时也要与他人保持良好的关系。

注意事项- 请务必诚实回答每个题目，不要回答您认为符合社会期望或希望获得他人认可的选项。

- SESS量表仅为评估自尊水平的工具，不能作为个体心理健康的唯一依据。

如有需要，请咨询专业心理咨询师或医生的建议。

结语自尊是个体心理健康的重要组成部分。

通过使用SESS量表，我们可以更好地了解自己的自尊水平，并在必要时采取措施提升自尊，促进个体的全面发展和幸福感。

自我理解水平的SES评价量表简介自我理解水平的SES（Self-Esteem Scale）评价量表是一种用于测量个体对自己的理解和认同程度的工具。

通过评估个体的自尊、自信和自我接受程度，该评价量表可以帮助人们了解自己对自己的看法以及自我评价的水平。

评价项目该评价量表包括以下几个评价项目，每个项目需要被评价者选择一个适用程度的选项。

1. 我对自己的能力感到满意程度- 很不满意- 不满意- 一般- 满意- 非常满意2. 我对自己的外貌感到满意程度- 很不满意- 不满意- 一般- 满意- 非常满意3. 我对自己的价值感到满意程度- 很不满意- 不满意- 一般- 满意- 非常满意4. 我对自己的社交能力感到满意程度- 很不满意- 不满意- 一般- 满意- 非常满意5. 我对自己的人际关系感到满意程度- 很不满意- 不满意- 一般- 满意- 非常满意6. 我对自己的成就感到满意程度- 很不满意- 不满意- 一般- 满意- 非常满意评分和解读每个评价项目的选项都对应不同的分值，根据被评价者的选择进行计分。

总分越高，表示被评价者对自己的理解和认同程度越高。

- 很不满意：1分- 不满意：2分- 一般：3分- 满意：4分- 非常满意：5分总分范围为6分到30分，得分越高表示被评价者的自我理解水平越高。

以下是对总分的解读：- 6-12分：自我理解水平较低，可能存在自尊、自信和自我接受方面的问题，建议关注个体的心理健康状况。

- 13-18分：自我理解水平一般，个体对自己有一定的认同，但仍有提升空间。

- 19-24分：自我理解水平较高，个体对自己有较高的认同程度，具备较强的自尊和自信。

- 25-30分：自我理解水平非常高，个体对自己的认同程度极高，拥有强烈的自尊和自信。

使用注意事项- 评价者应根据被评价者的实际情况进行评分，不要做出主观猜测。

- 被评价者应按照自己真实的感受进行选择，不要受到他人的影响。

- 该评价量表只是对自我理解水平的一种测量工具，结果不应作为个体整体价值的唯一依据，还需要结合其他因素进行综合评估。

抑郁自评量表SDS抑郁自评量表SDS一、概述抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是一种常用于测量个体抑郁症状程度的工具。

本量表采用自评方式，使受试者通过对一系列描述性句子的选择，自我评价抑郁的严重程度。

本文档旨在提供SDS的详细使用指导，帮助使用者正确有效地进行抑郁自评。

二、量表结构SDS由20个句子组成，每个句子的描述反映了抑郁症状在不同方面的表现。

受试者需要根据自身状况选择最符合自己感受的句子，并标记相应项。

每个句子的得分范围为0-3分，总分范围为0-60分，得分越高表示抑郁程度越严重。

三、使用指南1：量表解读根据总分可将受试者的抑郁程度分为以下几个等级： - 0-9分：正常或无抑郁状况- 10-19分：轻度抑郁症状- 20-34分：中度抑郁症状- 35-53分：重度抑郁症状- 54-60分：极重度抑郁症状2：量表填写受试者应阅读每个句子的描述，并选择一个最能反映自身状态的答案。

根据自身感受，选择的答案分别对应0分、1分、2分和3分。

总计20个句子后，将每个句子得分相加，得到总分。

3：结果解读将总分按照第三条1中的等级划分进行解读，评估抑郁症状的严重程度。

四、附件本文档附带以下附件：1：抑郁自评量表SDS原始版本2： SDS的相关研究文献和参考资料五、法律名词及注释1：自评方式：指受试者根据自身状况进行评估。

2：抑郁症状：指抑郁症患者在心理和生理上出现的特定症状，如情绪低落、睡眠障碍、食欲改变等。

3：抑郁程度：反映了个体抑郁症状的严重程度。

核心自我评价量表【篇一：核心自我评价量表】核心自我评价量表说明：请根据以下每一个题目符合自己的程度来评分，每题选择一个选项在相应数字上面打勾。

评分分 5 个等级：1 代表完全不同意，2 代表不同意，3 代表中立，4 代表同意，5 代表完全同意。

【篇二：核心自我评价问卷】核心自我评价问卷下面是对您自身状况的一些描述， 1 代表完全不同意， 2 代表不同意，3 代表不确定， 4 代表同意，5 代表完全同意。

“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢!1 我相信白己在生活中能获得成功。

2.我经常感觉到情绪低落。

4.我能成功地完成各项任务。

5.我觉得自己对学习没有把握。

6.总的来说，我对自己满意。

7.我怀疑自己的能力。

8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。

9.我有能力处理自己的大多数问题。

10 很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。

提问者评价谢谢参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007 年编制“核心自我评价”这个概念是由judge 等提出的，是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。

核心自我评价量表（core self- evaluations scale ，简称cses ）是由judge 等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。

国内的杜建政等学者于2012 年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。

该量表是一个单维度的自评量表，由10 个项目组成，采用五级计分法，从 1 到5 分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。

总分的范围为10-50 分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。

该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84 ，间隔 3 周的重测信度为0.82。

该量表的得分与生活满意度的相关为0.48 ，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640 、0.115 、0.259 、0.666 和0.080 。

职业兴趣自我评价量表对以下的—系列活动，如果你认为非带喜欢，则选“5”；有些喜欢，则选“4”；无所谓喜欢不喜欢，则选“3”；有些不喜欢，则选“2”；非常不喜欢，选“1”。

1．电器的组装2．绘画。

3．广交朋友。

4. 使用金属或机械器具。

5．在实验室工作。

6. 动手做些日常用品。

7．发表关于管理方面的演说8．表演小品。

9．学习经商的策略。

lo．有写文摘卡的习惯。

11．对花销做详细汜录。

12．参加木工培训班13．驾驶汽车14．应用数学知识解决实际问题15．收集报纸上的广告信息。

16．欣赏雕塑、摄影、绘画。

17，学习几何课程。

18．替人分忧解难。

19．参加文秘专业的事务培训20．和重要人物接触。

21．探索科学理论。

22．当某一社团的团长。

23. 讨论政治问题。

24．读诗或写诗。

25．学习物理课程。

26．拍艺术快照。

27．出席周末晚会。

28．学会一样乐器。

29. 指挥他人工作。

30．说服、鼓动他人。

31．给朋友写信。

32．参加社团活动.33．了解土和金属等物质的成分34．从事推销活动。

35. 照顾儿童。

36. 写商业贸易信。

37．评论电影表演38．阅读有关人际关系学的书籍39. 为某—单位制定决策汁划40．到热闹的地方游玩。

41．对景抒情。

42．读科普书籍、杂志。

43．参加科研小组44．率领某一团体完成某一目标45. 主动同聚会中孤单的人聊天46．参加电视维修讲座。

47．设计服装和家具48．进艺术培训班。

49．整理信件、报告或记录。

50．养鸡。

51. 参加机械制图学习班。

52. 用木头做东西。

53. 动手制作飞机模型。

54．修理自行车：55．参加商业会计培训班。

56. 了解昆虫的习性。

57．从事社会服务工作。

58．整理自己的写字台。

59. 学习打字60．对生产与销售情况进行调查.职业类型说明现在请你将测验得分居第一位的职业类型找出，对照下面所列，判断一下自己适合的职业。

R: 现实型人格：（工科类）这种类型的人乐于从事需要基本技能的工作。

英语课自我评价量表英文回答：I believe that I am a hard-working and dedicated English student. I always complete my homework on time and I am always prepared for class. I am also an active participant in class discussions and I am always willing to help my classmates.I am confident in my ability to read, write, and speak English. I can understand complex texts and I can write essays that are clear and well-organized. I can also communicate effectively in English in both formal and informal settings.I am eager to learn more about English and I am always looking for ways to improve my skills. I am currently taking an English literature course and I am enjoying learning about the works of some of the great English writers. I am also planning to take an English grammarcourse in the future.I believe that my English skills will be valuable to me in my future career. I plan to work in a field that requires strong communication skills and I am confidentthat my English skills will help me to succeed.I have a few areas that I would like to improve in my English skills. I would like to improve my vocabulary and my pronunciation. I would also like to be able to write more fluently. I am confident that I can improve these areas with practice and I am committed to doing so.Overall, I believe that I am a strong English student with a solid foundation in the language. I am eager to continue learning and improving my skills. I am confident that I will be successful in my future career and I believe that my English skills will be a valuable asset to me.中文回答：我认为自己是一位勤奋且专心的英语学生。