张燮林解析长胶奥秘

乒乓球著名削球⼿第⼀位——“长胶⿐祖”张燮林。

直板削球打法的张燮林是第⼀个使⽤长胶的⼈，⽽其直板削球打法更是独步天下，当年张燮林使⽤长胶也完全是出于偶然，据说是在⼀次训练中发现⼀块胶⽪制作得不合规格，但出于节俭还是勉强使⽤了，结果却发现虽然⾃⼰⽤起来难以掌握但对⼿同样也⽆法适⽤，于是就有了长胶打法。

随着时间的推移和技术的发展，直板削球打法已经难以适应现今的潮流，因⽽张燮林代表的这⼀独特打法便绝迹于乒坛了。

第⼆位——“东瀛双煞”松下浩⼆、瑟古浩。

之所以将这⼆⼈排在并列，其⼀是因为⼆⼈实⼒相当难分⾼下，其⼆也是因为⼆⼈曾是⽇本队的双打组合。

两个的风格也差不多，都是守强于攻的选⼿，其防守能⼒极为出⾊，⽽⼆⼈的双打组合更是让众多⾼⼿吃尽苦头，1997年世界锦标赛⼆⼈⼀举击败中国队王涛和马琳的组合，半决赛⼜将瑞典名将⽡尔德内尔和佩尔森拖着打满五局才以2经⽐3惜败。

被称为是典型的“⼀加⼀⼤于⼆”的双打组合。

第三位——⽇本中庸代表⾼岛哲夫。

中国的近邻⽇本，在发展削球的道路上则相对中庸：旋转不及欧洲强，反攻不及中国多。

梁⼽亮时期⽇本出了⼀位⾼岛哲夫，削球功底颇得陆元盛欣赏，张燮林的评价也⾮常⾼，“恰到好处，击球点相对固定，也有相当的旋转，作为两⾯反胶其削球的稳健性很难得”，但他仅正⼿具备些反攻能⼒，此⼈在第44届世乒赛时曾做过⽇本队主教练。

第四位——“削球王⼦”梁⼽亮。

梁⼽亮是中国第⼀个真正意义上的“削中反攻”选⼿，他在继承了传统削球打法防守稳健的基础上加⼤了反攻⽐例，从⽽给对⼿以更⼤的压⼒，在国际⽐赛中屡⽴奇功。

第五位——“天罗地⽹”陆元盛。

陆元盛是削球之中为数不多的左撇⼦，他的防守能⼒出奇的好，对⼿⼀旦被他缠上就如同坠⼊“天罗地⽹”之中，想挣脱都挣脱不了，当年栽在他⼿⾥的⾼⼿不计其数。

第六位——“哲学家”王浩。

其实王浩最出名的还不是他的战绩，⽽是他在四⼗⼆届世界锦标赛中国男队输给瑞典队后所提出的那⼀番“王浩哲学”——“在中国任何东西都可以是第⼆，唯独乒乓球必须是第⼀，第⼆就是失败，但如果中国所有的东西都是世界第⼆的话，那中国将会是什么样⼦？”的感慨⾄今让⼈记忆犹新，这番话不但体现了乒乓球在国⼈⼼⽬中的地位，同时也反应了中国乒乓球运动员和教练员在国际⽐赛中所承受的压⼒，其实乒乓球队⽐其他的运动队更需要宽容和理解。

如何根据不同的乒乓技术打法选择适合自己的胶皮？无论是直拍还是横拍，无论是什么样的技术打法，你所使用的乒乓球胶皮的好坏会直接关系到你技术水平的发挥。

那么，业余球友如何根据自身的乒乓球技术打法选择性能不同的胶皮呢？小编将结合各类胶皮的特点谈谈这个问题，希望对球友们有所帮助！长胶胶皮这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一层薄海绵上面的胶皮海绵拍。

六十年代张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。

这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：搓来的下旋球，自己用长胶对搓时，就会以上旋飞回；如果攻来的是上旋球，己方用长胶推挡后则会以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时，球则不旋。

这些反常的变化会使对方频频失误或回出高球，对不熟悉长胶性能的人打这种球则可轻易取胜。

但用这种胶皮打球，不但对方失误多，自己也不易掌握，降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。

国际乒联1998年5月在南非德班市召开的国际乒联理事会上，以19票对18票，对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定，并且国际比赛中禁止使用长胶。

乒乓球初学者更不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。

正胶胶皮正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。

这是我国选手最常用的球拍。

庄则栋、李富荣、谢赛克和刘国梁等众多国手，都是使用正胶海绵拍取得了世界冠军。

正胶海绵拍的优点是：弹性好，不容易吃各种旋转，击球速度快且稳定，适合近台快攻型的运动员使用。

缺点是：制造强烈的旋转比较困难，拉不出强有力的弧圈球。

如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，就可以选择以速度制胜的正胶球拍。

反胶胶皮反胶是粘贴时胶皮颗粒向下、光面向上的一种胶皮，这是现在最常见的球拍，几乎近80%球员都在使用。

反胶拍拉球的旋转力非常强，所以特别适合以弧圈球和削球打法为主的运动员。

如：瓦尔德内尔、塞弗、佩尔森、马文革等弧圈结合快攻打法，当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

打长胶的方法与技巧
以下是 6 条关于打长胶的方法与技巧：
1. 哎呀呀，打长胶的时候一定要多利用长胶的特性呀！比如说在接发球的时候，就像打太极一样，以柔克刚，把球轻轻一挡，就能让对手摸不着头脑呢！你看比赛里那些高手，不就是这样巧妙地利用长胶吗？
2. 嘿，打长胶要注意控制节奏哇！这就好比跳舞，你得掌握好舞步的快慢。

有时候故意放慢节奏，搓一搓，等对手急躁了，再突然加快，给他来个措手不及！这招可太好用啦，为啥不试试呢？
3. 哇塞，打长胶对落点的把握可重要了好嘛！就像是射箭要射中靶心一样，要把球打到对手最难受的地方。

比如大斜线、小三角，让对手疲于奔命呀，想想那场面，多有意思呀！
4. 哎呀，一定要灵活多变地使用长胶的手法呀！一会儿磕，一会儿刮，就跟变魔术似的，让对手猜不透你的出牌。

你没见过那些厉害的角色这样打吗？
5. 喂，打长胶得有点胆量好不好！别老是怕这怕那的。

该进攻的时候就大胆攻，就像勇士冲锋一样，别怕失误！不然怎么能打出精彩的球呢？
6. 哈哈，打长胶要跟对手斗智斗勇啊！这可不光是技术的较量，还是脑子的比拼呢。

观察对手的弱点，然后针对性地出招，这不是很带劲吗？
总之啊，打长胶就是要多动脑、多练习，才能掌握其中的奥秘，打出自己的风格来！。

乒乓球长胶胶皮存在问题及对策作者：张永来源：《卷宗》2017年第28期乒乓球的长胶打法，是乒乓球界的一朵奇葩。

从张燮林无意中发现长胶的反旋转性能开始，经过几代人的努力，拥有众多的爱好者。

因为它具有可以吸短和反旋转的功能，球速下降以后，人的反应时间加长，对于未经过专业训练的乒乓球爱好者来说，步伐可以跟得上，也使对方对不上点；又因为反旋转特性，对方如果没有好的基本功，不能连续拉冲弧旋球，因而受到中老年乒乓球爱好者的欢迎。

1 什么是长胶根据国际乒联对胶皮的分类，胶皮分为反胶、防弧胶、短颗粒和长颗粒。

中国对于短颗粒，根据性能和构成，又分为正胶、生胶、半长胶。

本文仅仅探讨长胶。

一般来讲，在国际乒联注册的，胶皮上有国际乒联认证标志的，可以视为合格长胶。

基于许多人在自己购买合规长胶后，用化学的方法对胶皮进行二次加工，为了便于裁判员现场执法，又有了如下规定：颗粒高度在1.5—1.7豪米之间的一种颗粒胶，胶粒密度均匀分布在表面，每平方厘米胶粒要多于10颗，少于30颗。

符合以上规定的，就是比赛中可以使用的长胶胶皮。

长胶回球速度较慢，但是能产生与常规胶皮完全相反的旋转，在削弧圈球的时候能借对方力量和旋转产生非常转的回球。

通常为怪球手选用，或者用作削球手的反手胶皮。

2 长胶胶皮在使用中存在的问题原来的对长胶的生产，因为没有相关规定，可谓“百花齐放”，任性发展。

因为长胶胶皮性能怪异，使用同一个动作接球时，会因对手的对方来球旋转变化而变化，产生完全相反的旋转效果，是对方产生判断失误，产生怪异效果。

国际乒联为了抑制因此而产生的观赏性下降等不利于乒乓球运动发展现象，做出了如上文提到的规定，同时，1998年南非德班乒联大会决定，除了对胶皮进行了限制性规定以外，还做出了禁止在12岁以下青少年比赛中，使用任何长胶胶皮的规定（包括注册的合规胶皮）。

现实中，主要在中国，许多人为了赢球，就怪上加怪，使用违规长胶比赛，不管任何规定，严重地降低的乒乓球比赛的观赏性，也侵犯了守规乒乓球爱好者的权益。

国家荣誉称号张燮林事迹（10篇）国家荣誉称号张燮林事迹（精选篇1）张燮林，1940年7月出生，江苏镇江人。

1960年正式进入国家队，运动员时代曾代表中国队获得第27届世界乒乓球锦标赛男团冠军，首次为中国队夺得男双、混双世界冠军。

在担任中国乒乓球女队主教练期间，张燮林培养出邓亚萍、焦志敏等世界冠军和奥运冠军，并率领中国女队取得10届世乒赛女团冠军，还创下史无前例的世乒赛女团八连冠纪录。

1995年，就任国家体委乒乓球运动管理中心副主任。

此外，张燮林是长胶胶皮的发现人，也是长胶打法的奠基人。

荣誉表彰方面，张燮林13次获国家体育运动员荣誉奖章，被评为“建国40年以来杰出教练员”，荣获国际乒联优秀教练员特别荣誉奖、国际乒联杰出贡献奖等。

上世纪60年代张燮林是叱咤风云的乒坛国手，先后参加过1961年、1963年、1965年1971年4届世乒赛。

张燮林以主力队员的身份，帮助中国队两次夺得男团冠军。

张燮林还与王志良合作，两次获得世乒赛男双冠军。

张燮林还与林慧卿合作，获得世乒赛混双冠军。

张燮林担任国乒女队期间，率队10夺世乒赛团体冠军，9次女单冠军，9次混双冠军，8次女双冠军。

张燮林带领国乒女队参加1988年、1992年两届奥运会，包揽了女单金牌。

张燮林与妻子殷佳珍是初恋，夫妻俩生了两个女儿。

殷佳珍一度在北京绝缘材料厂当铣床工。

张燮林无论辉煌还是退休，始终如一地爱初恋妻。

但张燮林生活中也有遗憾……张燮林祖籍江苏镇江，1940年出生于上海一个书香门第之家。

他在上海黄河路小学上二年级时，就迷上了乒乓球。

当时黄河路小学只有一张乒乓球台，学校规定只有三年级以上的学生才能打乒乓球。

如此一来，张燮林就与低年级学生在地上画一条线当球网，再画两块乒乓球台，然后借助商店门口的灯光打乒乓球。

有时弄堂里、菜市场卖菜的收摊了，张燮林就与小伙伴在菜摊上摆几块砖头做球网，“乒乒乓乓”地打起来。

小学三年级时，张燮林可以在学校打球了，谁输谁走。

关于长胶的研究创建时间：2008-4-30 14:46:38 浏览数：4062首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态：1。

心存畏惧：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长胶，所以打得很不错，可是当听到旁边人说：“他对付长胶还不错”之后，知道对手是长胶，马上就手软腿软，整个不会打了，很快速败。

这种例子在现实比赛中是经常遇到的。

所以这种人首先要战胜的是自己，只有对自己有信心，才能战胜对手。

2。

心里急燥：有些人与长胶比赛时，一反常态。

不管对方回球质量如何，而是一味发力蛮打，没有节奏变化，常常是对方还没有发挥，就全让他打丢了。

这类人应该首先保持冷静的头脑，认真记住对方回球变化规律，处理来球，尽量果断。

3。

看不起长胶：有不少人认为使用长胶是歪门邪道，虽打不过，但也不屑与之对阵。

久而久之对付长胶的水平一点也没提高。

这是非常错误的思想。

就像吃发球一样，你不能怨对方，他之所以能骗到你，说明你判断有问题，况且现在仍有部分长胶被允许使用，如果你在重要比赛中遇到水平不高却将你打败的长胶选手怎么办？所以到头来吃亏的还是自己。

所以要尊重对方的打法，而且当你能战胜高水平的长胶选手以后，你的想法一定会有很大改变了。

到那时你在回头看你当时的想法，也会觉得挺不应该。

对付长胶的常用的方法和战术是：初和长胶打时，最简单的办法就是发不转球，然后搓一板，推一板，搓一板，推一板，对方过来的球也就是一个下旋一个上旋。

记住对方的旋转规律，就能打得象那么回事了。

对付长胶时的接发球：参考使用长胶的发球方法。

特别注意：尽量避免搓接，尽量抢先拉或挑起，落点至对方底线大角，可以避免对方控短。

对付长胶时的发球：我通常是1。

发不转或略带上旋的长而快的球，至对方底线两大角，然后准备发力拉。

另外，我的对付长胶的特长发球是，发侧身位急下至对方反手位底线，等对方顶回来以后，赶上升期，发力带回，由于速度快，对方回接的质量通常不高，再以大力前冲解决战斗。

如何对付长胶（转贴）如何对付长胶本人对长胶打法极不适应，冥思苦想之际看到一篇资料对付长胶，转发一下。

长胶的制人与受制于人（一）、长胶打法制人的法宝长胶打法制人的法宝主要有四，一是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再搓出高球或拉球出界。

二是防守时用挡的方法回击过去的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋，且不往前走，而且对方越发力，这种特点就越明显，可以说长胶的挡球通常都是质量较高的减力挡，对方借不上力，再攻易下网，这是长胶以挡防守要比别的胶皮威力大的原因。

一些采用横拍正面反胶反面长胶打法的选手，其基本打法就是正手进攻，反手以挡防守。

三是长胶的攻球，长胶发力攻过去的球，带有明显的下沉特点，对方回击时有球骤然变重直往下砸的感觉，极难适应，这是长胶进攻的最大威胁所在；长胶攻球的另一个特点是它不象反胶正胶那样带有明显的前冲力，有时给人带来有气无力的感觉，对方退台防守时经常要伸手够球，这些特点都容易造成对方还击时出现下网失误。

四是当对方发力进攻时，长胶的削球因为是顺旋转击球，可以充分发挥长胶的借旋功能，其回球的下旋程度往往超出人们的想象，这种球即使弧线稍高，也很可能再攻下网，唯一的方法是放慢速度，着意提拉，这就十分有利于长胶选手定下心来削球，并有利于削中反攻，一些削球选手喜欢使用长胶，就是这个原因。

长胶自身缺乏主动制造旋转的能力，利用这个特点有时也可以作为一种制人手段，如发球时用力挥拍做下切动作，对方如按加转下旋球接则极易出高球，不过这种方法只能作配合，实际应用中最好与球拍另一面的反胶或正胶结合起来，以增加对方的不适应程度。

（二）、长胶的受制于人——如何对付长胶[br]为了对付长胶，一定要从理论上对长胶击球的旋转规律有一个大致的了解，并多与之接触，在实践中逐渐体会，这样就会很快掌握对付长胶的方法，在熟悉了长胶的打法之后，对长胶的怪异性能也就不再会存在恐惧心理，交手双方比的基本上还是打球的基本功。

张燮林解析长胶奥秘张燮林一我打长胶纯属偶然长胶已经有很长的历史了，它的起源不在中国，而是在日本和英国。

当时的长胶也不叫长胶，而称为海绵粒或海绵胶。

这种胶皮的颗粒长、软，而且比较密。

在我打长胶以前就曾见过这种胶皮，当时的乒乓球打法有两大派：进攻和防守，而长胶是作为防守型的一种打法。

我打长胶纯属偶然。

那时我在上海乒乓球队当仓库保管员，当时有一批胶皮是用来做反贴的，就是把有颗粒的一面贴在海绵上。

反贴胶皮要求表面平整，但是这些胶皮的后面有许多小洞，没有完全补上，底皮也比较薄，所以上面都是小窟窿，这种胶皮的型号叫红双喜6号。

由于那时候没有人用这样的胶皮，所以仓库里存了上百张。

胶皮的橡胶成分比较多，拉起来就像橡皮筋一样，不容易断，韧性比较好。

我原来并不是打长胶，而是打上海生产的达伟胶粒。

但是后来他们不生产这种胶皮，所以市场上也就没有这种胶皮了。

看到仓库里有这么多红双喜6号胶皮，我就贴上去试了试，觉得很顺手，特别是削球，可能是我的手法也比较适合打这种胶皮吧，于是我就开始改打这种胶皮。

后来我的教练对我说，这种胶皮是用来打削球的，很难进攻，如果你有一定的进攻能力，就不适合打。

但是我练了以后，无论是攻还是削都很好打，我就下决心一直打这种胶皮。

当时在上海队训练，谁也没有感觉到这种胶皮“怪”，平时练习来回也很多。

后来我参加上海市运动会，全部以3比0把对手击败，包括自己的队友，打完比赛，队友们仍然没有觉得这种胶皮怪，后来我又参加了全国的调赛，参赛的选手中包括庄则栋、李富荣、王传耀等著名优秀运动员，他们都觉得这种球拍有点怪，和我打起来也比较难打，没过多久我就调入国家队。

后来，国家队的一些削球选手也改了用长胶，于是，长胶的影响也越来越大了。

当时长胶的颗粒高度是1.5毫米左右。

在世界比赛中，输给我的那些外国选手都开始吹嘘我，什么“折不断的杨柳”、“海底捞月”、“球像一团火”等等。

“折不断的杨柳”是指我削球的功底好，“球像一团火焰”比喻我的球捉摸不定。

乒乓长胶打法与技巧引言乒乓球是一项非常受欢迎的运动，无论是业余还是职业选手，都希望能够提高自己的水平。

而乒乓长胶打法是一种特殊的打法，对于提高球技和战胜对手起到了重要作用。

本文将介绍乒乓长胶打法的基本原理、技巧以及训练方法，帮助读者更好地掌握这种打法。

一、基本原理1.什么是乒乓长胶？乒乓长胶是指在球拍上使用一种特殊的橡胶材料，其特点是橡胶面较为粗糙，并且橡胶皮下有较多的海绵层。

这种特殊设计使得球拍具有较强的控制力和旋转效果。

2.为什么选择乒乓长胶？–控制力强：由于橡胶面粗糙，可以更好地控制球的旋转和速度。

–旋转效果好：橡胶面粗糙使得球在接触时产生更多的摩擦力，从而增加球的旋转效果。

–防守为主：乒乓长胶打法主要用于防守，能够更好地应对对手的攻击。

3.长胶和短胶的区别–长胶：橡胶面较为粗糙，有较多的海绵层，适合防守型打法。

–短胶：橡胶面相对光滑，海绵层较薄，适合进攻型打法。

二、技巧与战术1.接发球技巧–主动接发球：使用长胶时，可以选择主动接发球，通过控制力和旋转效果来主导比赛节奏。

–转换发球方式：灵活变换发球方式，使对手难以适应。

可以使用正手推球、侧旋推球等技巧。

2.防守技巧–平推：使用平推来控制对方的进攻，并且尽量减少自己失误。

–挡板：在对方进攻时使用挡板技术，将球反弹回去，并增加旋转效果。

–假动作：通过假装出击来迷惑对手，并制造反击机会。

3.反攻技巧–反手进攻：使用反手击球来出其不意地反击对手，增加进攻效果。

–侧旋技巧：通过变化发球和击球的侧旋来制造对手的失误。

–快速移动：在反攻时要保持快速移动，找准对手的弱点并进行有针对性的进攻。

4.战术应用–控制节奏：通过长胶的控制力和旋转效果，可以主导比赛的节奏，使对手难以发挥。

–耐心等待：防守型打法需要具备耐心等待机会的品质，合适的时机才进行反攻。

三、训练方法1.基本功训练–打法规范：保持正确的姿势和击球方式，培养良好的习惯。

–反复练习：通过大量重复练习来提高技术水平，熟练掌握各种技巧。

十三、拱长胶还有一板独特“拱"球。

这是长胶非常重要、也是非常有效的一种技术，下面着力讲解。

通常把长胶对下旋来球的发力推称作拱，通常有两种手法：A 第一种手法：以搓的板型，推的动作，平行于台面向前发力。

越下旋板面越后仰，出球比较飘，动作稳健；B 侧着板面，从后向右前下方划半括号状，接触球时板型向前转动加力，出球性能比较沉，尤其加力时出球非常凶狠。

有的人在做动作时还略带一些向侧前方摩擦的成分，整个动作呈凸形弧线。

回球发飘，略带上旋。

在对搓或接发球时，偶然拱一板，不仅可以打乱对方的击球节奏，而且还会因其弧线的怪异，给对方以精神威胁。

拱球的技术关键是，调整好拍形与挥拍线路。

向上拱的太厉害，易出高球；向前推的力量不足，又易下网。

所以，应通过实践，不断摸索其中的奥妙，提高自己的调节能力。

拱要求在来球的高点期附近击球，拍形基本垂直于地面，这样既有利于向前发力又不致于使球出界，拱过去的球一般带有上旋，对方回击容易出高球，因此容易创造进攻机会。

拱属于进攻型技术，应用时发力是关键，否则便与轻挡和搓球没有多大差别。

由于拱球的攻击力毕竟有限，应用时应注意落点的变化和起板的突然性，以防止被攻。

在回球性能方面，由于下旋来球一般速度比较慢，对球板的冲力比较小，这时长胶的性能主要体现在自己发力后的特性。

又由于受到拱的技术动作本身的影响，其发力一般属中等力量。

在这种情况下，球作用拍上时，首先是底板胶皮的较小弹力，继而是齿粒恢复原状的弹力，于是球弹出的时间、节奏、旋转与其它球拍相异。

与正胶和反胶相比，球在拍上停留的时间略长，显得出手比较慢，球出手后，前一段感觉速度很快，也很有突然性的感觉，当过网后，球会突然慢下来，而在落台后的第二弧线上，几乎就没有什么冲力，有时感到是直接往上跳，给人造成一种很特殊的节奏感，在用拱回击下旋球时，过去的球一般都不带有什么旋转，使人产生一种反旋转的感觉，并且弧线比较平直，球在空中运行中，没有旋转的球受到空气阻力的影响，产生飘劲现象，有点像排球中的上手飘球。

长胶的特点与应用张晓蓬长胶作为乒乓球一种比较特殊的打球工具，产生和运用都具有一定的偶然性和特异性。

早在60年代，当时中国男队的主力队员直板削球打法的张燮林，在选择胶皮时，发现一块本来要作为正胶使用的胶皮由于制造时工艺控制失误，颗粒长了些，正常情况下应被视为废品。

张燮林为了防止浪费，索性就把这块胶皮贴在自己的球拍上。

在运用这种球拍进行练习时，张燮林感到控制球比较困难，可以肯定地说，是不好用。

但与此同时，他发现对手对他打过去的球也感到特别别扭，许多人因此不爱与他练习。

越是这样，他就越领悟到了这种胶皮的威力所在，正所谓“要想让别人别扭，首先自己要难受”。

至此，他经过一番苦练，加上潜心钻研，逐步掌握了打长胶的基本规律。

由于他打球的威力越来越大，成绩越来越好，长胶也随之开始风行起来，一代又一代长胶运动员在张燮林运用长胶的基础上，经过不断改革和探索，逐步把长胶的运用多样化、熟练化，由最初的直拍运用过渡到横板运用，由削球运用发展到攻削结合或全攻运用，由单面运用到两面运用，由正面运用过渡到反面运用，创造着国际乒坛一个又一个优异的成绩。

长胶与正胶相比，由于颗粒较长，胶皮较软，在球与胶皮接触时，胶粒比较容易倾倒。

在恢复这种倾倒时，胶粒会给球一个反弹力；由于来球力量及自己发力大小对胶粒的不同压力，产生各种与普通正胶和反胶特点有非常大差异的球，从而打破对手惯常的动力定型，以让对手不甚适应取得比赛的主动。

其具体的击球特点表现在：当对方过来的是下旋球时，如果用中等力量回击，过去的球一般是不转，球在运行过程中有飘动的现象。

当来球是上旋球时，用长胶回击，过去的球往往有些下沉，并且这种下沉随着力量的增加而加强，尤其是长胶削球顶大板时，这种感觉就更加明显。

当来球带有侧旋时，长胶皮由于对球在垂直轴上的作用力，过去的球在左右方向上有晃动感，容易使对手对不准球，而产生失误。

当用长胶以借力为主回击来球时，我们可以简单地把这种击打过来的球当做打过去球的反旋转球；如果以自己发力为主击球时，并且力量又比较大，特别是用正手攻击时，这种球往往带有比较强烈的下沉。

用辩证法指导打长胶用辩证法指导专业选手的训练和比赛效果无疑是显著的。

那么，用它指导业余选手特别是长胶打法的选手是否同样有效呢？我的回答是肯定的,因长胶器材之异与打法之怪，似乎与辩证法的联系更为紧密。

以下从三个方面展开论述:一、牢固树立五种意识唯物辩证法认为，物质决定意识,意识对物质具有反作用。

长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性,而先进的意识和理念,对长胶打法的完善和提高,又具有积极的促进作用。

对于长胶打法的意识问题，球友们提出了很多,但我认为最重要的应该有以下几种：第一,迎前意识。

长胶的优势是回球下沉，反旋转,不易吃发球。

弱点是速度慢，容错性低，难控制。

回球速度慢,就会使对手有时间调整,从容击球，赢得主动。

而速度却是是乒乓球十分重要的致胜因素之一。

怎样克服先天不足，加快速度，加强控制,降低失误呢?这就要求长胶选手必须增强迎前意识,在站位和击球时间上做文章。

一是站位近台,决不退台。

面对强烈的弧圈球,长胶选手一旦退至中远台,必然导致回球质量下降，失误增多,陷于被动挨打的境地。

二是在接发球和相持环节坚决打球的上升期和最高点。

通过早上手、早发力,提高初始速度，在控制中调动对手,发挥优势,抢占先机。

这应该是长胶选手在比赛中掌握主动，克敌制胜的首要条件。

第二,控制意识。

控制与反控制是乒乓球运动中的一对主要矛盾,是对立统一规律在乒乓球运动中的现实体现。

发球是控制,接发球就是反控制。

进攻是控制，防守则是反控制。

而进攻与防守、控制与反控制,又是可以相互转化的。

有时候可以转守为攻力图控制对手,有时候又有可能被迫由攻转守,由控制改为反控制。

总之，不论是控制还是反控制，总要在控制对手或者摆脱对手控制的过程中变被动为主动，化不利为有利,赢得先机,一招制敌。

首先是控制旋转。

特别在发球环节,通过转与不转、上旋与下旋、侧旋等,造成对手接发球失误或回球质量不高,创造主动进攻的机会。

同时在相持中，也要运用长胶反旋转的原理，对上旋球多用磕、挤、带，对下旋球，多用拱、刮、撇，增加回球的怪异性，从而加强控制，赢得主动。

弧旋球与“长胶”弧圈型上旋球和前冲式上旋球运动员在击打来球时，要保持球拍与水平面有一定的倾角．球就能越过球网，落在对方的球台上．在击球时不是用这种倾角迎面发力，而是使球拍大角度地向上“蹭”球，造成强烈旋转，球落到球台后就会大角度弹起并旋转，一触对方球拍立即高高飞起．这就是弧圈型上旋球．另一种拉球的方法是把倾角减小，球拍在球的顶部向前“蹭”球，球的旋转力很强，运行路线更加平直，一触球台就前冲下滚，与正常的运行路线截然不同，使对手措手不及，运动员称之为前冲式上旋球．长胶遏制了弧圈球正在当时在世界上叱咤风云以速度制胜的世界冠军庄则栋在日本的弧圈球小将木村、三木、长谷川面前一筹莫展这危急的时候，中国出一位力挽狂澜的小将张燮林，以他神奇的打法，魔术师般的技巧和舞姿一样轻巧优美又舒展的动作使世界震惊，把不可一世的日本选手一个个斩于马下，为中国队立下汗马功劳．张燮林原来是一个削球选手，惯于以柔克刚．他的广泛灵活，跑动范围大，远离球台，当对方的来球速度减低后，他用球拍轻轻地一削、一拨，就使球稳稳地落到对方球台，软磨硬泡，对方攻击型选手耐不住性子，频频发起进攻，屡屡造成失误．那么，他是如何化解高度旋转的弧圈球呢？关键在于他的球拍，这是一件威力无比的秘密武器．他的球拍没有海棉，只有一电胶粒很长的胶皮（俗称长胶）．长胶为什么能化解上旋球呢？这要从海棉拍“吃球”说起．当攻方拉攻时，球是向上旋转的，而在守方的球拍接触球的一刹那，球是向下旋转接触球拍胶粒．由于强烈的摩擦，球就会受到反作用力，转而向上高速旋转，猝不及防，球就飞丢了．如果应对得当，球就会挡回对方球台，仍形成上旋球，但旋转已不那么强烈，正好造成对方扣杀的机会．但是，如果球拍的胶粒很长、很细、很软，球在球拍上就不会受到反作用力，如同蹭到了刷子毛的尖，一扫过去，旋转方向没有改变，只是稍稍遇到点儿阻力，旋转被减弱了．如果继续沿原方向旋转，回到对方手里，也成为了下旋球，使对方措手不及．而张燮林是绝不会“吃球”．他可以凭借手腕的动作，使回球不转或下旋，变幻莫测．总之是与一般选手的回球截然不同，最终出奇制胜．。

“体育工作杰出贡献者”国家荣誉称号张燮林个人事迹你一定知道，在中国乒乓球的辉煌历史中，有这样一位传奇人物，他就是张燮林。

下面是关于体育工作杰出贡献者国家荣誉称号张燮林个人事迹的相关内容，希望对大家有所帮助！体育工作杰出贡献者国家荣誉称号张燮林个人事迹（篇1）张燮林，男，1940年7月生于上海，江苏镇江人。

国家乒乓球队原副总教练、女队主教练，乒羽中心原副主任，中国乒协原副主席。

这位乒乓球界的传奇人物，为中国乒乓球事业长盛不衰、丰富中华体育精神、推动体育事业发展作出突出贡献。

说起乒乓球，张燮林只有一句话：一看到就喜欢上了。

张燮林1940年7月出生，江苏镇江人。

上世纪50年代初，自小在上海祖父母身边长大的张燮林就迷上了乒乓球。

张燮林所读的涵德小学，有一张不太平整的乒乓台，因学校规定，三年级以上才能够上球台，所以他一、二年级的时候是不能在学校打球的。

因痴迷乒乓球，张燮林一到晚上就和同龄的小孩一起，拿着粉笔在人行道上画个乒乓球台，中间再画根线就算是球网了，就这样借着店里的余光聚在一起打球。

在张燮林学习和生活的上海新闸路区域，有不少乒乓高手，孙梅英在长沙路，李富荣在新闸路的另一头。

因为热爱乒乓球，他还经常去市里的一些球馆看高手打球。

给张燮林印象最深的，是在华东乒乓馆看杨开运打球。

杨开运是后来的国手，还当了上海队的教练。

他直板削球的动作非常潇洒，且技术全面、攻守兼备。

看了他的精彩打法以后，本来打攻球的张燮林，学起了海底捞月，转而开始练起了削球。

正是这一转变，让张燮林成了乒坛魔术师。

初中毕业时，张燮林四处打听哪个中学乒乓球台比较多。

考分下来后，张燮林收到了陕西省西安市气象干部学校的录取通知书。

下定决心读书的他，被同学和校长发现是个打乒乓球的好苗子。

体育工作杰出贡献者国家荣誉称号张燮林个人事迹（篇2）张燮林于1940年出生在上海。

在他出生的时候，国家还没有解放，还处在不稳定期。

张燮林小时候就读于上海黄河路小学。

在那个年代，学校里面的体育设施非常少，能够进行的体育活动自然就少了。

长胶刮的发力技巧
1. 嘿，你知道长胶刮的发力技巧有多重要吗？就像战士手中的利剑！比如和球友对打时，用对了发力技巧，那球就能又快又刁。

2. 长胶刮的时候可不能瞎用力啊，得找对那个“点”，这就好比开锁，得找到合适的钥匙才行！上次和老张打球，我就找到了那个“点”，轻松得分，那感觉真爽！
3. 哎呀呀，别小看长胶刮的发力节奏啊！这就跟跳舞似的，节奏对了才好看。

那次我没把握好节奏，球就飞了，可得长记性！
4. 长胶刮的发力方向也是有讲究的呀！它就像是射箭，瞄不准方向怎么能射中目标呢？我有回就是发力方向错了，结果丢了好机会，懊恼死了。

5. 你们想过吗，长胶刮的发力大小就如同油门的深浅！在比赛中，根据情况控制好发力大小，那效果杠杠的！上次遇到一个厉害的对手，我就是靠控制发力大小赢了关键分呢。

6. 长胶刮的时候身体的配合也很关键呀，这就好像一辆汽车，各个零件得协同工作啊！有回我顾着手上发力，身体没配合好，那球打得别提多别扭了。

7. 注意啦，长胶刮的瞬间爆发力多重要啊！就如同短跑冲刺，得一下子冲出去。

有次我瞬间爆发力用得好，对方都反应不过来呢。

8. 长胶刮的发力持续性也不能忽视呀！这不就跟长跑一样，得坚持到最后。

那次比赛打到后面，我就是靠着持续发力赢下来的，多带劲！
9. 总之啊，长胶刮的发力技巧真的是太关键了，每一个环节都得重视起来呀！这可关系着我们在球场上的表现呢！。

乒乓球运动员张燮林介绍张燮林，作为乒乓球运动员，他曾在北京举行的第26届世乒赛上获得男团冠军，下面是店铺为你整理的乒乓球运动员张燮林介绍，希望对你有用!乒乓球运动员张燮林简介张燮林，祖籍江苏镇江，1940年生于上海，从小喜好打乒乓球。

作为乒乓球运动员，他曾在北京举行的第26届世乒赛上获得男团冠军;在第27届世乒赛上与王志良合作首次为中国队夺得男双桂冠;第31届世乒赛，他又和林慧卿合作为中国队第一次夺得混双冠军;1972年至1995年任中国乒乓球女队主教练，率队获得十届世乒赛团体冠军、1988年奥运会女单前三名、1992年年奥运会女单、女双冠亚军。

培养了邓亚萍、焦志敏、黄俊群等一大批世界冠军。

1996年被国际乒联授予第一位“世界最高教练员荣誉奖”。

张燮林，男子乒乓球运动员。

十八岁时在上海市乒乓球比赛中获男子单打亚军。

直拍长胶削球打法，削球旋转性强，变化多，以守为攻，积极主动。

1961年在第二十六届世界乒乓球锦标赛上，获男子单打第三名。

1963年在第二十七届世界乒乓球锦标赛上，获男子双打冠军(与王志良合作)和男子单打第三名，并是获得男子团体冠军的中国队的主力队员之一。

1965年在第二十八届世界乒乓球锦标赛上，获男子双打冠军(与王志良合作)和混合双打亚军(与林慧卿合作)，并是获得男子团体冠军的中国队的主力队员之一。

1971年在第三十一届世界乒乓球锦标赛上，获混合双打冠军(与林慧卿合作)。

1960年获运动健将称号。

1963年起六次获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。

1972年起任国家乒乓球队教练。

1979年获国家级教练称号，同年任中国乒乓球协会副主席。

1984年被评为中华人民共和国成立三十五年来杰出运动员之一。

在任教练期间，率领中国女子乒乓球队称雄世界乒坛多年，战功累累，连续多次获得世界冠军，培养了一批又一批世界冠军，为中国乃至世界乒乓球运动作出了杰出的贡献，多次受到党和国家的各种表彰。

1984年参加中央电视台春节联欢晚会与李富荣进行乒乓球表演。

高水平女子乒乓球运动员直拍长胶倒拍打法技战术及培养模式的研究李宇星【摘要】采用文献资料、调查访问、观察统计、数理统计、对比分析等研究方法,对陈晴在高水平比赛中的发球、接发球、发球抢攻和得、失分模式进行研究,找出培养和改进此种打法的方法,为我国乒乓球运动长盛不衰提供理论参考依据.【期刊名称】《广州体育学院学报》【年(卷),期】2012(032)004【总页数】4页(P87-90)【关键词】高水平;女子乒乓球队;直拍长胶倒拍;技战术培养模式【作者】李宇星【作者单位】广州体育学院小球教研室,广东广州510075【正文语种】中文【中图分类】G807.01众所周知，坚持“百花齐放”的方针政策，培养各种打法类型是中国乒乓球队长盛不衰为主要战略指导思想之一。

［1］直拍长胶倒拍打法虽然不是目前世界优秀女子乒乓球运动员的主流打法，但由于这种打法的特殊性:既保留了直板握拍手腕、手指较灵活，容易控球的特点，又有长胶不容易吃旋转、再加入了目前世界先进的直拍横打技术，以灵活多变战术特点，如果没有与直板倒拍打法经常或长时间的对练，会让对手不适应这种打法，在世界各种大赛中屡建奇功。

蔡振华在接受媒体采访时公开表示:“退役不久的直拍长胶倒拍打法运动员陈晴虽然已经离开国家队训练一段时间，但由于国家队的需要，召回国家队训练时，现役的很多队员都感觉明显的不适应这种打法。

”［2］伦敦奥运会封闭训练，男队从女二队调来周昕彤作陪练，正手长胶反手生胶打法虽在男子乒坛极为少见，但为了适应各种旋转，周昕彤这次成了男队最抢手陪练，张继科平日里进攻凶悍，但面对这种怪异打法，失误也是常有的事。

［3］从釜山亚运会中国队李楠负于朝鲜队怪球手金云美和巴黎世乒赛中国队马琳输给韩国队长胶削球手朱世赫等种种事实证明，长胶打法仍然有其生命力和威慑力。

本文以近年来在国家队训练的唯一一位国家一队直拍倒拍打法的运动员陈晴，在比赛中的发球、接发球、发球抢攻和得、失分模式进行研究，找出此种打法的得失分的手段与原因，在实践中找出培养和改进此种打法方法，为我国乒乓球运动长盛不衰提供的理论参考依据。

削球能东山再起吗？
张燮林
【期刊名称】《辽宁体育科技》
【年(卷),期】1981(000)0Z1
【摘要】<正> (中国的削球专家,多次斯韦思林杯队的成员,现任国家女子队教练——译者)。

由于1950年日本人发明了震惊世界乓坛的弧圈球,以及六十年代早期,中国人以其快攻打法做为乒乓一强的出现,曾一度在全世界乒乓球运动员心目中,被【总页数】2页(P45-46)
【作者】张燮林
【作者单位】中国国家乒乓球女队;教练
【正文语种】中文
【中图分类】G8
【相关文献】
1.乒乓球削球打法分段论的构建研究 [J], 杨青;吕延恺
2.关于对付削球击球时机的研究——从指导何智丽对付削球训练谈起 [J], 马金豹
3.球头铣刀铣削球面的表面形貌建模与仿真研究 [J], 范思敏;肖继明;董永亨;洪贤涛;赵亭
4.论乒乓球运动员侯英超削球打法技术分析 [J], 王钟梅
5.广东少年男子削球打法技战术训练方法优化的实证研究 [J], 张渤
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对乒乓球运动员雷磊磊长胶打法的技战术r制胜因素分析与研究郑海波;罗尧;薛晶晶;杜冬阳【摘要】运用调查访问法,录像分析法,数理统计等研究方法,对雷磊磊直板长胶打法在比赛中的技战术致胜因素进行分析研究,对完善长胶打法的发展具有一定的现实意义及应用价值.【期刊名称】《体育师友》【年(卷),期】2017(040)003【总页数】3页(P19-21)【关键词】雷磊磊;乒乓球;长胶【作者】郑海波;罗尧;薛晶晶;杜冬阳【作者单位】广州体育学院,广东广州 510500;广州体育学院,广东广州 510500;广州体育学院,广东广州 510500;广州体育学院,广东广州 510500【正文语种】中文【中图分类】G808长胶打法作为乒乓球技术一种比较特殊的打法，产生和运用都具有一定的偶然性和特异性。

早在上世纪60年代起，当时中国男队的主力队员直板削球打法的张燮林、邓亚萍，韩国的朱世赫，日本的福源爱创造着国际乒坛一个又一个优异的成绩，取得骄人的战绩。

在业余长胶界里，由于缺乏专业的系统性训练，业余长胶爱好者在长胶打法上很难发展到很高水平，可以与专业运动员去抗衡。

被誉为业余长胶的希望之星雷磊磊，采用直板一面长胶一面正胶倒板打法，虽然不是专业出身，但是往往能在比赛中战胜多名专业选手及省队甚至国家队运动员。

由于他比赛成绩优秀，2015年至2016年雷磊磊代表“河南常新宏达乒乓球俱乐部”出战中国乒乓球俱乐部甲B联赛。

在15年甲B联赛上雷磊磊战胜了不少对手，其中在一场关键比赛中还战胜了朝鲜国家队现役主力崔植。

在16年第一战甲B联赛中，取得了团体第九名。

个人战绩，13场球，9胜4负。

雷磊磊无专业背景，取得这些惊人的战绩实属难得，因此吸引了很多业余爱好者对他的关注。

到底雷磊磊在比赛中的制胜因素是什么？或者还有没有什么可提升之处，如果能够对其技战术进行研究学习，这无疑会推动业余长胶的技术水平更好的发展，让长胶技术不断的完善、进步具有一定的现实意义和应用价值。