手指甲有竖纹咋回事？可能是这4个原因,最后一个要重视

中指指甲有横纹怎么回事
有的时候，可能我们的指甲上会长出横纹，这个时候往往预示着我们的身体缺乏一些微量元素，比如说缺乏锌元素，或者是缺乏钙元素，亦或者水缺乏钾元素以及硫元素等鞥。

另外，如果是严重缺乏蛋白质以及维生素也可以导致指甲有横纹，甚至有可能导致断甲。

下面就来介绍导致指甲横纹的可能情况。

指甲出现云絮状的白云或白点，可能是肠道有问题。

指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血，青紫是有心血管疾病。

指甲出现横纹，有可能是心肌梗塞病人发病前的一个征象。

指甲过于平坦、凹陷或呈匙状，无光泽且脆弱，是缺铁性贫血。

指甲条纹紊乱，呈深褐色，是脱水和初期肾虚的表现。

指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。

指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。

指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

一般中医讲肝脏主筋，其华在爪（也就是我们说的指甲），一般指甲出现条纹就表明肝脏出现问题了。

你可以带其做一肝功能检查。

如果没
问题的话就放心了，但也不排除真菌感染及缺乏微量元素。

甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

其实，如果身体缺乏维生素b12之后，或者是有严重的贫血之后，也可以导致指甲横纹。

另外，一些家庭妇女在家里长时间做家务，会接触到一些刺激性强的洗涤剂，这些洗涤剂可对指甲造成腐蚀作用，从而让指甲出现横纹，所以在做家务的时候，最好是带上防护手套。

手指甲上有黑色竖纹
我们都知道指甲在一定程度上所反映出的就是身体的健康
状况，所以指甲正常与否在一定程度上代表的就是身体健康与否，有些朋友指甲上出现黑色竖纹，这是怎么回事?如果需要护理的话，生活中要怎样护理才可以?更好了解身体健康信息，下面就
为大家说说手指甲上有黑色竖纹。

★手指甲上出现黑色竖纹的大概原因：
1、长期熬夜。

2、免疫力差。

3、身体有毒素，肝肾解毒能力差。

4、用心过渡。

5、过去是否得过一场大病。

而且你可能没注意到，它的颜
色随着身体的变化会变深变浅的甲面上出现一条或几条细而黑
的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经等。

指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能虚弱，因此要补好肝肾。

有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。

这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

首先是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降，另外要注意，手指条纹深浅与疾患轻重有关。

还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。

如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。

如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。

越深就越严重，越浅就越慢性。

横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。

以上是对相关指甲问题的介绍，希望对大家有帮助!。

指甲出现黑色竖纹原来是这么一回事儿正常人的指甲上出现一些竖纹，可以考虑是因为休息的不好，平时没有合理的补充营养造成的，可是当指甲出现黑色竖纹，要考虑是因为缺铁性贫血，孤独，劳累后遗症，曾经有过外伤等原因，可以判断是某些慢性病，比如小肠发炎，风湿病，胰腺炎，这些都是导致指甲出现黑色竖纹的原因。

★指甲上有竖纹是怎么回事★方法/步骤正常的生理现象。

如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

长期精神紧张，严重睡眠不足。

生活习惯不规律，饮食起居没有规律，都会有这种病状。

还有就是身体的其他某个器官有慢性炎症。

也是身体缺乏营养物质了，抵抗力下降的表现。

平时要注意生活中各方面要有规律。

缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。

重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难；过度疲劳后遗症。

如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。

这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

外伤引起的。

可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹暗示某些慢性疾病。

表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。

可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

维生素缺乏。

维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多幼儿偏食。

婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

★注意事项平时要注意多吃含有维生素丰富的食物。

补充钙物质，抵抗力。

平时一定要注意休息，不要经常熬夜，要有良好的作息时间。

多出去呼吸新鲜空气，做室外活动。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

手指甲上有竖纹图解
1:指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

2:指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

3:还有就是一般指甲上有竖纹的都有肝脏问题！注意身体吧！指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。

一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。

手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。

握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。

希望对你有用!。

治疗指甲有竖纹破损的中药方剂摘要：1.指甲有竖纹破损的原因2.中药治疗指甲竖纹破损的优势3.几种治疗指甲竖纹破损的中药方剂4.使用中药方剂的注意事项5.结论正文：1.指甲有竖纹破损的原因指甲竖纹和破损通常是由多种原因引起的，如营养不良、缺乏维生素、身体虚弱、消化系统疾病等。

当指甲出现竖纹和破损时，可能是身体对某些疾病或状况的警告信号。

2.中药治疗指甲竖纹破损的优势中药治疗指甲竖纹破损具有疗效显著、副作用小、经济实惠等优势。

通过调整人体内部的气血阴阳平衡，达到治疗指甲竖纹破损的目的。

3.几种治疗指甲竖纹破损的中药方剂(1) 四神汤加减方：白术15 克，茯苓15 克，砂仁10 克，神曲10 克，泡好的粳米100 克。

先将前四味药煎汁，去渣取汁，再加入泡好的粳米，煮成稀粥。

(2) 当归补血汤加减方：当归15 克，熟地黄15 克，白芍10 克，川芎10 克，泡好的粳米100 克。

先将前四味药煎汁，去渣取汁，再加入泡好的粳米，煮成稀粥。

(3) 六味地黄丸加减方：熟地黄15 克，山药10 克，山茱萸10 克，泽泻10 克，茯苓10 克，牡丹皮10 克。

将上述药材研成细末，炼蜜为丸，每日2 次，每次6 克。

4.使用中药方剂的注意事项(1) 在使用中药方剂前，最好先咨询专业中医师，根据个人体质和病情选择合适的方剂。

(2) 服药期间，要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持愉快的心情。

(3) 饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

(4) 孕妇、哺乳期妇女和慢性疾病患者应在医生指导下使用。

5.结论总之，中药治疗指甲竖纹破损具有较好的疗效，患者可以根据个人病情选择合适的中药方剂。

指甲尖有黑色竖纹很短指甲细小黑色竖纹的7种原因和解决办法有些朋友的不像正常人的指甲，全部粉红色、很光滑、有韧性，会有一些小瑕疵，在指甲尖出现竖纹很短，那这种现象正常吗？指甲尖又黑色竖纹很短是什么原因造成的呢？要如何解决呢？一、碰伤、夹伤导致指甲没有衣物的保护，是比较容易受伤的，尤其是对于经常用手劳动或工作的人，很容易在日常生活中不小心就遇到指甲磕伤、碰伤、夹伤的现象，而一旦有碰伤、夹伤，就会引起指甲下的毛细血管破裂，出现淤血，慢慢的随着指甲的生长，这淤血状的竖纹会逐渐长到指尖位置，所以你看到的指甲尖有黑色竖纹很短，很可能是你某一天不注意，让指甲受到外伤导致的现象。

解决办法一般这种淤血会随着时间的过去而消散，不留痕迹，甚至等指尖的黑色竖纹长出来后，你就可以直接剪掉指甲。

要注意日后避免指甲再次受到类似的伤害，出现指甲尖有黑色竖纹的现象。

二、过于操劳引起指甲和我们的肝肾器官是紧密联系在一起的，若近期因为过于操劳，经常熬夜工作，休息不好，不思饮食的话，很容易影响的肝肾的健康，出现指甲生长异常，指甲尖有黑色竖纹很短的现象。

解决办法一般这种现象引起的指甲的问题，多半只需经过1—3个月的调理身体即可恢复正常，在调理期间要多吃滋补肝肾的食物，如：黑芝麻、奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑豆、木耳等，注意睡眠充足，适当加强锻炼，提高身体抵抗力。

三、真菌感染说到真菌感染，你可能就会想到灰指甲，这的确是我们常见的一种指甲真菌感染现象，但除了灰指甲，也还有其他的病症，有些指甲因真菌感染，会出现指甲变色，指甲尖有黑色竖纹的现象。

解决办法可就医具体诊断病因，一般医生会开具相关的药物予以治疗，通常因真菌感染导致的指甲生长疾病，需要1—2个月才能逐渐治疗好。

四、经常美甲引起如果你发现一些经常做美甲的人手指甲指甲尖有黑色竖纹很短，并且多个指甲都存在这样的现象，那说明这种现象是因为做美甲引起的，因为做美甲时：1、卸甲包的使用时间过短，在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲，损伤了指甲表面；2、美甲过程中用小钢推铲除残余胶时角度使用错误，刮伤了甲面；3、做完美甲后增加了指甲的硬度，在日常生活磕磕碰碰、不断受力拉扯的过程中损伤了指甲基层。

指甲上有黑竖纹是怎么回事？看完后全明白了有的人的指甲上会有黑色的竖纹，这会严重影响指甲的美观，有的女性会涂指甲然后就看不到了，这种做法是治标不治本的，建议大家找到引起这种症状的原因，然后从根本上彻底治疗。

★一、指甲上有竖纹是怎么回事1、身体疲劳指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

2、缺乏营养指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

缺钙指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。

缺维生素A指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

3、其他病变指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。

甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

★二、指甲上有竖纹暗示身体疾病小小指甲，能看出什么？中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理和病理的变化。

比如说，位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕，就是我们俗称的月牙儿，它是我们人体精气的代表，所以也叫称为健康圈。

正常来说，十个指头上的月牙儿应该有8～10个。

而体寒的女性，指甲上的月牙儿就少；越少，就表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

★三、异常指甲与主病正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。

如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。

指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。

指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。

指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

指甲上出现竖纹是怎么回事指甲是人体中最容易发现健康问题的部位之一，它的大小、颜色、形态、弧度等方面都可以反映出人体的某些健康状况。

有时候，我们会发现自己的指甲上出现了竖纹，那么这是怎么回事呢？本文将为您从原因、治疗方法、注意事项等方面解析指甲上竖纹的相关问题。

一、指甲上出现竖纹的原因1.年龄：随着年龄的增长，指甲上竖纹的出现是非常普遍的。

特别是在50岁以后，竖纹会更加明显。

2.代谢问题：指甲的形态和健康状况与人体的新陈代谢有很大关系。

如果身体代谢出现问题，指甲会变得脆弱，出现竖纹。

3.营养不良：如果人体缺乏了某些重要的营养素，如蛋白质、维生素B12、铁等，也会导致指甲出现竖纹。

4.外伤：如果指甲受到了创伤，如撞伤、捏伤等，会导致指甲出现裂纹，以及细小的竖纹。

5.药物和疾病：某些药物和疾病也会导致指甲出现竖纹。

如化疗药物、类风湿关节炎、银屑病等。

二、治疗方法1.改善生活方式：指甲出现竖纹的主要原因是身体代谢不良、营养不良等因素，因此应该改善自己的生活方式，注重饮食健康，保证足够的营养摄入，增加锻炼量，改善血液循环等。

2.补充足够的营养素：在日常饮食中应该注重摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素B12、铁等。

如果自己无法保证充足的营养摄入，可以考虑服用一些营养补充剂。

3.使用指甲滋养剂：指甲滋养剂可以补充指甲表面所需的水分和营养，以免指甲干燥，出现裂纹和竖纹等问题。

4.戒烟、戒酒：过量饮酒和吸烟都会对身体健康造成很大的伤害，不仅容易导致营养不良，还会影响身体代谢，从而导致指甲出现竖纹。

5.及时治疗疾病：如果指甲出现了竖纹，且没有改善，则需要及时去医院检查，以了解是否为疾病所导致，并及时治疗。

三、注意事项1.避免长时间浸泡在水中：如果经常把指甲浸泡在水中，那么指甲将变得脆弱，易于受伤和出现竖纹。

2.穿透气的鞋子：如果鞋子不透气，足部容易出汗，将会导致足部真菌感染，进而影响指甲健康。

3.使用指甲钳要注意：如果不注意使用指甲钳，很容易损伤指甲，导致竖纹。

手指甲有竖纹是什么原因手指甲有竖纹怎么办手指甲上的一些细微变化有时候预示着身体内部的一些问题，这个时候往往会有很多人不是很在意，时间一长，就会让问题越来越严重。

有的人手指甲上会有竖纹，相信有很多人不知道这是为什么，今天，我们就一起来看一下手指甲有竖纹是什么原因？一、手指甲有竖纹是什么原因1、家族遗传。

有的人手指甲上有竖纹，这种情况是家族遗传所造成。

如果上一辈的人手指甲上有竖纹，那么，下一代的人手指甲上也会出现竖纹。

对于这种情况的指甲竖纹，可以不必担心。

2、缺乏维生素A。

如果人体出现了一些问题，有些会在指甲上表现出来，比如手指甲上有竖纹，出现这个现象就是因为在平时的饮食当中，所摄入的维生素比较少，例如维生素A。

如果人体内部的维生素A含量太低，就会在手指甲上出现竖纹。

3、缺铁性贫血。

人如果有缺铁性贫血，手指甲上会出现竖纹，除此之外，还会出现头晕、头痛等等很多的症状。

4、精神紧张。

人如果长时间处在精神紧张的状态，就会导致睡眠不足、食欲下降，这个时候手指甲上就会出现一些竖纹。

二、手指甲有竖纹吃什么好指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

三、手指甲有竖纹怎么办1、保持平和的心态。

生活中，应该要养成良好的生活习惯，不晚睡、不熬夜，多注意休息。

同时，遇到事情冷静处理，不要焦躁、慌张，应该保持乐观的心情与平和的心态。

2、补充维生素和蛋白质。

手指甲上出现竖纹的原因之一是维生素A的缺乏，因此，我们可以多补充一些维生素A，比如：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、大白菜、番茄、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、大米、胡桃仁等等。

3、补充补肝肾的食物。

有些手指甲上会出现黑色竖纹，这是肝肾机能衰弱、毒素寄存的表现。

所以，平时我们可以多吃一些补肝肾的食物，比如：高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品、奶制品、海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等。

文章导读指甲上有竖纹的情况在日常生活中非常常见，不仅是对患者的身体健康的反映，也提醒人们需要注意自身的肝脏机能，因为指甲上出现竖纹严重说明体内缺乏维生素，这可能是睡眠不足、用脑过度等原因引起的如果有该种症状出现的朋友们需要格外注意自身的健康状况。

（一）指甲上有竖纹是怎么回事?生活中，我们可以发现，很多人的指甲都不光滑，色彩也不亮泽，总是存在这样或那样的问题，比如手指甲有竖纹就是一种典型的代表，那么，手指甲有竖纹又是怎么回事呢?一般情况下，意味着健康状态欠佳，比如肺功能不好，肾不好等，应当采取相应的措施。

一、睡眠不足引起：指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

（二）富含维生素A的食物有：1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

[详细]2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

[详细]3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

（三）指甲上有黑色竖纹指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

（四）补肝的食物有：1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。

（五）补肾的食物有：海参：可补肾益精、滋阴壮阳。

富含碘、锌等微量元素。

能参与调节代谢，降低血脂。

所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

指甲上有竖线好不好指甲上的竖线代表体质的好坏，如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多！年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力。

指甲上面的横竖纹路都和健康有密切联系。

指甲上的竖线代表什么一、指甲上的竖线代表什么1、指甲板纵纹指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。

指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。

免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

3、指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。

一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

指甲白点：消化不良，指甲上出现1个或数个白点。

成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。

小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙。

习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍。

用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。

如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

二、指甲的颜色代表什么1、血液中缺乏氧气如果手指甲的颜色发紫，很有可能是紫绀；它多因瘀血及缺氧所致。

红细胞会把氧气携带到身体组织，通常呈现粉色。

当血液中缺乏氧气时，就会呈现蓝色。

紫绀通常意味着肺部存在问题，表明肺中有血栓；或是患有毛细支气管炎、慢性阻塞性肺病、重症肺炎等；当处于高海拔地区时，指甲也会呈现蓝色。

2、营养缺乏匙状甲（又称凹甲或反甲）表现为甲板中央凹陷呈匙状，指甲变薄。

它或表明身体里的铁元素含量过多（血色病），也有可能是身体里的铁元素过少（贫血症）。

指甲苍白是贫血症的一种常见症状。

指甲有横纹、竖纹到底是什么原因？看完懂了很多⼈的指甲上都出现过⼤⼩不⼀、时隐时现的⼩⽩点。

关于它的来源也⼀直众说纷纭：缺钙？缺锌？有蛔⾍？到底是什么呢？除了⼩⽩点之外，还有哪些因素可导致指甲出现变化？不妨看看美国⽪肤科专家给出的详细解答：1.为什么会有⼩⽩点？美国北卡罗来纳州教堂⼭的⽪肤科专家Chris Adigun称，很多⼈认为指甲上的⼩⽩点是由营养不良导致，但事实并⾮如此。

它真正的形成原因有以下⼏种（都不太严重，不⽤过于担⼼）：指甲受到外伤（⽐如被门挤了或被锤⼦砸过）后，指甲母细胞和指甲形成因此遭到破坏，这是⼩⽩点出现的最常见原因。

⼀般⽆需治疗，⼀段时间之后⽩点即可消失。

反复涂指甲油，让指甲持续暴露于化学物质会破坏甲床，也可使指甲上出现⼩⽩点。

如果出现的不是⽩点，⽽是絮状⽩块（如下图所⽰），可能由真菌感染所致，建议在医⽣的指导下使⽤抗真菌药物治疗。

2.为什么会变脆？美国西奈⼭医学院的助理教授Debra Jaliman表⽰，指甲⼲枯是导致其变脆的主要原因。

为什么会⼲枯？“凶⼿”包括以下三种：指甲频繁接触化学物质，⽐如指甲油、卸甲⽔、（洗碗⽤）洗洁精，以及泳池⽔等。

建议尽量减少涂指甲油的频率，直接接触化学物质的时候，⼀定要戴上⼿套。

⽐如，⽤洗洁精洗碗时戴橡胶⼿套。

Adigun认为，秋冬季节寒冷⼲燥，指甲也会因此变脆、易断。

多喝⽔，多吃蔬果，避免脱⽔的同时，也能防⽌指甲变⼲枯。

条件允许的话，也可以在室内打开加湿器，以缓解空⽓⼲燥。

如果你不符合以上任何⼀种情况，或在采取相应措施后依旧不见好转，应该警惕是否是甲状腺功能在作祟。

因为，指甲、⽑发⼲枯、变脆，是甲状腺功能减退症的显著症状之⼀。

3.为什么颜⾊发黄？指甲的颜⾊越来越黄，可能由以下原因导致：Adigun认为，指甲变化，频繁美甲依然逃不了⼲系。

事实上，指甲油涂久了，指甲缺乏“呼吸”的机会，就会越来越黄。

Jaliman指出，指甲变黄也可能是某些疾病的征兆，⽐如糖尿病（需要胰岛素治疗）、慢性遗传性淋巴⽔肿（⼜称黄甲综合征）、和⽀⽓管炎。

指甲有竖纹，是⾝体的什么信号1
指甲有竖纹，是⾝体的什么信号1
我的指甲上有⼀条⿊⾊的竖纹。

指甲上的条纹是警告信号，⾥⾯有问题。

指甲上有竖条纹，中药调好后就好了。

健康的指甲光滑光滑，没有其他症状。

1、指甲有垂直的线条。

指甲表⾯凹凸不平，垂直线出现。

这意味着你的⾝体处于疲劳状态。

可能是睡眠不⾜或⼤脑过度使⽤。

适当的休息和维⽣素A需要补充。

2、指甲上的蓝竖线。

指甲上的垂直纹⾝已从正常指甲颜⾊变为蓝⾊，表明⾝体的氧含量不⾜，⾝体缺氧可能是肺部感染的暗⽰信号，如肺炎。

我们需要多吃梨、莲⼦和其他东西来提⾼肺部。

3、指甲上的红⾊竖线。

指甲上有纵红⾊图案表⽰微⾎管出⾎。

如果有多个，可能是慢性⾼⾎压，⽜⽪癣或亚急性细菌性⼼内膜炎感染。

4、指甲上的⿊⾊竖线。

熬夜，导致⾝体⼀直处于疲劳状态，免疫⼒低下，久病不愈，或体内毒素，肝脏排毒能⼒下降，功能下降的原因可能导致指甲呈⿊⾊竖条纹。

5、指甲上有⽩⾊斑点，这与营养不良有关。

如果没有腹痛的原因，有可能是肚⼦⾥有⾍。

6、指甲有交叉图案，表明肠胃疾病，消化功能障碍。

慢性慢性消化系统疾病（如慢性结肠炎、慢性胃病等）。

如果你有点粗⼼的饮⾷，你会有腹痛等。

对于「竖条纹」这个世纪难题，答案是——不⽤管，并⽆⼤碍。

出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差，它只代表你的指甲上确实长了竖条纹。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢指甲面凹凸不平是怎么回事
导语：我们都知道人体的构造是非常复杂的，身体中各个器官之间都密切相连，有时候我们身体出现疾病在我们的指甲上也会有所体现，我们正常的之间都
我们都知道人体的构造是非常复杂的，身体中各个器官之间都密切相连，有时候我们身体出现疾病在我们的指甲上也会有所体现，我们正常的之间都是比较光滑红润的，但是如果出现指甲面凹凸不平这样的症状就要引起我们的高度重视，下面我们一起了解下指甲面凹凸不平是怎么回事。

指甲面凹凸不平是怎么回事：
1.指甲上有竖纹，无明显颜色，或者白色的，多考虑是甲营养不良；这是一个很常见的皮肤病，女性和儿童多见；可以一两上指甲受影响，也可以指甲或趾甲同时受损；有时也表现为表面凹凸不平；
2.与灰指甲的区别很明显；灰指甲多表现为甲板变厚；当然有些灰指甲与甲营养不良一样，表现为甲下变空；此时可以观察一下面有没有白色粉末状的东西；如果有，是灰指甲，如果没有，则多考虑甲营养不良；
3.甲营养不良的发生，与维生素缺乏有关，因此笔者一般建议其口服金维它，连吃三个月，一般这种情况可以得到明显改善；
4.当然也有些人会反复发作；笔者认为其原因是脾胃功能不好；但有些人会反驳：我平时吃饭很好啊，还很多；其实，吃饭好并不能说明没问题；对甲营养不良来说，是由于胃肠的消化功能好，但吸收不好，结果很多维生素都给浪费了，利用不上；因此对其治疗，笔者常用的药物是归脾丸，一般药店有卖；
5.饮食方面要注意多吃蔬茶水果，对补充维生素有作用的；
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

指甲上出现了竖纹？老中医告诉你应该这样调理！在日常生活，大家指甲上的一些微小改变，有时候能够协助大家预防身心健康难题；一般状况下，大家的手指甲是光洁的，有色度的；一旦指甲上发生竖纹，这时就必须当心可能是病症传出的数据信号。

为什么指甲上会生长竖纹？大多数与这4个要素相关，还请立即就诊！■指甲上有竖条纹吗？很有可能和这四个身心健康安全隐患相关。

不必真的！●过度劳累：在日常生活，大家的手指甲与大家身体的内脏器官是相连接的。

假如你近期过度疲劳，或是你用脑过多，沒有获得充足的歇息，指甲上的竖直线框便会展现出来。

如果你多注意休息，指甲上的竖直线框便会消退。

●贫血:在日常日常生活，贫血是一种普遍的贫血类型，尤其是女士。

这类状况不但会造成指甲上的竖直线框，还会继续造成全身上下孱弱、头疼、头昏、疲惫、精神实质个人行为出现异常、皮肤干等难题。

·身体营养成分不够：在日常日常生活，一旦身体缺少钙正离子，便会使手指头发生竖纹，乃至发生白斑病，对于此事还必须到医院门诊开展营养元素查验，以清除缺少钙的概率。

除此之外，假如身体缺乏一定的维生素A，则会使毛囊角化，进而造成头发无光泽，易掉下来，易干躁，手指甲易破裂，乃至指甲上发生竖纹等状况。

●肝肾功能衰微:就中医学来讲，手指甲的生长发育关键在于身体肝火和肝血的营养成分；一旦手指甲发现异常，则说明肝肾功能变弱，身体堆积很多内毒素。

当手指甲发生很多竖条纹时，乃至还伴随恶心腹泻、头疼头晕、食欲不振、上消化道出血等难题，则说明肝肾功能出现异常；假如手指甲发生灰黑色竖条纹，则说明肝肾功能变弱，含有很多内毒素；而当手指甲发生深蓝色竖条纹时，则说明身体氧气不足，即肺感染。

TIPS:在日常日常生活，一定要培养优良的生活方式，不必长期熬夜，多注意休息；做事还记得保持冷静，不必过度焦虑情绪和惊慌，平常维持积极的心态和平稳的心理状态。

平时多吃含有蛋白质食物的食材，如猪瘦肉、生鸡蛋、豆类食品、牛乳等，有利于肝脏细胞的修补和再造。

指甲上有竖条纹是怎么了指甲上的竖条纹是常见的指甲问题之一，通常不会引起太多不适，但它们也可能是某些健康问题的症状。

本文将介绍指甲上竖条纹的原因、治疗方法和注意事项。

一、指甲上竖条纹的原因指甲上的竖条纹可以看作是一种症状，与很多不同的健康问题有关。

以下是一些常见的原因：1. 年龄：随着年龄的增长，指甲的生长速度会变慢，也会出现竖条纹。

2. 营养不良：营养不良可能导致指甲生长缓慢，出现竖条纹。

3. 手部外伤：指甲外伤包括紫外线辐射、损伤、疾病等，都可能引起指甲上竖条纹。

4. 疾病：如贫血、结缔组织病、胃肠疾病、心脏病等，也会造成这种症状。

5. 药物：某些药物可能引起指甲上竖条纹，例如激素和化疗药物。

6. 维生素缺乏：如维生素A、B、C、D等缺乏，也会导致指甲上竖条纹。

7. 环境因素：指甲在干燥或寒冷的环境下生长会变得脆弱，并出现纵向裂纹或竖条纹。

二、指甲上竖条纹的治疗方法1. 增加营养：增加身体所需的各种营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质等。

建议增加肉、鱼、奶制品、蛋白质、坚果、燕麦、菠菜、菜花等食品的摄入。

2. 保持指甲清洁：勤洗手，避免手部长时间泡水，保持指甲干燥清洁。

3. 涂抹保湿霜：可以涂抹保湿霜或润肤霜，保持指甲周围肌肤的滋润和柔软。

4. 减少使用化学品：避免使用含有甲醛、醋酸乙烯、丙酮等物质的化妆品和指甲油，也可以考虑使用有机类的产品。

5. 加强指甲保养：多吃富含E、C、B6、Biotin等成分的食物，如番茄，芹菜、橙子、公鸡蛋、菠菜、南瓜、胡萝卜等食物。

6. 去除因药物引起的原因：针对一些因药物引起的纵向指甲条纹，可以调整药物剂量或更换其他药物，避免这一现象的发生。

7. 其他建议：注意休息，避免长时间连续使用电脑，保证足够睡眠，减轻对指甲的压力。

三、指甲上竖条纹的注意事项1. 遵循正确的指甲保养方法，保证指甲周围肌肤的清洁卫生，避免使用含有有害物质的化妆品，以免加重指甲上竖条纹的症状。

指甲上有竖纹的原因不得不说，指甲的纹络显示在一定程度上也是会显示出人体内可能存在的问题的，而竖纹就是在不少人的身上常见的一种状况，因此，为了便于大家及早的弄清楚自己指甲上有竖纹的原因，本文特做了如下的分析。

指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，所以要想拥有健康的指甲，必须保证摄取足够的优质蛋白质。

身体出现疾病时，指甲也会表现出异常。

例如，指甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。

指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常;相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠，体内缺锌等。

指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。

中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

指甲上有竖纹是因为缺乏钙引起来的，它能直接反映出骨骼是怎样的，如果有像被针眼扎过似的同样也是缺钙的表现，这时候你要多吃的含钙多的食物。

如果指甲出现竖纹，应多吃一些含钙比较丰富的食物：肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干(100克豆腐于可补充200毫克钙)、豆腐皮、豆腐乳等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与果干类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实等。

乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。

500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。

鱼虾蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。