手指肚干瘪有竖纹要小心会出现这些问题

肝不好，指甲上有竖纹？坦⾔：⼏种情况出现，才是⼤病的信号指甲看起来平平⽆奇，好像没有任何⽤处，如果你是这样想的，那你就错了，随着⾝体健康的变化，指甲也是会有所变化的，在中医上认为，指甲和我们体内的脏腑经脉有着⾮常亲密的关系，我们通过观察指甲的形状、⾊泽等，看出我们的⼀些⾝体状况。

我们正常的指甲是红润、光滑的，厚薄适中，在指甲的根部还会是有⼀点⽩，也就是常说的⼩⽉⽛，指甲的形状是呈现⼀个弧形弯曲状的，那我们今天就来了解⼀下，若是指甲出现异常，预⽰着⾝体出现什么问题呢？从指甲变化，可以看出⾝体的哪些健康状况？指甲出现竖条纹我们有说到指甲的表⾯应该的是光滑的，说明⾝体是⽐较健康的，若是出现竖条纹，那就说明是⾝体的免疫⼒下降，体质变差了，指甲上有明显的竖纹，表⽰体内的是处于⼀个长期神经衰弱，是机体⽼化的⼀个象征，特别是⼀些中⽼年⼈，长期操劳过度，⽤脑过多或是睡眠不⾜，神经衰弱的⼈，指甲上就会出现竖条纹。

如果是年轻⼈的指甲上出现竖条纹，就表⽰是呼吸系统和神经系统出现问题，压⼒过⼤，或者是体内的维⽣素A的缺乏，也会造成竖条纹的出现，指甲上⾯有棱状竖条纹，说明是缺钙的表现，所以在平时要注意好睡眠，及时的释放压⼒，饮⾷调整好，及时的补充维⽣素和营养物质，慢慢的就会变好的，若是舒雯⼀直存在，那就要注意是⾝体器官出现病变，及时的去医院检查⼀下。

指甲上出现⽩点指甲上有的时候，会有⽩点的出现，很多⼈认为这是⾝体缺钙所导致的，其实不是的，这个跟缺钙没有太⼤的关系，可能是因为平时不⼩⼼撞到的，就可能会出现⽩点，如果最近没有被碰撞⽽出现⽩点，那就要注意可能是消化不良，当⾝体出现消化不良的时候，指甲上就会出现⼀个或是还⼏个⽩点，这个⼀般是⼩孩会出现。

如果是成⼈指甲上⾯出现多个⽩点，并且⽩点开始浑浊且增⼤，那就要注意，可能是肝脏功能受损，或是神经衰弱的症状，需要去检查⼀下⾝体状况。

杵状指杵状指在⽣活中⼜被称为槌状指，就是搜指的外形像棒槌⼀样，⼿指的末端变⼤，指甲指尖的甲⾯弧度也出现明显增⼤的异常，这种异常往往是要很多年的积累才会形成，杵状指的出现，预⽰着肺部出现问题，有疾病发⽣，肠道炎性疾病、⼼⾎管疾病、肝脏疾病等，需要去检查⼀下⾝体。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢手指肚上有竖纹是怎么回事
导语：都说手是我们的第二张脸，平时我们不仅要用我们的双手去劳动，往往当我们身体出现状况时通过双手也会有所体现的，可能有些人从来没有仔细观
都说手是我们的第二张脸，平时我们不仅要用我们的双手去劳动，往往当我们身体出现状况时通过双手也会有所体现的，可能有些人从来没有仔细观察过我们自己的双手，，有很多人可能会遇到过手指肚上有竖纹的情况，总觉得没有什么大事不必紧张，但是有时候总是这些小的细节能最先体现我们身体的状况，下面一起了解下手指肚上有竖纹是怎么回事。

人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。

平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。

那么。

手指肚上有竖纹是怎么回事？来看看：
一、指甲表面不够光滑，出现的竖纹
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息
另外还要多些补充维生素及蛋白质。

而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

富含维生素A的食物有哪些？
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

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手指甲上有竖纹凹陷是得了什么疾病
正常人的指甲应该是平滑的，如果大家在剪指甲的时候发现，指甲上面不仅有竖纹，而且凹凸不平，局部凹陷比较严重，这种症状要考虑是因为睡眠不好，用脑过度，身体缺乏微量元素造成的，其中也并不排除和身体的某些部位出现的各种问题有关，只要大家在平时能及时的预防了解就可以避免。

★指甲上有竖纹
指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”，发现指甲
上有竖纹时表着什么？如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

★手指甲上有竖纹怎么办
指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，所以此时就需要及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。

★指甲有竖纹有两种情况：
一是指甲甲母部位出现了一种色素痣，痣产生色素造成指甲下面竖条纹；
二是指甲本身长出了竖的条纹，叫做甲纵脊。

指甲有竖纹的两种情况，一种就是说是指甲本身是平的，下面有色素的一个竖纹，这种常常是在指甲的甲母的部位，就是甲跟部出现了一种色素痣，这个痣就产生了色素，造成指甲下面成为一个竖的条纹。

指甲有竖纹是什么原因可能和这两种情况有关
这种痣常常是交界痣，那么它有一定的恶变的比例，所以遇到这种情况，应该把局部的指甲拔掉以后，把这个根部的痣切掉，防止它有恶变，这是早期的预防措施。

还有一种情况，就是指甲本身长出了竖的条纹，就是高出来
的，那个叫做甲纵脊。

纵就是纵横交错那个纵，脊就是山脊的那个脊，就是说竖的高出来的东西，这个是指甲本身的改变，没有什么太大的影响，也不会恶变，所以不需要治疗。

手指盖有竖纹是怎么回事？
文章导读
在正常的情况下，我们的手指盖应该是表面光滑，有一定的光泽，并且呈现出浅粉颜色，每个手指盖上面都会有一个白色的月牙形。

如果发现自己的手指盖出现一些不正常的现象比如手指盖变得粗糙，没有光泽，或者是出现了竖纹都要引起注意的。

手指盖有竖纹的情况和建议有以下几个方面：
1.指甲有竖纹
指甲表面不够光滑，出现明显竖纹，这意味着你的身体已经处于疲劳状态了，可能是睡眠不足，也可能是用脑过度。

建议：多花些时间休息一下；同时，适量的补充维生素A。

2.指甲有蓝色竖纹
如果指甲上面的竖纹已经由正常的指甲色，变成了蓝色，说明身体里的含氧量不足，身体缺氧，很可能是肺脏感染的提示信号，比如肺炎等。

建议：多吃一些养肺的食物，比如梨、莲子等
3.指甲有红色竖纹
指甲上出现纵向红纹，这表示微血管出血，如果有多条这种血线出现，可能是慢性高血压、牛皮癣这些疾病向你发出的一些“求救”信号，应该要注意了。

建议：高血压患者饮食上应该要十分的注意，要少吃油腻的食物，大蒜、生姜等热性。

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指甲上有竖纹当心肝肾机能衰弱免疫差
导语：都说手是人的第二张脸，这个第二张脸的健康大家有关心过吗？指甲就是这第二张脸的健康晴雨表哦！指甲上有竖纹就是你健康的警报拉响啦！一起
都说手是人的第二张脸，这个第二张脸的健康大家有关心过吗？指甲就是这第二张脸的健康晴雨表哦！指甲上有竖纹就是你健康的警报拉响啦！一起来跟小编了解下是怎么回事儿！
手指甲上有竖纹
主要表现为神经衰弱，容易出现以下症状：
一.神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

二.肝肾机能衰弱、毒素积存，肾不好的人：指甲内的甲床出现黑色竖纹是，要特别留意，这是肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，肝、肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝肾机能衰弱时，体内的废物便无法排出体外。

因接触环境污染、饮食污染，食品含农药重金属过多，肿瘤病人在化疗后等药物毒素聚集过多或一次严重的肠胃炎泄泻后，往往在甲板内形成黑色竖纹。

三.消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合症)。

四.如果竖纹特别明显，往往是一种病理性竖纹，说明身体曾经过大的疾病伤害。

五.免疫功能差，容易感冒及多感冒。

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，可以充沛地反映人体生理、病理变化。

观察指甲的外形、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则能够推断出身体正在悄悄发生的病变。

生活常识分享。

从手指看你或患什么病指甲现竖纹注意心脏手仿佛微缩版本的身体，每根手指对应不同的身体器官，经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态，你就能知道身体哪里亮起红灯。

望、闻、问、切。

手指干燥、脱皮、酸痛，不仅仅只是皮肤的问题。

一、指缘周围脱皮指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

锦囊：增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。

二、甲面出现横纹或者纵纹正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。

指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。

锦囊：对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。

如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。

三、指根的半月数量指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。

十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。

奶白色最好，越白则表示精力越壮。

如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。

锦囊：注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。

四、指甲发脆、易断说明营养不良正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。

严重时还伴有内脏的病变。

建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。

锦囊：除了增加蛋白质和铁质的摄入，还可以每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，将有助于改善指甲的强度。

从指甲的颜色看健康：你的指甲什么颜色？健康的指甲：呈粉红色，没有斑点，没有纹路。

如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。

手指竖纹代表身体出现了这些问题很多朋友通常只是比较注重指甲的保养，可是没有考虑过指甲的健康，平时在做美甲的时候，大家只是认为把指甲表面涂平，涂上自己喜欢的颜色就可以，可是把指甲仔细放在阳光下照射，会发现指甲表面有许多竖纹和凹凸不平的地方，指甲表面不够光滑，出现竖纹，可能是因为操劳过度造成的，但是如果竖纹一直存在，不能消失，要考虑身体有慢性疾病需要特别小心。

★指甲你有没有发现指甲上经常出现一些奇怪的横纹或竖纹，这到底是怎么回事呢？今天，爆炸营养课堂工作室，特邀请国家高级公共营养师，中药师，安琳琳老师为大家解析。

当你参透了指甲告诉我们的“身体秘密”，就可以及时“读懂”自己的身体情况了，这样才可以做到病向浅中医。

★指甲上的竖纹代表了什么？指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，可能是你这段时间操劳过度、用脑过度；在我们睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，严重的还会裂开。

如果你的指甲上有黑色的竖纹，就要格外注意了。

从中医来说，指甲有赖于肝血和肝气的荣养，黑色的竖纹预示着肝肾机能的衰弱，有毒素蓄积在体内。

指甲上有横纹是怎么回事？★指甲上的横纹有四种情况：1.横纹刚出现的时候，是从指甲最底部，随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是对已经发生的病变的记录。

建议去医院做全面检查。

2.如果横纹细小而且多，就表示您患有慢性的消化系统疾病，像肠胃炎、结肠炎、胃病等。

3.如果横纹很深而且只有一条，则表示有过很严重的肠胃疾病。

越深就越严重，越浅就越慢性。

4.横纹如果凸起则表示心脏问题，或者还有肝脏的问题，缺乏维生素A、B等也会出现。

指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲有竖纹是身体的什么信号
指甲上出现竖纹可能表示身体的营养物质缺乏、睡眠障碍、肝脏受损、灰指甲等问题。

通过单一的症状无法确定具体的因素，患者可以去医院进行检查，明确具体的病因，再遵医嘱进行对症治疗。

一、指甲出现竖纹的原因
1.营养物质缺乏：如身体内缺乏维生素a、钙等物质，导致指甲的营养摄取不足，新陈代谢下降，就会出现竖纹或者凹陷的症状。

2.睡眠障碍：患者如果睡眠质量不好，长期失眠、多梦，会导致身体的免疫力下降，影响指甲健康，出现竖纹的症状。

3.肝脏受损：肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏功能受损会导致毒素代谢不全，从而影响指甲的状态。

4.灰指甲：主要与真菌感染有关，会引起指甲出现竖纹，同时还会出现指甲变厚、变脆等症状。

二、指甲有竖纹的注意事项
1.患者指甲出现竖纹可由多种原因引起，要想明确具体的病因，需要去医院进行专业的检查，再对症进行治疗。

2.患者在日常生活中要注意自我调控，保持良好的心态，多食高蛋白和营养物质丰富的食物，适当进行运动，调整睡眠。

1。

指甲若有“竖纹路”，8成是“大病登门”，趁早自检中医上一直讲究望闻问切，通过观察一个人的表现以及身体某些部位，就可以判断出这个人有没有患病，而所观察的部位一般是手心、手背、舌苔以及脉搏，因为这些部位都是连着身体各器官的，通过观察身体的这些部位，就能判读出身体某器官有没有问题。

那么你知道指甲上有竖纹路是什么原因吗？小编提醒：不论男女，指甲若有“竖纹路”，8成是“大病登门”，趁早自检！1.肠胃疾病肠胃是人类身体比较重要的消化器官，也是吸收营养的通道，肠胃好坏表明身体是否健康。

而对于肠胃健康的人来说，指甲应该是呈红润色，且很光滑的，但是如果长出横纹细小而且多，就表示您患有慢性的消化系统疾病，像肠胃炎、结肠炎、胃病等，如果横纹很深而且只有一条，则表示有过很严重的肠胃疾病，最好趁早就医检查肠胃！2.贫血贫血从理论上说是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，也是我国妇女儿童的常见病。

一般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫血，而且在平时如果工作比较劳累，就容易出现头晕的情况。

而这个时候我们的指甲上也可能会出现很多的竖纹，此时可以在平时多吃一些补血的食物，指甲上的竖纹就会渐渐消失！3.心脏疾病、血管疾病有时候我们身体的一些小变化或者出现的一些小症状就是提醒我们身体哪里出现了问题，就连一个平时“不起眼”的手指甲也会像一面“镜子”一样来反应我们身体潜在的健康问题。

如果你发现自己的指甲凹凸不平，有竖纹出现，则很有可能是心脏疾病、血管疾病的先兆，因为这2种疾病都会影响人体血液的正常运行，影响正常蛋白质的合成和代谢，从而逐渐在指甲上出现这一异常，务必要引起重视，早就医检查诊治！4.肝脏疾病《素问·五脏生成篇》中就说：“肝之合筋也，其荣爪也”——人的肝血充足，指甲就会坚韧明亮，红润光泽。

一般肝脏健康的人，月牙面积大致是指甲的五分之一，指甲表面是干净光滑的。

一旦肝脏受到了癌细胞或病毒的侵害，我们的指甲就会长出竖纹、月牙逐渐消失、肝区也会隐隐疼痛，此时务必及时调理，以防肝癌“趁虚而入”！结束语：人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。

指甲有竖纹是身体的什么信号指甲上出现竖纹可能是身体健康状况的一个信号，也被称为"纵贯线"或"纵纹"。

这些竖纹通常与指甲板的生长过程中的变化有关，但它们也可能反映出一些内部健康问题。

下面，我将详细解释指甲竖纹的可能原因、与健康状况的关系，以及一些应对措施。

指甲竖纹的原因指甲板是由角质细胞堆积而成，通过生长来维持其形状和长度。

指甲的竖纹可以因多种原因而出现，包括：1.年龄因素：随着年龄的增长，角质细胞的生产速度可能会减缓，这可能导致竖纹的出现。

2.外部损伤：如果您曾经受伤或指甲被挤压，竖纹可能是指甲再生过程中的一个结果。

3.营养不良：缺乏必要的营养素，如维生素、矿物质和蛋白质，可能会影响指甲的生长和健康。

4.疾病：一些疾病或健康问题可能导致指甲上出现竖纹，这些问题包括心脏病、糖尿病、甲状腺问题等。

5.药物使用：某些药物的副作用可能会影响指甲的生长和外观，导致竖纹的出现。

6.化学物质暴露：长时间暴露在化学物质中，如清洁剂、洗涤剂等，可能损害指甲的健康。

指甲竖纹与健康的关系指甲竖纹可能与身体内部的健康状况有关，虽然不是绝对的指标，但它们可能提示一些问题。

1.心脏健康：一些研究表明，指甲上的竖纹可能与心脏病风险增加有关。

虽然这不是一个确定的标志，但它可能值得关注。

2.营养不足：指甲竖纹可能是营养不足的一个信号，尤其是缺乏维生素和矿物质。

这可能与不均衡的饮食习惯有关。

3.甲状腺问题：指甲的外观变化可能与甲状腺功能异常有关，例如甲状腺亢进或甲状腺功能减退。

4.其他健康问题：某些慢性疾病，如糖尿病、铁缺乏性贫血等，也可能在指甲上表现出竖纹。

5.药物反应：某些药物可能对指甲产生影响，导致竖纹的出现。

如果您正在服用药物，请咨询医生了解可能的副作用。

如何应对指甲竖纹虽然指甲竖纹可能与一些健康问题有关，但并不是所有情况都需要过于担忧。

以下是一些可能的应对措施：1.保持健康饮食：摄取均衡的饮食，包括足够的维生素、矿物质和蛋白质，有助于维持指甲的健康。