菜谱菜品
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一周菜谱基本款参考、可食性强,菜品丰富,满意度较高,能给客人留下良好的就餐印象可作为食堂一周生产计划资料。
1.红烧肉辣子鸡清蒸鱼糖醋排骨木耳肉片红烧茄子三色蛋青椒炒豆干清炒海青清炒菜心红烧冬瓜大骨汤2.梅菜扣肉川味回锅肉干烧泥鳅红烧鸭凉瓜炒冬瓜烧鸭肉末茄子佛手瓜炒肉片炒南瓜片炒上海青蒜香生菜紫菜蛋汤3.笋干烧肉清蒸鱼块红烧排骨黄豆猪蹄麻辣豆腐豆角炒肉洋葱回锅肉香辣土豆丝麻辣粉丝炒上海青清炒菜心萝卜大骨汤4.小炒肉干煸泥鳅清蒸鱼红烧排骨地三鲜凉瓜炒蛋青椒炒白干冬瓜烧鸭红油萝卜丁炒白萝卜片清炒生菜白菜豆腐汤红烧猪蹄土豆焖鸡农家小炒肉西红柿炒蛋青椒肉片土豆回锅肉红烧日本豆腐凉拌海带丝炒盖菜萝卜鸡汤5.盐焗鸡粉蒸肉莲藕焖排骨萝卜烧鸭小烧茄子小兰瓜抄肉片西芹香干青瓜火腿韭菜炒豆芽炒天津白西红柿蛋汤6.卤二节翅椒盐鱼块白切鸡青椒猪肝萝卜干炒蛋粉条烧鸭豉油尖椒炒白菜炒上海青海带肉丝汤7.糯米蒸鸡回锅肉红烧排骨剁椒蒸鱼鱼香茄子南瓜炒肉青瓜炒肉土豆丝炒肉椒盐猪蹄炒上海青蒜炒小白菜猪皮酸辣汤8.辣子鸡香酥带鱼西芹炒肉片莲藕炒肉片粉条烧鸡虾米粉丝红萝卜炒肉片肉末炖蛋麻辣海带丝清炒菜心醋溜白菜酸菜汤9.孜然鸡块圆椒回锅肉土豆焖排骨粉蒸肉片木耳炒蛋卤蛋鱼香茄子韭菜炒豆腐片炒莴笋肉末冬瓜炒上海青玉米排骨汤10.啤酒鸭莲藕炖肉家炖昌鱼腐竹木耳肉片苦瓜炒蛋香菇炒肉片青椒炒肉丝胡瓜肉片红烧狮子头干煸长豆拍黄瓜榨菜肉丝汤11.香芋焖肉梅菜扣肉南瓜排骨木须肉海带烧排骨青瓜木耳炒肉西芹炒宫保鸡丁炒韭菜蚂蚁上树耗油生菜冬瓜肉片汤12.剁椒鲜鱼木须肉丸红烧鱼糖醋咕咾肉菜椒炒鸡丝西芹炒鱿鱼肉末酸豆角花菜炒肉片芙蓉水蛋炒土豆丝炒包菜青瓜木耳肉片汤13.耗油鸡块辣子鱼酱鸭四季豆炒肉丁冬笋炒肉片蒜苔炒肉丝茭白炒肉片白姑肉片肉末水晶粉卤面筋虾米盖菜茶菇鸭汤14.卤香鸡腿干炸小黄鱼葱油鸡排青椒罗汉肉面筋烧肉蒸蛋肉包青椒猪血西芹炒腊肠平菇肉片拌菠菜白菜豆腐汤。
舌尖上的中国美食菜谱大全1. 家常川菜:麻婆豆腐原料:- 嫩豆腐 250克- 牛肉末 50克- 辣豆瓣酱适量- 豆豉适量- 干辣椒段适量- 蒜末适量- 青蒜粒适量- 鸡精适量- 蚝油适量- 食用油适量- 生抽适量- 料酒适量步骤:1. 豆腐切成小块,放入开水中焯水至熟透,沥干备用。
2. 锅中热油,放入辣豆瓣酱和豆豉炒香,放入蒜末和干辣椒段炒出香味。
3. 加入牛肉末炒散,加入豆腐翻炒均匀。
4. 倒入适量的水,加入生抽、料酒和蚝油烧开。
5. 撒入蒜末和青蒜粒,再撒入鸡精调味,炖煮片刻即可。
2. 湖南传统小吃:剁椒鱼头原料:- 鱼头 1个- 剁椒适量- 蒜瓣适量- 生姜片适量- 料酒适量- 食用油适量- 盐适量- 糖适量- 生抽适量- 淀粉水适量步骤:1. 将鱼头清理干净,洗净后切块,用料酒腌制片刻。
2. 热锅冷油,将葱姜蒜炒香,加入剁椒炒匀。
3. 放入鱼头煎至两面金黄。
4. 加入适量的热水,放入盐、糖和生抽,大火烧开。
5. 转小火,炖煮15分钟,勾芡后装盘即可。
3. 东北经典菜品:东坡肉原料:- 猪肉(五花肉) 500克- 料酒适量- 生姜片适量- 蒜瓣适量- 冰糖适量- 食用油适量- 酱油适量- 盐适量- 水适量步骤:1. 将五花肉切成块状,放入开水中焯水至熟透,沥干备用。
2. 锅中热油,放入蒜瓣和生姜片煸炒出香味。
3. 加入五花肉煎炒至两面金黄,加入适量的料酒焯水去腥。
4. 加入适量的水,加入冰糖和酱油煮开,改小火慢炖。
5. 炖煮至肉烂糯入味后,取出肉块,再加热锅中煮沸至汤汁浓稠。
6. 将炖煮好的肉块放回锅中煮沸,加入盐调味即可。
4. 广东特色菜:鲍汁花菇原料:- 鲍鱼适量- 鲜菇适量- 料酒适量- 生姜丝适量- 鸡精适量- 盐适量- 水淀粉适量步骤:1. 鲍鱼和鲜菇用温水泡发至软化,切片备用。
2. 热锅冷油,下入鲍鱼炒至微黄,加入料酒煮一下。
3. 放入鲜菇煸炒均匀,加入适量的水。
4. 加入盐和鸡精调味,再用水淀粉勾芡即可。
菜品名称大全
卤猪、腊肉、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、
江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、
卤什件儿、清蒸哈什蚂、烩鸭丝、烩鸭腰、
醋熘肉片儿、烩三鲜儿、烩白蘑、炒竹笋、
烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、
麻酥油卷儿、熘鲜蘑、焖黄鳝、锅烧鲤鱼、
烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、
软炸鸡、烩鳗鱼、炒白虾、炝青蛤、兔脯、
烩鸽子蛋、炒银丝、炒面鱼、熏鸡白肚儿、
清蒸八宝猪、炒肝尖儿、蒸熊掌、清拌鸭丝儿、
黄心管儿焖白鳝、烧雏鸡、烧子鹅。
糖醋排骨、宫保鸡丁、毛血旺、宫爆鸡丁、宫保鸡丁、红烧排骨、新疆椒麻鸡、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉、东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤连藕、板栗烧鸡、水煮肉片
独特的菜谱名称
【绿野仙姑】
“仙姑”意指“鲜菇”,象征这道菜以清炒为主。
该名给人感觉很新鲜,给顾客无限遐想。
【汉宫藏娇】
该名是运用洁白的豆腐,形容貂蝉的美。
这个菜名容易让人浮想联翩,饮食与文化结合的恰到其份。
【连年有余】
“余”谐音“鱼”,将五香熏鱼取作“连年有余”,该名是一个十分吉祥的菜名,暗示福气满满,寓意顾客福光满满、光彩照人。
寓意吉祥的菜名精选
比翼齐双飞——蒸白鸽
上汤时蔬——良辰美景
爱你一万年——乌龟汤
腰缠万贯——爆炒腰花
芦蒿香干——如意吉祥
年年有余——清蒸整鱼
前程似锦——素炒什锦
团团圆圆——四喜丸子
群龙贺新喜——白灼虾
富贵盈门——富临烤鸭
黄金铺满地——菠罗生炒骨美艳吐明珠——美极蒸鲜鲍良辰添美景——季节鲜水果龙鱼永得水——清蒸石斑鱼。
1.麻婆豆腐2.可乐鸡翅3.回锅肉4.红烧肉5.酸菜鱼6.宫保鸡丁7.鱼香肉丝8.糖醋排骨9.酸辣土豆丝10、韭菜炒鸡蛋11、菠菜炒粉丝12、椒油炝藕片13、五香茶蛋14、花生红枣粥15、萝卜丝带鱼16、豆芽炒肉丁17、萝卜炖牛肉18、木耳猪血汤19、红烧鳊鱼(全程记录图)21、婆豆腐的做法(图解)22、自制土豆饼(图解)23、教你做红烧肉(全程图)24、冬季暖身冬瓜汆丸子(组图)25、冬季滋补羊腩煲(图解)26、泡椒牛肉丝(图解)27、糖醋带鱼(图解)28、京味十足油焖大虾(图解)29、炸茄盒(图)30、香辣鱼片(图解)31、拔丝香蕉(图解)32、冬季滋补清炖羊肉(图解)33、松子玉米(图解)34、老坛子凤爪(图)35、蚝油烧二冬(图)36、泡椒泥鳅(图解)37、农家鱼(图解)38、辣子肥肠(图)39、自腌咸蛋(组图)40、糯米腊肉卷(组图)41、松松软软的椰子球(图解)42、可乐排骨43、梅子蒜茸蒸排骨44、椒盐排骨45、家味宫保鸡的做法46、香浓软糯红烧肉的做法47、鱼香肉丝的做法48、回锅肉的做法49、麻婆豆腐的做法50、酸辣土豆丝的做法51、糖醋排骨的做法52、醋溜白菜的做法53、榄菜肉碎四季豆的做法54、家常木须肉的做法55、酱牛肉的做法56、鱼香茄子煲的做法57、叉烧肉的做法58、家常豆腐的做法59、口水鸡的做法60、烧二冬的做法61、啤酒酱香鸡翅62、莲藕腔骨汤63、鱼香肉丝64、鱼香茄子煲65、鱼头豆腐汤66、油爆虾67、香蒜胡萝卜68、香浓软糯红烧肉69、香煎带鱼70、武汉糍粑鱼71、糖醋黄鱼72、酸辣土豆丝73、素炒平菇74、私房小炒圆白菜75、生滚鱼片粥76、傻瓜版新疆手抓饭77、清蒸鲤鱼78、榄菜剁椒四季豆79、腊肉烩豆腐80、京酱肉丝81、煎荷包蛋82、家味宫保鸡83、家常肉炒饼84、鸡丝打卤面85、锅包肉86、地三鲜做法87、自制血肠做法:88、土豆烧牛腩作法:89、小鸡炖蘑菇做法:90、排骨炖豆角做法:91、拔丝地瓜做法:92、溜肥肠作法:93、红烧排骨做法:94、猪肉炖粉条做法:95、溜肉段做法:96、疙瘩汤做法:97、啤酒酱香鸡翅98、凉拌嫩豆腐99、豆角小炖肉100、酸豆角炒肉末101、酿青椒102、肉末萝卜干103、山珍豆腐104、酱烧虾105、凉拌茄子106、油焖冬瓜107、清蒸鲈鱼108、蒜香芥兰109、凉拌丝腐竹110、素炒牛肝菌111、红烧鸡块112、丝瓜粉丝汤113、辣炒红薯苗114、牛骨海带豆腐汤115、培根金针菇卷116、炒年糕117、咸鱼蒸土豆118、彩椒炒鸡腿肉119、香芹腊肉120、素炒木耳121、裙带菜豆腐汤122、南瓜百合蒸123、甜豆鸡腿肉124、豆豉蒸腊肉125、剁椒芹菜126、干贝万年青127、减肥之拌双丝128、香辣排骨129、水煮鱼130、超级简单易鸡蛋饼131、香辣虾(组图)1.麻婆豆腐1.准备材料:豆腐切丁(medium硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。
特色菜谱大全做法一、红烧肉。
红烧肉是一道家常菜,香甜可口,是很受欢迎的一道菜。
首先,将肉切成块状,用开水焯水,去除血水和腥味;然后将肉块放入锅中煎至金黄色,加入葱、姜、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐和水,炖煮至肉变得酥烂,最后收汁即可。
二、麻婆豆腐。
麻婆豆腐是川菜中的经典菜品,口感麻辣鲜香,十分开胃。
首先,将豆腐切成小块,用沸水焯水后捞出备用;然后热锅凉油,加入葱姜蒜末炒香,加入肉末翻炒至变色,加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、辣椒酱、料酒、酱油、盐和水,煮开后加入豆腐,再煮至豆腐入味,撒上葱花即可。
三、宫保鸡丁。
宫保鸡丁是一道传统的川菜,口感鲜香酥脆,是家常菜中的经典之作。
首先,将鸡脯肉切成丁状,加入料酒、淀粉、盐腌制片刻;然后热锅凉油,加入花椒和干辣椒爆香,加入葱姜蒜末炒香,再加入腌制好的鸡丁翻炒至变色,加入花生米、料酒、酱油、糖、醋、盐和水,烧开后勾芡,最后撒上葱花和花生米即可。
四、清蒸鲈鱼。
清蒸鲈鱼是一道深受人们喜爱的海鲜菜品,口感鲜嫩鲜美。
首先,将鲈鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身两侧各划3-4刀,用盐和料酒腌制片刻;然后将葱姜蒜切成丝,放在鱼身上,再用葱姜蒜丝和料酒淋在鱼身上,上锅蒸10分钟即可。
五、红烧排骨。
红烧排骨是一道美味可口的家常菜,香甜鲜美,深受人们喜爱。
首先,将排骨洗净切段,焯水后捞出备用;然后热锅凉油,加入葱姜蒜末炒香,加入红烧酱油、冰糖、盐和水,烧开后加入排骨,炖煮至汤汁浓稠,最后撒上葱花即可。
六、麻辣香锅。
麻辣香锅是一道四川特色菜品,口味麻辣鲜香,非常开胃。
首先,将鸡肉、牛肉、腐竹、土豆、豆皮、藕片、木耳、豆芽、青椒、红椒、洋葱切成块状;然后热锅凉油,加入花椒和干辣椒爆香,加入葱姜蒜末炒香,再加入各种食材翻炒至变色,加入郫县豆瓣酱、辣椒酱、料酒、酱油、盐和水,炒匀后撒上花生米、葱花和香菜即可。
七、酸菜鱼。
酸菜鱼是一道酸辣可口的湖南菜品,鱼肉鲜嫩,汤汁酸辣开胃。
首先,将草鱼切块,用盐和料酒腌制片刻;然后将酸菜洗净切碎,放入锅中炒香,加入水烧开后放入腌制好的鱼块,再加入豆腐、辣椒、姜丝、蒜末、盐、味精和酸菜汤,烧开后撒上葱花即可。
美食菜谱:家常美食十大经典菜谱1. 麻婆豆腐麻婆豆腐是一道四川传统的美食,它以豆腐为主要原料,配上香辣的麻辣酱和各种调味品。
制作麻婆豆腐的关键在于选用新鲜嫩滑的豆腐和合适的麻辣酱。
将豆腐切块,用开水焯水去除掉豆腥味。
然后热锅凉油,爆香姜蒜末和豆瓣酱,加入碎肉炒至出香味,最后倒入焯水过的豆腐块翻炒均匀即可。
2. 宫保鸡丁宫保鸡丁是一道经典的川菜,以切成丁块的鸡肉为主料,搭配花生米、干辣椒等调味料而成。
制作宫保鸡丁时需要注意火候和颜色掌握。
将鸡肉切丁用淀粉、盐、料酒腌制片刻,然后热油爆炒鸡丁至变色,再加入花生米、干辣椒和调味料,最后出锅即可。
3. 鱼香肉丝鱼香肉丝是一道经典的川菜,以猪肉丝为主要原料,配以葱、姜、蒜等调料而成。
鱼香肉丝的制作需要掌握好火候和配料的调配。
将猪肉切成细丝,用淀粉、盐、料酒腌制片刻。
然后在锅中加热油,爆香姜蒜末和泡辣椒末,再加入腌制好的肉丝快速翻炒。
最后加入胡萝卜丝、木耳等配菜,撒上葱花即可出锅。
4. 家常红烧肉家常红烧肉是一道美味经典的中国传统菜品之一。
选用五花肉切块,先将五花肉焯水去血水。
热锅凉油下五花肉块倒入一些白糖爆香并上色。
再加入葱姜末、料酒炒出香味,加入酱油、冰糖、老抽和清水调成的汁,炖煮至肉质酥软即可。
5. 麻辣香锅麻辣香锅是一道具有川渝风味的家常菜式,以多种配料和香辛料为特点。
选择喜欢的食材切块备用,如鸭血、豆皮、牛百叶等。
配制香锅底料可根据自己口味添加各种调味品。
将配料倒入已预热好的锅中,加入适量的底料并搅拌均匀,最后撒上花椒和辣椒粉即可出锅。
6. 水煮鱼水煮鱼是一道四川传统名菜,以嫩滑的草鱼片为主要原料,搭配豆芽、油豆腐等配菜。
先将草鱼去头去内脏切片,在开水中焯水去腥;然后将底层牛油倒入平底锅中加热,放入少许辣椒粉、花椒粉和麻辣肥牛片烫出香味;最后加入配菜和草鱼片,煮开即可。
7. 叉烧叉烧是一道传统的广东烧腊菜品,制作原料以猪肋条为主,搭配特制的调料。
先将猪肉剁成块状,然后用盐、生抽、老抽、白胡椒粉、蚝油等调味品腌渍一晚。
50道家常菜谱大全在日常生活中,家常菜是我们最常接触的一种饮食风格,简单实惠又美味可口。
无论是晨昏定食,还是家庭聚餐,都少不了家常菜的身影。
下面就为大家介绍50道家常菜谱,希望能够给各位厨艺达人提供一些灵感和帮助。
炒菜类1.鱼香茄子2.青椒炒肉丝3.地三鲜4.尖椒土豆丝5.蒜蓉西兰花煎炸类6.酥炸鸡翅7.煎炸薯条8.香煎豆腐9.黄金酥脆虾10.酥炸花生米烧烤类11.香烤鸡腿12.烤玉米13.炭烤茄子14.烤鳕鱼15.烤羊肉串汤类16.紫菜蛋花汤17.番茄牛腩汤18.西红柿鸡蛋汤19.酸辣汤20.紫菜鱼丸汤粥类21.瘦肉粥22.南瓜粥23.银耳莲子粥24.香菇粥25.小米粥煲类26.红烧牛肉27.土豆炖鸡28.梅菜扣肉29.红烧排骨30.回锅肉蒸类31.清蒸鲈鱼32.蒸蛋33.蒸茄子34.蒸肉饼35.蒸排骨炖类36.红烧茄子37.豆腐烧鱼38.红烧鸡翅39.青菜炖豆腐40.土豆烧牛肉凉菜类41.凉拌黄瓜42.涼拌海带43.凉拌木耳44.醋溜黄瓜45.麻辣凉皮粉丝类46.红烧粉丝47.爆炒粉丝48.蒸粉丝49.清炒粉丝50.番茄粉丝汤以上就是50道家常菜谱的介绍,每一道菜品代表着家庭的温馨和味蕾的享受。
在繁忙的工作生活中,不妨抽出时间,亲自下厨为家人烹制一顿美味的家常菜,让家人在用餐的同时感受到你的爱意。
希望以上菜谱能够给您带来一些帮助,也欢迎大家分享更多的家常菜谱,让我们一起享受美食的快乐!。
单位食堂菜谱大全
在单位食堂,每天都有着丰富多样的菜品供应,为了让大家能够更加方便地了解每天的菜单,我们特意整理了这份单位食堂菜谱大全,希望能够为大家提供更好的用餐体验。
早餐菜谱:
1. 豆浆油条。
2. 煎饼果子。
3. 包子馒头。
4. 粥类(例如皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等)。
5. 鸡蛋饼。
6. 面条(例如牛肉面、鸡蛋面等)。
午餐菜谱:
1. 素菜(例如清炒时蔬、酸辣土豆丝等)。
2. 荤菜(例如红烧肉、鱼香肉丝等)。
3. 主食(例如米饭、馒头、面条等)。
4. 汤类(例如排骨汤、酸辣汤等)。
5. 水果(例如西瓜、苹果、香蕉等)。
晚餐菜谱:
1. 烧烤(例如烤鸡翅、烤鱼等)。
2. 凉菜(例如凉拌黄瓜、拍黄瓜等)。
3. 炒菜(例如青椒土豆丝、鱼香茄子等)。
4. 主食(例如馒头、米饭等)。
5. 汤类(例如酸菜鱼、鸡汤等)。
以上菜谱仅供参考,实际菜单可能会有所变化,具体以当日食堂实际供应为准。
通过这份单位食堂菜谱大全,相信大家能够更加方便地了解每天的菜品,选择
自己喜欢的菜品进行用餐。
同时,也希望大家在用餐时能够注意饮食健康,合理搭配菜品,保持营养均衡,健康饮食。
祝大家用餐愉快,身体健康!。
山东菜谱大全100道家常菜山东菜以其独特的风味和丰富的菜品种类而闻名于世。
它的烹饪方法注重火候和调味,以保留食材的原汁原味。
本文将为大家介绍山东菜的100道家常菜,让你在家也能尽享山东美食的魅力。
1. 红烧肉红烧肉是一道山东菜的经典代表。
选用五花肉,慢慢炖煮,加入配料烹制而成。
其色香味俱佳,肉质酥烂。
2. 鱼香肉丝鱼香肉丝是一道将猪肉丝炒制而成的经典菜肴。
它的特点是酸甜辣香,口感丰富。
3. 豆瓣鲫鱼豆瓣鲫鱼选用新鲜的鲫鱼,加入豆瓣酱、姜蒜等调料,煮制而成。
鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁。
4. 十三香大虾将新鲜的大虾加入十三香调料,用油炸至表面金黄,口感鲜嫩。
5. 葱爆羊肉将羊肉切成薄片,与葱丝一同爆炒,保持了羊肉的鲜嫩口感,并带有葱香。
6. 油焖大虾将大虾炖煮至入味,使其香气扑鼻,口感鲜嫩,是山东家常菜的代表之一。
7. 炸酱面炸酱面是山东菜中非常有特色的一道面食。
面条劲道,配以炸酱汁和蔬菜,可搭配多种配料,味道丰富。
8. 红烧鲅鱼将鲅鱼煎至金黄,用酱油、糖等配料烹制,色香味俱佳。
9. 清蒸鲈鱼将鲈鱼蒸熟,配以葱姜蒜等调料,以其原汁原味而受到人们的喜爱。
10. 腌笃鲜选用新鲜的笃鲜鱼,加入盐和酱油腌制,可制成一道鲜咸可口的菜肴。
11. 笋尖肉丝炒蛋花将笋尖切丝,搭配炒蛋花和瘦肉丝一同炒制,口感鲜嫩。
12. 青椒炒黄豆芽将黄豆芽和青椒一同炒制,口感清脆,颜色悦目。
13. 麻辣小龙虾将小龙虾煮熟,再加入麻辣酱,口感香辣鲜美。
14. 剁椒鱼头将新鲜的鱼头切块,加入剁椒炒制,鱼肉鲜嫩,带有辣味。
15. 豆豉鲮鱼加入豆豉和鲮鱼一同烹制,味道鲜美。
16. 葱烧海参将海参和葱一同炖煮,使其入味,口感鲜嫩。
17. 腌山药将山药切片,腌制入味,色泽鲜亮,口感香甜。
18. 干煸土豆丝将土豆切丝后,干煸至酥脆,口感松脆。
19. 醋熘白菜心将白菜心炒至断生,加入醋调味,口感爽脆。
20. 回锅肉将五花肉切片,过油后回锅炒制,色香味俱佳。
饭店特色菜谱大全一、开胃菜1. 香辣脆皮虾材料:虾仁、辣椒、蒜末、面粉、盐、胡椒粉、油做法:将虾仁用面粉裹匀,放入热油锅中炸至金黄脆皮,捞出沥干油,备用。
另起锅放油烧热,爆炒辣椒和蒜末,放入炸好的虾仁,加入盐和胡椒粉翻炒均匀即可。
2. 清蒸小黄鱼材料:小黄鱼、姜丝、葱段、蒜末、料酒、盐、生抽、香菜做法:将小黄鱼用刀在两面划上花纹,姜丝、葱段铺在鱼身上,放入蒸锅中蒸熟。
另起锅,放入蒜末炒香,加入料酒、盐和生抽,煮开后淋在蒸好的小黄鱼上,撒上香菜即可。
二、汤类1. 浓香鲍鱼汤材料:鲍鱼、鸡胸肉、冬菇、香菇、鲍鱼汁、盐做法:将鸡胸肉切成丁状,冬菇和香菇切片。
将鲍鱼、鸡胸肉和蘑菇放入锅中煮熟,加入适量的鲍鱼汁和盐调味即可。
2. 酸辣海鲜汤材料:虾仁、鱿鱼圈、蘑菇、豆腐、番茄、酸辣汤料、盐做法:将虾仁、鱿鱼圈、蘑菇、豆腐和番茄切块备用。
锅中加水烧开,放入所有材料,加入适量的酸辣汤料和盐,煮开后即可食用。
三、主菜1. 香辣牛肉炒饭材料:牛肉、米饭、胡萝卜、青椒、辣椒、盐、生抽、胡椒粉做法:将牛肉切成丝状,胡萝卜和青椒切丝备用。
热锅加油,放入牛肉煸炒至变色,加入胡萝卜和青椒炒匀。
将米饭放入炒锅中煸炒,加入盐、生抽和胡椒粉调味即可。
2. 麻婆豆腐材料:嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱、辣椒粉、盐、葱花、姜末做法:将豆腐切块备用。
锅中加油烧热,放入牛肉末炒熟,加入豆瓣酱、辣椒粉、盐和姜末炒匀。
将豆腐加入锅中轻轻翻炒,加入适量的水煮开,煮至豆腐入味,撒上葱花即可。
四、甜品1. 红豆糯米团子材料:糯米粉、红豆馅、白糖、芝麻做法:将糯米粉用水和成面团,将面团分成小份。
将红豆馅包入小份的面团中,搓圆备用。
锅中加水烧开,放入团子煮熟,捞出沥干水,沾上白糖和芝麻即可。
2. 果味奶冻材料:鲜果(如草莓、蓝莓、芒果等)、鲜奶、糖、明胶粉做法:将鲜奶加糖煮沸,加入适量的明胶粉搅拌均匀。
将鲜果切碎,放入碗中,倒入奶液,放入冰箱冷却,凝固后即可食用。
100道家常菜谱1.【每日一菜】之“榄菜肉碎四季豆”备料:扁豆洗净切丁;肉切碎茉,用少许酱油淀粉腌一下;如果没有橄榄菜(橄榄菜可直接用),用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份,比较大的可适当改小。
制作:(1)将扁豆放入水焯一下,沸进沸出,一定不要时间过长,捞出后空干水份待用。
(2)锅烧热后放入油(如果放橄榄菜而不其它替代品就少放,因为这个小菜中有油),待油七八成热加入肉茉煸炒。
待肉色变色后加入橄榄菜劣炒几下。
(3)这时加入扁豆翻炒,再加盐(少加点)、极少的水、鸡精调味。
收干汤汁即可。
要点:加水时不能加过多,橄榄菜不要过多与扁豆1:4或1:5就行,没有可用芽菜(干煸扁豆中的芽菜)或梅干菜代替,扁豆不可炒得过老。
喜欢是辣的也可以在调味时加入适当辣椒。
特点:此菜极适合就米饭吃,颜色青绿,口味咸鲜,清新爽口,很适合南方以及口味清淡的人。
希望您能今天尝试一下,你会为这道菜的美味而叫绝的。
“橄榄菜”是一种潮汕地区的小菜,商店有售,瓶装大约4-5元,单吃橄榄菜的话很适合就着粥或拌米饭吃。
2.【每日一菜】之“酱扒茄条”制作:(1)猪肉切成碎茉备用,选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用,茄子洗净不要去皮切成长条即可。
(2)锅内加油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸茄子中的水分。
色泽金黄七八成熟时取出。
(3)锅留少许油,待油热后加入肉茉煸炒,肉色变白加入调好的酱汁,再加少量的水。
(4)见锅内汤汁由小泡变为大泡时,加入煸过的茄条翻炒一分钟左右。
(5)改小火收汁,三两分钟即可关火装盘。
要点:煸茄条时象做烧茄子,目的是减少茄子中的水分。
本菜不要再加任何的盐,因为甜面酱与酱油已经够咸了。
应多翻动,以防干锅变糊。
喜欢辣的朋友可适当在翻炒时加些。
特点:本菜色红,味香、口味浓重。
标准北方菜极适合就烙饼一类的面食吃,所以我希望要是做这个菜时,应该烙点油酥饼与之相配。
卷着茄条细细品味,那味道棒极了!3.【每日一菜】之“清蒸鲩鱼”制作:(1)洗净买回且已经收拾好的活鱼(一定是活的,当场宰杀),空干鱼身上的水。
全国各地特色菜肴的菜谱一、四川麻辣香锅材料:- 猪肉片- 牛肉片- 鸡肉片- 鱼豆腐- 土豆片- 豆皮- 白萝卜片- 油豆皮- 香菇- 小青菜- 笋尖- 干辣椒- 花椒- 蒜瓣- 姜片- 料酒- 酱油- 醋- 鸡精- 盐- 糖- 白胡椒粉- 食用油做法:1. 将猪肉片、牛肉片、鸡肉片用料酒、酱油、盐、糖、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 将锅加热,倒入适量的食用油,放入蒜瓣和姜片炒香。
3. 加入干辣椒和花椒炒出香味,放入腌制好的肉片翻炒至变色。
4. 加入土豆片、豆皮、白萝卜片、油豆皮、香菇和笋尖继续翻炒。
5. 倒入适量的清水,加入鸡精、盐、白胡椒粉、糖、醋煮开。
6. 加入小青菜煮熟。
7. 捞出食材,将辣椒和花椒留在锅中,炒至油辣香味盛放入炖锅或炒锅。
8. 将炖锅或炒锅放在餐桌上,将食材放入炖锅或炒锅中,即可食用。
二、广东叉烧鸡材料:- 鸡腿肉- 叉烧酱- 蜜糖- 料酒- 生抽- 盐- 糖- 白胡椒粉- 鸡精- 蒜瓣- 姜片- 生姜泥做法:1. 将鸡腿肉用刀背拍松,切几刀,入料酒腌制15分钟。
2. 鸡腿肉抹上叉烧酱,加入蜜糖、盐、糖、白胡椒粉、鸡精腌制1小时。
3. 将烤箱预热至200度。
4. 将鸡腿肉放入烤箱,烤制15分钟取出,刷上一层蜜糖。
5. 再次放入烤箱烤制20分钟,至表面金黄香脆。
6. 锅中加入少许油,放入蒜瓣、姜片、生姜泥炒香。
7. 加入适量的水,放入剩余的叉烧酱煮开,稍加收汁。
8. 取出烤好的鸡腿肉,切成块,码在盘中,淋上酱汁。
三、北京炸酱面材料:- 炸酱- 细面- 黄瓜丝- 豆芽- 豆鼓- 豆瓣酱- 葱花- 大葱- 白糖- 酱油- 食用油做法:1. 将细面放入开水中煮熟,捞出过冷水,沥干备用。
2. 锅中加入食用油,放入葱花、姜末炒香。
3. 加入豆瓣酱、豆鼓炒匀,再加入炸酱继续炒匀。
4. 加入适量清水,煮开后加入白糖、酱油,煮开后再小火慢炖。
5. 锅中加适量食用油,放入豆芽炒熟备用。
6. 炒好的炸酱锅中加入煮熟的细面,翻炒均匀。
80个家常小炒菜谱家常小炒是日常生活中常见的一道菜品,口味多样,制作简单。
下面介绍80个家常小炒菜谱,让您在厨房里也能轻松变身大厨,为家人带来美味的口福。
1.青椒炒肉片:将猪肉片和青椒片一起炒至熟,加入酱油、盐等调味。
2.土豆丝炒肉丝:将土豆丝和猪肉丝一起炒制,口感香脆可口。
3.韭菜炒鸡蛋:将韭菜、鸡蛋一起炒熟,味道清香。
4.尖椒炒肉末:尖椒和猪肉末一起炒,口味香辣。
5.青菜炒木耳:青菜和木耳一同炒制,口感清爽。
6.地三鲜:茄子、土豆、青椒一起炒,色香味俱全。
7.香菇青菜:香菇和青菜搭配炒制,鲜美可口。
8.茼蒿肉丝:茼蒿和猪肉丝一起炒,清新开胃。
9.青椒炒大蒜:青椒和蒜末一同炒制,味道浓香。
10.番茄炒鸡蛋:番茄和鸡蛋一起炒,酸甜可口。
11.地瓜叶炒腊肉:地瓜叶和腊肉一起炒制,香气诱人。
12.素炒豆干丝:豆干丝和蔬菜一起炒,健康营养。
13.青椒土豆块炒辣椒:青椒和土豆块炒制,香辣可口。
14.紫甘蓝炒木耳:紫甘蓝和木耳一起炒,爽口开胃。
15.香辣蒜苗炒肉片:蒜苗和肉片搭配炒制,香辣鲜美。
16.蒜薹炒肉末:蒜薹和猪肉末一起炒,味道浓郁。
17.黄瓜炒肉片:黄瓜和猪肉片一起炒,清爽爽口。
18.鸡蛋炒苦瓜:鸡蛋和苦瓜一起炒,苦中带甜。
19.红薯叶炒腊肉:红薯叶和腊肉的搭配,香气扑鼻。
20.凉瓜炒肉片:凉瓜和猪肉片一起炒,清凉开胃。
21.豆芽炒肉丝:豆芽和猪肉丝一起炒,口感爽脆。
22.青椒炒蛋丝:青椒和鸡蛋丝一起炒,味道清新。
23.茴香炒腊肉:茴香和腊肉一起炒,香气扑鼻。
24.茭白炒肉丝:茭白和猪肉丝的搭配,鲜美可口。
25.羊肉炒豆角:羊肉和豆角一起炒,味道鲜美。
26.萝卜干炒韭菜:萝卜干和韭菜的搭配,口感香脆。
27.苦瓜炒胡萝卜丝:苦瓜和胡萝卜丝一起炒,苦甜交融。
28.茄子炒肉碎:茄子和猪肉碎一起炒,香气四溢。
29.黄瓜炒虾皮:黄瓜和虾皮一起炒,鲜香可口。
30.青椒炒莴笋:青椒和莴笋的搭配,爽口开胃。
31.虾仁炒豆苗:虾仁和豆苗一起炒,鲜美可口。
100道家常菜菜谱菜品一:红烧肉材料:五花肉500克、老抽2勺、生抽2勺、料酒2勺、糖40克、姜3片、葱1根、水适量做法:1.五花肉切成块状,用沸水焯水煮沸,捞出备用。
2.热锅冷油,加入糖炒化,然后加入五花肉块煎至两面金黄。
3.加入姜片、葱段、料酒、老抽、生抽,继续翻煮均匀。
4.加入适量的水,盖上锅盖,炖煮1小时至肉变软烂。
5.最后收汁,使汤汁浓稠即可。
菜品二:宫保鸡丁材料:鸡胸肉250克、花生米适量、干辣椒适量、大葱1根、生姜适量、蒜瓣适量、酱油1勺、料酒1勺、醋1勺、糖1勺、盐适量、淀粉适量、食用油适量做法:1.鸡胸肉切成丁状,用盐、料酒、淀粉腌制片刻。
2.锅中热油,将鸡胸肉煎至金黄色后捞出备用。
3.锅中加入葱姜蒜炒香,再加入干辣椒炒香。
4.炒香的配料中加入鸡胸肉,翻炒均匀。
5.加入酱油、糖、醋、盐调味,再加入适量的水勾芡。
6.最后加入花生米翻炒均匀即可。
菜品三:麻婆豆腐材料:嫩豆腐300克、瘦肉末150克、豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、辣椒粉适量、花椒粉适量、酱油1勺、盐1勺、淀粉适量、食用油适量做法:1.锅中热油,加入豆瓣酱炒香。
2.加入葱姜蒜末炒香,再加入肉末煸炒至变色。
3.加入适量的酱油、盐、辣椒粉、花椒粉调味。
4.在炒好的调料中加入豆腐,轻轻煮至豆腐入味。
5.最后加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
菜品四:水煮鱼材料:草鱼500克、豆芽适量、葱姜蒜适量、干辣椒适量、郫县豆瓣酱适量、花椒适量、酱油适量、盐适量、食用油适量做法:1.将草鱼去鳞、去腮、去内脏,切成片状备用。
2.热水中加入盐和少量料酒,将豆芽焯水后捞出。
3.锅中倒入适量的食用油,加入葱姜蒜炒香。
4.加入干辣椒和花椒炒香后,加入郫县豆瓣酱炒匀。
5.加入鸡精、盐、酱油,再加入适量的水烧开。
6.将鱼片放入开水中焯水,捞出备用。
7.在盘底铺上焯水后的豆芽,将炒好的调料倒在豆芽上,再将焯水后的鱼片摆在调料上。
8.将烧开的水倒入盘中,直至淹没鱼片和豆芽。
请客菜单菜谱大全一、开胃菜。
1. 凉拌海带丝。
2. 香煎虾仁。
3. 蒜蓉西兰花。
二、主菜。
1. 红烧肉。
2. 清蒸鲈鱼。
3. 香辣鸡块。
4. 香煎牛排。
5. 蒜蓉扇贝。
三、汤品。
1. 酸辣汤。
2. 番茄鸡蛋汤。
3. 紫菜蛋花汤。
四、素菜。
1. 麻婆豆腐。
2. 干煸四季豆。
3. 青椒土豆丝。
五、主食。
1. 扬州炒饭。
2. 香菇炖鸡饭。
3. 美味拉面。
4. 精美炸酱面。
六、甜点。
1. 水果沙拉。
2. 草莓蛋糕。
3. 巧克力布丁。
七、饮品。
1. 龙井茶。
2. 柠檬水。
3. 芒果奶昔。
以上菜单精选了各类菜品,既有海鲜,又有肉类,还有素菜和甜点,丰富多样,满足了不同人的口味需求。
每一道菜品都有其独特的口味和烹饪技巧,能够为宴会增添一份美味的享受。
在准备宴会时,除了菜品的选择外,餐具和摆盘也是至关重要的。
一套精美的餐具能够为菜品增色不少,而精致的摆盘更能为宴会增添一份雅致和美感。
因此,在宴会前,不妨多花些时间来精心搭配餐具和摆盘,让宴会更加完美。
最后,宴会的氛围和服务也是不可忽视的一部分。
音乐、灯光和布置都能为宴会增添一份温馨和愉悦。
而热情周到的服务更能让宾客感受到主人的用心和热情。
因此,在宴会当天,主人不妨多花些心思来营造一个愉悦的氛围,让宾客在美食的享受中感受到家的温暖。
总之,一份精心准备的请客菜单菜谱大全不仅能为宾客带来美味的享受,更能展现主人的品味和用心。
希望以上菜单能为您的宴会增添一份亮色,让宾客在美食的盛宴中度过一个愉悦的时光。
(精选)饭堂食堂菜谱大全早餐菜品一般分为:粥:白粥,绿豆粥,小米粥,红薯粥,黑米粥,南瓜粥,玉米粥,花生粥,八宝粥,紫米粥,山药粥,芥菜肉沫粥,皮蛋瘦肉粥,鸡肉粥,蔬菜粥,燕麦粥,猪肝粥,红枣大米粥,红枣粥,红米粥,鲜菇鸡肉粥,二米粥。
面点:包子,馒头,花卷,玉米,红薯,煮鸡蛋,咸鸭蛋,茶叶蛋,卤水蛋,鸡蛋饼,手抓饼,麻园,油条,玉米饼,南瓜饼,红薯饼,紫薯饼,油饼,千层饼,烧饼,窝窝头,干蒸烧卖,黑米馒头,葱花卷饼,发糕,煎饺。
糕点:纸杯蛋糕,蛋挞,蛋糕卷,吐司,热狗蛋糕,芝士蛋糕,奶油蛋糕,牛角包,枣糕,豆沙包,绿豆饼,奶黄包,蜂蜜面包,火腿面包,黑面包,红豆糕,千层油糕,棉花糕,花生糕,核桃酥,红糖发糕,七彩燕麦包,荷花卷,肉松面包,提子包,猪油饼,老婆饼,椰香面包,菠萝面包,叉烧包,莲蓉蛋黄酥,玉米肠仔包。
咸菜:酸豆角,萝卜干,榨菜丁,海带丝,头菜丝,八宝菜,拌青瓜,雪里红,酸白菜,拌花生米,炸花生米,拌黄豆,油辣椒,拌折耳根,腌菜,泡菜。
饮品,豆浆,牛奶,酸奶,果汁,椰子汁,奶茶,豆奶,柠檬水。
炒饭:扬州炒饭,玉米鸡蛋炒饭,芽菜鸡蛋肉沫炒饭,土豆肉丝炒饭,腊肠尖椒炒饭,叉烧粒炒饭,菜心鸡蛋炒饭,三丁炒饭,火腿时蔬炒饭,鸡蛋火腿炒饭,玉米胡萝卜鸡蛋炒饭,葱花鸡蛋炒饭,腊肉玉米粒炒饭,什锦炒饭,酱油五丁炒饭,青豆玉米胡萝卜粒炒饭,虾皮青瓜丁炒饭,鸡蛋木耳胡萝卜炒饭,腊肉炒饭,蒜苔鸡蛋炒饭,腊味豌豆炒饭,培根时蔬炒饭,老干妈肉沫炒饭,剁椒鸡蛋炒饭,蒜苔腊肠炒饭,香菇鸡蛋胡萝卜炒饭,香肠豆角粒炒饭,梅干菜鸡蛋肉沫炒饭。
炒面:什锦炒面,胡萝卜包菜豆芽炒面,孜然鸡蛋炒面,老干妈胡萝卜洋葱炒面,素菜炒面,香肠木耳萝卜丝炒面,三丝家常炒面,剁椒青椒洋葱鸡蛋炒面,腊味三丝炒面,辣汁炒面。
炒粉:包菜火腿鸡蛋炒粉,鸡蛋胡萝卜丝蒜苗炒粉,黑椒瘦肉炒粉,老干妈包菜胡萝卜炒粉,三丝鸡蛋炒粉,韭菜豆芽肉丝炒粉,肉沫剁椒炒粉,肉片菜心炒粉,芹菜鸡蛋胡萝卜炒粉,干炒火腿肉丝炒粉,鸡蛋银耳炒粉,什锦素菜炒粉,老干妈青椒鸡蛋炒粉,三丝炒粉,孜然肉片炒粉。
100道菜谱大全在日常生活中,我们经常面临着选择不同食物的困难。
为了帮助大家拓宽烹饪选择,我整理了这份“100道菜谱大全”,涵盖了各种不同口味和难度的菜品,希望能为大家的餐桌增添一些新意。
素菜类(1-20)1.地三鲜2.鱼香茄子3.宫保鸡丁4.青椒土豆丝5.香干焖茄子6.麻婆豆腐7.糖醋里脊8.青椒炒鸡蛋9.酸辣土豆丝10.番茄炒蛋11.黑木耳炒青椒12.苦瓜炒蛋13.时蔬炒蘑菇14.干锅包菜15.麻辣豆腐16.煎豆腐17.蒜蓉西兰花18.糖醋丝瓜19.豆角炒肉末20.青椒素炒荤菜类(21-50)21.红烧肉22.宫保虾仁23.蒜蓉土豆片24.葱爆羊肉25.西红柿炒牛肉26.孜然排骨27.香辣炒鸡块28.芥兰炒牛肉29.干锅牛蛙30.极品红烧鲤鱼31.啤酒鸭32.红烧排骨33.酱爆鱼片34.香辣牛肉35.花甲粉丝蒸蛋36.糖醋里脊37.蒸羊肉38.干锅蹄膀39.糖醋黄鳝40.雪菜扣肉41.干烧明虾42.鱼头豆腐汤43.碳烤羊排44.干锅仔鸡45.酸菜鱼46.油焖大虾47.鸡汁茄子48.醋溜白菜49.回锅肉50.舒服牛腩面主食类(51-80)51.扬州炒饭52.榴莲炒饭53.卤肉饭54.茄汁焖面55.蛋包饭56.东坡肉包子57.蔬菜炒面58.牛肉炖饼59.重庆小面60.芝麻烧饼61.炸酱面62.手擀面63.羊肉串64.菜包子65.米饭66.春卷67.包子68.油条69.煎饼果子70.韭菜盒子71.奶黄包72.麻花73.馒头74.火腿炒饭75.什锦炒饭76.茄汁焖饭77.红烧肉面78.海鲜炒饭79.炒冷饭80.香菇烩面甜点类(81-100)81.奶油华夫饼82.芝士蛋糕83.奶黄包84.菠萝包85.吐司水果盘86.葡萄干法式吐司87.蛋糕卷88.巧克力慕斯89.杏仁饼干90.蓝莓曲奇91.千层蛋糕92.泡芙93.奶油曲奇94.抹茶蛋糕95.雪花饼96.玉米面包97.红豆蛋糕98.豆沙包99.榴莲酥100.红豆酥以上就是我整理的“100道菜谱大全”,希望这些菜谱能够给您的烹饪生活带来一些灵感,丰富您的餐桌选择。
家庭聚餐菜单18个菜谱聚餐是家庭成员间增进感情、共同分享美食的重要时刻,在这个特殊的日子里,一份精心准备的菜单尤为重要。
为了让您的家庭聚餐更加丰富多样,我为您准备了18个菜谱,涵盖了各类口味和菜系,每道菜品都经过精选和实践,保证口感与美观兼具,让您的家庭聚餐更加完美。
请看下面的菜单:一、开胃菜1. 凉拌黑木耳2. 醋溜百叶结3. 炸香芋球二、海鲜类4. 清蒸鲈鱼5. 麻辣小龙虾6. 干煎带子三、肉类7. 红焖狮子头8. 香辣鸭掌9. 香煎牛排四、蔬菜类10. 西红柿炒蛋11. 干煸豆角12. 清炒菠菜五、主食13. 花卷14. 炒饭15. 蒸饺六、甜点16. 蜜汁糖球17. 水果拼盘18. 蘑菇奶冻以上18道菜品分为6个类别,可根据个人喜好和数量要求进行搭配。
在准备菜单时,您可以根据家人的口味喜好,结合菜肴的颜色、味道和质地,选择搭配合理的菜品。
尽量保持不同菜品的风味独特且互不相同,确保每道菜品都能为家庭成员带来新鲜感和惊喜。
在准备菜品时,要注意选购新鲜、优质的食材。
尽量选择时令蔬菜和海鲜,以保证口感和营养价值。
在烹饪过程中,合理掌握火候和调料的使用,以尽可能保留食材的原汁原味。
同时,为了提升菜品的美观度,可以适量运用色彩搭配和摆盘技巧,让每道菜品都能给人以好的视觉享受。
家庭聚餐的菜单制定需综合考虑家庭成员的喜好和饮食需求。
有些成员可能对海鲜过敏或者对辣味敏感,因此在选菜时要特别留意这些因素,以确保每个人都能尽情享受美食、舒适地度过聚餐时光。
在菜品的搭配和制作过程中,注重卫生是必不可少的。
在烹饪前,要认真清洗食材,并保持操作台清洁。
在烹饪过程中,要做到火候适中,做到熟透而不过火,以保持菜品的口感和营养。
最后,家庭聚餐的意义在于家人之间的团聚和温馨共享。
在享受美食的同时,不要忘记互相交流和分享,共同创造难忘的回忆。
希望以上18个菜谱能给您提供一些灵感和指导,使您的家庭聚餐更加丰盛美好。
祝你们度过愉快的时光!。
15元标准的食堂菜谱
早餐:
1. 豆浆+油条。
2. 煎鸡蛋+面包。
3. 煎饼果子。
4. 燕麦粥+鸡蛋羹。
午餐:
1. 红烧肉+青菜+米饭。
2. 鱼香肉丝+炒青菜+米饭。
3. 香菇鸡块+炒时蔬+米饭。
4. 酸辣土豆丝+炒青菜+米饭。
晚餐:
1. 番茄鸡蛋面。
2. 麻辣香锅。
3. 清炒时蔬+米饭。
4. 酸辣汤+炒饭。
这份菜谱的特点是菜品种类丰富,口味多样,能够满足员工的不同需求。
同时,每一道菜品都能够保证15元以下的成本,确保食堂的经济效益。
在食材的选择上,我注重选择新鲜、优质的食材,保证菜品的口感和营养价值。
为了确保菜品的口味和质量,我还制定了严格的食品安全和卫生标准。
厨房人
员必须严格按照食品加工操作规范进行操作,保证食品的卫生安全。
同时,我还会定期对厨房设施和设备进行检查和维护,确保食品的加工和制作环境符合卫生标准。
除了菜品的选择和食品安全,我还注重食堂的用餐环境和服务质量。
食堂的卫
生整洁是基本要求,员工用餐时应该有一个干净、舒适的环境。
同时,食堂服务人员应该热情周到,为员工提供良好的用餐体验。
总的来说,这份15元标准的食堂菜谱不仅满足了员工的口腹之欲,还兼顾了
食堂的经济效益和食品安全。
我相信,通过这份菜谱的执行,可以为员工提供更好的用餐体验,提高他们的工作积极性,为企业创造更大的价值。
养生特别推荐29个八桂田园26虫草花蒸茄子26绿野仙踪(粉丝蒸丝瓜)22 红油脆皮豆腐23红油煨金菇25翠玲珑(花菇扒菜胆)28黄酱白灵菇28金酱酿香菇30金牌小炒皇35锦果满堂笑38京都酥白玉58开心素菜23浓汤瓜柳20山笋炒香菇25素味相识(丝瓜山药)20酸辣脆豚23酸甜素排25安之若素(西芹百合素花)28 西汁大哈38夏果酥玉带48原野绿叶包35珍酱溜龙茄28蓝莓山药28果仁土豆丸35雀巢美果吉丁38茄汁香芋卷28椒盐南瓜20香酥牛蒡排35茶子串串香28柠檬板丫25糖醋吉利排30香芒海上盏48锅仔铁板7个锅仔金鲍刺参48锅仔掌菌海脆48锅仔支竹海带香豆48花生脆分腐竹煲25全家福28铁板珍菌28椰浆木瓜芡实香芋煲35板栗洋乐煲36锅仔野菌脆丸28 小炒21个白灼水东芥菜18脆菇炒豆丝22豆皮烩蒡片30腐竹雀豆雪里红22干煸四季豆18吉祥三宝26蕨菜炒腊味28榄菜炒豆角18麻婆豆腐18梅子炒藕片18三豆炆黄笋22青椒炒土豆丝18上汤野菜18酸辣糟白菜20小炒茄子20盐水菜心13金香炒银芽22油爆尖椒16紫苏子姜炒海脆38阳笋炒豆丝23清炒时蔬13凉拌15个冰镇青瓜25翠玉三拌28韩式泡菜18红油拌五彩25酱拌金菇豆腐23凉拌陈村粉18凉拌脆耳22凉拌海茸35龙珠生辉25润肌牛蒡三丝20时蔬美容沙拉20手撕茄子18香麻手撕吉38竹笋拌海带22盐水五彩豆20主食21个福禄寿面20干炒河粉15黑糯米糕16花生糕16淮山卷18黄金大饼10上汤水饺18榴莲酥26绿茶佛饼18绿豆糕16马蹄糕16南瓜饼18南瓜烙15香芋地瓜丸20玉米烙15芋头糕16炸酱面20真菌炒饭18吉祥如意粥20香脆黄金卷25特色菜16个草原之歌28茶子梅扣45春暖花开28紫气东来(渡笋烧味扣)35家常豆腐20金龟拜寿48雀巢石榴38如意金瓜盅78山珍扣香笋48铁板黑椒排32铁板三杯吉28盐焗脆玉38避风塘茄盒28四宝冬瓜扣35糖醋琉璃余36五柳荷包26客家酿豆腐28五彩脆丸28汤品20个茶子树一品汤138强身健体汤108延年益寿汤118滋补养颜汤98海龙戏水汤38郊野三鲜汤28三姑竹笙汤48八宝素翅羹20/盅天然营养汤35五形养生汤38养生真菌汤38竹笙鲍参汤58滋补牛蒡汤38滋补养生汤38冰糖银耳炖雪莲25/盅止咳润肺汤38开胃酸辣汤22养颜地参汤48花生莲藕汤28养神醒脑汤38弟子规菜品25个脆绿炒卤丁28顶味太极羹48鼎湖上素48粉丝蒸娃娃菜22福禄满堂38宫保吉丁28海皇青瓜盏28合家幸福35荷塘月色25花花世界26环江善丝35吉祥金袋38开山见宝48老友炒雪螺28十八斋煲25爽脆豆卷28水煮脆花25特色汉堡35铁板年年余36五彩QQ豆腐20香菇蒸芙蓉26杂粮包25精拌两样18声声入耳18满园春色22一、汤品20个茶子树一品汤138元/煲配方:特级黄牛肝菌、虎掌菌、松茸菌花旗参、藏红花、肉苁蓉、天麻、锁阳等中药。
功效:大补气血,强身健体强身健体汤108元/煲配方:白牛肝菌、鸡菇、松茸菌、鲜菇、高丽参、杜仲、麦冬、天麻、花旗参等功效:补气血、健脾胃,适用于头晕眼花,不耐疲劳,食欲不振,面黄肌瘦、缺钙等。
延年益寿汤118元/煲特级黑牛肝菌、戏菇、树皮花、竹笙、党参当归、锁阳、拂手参、黄氏等中药。
功效:行气活血、强精壮骨。
延年益寿。
男女老少皆宜,为四季佳肴。
滋补养颜汤98元/煲配方:乳牛肝菌、鸡枞菌、青杆菌、鲜菇首乌、天麻、季丝、肉桂、车前子、蜜枣等功效:滋阴养颜、润肤养颜、适用于阴虚之头昏眼花,毛发枯黄、肌肤滋润。
八宝素翅羹20元/盅配方:日本素翅、甜笋、野生香菇、胡萝卜素海参、鲍菇、虫草花、海茸、牛蒡功效:补气益气、健脾和胃,调节营养均衡,为滋补精品。
海龙戏水汤38元/煲树皮花、海石花、虫草花、海茸、黄豆、白腰郊野三鲜汤28/煲香菇、金菇、茶菇、蘑菇、凤尾菇三姑竹笙汤48元/煲主料:竹笙、节瓜、香菇、真妮菇、鲜草菇、茶树菇、北凤菇功效:健脾胃、益气血、解毒素天然营养汤35元/煲主料:香菇、茶菇、北风菇、草菇、冬瓜、玉米、胡萝卜、莲藕功效:健脾益胃,养心安神,补肾利水。
五形养生汤38元/煲主料:淮山、黄豆、红腰豆、海带、胡萝卜功效:补中气、健脾胃、益肾气、调五脏养生真菌汤38元/煲香菇、滑菇、真妮菇、炖肉、鸡腿菇竹笙鲍参汤58元/煲主料:竹笙、素鲍鱼、素海参、松茸菌、香菇滋补牛蒡汤38元/煲主料:牛蒡、银耳、干笋、土豆、木耳、马蹄功效:滋阴清热、和血养容,生津润燥滋补养生汤38元/煲白萝卜、杏鲍菇、香菇、真姬菌、枸杞功效:益肾固精,延年益寿冰糖银耳炖雪莲20元/盅止咳润肺汤38元/煲白萝卜、霸王花、湖南干菜、雪梨、白腰豆、黄豆、木瓜开胃酸辣汤22/煲主料:北风菇、茶菇、香菇、酸笋、番茄、辣椒养颜地参汤48/煲花生莲藕汤28元/煲主料:莲藕、花生、白腰豆、红豆、黄豆、淮山养神醒脑汤38元/煲素羊肉、菌、大补炖料、白萝卜二、养生精拌菜15冰镇青瓜25元主料:青瓜翠玉三拌28主料:绿豆芽、银耳、芥菜、核桃、金针菇咸辣韩式泡菜18红油拌五彩25主料:龙鲍丝、豆芽、青红椒、黄椒、香菜(咸辣)酱拌金菇豆腐23主料:金针菇、嫩豆腐(口味咸辣)凉拌陈村粉18主料:陈村粉、榄菜、酱油、素叉烧、豆芽凉拌脆耳22凉拌海脆35主料:青红椒、红油、花生、香菜、海茸(酸辣)龙珠生辉25主料:黑木耳、胡萝卜、龙眼、黄瓜、西芹润肌牛蒡三丝20主料:牛蒡、黄瓜、胡萝卜、陈醋、香油红糖、白芝麻(酸辣)时蔬美容沙拉20主料:青瓜、圣女果、胡萝卜、紫甘蓝(沙拉口味)手撕茄子18主料:茄子、香菜、白芝麻、红椒香麻手撕吉竹笋拌海带主料:重阳笋、海带(酸辣)盐水五彩豆20主料:白腰豆、红腰豆、青豆雀豆、黄豆兄弟睦(又名:如意金瓜盅)78 此菜名出自《弟子规》之《出则悌》篇,意为:兄弟本是同气连枝,血浓于水。
法昭禅师有诗曰:“兄弟同居忍便安,莫因毫末起争端。
”故兄弟连枝,血脉相连,唯有和睦相处方能“家和万事兴”。
此菜外观金黄圆润,金黄色代表富贵吉祥,圆瓜代表家庭;瓜内各种食材,代表兄弟姐妹在家能和睦相处,和乐融融。
故名“兄弟睦”。
兄道友(又名:山珍扣香笋)48此菜名出自《弟子规》之《出则悌》篇,意为:兄长如父,兄长应如父爱子般爱护弟妹,并担当责任,给弟妹作好榜样。
此菜外观呈半球形,外以竹笋环扣,内为各种珍菌与莲子,竹笋如兄长之臂膀拥护着弟妹,此菜象征着兄长如父亲般关爱着弟妹。
百步余(又名:铁板黑椒排)32此菜名出自《弟子规》之《出则悌》篇,意为:于平日送别父母师长时,应目送其百步之余方可离去,如此方能体现晚辈对长辈的恭敬之情。
而尊敬父母师长乃中华之传统美德。
此菜香气四溢,闻香观色听声皆令人食欲大开,其口感浓香多汁,令人赞不绝口,出门百步之余还令人回首赞叹,故名“百步余”。
过犹待(又名:铁板三杯吉)28此菜名出自《弟子规》之《出则悌》篇,意为:李白有诗云:“孤帆远影碧空尽,惟见长江天际流。
”意为李白送别故友远去时,目送故友久久不肯离去。
故于平日送别时也应如此,方能体现恭敬之情。
此菜香气浓郁,飘香十里,口味香浓,鲜嫩多汁,吃过后还令人有意犹未尽之感,令人百吃不厌,故名“过优待”。
盐焗脆玉38主料:杏鲍菇、炖玉、面粉 特点:外脆里嫩、椒盐口味 特色莲藕扣28主料:莲藕、素肉馅特点:莲藕清脆,味道浓香 避风塘茄盒28主料: 茄子、素肉馅、豆豉 辣椒、面包末(酥香) 香芒海上盏48主料:芒果、素鲍鱼、素刺参、素虾仁、青瓜、胡萝卜 特点:果香爽口 四宝冬瓜扣35主料:节瓜、白果、莲子、脆丸、圣女果三、特色菜16个 求确义(又名:草原之歌)28 此菜名出自《弟子规》之《余力学文》篇,意为:于求学过程中,当遇不解之处时,应随札记,后寻良师益友请教,而得确意方可通过,此乃为正确之求学态度。
此菜外观酷似羊肉串,口味独特,令人难分真伪。
食此菜则令人有强烈求知欲望,令人感受求学之可贵。
茶子梅扣35 主料:干菜、大豆蛋白(浓香) 怡吾色(又名:春暖花开)28 此菜名出自《弟子规》之《入则孝》篇,意为:子女应时时含笑面对父母,纵使父母犯过失之时,常言道“人非圣贤,孰能无过”,故子女于劝导父母纠错之时,应和颜悦色,如此效果更佳。
此菜外观色泽绝佳,红绿相配,红代表红火之意,绿代表生命、和平与环保,绿于五色中属木,红属火,木生火,两者相生,属于绝配。
故此菜一上桌便能令人笑逐颜开,真可谓“怡吾色”也。
紫气东来(又名:渡笋烧味扣)35 主料:八渡笋、素烧肉、冬豆、板栗 特点:浓香 长者先(又名:家常豆腐)20此菜名出自《弟子规》之《出则悌》篇,意为:于平日饮食起居、行住坐卧,应做到“长者先,幼者后”,此方显晚辈对长辈之敬爱之情,此亦为个人道德修养之体现。
此菜鲜嫩香浓开胃,最宜年迈长者食用,儿女应照顾到老人牙齿无力,宜食嫩软食物,此菜最为适宜,应让长者先品尝,亦体现儿女对年迈父母关怀备至之情,故名“长者先”。
冬则温:(又名:金龟拜寿)48 此菜名出自《弟子规》之《入则孝》篇,意为:于寒冬时节,子女须嘘寒问暖于父母,莫让父母挨饿受冻,以尽孝道 之本分。
典故有云:东汉黄香年方九岁,自幼丧母,故与其父相依为命。
其父身体欠安,故于寒冬之时,其先暖其父床被,后方请其父安寝。
故名“冬则温”。
此菜外观色泽金黄,圆润吉祥,主料藏于内,代表子女内心常惦记父母养育之恩,彰显子女尽孝之道。
雀巢石榴38 主料:荔浦芋、糯米纸、核桃 板栗、马蹄、胡萝卜、自制糖醋 特点:外脆里酥,酸甜可口四、弟子规菜品25个皆须爱(又名:脆绿炒卤丁)28此菜名出自《弟子规》之《泛爱众》篇,意为:人与万物生灵皆为天地父母所生所养,故“凡是人,皆须爱”。
而人为万物之灵,当扩宽心胸善待一切生灵,如此方可维持和谐生命共同体。
此菜主料为兰豆、素卤丁,兰豆呈绿色代表地球之绿色植物,素卤丁代表地球之动物,动植物皆为天地父母所生,故万物生灵皆须爱护。
德日进(又名:吉祥太极羹)48此菜名出自《弟子规》之《亲仁》篇,意为:若能亲近仁德贤人,得其教诲,或能常读诵圣贤经典,并依教奉行,则品德修养会日日增长。
此菜外观酷似太极图阴阳图,万事万物皆由阴阳和合而生,阴阳平衡乃万物发展之根基,然阴阳平衡即中庸之道,明了并行中庸之道者定为贤德之人,故常食此菜定能增长福慧德行。
信为先(又名:鼎湖上素)48此菜名出自《弟子规》之《信》篇,意为:为人处世当以诚信至上,夫子有云:“人无信则不立”,可见诚信乃为人之根本,其为人之第二生命,故做人应以诚信为先。
主料:此菜均以上等食材为主料,营养丰富全面,具补五脏利六腹之功,此乃滋补调理之佳品。
此菜真材实料,当信为先。
过日少(又名:粉丝蒸娃娃菜)22此菜名出自《弟子规》之《亲仁》篇,意为:如能常亲近贤德之人,或读诵圣贤经典,并依教奉行,则过错定能日渐减少。