初一体质测试标准

中学初一新生体质测试工作方案一、背景及意义体育是一门重要的课程，通过体育锻炼可以增强学生的身体素质和心理素质。

为了了解新生的身体状况和健康状况，了解学生的身体素质水平，学校计划开展中学初一新生体质测试。

二、测试内容1.身高、体重、身体质量指数（BMI）；2.肺活量；3.50米、100米、800米跑；4.立定跳远；5.坐位体前屈；6.引体向上或仰卧起坐。

三、测试方式1.身高、体重、BMI：由体育教师组织，学生在校医院测量；2.肺活量：由体育教师组织，在操场上进行；3.50米、100米、800米跑、立定跳远、坐位体前屈：在操场上使用计时器和测距仪进行；4.引体向上或仰卧起坐：由体育教师组织在体育馆上进行。

四、时间安排测试时间为一天，具体安排如下：8:00-9:00：体重、身高、BMI测试；9:00-10:00：肺活量测试；10:00-11:30：50米、100米、800米跑、立定跳远、坐位体前屈测试；14:00-15:30：引体向上或仰卧起坐测试。

五、测试结果测试结果将由体育教师进行汇总，并形成简要的报告，用于学生健康档案。

六、测试效果评价1.对新生进行身体素质检测，了解学生身体状况，为学生做好锻炼计划、保持良好的身体状况提供参考；2.丰富学生的校园生活，增强学生体育锻炼意识和兴趣；3.加强学生健康管理和教育，为学生健康成长提供有力保障。

七、注意事项1.测试前，要求学生充分休息和进食，并穿着适合运动的服装；2.测试时，要确保场地和器材的安全；3.测试时，要保证学生的运动能力，避免强迫或过度运动，以避免意外伤害；4.测试后，要认真做好测试结果统计，并以简要的形式及时反馈给学生和家长。

湖南初一体育考试项目及达标标准1、初一体育考试1分钟跳绳及格标准：男生65次，女生66次；跳绳时摇绳的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

跳起的双脚膝盖一般都是直的。

小腿更不能有明显屈膝。

呼吸要有节奏，全身要放松。

2、初一体育考试1分钟仰卧起坐及格标准：男生21个，女生20个；仰卧时，两腿并拢屈膝，两手抱头后，同伴压着脚面。

两手抱头收腹低头成坐姿，两肘出膝，然后还原成预备姿势继续。

仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹，动作协调。

臀部不能移动或离垫。

3、初一体育考试200米及格标准：男生40.8秒，女生43.6秒。

起跑和加速阶段，对枪声作出反应后，就必须开始竭尽全力拼命跑，尽可能快的把速度提起来。

正常跑阶段尽量保持已达到的速度。

从弯道跑上直道时，应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。

两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致，双肩也要自然的平衡起来。

扩展资料：根据《国家学生体质健康标准》规定，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。

在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。

每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。

对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

初中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（十四）初中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（十五）初中一年级男生评分标准（二十一）高中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（二十三）高中一年级男生评分标准（二十四）高中一年级女生评分标准（二十五）高中二年级男生评分标准（二十六）高中二年级女生评分标准（二十七）高中三年级男生评分标准（二十七）高中三年级男生评分标准（二十八）高中三年级女生评分标准。

南阳市宛城区七年级体育考试标准1达标标准
1、男生肺活量≥1850毫升，女生肺活量≥1350毫升。

2、男生50米跑≤10.2秒，女生50米跑≤10.6秒。

3、男生坐位体前屈≥-2.5厘米，女生坐位体前屈≥2.5厘米。

4、男生立定跳远≥155厘米，女生立定跳远≥142厘米。

5、男生一分钟引体向上≥4个，女生一分钟仰卧起坐≥21个。

6、男生耐力跑≤5'20"，女生耐力跑≤4'56"。

使用评分表对初一学生的测试结果进行评价可分为两个部分，首先是对各项测试结果分别评分，得出相应评价指标的得分和等级；第二部分是对每一个初一学生给出一个总的得分和等级。

2等级评价
优秀：总分90分及以上为优秀；
良好：总分80分—89分为良好；
及格：总分60分—79分；
不及格：总分60分以下。

男指数单项初一初二初三女指数单项得分初一初二正常10015.5~22.115.7~22.515.8~22.8正常10014.8~21.715.3~22.2低体重≤15.4≤15.6≤15.7低体重≤14.7≤15.2超重22.2~24.922.6~25.222.9~26.0超重21.8~24.422.3~24.8肥胖60≥25.0≥25.3≥26.1肥胖60≥24.5≥24.9单项单项得分得分10036403940424010027502900953520382041209526502850903400370040009025502800853150345037508524502650802900320035008023502500782780308033807822502400762660296032607621502300742540284031407420502200722420272030207219502100702300260029007018502000682180248027806817501900662060236026606616501800641940224025406415501700621820212024206214501600601700200023006013501500501600189021805013101460401500178020604012701420301400167019403012301380201300156018202011901340101200145017001011501300单项单项得分得分1007.87.57.31008.18957.97.67.4958.28.19087.77.5908.38.2858.17.87.6858.68.5808.27.97.7808.98.8788.48.17.9789.19768.68.38.1769.39.2748.88.58.3749.59.47298.78.5729.79.6709.28.98.7709.99.8689.49.18.96810.110669.69.39.16610.310.2649.89.59.36410.510.462109.79.56210.710.6初二初二80初一初一优秀良好及格女肺活量优秀良好及格不及格女50米初二初二初三初三80初一初一优秀良好及格男肺活量优秀良好及格不及格男50米6010.29.99.76010.910.85010.410.19.95011.1114010.610.310.14011.311.23010.810.510.33011.511.4201110.710.52011.711.61011.210.910.71011.911.8单项单项得分得分1002252402501001962009521823324595190194902112262409018418885203218233851771818019521022580170174781912062217816717176187202217761641687418319821374161165721791942097215816270175190205701551596817118620168152156661671821976614915364163178193641461506215917418962143147601551701856014014450150165180501351394014516017540130134301401551703012512920135150165201201241013014516010115119单项得分得分10013141510050519512131495484990111213904647851011128543448091011804041787838397689107636377474343572789723233707030316867868282966662627初二初二初一初一及格良好及格不及格女仰卧优秀良好不及格女立跳优秀初二初二初三初三初一初一及格良好及格不及格男引体优秀良好不及格男立跳优秀6456764242562622223604566020215034550181940234401617301233014152012201213101101011单项得分得分100 3.55 3.5 3.4100 3.35 3.395 4.05 3.55 3.4595 3.42 3.3790 4.154 3.590 3.49 3.4485 4.22 4.07 3.5785 3.57 3.5280 4.3 4.15 4.0580 4.05478 4.35 4.2 4.178 4.1 4.0576 4.4 4.25 4.1576 4.15 4.174 4.45 4.3 4.274 4.2 4.1572 4.5 4.35 4.2572 4.25 4.270 4.55 4.4 4.370 4.3 4.25685 4.45 4.3568 4.35 4.366 5.05 4.5 4.466 4.4 4.3564 5.1 4.55 4.4564 4.45 4.462 5.155 4.562 4.5 4.4560 5.2 5.05 4.5560 4.55 4.550 5.4 5.25 5.1550 5.055406 5.45 5.3540 5.15 5.130 6.2 6.05 5.5530 5.25 5.220 6.4 6.25 6.1520 5.35 5.31076.456.35105.455.4初二不及格初一不及格女800优秀良好及格初二初三不及格初一不及格男1000优秀良好及格16.0~22.6≤15.9 22.7~25.1≥25.2初三3050 3000 2950 2800 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1650 1610 1570 1530 1490 1450初三7.988.18.48.78.99.19.39.59.79.910.110.310.510.911.1 11.3 11.5 11.7初三202 196 190 183 176 173 170 167 164 161 158 155 152 149 146 141 136 131 126 121初三52 50 48 45 42 40 38 36 34 32 30 2824 22 20 18 16 14 12初三3.25 3.32 3.39 3.47 3.55 44.05 4.1 4.15 4.2 4.25 4.3 4.35 4.4 4.454.555.05 5.15 5.25 5.35。

中学生体质测试标准中学生体质测试是对学生身体素质进行科学评估和监测的重要手段，通过测试可以了解学生的身体发育情况、健康状况和运动能力，为学校开展体育教学和学生健康管理提供科学依据。

中学生体质测试标准是根据学生的年龄、性别、生长发育特点等因素确定的一套科学的测试指标和评价标准，下面将详细介绍中学生体质测试的标准内容。

一、身高和体重。

身高和体重是评价学生生长发育状况的重要指标。

根据《中华人民共和国学生体质健康标准》规定，中学生身高和体重的评价标准是根据学生的年龄和性别确定的。

一般来说，同龄男生的身高和体重要高于女生，而且不同年龄段的标准也有所不同。

例如，14岁男生的标准身高为160-173厘米，体重为50-60公斤；14岁女生的标准身高为155-166厘米，体重为45-55公斤。

通过身高和体重的测试，可以初步了解学生的生长发育情况。

二、肺活量。

肺活量是评价学生呼吸系统功能的重要指标，也是体能素质的重要组成部分。

中学生肺活量的测试标准是根据学生的年龄和性别确定的，男生的肺活量一般要高于女生。

例如，14岁男生的标准肺活量为2800-3600毫升，14岁女生的标准肺活量为2000-2800毫升。

通过肺活量的测试，可以初步了解学生的呼吸系统功能和体能水平。

三、50米跑。

50米跑是评价学生速度和爆发力的重要项目，也是中学生体质测试的标准项目之一。

根据《中华人民共和国学生体质健康标准》，中学生50米跑的测试标准是根据学生的年龄和性别确定的。

一般来说，同龄男生的标准成绩要优于女生，而且不同年龄段的标准也有所不同。

通过50米跑的测试，可以初步了解学生的速度和爆发力水平。

四、坐位体前屈。

坐位体前屈是评价学生柔韧性的重要项目，也是中学生体质测试的标准项目之一。

根据《中华人民共和国学生体质健康标准》，中学生坐位体前屈的测试标准是根据学生的年龄和性别确定的。

一般来说，同龄女生的标准成绩要优于男生，而且不同年龄段的标准也有所不同。

（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）。

初一体育考试评分标准
初一体育考试是对学生身体素质和运动技能的一次全面考核，评分标准的制定
对于考试的公平性和科学性具有重要意义。

下面将为大家详细介绍初一体育考试的评分标准。

首先，对于体能测试部分，主要包括了跑步、跳远、引体向上、立定跳远等项目。

在跑步项目中，学生的成绩将根据其完成1000米、800米或者400米的时间
来评定，成绩越好得分越高。

而在跳远项目中，学生的成绩将根据其跳远的距离来评定，距离越远得分越高。

在引体向上和立定跳远项目中，学生的完成次数和距离也将直接影响其得分。

在这些项目中，学生需要根据自己的实际情况做出最大的努力，以取得最好的成绩。

其次，在技能测试部分，主要包括了篮球、足球、乒乓球、羽毛球等项目。

在
篮球和足球项目中，学生将根据其运球、传球、射门等技术动作的熟练程度来评定，技术越娴熟得分越高。

而在乒乓球和羽毛球项目中，学生将根据其发球、接球、击球等技术动作的水平来评定，技术越精湛得分越高。

在这些项目中，学生需要注重细节，不断练习，以提高自己的技术水平。

最后，在体育知识测试部分，主要包括了体育常识、体育规则、体育精神等内容。

学生需要通过笔试或者口试的形式来回答相关问题，正确率将直接影响其得分。

在这个部分，学生需要注重平时的学习积累，掌握相关知识，以确保能够在考试中取得好成绩。

综上所述，初一体育考试评分标准的制定是为了对学生的身体素质和运动技能
进行客观、公正的评价。

学生需要在考试中全力以赴，不断提高自己的身体素质和运动技能，以取得更好的成绩。

希望同学们能够认真对待体育考试，健康快乐地成长！。

初中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（十四）初中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（十五）初中一年级男生评分标准（二十一）高中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

（二十三）高中一年级男生评分标准（二十四）高中一年级女生评分标准（二十五）高中二年级男生评分标准（二十六）高中二年级女生评分标准（二十七）高中三年级男生评分标准（二十七）高中三年级男生评分标准（二十八）高中三年级女生评分标准友情提示：范文可能无法思考和涵盖全面，供参考!最好找专业人士起草或审核后使用，感谢您的下载！。