美国学者波斯纳提出了教师成长的公式

教学反思的类型波斯纳著名教育心理学家波斯纳提出教师成长的公式是：经验＋反思＝成长。

通过反思，教师对课堂的教学行为进行调整，对自己的教学水平重新审视，重新组合。

通过反思，教师对学生行为进行规划，为学生良好学习习惯的形成重新构建，重新选择。

通过反思，教师把自己的教学行为与其他人的教学行为进行对比，为提升自身的教学行为重新认识，重新追寻。

记录自己教学的成功和失败之处，也记录自己教学的每一点感受、体验和认识，为自己的专业发展走好每一步。

一、反思成功的[案例1]我是天爷爷的眼泪。

学习《雨点儿》一课，教师问学生：“如果你是一滴雨点，你会去哪儿呢?”这是一个让学生极感兴趣的话题，再加上刚才在课文学习中，学生对大雨点、小雨点充满了热爱和佩服。

这个话题，让他们把对雨点儿的感激和佩服都转移到了自己身上，学生们迫不及待地让自己成了雨点儿，用语言来表达自己善良的童真。

生：如果我是一滴小雨点，我会落到有深有浅的水坑里，发出不同的声音，就像在唱歌，唱给大自然听，唱给所有人听。

生：如果我是一滴小雨点，我会落到公路旁的树上，那里的树叶有很多灰尘，我要给它们洗洗澡。

生：如果我是一滴小雨点，我会落到荷叶上，在上面骨碌碌地打滚，给荷花和青蛙做伴。

生：如果我是一滴小雨点，我想落到小河里。

夏天到了，河里的水越来越少，秧苗会口渴的，我去给它们解渴。

生：老师，我觉得我是天爷爷的眼泪。

天爷爷看到有些地方老是不下雨，很多人都渴死了，天爷爷就哭了，天爷爷的眼泪救了很多很多人。

师：多么善良的孩子呀![反思]这是一个成功的案例。

一是氛围和谐。

《雨点儿》是一篇充满童趣的短文，大雨点和小雨点是美丽、善良的化身。

教师营造了浓浓的和谐氛围，让学生去寻美、读美、品美。

就此提出问题：“如果你是一滴雨点，你会去哪儿呢?”当如此可爱的小雨点，哪个学生不愿意，课堂精彩也因此生成。

二是思维开阔。

学生在课堂里思想自由，精神自由，表达出来的语言同样也是自由的。

小雨点不管落到什么地方，都在为别人服务。

浅谈我对“教师成长公式”的理解田坝完小徐安师美国学者波斯纳，将教师的成长与其对自己经验的反思结合起来，提出了著名的教师成长公式：经验+反思=成长。

从某种意义上讲，这意味着，教师在其有限的工作生涯中，随着时间的推延，确实能够积累大量的经验；但是，教师仅有经验的积累是不够的，经验并不一定意味着成长，还必须对自己的经验进行不断地反思。

因为只有经过不断反思的经验，才能更准确更合理更有效地运用于教育教学实践活动中。

当下，教师的反思能力与素质也越来越普遍地被认为是衡量优秀教师的一个特质，是教师专业成长与个人发展的关键因素。

因此，教师的反思极其重要。

接下来，谈一谈反思对于教师自主发展的重要价值。

其一，反思有助于强化教师自主发展的意愿。

教师的反思不仅仅关注外在的教学技术发展，教师的专业伦理、情感意志、自主发展的的责任与态度都是其应有的内容。

通过对这些因素的反思，教师会发现自己在这些方面存在的不足，并在外界的科学引导下和内在动机的激发下，主动强化自己的专业发展意识，培养积极的专业发展态度。

首先，任何职业都要讲究其职业道德，教师也不例外。

在注重师德师风培训、树立崇高职业意识的今天，反思应该成为师德的一个具体体现。

只有具备崇高职业道德的教师，才会从促进自身教育教学实践水平和能力的角度，不断反思自身的教育观念、教育行为以及整个教育情境中存在的问题。

其次，反思的本质是一种主体自主发起而进行的意识活动。

教师只有从内心认识到反思的重要性及其对自身专业发展的重要意义，才会做自己的监督者，才能在专业化的过程中提升自我、丰富自我、超越自我。

因此，倡导教师反思本身就是一种加强教师自主发展意识的建设过程。

再次，教师的反思可以帮助教师确立人生追求的价值和目标。

有高水平反思道德的教师，会将自己对教育事业的使命转化为对教育工作的高度热情，这种高度的自觉性使得教师可以心甘情愿地作出更多的牺牲和奉献。

因为这种奉献所得到的是心灵上和精神上的巨大满足。

美国著名学者波斯纳美国著名学者波斯纳（Posner）提出教师成长的公式：成长＝经验＋反思。

新课程教学呼唤教师从单纯的知识传递者走向研究者、反思者，也就要求新时期的教师不仅专业学识要较为丰富，而且还善于对教学问题进行研究和反思。

那么，什么是教学反思？什么是物理教学反思？物理教学反思对于教师的专业发展必要性？我们物理教师又如何进行教学反思？试做些初步探讨。

所谓教学反思，就是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。

而高中物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。

一、教学反思的必要性1、教学反思是新课程改革的必然要求新课程是以新课程标准和教材为外在表现形式，以课堂教学改革为核心，以教师角色和师生关系的重构为手段，涵盖学校生活各方面的一次整体性变革，这种变革使得教育实践中的问题变得更加复杂，不确定因素更多，在这充满变数的课程背景下，物理教学又是一种创造性的教学实践，需要不断的教学反思，才能够适应新一轮教学改革的新要求，需要教师在“灵魂深处闹革命”。

可以说新课程改革的成功与否很大程度上取决于教师对教学活动的反思质量。

2、教学反思是教师专业成长和自我发展的需要教学反思是一种有益思维活动和再学习活动，物理教师的成长过程离不开教学反思这一重要环节。

美国心理学家波斯纳提出，“教师成长=经验反思”。

教师的专业成长的关键在于用心去达成。

加强教学反思，有助于物理教师的教学活动从必然王国走向自由王国。

3、教学反思是获得课堂教学实践性知识的需要如何灵活驾驭复杂的课堂教学，这类知识无法通过他人的给予获得。

只有通过教师亲身教学实践活动的体验，通过行动中的反思和训练才能获得。

新教材大大增加了物理教师实践创新的空间，同时也增加了课堂教学的不确定和不可预测的因素，需要教师在实践的情境中不断体验、反思和感悟，才能灵活应对课堂教学的复杂情境，及时调整教学计划和教学策略。

校本研修学习稿理解波斯纳教师成长公式一、波斯纳教师成长公式：经验 + 反思 = 成长。

并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么他的发展将大受限制。

杜威是最早对反思进行描述的，他认为“反思是一种对于任何信念或假设性的知识，按其所依据的基础和进一步结论而进行的主动的、持久的、周密的思考。

”二、什么是教学反思？教学反思(reflection)是教师以自己的教学活动为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和研究的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。

作为教师，反思的一个重要任务是对教学进行反思，开展反思性教学。

三、怎样进行教学反思？我国学者熊川武认为，所谓反思性教学(reflective teach．ing)是指“教学主体借助行动研究，不断探究与解决自身和教学目的以及教学工具等方面的问题，将“学会学习”与“学会教学’结合起来，努力提升教学实践合理性，使自己成为学者型教师的过程。

”反思性教学不仅要求教师思考、质疑或评价自己教学的有效性，而且还要求教师运用反思的结果矫正其不良的教学行为，并在今后的教学实践中加以运用。

1、反思的准备发现自己很美可以给自己一种好心情，使自己以积极的心态、愉快的心情投人工作和生活，从而获得更好的工作和生活体验，取得更大的成绩。

照出自己可以改进的地方可以使自己变得更好，虽然当时自己可能手忙脚乱一阵，但事后．我们却可以更加坦然面对别人的目光，获得另外一种自信与骄傲。

从另一种角度，如果我们没有照出自己不妥帖的地方，着明显的不足招摇了一圈，这时我们才发现自己的毛病，我们将会更后悔。

西方中世纪在对自我肯定与自我否定进行形而上学思辩兑：“若要到达不曾拥有的快乐，就得走一条令你不快的路。

若要到达尚不具备的有知，就得走一条无知无识的路。

若要到达不曾拥有的富有，就得走一条一无所有的路。

反思性教学概述反思性教学是1980年代后期发展起来的一种教学理论，在西方国家的教学实践中广为流行。

美国心理学家波斯纳说:没有反思的经验，充其量是狭隘肤浅的知识。

为此，他提出了教师成长的公式:经验+反思二成长。

经过研究发现:反思性教学实践是用以提高教师的专业水平最有效的方法。

因而，“反思”被认为是教学优秀的标志，是教师业务水平提高与专业发展的关键性要求，当然也是教师教学应该追求的目标。

1.反思性教学的内涵反思性教学形成的理论很复杂，研究者试图从哲学、心理学、伦理学等方面来解释反思性教学。

思性教学的概念来源:反思，为唯心主义哲学的原始概念，是指思想本身的反复思考。

然后，是指某种事物或重新审查的过程和理解。

反思作为人类自我检视的一种方法，从古至今都在使用，它是个体成熟与理智的标志。

古代有“扣心自问”“吾日三省吾身”的良言，今天有“反省”“检讨”和“人贵有自知之明”的佳句。

反思，首先是思想界和知识界关于元科学研究的一种理念与方法，后来移植于教育教学，便产生了反思性教学。

反思性教学(reflectiveteach )是人们逐渐在深入研究的基础上形成的。

来自于早期的英国思想家洛克和荷兰的哲学家斯宾诺莎的认真研究。

从那时起，美国哲学家和教育家杜威提出了反思性思维的五个阶段和教学过程的五个阶段。

反思性教学一词正式出现来自，美国的学者斯冈1983年的书《反思实践着:专业人员在行动中如何思考》。

斯冈在本书中讨论的是从他们自己的经验教学学习过程的反思性教学。

斯冈著作的热销，在世界上，掀起了教学反思的浪潮。

对反思性教学的概念，根据现有文献，可以归纳为以下四点:1，将教师定位为教学的主体，反映理性的思考、批判的态度和方法分析过程；2，教学反思不仅从技术上的考虑，质疑或评价自己的教学成效，但也充分理解教学的社会和道德；3，教学反思，包括课堂现场反映，课堂实践反思，道德和伦理三个层面上的反映；4，反思性教学是实践的反思，反思实践的过程中。

教师成长公式的理解与体会教师既是一种职业，又是一种专业。

要胜任教育教学的专业工作，教师必须实现专业成长。

那么，教师专业成长有没有公式呢？美国心理学家波斯纳曾提出，成长＝经验+反思。

北京师范大学林崇德教授认为，优秀教师＝教学过程+反思。

北京师范大学肖川教授以为，教师的成长＝经验+反思+专业引领。

这些公式不无道理，在一定程度上指引了广大教师的专业成长。

在教育界流传这样一句话：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己去领悟。

”这句话有点意思，强调了自悟的重要性。

但是，这句话不能从字面上去简单解读，不然就容易形成“读书无用论”的错误观点。

也就是说，这句话不要用大于号或小于号去解读，而要用加号去品读，才能读懂这句话的“精妙”，才能领悟这句话的“奥秘”，才能读活这句话的“生命力”，才能读出这句话的“智慧”。

一个人的成长成才，既要读万卷书又要行万里路，既要阅人无数又要名师指路，最后还需要自我领悟。

就教师的专业成长来说，读万卷书是专业阅读，行万里路是专业实践，阅人无数是对话交流，名师指路是专业引领，而自己领悟则是思考觉悟。

其中思考觉悟是内因，而专业阅读、专业实践、对话交流和专业引领是外因。

教师的专业成长，需要内因和外因共同作用。

因此，我找到了教师专业成长的公式，那就是：教师的专业成长=专业阅读+专业实践+对话交流+专业引领+思考觉悟。

专业阅读专业阅读，是教师专业成长的前提和基础，既包括专业书籍的阅读，又包括有利于教师的学科专业和教育专业的发展，乃至一切促进教师专业成长的阅读。

在内容上，教师的专业阅读不仅要读学科专业的书籍，也要读教育学、心理学、管理学、哲学、科学、社会学、历史学等“有字书籍”，还要学会读人、读心、读社会、读动植物、读世间万物等“无字之书”。

大量的实践表明，阅读是教师夯实专业基础、培育专业情怀、培养专业精神和丰盈专业思想的重要途径，是通达教师专业成长的阶梯。

教师成长＝经验十反思美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。

叶澜教授曾说：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师。

”所谓反思，就教育工作而言,笔者认为就是对自己的教育实践活动及其潜在的教育观念的重新认识。

随着新课程改革的深入进行，新课标、新教材的实施,写好教学后记就显得更加的重要和必要了。

教学后记该怎样写?写些什么？这是令部分老师感到困惑的.因此常见到这样套话的教学后记，譬如“这节课是成功的，学生较容易接受，学习效果良好”、“本节内容较难，学生掌握不佳，有待于课后加强练习”等。

其实写教学后记并不难，教学后记没有固定的格式,内容也非常广泛，只不过是需要每位从教者要有对教育的永久的激情，要有感而发而已.教师的“教”1．总结“亮点”,积累经验教学中的“亮点”包括教师教学中的成功之处及教学机智。

备课时，一般教师会对教材处理和教学过程设计等花费大量的心思。

在课堂教学之后，如果发现确实有独具匠心之处就应该归纳和总结，如有趣的导言、简洁明了的板书、直观的实验演示、巧妙的设问等。

另外，再详细的教案也不可能预见师生思维发展，情感交流的全部情况。

课堂上，随着教学内容的展开，问题情境的创设，或者一些偶发事件的产生，教师总会突然产生一些灵感，这些智慧的闪光点往往“突如其来，突然而去,不由自主”,不及时利用教学后记去捕捉，稍纵即逝，会再也想不起来,造成很大的遗憾。

但若课后将课堂上点滴花絮记录下来,日后进行归类、整理、总结，长此以往，经验越来越丰富，教法就会越来越灵活,教学能力就会大大提高，从而完成从量变到质变的飞跃。

例如：在讲授“有关化学方程式的计算”一节内容时，我虽举了各类的例题，但学生仍掌握不到，后我将其归纳为如下歌诀：“化学方程式要配平，换算纯量代方程，左右单位要相应,上下单位须相同，遇到两（多）个已知量，应找不足来进行，遇到多步反应时，关系式法有捷径，关系式来关系量,对准计算细完成."然后先让学生理解歌诀，再举一到两个例题，学生掌握了后就一直沿用此法,效果很好。

第六期简报：编者：王彦主题：教师成长编者语：美国教育心理学家波斯纳提出了著名的教师成长公式：经验+反思=成长。

而教师的成长是一个过程，一个由迷茫、混沌到澄澈、练达的过程；成长也是一种能力，一种潜心耕耘、自我创新的能力；成长更是一种个体教育意识的全面觉醒。

作为教师，我们总在成长中。

此刻，最重要的是找到自己成长的动力，发掘自己成长的潜力，建构自己成长的实力，将其转化成优质教育实践的活力，做最好的自己，从而实现教师及教育真正意义上的“跨越式”发展！通过此次学习，我们看到老师们清晰的成长轨迹，以下摘录两个例子和大家一起分享。

一、优秀学习反思节选：语文教学应跟上时代湖南省古丈县红石林镇九年制学校张爱国曾经看过一本书，叫《审视中学语文教育》，看了之后，心里沉甸甸的，但也不禁发出了这样的疑问，中学的语文教育真的是这样的吗？在这里还是先给大家摘几段书中的语言吧：对学生，书中是这样说的：你们学了12年的语文，居然写不好一张字条；你们学过数百篇课文，居然听不懂一首歌谣；你们呕心沥血背诵的“中心思想”、“段落大意”、“写作特点”、“标准答案”，只不过是为了应付几个小时的高考。

假如你考上了中文系，大学老师第一天就会告诉你：“把你从前所学的，全部扔掉！”——难道中学语文就这么一无是处？对老师，书中是这样说的：可怜的中学语文老师，我从前的同事，我永远的同胞，你们也明知这样的教材不对，这样的教法不好，可是为了让学生考上大学，为了让家长露出微笑，为了能当上“优秀教师”，为了应付上面的“检查指导”……你们只好牙掉了咽下肚硬把老鼠讲成猫。

你们在教研室也是愤愤不平，对“标准答案”热讽冷嘲，可是一走进教室，你们就黑手高悬黑教参，以其昏昏，使人昭昭。

对待学生的质疑和不满，你们失去了“人民教师”应有的气度和耐心，你们表现得比山大王还蛮横，比希特勒还粗暴。

咱们是不是需要想一想：自己的饭碗和祖国的花朵究竟哪一个更重要？——难道中学语文的老师这么可怜、这么无理？仅仅是看了上面的两段内容后，我当时的感受是当头棒啊，等看了下面的许多例子后，更感受到触目惊心。

2020年中学《综合素质》每日一练及答案1、( )提出了教师成长公式：经验+反思=成长。

A 布鲁纳B 波斯纳C 布鲁巴奇D 科顿【答案】B【解析】波斯纳认为.经验的反思非常重要，并提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长。

他指出，没有反思的经验是狭隘的经验.至多只能形成肤浅的知识，并不能对教师的成长提供有效的帮助。

2、( )是全体教育工作者的基本信念。

A 以人为本B 发展素质C 提高能力D 实现自我价值【答案】A【解析】新课改理念告诉我们，以人为本，育人为本，“一切为了学生，为了一切学生.为了学生的一切”，应当成为每个教育工作者的基本信念。

答案为A。

3、教师劳动手段的特殊性，决定了教师劳动具有( )的特点。

A 创造性B 长期性C 复杂性D 示范性【答案】D【解析】教师的劳动过程是用教师自身具备的知识、才能、品质等素质去影响学生的过程，因此，教师劳动手段的特殊性决定教师劳动具有示范性。

4、关于全面推进素质教育，下列说法中不正确的是( )。

A 素质教育主要是针对应试教育而提出的，因此，全面推进素质教育，关键是取消考试，尤其是取消高考B 全面推进素质教育应当贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面C 全面推进素质教育，必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中D 全面推进素质教育在不同地区还应体现地区特点，尤其是少数民族地区的特点【答案】A【解析】“加快改革招生考试和评价制度，改变‘一次考试定终身’的状况。

改革高考制度是推进中小学全面实施素质教育的重要措施，按照有助于高等学校选拔人才、中小学实施素质教育和扩大高等学校办学自主权的原则，积极推进高考制度改革。

”改革招生考试和评价制度并不等于取消考试。

5、个体身心发展的个别差异性要求我们在教育中要( )A 因材施教B 善于抓关键期C 循序渐进D 增强学生的自信心【答案】A【解析】个体身心发展的个别差异性，是指个体之间的身心发展以及个体身心发展的不同方面之间，存在着发展程度和速度的不同。

经验+反思=成长经验+反思=成长“经验+反思=成长”，是学者波斯纳提出的一个教师成长的公式，它清楚地揭示了反思在教师专业成长中的重要意义。

作为一名新教师，没有丰富的教学经验，没有娴熟的教学技术，没有引以为荣的教学实绩，一切都要从头开始。

但是我依旧相信成功是一种忍耐，需要在实践中不断磨练，最终成为人生中一笔精神财富。

以下是我对自己新的人生篇章的规划：【整体目标】小时候觉得老师是最神圣的职业，不知不觉中，自己也由一个学生成长为一名新教师，走上人生另一个舞台。

近两个月通过深刻的自我剖析，感觉自己还有很多需要努力地方，于是给自己制定了以下目标：近期——大量阅读教育教学理论书籍，学习教学理论，指导课堂实践，开展课题研究，使我尽快熟悉有关教育教学的政策法规和教育教学环境，能初步掌握任教学科和相关学科新课程理念、教材和课堂教学常规；进一步巩固专业思想，热爱教育工作，热爱学生，具备良好的师德修养，树立服务意识，增强团队意识；逐步提高新教师教育教学能力；强化新教师的教学基本功，以尽快适应教育教学工作的需要，适应实施素质教育的需要，成为一名合格的教师；远期——未来，还需要读书、钻研、琢磨，挤时间去学习，我想在与更多的优秀教师学习交流中提高，期盼专家的引领，希望自己的教学能驾驭自如，不断激活学生的创造力，做一个科研型教师。

【分项目标】1、师德方面“教育者所得的机会，纯服务的机会、贡献的机会，而无丝毫名利尊荣之可言。

”因此我要使自己具备更强烈的事业心和责任心，当好人梯，无怨无悔。

2、教育、教学方面注重训练自己的逻辑思维的客观、深广、独到、缜密和机智幽默的应变能力。

要把知识传授给学生，必须具备极强的逻辑思维能力。

而机智、幽默，它对我来说，是一种十分重要的思维品质。

幽默，可以帮助我更灵活更巧妙地实现教学、教育的意图，学生也普遍欢迎富于幽默感的老师。

课堂上的情况瞬息万变，特别需要我有一定的应变能力。

幽默、机智实际是以扎实的知识功底、丰富的教学经验为基础的，我将在实践中努力培养。

教师成长美国心理学家波斯纳提出教师成长公式：教师成长=经验+反思。

经验来源于总结和积累，反思则是对教育教学等方面的再思考。

回想第一年，我适应新环境，转变角色，重点在于学习班级管理和开展有效的教学工作。

第二年，在青年教师三年发展规划具体目标的引导下，我在全方面的成长、提升。

成长的历程是艰辛的，成功的喜悦是甜蜜的。

还记得2013年8月，当得知带一年级时，我有点胆怯和茫然，我不知道该如何去管理那群拥有天使般面孔的“小恶魔”，我不知道将会发生什么事情，那时嘴里念叨最多的就是：一年级、一年级，怎么会是一年级呢。

还没缓过神来，第一个挑战新生家长会迎面而来，对于新手班主任的我来说，这无疑是一个重大打击。

幸好学校安排了老教师协助，我要说什么，我该怎样说都得到了解答，最后，我的第一次家长会《爱ta，就陪ta一起绽放》顺利开展，虽然忐忑，但看到家长对我的信任，我心中充满信幸福感。

接下来的行为习惯训练，有点让人吃不消，让好动的孩子进入守规矩的状态，任务非常的艰巨，于是我向师傅和有经验的老教师请教，在朗朗上口的儿歌引导下，奖励制度的吸引下，孩子们学会整理书包、学会自己吃饭、学会扫地等，他们的点滴进步都是我工作的动力。

而我在这一过程中也学会了耐心、爱心和责任心，陪伴他们成长是幸福的。

我会适时地开展活动，让孩子们在活动中明事理、学做人，快乐成长，《纸飞机，传友情》活动让孩子们结交朋友，收获友谊。

刚开展的《缤纷暑假，快乐分享》活动让孩子们学会表达，自我展示。

只要用心，相信我的班主任工作会越做越好。

教学上，自我的努力，同事的帮助，让我快速地成长。

2014年，区里组织5年内青年教师课堂教学比赛，这对于参加工作第二年的我们来说，既是锻炼，也是挑战。

接到任务的我们，开始准备学校的选拔。

选择教材、钻研教材、了解学生等每一步都认真开展，还记得，当时和师傅讨论后，决定上二年级上册《美丽的丹顶鹤》时，陌生的教材、陌生的学生，心里没底的我鼓足勇气向前冲。

<教师成长密码>摘录1、有一样东西我会矢志不渝，拼死抗争，这就是内心的那点安宁。

（劳伦斯）2、教师作为学生精神生命的引领者，在忍受着物欲世界的奢华诱惑时，在承受着无法拒绝的应试重荷时，最需要学会的就是决绝拒绝。

因为学会了拒绝，才会在躁动不安的社会里，拥有心灵的方舟。

3、只有读教育教学专业书籍，形成渊博的专业知识，才能领悟教育的精髓，也才能创造性地进行教学。

4、美国教育家波斯纳提出的教师成长公式：成长=经验+反思。

5、除了读书、反思之外，写作也是一条重要途径。

只有在写作过程中，外在与内在、经验与幻境、感性与理性才能在一个时空中得到完满的呈现；也只有一篇又一篇文章，才能在教学与写作之路上作为台阶垫高教师遥望的视野。

因此，能写好文章的人，教学一定不会糟糕。

6、要成为一名好教师，不能仅仅凭爱心做事，更不能高高在上，意气用事，应该讲究教育的策略，提高教育艺术，冷静的对待学生身上出现的这样那样的问题，多元思考，精心选择智慧的路径妥善的加以解决。

7、爱学习、好上进本是件好事情，但是若把学习的目光瞄在名师的一招一式上，仅仅追求形似，这样反而会学的不得法，半途而废，对青年教师的成长史不利的。

8、在教育界，大师级的人物之所以寥落晨星，我想不是缺少天才的缘故，而是有太多的天才因可以模仿名师而成了“庸才”。

9、青年教师富有朝气，敢于创新，是中国教育的希望，但千万不能丢失自己的个性，那是一个人唯一真正有价值的地方。

纵观古今，凡是成就一番事业的人，都是坚持自己的个性和特色，在反复磨练中形成自己的招式。

因此，青年教师在向名师学习的时候，切忌可以模仿，要学习名师的教学理念，学习他们的教学功底和内涵，形成自己的教学特色。

10、课堂上给与学生自由发展的空间，并不表示在课堂上对学生所有行为的宽容。

其实尊重学生权益、赏识学生最根本的目的是与学生产生心灵上的交融，而绝非形式上的“随意选择同桌”、“上课可以睡觉”。

11、尊重学生，最重要的就是尊重学生的上进心，尊重他们的求知欲。

美国心理学家波斯纳曾提出过一个教师成长的简要公式：经验+反思＝成长，这个公式揭示了反思对于教师成长的重要意义。

随着课改的不断推进，它越来越被广大学校、教师所关注和重视。

许多一线教师都自觉或不自觉地进行教学反思，以期改善自己的课堂教学水平，但是，笔者发现一些教师撰写教学反思时存在一些问题，影响了专业的成长。

（一）教师撰写教学反思存在的几个问题1．反思内容的浅层化由于工作方便，通过查阅、调研众多的反思案例，笔者发现，许多教学反思在内容上都有一个通病：反思教学的收获与不足。

形式上“思得、思失、思改”格式化；内容上教学设计、课堂组织、教法选择等方面，面面俱到，蜻蜓点水，泛泛而谈。

如政治科《处理民族关系的原则》一课的反思：⑴、新课程要贯彻新的理念，注重对教材的活动探究性的处理。

⑵、对教材的处理还不够深入，对知识点的处理还不够深刻。

⑶、本节课政策性较强，学生的亲身体验还不是很深，应在引导上加以分析。

⑷、问题的设置要注重对问题分析的深度与广度。

2．反思类型的单一化教学反思的方法多种多样，按教学的进程，可以分为教学前、教学中、教学后三个阶段；以反思主体标准，可划分为集体反思和个人反思；从反思对象看有对教师自身教学内容、方式、技能技巧的反思和对学生学习状况的反思；还包括评价体系的反思。

时下，多数教师的教学反思多是以个体教学后，对教师自身教学状况的反思。

其主要依赖于自我观察、自我内省和自我评价来进行，具有一定的封闭性和局限性，跳不出自我的思维定势，显得单一化。

3．思而无“理”“理”便是教学理念、教学理论。

波斯纳对教学反思的论述是：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。

如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的反思，那么他的旧有理念及不适当的行为就很难改变，其结果他的教学将可能长期维持在原来的水平而止步不前，即便他是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。

”可见反思的目的在于改变“旧有理念”，改变“不适当的行为”。

1、波斯纳认为教师成长的规律是“经验+反思=成长”。

为什么教育反思对教师的成长如此重要？答：反思就是思考。

但是在教育学的领域，反思含有对行动方案进行深思熟虑、选择和作出抉择的意味。

一个好的反思往往是对教育教学事件的深入分析，传递给人们一种价值选择，以期引起自己或他人的思考，背后都有着较强的教育理念支撑。

就教师而言，提升个人教育理念的途径有很多，其中有两点是可行的，一是坚持读书，一是经常地思考。

教师为了实现有效的教学，课前都要对一节课进行精心“预设”，但在课堂实施时会出现多种结果：第一，事先的预设比较顺利地“生成”了；第二，由于引导不得法，出现“预设未生成”的尴尬局面；第三，虽然教学出现了“意外”，但教师通过巧妙引导，获得了“非预设生成”的意外收获。

如果教师课后能对这些结果和过程及时进行记录、整理和分析，反思自己的教学行为，就能对隐藏在教学行为背后的教学理念获得规律性认识，从而提高教学的自我监控能力。

长此以往，教师驾驭课堂的能力会不断提高，后续教学行为会越来越合理，学生的“主动生成”会不断地取代“被动接受”，教师的研究意识和能力会不断地得到提升。

2、结合你的学科教学实践，说明教育反思应当从何处入手？如何反思？答：政治教学从某种程度上来讲，更着重的是推理能力、抽象能力、想象力的培养。

教学中如何能提高学生的这些能力，使学生能终生受益呢？这是我们每个政治教师在工作中不得不时时思考的问题，为此我们也不得不经常反思我们的教育教学行为。

那么，我们要反思什么呢？该如何入手呢？1.首先反思我们的教学设计是否符合学生的实际，离开了学生的基础谈设计，那是无源之水。

通过学生的的反馈，我们可以明晰对学情了解够不够？特别是中等生、差生的困惑能反映出我们教学中知识的切入不是他们的最近发展区域，尤其是优等生是否吃得饱？他们解决问题的好的方法我们是否预计到了？没有的话是否开放的加以引导了？2.其次在听课和交流中反思。

重视向同事学习，虚心接受别人的意见和建议，即便他的教学业绩不如你，但不同的角度看问题会有不同的结果，对于同一个问题的处理，未必别人不如你。