吸烟的三大危害_小学作文

吸烟有害健康作⽂3篇 吸烟是⼀种极为流⾏、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。

下⾯是关于吸烟有害健康作⽂，希望⼤家喜欢。

吸烟有害健康作⽂ 1 吸烟是⼀种极为流⾏、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。

近⼏⼗年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚⾄使⼈早亡。

许多青少年对此不甚了解，在学⽣时期就养成吸烟的习惯，甚⾄上瘾。

对此，确实值得我们注意，认真对待。

⼀、烟⽓的化学成分及对⼈体的影响 1.刺激性化合物 从未吸过烟的⼈第⼀次⼤⼝吸烟时，由于烟⽓作⽤于呼吸道黏膜的感受器⽽引起咳嗽，主要是因为烟⽓中含有许多种具有刺激性作⽤的化合物，含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。

长期吸烟的⼈，在烟⽓的刺激下，可使⽀⽓管上带有纤⽑能排除异物和粘液的上⽪细胞受到损伤，并使肺泡⾥具有对异物有吞噬作⽤的巨噬细胞的功能减弱，如细菌侵⼊⽽且长期停留在肺组织⾥就会引起肺部炎症。

2.全⾝性有害物质 全⾝性有害物质指的是其病毒性作⽤不限于某⼀种器官，⽽是作⽤于某个或某些系统的有机或⽆机化合物。

烟⽓中相当多的⼀部分都属于这种病物，其中包括酚类、醛类、酮类、醇类、胺类等，许多实验结果表明，烟⽓中不少化合物可以引起全⾝性反应，其中最典型最突出的是尼古丁和⼀氧化碳。

烟⽓中尼古丁的含量最多，其次为⼀氧化碳，这些有害体是引起⼼⾎管病的重要因素。

3.致癌物质 烟⽓中有许多致癌物质，在这些化合物当中，有的被称为引发剂，即具有直接致癌的作⽤，如苯并芘、苯并蒽等就属于这⼀种。

还有⼀种能致癌的化合物成为协同剂，如甲基芘等。

⼆、吸烟的⽣理影响 1.吸烟对⾎液成分的影响 ①对碳氧⾎红蛋⽩浓度的影响 氧⽓是维持⽣命活动必不可少的最重要的因素，⽽氧⽓经肺呼吸后是由⾎液运往全⾝的。

氧⽓在体内的输送不是单纯靠⼀般的物理溶解，其总重量的98%左右是靠与红⾎球中的⾎红蛋⽩结合形成氧合⾎红蛋⽩的形式运输的，⽽⾎红蛋⽩与氧的亲合⼒⽐⼀氧化碳的亲合⼒要⼩200—300倍，烟⽓中的⼀氧化碳浓度⽐较⾼，⼀般在4%以上。

吸烟的十大坏处作文说起吸烟这事儿，那可真是坏处多多，多到一只手都数不过来。

今天，我就跟您好好唠唠吸烟的十大坏处。

先来说说这第一大坏处，那就是损害呼吸系统。

您想想，那烟被吸进去，首先遭罪的就是咱的肺啊！肺就像一个勤劳的清洁工，不停地过滤着空气，可这烟里的有害物质，像是尼古丁、焦油啥的，一股脑儿地全往肺里钻。

时间一长，肺就变得黑乎乎、脏兮兮的，功能也会越来越差。

原本能轻松呼吸的，现在可能吸一口气都得费老大劲，咳嗽、气喘那都是常有的事儿。

我就见过一个老烟枪，走几步路就得停下来喘半天，那模样看着真让人心疼。

这第二大坏处呢，就是对心血管系统的伤害。

吸烟会让血管变窄、变硬，血液流通不顺畅。

这就好比给血管里塞了一堆垃圾，心脏得费更大的劲儿才能把血液泵到全身。

长此以往，心脏病、高血压啥的就容易找上门来。

我有个亲戚，就是因为抽烟太凶，年纪不大就得了心脏病，现在每天都得小心翼翼地活着，稍微累一点就受不了。

接着说第三大坏处，吸烟会影响免疫力。

身体的免疫力就像是一支保卫健康的军队，可吸烟就像是给敌军送弹药，把咱自身的防御系统给削弱了。

这样一来，感冒、流感这些小毛病就容易趁虚而入，而且恢复起来也比别人慢得多。

我同事就是个例子，烟不离手，结果每次办公室有人感冒，他准是第一个中招的，而且一病就是好长时间，工作都耽误了不少。

第四大坏处，吸烟对牙齿和口腔健康也没好处。

您瞧瞧那些老烟民的牙齿，黄的黄，黑的黑，还经常有口臭。

这烟里的化学物质会腐蚀牙齿，导致牙龈炎、牙周炎等问题。

我有次在公交车上，旁边一个大叔一张嘴说话，那股烟臭味差点没把我熏晕，我赶紧扭过头去，心里想着，这烟抽的，把自己的口腔都给毁了。

第五个坏处，吸烟会影响生育能力。

对于男性来说，吸烟可能会降低精子的质量和数量，让受孕变得困难；对于女性呢，吸烟可能会导致卵子质量下降，增加怀孕过程中的风险。

我有个朋友，备孕的时候怎么都怀不上，后来去医院检查，医生一问，老公烟抽得厉害，医生就说这很可能是影响受孕的一个因素。

“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。

以下是搜集的吸烟有害健康作文，一起来看看吧。

吸烟有害健康作文一抽烟的危害损害身体人间有三大“杀手”，此三症为癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。

)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。

吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。

若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。

如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。

而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短。

约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。

抽烟的危害连累家人吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。

平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。

家中若有孕妇，胎儿也一并受害。

家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。

这也是祸延子女，其害大焉!抽烟的危害浪费金钱吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。

日积月累，这就成为一笔很大的开销。

本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。

?农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。

抽烟的危害丧失自由吸烟上瘾的人手足自困，失去了个人自由选择的空间。

他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以点烟之所，才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。

说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。

这个无形的损失和实质的限制是多么大!抽烟的危害缺乏修养社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。

【三年级作文】吸烟有害健康_250字
吸烟有害健康
吸烟对人体健康有害，这是我们大家都知道的。

可是，为什么还有很多人继续吸烟呢？吸烟对身体有哪些危害呢？下面就让我来告诉大家。

吸烟会导致呼吸道疾病。

烟草中含有很多有害物质，当我们吸烟时，这些有害物质会
进入我们的呼吸道，刺激我们的呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰等症状。

长期吸烟还会增加
患上肺癌的风险。

吸烟会对心脏和血管造成伤害。

烟草中的有害物质会使血管收缩，导致血液供应不足，进而引发高血压、心脏病等疾病。

吸烟还会增加血液中的有害物质含量，让血液变得黏稠，增加了血栓的风险。

吸烟对皮肤和牙齿也有很大的影响。

烟草中的尼古丁会使皮肤的血管收缩，减少皮肤
中的血液供应，导致皮肤变得暗黄无光，早衰。

烟草中的尼古丁还会在口腔中沉积，使牙
齿变黄、发黑，严重的甚至会导致牙病。

除了对个人健康的影响，吸烟还会给他人带来二手烟的危害。

二手烟指的是烟民吸烟
产生的烟雾和烟拢。

二手烟中的有害物质同样会对呼吸系统造成伤害，甚至比吸烟本身还
要严重。

吸烟对人体健康有很多的危害，因此我们应该远离烟草，积极宣传拒绝吸烟的重要性。

吸烟不仅仅是我们个人的问题，还关系到我们的家人、朋友的健康。

让我们携起手来，共
同抵制烟草，创造一个洁净、健康的环境。

抽烟的危害作文300字七篇小学生“吸烟有害健康”，众所周知，可你真的了解吸烟的危害吗?吸烟，是一种危害，更是一种慢性自杀。

烟草中含有烟碱，也叫尼古丁，一克重的烟碱，可以毒死300只兔子或500只老鼠，若在人体内注入50毫克烟碱，人会直接致死。

这里给大家分享一些关于抽烟的危害作文，供大家参考。

抽烟的危害作文1吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!抽烟的危害作文2大家好!我是很受欢迎的香烟娃娃。

地球上有很多人都喜欢我，他们每天会形影不离地将我装在口袋里，时不时会想起我，他们吸完烟后，脸上总会露出满意的笑容。

不过，在今天早上的争论会后，人们开始知道我的真面目。

这是为什么呢?请让我来讲给你们听听吧。

今天早上，我在中央广场上和几位对健康有害的家伙争论了起来。

我说：“我可厉害了，中国平均每年就有约100万人死于吸烟引起的疾病，被列为世界第一。

吸烟的十大坏处作文作文一小朋友们，你们知道吗？吸烟有好多好多的坏处！吸烟会让人生病。

我叔叔就爱抽烟，结果老是咳嗽，去看医生，医生说就是抽烟害的。

吸烟还会让牙齿变黄变黑，一点都不好看。

就像我们学校门口那个卖糖葫芦的叔叔，他的牙齿黑黑的，小朋友们看到都有点害怕。

而且呀，吸烟会伤害我们的肺。

肺就像一个小气球，吸烟会把气球弄破，让我们呼吸都不顺畅啦。

还有哦，抽烟身上会有一股难闻的味道。

上次坐公交车，有个伯伯抽烟上车，大家都捂着鼻子，一脸嫌弃。

吸烟还会浪费钱呢。

一盒烟的钱能买好多好吃的棒棒糖！而且，抽烟的人在运动的时候很容易累，跑也跑不快，跳也跳不高。

抽烟还可能引起火灾。

有个叔叔在家里抽烟，不小心把烟头扔到沙发上，结果沙发着火啦，好危险！抽烟也会让身边的人吸到二手烟，伤害他们的身体。

就像我同学的妈妈，因为爸爸抽烟，老是觉得不舒服。

吸烟还会让人变得没有精神，上课都打瞌睡。

吸烟还会让人的皮肤变差，变得皱巴巴的，一点都不漂亮。

小朋友们，可千万不要学大人抽烟哦！作文二小朋友们，今天我要和你们说一说吸烟的坏处。

你们看，我邻居家的爷爷总是抽烟，现在他的嗓子总是哑哑的，说话声音很难听。

抽烟会让我们的身体变得不健康。

有个叔叔因为抽烟，经常生病住院，打针吃药可难受啦。

抽烟还会让口气变得很臭，别人都不愿意和他说话。

我还听说，有个小朋友偷偷学爸爸抽烟，结果被老师批评了。

抽烟的人手指也会变黄，看起来脏脏的。

而且，抽烟会影响我们的记忆力，学习成绩都会变差呢。

还有哦，抽烟可能会让我们长不高，不能像其他小朋友一样强壮。

有一次，我在路上看到一个叔叔抽烟，旁边的小狗都被烟味熏跑了。

抽烟也会让家里的空气变得很差，妈妈打扫卫生会更辛苦。

抽烟的人老了以后，身体会更不好，走几步路就喘粗气。

小朋友们，我们要告诉身边的大人，不要抽烟，要健健康康的！。

吸烟有害主题作文10篇吸烟有害主题作文1以前总是特别纳闷，那些烟草制造商明明知道“吸烟有害健康”，而且还把这个标语印在了烟盒上，可是他们还是没有停止生产烟草啊。

后来学过了政治，才知道什么东西都是有矛盾对立的两面的，吸烟虽然有害健康，但是它具有一定的市场，可以发展经济，所以国家并没有明令禁止生产。

所以说啊，有些事情不只是我们想象的那么简单，换个角度看问题，可能就会迎刃而解了。

吸烟有害健康。

记得之前有一次，快到六一儿童节的时候，作为节目的小组长，我带着队员们在一间教室里练习。

这时候，有一个没课的老师转到这边，进来看了看进度。

我们那边是比较小的学校，老师也大部分都认识，尤其我从小就是努力学习又听话懂事的好学生，所以老师自然是对我有印象的。

他进来坐了会儿，跟我们唠了会儿嗑，后来可能觉得无聊，也可能习惯性的，就拿出了一支烟点火抽了起来。

那时候我还小啊，哪懂那么多人情世故的东西，而且我觉得有错误就是应该给指出来。

于是在那个老师抽烟搞得教室里乌烟瘴气的时候，我很认真的给他讲了一堆吸烟的危害，并告诉他二手烟对我们的危害，他大概觉得没面子，什么都没说就离开了。

之后其实也觉得自己那样说有些过了，想过找他道歉，碍于面子还是没去。

这件事情已经过去许久了，但是现在想来还是有些好笑，不管怎么说，吸烟确实有害健康，尤其二手烟会对人体造成很大的危害，希望大家能够更多一点公德心，做社会的好公民。

吸烟有害主题作文2吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。

近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。

许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。

对此，确实值得我们注意，认真对待。

1：戒烟使你长寿戒烟十五年以后，戒烟人的死亡率降到和不曾吸烟的人一样。

戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。

2：戒烟使你省钱健康是戒烟的第一个理由，但是也有其他理由使你戒烟。

吸烟的危害八百字作文《吸烟的危害》“吸烟有害健康”，这是一句耳熟能详的警示语，但在生活中，仍有许多人沉迷于烟草带来的短暂快感，忽视了其背后隐藏的巨大危害。

吸烟对呼吸系统的损害最为直接和严重。

烟草燃烧时产生的烟雾中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。

这些物质会刺激和损伤呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。

长期吸烟还可能引发慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺癌等致命性疾病。

想象一下，原本健康、充满活力的肺部，因为吸烟而变得乌黑、脆弱，无法正常地为身体提供氧气，这是多么可怕的事情。

吸烟对心血管系统的影响也不容小觑。

尼古丁会使血管收缩，血压升高，增加心脏的负担。

同时，吸烟还会降低血液中的氧气含量，促使血液黏稠度增加，容易形成血栓，从而导致冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生。

这些疾病不仅会给患者带来巨大的痛苦，甚至可能危及生命。

吸烟还会对免疫系统造成损害。

它会削弱身体的抵抗力，使人体更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，增加患病的风险。

而且，吸烟对于孕妇和胎儿的危害更是令人揪心。

孕妇吸烟可能导致早产、低体重儿、胎儿畸形等严重后果，给家庭带来无尽的痛苦和负担。

除了对身体健康的危害，吸烟还会对个人的生活和社会环境产生负面影响。

吸烟者身上往往带有难闻的烟味，这会影响到他人对其的印象和交往。

在公共场所吸烟，不仅危害自己，还会让周围的人被迫吸入二手烟，损害他人的健康权益。

戒烟虽然并非易事，但为了自己和身边人的健康，我们应该勇敢地迈出这一步。

戒烟后，身体会逐渐开始修复受损的组织和器官，呼吸会变得更加顺畅，心血管功能也会得到改善。

同时，生活质量会提高，家庭关系也会更加和谐。

让我们清醒地认识到吸烟的危害，远离烟草，拥抱健康的生活方式。

用坚定的意志和行动，为自己和家人创造一个无烟、清新、健康的生活环境。

记住，健康是最宝贵的财富，只有拥有健康，我们才能更好地享受生活的美好。

【三年级作文】吸烟有害健康
吸烟是一种非常不健康的习惯，它对人的身体造成了很多危害。

由于吸烟的危害太大，现在越来越多的人开始意识到这个问题，开始禁止吸烟。

下面，就让我们来看看吸烟对人
的身体健康所造成的危害吧。

吸烟能够危害人的呼吸系统。

长期吸烟会让人的呼吸系统受到严重的伤害，很容易导
致肺炎和支气管炎等疾病。

另外，吸烟还会使人的嗓子疼痛、呼吸困难，并且气味难闻，
很容易引起他人的反感。

吸烟会对人的心血管系统造成危害。

吸烟会使人的血压升高，并且会导致动脉硬化，
引发心脏病和中风等疾病。

长期吸烟还可能导致肾功能衰竭和其他各种危险的心血管疾
病。

吸烟还对人的消化系统造成危害。

吸烟会影响胃肠功能，可能导致消化不良、胃痛和
胃溃疡等病症。

此外，吸烟还会导致口腔溃疡痛和牙龈出血等问题，使人的口腔健康受到
影响。

吸烟还能影响人的皮肤。

吸烟会使人的皮肤变得干燥和脱皮，并且会使人脸上出现不
同程度的皱纹。

此外，吸烟还可能导致斑点和痤疮等皮肤问题。

吸烟对人的生殖系统也造成危害。

吸烟会导致男性精子数量减少和变形率增高，而女
性吸烟会使怀孕的几率降低。

此外，吸烟还会使胎儿出生时体重下降和其他各种健康问
题。

因此，我们应该摒弃吸烟这种不健康的习惯。

让我们爱护自己的健康，健康的生活方
式才是最重要的。

【三年级作文】吸烟有害健康
吸烟有害健康，这是我们应该时刻记住的一句话。

吸烟对人体有很多害处，比如：吸
烟会导致肺癌、喉癌、慢性支气管炎等。

而且，吸烟还会给身体带来其他的危害。

下面，
我们就来详细了解一下。

首先，吸烟会导致许多疾病。

比如，吸烟的人容易得肺癌。

因为烟草中含有有害物质，它们会进入肺部，损害肺部细胞，从而引发肺癌。

而且，吸烟还容易引发其他疾病，如：
喉癌、慢性支气管炎等等。

其次，吸烟还会影响人的心脏健康。

吸烟者容易患心脏病，尤其是吸烟时间长的人，
因为大量接触烟草中的化学物质，会使血管受到损害，导致心脏供血不足，从而造成心脏病。

除此之外，吸烟还会导致呼吸道的问题。

长期吸烟会使肺部受到影响，容易引发慢性
支气管炎、肺气肿等疾病，这些疾病会使人呼吸困难，导致生活质量下降。

最后，吸烟还会对人的外貌造成影响。

吸烟时间长，人的牙齿会变得黄黄的，并且容
易出现牙龈出血的情况。

还有，吸烟的人容易出现皮肤干燥、易衰老等现象。

综上所述，吸烟会造成很多危害，不仅影响人的健康，也影响人的外貌。

所以，我们
要在日常生活中抵制吸烟，让我们的生活更加健康、美好！。