下载文档原格式
完美格式整理版学习好帮手国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准 一、单项指标与权重测试对象单项指标 权重（%）小学一年级至大学四年级体重指数（BMI ）15 肺活量 15 小学一、二年级50米跑20 坐位体前屈 30 1分钟跳绳 20 小学三、四年级50米跑20 坐位体前屈 20 1分钟跳绳 20 1分钟仰卧起坐10 小学五、六年级50米跑 20 坐位体前屈10 1分钟跳绳 10 1分钟仰卧起坐 20 50米×8往返跑10 初中、高中、大学各年级50米跑 20 坐位体前屈10 立定跳远10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 10 1000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI ）=体重（千克）/身高2（米2）。
学习好帮手（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI ）单项评分表（单位：千克/米2）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 10013.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9 低体重80≤13.4 ≤13.6 ≤13.8 ≤14.1 ≤14.3 ≤14.6 ≤15.4 ≤15.6 ≤15.7 ≤16.4 ≤16.7 ≤17.2 ≤17.8 超重 18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9 肥胖60 ≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2≥24.6≥25.0≥25.3≥26.1≥26.4≥26.6≥27.4≥28.0表1-2 女生体重指数（BMI ）单项评分表（单位：千克/米2）等级 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 10013.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9 低体重80≤13.2 ≤13.4 ≤13.5 ≤13.6 ≤13.7 ≤14.1 ≤14.7 ≤15.2 ≤15.9 ≤16.4 ≤16.8 ≤17.0 ≤17.1 超重 17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9 肥胖60 ≥19.3≥20.3≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7≥24.5≥24.9≥25.2≥25.3≥25.5≥25.8≥28.0表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）等级单项得分三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20 95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18良好85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16及格78 34 35 36 3776 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15 74 30 31 32 3372 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 2968 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 2564 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 2160 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11不及格50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
初中等 级单项得分肺活量体重指数1000米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上(次)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优100803′48〞687 2.4111.3862117.31759.67.840秀98793′50〞677.1 2.410.9852016.917010839 96783′52〞667.2 2.3810.4841916.416310.68.437 94773′54〞657.3 2.369.8831815.915511.38.835 92753′57〞647.4 2.349811715.114512.19.233 90744′00〞627.5 2.318.3791614.4135139.730良87724′06〞617.6 2.288771513.613113.41029好84704′12〞597.9 2.247.7751412.412613.910.427 81684′18〞578.1 2.27.3721311.312014.510.825 78654′24〞548.3 2.14 6.868129.711315.311.423 75634′30〞528.6 2.08 6.465118.11051611.920及72614′34〞518.7 2.05 6.163107.19916.612.219格69584′38〞508.8 1.99 5.7609 5.69117.612.717 66554′42〞498.9 1.94 5.3568 4.18318.513.215 63524′46〞479.1 1.86 4.8527 2.17119.813.812 60484′50〞469.2 1.79 4.24860.1602114.49不50475′0〞459.3 1.77 4.1474-0.65621.814.78及40455′10〞449.4 1.74 3.8453-1.74923.115.27 30445′20〞439.5 1.71 3.6442-2.84324.315.76格20425′30〞429.6 1.66 3.2421-4.3342616.45 10405′40〞409.7 1.62 2.939-5.82527.6173初中等 级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优100693′25〞668 1.987.6705018.617012.28.335 98683′29〞658.1 1.977.5694918.216512.58.834秀96673′31〞648.2 1.957.4684817.7158139.632 94663′34〞638.3 1.937.3664717.215013.610.430 92653′37〞628.4 1.917.2644516.614014.311.528 90633′40〞608.5 1.897624315.91301512.525良87623′44〞598.6 1.87 6.9614215.112615.712.924 84603′48〞578.7 1.83 6.6594113.912016.813.522好81593′52〞548.8 1.79 6.4574012.711517.914.221 78563′56〞528.9 1.74 6.1543811.110719.41518 75544′00〞499 1.7 5.851369.49920.815.916及72524′08〞489.1 1.67 5.749358.59421.616.615 69504′16〞479.2 1.62 5.4473378522.817.714格66474′22〞459.3 1.58 5.24430 5.57724.118.813 63434′28〞449.5 1.52 4.94128 3.66625.720.311 60404′34〞429.6 1.46 4.63825 1.65527.321.89不50394′40〞419.7 1.45 4.437241512822.28 40374′46〞409.9 1.42 4.236220.1452922.97及30364′52〞3910.1 1.39 3.93521-0.83930.123.56 20344′58〞3710.4 1.36 3.63319-23131.424.45格10325′04〞3610.6 1.32 3.23117-3.22332.825.33初中等 级单项得分肺活量体重指数1000米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上(次)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优100813′30〞68 6.8 2.512.4902219.21809.47.540 98803′36〞67 6.9 2.4912.1892118.81759.87.739秀96793′38〞667 2.4711.5872018.216810.48.137 94783′42〞657.1 2.4611861917.616011.18.535 92773′46〞647.2 2.4310.3841816.915011.98.933 90763′50〞627.3 2.419.6831716.114012.89.430良87743′54〞617.4 2.389.4811615.313613.29.729 84723′58〞597.6 2.359781514.113013.710.127好81704′02〞587.8 2.318.6761412.812414.310.525 78674′06〞558 2.268.2721311.211615.111.123 75654′10〞538.2 2.217.769129.510815.811.620及72634′15〞528.3 2.177.466118.510316.411.919 69604′20〞518.4 2.12 6.96310 6.99417.412.417格66574′25〞508.5 2.07 6.5609 5.48618.312.915 63544′30〞488.72 5.9568 3.37519.613.512 60504′35〞468.8 1.93 5.3527 1.26420.814.19不50494′45〞458.9 1.9155150.56021.614.58 40484′55〞449 1.87 4.6494-0.55322.9157及30465′05〞439.1 1.83 4.2483-1.54624.115.56 20445′15〞429.2 1.78 3.6462-2.83725.816.25格10425′25〞409.3 1.733431-4.12827.416.93初中等 级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球运球(秒)排球垫球(次)优100683′24〞667.9 1.997.8695019.3172128.135 98673′27〞658 1.987.768491916712.38.634秀96663′29〞648.1 1.967.6674818.516012.89.432 94653′32〞638.2 1.957.566471815313.410.230 92643′35〞628.3 1.937.4654617.314314.111.328 90633′38〞608.4 1.917.2634416.713314.812.325良87623′42〞598.5 1.897.1624315.912915.512.724 84603′46〞578.6 1.857594214.712316.613.322好81583′50〞548.7 1.82 6.9574013.511717.71421 78563′54〞528.8 1.77 6.8543811.810919.214.818 75543′58〞498.9 1.73 6.6523610.210120.615.716及72524′03〞489 1.7 6.550359.29621.416.415 69504′08〞479.1 1.65 6.448337.78822.617.514格66474′13〞459.2 1.61 6.34530 6.28023.918.613 63434′18〞449.4 1.55 6.24228 4.26925.520.111 60404′23〞429.5 1.4963925 2.25827.121.69不50394′30〞419.6 1.47 5.83824 1.65427.8228 40384′37〞409.8 1.44 5.437230.84828.822.77及30364′44〞3910 1.4153621-0.14229.923.36 20344′51〞3810.3 1.37 4.53420-1.33331.224.25格10335′00〞3710.5 1.3343318-2.42532.625.13。
国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准
国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准一、单项指标与权重
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
1
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
2
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
3
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
4
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
5
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
6
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
7
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
8
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
9
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
10
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
11
12。
国家学生体质健康标准（最新）三、《国家学生体质健康标准》评分表（十三）初中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（十四）初中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（十五）初中一年级男生评分标准（十六）初中一年级女生评分标准十七）初中二年级男生评分标准（十八）初中二年级女生评分标准（十九）初中三年级男生评分标准（二十）初中三年级女生评分标准（二十一）高中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（二十三）高中一年级男生评分标准（二十四）高中一年级女生评分标准（二十五）高中二年级男生评分标准（二十六）高中二年级女生评分标准（二十七）高中三年级男生评分标准（二十七）高中三年级男生评分标准（二十八）高中三年级女生评分标准。
八年级体质健康测试标准表如下：测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、台阶测试、男生1000米跑女生800米跑。
一、身体形态身体形态测试内容为身高、体重。
主要考察学生的整体身体形态发育水平。
评分标准如下：1. 优秀：身高/体重均达到同龄、同性别学生平均水平；2. 良好：身高/体重在同龄、同性别学生平均水平之上，但不超过平均水平20%；3. 一般：超过平均水平20%以上，但无严重超重或肥胖；4. 不达标准：身高/体重不达标且存在明显超重或肥胖情况。
二、身体机能身体机能测试内容为肺活量。
主要考察学生的心肺功能水平。
评分标准如下：1. 优秀：肺活量达到同龄、同性别学生平均水平；2. 良好：肺活量在同龄、同性别学生平均水平之上，但不超过平均水平20%；3. 一般：肺活量测试结果有轻微下降，但无呼吸系统疾病；4. 不达标准：肺活量不达标且存在呼吸系统疾病。
三、运动能力1. 坐位体前屈。
考察学生的柔韧性，包括韧带、肌肉、关节的伸展性和弹性。
评分标准如下：优秀：身体柔韧性好，能够大幅度地拉伸身体，轻松完成测试动作；良好：身体柔韧性较好，能够完成测试动作，但需要花费一定的力气和时间；一般：身体柔韧性一般，完成测试动作需要一定的努力和技巧；不及格：身体柔韧性较差，难以完成测试动作。
2. 立定跳远。
考察学生的下肢爆发力和协调能力。
评分标准如下：优秀：腿部肌肉发达，爆发力强，能够跳出较高的距离；良好：具备一定的腿部爆发力和协调能力，距离适中；一般：协调性和力量略有不足，距离较近；不及格：测试距离远低于标准值。
四、耐力水平主要测试项目包括50米跑（女生没有此项）、男生1000米跑/女生800米跑。
主要考察学生的耐力水平。
评分标准如下：1. 优秀：能够在规定时间内完成测试且成绩达到满分标准；2. 良好：能够在规定时间内完成测试，但成绩略有不足；3. 一般：成绩不足，但在接受医学检查后未发现明显健康问题；4. 不达标准：存在影响耐力表现的医学问题。
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。
初中体质健康测试评分表（十三）初中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分123～123.9<21.421.4～28.528.6～34.234.3～36.2>=36.3124～124.9<21.621.6～2929.1～34.834.9～36.9>=37.0125～125.9<22.222.2～29.629.7～35.435.5～37.5>=37.6126～126.9<22.622.6～30.430.5～36.236.3～38.4>=38.5127～127.9<22.822.8～30.931～36.937～39.1>=39.2128～128.9<23.423.4～31.531.6～37.637.7～39.8>=39.9129～129.9<24.124.1～32.232.3～38.238.3～40.4>=40.5130～130.9<24.624.6～32.832.9～39.139.2～41.3>=41.4131～131.9<25.125.1～33.433.5～39.739.8～41.9>=42.0132～132.9<25.725.7～3434.1～40.340.4～42.5>=42.6133～133.9<26.326.3～34.634.7～41.341.4～43.2>=43.3134～134.9<26.826.8～35.235.3～41.641.7～43.9>=44.0135～135.9<27.227.2～35.835.9～42.242.3～44.5>=44.6136～136.9<27.827.8～36.436.5～42.842.9～45.1>=45.2137～137.9<28.228.2～3737.1～43.443.5～45.7>=45.8138～138.9<28.728.7～37.637.7～44.144.2～46.4>=46.5139～139.9<29.429.4～38.338.4～44.744.8～47>=47.1140～140.9<30.130.1～3939.1～45.645.7～47.9>=48.0141～141.9<30.830.8～39.739.8～46.346.4～48.6>=48.7142～142.9<31.531.5～40.440.5～4747.1～49.3>=49.4143～143.9<32.232.2～41.141.2～47.747.8～50>=50.1144～144.9<32.832.8～41.841.9～48.448.5～50.7>=50.8145～145.9<33.533.5～42.542.6～49.249.3～51.6>=51.7146～146.9<34.134.1～43.143.2～49.849.9～52.2>=52.3147～147.9<34.634.6～43.843.9～50.550.6～52.9>=53.0148～148.9<35.335.3～44.544.6～51.451.5～53.8>=53.9149～149.9<35.835.8～45.145.2～5252.1～54.4>=54.5150～150.9<36.536.5～45.845.9～52.752.8～55.1>=55.2151～151.9<37.037～46.546.6～53.553.6～56>=56.1152～152.9<37.637.6～47.147.2～54.154.2～56.6>=56.7153～153.9<38.338.3～47.847.9～54.854.9～57.3>=57.4154～154.9<39.039～48.548.6～55.555.6～58>=58.1155～155.9<39.639.6～49.149.2～56.156.2～58.6>=58.7156～156.9<40.340.3～49.849.9～56.856.9～59.3>=59.4157～157.9<40.940.9～50.550.6～57.757.8～60.2>=60.3158～158.9<41.441.4～51.251.3～58.458.5～60.9>=61.0159～159.9<42.242.2～51.952～59.159.2～61.6>=61.7160～160.9<42.942.9～52.752.8～59.960～62.4>=62.5161～161.9<43.643.6～53.453.5～60.660.7～63.1>=63.2162～162.9<44.344.3～54.154.2～61.461.5～64>=64.1163～163.9<44.844.8～54.754.8～6262.1～64.6>=64.7164～164.9<45.445.4～55.455.5～62.762.8～65.1>=65.2165～165.9<46.246.2～56.156.2～63.463.5～66>=66.1166～166.9<46.846.8～56.756.8～6464.1～66.6>=66.7167～167.9<47.447.4～57.457.5～64.965～67.5>=67.6168～168.9<48.048～58.158.2～65.665.7～68.2>=68.3169～169.9<48.748.7～58.858.9～66.466.5～69.1>=69.2170～170.9<49.449.4～59.559.6～67.167.2～69.8>=69.9171～171.9<50.050～60.260.3～6868.1～70.7>=70.8172～172.9<50.650.6～60.860.9～6969.1～71.8>=71.9173～173.9<51.251.2～61.561.6～69.970～72.8>=72.9174～174.9<51.951.9～62.362.4～70.971～73.9>=74.0175～175.9<52.752.7～63.163.2～71.871.9～74.8>=74.9176～176.9<53.353.3～63.863.9～72.872.9～75.9>=76.0177～177.9<54.054～64.664.7～73.974～77.1>=77.2178～178.9<54.754.7～65.465.5～74.874.9～78.1>=78.2179～179.9<55.855.8～66.266.3～75.875.9～79.1>=79.2180～180.9<56.356.3～66.967～76.776.8～80.1>=80.2181～181.9<56.956.9～67.767.8～77.777.8～81.2>=81.3182～182.9<57.557.5～68.468.5～78.678.7～82.1>=82.2183～183.9<58.158.1～69.169.2～79.479.5～83>=83.1184～184.9<58.758.7～69.869.9～80.480.5～84.1>=84.2185～185.9<59.559.5～70.570.6～81.381.4～85>=85.1186～186.9<60.360.3～71.371.4～82.382.4～86.1>=86.2注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
