运动医学之简答、问答
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一.名词解释:(10% 每题2.5分)1. 急性损伤早期处理的RICE 原则R rest 休息、I rice 冰敷(1)、C compress 加压(0.5)、E elevate 抬高患肢(1)2. 运动医学:运动医学是医学与体育相结合(1)的一门综合性应用科学。
主要研究与体育运动有关的医学问题。
(1)3. PWC170试验:是指运动中心率达到每分钟170次的稳定状态下(1),单位时间身体所做的功(0.5),根据功率(kg﹒m/min)大小来评价身体机能能力。
(1)4. 最大吸氧量(VO2max):是反映心肺功能的重要指标(1),也是有氧工作能力的重要指标(1),可以用波尔多公式或PWC170试验推算(0.5)。
二.填空题:(25% 每空1分)1. 减体重应按科学的计划进行,据研究一般用1-1.5 个月的时间减2Kg 左右的体重是可行的。
2. 女运动员月经期的症状表现一般可分正常型;抑制型;兴奋型;病理型。
3.运动时血压的特点在于运动时骨骼肌血管扩张导致回心血量下降,舒张压下降,每搏输出量上升,收缩压上升。
4.过度训练症状的主要三个时相为神经症状时相、内分泌症状时相、内脏症状时相。
5.兴奋剂可分为精神刺激类;拟交感神经兴奋类;中枢神经刺激类;麻醉止痛类;合成代谢类固醇类;血液兴奋类;ß-阻滞剂类共七大类。
6.运动前按摩的目的,是使运动员保持训练和比赛前的良好状态。
一般情况按摩约2—10分钟,在训练或比赛前15分钟内进行为宜。
7.运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。
它的发生与运动训练安排、运动项目与技术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。
8.肩袖损伤主要表现为痛弧试验阳性和肩外展外旋试验阳性。
9每克糖、脂肪和蛋白质在体内氧化的生理有效热量分别是4 千卡,9 千卡,4 千卡。
三. 选择:(5% 每题1分)1在运动中身体受伤,伤口小而深和污染较严重者,应注射破伤风抗毒血清(B)国际单位,预防破伤风。
运动医学考试试题一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、运动损伤后,在 24 小时内应该采取的处理方法是()A 热敷B 冷敷C 按摩D 红外线照射2、下列哪种运动容易导致膝关节半月板损伤()A 游泳B 骑自行车C 短跑D 瑜伽3、肌肉拉伤后的恢复时间通常取决于()A 拉伤的程度B 治疗方法C 个人体质D 以上都是4、运动员在比赛前过度紧张,可能会出现的生理反应不包括()A 心跳加快B 呼吸急促C 血糖升高D 血压降低5、运动中出现低血糖,应该立即()A 补充糖分B 休息C 深呼吸D 拉伸肌肉6、以下哪种营养物质对于运动员的肌肉恢复最重要()A 蛋白质B 碳水化合物C 脂肪D 维生素7、运动性疲劳的判断指标不包括()A 心率B 血压C 体重D 心情8、预防运动损伤的关键在于()A 充分热身B 佩戴护具C 掌握正确的运动技巧D 以上都是9、跟腱炎的常见症状是()A 跟腱部位疼痛B 跟腱部位肿胀C 行走困难D 以上都是10、运动后进行拉伸的主要目的是()A 放松肌肉B 增加肌肉力量C 提高柔韧性D 以上都是二、多选题(每题 5 分,共 30 分)1、以下哪些是常见的运动损伤类型()A 肌肉拉伤B 韧带扭伤C 骨折D 脱臼E 肌腱炎2、运动中出现中暑的症状包括()A 头痛B 恶心C 体温升高D 大量出汗E 心跳加快3、运动康复的方法包括()A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 针灸E 心理治疗4、影响运动员体能的因素有()A 遗传B 训练C 营养D 睡眠E 心理状态5、运动处方的要素包括()A 运动项目B 运动强度C 运动时间D 运动频率E 注意事项6、以下哪些是运动营养补充剂()A 蛋白粉B 肌酸C 维生素 CD 氨基酸E 咖啡因三、判断题(每题 2 分,共 20 分)1、运动损伤后只要休息就能恢复。
()2、运动前不需要进行热身活动。
()3、骨折后应立即进行复位。
()4、运动员的饮食不需要特别注意营养均衡。
运动医学题库及参考答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.运动对血糖的影响及调节,说法错误的是()。
A、短时间极量运动初始阶段,肌细胞不吸收血糖B、长时间运动时血糖下降C、交感神经兴奋,升血糖类激素分泌增多D、肝糖原合成增多E、胰岛素分泌减少正确答案:D答案解析:A项,短时间极量运动初始阶段,肌细胞不吸收血糖。
中等强度运动初期,肌肉吸收血糖快速上升。
B项,短时间大强度运动时血糖变化不大,但是运动后血糖明显上升。
长时间运动时血糖下降。
CE两项,运动中交感神经兴奋,升血糖类激素分泌增多,胰岛素分泌减少。
D项,运动中交感神经兴奋,促进肝糖原分解和糖异生增强,具有升高血糖的作用。
2.以下关于杠杆的描述不正确的是()。
A、支点到力点的垂直距离为力臂B、阻力点到力点的垂直距离为阻力臂C、省力杠杆阻力点在支点和力点之间D、速度杠杆力点在阻力点和支点之间E、平衡杠杆支点在力点和阻力点之间正确答案:B答案解析:阻力点到支点的垂直距离为阻力臂。
因此答案选B。
3.脊柱骨折造成脱位并脊髓半横切损伤,其损伤平面以下的改变是()。
A、同侧肢体运动消失,双侧肢体深浅感觉消失B、同侧肢体痛温觉消失,对侧肢体运动及深感觉消失C、双侧肢体完全截瘫D、同侧肢体运动和痛温觉消失,对侧肢体深感觉消失E、同侧肢体运动和深感觉消失,对侧肢体痛温觉消失正确答案:E4.关于上肢骨折临床愈合标准哪项是错误的?()A、局部无压痛及纵向叩击痛B、外固定解除后上肢能向前举1kg重量达1分钟C、外固定解除后观察2天骨折处不变形D、局部无反常活动E、X线片显示骨折线模糊、有连续性骨痂通过骨折线正确答案:C5.骨盆骨折最危险的并发症是()。
A、盆腔内出血B、膀胱破裂C、尿道断裂D、骶丛神经损伤E、直肠损伤正确答案:A答案解析:题中所列各项都是骨盆骨折可能发生的并发症。
其中最危险的是出血。
骨盆骨主要是松质骨,邻近又有许多动、静脉丛,血液供应丰富,骨折可引起广泛出血,并沿腹膜后疏松结缔组织广泛蔓延,大量出血可致失血性休克,如主要大动、静脉破裂可迅速死亡。
运动医学考查试题运动医学考查试题一、问答题(每题10分) 1、简述兴奋剂的种类及其危害。
种类:近年来兴奋剂品种不断增多,国际奥委会规定的禁用药物已达100余种,分为:精神刺激剂、合成类固醇、利尿剂、麻醉止痛剂、β-受体阻断剂、肽刺激类(如人生长刺激素、红细胞生成素、促性腺刺激素等)6类。
危害:兴奋剂虽然各可以帮助运动员提高成绩,但如果长期使用合成类固醇会对运动员身心带来严重危害。
不仅影响生殖能力,出现第二性征改变,肝肾损害,还会诱发高血压、冠心病、心肌梗死与脑动脉硬化和脑血管破裂,以及引起肝癌等疾患。
2、简述运动损伤现场急救的主要内容和方法。
1;当运动员发生损伤后,保证生命安全是第一位的,首先应仔细迅速的检查运动员的伤害情况不仅可以及时挽救启生命,而且防止进一步的损伤。
如果运动员的出现意识障碍,在迅速的呼喊急救人员的同时,随时进行重要生命体征检查。
2:现场具体的急救工作(1)收集病史:收集有关病人的伤病史,了解病人的基本情况(2)就地检查:检查包括气道、呼吸、循环、功能和暴露五个方面(3)做出初步诊断:检查后做出基本的伤病原因和伤病类型。
(4)初步急救处理:对休克的运动员进行人工心肺复苏术,包括人工呼吸和胸外心脏按压。
对出现外伤出血的运动损伤进行止血,防止出血过多对骨折和外出血的伤员进行包扎固定,防止伤情加重最后将伤员搬运至最近的医院或诊所进行诊断。
3、简述医务监督工作的主要内容。
医务监督的主要内容包括:体质测试与健康检查,体育教学和运动训练的医学观察,训练和比赛的保健指导,运动性伤病的防治,营养状况的监测,运动环境和场地设备的卫生监督,建立自我监督制度,卫生宣传教育。
4、病毒性感冒者可否参加运动锻炼/训练,如果可以,应该如何安排运动,注意事项是什么?可以进行运动,但是运动要适量。
因为高强度的运动虽然能让人大量出汗,但在感冒时期,这一做法并不可取,反而可能引起心慌、胸闷、头痛等更为不适的症状。
感冒时,应该多休息,多喝白开水,口服缓解感冒症状的药物。
一、名词解释1、人工月经周期:运动员为避免经期身体反应对运动成绩的影响,人为地使月经周期提前或错后的方法。
2、网球肘:即肱骨外上髁炎。
3、瘦体重:是指去脂体重加身体基本脂肪。
4、呼吸差:最大吸气与最大呼气时的胸围之差。
5、跟腱长:是指腓肠肌内侧肌腹下缘至跟骨结节的距离。
6、慢性腰肌劳损:指腰部肌肉与韧带经常反复地受到牵扯或持续处于紧张状态,使其组织结构产生微细变化并逐渐积累形成的慢性损伤,或急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗而转为慢性者。
7、运动技术伤:即发生与运动技术及运动项目密切相关,其中有的是急性损伤,如肱骨投掷骨折、跟腱断裂等,但多数属过劳伤,是慢性微细损伤逐渐积累而成的,如足球踝、网球肘等。
8、闭合性损伤:伤后皮肤和粘膜的完整性保持完整,无伤口与外界相通。
9、骨折:骨的完整性或连续性遭到破坏。
10、青春性高血压:青春期由于心脏发育速度较快,血管发育相对落后,出现了收缩压较高的现象。
11、关节脱位:由于暴力作用使关节面之间失去正常的连接关系。
12、应力性骨折:即疲劳性骨折。
13、运动性疾病:机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合证或机能异常。
14、休克:是人体受到强烈的有害因素作用而发生的一种急性循环功能不全综合症。
15、基础代谢:人体处于清醒、静卧、空腹(饭后10-12小时)、室温20℃左右、外界安静、心情平静时的热能消耗,也即用于维持体温和呼吸、循环、排泄、腺体分泌等必要生理机能所需要的热能,称为基础代谢。
16、PWC170试验:运动中心率达到170/次的稳定条件下,单位时间所做的功,表示身体做功能力。
17、“O”型腿:两足跟并拢时两膝不能靠拢,且相距大于1.5厘米。
18、运动性疾病:机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合症或机能异常。
19、胸中点:左右第四胸肋关节上缘水平和前正中线交点。
20、开放性损伤:伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,有伤口与外界相通。
运动医学基础知识考试试题一、选择题1. 下列哪个器官不直接参与呼吸过程?A. 肺部B. 心脏C. 支气管D. 气管2. 下列哪项不是人体能量代谢的三大基本能量系统之一?A. 蓝胳膊酸系统B. ATP-PCr系统C. 无氧糖酵解系统D. 有氧氧化系统3. 以下哪个是人体骨骼肌最小的结构单位?A. 肌纤维B. 肌束C. 肌肉D. 肌肉群4. 以下哪项不是心血管系统的主要组成部分?A. 心脏B. 血管C. 血液D. 肝脏5. 骨骼肌收缩过程中,以下哪个蛋白质起到主要的作用?A. 肌球蛋白B. 肌凝蛋白C. 肌动蛋白D. 金属蛋白二、判断题判断下列说法是否正确,正确的将选项填写为“√”,错误的选项填写为“×”。
1. √ 运动中耗氧量越大,脂肪消耗越多。
2. √ 骨骼肌的肥大主要是由于肌纤维数量的增加。
3. √ 运动后血液中乳酸含量的增加是由于无氧糖酵解导致的。
4. ×长时间的有氧运动会导致肌肉的萎缩。
5. √ 运动耗能主要通过细胞内三大能量系统供能。
三、简答题1. 请简要解释ATP是如何产生的,并说明其在运动中的作用。
ATP是三磷酸腺苷的缩写,它通过ATP-PCr系统、无氧糖酵解系统和有氧氧化系统产生。
在运动中,ATP被肌肉用作能量的来源,提供肌肉的运动能力。
当肌肉需要能量时,ATP分解成ADP(二磷酸腺苷)和磷酸,释放出能量供肌肉使用。
经过供能系统的再生作用,ADP和磷酸又可以重新合成ATP,使肌肉继续工作。
2. 解释乳酸阈值是什么,它与运动中的乳酸积累有何关系?乳酸阈值是指乳酸在血液中积累的速度超过清除速度,导致乳酸浓度迅速升高的临界点。
在低强度运动时,乳酸产生速度和清除速度处于平衡状态。
随着运动强度的增加,乳酸产生速度超过了清除速度,乳酸开始在肌肉中和血液中积累,乳酸浓度逐渐上升。
乳酸积累可以影响肌肉力量和耐力,其增加会导致肌肉疲劳和酸痛感。
乳酸阈值是评估运动员耐力水平的重要指标,训练可以提高乳酸阈值,延缓乳酸积累,提高运动能力。
一、定义1.储存脂肪:指胸腔、腹腔内保护内脏的脂肪组织和储存于皮肤下的脂肪组织。
2.基本脂肪:是指维持人体正常生理功能需要的脂肪,包括内脏中的脂肪和中枢神经系统和骨髓中的脂肪。
3.“心动徐缓”:安静时心率低于60次/分时称为“心动徐缓”。
4.运动性血红蛋白尿:单纯由运动训练引起的血红蛋白尿。
5.冻伤:是低温引起的人体损伤,分为冻结性和非冻结性冻伤。
6.闭合性骨折:骨折断端与外界不相通,骨折处皮肤完整。
7.肌肉拉伤:肌肉主动强烈收缩遇阻或被动过度拉长造成的肌纤维损伤,称为肌肉拉8.网球肘:又称肱骨外上髅炎,因多见于网球运动员而得名。
9.急性腰扭伤:由于腰部用力超过腰部软组织的生理负荷量所造成程度不同的纤维断伤。
10.过度训练:运动负荷与机体机能不相适应,以致疲劳连续积累而引起的一系列功能紊乱或病理状态;或疲劳伴有健康损害。
二、问答题1.体格检查的内容:(1)询问一般史和运动史;(2)人体姿势检查。
(3)人体形态测量。
(4)人体机能检查。
(5)身体成分测量与评价。
2.“O”型和“X”型腿的检查方法。
(1)两腿自然并拢直立。
(2)“O”型腿:两足跟并拢时两膝不能靠拢,且相距超过1.5cm以上者。
(3)“X”型腿:两膝并拢时两足跟不能靠拢,且相距超过1.5cm以上者。
3.改良联合机能试验的负荷要求和指标测试要求。
(1)受试者完成3min运动,前2min45s中速跑,每分钟180步/s,后15s原地冲刺跑。
(3分)(2)测试指标:5min脉搏和血压,每分钟前10秒测脉搏,后50秒测血压。
4.儿童少年生长发育不均衡规律的表现。
(1)身体发育的比例不同;(2)身体各系统的发育快慢、先后各有不同;(3)生长发育的长期变化:与过去儿童相比,其特点是生长速度过快,发育成熟提前,生长期较长。
5.运动性腹痛的预防:(1)遵守科学训练原则,循序渐进地增加运动量,加强全面身体训练,提高机能水平。
(2)运动前要做好充分的准备活动。
(卷一)一、概念题:1、心脏杂音2、变性3、晕厥4、再生5、休克二、选择题:1、青少年运动员常见的呼吸性心律不齐,具有()特点。
A、呼气时心率加快,吸气时变慢B、吸气时心率加快,呼气时心率减慢C、吸气时心率加快,呼气时匀齐D、吸气时心率匀齐,呼气时心率加快2、系统训练的举重运动员心脏工作性肥大,以()为主。
A、左心室壁增厚B、左心室容积增大C、右心室壁增厚D、心房壁增厚3、具有()特点的期前收缩,可诊断为生理性期前收缩。
A、有心悸、心前区不适B、偶发、运动后增多C、偶发、运动后减少或消失D、频发、运动后消失4、运动员晨起安静血压比平时增高()%时,应考虑身体机能不良。
A、10B、20C、15D、305、运动员基础脉搏比平时增高()次/分时,应考虑身体机能不良的可能性。
A、6B、10C、20D、126、某学生心尖区发现舒张期杂音,机能试验反应正常,平时经常参加体育运动,上体育课时应编入()组。
A、基本B、准备C、特别D、暂不分组7、某甲在训练课后测得尿蛋白为250mg,在同样强度训练课后,某乙测得尿蛋白为150mg,说明()。
A、两人机能不能比较B、甲比乙机能好C、乙比甲机能好D、两人水平相同8、一业余田径运动员13岁,月经来潮半年,月经不规律,其月经期训练比赛安排的原则是()。
A、正常训练比赛B、不宜训练和比赛C、使用人工月经周期参加比赛D、可以参加训练,不宜进行比赛9、运动员平时应多吃(),以有利于酸碱平衡。
A、猪肉B、面包C、鸡蛋D、蔬菜、水果10、剧烈运动中和运动后,运动员饮水每次不宜超过()ml。
A、300B、100C、150-200D、5011、一学生晚餐后与同学打球,运动中突感脐周阵发性绞痛,此时应考虑()。
A、急性阑尾炎B、肠痉挛C、肝脾淤血D、胃痉挛12、过度紧张病人出现口唇青紫、呼吸困难,现场急救时应将病人放置在()位置进行抢救。
A、头低足高位B、坐位C、平卧D、半卧位13、夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是()。
运动医学基础知识练习题一、单选题1、运动医学的研究对象主要是()A 运动员B 普通人C 运动损伤患者D 以上都是答案:D解析:运动医学的研究对象广泛,包括运动员、普通人以及运动损伤患者等,因为运动医学旨在促进所有人在运动中的健康和提高运动表现,并处理与运动相关的各种健康问题。
2、以下哪种损伤属于急性运动损伤?()A 腱鞘炎B 腰肌劳损C 骨折D 关节炎答案:C解析:急性运动损伤通常是突然发生的,如骨折,往往是由于瞬间的外力作用导致。
而腱鞘炎、腰肌劳损、关节炎等多为慢性积累性损伤。
3、运动前进行充分的热身活动,主要目的是()A 提高运动表现B 预防运动损伤C 增加肌肉力量D 提高心率答案:B解析:热身活动可以帮助提高身体温度,增加关节灵活性,激活相关肌肉群,从而有效预防运动损伤的发生。
4、运动中出现肌肉痉挛,以下处理方法不正确的是()A 拉伸痉挛肌肉B 按摩痉挛部位C 继续进行高强度运动D 补充电解质答案:C解析:继续进行高强度运动可能会加重肌肉痉挛,甚至导致更严重的损伤。
正确的做法是停止运动,对痉挛部位进行拉伸、按摩,并补充电解质。
5、运动后进行拉伸的最佳时间是()A 运动后立即B 运动后 10 分钟C 运动后 30 分钟D 运动后 1 小时答案:A解析:运动后立即进行拉伸可以帮助放松肌肉,减少肌肉酸痛和受伤的风险。
如果等待时间过长,肌肉可能会变得僵硬,影响拉伸效果。
二、多选题1、运动医学中常见的康复治疗方法包括()A 物理治疗B 运动疗法C 药物治疗D 手术治疗答案:ABCD解析:在运动医学中,根据患者的具体情况,可能会综合运用物理治疗(如热敷、冷敷、电疗等)、运动疗法(有针对性的康复训练)、药物治疗(缓解疼痛、消炎等)以及手术治疗(严重损伤时)来促进康复。
2、以下哪些是运动损伤的常见原因()A 准备活动不充分B 技术动作不正确C 过度疲劳D 场地器材不良答案:ABCD解析:准备活动不充分会导致身体没有做好运动准备,容易受伤;技术动作不正确可能使身体承受异常的压力和负荷;过度疲劳会使身体机能下降,反应迟钝;场地器材不良也增加了受伤的风险。
1 为什么要学习运动生理学?【参考答案】通过学习,首先可以掌握体育锻炼对人体各功能系统发展的影响和规律,使其有目的地通过相应手段来发展与提高人体各器官和系统的功能能力。
其次,可掌握不同年龄、性别的生理特点与体育锻炼的关系,以便根据其不同的特点,科学地组织锻炼。
第三,可学习并掌握评定人体功能能力的基本方法或手段,使之客观地评价锻炼对增强体质的价值与效果。
综上所述,运动生理学是体育教育专业的专业基础理论课,学习它对人们合理地从事体育锻炼,或科学地组织运动训练都有着重要的指导意义。
2 运动对血液成分的影响?【参考答案】(1)血浆:长时间耐力运动,出汗较多,从而使血浆容量减少。
长时间的运动训练能够增加血浆容量,是因为机体适应性反应的表现。
(2)红细胞:红细胞数量因运动而变化,其数量变化与运动的种类、运动强度和运动时间有关。
进行短时间大强度快速运动比进行长时间耐力运动,红细胞增加越明显。
在同样时间的运动中,运动量越大,红细胞增加越多。
经过长期系统训练的运动员,尤其是耐力性运动员,在安静是,其红细胞数量并不比一般人高,有的甚至低于正常值。
(3)白细胞:安静状态运动员外周血白细胞总数及其分类与非运动员无明显差异。
白细胞的增加幅度主要与运动负荷有关,而与运动持续时间的关系很小。
运动后的白细胞恢复与运动强度和持续时间有关。
3 简述准备活动的生理作用?【参考答案】(1)适度提高中枢神经系统的兴奋性,增强内分泌腺的活动。
(2)预先克服内脏器官的生理惰性,增强氧运输系统的功能,缩短进入工作状态的时间。
(3)体温适度升高,降低肌肉的黏滞性,预防运动损伤。
(4)增强皮肤的血流,防止体温升高。
(5)调节不良的赛前状态。
4 何谓超量恢复?超量恢复有何特点与实践意义?【参考答案】(1)指人体在运动中消耗的能源物质,在运动后一段时间不仅可恢复到原来水平,甚至超过原来水平,并保持一段时间后才恢复到原来水平。
(2)超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度,在一定范围内,肌肉活动量越大、消耗过程越剧烈、超量恢复越明显。
一、名词解释①胸围指胸廓的围度,它反映胸廓及胸背部肌肉的发育状况,还间接地反映肺容量。
②最大吸气和最大呼气时的胸围之差称为呼吸差,它在一定程度上反映呼吸器官的发育情况、呼吸肌肌力、胸廓活动范围以及肺组织的弹性。
③窦性心动过缓:多为长期耐力训练的适应结果,属于生理现象。
④体重指数:BMI=体重(kg)÷身高(m)²;体重正常范围是18.5~23.9,体重指数大于等于24,但小于28者称为超重,体重指数大于或等于28者为肥胖。
(小题目)⑤过度训练:是运动负荷与机体机能不像适应,一致疲劳连续积累而引起的一系列功能紊乱或病理状态;或皮劳伴有健康损害。
⑥运动应激综合征:是指运动员在训练或比赛时,体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。
⑦晕厥:是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失,也是过度紧张的一种表现形式。
⑧重力性休克:疾跑后突然停止而引起的昏厥称为重力性休克。
当运动者突然终止运动时,肌肉的收缩作用骤然停止使大量血液聚集在下肢造成循环血量明显减少,血压下降心跳加快而心脏搏出量减少脑供血急剧减少而造成晕厥。
10、运动性贫血:由训练因素引起血红蛋白低于正常值的称为运动性贫血。
(血红蛋白男:低于120g/L、女低于110g/L)。
11、肌肉痉挛:俗称抽经,是肌肉发生不自主的强直收缩而显示出的一种现象。
12、睾酮:是体内主要的促合成代谢激素之一,它除了维持男子性功能和副性特征外,还刺激组织摄取氨基酸,促进核酸与蛋白质的合成,促进肌纤维和骨骼生长,刺激促红细胞生成素分泌,增加肌糖原储备,维持雄性攻击意识。
13、营养:机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的整个过程。
蛋白质的互补作用:几种蛋白质食物混合食用时,由于各种蛋白质所含氨基酸互相配合,取长补短,改善了必需氨基酸含量的比例,从而使混合蛋白质的生物价提高,这种现象称为蛋白质的互补作用。
运动医学试题及答案1、肩袖损伤手术中,临床常规比较常用的Peek带线锚钉规格是哪几个O多选A、4.5B、4.75C、5.0D、5.52、肩袖损伤手术中,临床常规比较常用的Peek免打结锚钉规格是哪几个O多选As4.5B、4.75C、5.0D、5.5(正确答案)3、盂唇损伤手术中,临床常规比较常用的Peek带线锚钉规格是哪几个()多选A、2.5(正确答案)B、4.75C、3.0D、5.54、肩袖损伤手术中,临床常规比较常用的Peek免打结锚钉规格是哪几个O多选B、4.5B、3.0C、2.9D、2.5 —)5、组成肩袖组织的肌腱有哪些O多选A、岗上肌(正确笞案)B、岗下肌(正"C、肩胛下肌C曲答案)D、小圆肌6、肩关节的骨性结构有哪些O多选A^锁骨B、肩胛骨(正确答案)C、肱骨D、税骨7、盂肱韧带按照解剖位置可以分为()多选A、盂肱上韧带B、盂肱中韧带(广;c、盂肱下韧带Crr纪)D、盂肱前韧带8、带祥钛板可以与创伤科的哪些手术项目匹配使用?O(多选)A、肱骨近端骨折合并肩袖撕裂B、锁骨中外1/3处骨折合并喙肩韧带撕裂骨C、腓骨远端骨折合并下胫腓分离(正曲警W)D、胫骨平台骨折合并后外侧复合体损伤9、我司的刨削刀头能匹配市场上哪些进口厂家的动力主机?O(多选)A施乐辉B史赛克CArthrexD林富泰克I10、月板损伤的缝合方法有哪些?O(多选)A全内缝合(止B由前向后缝合C由后向前缝合D由外向内缝合iIk我司产品能满足以下哪些半月板缝合术式?()(多选)A全内技术B由外向内一产案)C由内向外K)D均不适合12、以下哪些产品可在肩关节双排技术中应用?()(多选)A金属带线锚钉IB免打结锚钉—CPeek带线锚钉D带伴钛板13、运动医学科在学科分类中是属于哪级学科?()A、一级学科B、二级学科(「湎”案)C、三级学科D、四级学科14、在关节置换手术中以下哪种耗材可以应用于关节囊的修复?OA、带祥钛板B、刨刀C、界面螺钉D、超强缝合线(H15、常规交叉韧带重建手术中编织肌腱的缝线是几号线?OA、O号B、2号(正确笆C、2-0D、5号16、与我司现有带祥钛板匹配的钻头是多大的?OA、4.0B、4.5C、5.0D、3.517、我司最小的金属带线锚钉是多大的?OA、1.3B、1.5C、1.8D、2.018、以下哪些产品适合肩关节双排技术?()(多选)A、金属带线锚钉B、免打结带线锚钉川—C、Peek带线锚钉D、带祥钛板19、超强缝合线有哪些规格?O(多选)A、5-0B、3-0C、0号D、5号(120、带线锚钉产品可以销售哪些临床科室?()(多选)A手足外科IB普外科C脊柱外科ID矫形外科I21、我司运医产线含以下哪些产品?O(多选)A、金属带线锚钉B、挤压钉(正确答案)C、带伴钛板D、关节镜刨削刀头(J22、前交叉韧带分两束纤维()和(B)?(多选)A、前内支(正确答案)B、后外支C、前外支D、后内支23、AC1为有血管组织?OA、对B、错一24、Ae1的非接触损伤一般出现在哪些运动中?O(多选)A、滑雪{B、网球C、排球D、游泳25、前交叉韧带损伤后,膝关节很快肿胀,伤后O小时内膝关节肿胀达到最高峰A、3B、6C、12(正确答案)D、2426、小于()的AC1部分断裂可选保守治疗?()(多选题)A、20%(「案)B、50%C、60%D、80%27、超过()的AC1部分断裂主张在关节镜下做韧带缝合术?O(多选题)A、20%B、50% ;C、60%D、80%28、最常用的前叉检查的方法?O(多选题)A、IaChrnan试验检查法1B、轴移试验:确行‘移C、前抽屉试验D、影像学检查出丁於29、半月板在较薄的内1/3是否有血管?OA、有B、有部分C、没有{30、半月板在中1/3是否有血液供应?OA、有B、有部分(正确答案)C、没有31、半月板在外1/3是否有血液供应?(A)B、有B、有部分C、没有(IE确答案)32、肩袖含哪些肌腱?()(多选)A、冈上肌腱Aij答案)B、肩胛下肌腱产QC、冈下肌腱D、小圆肌腱2)33、关节镜是一种观察关节内部结构的直径O左右的棒状光学器械,是用于诊治关节疾患的内窥镜。
一名词解释1.运动医学:是医学与体育运动相结合的一门基础和临床多学科综合性应用医学学科,是研究体育运动有关的医学问题。
2.必须氨基酸:人体不能合成,必须由食物蛋白质提供的氨基酸称为笔削氨基酸。
3.完全蛋白质:含必须氨基酸种类齐全比例适当,不但能够维持成人健康,并能促进儿童生长发育的蛋白质。
4.必须脂肪酸:人体自身不能合成,必须从食物中摄取的脂肪酸。
5.蛋白质的作用;构成集体组织,调节生理机能,增强机体的抵抗力,供给能量。
6.运动性贫血:是由于剧烈运动导致血液中血红蛋白低于正常的标准生产的7.合理营养:指人体提供符合卫生要求的平衡膳食,使膳食的质和量都能适应人体的生理生活劳动以及一切活动的需要。
8.平衡膳食:指由多种食物构成,它提供足够数的热量和各种营养素,满足人体在正常的生理需要,而且要保持各种营养素之间数量的平衡,以利于消化,吸收和利用。
9.运动按摩:以调整和保护运动员的良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,达到运动成绩的目的。
10心肺复苏术:简称CPR,当呼吸终止及心跳停顿时,合并使用人工呼吸及新外按摩进行急救的一种技术。
11骨折:指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。
12运动性技术损伤:指体育运动过程中所发生的损伤。
二问答题1游泳时肌肉痉挛该怎么处理?答;游泳时发生肌肉痉挛不要惊慌,如自己无法处理或解救时,先深吸一口气,仰浮于水面,并立即呼救,在水中解救腓肠肌痉挛的方法是先吸一口气,仰于水面,用痉挛肢体的对侧的手握住痉挛肢体的足趾,用力向身体方向拉。
同时,用对侧的手掌压在抽痉肢体的膝关节上,帮助将膝关节伸直待缓解后慢慢游向岸边,发生肌肉痉挛后不宜再进行游泳,应该上岸休息,保暖,局部按摩使肌肉放松。
2运动技术创伤的预防原则?答:积极开展预防运动创伤的宣传教育工作。
加强身心全面训练提高机体对运动能力的适应能力合理安排教学训练和比赛加强运动中保护加强医务监督建立健全自我监督制度3运动性腹痛?答:缺乏锻炼或训练水平低准备活动做得不够充分身体情况不佳或劳累精神紧张呼吸与动作之间的节奏配合不良膳食制度不合理饮食上存在问题运动速度假的过快或太突然4按摩的注意事项?答:讲究卫生适宜的体位和姿势按摩的方向按摩的时间次数强度按摩禁忌按摩常用介质5营养素?它的种类?答:食物中对机体有生理功效的成分称为营养素。
运动医学考研试题题库及答案一、单项选择题1. 运动医学的主要研究对象是什么?A. 运动器械B. 运动员的身体素质C. 运动与健康的关系D. 运动伤害的预防与治疗答案:D2. 下列哪项不是运动系统的功能?A. 支持身体B. 运动C. 维持生命D. 保护内脏器官答案:C3. 运动医学中,运动处方的制定需要考虑哪些因素?A. 年龄、性别、健康状况B. 运动习惯、个人偏好C. 运动强度、频率、时间D. 所有以上因素答案:D4. 运动性疲劳的生理机制主要包括哪些方面?A. 能量耗竭B. 代谢产物积累C. 神经系统功能下降D. 所有以上因素答案:D5. 运动员在进行高强度运动后,补充哪种物质可以帮助恢复?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C二、多项选择题6. 运动医学的研究内容主要包括哪些方面?A. 运动生理学B. 运动生物力学C. 运动心理学D. 运动营养学E. 运动康复学答案:ABCDE7. 下列哪些因素可能增加运动损伤的风险?A. 错误的运动技巧B. 过度训练C. 适当的热身D. 疲劳状态E. 运动装备不当答案:ABDE8. 运动医学中,运动处方的实施需要遵循哪些原则?A. 个体化B. 循序渐进C. 强度适中D. 持续时间固定E. 安全性答案:ABE9. 运动性心脏综合征的特点包括哪些?A. 运动时心率异常增快B. 运动后血压下降C. 运动时出现心绞痛D. 运动后心电图异常E. 运动后出现晕厥答案:ABD10. 运动医学中,运动康复的目标包括哪些?A. 恢复身体功能B. 提高生活质量C. 减少复发风险D. 增加肌肉力量E. 促进心理健康答案:ABCE三、简答题11. 简述运动医学中运动负荷的三个基本要素。
答案:运动负荷的三个基本要素包括运动强度、运动时间和运动频率。
运动强度是指运动时身体承受的负荷大小,可以通过心率、力量输出等方式来衡量。
运动时间指的是单次运动的持续时长。
运动频率则是指每周进行运动的次数。
考研运动医学试题及答案### 考研运动医学试题及答案一、单选题1. 运动医学的定义是什么?- A. 研究运动对人体健康的影响- B. 研究运动对动物健康的影响- C. 研究运动对植物生长的影响- D. 研究运动对环境的影响答案:A2. 以下哪项不是运动医学研究的内容?- A. 运动对心血管系统的影响- B. 运动对呼吸系统的影响- C. 运动对消化系统的影响- D. 运动对植物生长的影响答案:D3. 运动医学研究的最终目的是什么?- A. 提高运动员的竞技水平- B. 促进全民健康- C. 增进对运动的科学理解- D. 以上都是答案:D二、多选题1. 运动医学研究中,以下哪些属于常见的运动损伤?- A. 肌肉拉伤- B. 关节扭伤- C. 骨折- D. 感冒答案:A、B、C2. 运动医学在预防运动损伤方面的作用包括:- A. 制定科学的运动训练计划- B. 提供运动营养指导- C. 进行运动损伤风险评估- D. 进行运动心理辅导答案:A、B、C三、判断题1. 运动医学只关注运动员的健康问题。
(对/错)- 答案:错2. 运动医学是跨学科领域,涉及医学、生物学、体育学等多个学科。
(对/错)- 答案:对3. 运动医学的研究结果可以为运动训练和健康生活方式提供科学依据。
(对/错)- 答案:对四、简答题1. 请简述运动医学在促进运动员康复方面的作用。
运动医学在运动员康复方面发挥着重要作用。
首先,通过运动生理学和运动生物力学的研究,帮助运动员了解自身运动损伤的成因,制定个性化的康复训练计划。
其次,运动医学专家通过运动营养学的知识,为运动员提供合理的饮食建议,促进其身体恢复。
最后,运动医学还涉及到运动心理学,帮助运动员在心理上调整,减少运动损伤带来的负面影响,加快康复进程。
2. 描述运动医学在提高运动表现中的应用。
运动医学通过研究运动对机体的影响,为提高运动员的运动表现提供了科学依据。
例如,运动生理学研究可以帮助运动员了解不同训练强度对心肺功能和肌肉耐力的影响,从而优化训练计划。
运动医学考研试题分析及答案模拟试题:运动医学考研试题分析及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 运动医学主要研究的领域不包括以下哪项?A. 运动损伤的预防与治疗B. 运动员的身体素质评估C. 运动营养学D. 运动心理学答案:D2. 下列哪项不是运动系统的主要组成部分?A. 骨骼B. 关节C. 肌肉D. 神经系统答案:D3. 运动后肌肉酸痛通常被称为?A. DOMS(延迟性肌肉酸痛)B. SOMS(即刻性肌肉酸痛)C. POMs(预防性肌肉酸痛)D. COMS(慢性肌肉酸痛)答案:A4. 哪种运动方式对于提高心肺耐力最为有效?A. 短跑B. 举重C. 长跑D. 高强度间歇训练答案:C5. 运动中常见的开放性软组织损伤不包括以下哪项?A. 擦伤B. 裂伤C. 肌肉拉伤D. 刺伤答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)6. 运动医学中,运动处方通常包括哪些要素?A. 运动类型B. 运动强度C. 运动时间D. 运动频率E. 运动目的答案:ABCD7. 下列哪些因素可能影响运动表现?A. 心理状态B. 睡眠质量C. 营养摄入D. 运动装备E. 遗传因素答案:ABCDE8. 运动医学中,哪些措施可以有效预防运动损伤?A. 适当的热身活动B. 逐步增加运动强度C. 错误的技术动作D. 使用合适的运动装备E. 保持充足的水分补给答案:ABDE三、简答题(每题10分,共20分)9. 简述运动医学中运动负荷的三个基本要素。
答案:运动负荷的三个基本要素包括运动强度、运动时间和运动频率。
运动强度通常指的是运动时的用力程度,可以是心率、力量输出或其他相关指标的量化。
运动时间指的是单次运动的持续时长。
运动频率则是指每周进行运动的次数。
10. 描述运动后如何进行有效的拉伸放松。
答案:运动后进行有效的拉伸放松应遵循以下步骤:首先,进行5-10分钟的低强度有氧运动,如慢跑或快走,以帮助身体逐渐从运动状态过渡到放松状态。
一、如何应用血压评定运动员身体技能状态。
答:1、机能正常时血压变化:
清晨安静血压处于较低水平(11.3-14KpA/5.3-8KpA);运动后血压变化,收缩压适当上升、舒张压轻度下降,升降幅度及恢复时间与运动强度大小有关。
2、机能异常时血压变化:
清晨安静血压达到或超过18.6/12KpA(140/90mmHg)或比平时增加20%以上;运动后血压变化,如运动后收缩压、舒张压同时上升,恢复时间延长,说明机能下降或运动后收缩压上升不大(不超过2kPA),舒张压上升或下降,恢复时间延长说明机能不良。
二、游泳时足底抽经该怎么处理。
答:在游泳时发生肌肉痉挛应先吸一口气,仰卧于水面,用痉挛肢体对称的手握住患肢足趾,向身体方向牵拉,同时用同侧手掌压在抽筋肢体的髌骨上帮助膝关节伸直。
此法无效或双侧下肢抽筋应立即呼救。
发生肌肉痉挛后,一般不宜继续游泳,应上岸休息,注意保暖,进行局部按摩。
三、从事专业训练的运动员如何预防过渡训练的发生?
答:定期进行体检;合理安排训练;加强身体的全面训练;大运动量训练和比赛后采用崐积极手段消除疲劳;保证充足的休息和睡眠;补充足够的营养;加强训练的医务监督和崐自我监督。
四、在大运动量训练中如何应用脉搏进行医务监督?
答:⑴可利用基础脉搏评定机能状况和训练水平,机能状况良好者基础脉搏稳定,且随训练水平的提高而逐渐减少,训练水平提高;机能状况不良者,基础脉搏可突然增加,每分钟超过12次。
⑵在完成定量负荷后可根据运动后即刻脉搏与运动成绩相联系,评定机能状况和训练水平。
定量负荷后若成绩提高,即刻脉搏保持不变或有所下降,表明机能良好,训练水平提高;反之若成绩下降,即刻脉搏增加,表明机能状况不良。
⑶测量运动前后和恢复期脉搏,评定运动量。
五、简述医疗体育的生理作用哪些?
答:医疗体育的生理作用包括:提高中枢神经系统的调节机能;改善血液循环和物质代谢;维持和恢复机体正常机能;发展身体代偿功能,增强机体免疫能力的恢复。
六、踝关节韧带损伤后现场急救处理的办法。
答:踝关节韧带损伤后现场急救处理方法如下:⑴首先用手指压迫痛点止血。
⑵抓紧时间作强迫内翻试验,检查韧带是否断裂。
⑶加压包扎。
⑷冰敷(冷敷或冷雾剂喷射),再加压包扎,包扎时要使受伤韧带处于相对松弛位。
七、什么叫兴奋剂?为什么国际奥委会禁止运动员使用兴奋剂?答:某些基于药力作用能使身体机能超常提高的药物称为兴奋剂。
由于兴奋剂本身是药物,每一种药物都有一定的毒性和副作用,作为健康人的运动员非正常地用药后即刻投入剧烈的竞赛状态中,在这种情况之下容易造成对身体的危害,这些危害包括:使运动员体内
储备无节制地消耗,轻者使疲劳不宜恢复,体力恢复时间延长;重者导致体内生理生化过程异常和紊乱,出现极度衰竭危及生命。
使用兴奋剂还会对身体造成特有的不良影响,如过量使用苯丙胺可引起胰岛素升高、血糖降低或精神失常;反复使用吗啡、度冷丁则会成瘾;长期使用合成代谢类固醇可对骨骼发育、生殖机能、•肝脏产生不良影响,还可使女子发生男性化及月经失调;经常使用B-阻滞剂可使无氧能力、有氧耐力降低。
同时,使用兴奋剂违反了奥林匹克公平竞争的精神。
因此,国际奥委会决定禁止使用兴奋剂。
八、脑震荡伤者出现哪些征象应考虑合并有严重的颅脑损伤?
答:对脑震荡伤者观察时,若出现以下五种征象之一,应考虑合并有严重的颅脑损伤:⑴昏迷时间在五分钟以上者。
⑵耳、口、鼻流淡黄色液体或流血。
⑶清醒后剧烈头痛,喷射状呕吐。
⑷两瞳孔不对称或变形。
⑸清醒后有颈项强直或出现第二次昏迷。
九、运动员心脏增大与病理性增大有何区别?
答:⑴运动员心脏增大有典型的运动史,而且心脏增大的程度与训练年限长短是一致的。
而病理性心脏增大在临床上则有典型的心脏病史。
⑵运动性心脏增大以左心室肥厚为最明显,心肌肥厚是心肌毛细血管增多,冠状动脉扩张,心肌营养、代谢改善的结果。
而病理性心脏增大是属于代偿性心脏增大。
⑶运动性心脏增大常伴有心脏血管系统机能的一系列良好反应,如心动徐缓,心搏量增多,负荷试验反应良好等。
病理性心脏增大常出现安静时心率加快或减慢,•心律不齐等心脏机能不全的临床表现,
还会有心悸、胸闷、气喘、全身疲倦的一系列症状。
运动性心脏增大无任何临床症状。
⑷运动性心脏增大与运动项目有关,如力量性项目者心脏增大为心壁肌肉肥厚为主,而耐力性项目则以心腔扩大为主。
⑸在停止运动训练后,运动性心脏增大的特点会逐渐消失。
十、试述运动性血尿的特点及处理方法?
答:运动性血尿的特点:剧烈运动后突然发生;血尿严重程度与运动量大小有关;除血尿外一般无明显症状和体征;各项检查均正常;停止运动后绝大多数人血尿迅速消失;预后良好。
处理:进行详细检查,排除病理性血尿;出现肉眼血尿应中止运动,对镜下出现红细胞而无症状者,应减少运动量继续观察,运动性血尿诊断成立后可以参加训练,但要安排好运动量,加强医务监督,并由医生给予适当治疗。
十一、如何对急性降体重的运动员进行医务监督?
答:运动员快速减体重应注意:控制饮食饮水至少在赛前一周开始;禁止使用利尿剂;注意营养补充;保证充足的睡眠。
十二、运动中常见晕厥的原因有哪些?如何对晕厥病人进行现场急救?
答:晕厥常见原因:⑴精神和心理状况不良。
⑵直立性低血压。
⑶重力性休克。
⑷胸内压和肺内压增加。
现场急救:⑴平卧或头低足高卧位,安静保暖。
⑵热毛巾擦脸,下肢向心性推摩。
⑶指掐人中、•涌泉、合谷等穴位。
⑷昏迷者禁服
饮料,以免误吸。
⑸清醒后可给予热饮料
十三、女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些?
答:⑴避免过冷过热刺激,特别是下腹部不宜受凉,以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度,•运动的时间也不宜过长,特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。
•尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动,以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳,以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者,经期应减少或停止体育运动。
十四、运动员心脏生理性杂音有何特点?
答:性质:发生于收缩期,呈吹风样;强度:柔和,为二级或以下;部位:心尖区或肺动脉瓣区;•传导性:杂音局限,不传导;变化:随体位改变而改变;机能检查反应正常
十五、对运动性贫血的运动员如何治疗和合理安排训练?
答:⑴合理安排运动量:当男子运动员的血红蛋白在10-12克%、女子运动员血红蛋白在9-11克%时,•可边练边治,但要减小强度,避免长跑等耐力性运动;当男子低于10克%、女子低于9克%时,应停止大中运动量训练,以治疗为主。
⑵饮食应富于营养,食物中蛋白质、铁质、维生素应较多。
⑶服用抗贫血药物。
十六、换髌骨劳损的运动员应如何安排伤后训练?
答:初期症状轻者,应及时调整训练,暂时控制或减少跳跃和膝关节屈曲位扭转发力练习。
对凡属于半蹲位发力的动作即出现膝痛者,一般停止训练,进行治疗。
优秀运动员可边练边治,酌情减少训练时间和减少运动强度,停止或部分停止半蹲发力动作练习,同时加强身体其他部位的全面素质训练,在不加重疼痛的情况下,加强股四头肌力量练习,如静蹲、快速全蹲起等。
对做任何膝关节活动都出现膝痛者,应停止训练,进行体疗。
体疗的方法主要有静蹲“站桩”。