运动医务监督全解

体育保健学知识介绍（七）——大学生健身运动的医务监督医务监督可分为自我医务监督和医院身体检查两大类：一.自我医务监督（一）自我医务监督的目的意义自我医务监督是指参加运动时依据简易的医学检验方法和运动后自己的主观感觉，对自身的生理机能和健康状况进行观察和评定的一种方法。

自我监督又称自我检查，就是运动者在体育锻炼过程中，对自己健康状态和生理功能变化做连续观察，并定期记录于锻炼日记中，供本人、指导者和医师参考。

通过自我医务监督，能使锻炼者及时了解自己在锻炼过程中生理机能的变化，客观地评定运动负荷的大小，早期发现运动性疲劳，预防运动伤病，为合理安排身体锻炼的内容和方法以及修订体育锻炼计划提供依据，也可为医生体格检查提供参考。

（二）自我医务监督的内容自我监督的内容包括主观感觉和客观检查，自我监督可依据以下内容进行实施和观察。

1、运动心情，即运动欲望。

正常是精神饱满、精力充沛、自信心强。

如情绪低落、心情不佳，则厌烦运动，甚至怕练。

2、身体感觉。

正常时自我感觉良好，身体无不适感觉。

如运动中或运动后异常疲劳，有头昏、恶心、呕吐、全身无力、肌肉酸痛等不良反应时，应详细记录。

3、睡眠。

良好的睡眠就应是入睡快，睡眠深而少梦，晨醒后头脑清醒，精神状态好。

如果入睡慢，容易做梦，睡中易醒，日间无力嗜睡，精力不集中，容易疲劳等，表明睡眠失常。

4、饮食。

参加体育锻炼能量消耗大，所以，食欲会变得好起来，想进食且食量大。

如果运动后不想进食，食量减少，表明运动量安排不当或身体健康状态不良。

5、排汗量。

出汗量如和平时无明显差别时，尿量应无大变化。

当轻微活动就会大量出汗时，表明疲劳或革些功能不良，特别是有自汗和夜间盗汗现象时，表明身体极度疲劳或有其他疾病。

6、心率。

一般在早晨起床前测定晨醒后的脉搏。

脉搏应平衡，锻炼一段时间后会稍有下降。

如出现晨脉增快，或有心律不齐症，可能与疲劳和过度训练有关，应注意观察。

7、体重。

进行耐力运动（中等运动强度）时，体重应该是平稳的。

运动训练比赛医务监督摘要运动训练比赛的医务监督是确保运动员在比赛过程中获得必要的医疗保障的重要环节。

本文将探讨运动训练比赛医务监督的意义、内容和流程，并介绍一些常见的运动训练比赛医务监督措施和应急处理策略。

1. 引言运动训练比赛医务监督是指在运动员参加比赛和训练过程中，由专业的医务人员负责运动员的医疗管理和保障。

其目的是为了保障运动员的生命安全和身体健康，提高运动训练的效果和质量。

2. 运动训练比赛医务监督的意义运动训练比赛医务监督的意义主要体现在以下几个方面： - 保障运动员的生命安全和身体健康。

运动过程中可能出现各种紧急情况，如心脏骤停、意外伤害等。

医务监督可以及时应对这些紧急情况，保证运动员的生命安全和身体健康。

- 保证比赛的公平性和公正性。

有时运动员可能会利用药物等手段提高自己的竞技水平，医务监督可以对运动员进行抽血尿检等检查，发现并制止这些不正当行为，保证比赛的公平性和公正性。

- 促进运动训练的效果和质量。

医务监督可以对运动员进行身体评估，并制定相应的训练方案和康复计划，从而提高运动训练的效果和质量。

3. 运动训练比赛医务监督的内容运动训练比赛医务监督的内容包括以下几个方面： - 运动员健康评估。

运动员在参加比赛之前需要进行全面的健康评估，包括身体检查、心理评估等，以确保他们的身体和心理状态适合参加比赛。

- 运动训练计划和康复方案制定。

根据运动员的身体状况和比赛要求，医务监督人员制定个性化的运动训练计划和康复方案，以保障运动员的身体健康和比赛效果。

- 药物管理。

医务监督人员对运动员的药物使用进行管理，禁止使用违禁药物，确保比赛的公平性和运动员的健康安全。

- 紧急医疗救护。

医务监督人员要随时做好应急准备，对运动员可能出现的急症进行紧急处理，保证运动员的生命安全和身体健康。

4. 运动训练比赛医务监督的流程运动训练比赛医务监督的流程包括以下几个阶段： - 运动员身体健康评估阶段。

医务人员对运动员进行全面的身体健康评估，包括身体检查、心理评估等。

1、运动医务监督：是指用医学的知识和方法，对体育参加者的健康和机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，督导和协助科学的锻炼和训练，使之符合人体生理和机能发展规律。

2、正常脊柱：①颈椎、腰椎椎体略向前凸，胸椎、骶椎椎体略向后弯，弯曲度约为3—5厘米；（侧面观）②脊柱各棘突连线处于同一水平线上，偏离人体中轴线不超过1厘米（前后观）。

3、脊柱侧弯：脊柱侧弯是指脊柱各棘突连线偏离人体中轴线超过1厘米。

4、联合机能试验：由两种以上的负荷按照一定的顺序和时间组成的负荷试验5、核心区：是以膈肌为顶，盆底肌为底且包括髋关节在内的区域。

6、核心区力量：是附着于核心区域的肌肉所具备的力量素质。

7、核心区稳定性：是由附着于核心区域的相关结构（骨骼、韧带、肌肉、筋膜等）所提供的一种稳定维持能力。

8、过度训练：是运动负荷与机体机能不相适应，以致疲劳连续积累而引起的一系列功能紊乱或病理状态，或疲劳伴有健康损害。

9、运动性血尿：是指健康人在运动后出现的一过性血尿。

10、运动性猝死：是指参加体育运动的人，在运动中或运动后24小时内出现的非创伤性死亡。

11、运动性贫血：运动员由于运动训练不合理所造成的贫血。

12、晕厥：是指由于脑部一时血液供应不足致脑部缺氧，而发生的短暂的意识丧失的现象。

13、兴奋剂：运动员使用禁用药物或禁用的方法。

1、什么是直立位标准姿势？答：人体的的直立标准姿势应当是：从背面观，头颈，脊柱和两足跟应在同一垂直线上，两肩峰的高度，两髂脊的上缘高度都应当一致;从侧面观，头顶，耳屏前，肩峰，股骨大转子，腓骨小头和外踝尖点各点应在同一垂直线上；脊柱成正常生理弯曲。

2、简述脊柱侧弯的形状、类型和程度。

答:1）脊柱侧弯的形状可分为“c”型弯曲和“s”型弯曲。

2）按侧弯的程度分为如下：脊柱侧弯程度有1度侧弯，也叫习惯性侧弯，偏离度为1-2厘米，可逆；2度侧弯，称固定性侧弯，偏离2厘米以上，部分可逆；3度侧弯，也称固定性侧弯，偏离5厘米以上，完全不可逆。

运动医务监督——罗涛1、鸡胸：胸廓的前后径略长于左右径，其上下距离较短，胸骨下端常前突，胸廓前侧壁肋骨凹陷，称为鸡胸。

2、桶状胸：胸廓前后径增加，有时与左右径几乎相等，甚至超过左右径，故呈圆桶状。

3、扁平胸：胸廓平状，其前后径不及左右径的一半。

4、漏斗胸：胸骨剑突处显著内陷，形成漏斗，谓之漏斗胸。

5、休克：运动员在进行运动时，下肢肌肉内毛细血管大量扩张，循环血流较安静时增加了30倍，肌肉有节律地收缩及胸膜腔内负压的吸引作用，血液得以流入心脏。

当突然中止活动时，血液在下肢淤滞，循环血量骤然减少，同时血压下降。

此时，虽有心脏代偿性加速搏动，但搏血量很少，造成脑缺血6、运动医务监督：是一门研究体育运动参加者的健康状况和运动能力的综合性科学。

7、运动猝死：是指运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后即刻出现症状，6小时内发生的非创伤性突然死亡。

8、运动性贫血：贫血是一组症状,是指血液中的红细胞和血红蛋白低于正常值. 运动性贫血是指由于运动引起血红蛋白浓度降低，红细胞减少，出现的暂时性的贫血现象。

9、人工月经周期：对于不习惯经期参加比赛的运动员，可以用内分泌制剂提前或错后月经期，人为的形成卵巢-子宫内膜的周期性变化，称“人工月经周期”。

可分为“提前”和“推迟”行经日期两种方法。

10、过度训练：是“过度训练综合症”的简称，是指运动负荷与机体机能不相适应，以致疲劳连续积累而引起的一系列功能紊乱或病理状态；或疲劳伴有健康损害。

它是运动训练中的常见病和多发病。

11、运动性血尿（exercise hematuria）：在肉眼或显微镜下见到尿中有血或血细胞者，称为血尿。

健康人在运动后出现一过性的血尿，虽经详细检查找不到其他原因引起者，称为运动性血尿。

12、运动性中暑：（exercise heatstroke , EH）是指肌肉运动时产生的热超过身体能散发的热而造成运动员体内的过热状态。

13、青春性高血压：发生于青春期男性18岁以下，女性16岁以下，收缩压较高，而舒张压正常。

试论体育课医务监督的内容以及要求
体育课医务监督是对体育活动开展过程中，学生及教师体质和安全问题
的监督。

医务监督员主要负责确保运动活动在健康、安全方面条件得以得到
满足。

一是从技术上确保体育活动保持安全：医务监督员应当按照体育学校和
社会的要求，对体育活动进行技术管理，以确保体育活动的安全性。

包括确
保体育设施、设备的高质量，确保教室的温暖适宜，以及确保体育教学环境
的清洁、卫生。

二是从健康上确保体育活动保持健康：针对参加体育活动的人群，根据
其年龄和体质状况，医务监督员需要采取科学的健康管理措施：检查学生的
体质，确保学生体质良好；及时提醒学生增强体质；安排调节冷暖气候，调
剂体育活动量。

三是从心理上确保体育活动保持均衡：医务监督员应当确保学生开展体
育活动是为了维护自身的健康，比赛项目的开展应能够充分体现学生的特长，使学生在体育活动中受到成就感与认同感的正向作用。

此外，还可以安排一
些让学生喜欢的轻松和活跃的活动，使他们在体育活动中更加健康快乐。

总之，体育课医务监督有助于确保运动安全，促进学生身心健康的发展。

通过不断的努力，使学生在体育活动中尽情体验健康和快乐。

体育锻炼的医务监督是什么体育运动的医务监督是指锻炼者在体育运动中，对自身生理机能和健康状况观察和评定的一种保健方法，也是对参加体育运动的人进行帮助和指导的重要措施。

你知道都是怎样监督的吗?下面就让店铺为大家介绍一下吧。

医务监督包括自我监督和体育锻炼的医务监督，这里重点将自我监督作扼要的介绍。

自我监督是运动员和体育锻炼者在体育锻炼期间，经常观察自己身体状态和生理机能变化的一种方法。

通过这种方法，及时了解自己在锻炼过程中生理机能的变化，有助于调整锻炼计划和运动负荷，为合理安排教学、训练内容和方法提供依据。

也为医生的体格检查提供参考。

主观感觉1、一般感觉。

经常运动的人总是精力充沛，精神愉快。

但患病或过度训练时就会感到身体软弱无力、精神萎靡不振、易疲劳、易激动等不良现象。

在进行自我监督时，可根据自我感觉记录为良好、一般、不好等。

2、运动心情。

经常参加运动的人一般是愿意参加运动，如果方法不对或过度疲劳，则对运动不感兴趣或产生厌烦。

记录时可根据个人的心情记录为很想锻炼、不想锻炼、厌烦锻炼等。

3、睡眠情况。

经常运动的人其神经功能比较稳定，一般睡眠良好。

早晨起床精神焕发，精力充沛，全身有力。

如果晚上失眠、屡醒、梦多、早晨起来没有精神，说明训练方法不当或运动过大，就要检查运动量是否合适。

记录时应写睡眠的持续时间和睡眠状况是否良好。

4、食欲情况。

经常运动的人，食欲好，饭量也较大。

在过度训练时，食欲便会减退，饭量减少。

此外，运动刚结束后马上进食，食欲也较差。

记录时可写食欲良好、食欲一般、食欲减退、厌食等。

5、不良感觉。

参加剧烈运动后，由于身体过度疲劳，往往出现四肢无力，肌肉酸痛，这是正常的生理现象，经过适当休息可以恢复。

如果运动后出现头晕、恶心、心慌、气短、腹痛等，则表示运动方式不当或运动量过大。

记录时可写头晕、恶心、气短、心慌等。

6、出汗量。

运动时出汗的多少与气候、运动程度、衣着、饮水量、训练水平、身体素质和神经系统的状况等有关。