减肥协议书
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减肥协议书范本(标准版)6篇Model weight loss agreement (Standard Version)甲方:___________________________乙方:___________________________签订日期:____ 年 ____ 月 ____ 日合同编号:XX-2020-01减肥协议书范本(标准版)6篇前言:协议书是社会生活中协作的双方或数方,为保障各自的合法权益,经双方或数方共同协商达成一致意见后签订的书面材料。
协议书是契约文书的一种,是当事人双方(或多方)为了解决或预防纠纷,或确立某种法律关系,实现一定的共同利益、愿望,经过协商而达成一致后,签署的具有法律效力的记录性应用文。
本文档根据协议书内容要求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1:减肥协议书模板常用版2、篇章2:减肥协议书模板标准版3、篇章3:减肥协议书样本4、篇章4:减肥协议书样本(最新版)5、篇章5:减肥合同书减肥合同书样本(通用版)6、篇章6:减肥协议书范本通用版篇章1:减肥协议书模板常用版甲方:乙方:甲、乙双方本着平等合作、互惠互利、共同发展、诚实守信的原则,依据《中华人民共和国合同法》,就乙方销售甲方产品达成以下协议:一、产品约定。
二、销售区域约定。
1、乙方销售甲方产品,仅限于在(以行政区域或乙方直营网络划分)内进行销售,不得擅自超出该区域。
2、乙方若需开辟其它区域市场,必须征得甲方书面同意和授权。
3、销售期限:自年月日至年月日止。
三、价格约定。
1、甲方供给乙方瘦身减肥胶囊含税价元/盒,不含税价元/盒。
燃脂减肥茶含税价元/盒,不含税价元/盒。
2、乙方零售价不得低于:瘦身减肥胶囊元/盒。
燃脂减肥茶元/盒。
四、销售任务约定。
减肥合同协议书可复制【减肥合同协议书】甲方(减重者):_________乙方(监督者):_________鉴于甲乙双方基于自愿、平等的原则,为达到甲方减重的既定目标,特订立本合同:一、减重目标甲方应于合同生效之日起至____年____月____日前,努力实现减重目标,目标体重减少至____公斤。
二、权利与义务1. 甲方应制定合理的饮食计划及运动方案,并严格执行。
2. 甲方应每周至少向乙方报告一次减重进度,包括体重变化、饮食情况及运动量等。
3. 乙方有责任监督甲方的减重进程,并提供必要的支持与鼓励。
4. 如甲方在规定时间内完成减重目标,乙方应根据约定给予奖励;若甲方未能达成目标,应按协议承担相应的责任。
三、违约责任1. 如甲方未按计划执行导致未能实现减重目标,须按照约定支付违约金给乙方。
2. 若乙方未能履行监督职责,影响甲方减重效果,乙方需对甲方进行适当补偿。
四、其他条款1. 本合同一式两份,甲乙双方各执一份,具有同等法律效力。
2. 本合同自双方签字盖章之日起生效。
3. 任何未尽事宜,甲乙双方可协商补充。
甲方签字:_________乙方签字:_________签订日期:____年____月____日以上是一份简单的减肥合同协议书范本,根据具体情况,可以对内容进行适当的调整和补充。
重要的是,该合同旨在帮助甲方更好地坚持减重计划,同时让乙方起到监督和激励的作用,最终实现双方的共赢。
在实施减肥计划时,建议采取科学合理的方法,如适量的运动结合均衡的饮食,避免过度节食或过度运动,以免对身体造成伤害。
另外,心理支持和正面激励同样重要,保持积极的心态将有助于减重成功。
需要注意的是,减肥合同不具备法律上的强制执行力,其真正的价值在于增强执行力和自制力。
因此,签署减肥合同更多的是一种自我约束和承诺,是双方为实现共同目标而建立的信任和责任感的象征。
顾客减肥协议书范本8篇篇1甲方(顾客):__________________身份证号码:__________________联系方式:__________________乙方(减肥机构):__________________营业执照号码:__________________联系方式:__________________鉴于甲方对减肥的需求和乙方提供的减肥服务,双方在公平、公正、自愿、平等的基础上,经过友好协商,达成以下协议:一、协议目的甲方希望通过乙方的减肥服务,实现健康减重目标。
乙方承诺提供专业的减肥指导和服务,帮助甲方实现减肥目标。
二、服务内容1. 乙方为甲方提供个性化的减肥方案,包括饮食、运动、心理等方面的指导。
2. 乙方在协议期间对甲方进行定期跟踪和评估,根据情况进行方案调整。
3. 乙方为甲方提供必要的健康咨询和支持。
4. 减肥周期:自______年______月______日至______年______月______日。
三、双方责任与义务1. 甲方责任与义务:(1)按照乙方提供的减肥方案认真执行。
(2)定期向乙方反馈减肥进展。
(3)在协议期间,遵守乙方的规定和要求。
(4)如有特殊情况,及时与乙方沟通并征得乙方同意后调整方案。
2. 乙方责任与义务:(1)为甲方提供专业化的减肥指导和服务。
(2)制定个性化的减肥方案,确保科学、合理、安全。
(3)对甲方进行定期跟踪和评估,及时调整方案。
(4)为甲方提供健康咨询和支持。
(5)保护甲方的隐私。
四、费用及支付方式1. 减肥服务费用:人民币______元(大写:______元整)。
2. 支付方式:签订本协议时一次性支付。
3. 如因甲方原因终止本协议,费用不予退还;如因乙方原因终止本协议,乙方需退还剩余费用。
五、协议期限及终止条件1. 本协议自签订之日起生效,至______年______月______日止。
2. 双方协商一致,可提前终止本协议。
一方违反本协议规定,另一方有权解除本协议。
2024年朋友间打赌减肥协议书范文甲方(挑战者):____________________乙方(应战者):____________________鉴于甲方希望在2024年内达到一定的减肥目标,乙方愿意接受挑战并参与减肥,双方本着公平、自愿的原则,经友好协商,达成以下协议:第一条目标设定1.1 甲方承诺在2024年12月31日前,体重减少至____公斤。
1.2 乙方承诺在2024年12月31日前,体重减少至____公斤。
第二条赌注2.1 双方约定,若甲方未能达到第一条所述目标,则需向乙方支付人民币____元作为赌注。
2.2 若乙方未能达到第一条所述目标,则需向甲方支付人民币____元作为赌注。
第三条赌注支付3.1 赌注支付应在2024年12月31日之后的第一个工作日进行。
3.2 赌注支付方式为银行转账,双方应提供各自银行账户信息。
第四条监督与证明4.1 双方应每月至少一次互相监督体重变化情况。
4.2 双方应保留每次体重测量的记录,并在协议结束时提供给另一方作为证明。
第五条违约责任5.1 若一方未按约定支付赌注,则应支付违约金,违约金为赌注金额的10%。
5.2 若一方在协议期间无故退出,则视为违约,应支付对方赌注金额的两倍作为违约金。
第六条协议变更与解除6.1 双方可协商一致变更或解除本协议。
6.2 若一方因不可抗力不能履行协议,应及时通知对方,并提供相应证明,双方可协商解决。
第七条争议解决7.1 本协议在履行过程中发生争议,双方应友好协商解决。
7.2 若协商不成,可提交至甲方所在地人民法院诉讼解决。
第八条其他8.1 本协议自双方签字盖章之日起生效。
8.2 本协议一式两份,甲乙双方各执一份,具有同等法律效力。
甲方(签字):_____________________日期:____年____月____日乙方(签字):_____________________日期:____年____月____日。
甲方(以下简称“我”):[甲方姓名]乙方(以下简称“闺蜜”):[闺蜜姓名]鉴于甲方近期体重有所增加,影响身体健康和形象,为激励双方共同努力,达成减肥目标,特制定本减肥合同协议书。
一、减肥目标1. 甲方在签订本协议之日起,三个月内减重10公斤。
2. 乙方在签订本协议之日起,三个月内减重8公斤。
二、减肥期限1. 本协议自双方签字之日起生效,有效期为三个月。
2. 减肥期限自协议生效之日起计算。
三、减肥方法1. 双方应遵循健康、科学的减肥方法,不得采取极端的节食、药物等方法。
2. 甲方和乙方每日进行至少30分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 双方应保持良好的饮食习惯,减少油腻、高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果的摄入量。
4. 双方应保证充足的睡眠,每晚不少于7小时。
四、监督与支持1. 甲方和乙方应相互监督,每周至少一次互相交流减肥进度,分享减肥心得。
2. 乙方应对甲方在减肥过程中遇到的困难给予支持和鼓励,甲方亦应对乙方提供帮助。
3. 双方应定期(如每周)互相拍照,记录减肥进度,作为减肥成果的见证。
五、奖惩措施1. 若甲方在协议期内成功减重10公斤,乙方应奖励甲方人民币[金额]元。
2. 若乙方在协议期内成功减重8公斤,甲方应奖励乙方人民币[金额]元。
3. 若任何一方未能在协议期内达到减肥目标,则另一方有权要求未达标方支付人民币[金额]元作为违约金。
六、保密条款1. 双方在减肥过程中应保持对彼此体重的保密,不得向他人透露。
2. 减肥过程中的照片、体重记录等资料仅限于双方共享,不得外泄。
七、解除合同1. 如有任何一方因健康原因无法继续履行本协议,应提前一个月通知对方,经双方协商一致后,可解除本协议。
2. 如有任何一方违反本协议约定,另一方有权单方面解除本协议。
八、其他1. 本协议一式两份,甲乙双方各执一份,具有同等法律效力。
2. 本协议自双方签字之日起生效,未尽事宜,由甲乙双方另行协商解决。
甲方(签名):__________乙方(签名):__________签订日期:____年____月____日。
第1篇甲方:(男方姓名)乙方:(女方姓名)鉴于甲乙双方均认识到肥胖对身体健康的危害,以及追求健康、美丽生活的共同愿望,为了共同实现减肥目标,特订立如下协议:第一章总则第一条减肥目标:甲方:目标体重为XX公斤,BMI指数为XX。
乙方:目标体重为XX公斤,BMI指数为XX。
第二条减肥期限:自本协议签订之日起,甲乙双方共同努力,在XX个月内达成减肥目标。
第三条减肥方法:甲乙双方将采取以下减肥方法:1. 均衡饮食:每日三餐定时定量,减少油腻、高热量食物摄入,增加蔬菜、水果摄入。
2. 适量运动:每日进行至少30分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 睡眠充足:保证每晚7-8小时的高质量睡眠。
4. 心理调适:保持积极乐观的心态,共同面对减肥过程中的困难和挑战。
第二章减肥细则第四条饮食管理:1. 甲方和乙方每日早餐应包括一份蛋白质(如鸡蛋、牛奶)、一份全谷物(如燕麦、全麦面包)和一份蔬菜或水果。
2. 午餐和晚餐以蔬菜为主,肉类选择瘦肉,控制主食摄入量。
3. 甲方和乙方不得私自购买零食,如有特殊情况需经对方同意。
第五条运动安排:1. 甲方和乙方每周至少进行5次有氧运动,每次运动时间不少于30分钟。
2. 甲方和乙方可共同参加瑜伽、舞蹈等有氧运动课程,增加趣味性。
3. 如因特殊情况无法完成运动,甲方和乙方需提前告知对方,并尽量在次日补上。
第六条作息时间:1. 甲方和乙方每晚11点前上床休息,确保充足的睡眠。
2. 甲方和乙方共同制定作息时间表,确保双方都能按时休息。
第七条心理支持:1. 甲方和乙方在减肥过程中遇到困难时,应互相鼓励、支持,共同克服。
2. 甲方和乙方不得互相嘲笑、打击,应保持友好的沟通氛围。
第三章奖惩措施第八条奖励:1. 每月达成减肥目标的甲方和乙方将获得对方精心准备的礼物一份。
2. 达成减肥目标后,甲方和乙方将共同享受一次旅行奖励。
第九条惩罚:1. 若甲方或乙方未按时完成饮食或运动要求,将进行适当惩罚,如做家务、做健身操等。
减肥挑战协议书甲方(参与者):____________________身份证号:____________________联系电话:____________________乙方(参与者):____________________身份证号:____________________联系电话:____________________鉴于甲乙双方希望通过互相监督的方式达到各自的减肥目标,并为此设立了奖励与惩罚机制,现经友好协商,达成如下协议:一、目标设定1. 甲方的目标是在____个月内减少____公斤体重;2. 乙方的目标是在____个月内减少____公斤体重。
二、监督与记录1. 每周/每月末双方共同确认体重变化情况;2. 使用公平公正的方式记录体重数据(例如使用同一台秤);3. 双方可邀请第三方(如朋友、家人)作为见证人,以确保数据的真实性。
三、奖励与惩罚1. 若任意一方提前达到或超额完成目标,则另一方需提供约定的奖励(如请客吃饭、赠送礼物等);2. 若在约定时间内未达成目标,则需接受预先商定的惩罚措施(如做家务、赞助慈善等);3. 奖励与惩罚的具体内容应在本协议中明确列出,并得到双方的认可。
四、协议期限本协议自____年____月____日起生效,至____年____月____日结束。
五、其他约定事项(如有任何额外规定或其他未尽事宜,可在本部分进行补充)六、协议终止1. 双方达成减肥目标后,本协议自动终止;2. 经双方协商一致,可提前终止本协议。
七、违约责任若一方无故退出或不履行协议内容,视为违约,需向守约方支付违约金(如有约定),并承担因此造成的一切损失。
八、争议解决本协议履行过程中发生任何争议,双方应首先通过友好协商解决;协商不成时,可寻求法律帮助或提交仲裁机构裁决。
甲方签字:_____________ 日期:____年____月____日乙方签字:_____________ 日期:____年____月____日。
减肥协议书〔共6篇〕第1篇:减肥协议书减肥协议书由于甲方〔**〕的体重超重。
因此,从2022年2月11日起,需要立即进行减肥方案。
执行人为:甲方〔**〕监督执行人为:乙方〔**〕2022年2月11日起,乙方〔**〕立即开始执行起身为老公的责任和权利,对甲方〔**〕实行减肥监督。
减肥方案如下:1、早餐:稀饭、鸡蛋、花卷〔馒头〕、咸菜、玉米或红薯2、中餐:米饭加素菜3、晚餐:汤或黑芝麻糊4、除此之外可无限制食用水果具体责任权利如下:1、乙方必须大力监督甲方执行减肥方案,不可半途而废。
如甲方停止实施方案一次,那么罚款:100元人民币;如甲方一天之内屡次违规,那么后一次比前一次额外加罚100元人民币;如甲方半途而废,那么罚款1000元人民币。
罚款交由乙方保管。
2、乙方在执行监督职责时,需要结合:绝不心软,决不放弃、心狠手辣、软磨硬泡、鼓励赞美、小奖小励等方法执行。
目标指向四个字:减肥效果。
3、乙方务必将减肥方案让甲方快乐的执行到底,并且陪伴甲方共同减肥。
4、乙方可以在减肥有成效时,给予适当奖励。
按月考核体重,月末如减少1斤,那么奖励10元人民币;如比上次增加1斤,那么罚款20元;凡缺乏一斤者,视同一斤计算。
5、甲方必须如实汇报体重,如有谎报、错报或误报,一经发现那么一次性收缴工资卡。
6、每个月如有成效,不分体重减少多少那么可申请加餐或食肉1-2次。
7、在催促甲方减肥过程中,有权利命令甲方绝对服从关于运动的要求,如甲方不同意,一次罚款:20元人民币。
罚款交由乙方保管。
8、甲方可通过为乙方提供效劳〔如洗衣服、清扫卫生等〕抵扣月末体重考核未通过的惩罚,即甲方按规定实施但体重未下降的惩罚。
附注:乙方有权在通知甲方的情况下,对本协议进行修改。
此修改必须以文件形式送达甲方,双方签字起效。
本协议一式两份,甲乙双方各执一份,均签字有效。
协议人签字:甲方:乙方:注:最终解释权归乙方所有。
2022年2月11日第2篇:减肥协议书减肥协议书甲方:乙方:欢送您来到,为了维护您的切身利益本会所的形象,本着“公平、公益、自愿、自愿、合理〞的原那么,甲乙双方经充公协商,达成协议以下协议:一、乙方严格按照减肥方案,接受甲方的减肥方案,如果乙方达不到双方约定的减肥效果,甲方承诺无效退款。
个人减肥合同协议书甲方(提供减肥服务的一方):乙方(接受减肥服务的一方):鉴于甲方提供减肥服务,乙方希望接受减肥服务,双方经友好协商,达成如下协议:一、服务内容1. 甲方根据乙方的实际身高、体重、脂肪率等身体数据,为乙方制定个性化的减肥方案。
2. 甲方承诺使用专业的美体仪器和技术,为乙方实施减肥方案,并保证在约定的时间内达到减肥目标。
二、减肥目标1. 乙方按照甲方的减肥方案,承诺在约定的时间内努力达到减肥目标。
2. 如果乙方在约定的时间内未能达到减肥目标,甲方愿意按照约定进行退款。
三、乙方义务1. 乙方必须按照甲方的指导,严格遵守科学的饮食方法和要求。
2. 乙方应积极参与减肥疗程,连续不间断地进行减肥次数,除非遇到规定的休息或女性月经期间。
3. 如果乙方不能按照要求参与减肥疗程,且请假七次以上或累计请假十天以上,甲方仅负责乙方完成合同约定的服务次数,而不负退款责任。
四、甲方义务1. 甲方应按照约定,为乙方提供专业的减肥服务,并保证服务的质量和效果。
2. 甲方不对乙方的钱财及物品负保管义务,乙方应妥善保管好自己的财物。
五、其他约定1. 乙方应每天按时到来,并携带瘦身卡,先登记后,再服从指导安排。
2. 乙方应注意保持良好的身体状况,如遇身体不适,应及时通知甲方。
3. 如果乙方身体有疾病,如低血压、高血压、心脏病、甲亢、腰间盘突出、痔疮严重者、心脑血管等,乙方应主动告知甲方,并由甲方决定是否继续提供减肥服务。
六、解除协议1. 如果乙方因个人原因需要解除协议,应提前向甲方提出书面申请。
2. 如果甲方无法按照约定提供减肥服务,乙方有权解除协议。
七、争议解决如双方在履行本协议过程中发生争议,应首先通过友好协商解决;协商不成的,任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。
本协议一式两份,甲乙双方各执一份。
甲方(签字):乙方(签字):签订日期:____年____月____日。
甲方(以下简称“本人”)与乙方(以下简称“减肥机构”)就本人参加减肥项目事宜,经双方友好协商,特订立本协议,以资共同遵守。
一、协议背景1. 本人因身体健康、体型等因素,希望通过参加减肥机构提供的减肥项目,改善自身健康状况,达到减肥目标。
2. 乙方是一家专业从事减肥服务的机构,具备丰富的减肥经验和专业团队,愿意为本人提供减肥服务。
二、协议内容1. 减肥机构承诺为本人提供以下服务:(1)根据本人的身体状况,制定合理的减肥方案;(2)提供专业的营养指导、运动指导、心理辅导等;(3)定期监测本人的体重、体脂等指标,调整减肥方案;(4)为本人提供专业的减肥产品及设备。
2. 本人承诺:(1)严格遵守减肥机构制定的减肥方案,积极参与各项减肥活动;(2)按时参加减肥机构安排的体检、咨询等活动;(3)如实向减肥机构提供个人信息,包括但不限于年龄、体重、身高、健康状况等;(4)遵循减肥机构提供的饮食、运动等指导。
三、免责条款1. 由于以下原因导致减肥效果不佳或出现意外情况,减肥机构不承担任何责任:(1)本人未按照减肥方案执行,导致减肥效果不佳;(2)本人未按时参加体检、咨询等活动,导致减肥方案调整不及时;(3)本人因疾病、意外等原因无法继续参加减肥项目;(4)减肥机构提供的减肥产品及设备因个人原因导致损坏、丢失。
2. 减肥机构在提供减肥服务过程中,如因不可抗力因素(如自然灾害、政府政策等)导致服务中断或无法继续,不承担任何责任。
3. 本人在参加减肥项目过程中,如因个人原因导致意外伤害或财产损失,减肥机构不承担任何责任。
四、协议期限及终止1. 本协议自双方签字(或盖章)之日起生效,有效期为______个月。
2. 本协议期满前______个月,双方可协商续签。
3. 在协议有效期内,如双方协商一致,可提前终止本协议。
五、争议解决1. 双方在履行本协议过程中发生争议,应友好协商解决。
2. 如协商不成,任何一方均可向有管辖权的人民法院提起诉讼。
减肥协议书
【篇一:减肥协议书】
减肥协议书
姓名年龄岁,身高米,标准体重斤。
于年月日来本会所进行热
敷减肥项目,(减肥前后注意事项如下),在减重及维持体重期间,需严格遵守以下减肥规则,若因个人原因违反减肥规则,影响减肥
进度及减肥效果,一切后果自负,本会所恕不履行任何承诺:
一、客户自愿接受热敷减肥的减肥服务。
二、在减肥过程中,顾客必须每天到本会所做点穴热敷经络减肥,
并按本会所要求必须配合饮食,在减肥期间不能随意终止减肥疗程,不可同时采用其他减肥手段。
三、客户在本会所完成5-10斤减肥疗程后,若未达到标准体重,需
再次加收元减到标准体重。
四、减肥签约3年中,双方按如下规定履行服务约定:
1.本会所无偿为客户提供前三个月内一个月10次的免费跟踪服务,即每3天一次,以后每一个星期来一次,着顾客不来本会所接受此
项服务,视为自动契约。
2.着顾客出现小幅度体重偏差①斤左右x 属本身调整状况,顾客应立即到本会所接受一次短期免费恢复服务,直到恢复正常体重,否
则视为不履行以上协议者则视为自元
4.生命在于运动,尤其接受减肥过程中的客户,更要进行适当
的形体和体育活动但不提倡剧烈活动。
5.客户因自身患疾病或服用激素或营养药物引起的体重偏差,本会
所概不负责。
6.当顾客出现自身的脂肪代谢障碍时,应及时到店进行调整。
7.如有心脏病、内股出血、胃溃疡、传染病、腹部手术不满三个月
者及孕妇,严禁使用点穴减肥。
8.确定与上次接受减肥治疗相隔半个月,服用减肥药的需停止2个月才能开始减肥。
9.客户在完全遵守以上协议内容,本会所承诺3年内跟踪服务。
凡顾客不履行以上协议者则视为自动弃约,本会所不负任何减肥责任。
四、本会所设置减肥疗程,价格膨元承诺斤数三到中斤(具体因
人而议)。
实尺才(310 k台
五、每天饮食见营养食谱,必须按此执行。
六、减肥客人每天早上9点一11点、下午1点一5点为减肥时间,过时间不接待减肥顾客。
【篇二:减肥合同书】
减肥合同书
甲方(减肥者):
宿舍号:
联系电话:
乙方(监督者):
宿舍号:
联系电话:
合约期限:
为了让同学们更好地学习营养知识,特意开创营养减肥活动。
诚邀
本班一些真心需要减肥的同学参加,这个活动既可以让我们学习更
多更接近生活的营养知识,也可以让那些真心想减肥的能够有一个
健康的身体。
本次活动有需要减肥的人,也必须要有监督人,因为
防止需要减肥的人不遵守规章制度。
我们将此定为甲乙双方。
甲乙
双方在平等自愿的基础上,按照老师营养知识和营养配餐的要求,
就乙方监督甲方一事,经协商一致达成本合同,供双方遵照执行:
甲方的义务:
一、要接受乙方的合理监督,要听从乙方的吩咐,不得与乙方有争执,否则体罚(跑学校足球场20圈)。
二、审核乙方所提供的减肥计划,并为达到更理想的减肥效果提出
自己的观点看法和建议。
三、主动告知乙方自己的健康状况,如旧患,身体有何不适等。
四、无条件服从乙方的减肥计划,并认真严格执行。
五、每天都要有不少于60分钟的运动时间(要有一定的强度),最好能是户外运动,若没时间,则要进行室内运动。
六、每天都要按照乙方的饮食规划。
每天晚上8点后不能吃东西。
七、每个星期一营养课后,要去量体重,积极配合登记。
八、最终效果要减去初始体重的10%。
然后会决定选出3个减肥王
做出奖励。
乙方的义务:
一、监督者以身作者的良好的素质正常体格责任心较强
二、在合同期限内能够每天坚持监督减肥者,监督每天进食情况与
运动并且能够提醒与督促履行合同中的要求不能偏私,做好每天减
肥者的监督情况登记
三、在减肥者违反合同中的要求要及时的阻止与履行惩罚。
四、体质指数初始要在超重的阶段,然后和甲方同步减肥之后,也
要回到标准体重的阶段。
甲方签名:乙方签名:公正人:
【篇三:情侣间减肥协议】
基于生活作息、娱乐、饮食于一体的全方位减肥条例
减肥协议书
vs
2012年7月21日
当今社会俊男靓女均以瘦为美,各种时尚服装品牌也都突出人们的
苗条曲线。
致使许多肥胖者无法穿上这些漂亮的衣服而感到自卑和
遗憾。
鉴于应对xx日益增长的体重,今由xx、xx二人发起一个名
为“xx肉球把肥减”大型健康减肥活动。
塑造xx的体形和健康的体魄,以达到能够穿上这些时尚的服装的目的,本次活动xx要发扬“一不
怕
苦、二不怕死”的精神。
希望拿出“要么瘦、要么瘦死”
执行人为:甲方
监督执行人为:乙方的态度来进行本次比赛。
活动具体原则如下:
1.“xx肉球把肥减”活动定于2012年7月23日开始到2007年8月31日结束,为期一个月零一周,以xx生日那天为活动截止时间,视实际效果详谈合同新期限。
2.“xx肉球把肥减”活动的口号是“为了我爱的人和爱我的人——减肥!”
3.“xx肉球把肥减”活动开始前和结束后,xx都应进行体重测量(以
同一测量仪器为准),并记录在册。
xx目前重量为 kg。
4.“xx肉球把肥减”活动在截止日期内,xx需减掉自身重量5kg,多
减不限,且设有相应奖励,未达到数量应按照相应的惩罚条例进行
惩处;活动甲乙双方应本着“愿赌服输”的原则。
5.“面膜肉球把肥减”活动期间,xx不得以服用违禁药品、做吸脂手术、利用言语迫使领导受到精神和身体上的伤害从而导致监管失去
约束力等非正常手段达到目的。
一经发现上述违规行为,将按相关
惩罚措施进行惩处。
6.“xx肉球把肥减”活动以“健康减肥”为基础,组委会不提倡以毁坏
自己身体的方式来达到减肥目的,请比赛选手珍爱生命,量力而行。
具体责任如下:
1、乙方必须大力监督甲方执行减肥计划,不可半途而废,如乙方停
止履行责任一次,则罚款:20元人民币;如乙方半途而废,则罚款500元人民币。
罚款由甲方保管。
2、乙方在执行监督职责时,需要结合:绝不心软,决不放弃、心狠
手辣、软磨硬泡、鼓励赞美、小奖小励等方法执行。
目标
果。
3、乙方务必将减肥计划让甲方快乐的执行到底。
4、可以在减肥略有成效或者持续有效时,给于适当奖励。
最低奖励
额度:10元人民币;最高奖励额度:不设上限。
或经甲乙双方共同
协定其他相关奖励方式。
指向四个字:减肥效
具体权利如下:
1、在督促甲方减肥过程中,如果甲方提出“xx”、“xx”之类的过分
要求,乙方可以按照实际情况,采取:拒绝吃大餐,或适当放行的
处理方法。
但是前提是甲方需向乙方提供不少于40分钟按摩补偿。
2、在督促甲方减肥的过程中,有权利命令甲方绝对服从关于运动的
要求,如果甲方不同意,一次罚款:20元人民币,罚款交由乙方保存。
3、在督促甲方减肥的过程中,乙方可以规定甲方吃什么,去哪里吃,甲方不得反抗,反抗一次,罚款:10元人民币,罚款交由乙方保存。
4、如甲方在乙方好心劝诫情况下仍不按照减肥计划减肥,乙方可以
予以各种形式的惩罚。
5、如甲方未达到5kg的减肥目标,以每1kg-100元钱的惩罚标准
进行惩罚,若达到并超出,以每1kg-120元钱进行奖励。
同时,如
果甲方达到目标,还有chanel香水的完成目标奖励。
相关饮食作息如下:
鉴于甲方工作时间有异于多数上班族,经乙方研究后规定如下的作
息时间。
早班(7:30-12:30)
早6点按时起床,早餐水煮蛋1个+酸奶100ml,6:50前必须从家出发步行去单位。
午餐:白米饭1碗+水煮青菜1份+豆腐汤
晚餐:面(米线/米粉)+苹果1个
晚19点后只允许吃水果, 23点前必须准时上床睡觉。
中午班(12:30-5:30)
早8点30前起床
早餐:面包2片+酸奶100ml
午餐:米饭1碗+蔬菜
晚餐:蛋挞2个+冰水1杯
晚19点后只允许吃水果,23点前必须准时上床睡觉。
小夜班(5:30-10:30)
早8点30前起床
早餐:白米粥+水煮蛋1个
午餐:面(米线/米粉)
晚餐:米饭1碗+蔬菜(可去单位食堂按具体情况选择)
凌晨1点前必须准时上床睡觉。
大夜班(10:30-7:30)
早餐:面包2片+酸奶100ml
午餐:面(米线/米粉)
晚餐:可按照食量自行安排,以凌晨3点前不饿为准,原则上以素
食为主。
大夜班之后第二天9点前按时睡觉。
休息的两天时间请参照以上条例自行遵守,如以上条例有相矛盾的,最终解释权归乙方所有,甲方不得以无赖借口自行毁约。
未尽事宜,xx和xx应本着友好协商的态度进行解决。
此协议一式
两份,均享有同等法律效力并受法律保护。
本协议从2012年7月
23日起生效开始执行。
口说无凭,立字为据,签字生效。
协议人签字:
甲方:乙方:
注:最终解释权归乙方所有。
2012年7月21日。