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中医治疗颈椎病的护理体会(2)中医治疗颈椎病的护理体会2.5康复出院指导[5-6]①勿用颈部扛抬重物,直接压力最易发生颈椎骨质增生。
②保持颈部良好姿势,避免长时间伏案书写或低头看书,应及时改变头颈 ___,并朝相反方向活动颈部。
工作中应定时远视前方,1次/30min,每次1-2min,对于桌椅叨炔恍?髡?应改变桌高或椅高,使之比例协调,减轻颈部劳损。
③指导睡眠方法,使颈椎在休息状态下维持正常生理曲度,应选用较软的圆枕,宽度应超过肩宽10-20cm,高度以压缩后10-15cm为宜。
睡枕的位置应放在枕后方,用以衬托颈生理前曲度,不要放在头枕部,使颈生理曲度改变。
④注意劳逸结合,适当的体能锻炼。
⑤积极预防和治疗咽喉炎或上呼吸道感染,因为上述疾病也是颈椎病发病的诱因之一。
⑥病人出院后应定期复查。
3结果治愈74例,显效64例,有效12例,无效10例,总有效率93.8%。
4讨论采用水煎剂,进行离子导入,并结合 ___、牵引的疗法,扩大椎间隙,使颈椎恢复正常生理曲度,缓解对神经根的 ___,消除肿胀,分离粘连,解除肌肉和血管的痉挛,改善血液循环,增强局部血液供应,使病变 ___修复,是治疗颈椎病较为理想的方法。
颈椎病不易根治,随时都可能因动作过猛、用力过度造成损伤或锻炼方法不当而复发,在治疗过程中,密切配合中医护理措施,针对患者出现的护理问题进行护理,重视心理护理与功能锻炼在治疗中的作用,并做好健康,以提高患者的生活质量,提高治愈率,减少复发率。
[1]朱立国,于杰,高景华.旋转手法治疗神经根型颈椎病研究概述[J].中医正骨,xx,17(8):69-71.[2]邓大学,黄一梅.中医临床护理备要[M].合肥:安徽技术出版社,xx:239-241.[3]贺向无,雷正科.自拟葛桂颈椎康治疗颈椎病78例[J].人民军医,xx,48(8):468-469.[4]饶建凤.41例颈椎病中西医结合治疗的护理体会[J].宜春医专学报,xx,12(2):131-132.[5]宁立洲,杨爱民,赵咏梅.颈椎病的康复护理320例[J].实用护理 ___,xx,19(3):25-25.[6]王凤,徐晓婷.颈椎病中医康复治疗62例护理体会[J].齐鲁护理 ___,xx,11(2):157-157.模板,内容仅供参考。
颈椎病患者的中医护理体会颈椎病颈椎病是一种较为常见的病症，它是指由于一系列原因，颈椎部位的神经和血管受到挤压、压迫和损伤，导致疼痛、麻木、肌肉僵硬等症状的出现。
颈椎病通常可以通过中医进行治疗和护理，而中医的护理体会也随之而来。
诊断关于颈椎病的诊断，我们首先需要了解颈椎病的症状，这些症状包括颈部疼痛、疼痛向肩部和手臂放射、头部和颈部活动难度、肌肉酸痛、手臂无力、麻木和针刺感、背部和肩部压迫感等。
中医对于颈椎病的诊断也比较准确，可以通过针灸、拔罐、推拿、贴敷治疗等等方式来有效治疗颈椎病。
治疗中医治疗颈椎病的方式以温补为主，如采用因人而异的一定针灸、拔罐、推拿和贴敷治疗，我们可以在常见的情况下继续对颈部进行按摩、颈部操和颈部肌肉塑形运动，不仅可以增强颈部肌肉的支撑力和血液的循环，还可以加强颈部的柔软度和舒适度。
当我们感觉到颈部疼痛、麻木或其他症状时，可以会有一些误区，比如只用热敷来缓解疼痛，但这样会导致症状的加剧。
正确使用方法，则可以加强颈部的抗病性，减轻疼痛和其他症状而不会引起其他的反应。
预防对于颈椎病的预防，中医提倡多注重颈部的锻炼。
此外，我们还需要注意饮食，尽量不要食用辛辣、刺激性和油腻的食品，这些食品会刺激颈椎部位的神经和血管，导致颈椎病的出现或加剧。
同时，我们还需要注意休息，尽量让颈椎部位放松，避免长期保持一个姿势而引起颈椎病的发生。
总结对于颈椎病患者来说，中医的护理是一种比较有效的方式。
患者不仅可以通过中医进行治疗，还可以通过中医进行预防，从而减轻颈椎病的疼痛和其他症状，并提高颈椎部位的抗病性和免疫力。
因此，我认为颈椎病患者应该更加注重中医的护理体会，在生活中注意锻炼、合理饮食和休息，从而预防或缓解颈椎病的发生。
颈椎病患者的中医护理体会【摘要】颈椎病是一种常见的慢性疾病，给患者带来了不同程度的疼痛和不适。
中医护理在颈椎病患者中起着重要的作用，包括调理身体气血、调整脏腑功能、促进经络畅通等。
具体方法包括中药调理、推拿按摩、针灸理疗等，这些方法均能有效缓解症状，改善患者生活质量。
中医护理的优势在于独特的辨证施治和综合调理模式，可以有效改善颈椎病患者的整体健康状况。
未来发展方向可以进一步研究中医护理对颈椎病的治疗机制，提高治疗效果。
中医护理对颈椎病患者具有重要意义，有着巨大的潜力和发展空间。
【关键词】颈椎病患者、中医护理、中医药、推拿按摩、针灸理疗、重要性、优势、未来发展方向。
1. 引言1.1 背景介绍颈椎病是一种常见的慢性病，多发于中老年人群，也日益影响到年轻人的生活质量。
随着现代社会生活节奏的加快和工作生活方式的改变，颈椎病患者的数量逐渐增加。
颈椎病给患者的生活带来了很大的困扰，严重时可能影响工作和生活，甚至影响家庭和社会关系。
中医作为我国传统医学的重要组成部分，在颈椎病的治疗和护理中发挥着重要的作用。
中医护理结合了中医理论和方法，能够从整体上调理患者的身体，改善症状，提高治疗效果。
通过中医护理，患者可以得到更细致、更全面的治疗和关怀，从而更好地管理和控制颈椎病的发展。
本文将探讨颈椎病患者中的中医护理的重要性，介绍具体的中医护理方法，分析中医药在治疗颈椎病中的应用，探讨推拿按摩和针灸理疗的效果，旨在为颈椎病患者提供更全面、更有效的护理方式，提高治疗效果，改善生活质量。
1.2 研究目的研究目的：通过本文的撰写，旨在探讨颈椎病患者中医护理的重要性及其具体方法，并以中医药、推拿按摩和针灸理疗为重点，分析其在颈椎病患者康复过程中的作用和效果。
总结中医护理对颈椎病患者的优势，展望未来在该领域的发展方向。
通过系统综合和分析已有研究成果，为进一步推广和应用中医护理在颈椎病治疗中提供理论依据和实践指导。
2. 正文2.1 中医护理在颈椎病患者中的意义中医护理在颈椎病患者中的意义非常重要。
颈椎病的中医护理体会王丽娟甘肃中医学院附属医院 730020摘要：目的颈椎病我院采取中西医结合、局部与全身相结合的治疗方法，取得了比较好的疗效；方法在治疗过程中，采用内治法与护理；外治与护理；推拿按摩、牵引、熏洗法、敷贴、针灸治疗。
结果独具中医特色的护理工作，是颈椎病患者康复的重要环节。
结论颈椎病是一种常见病、多发病。
患者出现头昏、头晕、头痛，颈部活动困难或者上肢麻木、疼痛等一系列症状，完善的护理是保证疗效的一个重要方面。
关键词：颈椎病、中医护理、体会1 中医证候分类与治则1．1 风寒湿痹型颈、肩上肢窜痛麻木。
以痛为主，头有沉重感觉，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。
舌淡红，苔薄白，脉弦紧。
治宜祛风散寒，化湿通络。
1．2 气滞血瘀型颈、肩、上肢刺痛。
痛处固定，伴有肢体麻木。
舌暗苔薄脉弦，治宜活血通络。
1．3 痰湿阻络型头昏目眩，头重如裹。
四肢麻木不仁，纳果，舌暗红，舌苔厚腻，脉弦滑，治宜化痰利湿。
通络止痛。
1．4 肝肾不足型眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，肢体麻木。
面红目赤，舌质红少津，苔薄脉弦，治宜滋养肝肾。
1．5 气血亏虚型头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦怠乏力。
舌淡，苔薄，脉细弱。
治宜补气养血活血。
2 内治法与护理在内服中药治疗过程上。
护理人员严格执行“三查七对” 制度，给予正确服药，并熟悉中药的药性，尽可能发挥药物的适时作用。
例：寒证患者用热药治疗，宜热服，饮食宜适当吃些热性食物，禁食瓜果生冷食物，虚证患者用补药治疗的同时适当吃些补性食物。
禁食清泄食物。
痰湿阻络的患者饮食宜清淡、易消化。
忌荤腥、油腻、助湿生痰食物。
若服用血管扩张剂时应注意血压变化。
护理人员在积极配合医生对患者进行辨证施治的同时，相应地开展辨证施护。
帮助患者正确选择食物。
有利于早日康复。
3外治与护理3．1卧床休息卧床在治疗过程中。
医生要求患者做的第一件事就是卧床休息，病室宜安静，舒适，有良好的通风环境。
不宜使用高枕。
注意保暖，特别是颈部保暖，尽量限制颈部活动。
2014.12护理经验156随着生活节奏的加快，颈椎病的发病率越来越高，特别是办公室人群中占多数，使原本属于老年人的疾病年轻化,而且病情反复，大大影响了患者的工作、生活质量。
我科从2013年3月～2014年5月收治了36例颈椎病患者，患者入院后积极完善相关检查，通过采用中医护理干预措施，患者的症状明显缓解，取得了满意的效果。
1 资料及方法1.1 一般资料本组36例，男性22例，女性14例，年龄33～68岁，风寒痹阻型10例、血瘀气滞型8例、痰湿阻络型3例、肝肾不足型13例、气血亏虚型2例。
1.2 方法患者入院后给予辨证分型，根据患者的症状给予临症施护：如艾灸、耳穴埋豆、中医熏洗、中医塌渍等。
2 护理体会2.1 一般护理将患者安置在阳光充足的安静的房间内，每日开窗通风至少两次，每次30分钟。
保持病室整洁、物品放置有序。
大多数患者会出现焦虑、恐惧、紧张甚至失眠，护理人员及时的情志护理，能提高患者的医从性。
患者急性期宜卧床休息，稳定期下床活动时使用颈托保护，加强功能锻炼，可做气功、太极拳等以活血化瘀、促进气血循环。
2.2 证候施护2.2.1 疼痛风寒痹阻型患者常表现为颈、肩、上肢串痛；血瘀气滞型表现为颈肩部、上肢刺痛，痛有定处；气血亏虚型表现为冷痛不适。
护理：（1）嘱患者慎起居、起居动作要缓慢，避免头部迅速改变，注意颈、肩部保暖，避免感受风寒湿邪，夏季避免受凉，运动要适量，防止过度劳累。
（2）遵医嘱使用院内制剂金黄散外敷+TDP 照射颈、肩部可缓解症状。
（3）遵医嘱使用中药离子导入：使用科室经验方（防风、威灵仙、川乌、草乌、透骨草、续断、狗脊、红花、川椒）每日一次，每次中医护理措施治疗颈椎病的护理体会胡美勤 李春莲 刘 洋泸州医学院附属中医院骨二病区 四川省泸州市 646000【摘 要】目的：探讨中医护理干预措施在颈椎病患者的应用。
方法：选取36例颈椎病患者使用中医护理措施，根据患者的症状临症施护，做好出院指导。
试析中医治疗颈椎病的护理体会摘要】随着现代人工作方式和生活习惯的影响，颈椎病逐渐成为了困扰现代人正常生活的一种病痛。
根据所提供的资料，对中医颈椎病护理进行了一个系统专业的描述和分析。
【关键词】中医；颈椎病；护理措施；健康指导颈椎病属于祖国医学痹证范畴，是一种常见病、多发病，特别是长期处于“低头型”工作的人群以及肌体抵抗力下降，骨质疏松的中老年人来说，极易造成颈椎慢性劳损，使患者出现头昏，头痛，颈部活动困难等一系列症状。
中医治疗优于西医西药治疗，同时配合完善的护理是保证疗效的一个重要方面。
１资料与方法本组病例６７例，男１６例，女５１例，无效３例，年龄４０～６９岁，平均年龄５６岁。
本组患者均采用针灸、按摩、牵引、理疗等中医治疗方法。
２护理措施２．１生活护理（１）生活护理保温经常窗通风，保持室内空气清新、温暖、流通、温湿度适宜，注意防寒保暖，防止症状加重。
（２）饮食宜清淡、易消化、多食温性及滋补肝肾之品，忌生冷肥腻、寒性之品，忌烟酒。
２．２情志护理由于患者受疾病影响而产生的焦虑、烦躁不安、情绪激动等，因此要做好心理护理。
首先让患者对颈椎病的发生发展过程有一定的了解，然后指导患者做好情志调节，戒焦戒躁，保持良好的心情积极配合治疗，以便早日恢复。
２．３临症护理疼痛者以卧床休息为主，卧硬板床，头与肩同高，不要久坐久行，活动时佩戴颈围保护和支持颈部，可根据医嘱给予针灸、按摩、牵引、理疗等治疗。
眩晕者转头时动作不可过快过猛，频繁发作时下床或活动戴颈围并要有人陪伴搀扶，避免意外的发生。
２．４辨证施护颈椎病属中医的“痹症”“骨痹”“血痹”“项强”“颈肩痛”“眩晕”等范畴，中医学认为颈椎病是外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致，其合并存在的头晕、目眩、耳鸣等症状则与痰浊、肝风、虚损有关。
同时，中医学不仅将颈椎病视为颈、肩、背、臂等局部的疾病，而且还将有机地与脏腑、经络、气血等整体相联系，进行辨证，分为风寒湿痹型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型、气血亏虚型等。
中医护理在颈椎病临床治疗的应用体会作者：胡红英来源：《现代养生·下半月》2014年第01期【摘要】目的：通过临床病例研究颈椎病的中医护理效果。
方法：对2012年8月至12月收治的80例颈椎病病人，通过推拿按摩、中药热敷等方法治疗颈椎病。
结果：该方法能够改善突出椎间盘与神经根的相对关系，减轻神经压迫，对颈椎复位有较大的积极作用。
80例颈椎病病人绝大多数得到明显减轻和彻底痊愈。
结论：中医推拿按摩作为一种保守的治疗手段，对预防和治疗颈椎病有明显的改善作用，在实际临床中效果让人满意。
【关键词】颈椎病；中医护理；推拿；按摩颈椎病在我们生活人群中很常见，它是一种慢性脊柱退行性疾病，一般在中老年年龄段发病率较高，男性比女性多，知识分子和办公室工作人员多过体力劳动人群。
它是指颈椎间盘退行性变和后续关节退行所致脊髓和神经附近组织受累所体现出的综合性临床症状。
2008至2013年我院就诊病人中，颈腰椎病人就占门诊总数的25%，占整个骨科类病人的44%左右。
随着现代知识分子和办公室人员的增多，颈腰椎病发病率年年增高，颈腰椎病人已占中医骨伤科门诊患者的1/3以上，它严重影响力人们的生活，已经成为广大中医工作人员不得不高度重视的社会问题，临床实践证明80%左右的患者是可以通过中医保守治疗得到痊愈的。
1 临床资料我院2013 年7 月至11 月共收治80 例颈椎病患者，男40例，女42 例；平均54 岁。
临床表现为颈项板滞不舒，颈痛，时而头昏和眩晕，患者通常会有单侧或者双侧颈椎麻木感，这种感觉跟触电麻木一样，患者四肢感觉力量不足，肌肉绷紧的感觉，颈部转动感觉受限，压颈、转头加力试验或颈神经根紧张试验均为阳性，通过X 线片可以看到颈椎颈轴变直，出现中断中断，同时椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体骨质退变等。
2 中医护理（1）在日常生活中，颈椎患者的居室要时刻保持安静、整齐、舒适。
枕头不能太高，颈部下面要坚实，更不能出现悬空的现象，可以使头部略向后仰。
201第16卷 第3期 2014 年 3 月辽宁中医药大学学报JOURNAL OF LIAONING UNIVERSITY OF TCMVol. 16 No. 3 Mar .，2014颈椎病是骨科常见的软伤疾病之一，主要是颈椎间盘退变引起颈椎骨关节、软骨及其周围韧带、肌肉、筋膜等损伤及其继发性改变、刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及周围组织而引起的一系列复杂综合征[1]。
特别是长期处于低头工作者、骨质疏松的老年人、机体抵抗力下降者容易造成颈椎损伤，出现头晕，头痛，头颈、肩背部及上肢疼痛、麻木，颈部活动受限，甚至下肢软弱无力行走困难、记忆力减退等症状。
笔者于2011年4月—12月对62例不同类型采用中医保守治疗的患者通过辨证采取正确的护理措施获得了满意的效果。
1 资料与方法本组病例72例，其中男40例，女32例，年龄35~78岁，平均年龄56岁。
本组患者均采用针灸、按摩、牵引、理疗、中药等中医治疗方法。
2 护理措施2.1 生活护理（1）生活护理保温经常窗通风，保持室内空气清新、温暖、流通、温湿度适宜，注意防寒保暖，防止中医治疗颈椎病患者护理体会付瑞昕（辽宁中医药大学附属医院，辽宁 沈阳 110032）摘 要：目的：总结中医治疗颈椎病的护理体会。
方法：分析72例采用中医治疗颈椎病的患者通过辨证分型，给予正确的护理措施。
结果：正确的护理措施明显的改善了患者的病痛，取得患者的积极配合，使患者早日康复。
关键词：中医治疗；颈椎病；辨证施护；体会中图分类号：R681.5+5 文献标志码：A 文章编号：1673-842X (2014) 03- 0201- 02收稿日期：2013-08-11作者简介：付瑞昕（1976-），女，辽宁沈阳人，主管护师，研究方向：临床护理工作。
Nursing Experience of Chinese MedicineTreatment of Cervical SpondylosisFU Ruixin（Affiliated Hospital of Liaoning University of Traditional ChineseMedicine，Shenyang 110032，Liaoning，China）Abstract：Objective ：To summarize the nursing experience in the treatment of cervical spondylosis in TCM. Methods ：72 patients with Chinese medicine treatment of cervical spondylosis were given the correct nursing according to syndrome differentiation. Results ：The correct nursing interventions relieve the patients' pain and make patients actively cooperate with treatment and recover soon.Key words：traditional Chinese medicine therapy；cervical spondylosis；nursing according to syndrome differentiation；experience滑石粉其主要成分为硅酸镁，能形成被膜保护创面，促进结痂；朱砂其主要化学成分为硫化汞，能抑杀皮肤细菌和寄生虫，有防腐作用；冰片主要成分为龙脑、异龙脑、樟脑，均有抗菌作用，且对液体的渗出和组织水肿等炎症过程有抑制作用，并拮抗PGE 和抑制炎症介质的释放。
正确的护理不但对大多数压疮有预防作用，还能促进压疮的快速愈合，使患者的痛苦降到最低[6]，在护理工作中，应重视压疮的预防，减少压疮形成的高危因素，发生压疮后积极应用各种方法治疗，以最少的资源发挥最佳的效果，以改善压疮治疗的效益成本比，使压疮护理走向制度化、程序化、人性化、科学化。
◆参考文献[ 1 ] 阎桂环.压疮的相关因素分析与防治[ J ] .中华实用医学，2003，5 ( 13 )：53.[ 2 ] 李小寒，尚少梅.基础护理学[ M ] .北京：人民卫生出版社，2006.[ 3 ] 董文军.压疮护理的新进展[ J ] .甘肃中医，2007，20 ( 4 )：24.[ 4 ] 刘连珍.对压疮护理过程监控方法改进的效果观察[ J ] .中华现代护理杂志，2008，12 ( 14 )：32.[ 5 ] 陈长勋.中药药理学[ M ] .上海：上海科学技术出版社，2006：106.[ 6 ] 覃金荣，农小群.Ⅰ期压疮的护理进展[ J ] .当代护士，2008，7( 7 )：15-16.DOI：10.13194/j.issn.1673-842x.2014.03.07810.13194/j.issn.1673-842x.2014.03.078网络出版时间：2014-03-25 12:52网络出版地址：/kcms/doi/10.13194/j.issn.1673-842x.2014.03.078.html 辽宁中医药大学学报 16卷症状加重。
（2）饮食宜清淡、易消化、多食温性及滋补肝肾之品，忌生冷肥腻、寒性之品，忌烟酒。
2.2 情志护理由于患者受疾病影响而产生的焦虑、烦躁不安、情绪激动等，因此要做好心理护理。
首先让患者对颈椎病的发生发展过程有一定的了解，然后指导患者做好情志调节，戒焦戒躁，保持良好的心情积极配合治疗，以便早日恢复。
2.3 临症护理疼痛者以卧床休息为主，卧硬板床，头与肩同高，不要久坐久行，活动时佩戴颈围保护和支持颈部，可根据医嘱给予针灸、按摩、牵引、理疗等治疗。
眩晕者转头时动作不可过快过猛，频繁发作时下床或活动戴颈围并要有人陪伴搀扶，避免意外的发生。
2.4 辨证施护颈椎病属中医的“痹症”“骨痹”“血痹”“项强”“颈肩痛”“眩晕”等范畴，中医学认为颈椎病是外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致，其合并存在的头晕、目眩、耳鸣等症状则与痰浊、肝风、虚损有关。
同时，中医学不仅将颈椎病视为颈、肩、背、臂等局部的疾病，而且还将有机地与脏腑、经络、气血等整体相联系，进行辨证，分为风寒湿痹型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型、气血亏虚型等[2]。
2.4.1 风寒湿痹 多为夜卧当风或雨淋等外感风寒湿邪所致。
临床表现以颈项、肩背定位性疼痛，颈项僵直，难于侧转，屈伸功能明显受限，常有强迫性斜颈位，或伴有头痛头沉、恶寒拘急、四肢欠温等症，苔薄白，脉弦紧。
施护方法：①此症患者恶寒喜暖，得热则舒，应住在温暖、向阳避风干燥的房间，每遇阴雨潮湿气候要提高室温以驱散潮气，注意保暖，不宜在寒冷或阴雨潮湿天气到室外活动，以防病情加重，夏季勿固定吹风扇及使用空调，局部保暖。
②宜食温经通络、健脾祛湿通络之品，忌生冷、难消化之品，可用薏米和白米按3∶1配比煮粥或用附子30 g，狗肉半斤炖熟食用。
2.4.2 气滞血瘀 多因颈部反复疲劳形成慢性劳损所致。
临床上有颈肩背强痛、酸硬，严重者甚至僵斜不能屈伸转侧，活动受限。
一般疼痛多局限于某一侧或某一肌群。
常表现在晨起、久坐、看书、写文章、看电视等颈项部长时间不动而症状加重，致气血凝滞，经络阻塞，脉多滞涩。
颈肩部、上肢疼痛，痛处固定，伴有肢体麻木。
舌质淡，脉弦。
施护方法：①室内空气新鲜，通风干爽，环境安静、舒适，温湿度适宜，光线柔和。
以卧床休息为主，颈部制动，活动时戴颈托。
②饮食宜进活血化瘀、清淡易消化之品。
2.4.3 痰湿阻络 头重如裹，头晕目眩，颈肩、臂痛如锥刺，四肢麻木不仁，纳呆，舌黯红，苔黄腻，脉弦滑，视物不清、恶心呕吐、耳鸣、耳聋等，甚至发生猝倒。
施护方法：①患者应保持乐观情绪，尽量避免大喜大悲的过度精神刺激。
防起居劳累，日常生活要有规律，对气候的急骤变化要注意调适，防止过热过冷刺激，避免过重的劳动，严防跌跤。
②饮食不宜过量，对肥甘生痰动火及烟酒酸辣刺激食物要加以限制，身体肥胖之人更要控制食量；饮食宜进清淡之品，多食瓜果蔬菜等，保持大便通畅。
2.4.4 肝肾不足 眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，颈臂隐痛，肢体麻木，面红耳赤。
舌红少津，脉弱。
施护方法：①患者多畏喜暖，应住安静温暖避风房间。
光线宜暗，避免噪音，特别是突发的强音刺激。
失眠患者每晚按时睡觉，睡前用热水泡脚，饮服热牛奶，入睡困难时可给予耳穴埋籽，取交感、神门心等穴，轻轻按揉3~5 min，或按摩双足涌泉穴。
饮食多选用补肝肾等食品，如羊肝、猪肾、核桃肉、莲子、黑豆、芝麻、木耳等[3]。
2.4.5 气血亏虚 肢体麻木，头晕目眩，心悸气短，四肢无力，肌肤蠕动，舌质淡，脉细无力。
施护方法：①注意休息，避免过劳。
活动时动作要缓慢，不可转头过猛。
室内要空气新鲜，安静、舒适。
②加强饮食调护，可进食易消化营养丰富、补气益血的食物如猪肝、瘦肉、鱼等血肉有情之品，忌生冷肥甘，忌烟酒等。
2.5 健康指导①改善长期低头工作条件，工作 1~2 h 可做短暂的颈椎运动，如前屈、后伸、左右旋转等活动，以改善颈肌疲劳。
②勿用颈部扛抬重物，直接压力最易发生颈椎骨质增生。
③保持良好的睡眠姿势，使颈椎维持正常的生理弯曲，枕头压下的高度10~15 cm之间。
④避免颈部过伸过屈，停止需要颈椎做过度活动的事情。
⑤防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒袭击。
注意颈部保暖。
⑥戒烟限酒。
3 结 果经过上述的治疗与护理后，72例患者中达到优良（症状完全消失或基本消失，恢复正常的工作、学习及生活者）61例，有效（部分症状消失，可轻度工作）9例，无效2例。
总有效率为97%。
4 体 会颈椎病的病程长，给患者带来了极大的痛苦和精神压力。
通过辨证给予正确的中医治疗，密切配合适当的生活护理、情志护理、临证护理、正确的辨证施护及健康指导等护理措施，消除了紧张焦虑的情绪，缓解了精神压力，增强治疗的信心，取得了患者的积极配合，使患者早日恢复到正常的工作、学习生活中。
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