治疗肩周炎药物
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治疗肩周炎的方法
肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围疼痛、
活动受限、肌肉萎缩等症状。
治疗肩周炎需要综合运用药物治疗、
物理治疗、针灸推拿等方法,以达到缓解疼痛、恢复肩关节功能的
目的。
首先,药物治疗是治疗肩周炎的重要手段之一。
常用的药物包
括非甾体抗炎药(如布洛芬、阿司匹林等)、镇痛药(如扑热息痛、对乙酰氨基酚等)以及肌肉松弛剂。
这些药物可以缓解肩周炎引起
的疼痛和炎症,帮助患者恢复正常的肩部活动。
其次,物理治疗也是治疗肩周炎的重要方法之一。
物理治疗包
括热敷、冷敷、按摩、理疗等手段。
热敷可以促进肌肉松弛,增加
局部血液循环,缓解肩周炎疼痛;冷敷可以减轻炎症,缓解肩关节
肿胀和疼痛;按摩和理疗可以增强肩部肌肉力量,改善肩关节活动度,促进康复。
另外,针灸推拿也是治疗肩周炎的有效方法之一。
针灸可以调
节人体的气血,舒筋活络,缓解肩周炎引起的疼痛和不适;推拿可
以促进局部血液循环,舒缓肌肉,促进肩关节功能的恢复。
除了以上介绍的治疗方法外,患者还可以通过适当的锻炼来帮助治疗肩周炎。
适当的肩部运动可以增强肩部肌肉力量,改善肩关节活动度,促进康复。
但是,在进行肩部运动时,患者需要注意避免过度运动,以免加重肩周炎的症状。
总的来说,治疗肩周炎需要综合运用药物治疗、物理治疗、针灸推拿和适当的锻炼方法。
患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗方案,注意休息,避免受凉和劳累,保持良好的心态,有助于促进康复。
希望患者能够早日康复,摆脱肩周炎的困扰。
肩周炎的治疗方法肩周炎是指肩关节周围软组织(包括肌肉、肌腱、滑囊等)的慢性炎症和病理改变,属于常见的运动损伤疾病之一。
肩周炎症状主要表现为肩关节疼痛、肩关节活动受限以及肩部肌肉力量减退等。
对于肩周炎的治疗,一般分为保守治疗和手术治疗两种方法。
保守治疗是肩周炎的首选治疗方法,主要包括以下几个方面:1. 休息:减轻对肩关节的压力和负荷,避免剧烈活动和重物提携,促进肩关节的康复。
2. 生理疗法:包括物理疗法、按摩、热敷和冷敷等,通过外部刺激促进血液循环和代谢,缓解肩周炎的疼痛和症状。
3. 药物治疗:局部应用非甾体消炎药(如布洛芬、消炎痛等)可以缓解肩关节的疼痛和炎症反应。
此外,口服抗炎药物也可采用,例如硫酸氨基葡萄糖、甲氨蝶呤等可以改善软组织的营养和代谢。
4. 牵引治疗:通过牵引肩关节,减轻关节的压力和张力,促进肩关节的康复和恢复正常功能。
此外,辅助治疗方法如中药熏蒸、中药贴敷等也可以应用于肩周炎的治疗中,具体治疗方法需要在医生的指导下进行。
手术治疗主要用于严重的肩周炎患者,保守治疗无效或疼痛程度影响生活质量。
常见的手术治疗方法包括肩关节镜手术和开放手术。
肩关节镜手术是通过小切口在肩关节内插入镜头和微小手术器械,直接观察肩关节的病理状况,并进行相应的手术治疗,如滑囊清理、软骨修复等。
相比传统的开放手术,肩关节镜手术具有创伤小、创面小以及术后恢复快的优势。
开放手术一般使用在严重的肩周炎患者,包括肌袖撕裂或肩袖峡炎等严重病症。
开放手术通常需要切开肩部某个位置,直接处理肩关节内的问题,如修复撕裂的肩袖、移植肌腱等。
手术治疗后,患者需要进行术后康复训练,帮助肩关节恢复功能。
康复训练主要包括物理疗法、功能训练和肩关节稳定性训练等,旨在恢复肩关节的正常活动范围、增加肩部肌肉力量,并维持肩关节的稳定。
总之,肩周炎的治疗方法根据病情轻重和症状程度的不同,可以选择保守治疗或手术治疗。
对于大多数患者来说,保守治疗是首选,并且在治疗过程中需要综合运用多种方法,如休息、生理疗法、药物治疗和牵引治疗等。
一、概述肩周炎,又称肩关节周围炎,是肩关节最常见的疾病之一,主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。
肩周炎的发病原因可能与肩部软组织的慢性劳损、肩关节的过度使用、肩部受寒等因素有关。
肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
本文将详细介绍肩周炎的治疗方案。
二、治疗方案1. 药物治疗(1)非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、萘普生等,具有镇痛、抗炎、解热作用。
适用于肩周炎急性期和慢性期的疼痛治疗。
(2)肌肉松弛剂:如氯唑沙宗、地西泮等,可缓解肩部肌肉紧张,改善肩关节活动度。
(3)局部封闭治疗:在肩关节周围注射皮质类固醇激素,如醋酸泼尼松龙、复方倍他米松等,可减轻肩部疼痛和炎症。
(4)中成药:如消炎镇痛膏、活血通络膏等,具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
2. 物理治疗(1)热敷:使用热水袋、红外线灯等对肩部进行热敷,可促进血液循环,缓解肩部肌肉紧张。
(2)超声波治疗:超声波具有镇痛、消炎、消肿、促进血液循环等作用,适用于肩周炎的治疗。
(3)电疗:如经皮神经电刺激(TENS)、干扰电等,可缓解肩部疼痛和肌肉紧张。
(4)牵引治疗:通过牵引减轻肩部软组织的压力,改善肩关节活动度。
(5)推拿按摩:通过手法按摩肩部肌肉,缓解肌肉紧张,改善肩关节活动度。
3. 功能锻炼(1)肩关节周围肌肉锻炼:如肩关节外展、内收、前屈、后伸、旋转等运动,增强肩部肌肉力量。
(2)肩关节活动度锻炼:如肩关节画圈、前后摆动、绕肩等运动,改善肩关节活动度。
(3)关节松动术:在专业指导下进行关节松动术,缓解肩关节粘连,改善肩关节活动度。
4. 手术治疗对于肩周炎患者,在保守治疗无效或肩关节严重粘连、功能障碍时,可考虑手术治疗。
常见的手术方法包括:(1)肩关节松解术:通过手术切断肩关节周围的粘连,改善肩关节活动度。
(2)肩关节置换术:对于肩关节严重损伤的患者,可考虑肩关节置换术。
三、注意事项1. 注意肩部保暖,避免肩部受寒。
2. 避免肩部过度劳累,适当休息。
肩周炎最佳治疗方案第1篇肩周炎最佳治疗方案一、方案背景肩周炎,又称肩关节周围炎,是指肩关节及其周围软组织因炎症、损伤、退行性变等原因引起的疼痛和功能障碍。
为帮助患者有效缓解肩周炎症状,提高生活质量,本方案依据相关法律法规,结合临床经验和患者实际需求,制定以下肩周炎最佳治疗方案。
二、治疗目标1. 缓解肩关节疼痛;2. 改善肩关节活动度;3. 减轻肩关节周围软组织炎症;4. 提高患者生活质量。
三、治疗方案1. 药物治疗:(1)非甾体抗炎药:用于缓解肩关节疼痛和炎症,如布洛芬、萘普生等;(2)肌肉松弛剂:用于缓解肌肉紧张,如替扎尼定、巴氯芬等;(3)中药治疗:可根据患者体质和症状选择相应的中药进行调理。
2. 物理治疗:(1)热敷:采用热毛巾、热水袋等局部热敷,每次15-20分钟,每日2-3次,以缓解肩关节疼痛和肌肉紧张;(2)超声波治疗:利用超声波的温热和微振动作用,改善局部血液循环,缓解疼痛和炎症;(3)电疗:如经皮电神经刺激、干扰电疗法等,可减轻肩关节疼痛和肌肉紧张;(4)牵引治疗:采用肩关节牵引装置,减轻肩关节压力,改善关节活动度。
3. 康复锻炼:(1)关节活动度训练:指导患者进行肩关节各个方向的主动和被动运动,增加关节活动度;(2)肌肉力量训练:加强肩关节周围肌肉的力量,如耸肩、哑铃小重量训练等;(3)日常生活功能训练:指导患者进行穿衣、洗漱、烹饪等日常生活动作的适应性训练,提高生活质量。
4. 手术治疗:对于严重肩周炎患者,经过保守治疗无效时,可考虑手术治疗。
手术方法包括关节镜下肩关节松解术、肩关节融合术等。
四、治疗周期1. 保守治疗:一般治疗周期为4-6周,根据患者病情和恢复情况可适当调整;2. 手术治疗:术后康复周期为3-6个月,需结合术后康复锻炼和定期复查。
五、注意事项1. 治疗期间,患者应保持良好的心态,积极配合医生的治疗;2. 遵医嘱用药,不得随意更改药物种类和剂量;3. 康复锻炼应循序渐进,避免过度劳累;4. 定期复查,了解病情变化,调整治疗方案;5. 注意肩部保暖,避免受凉。
肩周炎肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩,同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。
离子导入法或理疗方法均可改善血运,消除肌肉痉挛,防止粘连,并有一定的止痛作用。
在早期或疼痛较重时病人可服用消炎镇痛药物,如双氯灭痛、芬必得、扶他林等药物,或舒筋活血药物如强力天麻杜仲丸、大活络丹、疏风定痛丸等,也可外用止痛喷雾剂、红花油等。
肩周炎患者大多由于肱二头肌长头肌腱的粘连、炎症而引起肩痛及活动受限,因此对于关节间沟处局限性压痛的患者可给以局部封闭,用药为2%利多卡因2ml,加强的松龙0.5ml。
局封疗法可消除炎症、避免粘连、打断疼痛的恶性循环,对于肩周炎的康复很有帮助。
但要使肩部功能完全恢复,还必须靠患者在能耐受的疼痛范围内进行体育疗法。
一甩手:站立,两脚同肩宽,两臂前后轻轻摇动,并逐渐增加摆动幅度,每次50- 100次。
二捞物:站立,两脚同肩宽,上身向前弯,患侧前臂向下做捞物动作,每次30- 50下。
三旋肩:站立,两脚同肩宽,上身向前弯,使垂下的前臂作顺时针随后逆时针的旋肩运动,旋转范围由小到大,每次50- 100下。
四爬墙:站立在墙前,患侧手扶住墙,由低向上爬,直到最高点为止,然后放下手,每次20- 30下。
五耸肩:坐位或立位。
肘关节曲成9 0度,两肩耸动,由弱到强,每次50- 100次。
六冲天炮:坐位或立位。
两手握拳,先放在头顶,然后逐渐向上伸展,直到最大限度,每次30- 50下。
七摸高:在上面悬掉一物为标志,用患侧手臂尽量上摸,并逐渐加高悬吊物,每次反复5 0- 100次。
八展翅:立位,两臂伸直,向两侧抬起,与身体成9 0度,约停10秒钟再放下。
每次3 0- 50下。
九扶颈:坐位或立位。
双手扶颈,使双肘后伸,每次50- 100下。
上述疗法每日早晚各一次。
患者可全部做,也可酌情选做,只要坚持锻炼,注意肩部的保暖,肩关节活动功能就会逐渐恢复。
治疗肩周炎的特效药1昆明山海棠片药物组成:昆明山海棠。
功效:通经活络,消肿止痛。
主治:筋骨疼痛,风湿寒痹,麻木不仁,肩周炎之早期。
服法:口服每次2~3片,每日3次。
2风湿寒痛片药物组成:见类风湿性关节炎章。
功效:祛风散寒,利湿通络,扶正固本。
主治:肩周炎各期。
服法:口服每次6片,每日2~3次。
3风痛安胶囊药物组成:防己、木瓜、桂枝、生石膏、姜黄、海桐皮、忍冬藤、连翘、通草、黄柏。
功效:清热利湿,活血通络。
主治:肩周炎早、中期有热象者。
服法:口服每次4~5粒,每日3次。
4痹苦乃停片药物组成:制川乌、制草乌、制乳香、制没药、制马钱子、怀生地、薏苡仁等。
功效:祛风散寒,活血化瘀,舒筋通络。
主治:肩周炎各期。
服法:口服每次5~7片,每日4次,连服3个月为1疗程。
5痹隆清安片药物组成:萆?、怀生地、制马钱子、制乳香,制没药、薏苡仁等。
功效:除湿消肿,活血化瘀,舒筋活络。
主治:肩周炎各期有热象者。
用法:口服每次5~7片,每日4次,连服3个月为1疗程。
1.肩痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢特别是肘部扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的;扛肩;现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
肩周炎的治疗药物
肩周炎是一种关节疾病,若病情严重,那么对人的生活和工作的影响是非常大的,若病情不严重,可以在不通过药物的方法治疗好,但病情严重的话就必须通过药物进行治疗了,下面我为大家介绍一下肩周炎的治疗药物。
非甾体抗炎药:可在中药治疗基础上作为辅助治疗,在关节剧痛情况下,可小量应用以缓解疼痛,缓解后即停用。
①阿司匹林:3~6g/日,分3~4次口服;或水杨酸钠,6~8g/日,分3~4次口服。
水杨酸盐类具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用,无心脏炎者首选此药。
该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血,应注意观察。
②消炎痛:具有抗炎、退热、镇静作用,口服每次25mg,每日2~3次,饭后服用,以减少对消化道刺激症状。
溃疡病患者禁用或慎用。
③炎痛喜康:具有消炎、镇静作用,口服每次20mg,每日1次,饭后服。
本药用量小,用次少,不良反应比阿斯匹林、消炎痛为轻,故为常用药。
但仍可引起溃疡病出血,故溃疡病患者、哺乳妇女、儿童禁用。
冶疗肩周炎的药有什么?对患有肩周炎的人们来说,及时正确医治还是很重要的,不管病情严重程度如何,都需要把握最佳治疗时机,更要掌握科学的治疗方法。
现如今能够治疗此病的药物还是比较多的,不过一定要做到对症下药,更要遵守治疗原则,才能控制住病情,那么冶疗肩周炎的药有什么?伸筋丹有专家研制的伸筋丹,对治疗肩周炎的疼痛症状有较好的作用。
伸筋丹的组成有:地龙(炒)500克,马钱子(制),红花各350克,汉防已,乳香(醋炒),没药(醋炒),骨碎补(制),五加皮各150克。
具体制法为;马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑,骨碎补用砂烫祛毛。
将上述药物粉碎成末混匀,装入胶囊,每丸含0.15克,用时,每日3次,每次5丸,15日为1个疗程,停药5日,再服15日。
该药有较好的解痉镇痛作用。
药理分析结果表明其镇痛作用不属于中枢性镇痛,而是通过局部的消炎,消肿以达到消除疼痛症状的目的。
此外,该方对其它骨伤科疾病的疼痛也有较好疗效。
黄芪桂枝五物汤有专家研制的黄芪桂枝五物汤加减治疗肩周炎。
药方组成为:黄芪15克,桂枝10克,白芍12克,生姜3片,大枣4枚,细辛3克,制川乌,制草乌各5克,止痉散粉1.5克。
用时,除止痉散粉随饮片煎汤送服外,其余诸药加水煎,分2次服。
采用黄芪桂枝五物汤加味,通过方中的桂枝,可辛温助心阳,通经络,改善肩关节周围筋骨,经络等的血运,驱除肌表之邪,以缓解疼痛,芍药苦平,生姜味辛,以佐桂枝,合芍药以苦化阳,调和阴阳,温养血脉,合大枣养胃气而发汗,以去肌肉,筋骨之邪。
通过上面的介绍,大家对冶疗肩周炎的药有什么也都心中有数了。
一旦患病还是不要拖延治疗时间的,既要长期坚持医治,还需要改善生活习惯。
其实防治结合的原则还是必须要遵守的,一方面可以控制住病情,另一方面还能防止疾病复发。
肩周炎治疗方法肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围炎症损伤引起的疼痛和功能障碍。
治疗肩周炎的方法多样,可以通过药物治疗、物理疗法、中医针灸、手术等综合手段进行治疗。
下面将详细介绍肩周炎的治疗方法。
一、药物治疗药物治疗是肩周炎的常用治疗方法之一。
常用的药物有非甾体消炎药(NSAIDs)、肌肉松弛剂和镇痛药等。
非甾体消炎药可以缓解炎症反应,减轻疼痛和肿胀;肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛和僵硬;镇痛药可以缓解疼痛症状。
但是,长期大剂量使用药物可能会有一定的副作用,因此在使用药物治疗时需遵医嘱,避免滥用和过度依赖。
二、物理疗法物理疗法是一种非药物治疗肩周炎的常用方法。
常见的物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、按摩和理疗等。
热敷可以增加血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张,冷敷可以减轻炎症反应和肿胀。
电疗可以通过电流的刺激促进局部血液循环和新陈代谢,减轻疼痛和肌肉痉挛。
按摩和理疗可以通过手法的运用促进血液循环,松弛肌肉,减轻疼痛和恢复关节功能。
三、中医针灸中医针灸作为一种传统的治疗方法,也可以用于肩周炎的治疗。
针灸可以通过刺激穴位来调节和平衡身体的气血运行,缓解炎症反应和疼痛,促进组织修复和功能恢复。
针灸治疗需要由专业的中医师进行操作,根据患者的具体情况选择合适的穴位和手法。
在接受针灸治疗时,患者需要保持放松状态,配合医师的操作。
四、手术治疗对于一些严重的肩周炎患者,药物治疗和物理疗法可能无法取得明显的效果,需要考虑手术治疗。
手术治疗主要包括关节镜手术、开放手术和人工关节置换等。
关节镜手术是一种微创的手术方式,可以通过镜头引导下进行病变组织的切除或修复。
开放手术是一种传统的手术方式,可以通过切开细胞结构进行病变的处理。
人工关节置换是一种选择性手术方式,适用于关节功能严重损害的患者。
综上所述,肩周炎的治疗方法多样,包括药物治疗、物理疗法、中医针灸和手术等。
在进行治疗前应先明确疾病的病因和临床表现,并根据患者的具体情况选择合适的治疗方式。
治疗肩周炎最有效的药是什么?现如今患有肩周炎的人们还是很多的,不管是因为长时间过度劳累所致,还是受到了风湿的影响所致,都需要提高警惕。
此病还是要抓紧时间接受正规医治的,否则病情加重会给自己的健康带来更多的隐患,甚至还会妨碍到正常的生活与工作,那么治疗肩周炎最有效的药是什么?1、药物治疗可以将外用膏药敷在患肩,或者是将正红花油、按摩乳等药物涂在患肩上并辅以按摩,如果是疼痛严重时,可以使用消炎痛、炎痛喜康等西药,以减轻疼痛,为按摩和功能锻炼创造条件。
2、局部封闭肩关节周围炎患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时,或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时,可在压痛部作局部封闭治疗。
3、微创治疗激光针刀松解术作为一种新型的微创技术,在治疗肩周炎上取得良好的临床效果。
该疗法具有消炎止痛、促进组织修复、防止瘢痕形成和增强机体体抗力的功能,而且对患者造成的创伤较小,恢复起来较快。
肩关节镜微创手术,是最近二十五年来外科领域和运动医学领域发展最快的学科之一。
它和其他关节镜手术一样,具有诊断确切、手术创伤小、手术精确、手术植入固定耗材不需要二次手术取出、效果显著等优点,深受广大患者喜爱。
而肩关节镜微创手术也将成为现在和今后治疗肩周炎的主要外科手段。
但值得注意的是,肩关节微创手术虽好,但并非适合所有患者。
它主要是针对顽固性肩周炎患者,也就是指经过3个月以上保守治疗无效,且长时间顽固性疼痛、骨骼畸形、肩袖肌腱严重病变或断裂、关节内粘连及关节囊挛缩导致的肩关节功能严重障碍者,或肩峰下骨赘造成明显的撞击的患者。
通过上面的介绍,大家对治疗肩周炎最有效的药是什么也都很清楚了。
其实能够治疗此病的方法有很多,除了药物疗法之外,还可以采用一些中医理疗或是手术疗法等,不过一定要长期坚持下去,而且还要养成一个好的生活习惯,注意适当运动锻炼。
治疗肩周炎药物
治疗肩周炎药物
肩周炎的疾病主要是由于患者的肩膀关节部位和周围的韧带出现了慢性的炎症,从而诱发了该病的发生。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。
患者如果没有及时的接受正规的医疗诊治,很有可能会导致患者的肩膀功能严重的受损,并且肩膀关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩的情况发生。
至于治疗的方法,不仅仅是通过按摩推拿、物理治疗,外敷膏药也是不错的选择。
建议采用外敷中药膏,可以直达病灶,选用肩周舒络平痛贴,对于治愈肩周炎都有着不错的效果,患者自己平常也是可以进行一些科学的锻炼或者是按摩推拿,对病情都有好处。
这个肩周炎,它是长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。
目前对肩周炎的治疗,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发,所以若患者能坚持功能锻炼,可以经常做做八段锦、爬墙动作、打羽毛球等,预后是相当不错的。
患者在发病时期,一定要尽量卧床休息,避免进行剧烈性的运动。
除此之外,患者在治疗期间,饮食上可以多摄取蛋白质丰富的食物,有助于病症的改善。
其次是自我按摩,自我按摩指的是使用一种科学的按摩方法来进行对自身按摩,这种方法的效果是非常好的,每种动作一次进行一到两分钟,坚持1到2个月,一般来说都有很好的效果。
最后是物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿等综合疗法,这些方法都是用来治疗肩周炎,但是需要根据患者的情况来进行方法的选择,但是这些方法都可以对患者的疾病带来治疗的效果。
一、肩周炎饮食禁忌:
1、饮食应禁忌生冷寒凉的食物:如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕
等。
少吃或不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。
禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。
2、饮食禁忌吃海产品:因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸,这些尿酸被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的病情加重。
因此,患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
3、适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物:如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。
多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。
4、宜补充钙质:如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等,或口服钙剂。
5、宜贪补气养血、温经撤寒的食物:病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
6、宜选择调理气血、舒筋活络的食物:主食如玉米、粳米,副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。