防驾驶人疲劳驾驶制度
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客运驾驶人防止疲乏驾驶制度一、前言为了确保公司客运服务的安全性和高效性,防止客运驾驶人因疲乏驾驶导致事故的发生,公司订立了本制度。
本制度的目的是为了规范客运驾驶人的工作时间和休息时间,提高驾驶人员的工作效率和安全意识。
二、适用范围本制度适用于公司全部从事客运驾驶工作的驾驶人员,包含公司员工和合同司机。
三、工作时间布置1.布置合理的工作时间,每日工作时间不得超出8小时,每周工作时间不得超出40小时。
2.在员工的合法休假期间,不得布置驾驶员进行工作,确保驾驶员能够获得充分的休息。
3.依据客流量和工作需求,公司可依据法律法规的规定,在协商全都的情况下,合理调整驾驶员的工作时间。
四、驾驶员休息时间布置1.每日驾驶时间到达4小时时,驾驶员有权享有至少30分钟的休息时间;每实现8小时,则有权享有至少1小时的连续休息时间。
2.每周工作时间超出40小时的驾驶员,应获得不少于24小时的连续休息时间,确保驾驶员能够有充分的时间恢复体力和精力。
3.驾驶员在休息时间内不得从事与客运驾驶工作相关的其他工作,应保证充分休息。
五、疲乏驾驶防范措施1.驾驶员每次驾驶前应经过充分的体力和健康检查,确保身体情形能够适应长时间的驾驶工作。
2.在长途行驶中,驾驶员每连续驾驶2小时应至少休息15分钟,以除去疲乏和保持专注。
3.长途夜间行驶时,驾驶员应从上午8时至下午8时期间获得充分的休息时间,以确保精神状态良好。
4.定期开展疲乏驾驶防范培训,提高驾驶员对疲乏驾驶危害的认得,掌握应对方法和紧急情况的处理本领。
5.鼓舞驾驶员在休息期间进行适量的体育磨练,改善体质和加强防范疲乏的本领。
六、监督与奖惩1.公司将定期对客运驾驶人进行疲乏驾驶检查,通过监控设备、记录表和面谈等方式对驾驶员的工作时间和休息时间进行监督和核查。
2.发现驾驶员有疲乏驾驶行为的,将依据公司相关规定进行相应的惩罚,包含罚款、停职、降职或解雇等。
3.对于遵守制度、表现出色的驾驶员,公司将予以相应的嘉奖和激励,以鼓舞其工作效率和安全意识的提升。
驾驶员的疲劳驾驶防范疲劳驾驶是指由于长时间驾驶或缺乏休息导致驾驶员精神压力过大,无法保持足够的专注力和反应能力,从而增加发生交通事故的风险。
为了保障道路交通安全,减少事故的发生,驾驶员需要采取一系列的措施来有效预防疲劳驾驶。
一、合理安排行车时间驾驶员应事先规划好行车路线,并合理安排行车时间。
避免长时间连续驾驶,应定时休息,做到疲劳驾驶前和中途休息,调整身心状态。
每两小时行车,最好休息十五分钟以上,适当活动活动身体,防止肌肉僵硬和疲劳堆积。
二、保持良好睡眠质量驾驶员需要保持良好的睡眠质量,保证充分休息。
睡前放松身心,避免过度饮食和刺激性饮料的摄入,尽量保持规律的作息时间,创造一个安静、舒适的睡眠环境。
充足的睡眠有助于恢复体力和专注力,减少疲劳驾驶的潜在风险。
三、饮食调理合理的饮食调理能够提供驾驶所需的能量和营养,帮助驾驶员保持良好的精神状态。
避免吃过多油腻和刺激性食物,不暴饮暴食。
适量摄入蛋白质、维生素和膳食纤维,多喝水以保持身体的水分平衡。
四、运动锻炼适量的锻炼可以增强身体的健康素质,提高驾驶员的抵抗力和适应能力。
驾驶员可以在驾驶前进行适当的伸展运动,帮助减轻肌肉疲劳和保持体力。
长时间驾驶后,也应进行相应的伸展运动,促进血液循环和肌肉放松,缓解身体疲劳。
五、及时察觉疲劳信号驾驶员应该时刻保持警惕,及时察觉自己的疲劳信号。
常见的疲劳信号包括眼睛发干、频繁打哈欠、不能集中注意力、头脑不清晰等。
一旦出现这些信号,驾驶员应立即停车休息,直到恢复精力再继续行驶。
六、不要贪图便利而放弃休息在行驶途中,驾驶员可能因为要按时到达目的地而选择不休息驾驶,然而这种做法极易导致疲劳驾驶的发生。
为了安全起见,驾驶员应该及时停车休息,保证自己的身体和精神状态处于最佳状态。
七、互相提醒和监督驾驶员应该互相提醒和监督,营造共同安全的驾驶环境。
乘客可以在发现驾驶员出现疲劳症状时及时提醒。
有两个以上的驾驶员时,可以进行轮流驾驶,确保有足够的时间休息和恢复。
客运驾驶人防止疲乏驾驶制度范文一、目的和依据为了保障客运车辆的安全运行,防备客运驾驶人因疲乏驾驶而引发事故,保护旅客的生命资产安全,依据《中华人民共和国道路交通安全法》《道路运输管理条例》等相关法律法规,订立本制度。
二、适用范围本制度适用于全部从事客运驾驶的人员。
三、管理标准1. 工作时间布置1.1 工作时间应依照相关法律法规的规定进行布置,每日最长驾驶时间不得超出8小时。
1.2 在连续驾驶4小时后,无论是否需要驻车站点,驾驶人应至少休息20分钟。
1.3 每日至少应有连续11小时的不工作时间,以保证驾驶人有充分的休息时间。
1.4 雨雪、严重交通拥堵等特殊情况下,能够连续行驶的,应酌情布置长途驾驶。
2. 疲乏驾驶防备措施2.1 在驾驶过程中,驾驶人应随时保持警觉,如显现疲乏迹象,应立刻采取以下措施:•停车休息:驾驶人发现疲乏时,应立刻找寻合适的地方停车休息,进行休息或小憩。
•喝咖啡或饮茶:适度饮用含咖啡因的饮料,以保持警觉。
•打开窗户:加添车内空气流通,提神醒脑。
2.2 驾驶人应定期进行健康检查,确保身体健康情形良好。
2.3 养成健康的生活习惯,合理布置作息时间,避开在长时间驾驶前没有充分的休息。
2.4 避开过度饮酒和服用冷静药物等会影响警觉性的物质。
3. 防备疲乏驾驶的培训和宣传3.1 公司应定期组织疲乏驾驶的培训和宣传活动,提高驾驶人员对于疲乏驾驶的认得和警觉性。
3.2 培训内容包含但不限于:疲乏驾驶危害性、疲乏驾驶防备措施、正确的疲乏驾驶应急处理等。
3.3 培训形式可以采用面授、线上学习或视频教育等方式,确保每位驾驶员都接受到相关培训。
四、考核标准1. 严禁疲乏驾驶1.1 客运公司将安装车载监控设备,对驾驶人的驾驶行为进行定期监控和记录。
1.2 驾驶人应每日自动上报本身的驾驶里程和所驾驶的时间。
1.3 驾驶人的行驶记录应定期向公司报送,公司应进行审核和分析,对发现的疲乏驾驶行为进行处理和警示。
疲劳驾驶标准规章制度一、限制驾驶时间1.1 普通车辆驾驶员连续驾驶时间普通车辆驾驶员连续驾驶时间一般不得超过4小时,需停车休息至少30分钟后才能继续行驶。
在安全行驶的条件下,可根据实际情况适当延长驾驶时间,但不得超过6小时。
1.2 长途客车驾驶员连续驾驶时间长途客车驾驶员连续驾驶时间一般不得超过2小时,需停车休息至少20分钟后才能继续行驶。
在特殊情况下,可根据实际情况适当延长驾驶时间,但不得超过4小时。
1.3 危险品运输车辆驾驶员连续驾驶时间危险品运输车辆驾驶员连续驾驶时间一般不得超过3小时,需停车休息至少25分钟后才能继续行驶。
在特殊情况下,可根据实际情况适当延长驾驶时间,但不得超过5小时。
二、规定休息时间2.1 普通车辆驾驶员规定休息时间普通车辆驾驶员行驶超过2小时后,应每小时休息不少于15分钟。
在驾驶超过4小时后,应至少休息30分钟。
2.2 长途客车驾驶员规定休息时间长途客车驾驶员行驶超过1小时后,应每小时休息不少于10分钟。
在驾驶超过2小时后,应至少休息20分钟。
2.3 危险品运输车辆驾驶员规定休息时间危险品运输车辆驾驶员行驶超过1.5小时后,应每小时休息不少于12分钟。
在驾驶超过3小时后,应至少休息25分钟。
三、加强监测3.1 安装疲劳驾驶监测设备为了检测驾驶员的疲劳程度,各类车辆应当配备疲劳驾驶监测设备。
监测设备的准确性和有效性对于预防疲劳驾驶事故至关重要。
3.2 定期体检驾驶员应定期进行体检,特别是注意检查心脏、眼睛、耳朵等器官,以确保身体健康状况良好,能够适应长时间驾驶。
四、惩罚措施4.1 违规处罚对于违反疲劳驾驶规定的驾驶员,应依法严格处罚,包括罚款、暂扣驾驶证、扣留车辆等惩罚措施,以示警示。
4.2 公众宣传政府部门应当通过各种途径,加强对疲劳驾驶危害性的宣传,引导驾驶员形成良好的驾驶习惯和行为规范。
综上所述,疲劳驾驶标准规章制度的制定和执行,对于预防和减少交通事故具有重要意义。
驾驶员疲劳驾驶预防驾驶员疲劳驾驶是造成交通事故的重要原因之一,不仅危害司机自身的安全,也对其他路上行驶的车辆和行人构成潜在威胁。
为了有效预防驾驶员疲劳驾驶,确保道路交通安全,以下是一些有效的预防措施。
一、睡眠充足充足的睡眠是预防疲劳驾驶的基础。
饭后一小时不应驾驶,每天至少保证7-8小时的睡眠时间,确保身心得到充分休息。
同时,长时间驾驶前应休息一段时间,避免疲劳驾驶。
二、合理安排驾驶时间合理安排驾驶时间,避免过长连续驾驶。
一般来说,连续驾驶不宜超过4小时,每两小时休息15-30分钟,给身体和大脑缓冲时间,避免疲劳。
三、科学饮食科学饮食能够提供身体所需的能量和养分,增加驾驶员的体力和注意力。
避免大鱼大肉和高糖高脂食物,多摄入蛋白质、蔬菜和水果等健康食物。
此外,不要过饱过饥,以免影响驾驶表现。
四、合理安排行程合理安排行程,避免连续长时间驾驶和频繁出行。
尽量选择时间较短的路线,避免拥堵和繁忙时间段,减少行驶压力,确保驾驶安全。
五、车内环境舒适确保车内环境舒适,保持适宜的温度和空气流通。
可以开启空调或打开车窗通风,避免过于热或过于冷的状态影响驾驶员的精神状态。
六、保持良好身体状态驾驶员在开车前要检查身体状况,确保身体良好状态。
如有感冒、发烧、疲劳或其他身体不适情况,应及时休息,不要勉强开车。
同时,驾驶员可以进行一些适当的体操和伸展运动,舒解疲劳,保持体力。
七、使用科技辅助设备现在,有许多科技辅助设备可以帮助驾驶员预防疲劳驾驶,如疲劳驾驶预警系统、驾驶员状态监测设备等。
驾驶员可以购买这些设备,通过科技手段提醒自己及时休息、防止疲劳驾驶。
综上所述,驾驶员疲劳驾驶是一项严重的安全隐患,对道路交通安全构成潜在威胁。
通过合理安排时间、充足睡眠、科学饮食、良好的驾驶环境和身体状态,以及科技辅助设备的使用,可以有效预防驾驶员疲劳驾驶,确保道路交通安全。
各级交通管理部门也应加强对驾驶员疲劳驾驶的宣传教育和监管力度,共同努力构建安全、和谐的道路交通环境。
一、背景随着社会经济的快速发展,汽车已成为人们日常生活中不可或缺的交通工具。
然而,疲劳驾驶事故频发,给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
为有效预防和减少疲劳驾驶事故,保障人民群众的生命财产安全,特制定本预案。
二、组织机构1. 成立疲劳驾驶安全领导小组,负责组织、协调、监督本预案的实施。
2. 设立疲劳驾驶安全办公室,负责具体落实各项措施。
三、预防措施1. 提高驾驶员安全意识(1)加强驾驶员交通安全教育,普及疲劳驾驶的危害。
(2)开展驾驶员安全培训,提高驾驶员安全驾驶技能。
2. 规范驾驶员作息时间(1)合理安排驾驶员工作班次,确保驾驶员有充足的休息时间。
(2)严格执行驾驶员作息制度,禁止驾驶员连续驾驶超过规定时间。
3. 加强车辆维护保养(1)定期对车辆进行维护保养,确保车辆性能良好。
(2)加强车辆安全性能检测,确保车辆符合安全标准。
4. 完善安全设施(1)在道路上设置充足的休息区、停车区,方便驾驶员休息。
(2)在高速公路等路段设置警示标志,提醒驾驶员注意疲劳驾驶。
5. 强化路面执法(1)加大路面执法力度,严厉打击疲劳驾驶违法行为。
(2)对涉嫌疲劳驾驶的驾驶员,依法进行处罚。
四、应急处置1. 事故报告(1)驾驶员发现疲劳驾驶事故后,立即停车,并迅速报警。
(2)报警时,提供事故地点、时间、车辆号牌、驾驶员信息等。
2. 事故处理(1)交警部门接到报警后,立即赶赴现场进行处理。
(2)对事故车辆进行勘查,了解事故原因。
(3)对涉嫌疲劳驾驶的驾驶员进行测试,确认是否处于疲劳状态。
3. 事故善后(1)对事故责任人进行处罚,维护受害者的合法权益。
(2)对事故车辆进行修复,确保道路通行安全。
五、预案实施与监督1. 本预案由疲劳驾驶安全领导小组负责组织实施。
2. 各相关部门要密切配合,确保预案顺利实施。
3. 定期对预案实施情况进行检查,及时发现问题并改进。
六、附则1. 本预案自发布之日起施行。
2. 本预案由疲劳驾驶安全领导小组负责解释。
防疲劳驾驶制度范本一、总则第一条为确保道路交通安全,预防因疲劳驾驶造成的交通事故,提高驾驶员的交通安全意识,根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》等相关法律法规,制定本制度。
第二条本制度适用于我国境内从事道路运输的客运、货运、危化品运输、校车等驾驶员。
第三条驾驶员在驾驶过程中应严格遵守交通法规,确保行车安全。
对于疲劳驾驶行为,驾驶员应自觉抵制,做到安全驾驶、文明驾驶。
第四条各单位应加强对驾驶员的培训和教育,提高驾驶员对疲劳驾驶危害的认识,加强驾驶员的安全意识。
第五条各单位应建立健全驾驶员疲劳驾驶监管机制,确保驾驶员不疲劳驾驶。
二、疲劳驾驶的定义及判定标准第六条疲劳驾驶是指驾驶员在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
第七条判定疲劳驾驶的标准如下:1. 连续驾驶时间超过4小时,且中间休息时间少于20分钟;2. 连续驾驶时间超过8小时,且中间休息时间少于30分钟;3. 连续驾驶时间超过12小时,且中间休息时间少于40分钟。
三、预防疲劳驾驶的措施第八条各单位应确保驾驶员每天充足的睡眠,提高驾驶员的睡眠质量。
第九条各单位应合理安排驾驶员的作息时间,避免驾驶员长时间连续行车。
第十条各单位应加强对驾驶员的宣传教育,使驾驶员充分了解疲劳驾驶的危害,提高驾驶员的安全意识。
第十一条驾驶员在行车过程中,如感到疲劳、困倦,应立即停车休息,待精神状态恢复后再继续行车。
第十二条驾驶员在行车过程中,可适当播放轻松音乐,保持头脑清醒。
第十三条驾驶员在行车过程中,应注意保持车内空气流通,避免二氧化碳含量过高导致困倦。
四、监督管理第十四条各单位应定期对驾驶员进行安全培训,提高驾驶员的安全意识。
第十五条各单位应建立健全驾驶员疲劳驾驶档案,对驾驶员的疲劳驾驶行为进行记录和考核。
第十六条各单位应对驾驶员进行定期体检,确保驾驶员身体健康,符合驾驶要求。
第十七条各单位应加强对驾驶员的监督检查,确保驾驶员不疲劳驾驶。
驾驶员疲劳驾驶防范方案引言疲劳驾驶是指驾驶员因为长时间的连续工作、锻炼不足、长时间开车、失眠等原因而导致的注意力下降、反应迟钝、判断能力减弱等状况。
疲劳驾驶是道路交通事故的重要原因之一,对驾驶员自身和他人的安全造成严重影响。
为了加强对疲劳驾驶的防范,保障交通安全,制定一套科学有效的驾驶员疲劳驾驶防范方案是非常必要的。
驾驶员疲劳驾驶的危害驾驶员对周围环境的感知能力下降,易发生交通事故。
驾驶员的反应时间变慢,无法及时规避交通危险。
驾驶员的判断能力减弱,无法准确判断交通信号和道路情况。
驾驶员疲劳驾驶防范方案1. 物理疲劳的防范合理安排工作和休息时间。
进行适当的体育锻炼,增强体质。
充足的睡眠,保障精神状态良好。
2. 心理疲劳的防范学会放松自己,减轻紧张和压力。
建立良好的心理自控力,避免情绪波动。
适时进行心理咨询和疏导,保持良好的心态。
3. 合理安排驾驶时间长途驾驶时,设置必要的休息点。
每2小时左右进行短暂停车,进行眼部放松和肢体活动。
避免连续驾驶时间过长,特别是在夜间。
4. 驾驶员监测系统安装驾驶员监测系统,监测驾驶员的疲劳程度。
通过监测驾驶员眼睛的眨眼频率、头部姿势等指标,预警驾驶员疲劳驾驶的可能性。
驾驶员监测系统能够及时提醒驾驶员注意休息,防止疲劳驾驶发生。
结论驾驶员疲劳驾驶是造成道路交通事故的重要原因,对驾驶员和他人的生命财产安全造成巨大威胁。
为了有效防范驾驶员疲劳驾驶,应采取一系列措施,包括物理疲劳的防范、心理疲劳的防范、合理安排驾驶时间以及安装驾驶员监测系统等。
只有通过综合手段进行防范,才能有效减少驾驶员疲劳驾驶所带来的风险,确保道路交通安全。
客运驾驶人防止疲劳驾驶制度近年来,客运事故频发,疲劳驾驶也成为了一个较为严重的问题。
为了减少这类事故的发生,各地交通管理部门开始重视客运驾驶人防止疲劳驾驶制度的建立和执行。
客运驾驶员是保障乘客安全的第一道防线,他们的状态和精力充沛与否直接影响到行车安全。
建立健全的疲劳驾驶制度,对于客运企业和乘客都至关重要。
首先,客运企业应该加强对驾驶员的管理,建立完善的制度。
包括对驾驶员的考核和培训,并严格执行工作制度。
为了减少疲劳驾驶,企业可以采取以下措施:一、合理安排班次对于客运企业来说,班次安排是十分关键的一环。
企业应该充分考虑驾驶员的工作和生活的需要,合理安排班次,避免过长的工作小时造成驾驶员疲劳。
可以考虑制定轮班制度,保证每位驾驶员有足够的休息时间。
二、定期体检客运企业应该定期对驾驶员进行体检,及时发现潜在的健康问题。
一些疾病或身体不适可能会导致驾驶员疲劳驾驶,建立体检制度有助于减少这类问题的发生。
三、提供必要的休息设施在长途行驶中,驾驶员需要有足够的休息时间和场所。
客运企业应该在途中设立休息站或者驿站,供驾驶员休息,享受一定的服务。
这样既可以帮助驾驶员缓解疲劳,也可以提高客运服务的品质。
四、加强管理监督客运企业应该加强对驾驶员的管理和监督,建立起相应的奖惩机制。
对于违反疲劳驾驶规定的驾驶员,应该进行相应处理,以示警戒。
同时,对于严格遵守规定的驾驶员,也应该给予一定的奖励,激励他们更好地履行职责。
其次,客运企业应该在技术方面加强对疲劳驾驶的预警和监测。
现代科技的应用可以为客运企业提供更多的帮助,例如:一、安装疲劳驾驶预警系统一些客运车辆可以安装疲劳驾驶预警系统,通过监测驾驶员的行为和状态,提前预警可能的疲劳驾驶情况。
这种系统可以及时发出警示,避免潜在的危险。
二、使用GPS定位系统客运企业可以通过GPS定位系统对车辆的行驶轨迹和驾驶员的工作情况进行实时监测。
一旦发现异常情况,可以及时采取措施,保障行车安全。
客运驾驶人防止疲劳驾驶制度疲劳驾驶是指在长时间连续驾驶后,由于身体疲劳和注意力不集中所导致的驾驶员意识到或未意识到驾驶危险的状态。
疲劳驾驶是导致交通事故的主要原因之一,不仅给驾驶员的生命安全带来威胁,也对其他道路用户造成巨大的危害。
为了保障道路交通安全,各国纷纷引入了客运驾驶人防止疲劳驾驶制度。
一、制度的背景随着人们交通工具的日益普及和便捷性的提高,长途客运成为了人们常用的出行方式之一。
客运驾驶人作为长途客运服务的重要组成部分,其驾驶行为的安全性直接关系到乘客和其他道路用户的生命安全。
然而,长时间连续驾驶容易导致驾驶员疲劳,从而引发交通事故。
二、制度的目的客运驾驶人防止疲劳驾驶制度的目的在于保障道路交通安全,预防交通事故的发生。
通过规范驾驶员的驾驶时间和休息时间,有效控制驾驶员的疲劳程度,提高驾驶员的警觉性和注意力,降低事故风险。
三、制度的内容1.驾驶时间的限制客运驾驶人防止疲劳驾驶制度通常规定了驾驶员在一定时间内的最长驾驶时间。
根据不同国家和地区的法律法规,驾驶员的最长驾驶时间通常在4到8小时之间,并且要求驾驶员在连续驾驶一定时间后进行休息。
2.休息时间的规定制度通常要求驾驶员在连续驾驶一定时间后进行休息,以恢复体力和注意力。
休息时间的长短取决于驾驶员疲劳的程度和需要恢复的时间。
通常情况下,休息时间应在15分钟到1小时之间,并要求驾驶员在休息期间放松自己,避免进行繁重的体力劳动。
3.驾驶员休息室的设施为了能够保障驾驶员在休息期间获得良好的休息环境,制度通常要求车辆配备驾驶员休息室,并提供相应的休息设施。
休息室通常要求有足够的空间,舒适的床铺和卫生间,并且要保持清洁卫生,以提供一个安静、舒适的休息场所。
四、制度的实施1.信息录入和交流制度通常要求驾驶员在上岗前将自己的基本信息录入系统,并进行上岗前的疲劳状态检测。
这些信息可以通过电子设备进行存储和交流,以便监测和评估驾驶员的疲劳状况,并及时采取相应的措施。
防驾驶人疲劳驾驶制度
根据相关法律法规的规定,为加强我司道路旅客运输安全生产管理,强化从业驾驶人员的安全管理,防范交通运输事故的发生,促进行业健康有序发展,结合我司实际,特制定本制度:
一、我司聘用驾驶人员,必须遵守国家道路交通安全和安全生产相关法律法规、加强安全行车意识,学习吸取典型交通事故案例警示教育、职业道德、安全告知知识、应急处臵知识、公司有关安全运营管理的规定等。
二、安全部要了解驾驶员心里状况,休息情况、家庭环境,一切具有良好状况才能安排驾驶员驾驶车辆。
每台车按标准配足驾驶员,减少驾驶员的疲劳,保持充沛的驾驶精力
三、座椅前后恰当:前脚掌踩在离合踏板上,完全踩死时,整条腿仍要保持一定的弯曲度,这样事故发生时可以有缓冲空间,同时也可减轻腿部疲劳。
四、驾驶员每日休息不少于8小时,多休息:对于长途驾驶来说,每两个小时就要主动靠边停下来,下车休息20分钟,眼睛向远处看看,扭动扭动身体,放松放松脚踝。
五、驾驶员在行车时多通风:在驾驶过程中已经感觉困乏时,还可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛尽量向远处看,总是盯着中心线易让视觉疲劳。
六、行车时控制好车度:高速行驶时易使驾驶员神经紧张,在不
影响交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降低疲劳。
同时,行驶时尽量减少超车,减少紧急制动等动作,也可减轻疲劳。
七、车辆驾驶员一定要牢固树立“安全第一”的行车思想,严格执行交通法规,坚持文明驾驶,严禁酒后驾车和疲劳驾驶,杜绝违章驾驶,严禁晚上长时间打牌甚至赌博,确保行车安全。