咨询关系的建立(修改稿)

都是“面子”惹的祸——运用合理情绪疗法转化宋犯的个案报告七监区张浩【摘要】宋犯，男，33岁，心境低落、焦虑、人际关系紧张、易激惹。

在日常生活中与同犯关系紧张，易怒、冲动，爱面子，容易对他人发生暴力行为，自身行为意识差，屡次违反监规队纪，严重干扰其本人改造和监狱的改造秩序。

通过收集资料、评估，诊断为一般心理问题。

运用合理情绪疗法对该犯进行心理辅导，对其心理与行为问题形成与发展的原因进行探讨，改变其不合理信念，帮助宋犯缓解情绪困扰，积极主动改造自己，并增强其完善自我的意识和能力。

【关键词】一般心理问题合理情绪疗法一、资料收集1、人口学资料罪犯，宋xx，男，1978年4月出生，小学文化，家住六安寿县农村。

1996年因犯强奸罪被判处死刑缓期二年执行，同年9月进入我监改造，在改造期间因涉及贩卖手机卡被处分，该犯在狱内交际面极广，脾气暴躁，易冲动，重面子，个体规范意识差，屡犯监规队纪，民警通过多次谈话教育但收效甚微；在2010年间有两次调队经历，2011年初被监狱定为顽危犯进行攻坚。

2、宋犯个人陈述我自幼在农村长大，上过小学，而且上学期间的成绩比较优秀，与老师和同学的关系都比较好。

在家中，我有一个哥哥和一个妹妹，我们之间的感情很好，父母对我们姊妹三个都比较疼爱。

由于我小时候比较好动，喜欢玩，后来在小学毕业后也没有上学的心思了，认识了社会上的一些人，就与这些人在一起混。

我知道自己的脾气不好，很冲动，也很暴躁，但我这个人是很讲义气的，朋友有事，我一定会帮，所以我在社会上的朋友比较多，也都很给我面子。

以前我接受过一次心理咨询，主要是那段时间刚刚被禁闭过，而且干警对我的要求很严，对我盯的比较“紧”，有一点点事情都会处理我，同犯也看不起我，每个人都在疏远我。

那段时间我天天夜里睡不好，早上又很困，情绪烦躁的很，有点不顺心的事情我都会上火，发脾气，有时甚至会跟别人拳脚相加。

后来，监狱给我调了一个队，但是情况还是没有太大的好转。

论如何建立良好咨询关系蔡佩雪心理咨询中良好咨访关系的确立有赖于咨询者和来访者的共同努力。

一方面是来访者的努力，他们解决心理问题的迫切愿望和对心理咨询的信任，另一方面是咨询者的努力，这有赖于他们的责任心、工作能力和知识的广度与深度以及自身的性格特点，其中，咨询者的态度、品格、技术应当起着主导作用，应该说咨询者的态度是能否建立良好咨访关系的关键因素。

能否建立起积极的咨询关系，咨询者担负着重要责任，为此，要求咨询者注意做到以下几点。

一、咨询者应具备良好的咨询态度来访者第一次来咨询往往心态比较紧张，咨询者对来访者的态度，直接影响到来访者对咨询者是否关注自己，是否可信任。

咨询者热情友好的态度给人以亲切感，可有效拉近双方的距离，特别是来访者在饱受心理困扰，自己无法解决，抱着满腔希望而来的时候，热情友好的态度本身就是一种力量与安慰，能在很大程度上降低其焦虑水平。

咨询的基本态度包括：真诚、尊重、热心和共情。

咨询员还应具备相应的咨询技能，如关注、倾听等等基本技能。

二、注意初次会谈的技巧在初次会谈时。

即向来寻求指导和帮助的来访者进行简明扼要的自我介绍，也可以用微笑或一个引导来访者坐下的手势等形式开始咨询。

在简短的自我介绍后，可以允许有短暂的沉默，主要目的在于给来访者一个整理思绪的机会，使他从开始就能完整地表达自己想说的话。

在初次会谈时，咨询者可以就咨询的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方做出解释，解释的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等对这些问题的说明，可以减少对方的困惑，降低因此而引发的焦虑，也使对方不至于对咨询产生不当或过高的期望，在初次会谈中，也有必要澄清保密性的问题：对咨询过程中必要的记录给予说明，对所谈内容和隐私权的保密与尊重做出肯定性承诺，以此消除来访者的戒备心理。

三、清楚地界定自己的职业界限作为咨询者，任务是帮助来访者在困扰中做出成长性的改变。

为了完成这个任务，咨询者不能将心理咨询这类助人的专业关系变成其他的人际关系，不能成为来访者的“父母”“恋人”“上司”“老师”或“朋友”等替代性角色。

用合理情绪疗法咨询一般心理问题案例报告摘要：本文是一例使用合理情绪疗法咨询的个案。

一例罪犯在服刑期间，被自己抛弃的前妻突然接见深受感动而引起的情绪问题。

进而影响了该犯积极改造行为。

首先咨询师让该犯了解并接受了心理咨询，逐步建立了良好的咨询关系，取得信任和配合，通过交谈、观察、询问和心理测查等方法，全面收集该犯的资料，结合心理测验，确诊为一般心理问题。

在咨询过程当中应用合理情绪疗法，，帮助该犯识别自己的不合理信念，代之以合理的信念。

与该犯协商，制定咨询目标与方案，对心理与行为问题形成与发展的原因进行解释；同时，通过完成心理作业，放松练习缓解了该犯焦虑情绪，提高了自信心，改善人际关系。

咨询师还鼓励该犯将咨询中获得的方法运用于实际生活，巩固咨询成果。

在该犯的主动配合和积极探索实践下，该犯咨询后感觉良好，心情改善，有时依然会觉得情绪不稳，但能进行自我调适，睡眠质量也得到提高。

该服刑人员主观感觉好转，重新投入到积极改造行列，得到干警和他犯的认可。

一、收集资料（一）人口学资料：万某，男，40岁，汉族，离婚，监区服刑人员，大学文化程度，身高1.75米，无重大躯体疾病史。

父母康健，调查父母无人格障碍和其他神经症障碍，家族无精神疾病史。

（二）个人成长史：该求助者从小生长在一个条件很好的家庭，父母都是工厂干部，很受父母宠爱。

学习成绩一直名列前茅，1990年参加高考被山东建筑学院建筑系录取。

毕业后在某长当技术工人，不久担任技术主管，后来受到领导重视到房地产公司项目经理之后担任经理。

在工作期间因挪用公款被捕。

（三）主诉及个人自述主诉：上个月前妻前来探望，该犯深受感动。

感觉明明是当时自己对不起妻子，而前妻不计前嫌不但抚养孩子而且还探望，鼓励自己积极改造。

自己深受感触。

接下来的一个月以来出现失眠，食欲降低，注意力不集中，情绪低落，工作效率低等现象，发脾气，易怒，改造积极性降低，无明确改造目标。

个人陈述：该犯从小成长一切都很顺利，上学期间成绩优秀深受老师、家长、同学好评。

促进有效咨询关系建立的主要因素摘要：咨询关系的建立与发展是心理咨询活动得以继续进行的前提，并最终影响咨询效果的达成与否。

在实际心理咨询过程中，影响有效咨询关系建立的因素主要是共情、真诚与尊重，这既是心理咨询师能力的集中体现，也是求助者渴望获取并实现发展的关键所在。

关键词：有效咨询关系共情尊重真诚心理咨询是咨询师与求助者之间的心理互动过程，良好、有效的咨询关系的建立，是正常咨询活动得以继续进行的基本前提，也是最终达成咨询预期的重要保证。

martin就指出，在许多心理咨询专家的眼中，心理咨询关系的质量远比咨询师所使用的治疗技术来得重要。

“与其他任何因素相比，咨询关系的优劣与咨询效果之间有着更为显著的相关。

”在实际的心理咨询过程中，促进有效咨询关系建立的因素很多，其中最核心的是共情、尊重和真诚。

如果咨询过程中没有这些因素，求助者的问题不仅得不到有效解决，而且还可能产生新的问题。

要使这些因素能够促进有效咨询关系的建立，它们就一定要由咨询师传递出来，并且被求助者察觉到。

可以说，这些因素是求助者在整个咨询过程中获得的最有帮助、最有价值的体验。

一、共情通俗地讲，共情就是咨询师准确理解求助者所提供的信息并以适当方式传递给求助者的一种能力，只不过这种理解是从求助者角度，而不是咨询师自己的参考框架去理解求助者。

以共情的方式对求助者做出反应，是“尝试与求助者一同思考而不是代替其思考”。

在心理咨询过程中，咨询师对共情的灵活掌握和运用，既可促进心理咨询工作的顺利开展，又能帮助建立稳定的咨询信任关系。

共情让咨询师设身处地地体验求助者的内心世界，使咨询师能够更加准确地把握求助者的信息，特别是那些暗含在语言之中有意义的情绪化信息；同时让求助者体验到理解、接纳和尊重，促进良好密切咨询关系的建立，这将有助于求助者的自我表达、自我领悟，促进咨询向深层次发展。

咨询师必须通过一定的程序来表达共情。

首先，要与求助者产生共鸣。

表达共情的首要条件就是咨询师要保持开放态度，放下自己的参照标准，将自己放在求助者的处境中尝试感受他的喜怒哀乐，体验他所面对的压力，并理解他所作决定和行为的原因，真正了解求助者的处境和感受，接纳求助者的看法和立场。

如何建立良好的心理咨询关系石岐中心小学大信学校陈晋宁良好的咨询关系是指咨询者与来访者之间存在一种相互依赖、充分理解、彼此坦诚相待的特定的人际关系。

在心理咨询中良好的帮助关系的建立是有效咨询的前提，这种关系不仅能给来访者提供一种安全感，增加来访者对咨询员的信任，减少其防御心理。

能否建立良好的咨询关系是咨询成败的关键，建立良好的帮助关系则是贯穿整个咨询过程的一个重要问题。

对于一个小学老师从事心理工作者来说，为建立良好咨询关系,帮助有心理困难的学生能自由地表达自己的感情、纠正歪曲的、防御的或排斥的感情，我们应该以积极的态度、尊重并真诚地对待来访者。

一、尊重是建立良好关系的开始每个来访学生都有自身的问题，都有一定的合理性，所以咨询者必须保持一定的中立，决不能带着批判的态度去面对来访者，要无条件尊重来访者自己的选择。

这样不但可以给来访学生安全、温暖的氛围，还可以深挖来访者问题的根源，让来访者充分的表达自己的想法和问题，所以尊重是心理咨询的根本。

每当学生前来咨询时，都有一种畏惧心理，担心不被理解或担心受到责备。

而作为心理咨询老师应抱着一种接纳和尊重的态度，让来访者感到老师的可亲，让来访者感到安全且被保护的感觉。

在心理咨询中，尊重是对来访者无条件的接纳，是没有任何条件的关爱，让来访者学生把自己的想法说出来，尊重和包容来访学生的所有想法、做法并且要理解。

我们作为心理工作者，给来访者一个点头和微笑都会给来访学生带来温暖和安全，不但能给予学生亲切的气氛，还让心理咨询老师与来访学生的距离缩短，让学生克服畏惧的心理。

对前来咨询的学生的“无条件的尊重”对建立良好的帮助关系非常重要。

前来咨询的中学生很明显是鼓了很大勇气的，而且也表明他已认识到了自己的“缺点”并想改进。

所以我们应该时刻关注来访学生的内心表现。

我们应该沉着地聆听来访学生的的诉说，哪怕我们不知如何帮助也要对学生做出反应，例如说着：“噢”、“嗯”、“原来这样”等话语。

人际关系的建立与维护演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我很荣幸能够在这里和大家分享有关人际关系的
建立与维护的话题。

人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它
关乎着我们的工作、学习和生活。

无论是在家庭、学校还是工作场所，良好的人际关系都是我们成功的关键所在。

那么，如何建立和
维护良好的人际关系呢？
首先，我们要学会尊重他人。

尊重是人际关系的基础，只有尊
重他人，我们才能获得别人的尊重。

在与他人交往中，我们要学会
倾听别人的意见，尊重他人的选择和决定，不要轻易批评和指责他人。

只有在平等和尊重的基础上，我们才能建立起良好的人际关系。

其次，我们要学会沟通。

沟通是人际关系的桥梁，只有通过良
好的沟通，我们才能更好地理解他人，表达自己的想法和情感。

在
与他人交往中，我们要学会用心倾听，理解别人的感受和需求，同
时也要勇于表达自己的想法和情感，避免沟通中的误会和冲突。

只
有通过真诚、坦诚的沟通，我们才能建立起真诚、稳固的人际关系。

最后，我们要学会关心他人。

关心是人际关系的润滑剂，只有关心他人，我们才能建立起真挚的情感联系。

在与他人交往中，我们要学会关心他人的生活和情感，帮助他人解决困难和问题，分享他人的喜怒哀乐。

只有通过真诚的关心，我们才能建立起温暖、和谐的人际关系。

在我们日常的生活中，人际关系的建立与维护是一项重要的技能，它关乎着我们的成长和发展。

希望我们能够在与他人交往中，学会尊重他人、沟通和关心他人，建立起真诚、稳固的人际关系，让我们的生活更加美好。

谢谢大家！。

一、建立咨询关系需要：1、尊重、2、热情、3、真诚、4、共情、5、积极关注二、恰当的表达尊重：1、完整接纳2、一视同仁3、以礼待人4、信任对方5、保护隐私6、应以真诚为基础三、咨询师的热情可以体现在：1、求助者初次来访时适当询问，表达关切。

2、注意倾听求助者的叙述，3、咨询时耐心、认真。

不厌其烦4、咨询结束时，使求助者感到温暖四、表达真诚需要注意事项：1、真诚不等于说实话2、真诚不是自我发泄3、真诚应事实求是4、真诚应适度五、正确理解和使用共情应当注意以下几点：1、咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架2、咨询师必要时要验证自己是否作到共情3、表达共情要因人而异4、表达共情要善于使用躯体语言5、表达共情要善于把握角色6、表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景六、为了有效地使用积极关注，应当注意以下几点：1、避免盲目乐观2、反对过分消极3、立足实事求是参与性技术：1、倾听2、开放式询问与封闭式询问3、鼓励和重复技术4、内容反应5、情感反应6、具体化7、参与性概述8、非言语行为的理解与把握一、倾听时容易出现的错误：1、急于下结论2、轻视求助者的问题3、干扰、转移求助者的话题4、做道德或正确性的评判5、不恰当地运用咨询技巧二、1、开放式询问通常使用“什么”“如何”“为什么”“能不能”“愿不愿意”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予说明2、封闭式询问通常使用“是不是”“对不对”“要不要”“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单答案三、鼓励即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“恩”、“讲下去”“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去四、内容反应也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者五、情感反应与内容反应很接近，情感反应着重于求助者的情绪反应六、具体化指咨询师协助求助者清楚、准确地表达他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件求助者出现以下情况时，咨询师可采取相应的具体性对策1、问题模糊2、过分概括3、概念不清七、参与性概括是只咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来八、非言语行为的理解与把握1、正确把握非言语行为的各种涵义2、全面观察非言语行为尽管非言语行为有它一定的涵义，但这种涵义并不是惟一的3、如何看待言语内容与非言语内容的不一致影响性技术1、面质2、解释3、指导4、情感表达5、内容表达6、自我开放7、影响性概述8、非言语行为的运用一、面质有称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾常见矛盾如下：1、言行不一致2、理想与现实不一致3、前后言语不一致4、咨访意见不一致使用面质技术时要注意以下几点：1、要有事实根据2、避免个人发泄3、避免无情打击4、要以良好咨询关系为基础5、可以尝试性面质二、解释即运用某一种理论来描述求助者的思想，情感和行为的原因、实质等。

人际关系的建立与维护演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享一下人际关系的建立与维护这个话题。

人际关系，是我们生活中不可或缺的一部分，它关乎着我们的情感交流、工作合作、社会交往等方方面面。

而如何建立和维护好人际关系，是我们每个人都需要认真思考和努力实践的。

首先，让我们来看看人际关系的建立。

在现代社会，人们的交往方式多种多样，但无论是面对面交流还是网络社交，都需要我们用心去对待。

在建立人际关系时，我们要学会倾听，尊重别人的观点和感受，虚心接受他人的建议和批评。

同时，我们也要学会表达自己的想法和情感，坦诚相待，不断提升自己的沟通能力。

只有在交流中保持真诚和善意，我们才能够建立起良好的人际关系。

其次，让我们来谈谈人际关系的维护。

建立了良好的人际关系之后，我们更需要用心去维护。

在日常生活中，我们要学会关心他人，关注他人的需求和感受，给予他人支持和帮助。

同时，我们也要学会包容和谅解，面对他人的过失和错误时，给予宽容和理解。

在工作中，我们要学会合作和协调，尊重团队成员，共同努力实现共同的目标。

只有在维护人际关系时保持善意和包容，我们才能够保持良好的人际关系。

最后，让我们共同努力，建立和维护好良好的人际关系。

无论是在家庭、学校还是工作中，我们都需要用心去对待人际关系，尊重他人，关心他人，和他人和谐相处。

只有在人际关系和谐稳定的基础上，我们才能够获得更多的支持和帮助，实现更多的成就和成功。

谢谢大家！愿我们都能够在人际关系的建立与维护中，成为更好的自己！。