下载文档原格式
七年级综合实践活动教案《七年级综合实践活动教案》教案一、教学目标：1. 让学生了解综合实践活动的意义和价值，激发学生对综合实践活动的学习兴趣。
2. 通过实践活动，培养学生的动手能力和创新思维能力，提高学生的综合素质。
3. 让学生在学习实践活动中，学会合作与分享，增强学生的团队意识和集体荣誉感。
二、教学重点：通过实践活动，让学生掌握综合实践活动的相关知识和技能，提高自身的综合素质。
三、教学难点：如何引导学生积极参与到实践活动中来，发挥学生的主体作用，让学生在实践中不断探索和创新。
四、教学准备：1. 准备相关的教学器材和工具，如纸张、剪刀、胶水等。
2. 制定实践活动方案，明确活动步骤和要求。
3. 邀请有经验的同学或老师作为实践活动的小老师，协助组织和管理活动。
五、教学过程：1. 导入新课：首先通过问答形式引导学生回顾综合实践活动的意义和价值，激发学生的兴趣和好奇心。
然后简要介绍本次综合实践活动的内容和目标，让学生对课程有一个初步的了解。
2. 实践活动：将学生分成若干小组，每组选出组长，并由组长分配任务。
学生根据活动方案和要求，利用准备好的材料和工具，进行手工制作、游戏设计、调查报告等实践活动。
在实践过程中，教师要给予必要的指导和帮助，确保学生能够顺利完成活动任务。
同时，要鼓励学生发挥自己的想象力和创造力，培养自己的动手能力和团队合作精神。
3. 成果展示：每个小组完成实践活动后，组织全班同学进行成果展示。
每个小组可以选择一名代表上台展示本组的作品，并简要介绍作品的创意和制作过程。
其他同学可以进行提问和评价，展示小组成员可以进行答疑和补充。
通过成果展示，不仅可以提高学生的自信心和表达能力，还可以让学生在相互学习和交流中不断进步。
4. 总结反思：最后，教师对本节课的实践活动进行总结和评价，肯定学生的表现和成绩，指出学生的不足和需要改进的地方。
同时，引导学生进行反思和总结，让学生认识到实践活动的重要性和意义，激发学生对综合实践活动的兴趣和热情。
七年级新疆综合实践教案教案标题：七年级新疆综合实践教案教案目标：1. 了解新疆地理位置、气候特点、民族文化等基本知识；2. 掌握新疆地理特征对当地人民生活和经济发展的影响；3. 培养学生的实地考察和调查研究能力；4. 培养学生的团队合作和交流能力。
教材与资源：1. 教材：新疆综合实践教材；2. 资源：地图、图片、视频、实地考察等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用地图或图片向学生展示新疆地理位置，并引导学生回答新疆的地理位置；2. 引导学生讨论新疆的气候特点，并与其他地区进行比较。
二、知识讲解与学习（15分钟）1. 讲解新疆的地理特征，包括地势、地貌、气候等；2. 介绍新疆的民族文化，包括维吾尔族、哈萨克族等；3. 利用图片或视频展示新疆的自然风光和民族文化，激发学生的兴趣。
三、实地考察与调查研究（30分钟）1. 安排学生分组进行实地考察，可以选择当地的自然景观、历史遗迹等；2. 引导学生制定调查问题，并进行实地调查；3. 学生回到教室后，组织学生进行数据整理和分析，总结调查结果。
四、团队合作与交流（20分钟）1. 学生就实地考察和调查结果进行小组内交流，并汇报给全班；2. 鼓励学生提出问题和观点，进行互动讨论；3. 教师进行总结，强调新疆地理特征对当地人民生活和经济发展的影响。
五、拓展延伸（10分钟）1. 引导学生思考新疆的发展机遇和挑战；2. 鼓励学生自主学习，了解新疆的经济发展和旅游资源等；3. 提供相关阅读材料或网站资源，供学生进一步了解。
六、作业布置（5分钟）1. 布置学生的课后作业，可以是写一篇关于新疆的小论文、制作海报等；2. 强调学生的自主学习和思考能力。
教学反思：本教案通过实地考察和调查研究的方式，使学生能够亲身感受新疆的地理特征和民族文化，培养了学生的实践能力和团队合作能力。
同时，通过引导学生进行讨论和交流，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的学习效果。
在教学过程中，教师应注重学生的参与度和互动性，及时调整教学策略，确保教学效果的最大化。
七年级上册综合实践活动的教案一、活动主题：走进自然，感受生命之美1.活动目的：（1）让学生亲近自然，感受生命的美好。
（2）培养学生的观察力、想象力和创造力。
（3）提高学生的环保意识，增强保护自然的责任感。
2.活动时间：1课时3.活动地点：学校附近公园或自然景观区4.活动过程：（1）教师带领学生前往公园或自然景观区。
（2）学生自由组队，选择一个观察点，进行自然景观观察。
（3）学生用画笔或相机记录下观察到的自然景观。
（4）学生回到教室，分享自己的观察成果，并交流感受。
二、活动主题：探索科学，发现生活中的科学奥秘1.活动目的：（1）激发学生对科学的兴趣和好奇心。
（2）培养学生的科学思维和探索能力。
（3）帮助学生认识到科学在生活中的重要性。
2.活动时间：1课时3.活动地点：教室4.活动过程：（1）教师提出一个生活中的科学问题，如“为什么鸡蛋会碎？”（2）学生分组讨论，思考可能的答案。
（3）学生进行实验或观察，验证自己的答案。
（4）学生汇报实验结果，教师总结并解释科学原理。
三、活动主题：体验文化，了解传统节日习俗1.活动目的：（1）让学生了解我国的传统节日和习俗。
（2）培养学生的文化自信和民族认同感。
（3）提高学生的口头表达和交流能力。
2.活动时间：1课时3.活动地点：教室4.活动过程：（1）教师介绍一个传统节日的来历和习俗。
（2）学生分组讨论，了解自己家族或地区的传统节日习俗。
（3）学生进行角色扮演，模拟传统节日的庆祝活动。
（4）学生分享自己的体验和感受，交流对传统节日的认识。
四、活动主题：动手实践，培养创新能力1.活动目的：（1）培养学生的动手能力和实践能力。
（2）激发学生的创新思维和想象力。
（3）提高学生的团队合作和沟通能力。
2.活动时间：1课时3.活动地点：教室4.活动过程：（1）教师提出一个创意任务，如“设计一个环保的购物袋”。
（2）学生分组讨论，思考设计方案。
（3）学生动手制作，将自己的设计变成现实。
七年级（下册）珍爱生命奥秘百姓人家手拉手，心连心珍爱生命一、设计思路事故时有发生，事故隐患时刻威胁着人们的安全，灾难的降临则造成人类的重大伤亡和财产损失。
本主题活动的设计意图，是让学生通过参与和体验，了解什么是伤害事故，明白任何伤害事故的发生都有一定的诱因，懂得怎样避免伤害事故的发生，并在力所能及的情况下，排除事故隐患；知道怎样有效地保护自己，掌握应对突发事件的正确方法；当灾难降临时将危险减到最小，化险为夷，绝地逢生。
活动由“从伤害说起”、“事故与隐患”、“当灾难降临时”三个次主题组成，通过“案例分析”、“讨论”、“调查”、“分析”等不同形式来实施。
二、活动目的1、了解什么是伤害事故，知道怎样防范人为的意外事故发生。
2、增强学生的安全意识，提高学生的自我保护能力。
3、掌握防范、自救、互助的方法，减少意外伤害。
三、课时建议本主题活动建议6课时完成。
调查等实践活动安排在课外进行，活动内容可以选择和拓展。
四、活动计划“凡事预则立，不预则废”。
在每个活动开始之前我们都要求学生先浏览一遍整个主题活动内容，从活动预设的问题入手，通过思考、讨论、交流，形成自己或小组的活动计划。
本次活动预设了三个问题：1.你注意过身边的安全隐患吗？2.怎样防范人为的意外事故的发生？3.一旦发生灾难，我们该做些什么？希望教师注意启发和引导学生，认真地进行讨论，同时能主动地征求老师或家长的意见，使活动计划尽可能周密、完善、切实可行。
五、活动分析（一）、从伤害说起这一次主题活动，从创设情境入手，通过调查、讨论等实践活动引导学生了解“伤害”，学会分析造成“伤害”的诱因，提高学生的判断能力，增强学生的安全意识。
为了帮助学生了解“伤害”，我们提供了两个发生在学生学习生活中的伤害事故的案例，以此说明伤害事故的隐患就在我们的身边。
创设情境是综合实践活动课程实施的基本要求。
注意创设活动情境，让学生在情境中通过自主地、主动地学习、体验，去掌握知识、技能，获得情感、态度、价值观的转变与提升是综合实践活动课程实施的基本模式，也是综合实践活动课程与学科课程在课程组织形态上的基本区别。
新疆综合实践活动教案教案标题：探索新疆的多元文化——新疆综合实践活动教学目标：1. 了解新疆的地理位置、气候特点和人口构成。
2. 了解新疆的多元文化背景，包括民族、宗教、语言等方面。
3. 培养学生的跨文化交流能力和尊重多元文化的意识。
4. 培养学生的实地调研和数据分析能力。
5. 提高学生的团队合作和组织能力。
教学内容：1. 新疆地理与气候特点的介绍。
2. 新疆主要民族、宗教和语言的概况。
3. 新疆的传统文化和艺术表现形式。
4. 新疆的特色食物和民俗活动。
5. 新疆的历史和现代发展。
教学过程：引入活动：1. 利用图片、视频等多媒体资源，引导学生了解新疆的地理位置和气候特点。
2. 引导学生思考新疆多元文化的背景，并提出相关问题，如“新疆有多少个民族？他们的宗教信仰有哪些？他们使用的语言有哪些？”等。
实地调研：1. 分组安排学生前往当地图书馆、博物馆等地实地调研，收集关于新疆多元文化的资料和展品。
2. 学生可以采访当地居民，了解他们的生活习惯、宗教信仰等方面的信息。
3. 学生可以通过问卷调查等方式，收集关于新疆多元文化认知的数据。
数据分析：1. 学生根据实地调研和数据收集的结果，进行数据分析和整理。
2. 学生可以制作图表、统计表等形式，展示新疆多元文化的特点和分布情况。
展示与分享：1. 学生将自己的调研成果进行展示与分享，可以采用海报、PPT等形式。
2. 学生可以组织小型文化展览，展示新疆的传统文化、艺术表现形式、特色食物等。
总结与评价：1. 学生进行总结，回顾整个实践活动的收获和体会。
2. 学生进行互评，评价自己和他人在团队合作、实地调研、数据分析等方面的表现。
教学评价：1. 观察学生在实地调研和数据分析过程中的表现，包括调研的深度和广度，数据分析的准确性和合理性等。
2. 对学生的展示与分享进行评价，包括内容的丰富性和组织性，表达的清晰度和逻辑性等。
3. 学生的总结与评价，包括对活动的理解和反思的深度。
新疆综合实践教案教案标题：新疆综合实践教案教学目标：1. 了解新疆地区的地理、历史、文化和民俗风情。
2. 培养学生的跨学科综合能力，包括调研、分析、表达和解决问题的能力。
3. 增强学生对多元文化的包容和理解。
教学内容：1. 新疆地理环境：介绍新疆地区的地理位置、地形地貌、气候特点等。
2. 新疆历史文化：讲述新疆的历史沿革、主要历史事件和文化传统。
3. 新疆民俗风情：了解新疆少数民族的生活习俗、传统节日和民间艺术。
教学重点：1. 引导学生了解新疆地区的多元文化，尊重和包容不同民族的传统和习俗。
2. 培养学生的调研和分析能力，通过实地调研和资料整理，深入了解新疆地区的特点。
3. 激发学生的兴趣，通过多种形式的教学活动，让学生亲身体验新疆的风土人情。
教学方法：1. 多媒体教学：利用图片、视频等多媒体资料展示新疆地区的地理、历史和文化特点。
2. 实地调研：组织学生进行实地考察，了解新疆地区的实际情况。
3. 小组讨论：组织学生分组讨论新疆地区的特色和问题，并展开展示和交流。
4. 体验活动：组织学生参与新疆传统文化体验活动，如舞蹈、手工艺制作等。
教学评价：1. 考察学生对新疆地区地理、历史、文化的理解和掌握程度。
2. 评价学生参与调研和讨论的表现，包括调研报告、讨论记录等。
3. 考察学生参与体验活动的积极性和表现，包括活动记录、反思等。
教学建议：1. 注重跨学科整合，将地理、历史、文化等学科知识融入到教学中，促进学生综合素质的提升。
2. 关注学生的情感体验，引导学生在了解新疆地区的同时，培养对多元文化的包容和理解。
3. 着重培养学生的实践能力，通过实地调研和体验活动，让学生亲身感受新疆地区的魅力和特色。
通过以上教案设计，可以帮助学生全面了解新疆地区的地理、历史、文化和民俗风情，培养学生的综合能力和跨学科素养，促进学生对多元文化的理解和包容。
目录•课程介绍与目标•实践活动一：社会调查与观察•实践活动二：科技创新与制作•实践活动三：文化艺术体验与创作•实践活动四：体育运动与健身训练•总结回顾与展望未来课程介绍与目标0102 03培养学生的创新精神和实践能力通过实践活动，鼓励学生勇于探索、积极创新，提高解决问题的能力。
增强学生的社会责任感引导学生关注社会热点问题，培养其社会责任感和公民意识。
促进学生的全面发展通过多样化的实践活动，帮助学生拓展知识领域，提高综合素质。
综合实践活动课程目的七年级上册内容与要求内容与主题七年级上册综合实践活动课程主要包括科学探究、社会实践、艺术创作等多个主题，旨在引导学生从多个角度认识世界。
活动形式课程采用小组合作、实地考察、动手制作等多种形式，鼓励学生积极参与、亲身体验。
学习要求学生需要按照课程安排，认真完成各项实践活动，积极思考、主动探索，培养自主学习和合作学习的能力。
教学目标与评价标准教学目标通过七年级上册综合实践活动课程的学习，学生应能够掌握基本的实践方法和技能，具备一定的创新精神和实践能力，同时增强社会责任感和公民意识。
评价标准学生的实践成果、活动过程表现、小组合作情况等都是评价的重要依据。
同时，注重学生的自我评价和互评，促进其自我反思和不断进步。
实践活动一：社会调查与观察选择与学生生活密切相关且具有探究价值的主题，如“校园垃圾分类现状调查”。
确定调查主题制定调查计划分组与分工明确调查目的、对象、时间、地点等，设计调查问卷或访谈提纲。
根据主题需要，将学生分成若干小组，每组选定一名组长，负责协调小组工作。
030201调查主题选择与计划制定指导学生运用感官进行全面、细致的观察，包括看、听、问、记等方面。
观察技巧介绍定点观察、追踪观察、比较观察等方法，帮助学生掌握不同情境下的观察策略。
观察方法要求学生及时记录观察所得，包括文字、图片、音频等，为后续分析提供素材。
记录与整理现场观察技巧和方法指导数据整理、分析及报告撰写数据整理指导学生将收集到的数据进行分类、筛选和整理，形成可供分析的数据集。
新疆七年级上册综合实践活动教师用书
七年级（上）
迈向中学第一步
寻找成功者的足迹
了解你周围的环境
绿色食品进行曲
我们身边的植物
新疆的民族建筑
迈向中学第一步
一、设计思路
学生从六年级升到七年级，不仅仅意味着年龄大了一岁、高了一年级，同时还意味着从小学升入了中学，从熟悉的环境进入到陌生的环境，学生的生理、心理和学习方式，都会发生很大的变化。
为了帮助学生顺利度过这一转折点，缩短适应时间，我们设计了这一主题活动。
本次主题活动的内容包括“校园巡礼”、“学会交往”、“学习自助餐”等三个次主题。
活动设计通过“参观”、“调查”“介绍”、“体验”、“探究”、“访问”、“计划”、“尝试”等活动形式，引导学生了解、熟悉和适应新的环境、新的学校、新的班级，尽快融入新的集体，适应中学的学习和生活，学习和掌握正确的学习方法。
二、活动目的
1、引导学生主动适应新的环境，提高适应能力。
2、培养学生与同学相处和交往的能力。
《迈好初中第一步》教案教学目的:使学生了解中学阶段的重要性,从而认识到迈好中学的第一步的关键性.使学生形成良好的学习,行为习惯,迈好中学的第一步.调动学生的积极性,树立立志成才的信心和目标.教学重点:形成良好的学习,行为习惯的方法教学难点:迈好中学的第一步的关键性.教学方法:讲授法,讨论法,多媒体教学法课时:1课时教学过程:播放少先队队歌,学生入场(上课前)导入：小学的时光已经过去，它将化作生活中一颗不可磨灭的明星。
这所美丽的学校容纳了你，新的启程已经开始了。
中学：一个新的阶段，又是一个从“O” 开始的起跑线，当裁判只说预备时，你将迈出这神圣而庄重的第一步，参天大树的起点是一粒小小的种子、万丈高的楼，起点是一块平常的基石。
从这个起点开始，一切都是崭新的，珍惜我们的起跑线，在这条跑道上，我们要奋勇前进，不要怕困难，谁先到达终点，谁就是最后的胜利，相反，如果不努力，就像蚂蚁在腐蚀大堤一样，漏洞会越积越多，最后一切都化为乌有。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，学习的时间是宝贵的，我们不能浪费这一分一秒的时间，在学习的时候如果到困难，我们要不怕困难，想尽一切办法却克服它。
举世无双的珠穆朗玛峰在有心要征服它的攀登者心中的形象并非它的位置，而是它的高度。
是的，高度时一种挑战，这种挑战源于你自己的内心。
人们常说，只要是金子，在哪里都能闪光。
但我想说的是，每一块金子，都要经过打磨，越多的磨炼，带来的或许是更耀眼的光芒。
所以，我们要不断地挑战自己，不断地战胜自己，迈向更高的山峰。
面对过去，我看到我们所获得的点滴进步，那些喜悦尚未褪色，那些流的汗水和泪水、畅快的大笑带给我们成长的乐与苦；展望未来，我看到远处的光芒在闪动，我看到金色的未来在向我招手。
初中，是人生征途上庄重严肃的重要阶段，而初一，是迈向未来的不可忽视的一步。
所以，让我们振作我们的精神，让我们用坚定、踏实的脚步给未来奠定坚实的基础。
最后，用毛主席的话与大家共勉：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越加油吧，相信你能成功。
二,授课:投影:(一)中学阶段的重要性(时间约7分钟)老师:同学们,迈入荣山中学,我们已经是中学生了!在成长过程中,中学是一个非常特殊而具转折意义的时期,人们把这一时期又称为青少年时期,这是人生的黄金时期,许多科学家,伟人在青少年时期就获得许多重要成果.投影:伽利略17岁发现钟摆原理,牛顿23岁创立微积分,爱因斯坦26岁完成狭义相对论,马克思23岁被称为最伟大的哲学家.(老师边展示投影边引导学生讲出事迹)老师:对以上事迹做简介.投影:詹天佑及"人"字形铁路的彩色图片提问:詹天佑,同学们知不知道他在哪方面取得成绩学生:铁路.老师:对了.詹天佑12岁那年,考取了第一批赴美留学生,毕业后,很年轻就在桥梁,铁路方面做出了贡献.这幅图是他修建京张铁路时所设计的"人"字形铁路轨道.京张铁路是中国人自己设计,自己修建的第一条铁路,在中国铁路史上写下光辉的一页.投影:冯如及他做制造飞机的图片提问:同学们知不知道他是谁学生:冯如——飞机制造者老师补充:图片上年轻人冯如,26岁那年制造了第一架飞机27岁又制造了一架具当时世界先进水平的飞机,后来他驾驶着自己设计,自己制造的飞机参加了国际飞行比赛,获得了第一名,引起全球轰动,为中国人民争得了荣誉.投影:学生课前收集的图片,资料老师:这些例子还有很多很多,为什么他们能够那么年轻就取得如此的成就呢是不是天上掉下来的呢是不是一两天就完成呢不是.他们的"奠定期"主要在中学时期,如果没有中学时期的知识积累和创造力的培养,就不会有创造高峰的来临,由此可见,要成就一番事业,中学是非常重要而关键的时期.1.认识自我生理上的特点：（1）进入青春发育期，学生爱动不爱静，好胜心强，精力旺盛，不甘寂寞。
（2）抽象思维已占主要地位，兴奋过程比抑制过程强，兴奋与抑制，相互转化也较快，情感变化也较快，容易动感情，有时好激动。
活动中易分心，注意力不够集中，也不稳定。
心理上的特点：（1）怀念往日的学校与班集体，面对新环境有一种陌生感和孤独感，部分同学感到在班中的地位远远不如以前而产生强烈的心理落差感。
（2）半儿童、半成人。
希望别人把自己当成人看待。
但主观愿望高，实际能力低。
（3）活泼好动，求知欲强。
喜说笑打闹，爱问，爱看，爱活动，纪律性较差，毅力不强，学风不扎实，学习态度欠刻苦，求知欲标准不高。
（4）独立意向，自尊心日益增强。
认识能力落后于独立意向和行动能力，常不服管理。
（5）情感外露、热情奔放、情绪易变、渴望师长关心、爱护。
爱凭感情用事，情感情绪容易两极波动。
思想上的特点：（1）可塑性大，易导向，易于接受师长的教育和塑造，同时易将复杂的人际关系简单化，天真的轻听轻信，识别能力较差。
（2）渴求上进，愿意做出成绩得到肯定和鼓励。
有积极向上的要求，但意志力、自我控制能力较差。
（3）愿当班干部，易做好事，乐于助人。
但工作中往往凭热情，方法少，对做好事的意义理解尚不够深刻。
过渡:我们应怎样才能渡过有意义的中学时期呢首先要迈好中学的第一步.投影:本堂课标题"千里之行,始于足下——迈好中学的第一步"提问:成语的意思学生:一千里的路程是从迈开第一步开始的,比喻成功总是由小到大积累而成的.过渡:讲得很好.中学的第一步就是初中一年级,它是小学到中学的转折点,迈好这一步尤其重要.人们常说:"良好的开端是成功的一半","万事开头难",那么,我们怎样才能迈好中学的第一步呢投影:(二)怎样迈好中学的第一步（1）重新定位我们是一起迈入初中大门的，大家都同样面临着陌生的学习和生活环境，都站在同一起跑线上，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，在新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
（2）挖掘潜质。
大家一定很清楚的记得杭州的“最美妈妈”吴菊萍的故事，的确，人的潜力是无限的。
只要你有一份执着的信念，一定可以做得到。
相信你的身上蕴藏着无穷的力量，只要你想做，什么事情都可以做得好。
（3）懂得求助。
进入初中的你们一定会迎来叛逆的青春期，你的心理就像身体一样会感冒，也需要呵护，当你的心理感冒了，要懂得向家长、老师、同学求助。
度过这场感冒，你心理的免疫能力就增强了，只有不断自我激励，才会有强者的心脏，只有有了强者的心脏，才会成为强者。
它山之石可以攻玉这是初二、三班张诗琪同学给大家的建议，张诗琪同学品学兼优，她的建议一定会给你深深地启迪。
初一的学弟、学妹：回首过去，我和你们一样，满怀希望，带着理想和信念踏入这所学校。
在这一方热土上，我们健康茁壮地成长，较好地掌握了文化知识，学会了一定的技能，在这里，我们得到了很好的锻炼，逐步地走向成熟。
作为你们的学姐，我愿意把的经验与大家分享。
一、要有良好学习的态度与目的对待学习，希望大家都能用认真、上进的态度去面对。
所谓认真，就是把学习看作一种自我必要的需求，是对自己负责，为自己的提升、发展而学习。
对于平时成绩优秀的同学而言，希望大家不要在自己已取得的成绩或别人的夸奖中迷失方向，满足于班级或年级的一个好名次；而对于成绩一般、学习吃力的同学，希望你们不要满足于“中庸”，或是认为自己学习不好也无所谓，不论目前水平怎样，至少要去拼搏、去奋斗、去争取，力求突破昨天的自我。
二、学习方法如果你已经有了自发的学习意愿却没有掌握良好的学习方法，可能成绩上的提高会缓慢一些。
每个人在经过听取他人建议和实践后，都可以掌握一套属于自己的学习方法，这里我介绍一下自己的一些学习心得，希望能对大家有所帮助。
1、课堂认真这个说法非常非常的老套，但又的的确确是最有效的一种方法。
课堂是传授知识最重要的途径，基本上重点、难点都会在课堂上讲清楚，有的科目如数学，漏听一步就可能让接下来的内容如同天书。
2、作业限时作业切忌拖沓。
比如一张完整的数学卷子，做作业的时候就一定要限制自己在2小时内完成，有的同学对自己没有时间要求，做一会儿就休息一下，很容易把已经集中的精神再次分散，效率会大打折扣，因此我建议按照考试的时间来要求作业，不会做的可以先跳过，等完成后再进一步思考。
3、多与老师同学交流在学习的过程中显然会遇到困惑，千万不要放过任何的疑惑!不要担心“老师上课讲过”、“老师同学会不会觉得我笨”，只管大胆地请教就好。
没有人能一次把听课内容都消化，有问题是很正常的，老师也非常乐意帮学生解答疑惑。
三、学习心态在平时学习中，最好能保持一种平和的心态，不管成绩的好坏，都能冷静地看待长远的学习，不因提高而沾沾自喜变得浮躁，也不因下滑而自我怀疑甚至自暴自弃，一步一个脚印扎扎实实，方能走得长远。
张诗琪投影,学生分组讨论:我们应以怎样的实际行动迈好中学的第一步(时间8分钟)组长小结讨论结果(时间4分钟):(略)老师总结(时间5分钟):同学们谈得很好,要迈好中学第一步要讲究方法,形成良好的学习,行为习惯.方法好则事半功倍,否则事倍功半.由于中学课程增多,知识加深,并且更新速度快,不像小学那样1 1=2也要反复讲几天,所以我们不能把小学随学习方法用于中学的学习,这就是为什么有的同学开学以来成绩比小学退步的原因,因而我们要尽快适应中学的学习方法,这里总结了刚才同学们讨论的结果,供同学们参考.投影:2,讲究方法,形成良好的学习,行为习惯充分做好课前准备，上课专心听讲.积极思考做好课堂笔记做好复习(作业,理解,强记)。
发展多种兴趣爱好制订学习计划,提高自学能力，培养美好的道德品质老师:充分做好课前准备包括学习用品的准备,也包括情绪的准备,以饱满的精神状态迎接上课.上课是我们获取知识的主要途径,同学们要跟着老师的思路积极思考.认真听课,当堂可掌握70-100的新知识,这样,课后复习就轻松多了.同学们可以留意班中成绩好的同学是怎样听课的,成绩差的同学又如何.笔记是贯穿课文的线索,有利于课后复习,所以建议同学们要做课堂笔记.由于新知识遗忘率高,同学们一定要做好及时复习.作业是复习的一种形式,通过作业了解自己对新知识掌握的情况,从而发现问题,解决问题,因而要端正作业的态度.中学知识的加深,要求我们要在理解的基础上记忆,而不要死记硬背,强记使我们的知识得到积累,达到熟能生巧的目的.投影:培根:"读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻论理学使人庄重,逻辑修辞之学使人善辩,凡有所学,皆有性格."老师:我们要发展多种兴趣爱好,使自己学有所长,将来做一个对社会有用的人……养成良好的学习,行为习惯,记住:好习惯可以使人受益终身.老师小结:迈好中学第一步第1要树立"立志成才"的理想,第2要讲究方法,形成良好的学习,行为习惯,相信同学们按这两点去做,肯定能打好初一这个基础.三,学生谈:如何迈好中学的第一步(老师边听边总结,时间8分钟)老师:现在请同学们自己谈谈,你打算怎样迈好中学的第一步,其他同学注意听哪些值得自己借鉴的地方.四,共勉(时间1分钟)老师:昨天已经过去,明天还未到来,每一位"立志成才"的同学.都要把握今天,迈好中学的第一步,实现我们的理想."海阔凭鱼跃,天高任鸟飞",我相信"有志者,事竟成",同学们,有没有信心学生:有!五,全班合唱《中学时代》(老师领唱,指挥,时间2分钟)老师:"中学时代,黄金时代",愿我们迈好中学的第一步,走向光辉的未来!最后让我们高歌一曲"中学时代"结束这堂班会课.《环境与健康》教案教学目标1.认知目标：通过本堂课的学习，学生能够说出空气与健康的关系2.技能目标：通过学习学生能知道怎样保护环境与保持身体健康。
