痛风偏方
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民间治疗痛风偏方民间治疗痛风偏方痛风食疗的民间偏方一、薏米茯苓粥对于痛风患者中,疼痛持续,夜间疼痛加剧,这种痛风患者,在晚餐时,可以用薏米为主,加入少量茯苓。
用砂锅熬粥,小火慢炖。
等香气四溢,粥发粘稠后,关火。
用蒸汽焖五分钟左右。
功效:消肿止痛、助眠补气。
痛风食疗的民间偏方二、去头杜仲汤将杜仲利索的“砍头”,加入适当的茯苓片。
二者1:1,在饭后半小时,饭前一小时,分次冲茶饮用。
注意控制用量、方法。
功效:对于急症痛风初期,慢性痛风,痛风石的形成,有着治疗、化解的功效。
痛风食疗的民间偏方三、生煎马齿苋马齿苋是一种野菜,在现在的季节,多有出现。
对于痛风的患者,可以用马齿苋捣碎,涂抹于脚底涌泉穴。
对于痛风也是缓解。
此外将新鲜的马齿苋,不加油的生煎。
等马齿苋变黄、发脆时,取出备用。
以冰糖水泡制,以此带茶饮用。
功效:软坚散结,消肿化瘀,缓解疼痛。
几种治疗痛风的简单方法一、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。
三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
四、尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。
可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。
家庭预防治疗痛风的简单方法1、简单的家庭推拿准备的药物很简单:生姜(捣烂成汁用,用纱布过滤),药酒(当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了),高度酒50度以上;这些随便一种都可以;2、小面积的痛风,比如手脚指头,可以用热敷法或者泡药水法,敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒,放入煮开也可以,取出后不要太烫(60-70度),热敷到病痛部位,一般是3到5次,时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。
3、泡药水法顾名思义,类似泡脚的方式,手脚都可以,其中可以加入陈醋泡,陈醋也是种中医;如果有条件整个人也可以泡的,这个不是说笑的,重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的,同样全身痛风的也可以用这样的办法来,不过也要有条件。
民间痛风偏方大全痛风是一种常见的代谢性疾病,主要由尿酸代谢紊乱引起。
痛风患者常常会出现关节疼痛、红肿等症状,影响生活质量。
除了进行常规治疗外,民间也有不少偏方被认为对痛风有帮助。
本文将介绍一些民间痛风偏方,供您参考。
一、植物偏方1. 苦瓜汁:苦瓜中的活性成分具有清热解毒、利尿排酸的作用,对痛风患者有一定的缓解效果。
将苦瓜去皮切块,用榨汁机榨汁后饮用,每日一杯。
2. 金针菇炒鸽蛋:金针菇中富含维生素和矿物质,鸽蛋具有滋阴降火的功效,二者搭配可达到清热解毒、排毒养颜的效果。
将金针菇炒至熟烂,加入鸽蛋翻炒,调入适量的盐和酱油,食用时不仅美味可口,还有益处。
3. 生姜泡脚:将一块生姜切片,加入足够的热水中泡脚,每次15-20分钟。
生姜具有热散寒、活血止痛的作用,能缓解关节疼痛。
二、食疗偏方1. 黑豆粥:黑豆富含维生素E和微量元素,有抗氧化作用,有助于降低血尿酸水平。
将适量黑豆加入清水中煮粥,食用时可以加入适量的白糖调味。
2. 大蒜蜂蜜水:大蒜中的活性成分能够抑制尿酸生成,蜂蜜有润肠通便的作用,二者配合可以起到缓解痛风的作用。
将数瓣大蒜切碎,加入适量蜂蜜浸泡,隔夜后喝蒜蜜水。
3. 苹果醋水:苹果醋中的有机酸可以帮助清除体内多余的尿酸,起到缓解痛风的作用。
将适量苹果醋加入温水中兑稀,每日饮用两次。
三、中草药偏方1. 金银花茶:金银花具有清热解毒、利尿排酸的作用,对于痛风有一定的缓解作用。
将适量金银花加入热水中,冲泡后饮用,可根据个人口味加入适量蜂蜜。
2. 薏米煮粥:薏米有利尿消肿的作用,可以帮助排除体内多余的尿酸。
将适量薏米加入清水中煮粥,食用时可以加入适量的红糖调味。
3. 宽叶婆婆纳茶:宽叶婆婆纳具有利尿、消肿和降尿酸的作用,常被用于治疗痛风。
将适量宽叶婆婆纳叶放入茶壶中,冲泡后饮用,可根据个人口味添加适量蜂蜜或其他调味品。
以上是一些民间痛风偏方的介绍,但需要注意的是,这些偏方仅为辅助治疗,并非替代正规药物治疗。
祖传痛风断根偏方,立马见效通风经常发作在深夜,并且疼痛感是越来越痛的,像肉被撕裂一般的疼痛,关节更会有红肿感,严重时影响走路和日常生活。
痛风反复发作会对身体有很大的伤害,关节的退化还有肾脏的问题。
所以痛风一定要控制尿酸,避免发作,关于治痛风的断根怪方主要都是中医汤剂,都是很多人试验过的立马见效的痛风断根汤。
治痛风的断根怪方1、补气祛湿治疗痛风全蝎6g、红花6g,知母9g,秦艽9g,牡丹皮9g,牛膝12g,木瓜12g,忍冬藤9g,桑枝9g,防己12g,苍术12g,白术12g,黄芪12g。
将中药先冲洗一下,然后放入锅中将水刚刚淹没药,泡半小时后,用大火煮开,再用小火煮半小时再加入半碗水继续煮15分钟。
2、活络化瘀治疗痛风陈皮6g、威灵仙12g、丹参9g、当归9g、白术12g、苍术12g、忍冬藤12g、防己12g、葛根12g、土茯苓9g、怀牛膝9g、黄柏9g、薏苡仁20g、细辛3g,用水煎服,一人分两次饮用。
药渣可以用来煮水后泡酒,治疗痛风引起的疼痛。
3、清热解毒治疗痛风用土茯苓、忍冬藤、桑枝、萆薢、玄参、生地黄各15g,知母、牡丹皮、黄柏各15g,臭牡丹、大青根20g,用水煎服,分两次喝完。
有清热解毒的功效,帮助加速代谢嘌呤,降低尿酸,治疗痛风。
是治疗痛风很好的中药汤剂,建议经常喝酒痛风者使用。
4、止痛痛风断根汤用车前子、萆薢、薏苡仁、牛膝、苍术、黄柏各12g,以及灯芯草、山慈菇各3g,15g的忍冬藤再加上9g延胡索,用水煎服,每天喝一碗即可。
这个中药汤有着止痛的药物,并且能治疗痛风,被称为痛风断根汤。
痛风患者可以坚持使用,并且用药渣洗疼痛处。
5、祛风湿治疗痛风灵芝30g、冬虫夏草10g、黄芪15g、黑蚁20g,能有效的滋补身体,提高免疫力,改善循环。
能有效治疗痛风和帮助缓解痛风。
6、消肿治疗痛风汤用大黄5g,苏木9g,泽兰9g,土茯苓15g,泽泻15g,萆薢18g,薏苡仁30g,川牛膝9g,黄柏9g,苍术9g,水煎服,分两次喝,有活血通络,利尿祛湿的功效。
治痛风的民间土偏方:
偏方1、灵芝汤
配方:黑蚁、灵芝、黄芪、黄精,将材料混合而成服用。
适用于:对于痛风患者的关节疼痛缓解有所帮助,尤其在睡觉前服用更加适宜。
偏方2、番茄葡萄羹
材料:选取西红柿、葡萄、冰糖,搅拌日常使用。
适用于:有祛风通络益气提神之功,合适各类痛风患者坚持长时间服用。
偏方3、芹菜粥
材料:芹菜,洗净后切碎,与大米同煮至粥熟,入少量盐、味精。
适用于:痛风患者可常食。
适合急性痛风发作时饮用。
偏方4、冬瓜红枣汤
材料:取冬瓜削皮,红枣,姜丝少许。
患者先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。
适用:痛风发作患者食用,可长期饮用。
上述介绍的这些治痛风的民间土偏方,患者一定要在医生的指导下进行服用。
这种偏方只是起到缓解的作用,不能彻底治疗,所以患者不能盲目依赖偏方。
还是要到正规医院进行专业的诊断治疗为宜。
若是对于自己的症状了解还不是十分清楚的患者可以点击屏幕上的在线咨询帮助患者进一步了解自己的病情。
民间痛风偏方大全第一篇:民间痛风偏方大全民间痛风偏方大全诊断依据(施用偏方自行负担其带来的任何后果以及责任!)。
<<民间绝妙验方>>治痛风验方一:用乌龟壳(*)15克,黑木耳10克,煎成一碗汤一次服下,一日二次,连服5~7天,忌动物内脏、鲤鱼、酸物。
治痛风验方二:1、车前子30克(布包),加水500毫升,浸泡30分钟后煮沸,代茶频饮,每日1剂。
可增长尿量,促进尿酸排泄。
2、金钱草60-120克,水煎服,每日1剂。
可增长尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛风石形成,用于痛风缓解期。
3、水煎葛根防痛风:生葛根50-100克,水煎代茶饮,可预防痛风复发。
4、硫磺软膏冰硼散治痛风:取冰硼散与硫磺软膏各1支,调匀后外敷于患处,可活血解毒通络。
合用于痛风关节红肿痛苦悲伤,行走不便,每日用药1次,一般施用3-5日即可止痛。
5、治尿酸过高症方:鲜丝瓜1条(200克摆布),洗净,勿去皮,切块;鲜艾草60克,切细。
将艾草置于碗底,丝瓜置于艾草上边,入锅隔水炖熟,饮汤即可。
每日1次,以愈为度。
6、常饮金钱草车前草茶治痛风病:将金钱草、车前草的干品(国药铺有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶饮。
痛风病会逐渐减缓,直至痊愈。
金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物,可促进尿酸排泻,按捺以及清除尿酸盐结晶,从而达到疗治痛风的目的,对早期痛风患者有效。
治痛风验方三:栀子蛋清外敷治痛风:栀子25克,鸡蛋清1个,用高度烧酒调成糊状,敷在痛处,外面用纱布包好,每日换一次,一般2至3天即可见效,无任何副效用。
敷药后局部皮肤有可能变黑,但无疼痒,不破溃。
以上剂量可敷一个痛处,如痛苦悲伤部位多,可酌增剂量。
敷药时期,少吃海鲜以及啤酒。
治痛风验方四:1、山慈菇30克,水煎服。
本品含有眼睛仙碱成分,能有效地缓解痛风发作,用于痛风发作期。
2、土茯苓30克,水煎服。
用于痛风发作期暖以及解期,能够增长尿酸排泄,降低血尿酸。
<<民间绝妙药方>>(1)祛风活血方药物组成:羌活9g,独活9g,桂枝9g,当归12g,荆芥9g,防风9g,秦艽9g,路路通9g,川红花9g。
治疗痛风的单方和偏方(1)山慈姑30克。
水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。
该方含有秋水仙碱成分,能有效缓解痛风发作,用于痛风发作期。
(2)萆解60克,水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。
用于痛风发作期和缓解期,能增加尿酸排泄,降低血尿酸水平。
(3)雷公藤根(去皮)15克,生甘草5克。
每日1剂,水煎2次,共取汁400毫升,分2次服,14日为1个疗程。
用于风寒湿痹型痛风、痛风性肾病等。
(4)土茯苓30克。
水煎,每日2次,每次服200毫升。
用于痛风发作期,能增加尿酸排泄,降低血尿酸。
(5)金钱草120克。
水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。
用于痛风缓解期,能增加尿酸排泄,降低血尿酸。
(6)威灵仙60克。
水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。
用于痛风缓解期,能促尿酸排泄。
(7)稀莶草、臭梧桐各15克。
水煎2次,共取汁400毫升,分2次服。
用于风寒湿痹型痛风。
(8)地龙12克,当归、五灵脂、牛膝、羌活、香附、桃仁各10克,乳香6克,生甘草6克。
痰热加酒炒黄芩、黄柏各10克。
水煎3次,共取汁600毫升,混合后3次服。
用于痛风气血瘀滞型者。
(9)土茯苓、威灵仙、生薏苡仁各30克,萆解20克,车前子12克,泽泻、泽兰、当归、桃仁各10克。
每日1剂,水煎3次,共取汁600毫升,分3次服。
用于泄浊化痰,治痛风性关节炎肿胀疼痛。
(10)樟木屑2 000克,加水2000毫升,用大火煮沸后,改用小火再煮40分钟,待温时浸洗,每次浸洗40~60分钟,每日1~2次,5日为1个疗程。
用于痛风性关节炎引起的关节痛。
(11)生草乌、生川乌、全当归、白芷、肉桂各30克,红花20克,60%白酒1000毫升。
浸泡48小时后,再加入风油精20毫升,混合后,每次取适量外搽患处关节,10日为1个疗程。
用于痛风性关节炎引起的关节痛。
治疗痛风性关节炎处方一览祛痛消风汤[处方]威灵仙、土茯苓各30克,萆解20克,车前子12克,当归、桃仁、山慈姑、泽泻各10克。
专治痛风偏方
:
方1 羊踯躅粥
组成:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。
用法:先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。
功效:养血祛风止痛。
主治:痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。
方2爬墙虎煎子
组成:爬墙虎90克。
服法:上味水煎,每日1剂两煎,分3次服,每次以10毫升黄酒作引内服。
功效:祛风止痛。
主治:痛风,关节肿痛,痛不可触,屈伸不利,时伴有发热、口渴。
痛风的饮食:
1.南瓜玉米糊
南瓜适量,去瓤洗净,切成薄片,放锅内加水煮沸,调入玉米粉适量,煮成稀糊状。
南瓜属低能量、碱性果蔬,尿酸易溶解于碱性食物。
将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊,更适合肥胖的痛风患者长期食用。
2.三果藕粉羹
苹果、香蕉、梨各等分,分别洗净去皮,取果肉切丁,放入盛有清水的锅内煮沸,调入湿藕粉,搅匀成羹状。
3.清炒素三丝
土豆、竹笋、胡萝卜各适量,分别清理干净切丝,放入热油锅内加调料,如常法炒成素三丝代餐。
此三者不只含嘌呤极少,而且均为碱性蔬菜。
食之可碱化尿酸,适用于急慢性痛风者食用。
4.每日饮牛奶
每天喝牛奶1~2瓶,夏天凉饮,冬天温服。
牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品,最宜痛风者饮服。
无论急性还是慢性痛风患者,均宜长期不间断饮用。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
痛风病这方子太灵了,发一个好一个!以往痛风病人的痛苦在于没药可治,去医院只是通过秋水仙碱止痛缓解,中药就是拍湿,最后就是落得个一辈子控制饮食的下场,怎么办?罗大伦老师有办法哦!痛风病各药无效,最后就只能控制饮食?错!在生活中,经常有朋友问我:“罗博士,我有痛风病,您说该怎么办呢?”说实话,这个痛风,是一个非常难治的疾病,西药暂时有效,比如使用秋水仙碱等药物,但是对身体还有伤害。
中医往往使用祛湿排浊等方法,效果也一般。
最后,大家建议的,都是控制饮食,不吃含嘌呤类物质多的食物,比如海鲜、豆制品、蘑菇等。
所以,我之前向大家提供了一个非常好的思路,那就是服用:乌鸡白凤丸。
可以按照说明书服用,一般半个月为一个疗程,可以坚持四个疗程再评估效果。
(有人第一反应是这是女人药啊!请继续往下看)自从我介绍这个方法以后,很多朋友反馈,服用了这个药物以后,痛风已经不再发作了,血尿酸也恢复了正常。
每次我看到这样的留言,都开心异常啊!比如,我的一个朋友,人有些胖,血尿酸很高,在微信上看了我的文章以后,就来问我,说他可不可以吃?我说当然可以,已经有很多人把痛风吃好了。
于是他说好,那我可就坚持吃下去了!结果,两个月后,他把体检的指标发给了我,现在他的血尿酸只有350了,这已经是正常值范围内了!还有更多的人,是服用了以后,痛风的发作得到了控制,不再疼痛了。
前些日子,与同仁堂的朋友谈起此事,一位朋友说:“我想起来一件事情,很早以前,有个朋友找我买乌鸡白凤丸,买几箱。
我问他干嘛买这么多,他说用来治疗痛风的,当时我没有在意,现在想想,才明白真的如此。
”看来,在很早以前,就有人知道这个方法了,但是非常遗憾,现在大多数人还不知道。
我之前讲过在痛风的发作期,特别疼痛的时候,可以服用一两天的龙胆泻肝丸,然后平稳期了,再服用乌鸡白凤丸滋补。
但是有网友反馈,在发作期服用乌鸡白凤丸也是有效果的,可以控制发作。
这是网友的经验,丰富了我们对这个药物的理解。
草药治痛风的土方1. 引言痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的慢性疾病,主要特征是关节炎和尿酸结晶沉积。
传统草药在治疗痛风方面具有悠久的历史,并且被广泛应用于许多国家的民间医学中。
本文将介绍一些常用的草药治疗痛风的土方,并探讨其可能的机制。
2. 草药治痛风的土方2.1 黄芪黄芪是一种常见的中药材,具有养血、活血、祛湿等功效。
在传统中医理论中,黄芪被认为可以清除体内湿气,改善血液循环。
对于痛风患者来说,黄芪可以帮助调节尿酸水平,缓解关节肿胀和疼痛。
2.2 桑叶桑叶是一种常见的民间草药,在传统中医中被广泛应用于治疗风湿性关节炎和痛风。
桑叶含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化和抗炎作用。
研究表明,桑叶可以降低尿酸水平,并减轻痛风引起的关节炎症状。
2.3 红花红花是一种常见的中药材,被广泛用于治疗多种疾病,包括风湿性关节炎和痛风。
红花含有丰富的生物活性成分,如黄酮类化合物和多种挥发油。
这些成分具有抗氧化、抗炎和镇痛作用。
红花还可以促进尿酸排泄,减少尿酸结晶的形成。
2.4 菊花菊花是一种常见的中药材,被广泛应用于治疗多种疾病,包括风湿性关节炎和痛风。
菊花富含黄酮类化合物、挥发油等生物活性成分,具有抗氧化、抗炎和镇静作用。
菊花还可以促进尿酸排泄,减少尿酸结晶的形成。
3. 草药治痛风的可能机制3.1 抗炎作用草药中的一些活性成分具有抗炎作用,可以减轻关节炎引起的疼痛和肿胀。
这些成分可以抑制炎症介质的释放,减少组织损伤和关节变形。
3.2 尿酸代谢调节草药中的一些成分可以调节尿酸代谢,通过促进尿酸排泄或抑制尿酸生成来降低尿酸水平。
这些成分可以影响尿酸转运蛋白的活性,从而减少尿酸在体内的积累。
3.3 抗氧化作用草药中的一些活性成分具有抗氧化作用,可以清除自由基,并保护细胞免受氧化损伤。
这些成分可以减轻关节组织的氧化应激反应,保护关节软骨和滑液膜免受损伤。
4. 结论传统草药在治疗痛风方面具有一定的疗效,并且被广泛应用于许多国家的民间医学中。
偏大偏青木瓜1个,直切三分之一,挖出子,装入一泡乌龙茶,固定紧,水满过木瓜,大火煮开,再用小火煮至2碗或1碗,2日吃一个,晚上9点钟后不吃。
痛风者寒冷果蔬
谷类饮食
性平:大米、玉米、青稞、米皮糠(米糠)、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
性温:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱。
肉类饮食
性平:猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴皮胶)、牛奶(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参(微凉)
性温:黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼(白条鱼)、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼。
性凉:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。
性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。
果类饮食
性平:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
性温:桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。
性凉:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
菜类饮食
性平:山药、萝卜(微凉)、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳(微凉)、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
性温:葱、大蒜、韭菜、芫荽(香菜)、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。
性凉:西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇性寒:慈姑(微寒)、马齿苋、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、发菜(龙须菜)、蕺菜、竹笋(微寒)、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。
其他饮食
性平:白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子(微温)、灵芝、银耳(微凉)、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖(麦芽糖、糖稀)。
性温:生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车(胎盘)、川芎、黄芪(性微温)、太子参(微温)、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌(微温)。
性凉:绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花(槐米)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。
性寒:酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
性热:胡椒、肉桂。