乒乓球特色发展规划

1 学中练 练中乐 —长兴县第三小学乒乓特色“阳光体育运动”实践研究报告 ※长兴县第三小学课题组 【摘要】乒乓球是一项很好的运动，对锻炼身体很有价值，尤其是少年儿童正处于长身体时期，经常参加乒乓球运动，对促进身体的生长发育，增强体质，有很大的作用。因此,它是我国乒乓球爱好者和少年儿童喜爱的球类运动项目之一,并且是我们国家的“国球”它是展现我国乒乓球水平长盛不衰,更是代表我国体育形象的体育项目。《学中练，练中乐—长兴三小乒乓特色“阳光体育运动”实践研究》这一课题，潜在国家需求、社会需求、家长需求、学生需求等，我们针对这些需求进行了广泛研究，并利用它进行课堂教学，开展课余活动，进行校本课程研发与利用，在实践中对学生的德、智、体、美等特征与开发实践成效作了思考。 【关键词】体育 校本课程 乒乓球 阳光体育 开发 一、课题的提出 有关研究表明，现在青少年体质极其虚弱。据专家分析，造成青少年体质下降主要有两个原因：一是现代化的生活方式，造成体力劳动大大减少；二是目前的应试教育过分注重升学率，学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼的时间。 为加强学校开展体育活动的指导，国家教育部、体育总局、共青团中央联合发出了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，《通知》提出，通过阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。 我校一直高度重视学生体育活动，把学生的身体健康成长放在重要的位置上。自98年被确定为长兴县乒乓球传统项目学校以来，我校一直开设乒乓球兴趣小组， 课题负责人：乔益强 执笔人：王红健 课题组成员： 杨 杰 王卫星 2 校乒乓球室目前有八张乒乓球桌，活动场所近400平方米，学生课间都很喜欢去活动，对乒乓球运动有较高的热情。因此，根据学校现有的条件及学生家庭条件，我校中心组成员反复研究，认为乒乓球运动若在我校广泛展开，具有非常好的基础。因此，我校决定将乒乓球活动确定为我校阳光体育运动的特色活动，从师资、课时、资金、场地设备等各方面予以保证。 学校在进行该项研究有着得天独厚的优势： 1.关于乒乓球有着良好的历史论证。我校自1998年建立乒乓球训练馆以来，乒 乓球运动有多年的历史，乒乓球运动氛围和训练基础全面形成，学生参与积极性较高。 2.硬件基础设施齐全。有专门的训练馆，室内外乒乓球桌共8张，基本适应学校训练。 3.教练队伍合理。建设低、中、高年级三阶段训练梯队，建立专职和兼职教练机制，建设合理的陪练队伍。 4.社会支持。充分利用社会资源，加强了社会乒乓球力量的吸收。 5.家长认可。学生家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。 6.上层依托。我校是湖州市乒乓球传统项目特色学校。 以上原因，为我们进行乒乓球研究提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。 作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。选择该项课题研究符合学生整体发展的需要。 其次，由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动……” 乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有 3 一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；……打乒乓球是开动脑筋的好办法。” 而日本顺天堂的一位教授则认为：“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”该项研究新课程理念下的课标要求，对小学生健康体质起到了促进作用。 我校历来重视体育教学特别是乒乓球教学，多年来取得了不斐的成绩，多次在市县举办的乒乓球比赛中获奖。经过几年来的不懈努力，使这一体育项目成了我校的传统项目，也使这一运动项目在学校深入人心，成为我校教学工作的一项突出特色。可以说，在这一项工作的长期开展中，已经具备了形成乒乓球文化的底蕴。如果能以此为据进一步开展好乒乓球运动，对于促进学生的全面发展，大力推进素质教育，培养学生良好的品质和意志力，构建开放的、发展的课程体系，提升教师业务水平都有着其它学科不可替代的作用。 三、研究的目标与内容 （一）研究目标 1.以“课堂、课间、课外”的体育运动为载体，通过体育传统项目（乒乓球）促进我校阳光体育活动形成一套行之有效的可操作性目标和活动形式。 2.探索培养学生运动能力的有效教学策略，培养学生对乒乓球运动的爱好与兴趣，引导学生掌握乒乓球的基本技术与技能，造就出一批参与竞争，展示个性运动能力的人才。 3.形成学校体育特色。通过“三课一乒”式乒乓球运动，抓点带面，以球育德，以球益智，以球强志，以球养性。 （二）研究的内容 1.通过对乒乓球课堂教学内容体系的构建和教学策略为基础，以乒乓球课外活动的全面开展、校园乒乓球氛围的营造为重点，以乒乓球兴趣小组的建设为突破口，进行有效的实践。 2.构建适合小学生特点的乒乓球校本课程，编制一套以乒乓球教学为主的校本 4 课程，作为新课程教材的补充，探讨该课程具体的操作方式、方法。 3．积极开展课外体育活动（包括放学后），进行学生乒乓球兴趣培养以及能力提高的研究。探讨乒乓球传统项目的育人价值。 4.做到“阳光体育运动”和体育课有机结合，相互促进。我们可以把体育课归纳为“学”，学生在体育课上系统的学习运动技术，培养运动技能；把每天的体育锻炼归纳为“用”，每天一小时的体育锻炼，使学生在课堂上学到的运动技术，形成的运动技能有了用武之地。 5.坚持每天的体育锻炼（大课间活动）增强学生的体质健康，通过体育活动的交往、协作、竞争等形式，促进学生个性形成、人格培养和价值体现。 四、课题研究的操作措施及做法 “体育是人生最好的学校。”我校自开展阳光体育运动以来，就以乒乓球特色教育为突破口，使其成为带动学校发展的优势项目。如今，“学生人人有乒乓球拍，个个会打乒乓球，校园内外银球飞舞”已成为学校一条亮丽的风景线。“快乐教育”追求的是“让快乐启迪心灵，让心灵飞舞智慧”的教育价值，以期塑造出具有“强健的体魄、美好的心灵、智慧的头脑、灵巧的双手”的长兴三小新乐童。我们不仅让乒乓球教育成为学校的优势项目，更从这一项目中提炼出本校的体育精神，使其更具文化内涵，促进学校特色教育的进一步发展，真正让三小新学童在运动中发挥特长，享受体育，健康快乐。 课程实施分四个层次 （一）开设乒乓球专项课程，普及乒乓球教学。在各年级开展乒乓球教学，真正让国球进课堂。四年级在体育与健康课程中开设一节乒乓课，六年级星期在体育与健康课中拿出一节课进行乒乓球单元教材的教学。 乒乓教学开始前采用测试法对实验班学生进行最初的素质、专项技术指标进行测试，并对有关数据进行分析最后分组教学。 主要测试指标：（1）身体素质指标：50米，立定跳远。（2）运动态度。包括兴趣爱好，专项运动态度等。（3）运动技能。学生的活动能力，接受能力。 5 根据测试，老师尽可能准确掌握每个学生，做好详细记载，同时向同学们讲清楚分组教学的意义及实践练习的优势。在不伤害任何一个学生自尊心的前提下，将相对好、中、差的同学进行分组，避免重复教学。好的教学进度可以稍快，内容深度也可加宽。差一点的就从最基础抓起，通过乒乓教学的学生在轻松愉快的氛围中，引导学生参加体育运动的兴趣与愿望，抓两头，带中间。在教学过程中，根据三种学生不同的能力水平和动机，提出现实的任务。这样有利于发展和普及。 初期的分组不是一层不变的，一个阶段后对学生进行考核，并根据他们的成绩和学习态度再次分组，这样既可以避免好的学生吃不饱的现象，同时可以激发第二种学生的学习兴趣，又可以带动第三种学生，使他们学习有目标，这样可以充分挖掘有特长的学生的运动潜能，老师可以根据不同学生在不同组别提出不同要求，进行辅导，形成你追我赶，取长补短，让他们自由组合，充分展示自己的特长。 (二)开展乒乓球课外（大课间）活动，组建班级代表队。各年级利用每周的课外文体活动课，由乒乓球指导老师对各班级代表队的学生进行深入学习乒乓球技、战术，开展班际的乒乓球教学比赛。 学校在抓好体育课堂教学主阵地同时，把乒乓球教学向课外（大课间活动）延伸，组建校级、班级乒乓球代表队，定期开展阳光体育活动。 根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。为了切实减轻学生学习负担，使全校师生人人参与，并达到在活动中学习、在活动中进步的目的，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好特将课外活动分成低段组（1—3年级）和高段组（4—6年级）两部分，两部分同时开展。 6 附： 长兴县第三小学阳光体育活动安排表 2009年9月1日 年级 周次 周一 周二 周三 周四 全 校 一、二年级 三、四年级 五、六年级 1、5、9、13、17、21 乒乓球 颠球 队列与广播操 立定跳远 乒乓球 对练 2、6、10、14、18、 乒乓球 颠球 乒乓球攻球 接力 乒乓球单打 比赛 乒乓球对墙 拍球 3、7、11、15、19、 乒乓球 颠球 跳短绳 乒乓球对墙 拍球 篮球运球 4、8、12、16、20 乒乓球 颠球 立定跳远 篮球运球 拍球比多 活动地点： 后运动场 一（3）、三（3）、五（3） 食堂前 一（2）、三（2）、五（2） 教 学 楼 教学楼 宿 舍 楼 五（1） 前操场 二、四、六年级 西运动场 一（1）、三（1）、 7 1．建立了辅导队伍，提高了辅导队伍素质 建立一支辅导队伍，是开展课外活动工作的重要条件。提高辅导队伍素质则是提高课外活动工作质量，有效地发挥课外活动的育人作用的关键。所以我校做好了以下几方面工作： 1．配备课外活动小组辅导教师 在课外活动进行中，辅导教师和学生的接触比较密切，特别是在为数不多的课外活动小组中，小组辅导教师对成员的影响更为深远。所以，课外活动小组的辅导教师都是思想好、作风正派、具有开展课外活动所需要的科学、技术知识和技能，有一定组织工作能力的人员。 为了弥补校内辅导力量的不足，我们向校外教育部门争取支援，由校外教育部门派辅导人员来学校帮助开展课外活动。此外，还请学生家长以及其它社会人士担任辅导工作。 2．制订辅导工作岗位职责，明确辅导教师岗位要求 辅导教师应从育人出发，依据课外活动的特点培养学生，促使学生得到全面发展，正确引导学生既要积极参加课外活动，学习自己喜爱的活动内容，又要不荒废学科课程的学习。应培养课外活动的骨干，使课外小组不仅得到发展和巩固，而且能够由于他们的努力，使小组活动在校内持续开展。尤其应着意于学校课外活动传统项目参加者的培养，使这些传统项目不仅在校内代代相传，并能在校外享有声誉。还应注意积累资料，总结经验，积极探索课外活动的育人规律。 （3）保证课外活动的时间 繁重的课业负担迫使学生舍弃所好，不能很好地参加课外活动。这就要求学校领导和全体教师全面贯彻教育方针，积极提高学科课程课堂教学效能，减轻学生过重的课业负担，控制上课总时数、作业份量和考试次数，做到给学生以足够的活动时间，使他们在课外活动的广阔天地中，广泛实践，经受锻炼，发展才能。 （三）成立乒乓球特色班级，组建校级代表队。选拔出乒乓球优秀苗子，通过各类比赛活动，进一步训练提高竞技能力，组建学校乒乓球队，外出参观学习，参加市、县级各类乒乓球比赛。

让我们挥起手来

——乒乓球特色发展规划方案

一、指导思想：

以“三个代表”和科学发展观重要思想为指导，以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础，以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线，努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”学校发展轨迹，全面提升学校办学水平，努力打造优质教育资源，促进每一个孩子的健康快乐成长。

二、发展理念：

1、以球育德，促进学生良好的品质的形成。

乒乓球作为一项竞技运动项目，既需要整个团队的通力合作，又需要个人遵守一定的球场规则，刻苦训练；既需要队员们能共同分享成功的喜悦，又需要勇敢地面对挫折。乒乓球运动真正能锤炼人，使学生养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。学生们在快乐的乒乓球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。

2、以球健体，促进学生身体素质的提高。

乒乓球运动对学生的身体素质的提高十分有益。各种动作技巧是平时刻苦训练的积累，能活跃身心。乒乓球运动使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都会明显提高，学生的身体形态、生理机能等也能得到很好的发展。

3、以球促智，促进学生学科成绩的提高。

强健的体魄是学习的基础，凭借学生在乒乓球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展，实现学生全面素质的提升。 三、可行性分析：

乒乓球在中国深受喜爱，普及面广，是人们喜闻乐见的一项运动，被称为国球；群众基础好，特别在我校师生几乎人人会打；素材多，可操作性强；加上我们有开展乒乓球运动条件和优势，现有若干高标准的球台；学生乒乓球运动开展积极性较高，初步营造了学校乒乓球特色文化的氛围；我校的众多领导教师乒乓球水平更是全镇一流，孔会来、王普老师在县里也是赫赫有名，这些先天条件更便于我们工作。因此，经由校委会研究、全体教师讨论，决定在我校开展“让我们挥起手来”乒乓球特色学校创建活动。争取把乒乓球作为我校发展的载体，通过对这项运动的普及与推广，提高师生身体素质，培养学生的合作意识和知难而进的学习品质，提高学校整体办学水平，提升学生综合素质，从而推动我校各项工作全面健康有序的发展。

乒乓球特色学校的总结

我校是一所有十年历史的新校，有相当好的乒乓球运动水平，群众基础较好。近年来，学校为了全面贯彻方针，围绕“营造氛围、培养兴趣；推广普及、强健身体；挖掘人才、提高层次；提升内涵、塑造形象”这一目标，提高学校水平，丰富办学特色，塑造学校新形象，我校在强化管理抓质量，科研为先促效率的基础上，因校制宜，提出创乒乓球特色学校的目标，并围绕这一思路做了大量的工作，现总结如下：

一、前期工作。

教育局提出创建“特色学校”的目标，给我校带来了新的契机。为了确定一个适合我校发展的特色项目。学校领导班子从学校实际出发，从大局入手，经过广泛的调查，深入的研究，最后作出了慎重的决定，把乒乓球运动作为学校特色项目。原因有三：1、我校教职员工中有不少人都喜欢乒乓球运动，当中也不乏水平较高者，这为创建乒乓球特色学校奠定了教学基础。2、我校乒乓代表队近年来每年都参加中学生乒乓球赛，并取得了较好的成绩，一定程度上可以说实是乒乓球传统学校。3、经过对学生的意向调查，我校大部分学生都很喜欢乒乓球运动，这也为乒乓球运动在我校的普及奠定了基础。决定了争创目标后，学校每年投入不少资金，增添设施设备，为创建乒乓球特色学校提供了可靠的物质保障，学校的乒乓球运动逐渐出现了良好的发展。 二、广泛发动，全面普及。

为了让“乒乓球特色学校”成为全校每一位教师，每一位学校的共同目标。我们重点做了以下工作：

1、加强认识，明确目的。首先通过橱窗、板报、广播台、队报、流动板报以及政治学习宣传这一创建工作的目的和意义。让大家明白，学校形成办学特色是学校办学迈向高一阶的必经之路，号召大家积极投身到创建工作中来，每人都为创建工作出分力。

2、加强领导，健全机制。我们成立了创“乒乓球特色学校”领导小组和教练组，领导小组由校长任组长，学校各部门负责人共同担纲，教练组由学校教师中乒乓球水平较高且有志于培养学生的人担任。

乒乓球活动策划方案

乒乓球活动策划方案1

活动目的：

1、发扬国球风采；

2、培养学生的运动特长；

3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

活动地点：

书院乒乓球操场

活动流程：

第一阶段：准备阶段

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。 第二阶段：第一轮比赛 时间：5月26日

规则：

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

第四阶段：决赛 时间：6月9日

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

乒乓球活动策划方案2

一、活动目的：

为了丰富公司员工业余文化生活，增强员工体质，加强公司内部的沟通，提升企业的凝聚力，激发员工的工作热情。

二、活动时间：

20__年__月__日 下午2：30

三、活动地点：

普瑞酒店乒乓球活动中心

四、比赛顺序：

首先进团队比赛，再进行个人冠、亚、季军争夺赛。

五、比赛规则：

1、团队赛比赛规则：首先进行抽签分成两队，每队5人进行团队比赛。团队赛采取5场3胜制，打满5场。每场采取一局定胜负， 采用11分制。

2、个人赛比赛规则：团队比赛结束后，再由各队的胜出者(5人)及剩下推荐3名，共8人进行个人赛。个人赛以抽签方式分成4组，采取3局2胜淘汰赛，采用11分制。 3、团体赛抽签规则：共1签，分为A队1-5，B队1-5。团体比赛时以队为单位，按数字顺序进行比赛。