幼儿园冬季保健小知识
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冬季幼儿健康维护小常识冬季是幼儿容易受到感冒和其他疾病影响的季节。
为了保护幼儿的健康,以下是一些冬季幼儿健康维护的小常识:1. 保持室内温暖在冬季,室内温度要保持适宜,最好保持在18-20摄氏度。
室内过于寒冷会增加幼儿感冒的风险。
同时,要避免让幼儿长时间暴露在冷风中,应尽量减少户外活动时间。
2. 注意室内空气湿度冬季空气干燥,容易引起幼儿皮肤干燥、喉咙不适等问题。
可以使用加湿器来调节室内湿度,保持适当的湿润。
同时,定期开窗通风也是必要的,保持室内空气的新鲜。
3. 增强免疫力良好的免疫力有助于幼儿抵御疾病。
为了增强幼儿的免疫力,可以加强营养,多食用富含维生素的水果和蔬菜。
此外,保证充足的睡眠、适量的运动和合理的饮食,也是提高免疫力的重要因素。
4. 注意饮食卫生冬季是食物中毒的高发季节,特别是幼儿更容易受到影响。
为了保护幼儿的健康,要注意饮食卫生。
食物要煮熟煮透,尽量避免生食。
同时,定期清洗幼儿的餐具、玩具等物品,减少病菌传播的风险。
5. 注意保暖冬季幼儿容易感冒,因此保暖非常重要。
给幼儿穿上合适的衣物,保持头部、手部和脚部的保暖。
同时,应避免让幼儿长时间接触冷水,洗澡时的水温要适宜。
6. 定期洗手幼儿的免疫系统较弱,容易受到细菌和病毒的侵袭。
为了预防传染病,要教育幼儿养成良好的洗手习惯。
定期洗手,特别是在外出回家、接触动物或其他幼儿后,都要及时洗手。
通过遵循上述冬季幼儿健康维护的小常识,可以帮助保护幼儿的健康,减少感冒和其他疾病的风险。
同时,家长和监护人也要密切关注幼儿的健康状况,一旦出现异常要及时就医。
幼儿园冬季保健教育讲座内容一、冬季保健教育重要性1. 冬季是幼儿易患感冒、流感等疾病的高发季节,因此冬季保健教育尤为重要。
2. 通过冬季保健教育,能够提高幼儿和家长对冬季疾病防护的意识,从而有效预防疾病的发生。
二、冬季常见疾病及预防方法1. 感冒a. 预防措施:保持室内空气流通、勤洗手、避免接触病毒携带者等。
b. 注意事项:一旦出现感冒症状,及时就医并遵医嘱进行治疗。
2. 流感a. 预防措施:接种流感疫苗、保持良好卫生习惯、避免去人多的场所等。
b. 注意事项:出现流感症状时应及时就医,避免接触他人,避免交叉感染。
3. 咳嗽a. 预防措施:避免接触病毒携带者、勤通风、注意个人卫生等。
b. 注意事项:咳嗽时应注意遮挡口鼻,及时就医治疗。
4. 手足口病a. 预防措施:保持室内卫生、孩子接触污染物后要及时洗手等。
b. 注意事项:一旦发现孩子出现手足口病症状,应立即就医,并避免与其他幼儿接触。
三、冬季衣食住行保健1. 衣着保暖a. 建议穿着多层轻便的衣物,以便根据室内外温度进行调整。
b. 室内保暖,要避免突然受冷凉,以免引起感冒等疾病。
2. 饮食调理a. 冬季宜多食用新鲜蔬菜水果,适量摄取富含维生素C的食物,增强免疫力。
b. 忌食生冷食品,避免产生胃肠不适。
3. 居住环境a. 室内保持空气流通,以减少细菌病毒滋生。
b. 室内温度适宜,避免有霉、虫害,有利于幼儿的身心健康。
4. 行为习惯a. 幼儿室外活动时间要适当,但要注意天气变化,避免孩子受凉感冒。
b. 避免接触冰雪,以免发生跌倒等意外。
四、家长的冬季保健教育1. 家长要成为孩子良好的冬季保健示范者,为孩子树立正确的保健观念。
2. 家长应定期接受医生的冬季健康教育,增强自身保健意识,为孩子提供良好的保障。
以上是关于幼儿园冬季保健教育讲座内容的相关介绍,冬季是幼儿易发生疾病的季节,因此对冬季保健教育的重要性要有清醒的认识。
通过这些教育讲座,可以提高幼儿和家长对于冬季疾病预防的认识,降低疾病的发生率,保障幼儿身心健康。
幼儿园冬季保健知识大全
冬季是一年中最寒冷的季节,也是幼儿保健的重要时期。
以下是我们为您准备的冬季保健知识大全,包括合理穿衣、合理饮食、适度运动、保持良好的卫生习惯、预防传染病、注意防火安全以及心理健康等方面。
一、合理穿衣,注意保暖
1. 幼儿冬季穿衣要适量,避免过厚过薄。
2. 鼓励幼儿多穿棉质、亚麻等保暖材质的衣服。
3. 避免让幼儿接触过多的毛绒玩具或羽绒服等易过敏物品。
4. 每天检查幼儿的鞋子是否合适,避免因鞋子过小过紧而影响血液循环。
二、合理饮食,补充营养
1. 保证幼儿每天摄取足够的热量和营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
2. 鼓励幼儿多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
3. 避免让幼儿过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。
4. 确保幼儿每天喝足够的水,保持身体水分平衡。
三、适度运动,增强体质
1. 鼓励幼儿在冬季进行适量的户外运动,增强体质。
2. 在户外活动前,请确保幼儿穿戴适当,避免因寒冷天气而感冒。
3. 在冬季,可选择适合幼儿年龄的运动项目,如跑步、跳绳、踢毽子等。
4. 运动时,请注意幼儿的安全,避免因运动过量而受伤。
四、保持良好的卫生习惯
1. 每天清洗幼儿的双手,特别是在吃东西之前。
2. 定期清洗幼儿的玩具和床上用品,保持环境卫生。
3. 教导幼儿正确的洗手方法,使用肥皂或洗手液清洗双手。
4. 尽量避免让幼儿接触有害细菌和病毒,预防疾病传播。
五、预防传染病
1. 及时了解本地疫情动态,掌握传染病预防知识。
幼儿园冬季保健知识普及幼儿园冬季保健知识普及随着年末的逐渐临近,气温也逐渐变得寒冷,对于幼儿的身体健康而言,冬天也是一个关键的时期。
因此,加强幼儿园冬季保健知识普及非常重要,让幼儿园的小朋友们在寒冷的冬季里保持健康。
以下是关于幼儿园冬季保健知识的详细介绍。
一、加强室内通风冬季室内温度高,空气湿度较低,会导致幼儿患上感冒和呼吸道疾病。
因此,在室内要及时开窗通风。
每天开窗换气2~3次,每次15~20分钟,可有效改善室内空气质量,增加空气湿度,减少病毒和细菌的传播。
二、适当穿衣冬季气温低,幼儿穿衣要适当,可根据室温和幼儿的体质来选择穿着。
室温保持在18℃到20℃左右,建议外出穿羽绒服或棉服,室内则穿棉衣、羊毛衫、羊绒衫等保暖内衣。
另外,裤子和鞋子也要选择保暖的,避免幼儿受凉。
三、合理膳食冬季是增强孩子抵抗力的最佳时期。
合理的膳食能为幼儿提供必要的营养。
比如,多食用蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物,能增强幼儿免疫能力。
同时,还要注意食物的多样化,避免单一食物的过量摄入。
四、注意卫生冬季孩子易感冒,卫生习惯对预防大病小病起到非常重要的作用。
幼儿应每天洗手、刷牙,养成良好的个人卫生习惯。
此外,教育幼儿咳嗽时用纸巾遮住口鼻,养成良好的呼吸道卫生习惯,有效预防传染病的发生。
五、定期锻炼冬季温度低,幼儿室内活动量减少,应定期进行适当的锻炼,增强体质和免疫力。
选择室内适量运动,可以选择跳绳、打乒乓球等,也可以选择户外玩耍,但要注意保暖。
六、接种疫苗冬季是传染病高发季节,接种疫苗可以有效预防流感、腮腺炎等多种传染病。
幼儿园要加强疫苗宣传,建议家长为孩子接种相应的疫苗,以增强孩子的免疫力,预防疾病的发生。
七、及时就医一旦幼儿感到不适,应及时就医,避免将病情拖延。
对于常见的感冒、咳嗽等症状,可以采用安全、无副作用的药物治疗,如中药、果汁等。
总体来说,幼儿园冬季保健知识的普及对于幼儿的身体健康至关重要。
要根据实际情况制定切实可行的措施,加强宣传和教育,全面提升幼儿园的保健水平,保障幼儿的身体健康和成长。
幼儿园冬季保健知识
1. 保暖:冬季气温低,孩子们容易感冒,因此要确保孩子们穿足够的衣服,特别是手脚和头部的保暖。
2. 饮食:冬季应多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果,以增强免疫力。
同时,要保证孩子的饮食均衡,避免过于油腻的食物。
3. 运动:冬季虽然寒冷,但适当的户外活动仍然必要。
可以选择阳光充足的时间,让孩子们在户外玩耍,增强体质。
4. 防病:冬季是流感等呼吸道疾病的高发期,要注意预防。
可以定期给幼儿园消毒,保持环境清洁。
5. 睡眠:保证孩子有足够的睡眠,有助于提高免疫力,抵抗疾病。
6. 注意安全:冬季地面可能会结冰,要教育孩子们注意安全,避免滑倒。
7. 保湿:冬季空气干燥,要注意给孩子补充水分,保持皮肤湿润。
8. 教育孩子正确的洗手方法,尤其是在吃饭前后和上厕所后,以防止病菌的传播。
冬季幼儿卫生保健必备知识
冬季是幼儿容易生病的季节,以下是一些必备的卫生保健知识:
保持室内空气新鲜
冬季室内通风不易,建议每天开窗通风15分钟以上,保持室内空气新鲜。
同时要避免使用燃气取暖器等易产生一氧化碳的设备,以免对幼儿造成伤害。
注意饮食
冬季幼儿容易上火,建议多喝水、多吃蔬菜水果,避免食用辛辣刺激性食物。
对于有过敏史的幼儿,要避免食用过敏原。
做好个人卫生
幼儿要养成勤洗手的好习惯,避免手部感染病毒。
同时要保持身体清洁,勤换衣服、勤洗澡。
预防呼吸道感染
冬季是呼吸道感染高发季节,幼儿易感染流感等疾病。
建议及时为幼儿接种疫苗,减少感染风险。
平时要避免到人员密集的场所,保持室内空气湿润。
防寒保暖
幼儿体温调节能力较差,容易感冒,要注意防寒保暖。
建议给幼儿穿上保暖舒适的衣服,避免长时间暴露在寒冷的环境中。
同时要避免室内外温差过大,以免对幼儿造成身体不适。
冬季幼儿卫生保健需要家长和幼儿园共同关注和落实,让孩子健康度过寒冷的冬季。
幼儿园大班幼儿冬季保育保健知识要点冬季是幼儿园大班幼儿需要特别关注的季节。
以下是冬季保育保健知识的要点,希望能帮助家长和教师更好地照顾幼儿的身体健康。
1. 保持室内空气流通在冬季,幼儿园的室内通风很重要。
定期开窗通风,保持室内空气流通,有助于减少病菌和细菌的传播。
另外,保持室内适宜的湿度,避免空气过于干燥,也能有效预防感冒和呼吸道疾病。
2. 注意保暖冬季天气寒冷,幼儿容易感受到寒冷的侵袭。
因此,家长和教师要确保幼儿保持足够的保暖。
建议幼儿穿戴合适的衣物,包括长袖衬衫、长裤、外套、帽子、围巾、手套等。
同时,室内也应该保持适宜的温度,不要让幼儿受到寒冷的困扰。
3. 加强手卫生冬季是感冒和传染病高发季节,因此加强幼儿的手卫生非常重要。
教育幼儿养成勤洗手的好惯,特别是在接触到公共场所、食物或者与他人接触后。
同时,还可以使用洗手液或洗手消毒液进行手部清洁,有效预防疾病传播。
4. 增强免疫力加强幼儿的免疫力是预防疾病的关键。
饮食均衡、营养丰富是提高免疫力的基础。
家长和教师可以提供新鲜蔬菜、水果、蛋白质食物等,帮助幼儿摄取足够的营养。
此外,适当的户外活动也能增强幼儿的体质和免疫力。
5. 定期体检冬季是幼儿容易生病的季节,定期进行体检能帮助发现和预防潜在的健康问题。
家长应积极参与幼儿的体检工作,及时了解幼儿的身体状况,并根据医生的建议进行相应的保健和治疗。
以上是幼儿园大班幼儿冬季保育保健知识要点的简要介绍,希望对您有所帮助。
在冬季中,重要的是给予幼儿足够的关注和照顾,确保他们的身体健康和安全。
幼儿园冬季保健知识教育随着冬季的到来,幼儿园的保健工作变得更加重要。
冬季是儿童容易生病的季节,幼儿园应该加强对幼儿的健康教育,提高幼儿的自我保健意识和能力,预防和减少疾病的发生。
以下将从保暖、饮食、体育锻炼和个人卫生等方面介绍冬季幼儿园保健知识的教育。
一、保暖1.保暖的重要性冬季天气寒冷,幼儿容易受凉感冒,甚至引发其他疾病。
保暖工作是冬季保健的重中之重。
2.穿衣注意事项(1)穿衣分层次。
应分为贴身衣、内衣、外衣三层。
中间层起保暖作用,外层防风防水。
(2)选择保暖材料。
衣服宜选择羊毛、羽绒等保暖材料。
(3)头部保暖。
幼儿在室外活动时,应戴上保暖帽,避免头部受凉。
3.室内保暖保持幼儿活动场所温暖,避免室内温度过低,给幼儿提供舒适的学习环境。
二、饮食1.合理膳食冬季饮食应当清淡易消化,增加营养成分,增强身体免疫力。
2.补充维生素应注意补充维生素C、维生素E等,增强幼儿的抵抗力。
3.适量饮水冬季干燥,幼儿应适量饮水,保持水分平衡。
三、体育锻炼1.室内活动在冬季天气寒冷的情况下,幼儿园应加强室内活动,如晨间操、健身操等,保证幼儿的体育锻炼。
2.户外活动在气候适宜的情况下,也要保证幼儿的户外活动时间,增加幼儿体能。
3.徒手操适当进行徒手操锻炼,增强幼儿肌肉力量,提高免疫力。
四、个人卫生1.勤洗手幼儿应保持勤洗手的习惯,减少细菌传播,预防呼吸道传染病。
2.保持室内清洁保持幼儿室内环境的清洁卫生,减少病菌传播。
3.个人卫生教育加强幼儿的个人卫生教育,养成良好的卫生习惯,预防疾病的发生。
在冬季对幼儿园的保健知识教育中,以上内容可以作为教育的重点。
家长也应积极配合幼儿园的保健工作,共同关注孩子的健康成长。
只有在全社会的关注下,才能更好地保护幼儿的健康,让他们在快乐的童年里茁壮成长。
在幼儿园冬季保健知识教育中,除了保暖、饮食、体育锻炼和个人卫生的重点教育外,还应对一些特殊情况下的保健知识进行教育和指导。
下面将继续扩写新的内容,重点围绕特殊情况下的保健知识展开。
★幼儿冬季卫生保健常识_共10篇范文一:幼儿冬季卫生保健常识幼儿冬季卫生保健常识冬季,天气凉,气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
1、衣:由于冬季天气越来越凉,幼儿应多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在冬季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住:虽然天气变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行:冬天家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
冬天别忘让孩子多搓搓手防冻疮孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。
常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。
益智搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。
范文二:冬季幼儿卫生保健常识冬季幼儿卫生保健常识亲爱的家长朋友们:你们好!进入冬季,如何使我们的宝宝健康的成长,开心的度过每一天,请您和我们一起阅读学习一下冬季保健常识:冬季,天气寒冷,气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
冬季幼儿卫生保健必备知识一、引言冬季是幼儿疾病的高发期,由于幼儿自身免疫功能不健全,容易受到病毒的侵袭。
为了确保幼儿的健康,家长和教师需要共同关注幼儿的卫生保健工作。
本文档将为您提供专业的冬季幼儿卫生保健必备知识。
二、保持室内空气流通1. 定期开窗通风,保持室内空气新鲜,减少病毒和细菌的滋生。
2. 避免让幼儿在封闭的室内长时间活动,以防空气质量不佳导致疾病。
三、注意保暖1. 为幼儿穿着合适的衣物,避免着凉。
2. 确保幼儿的头部、颈部、手脚等容易受凉的部位得到充分保暖。
3. 避免让幼儿在户外进行剧烈运动,以防出汗后受凉。
四、养成良好的卫生习惯1. 教育幼儿勤洗手,尤其在饭前便后、触摸公共物品后要及时洗手。
2. 培养幼儿不随地吐痰、不随意触摸口鼻眼等个人卫生习惯。
3. 定期为幼儿清洗床上用品、玩具等,减少细菌滋生。
五、加强营养摄入1. 确保幼儿饮食均衡,多吃蔬菜、水果,增强抵抗力。
2. 适当增加富含维生素D的食物,如鱼类、豆腐等,以促进钙的吸收。
3. 避免让幼儿食用过多的糖分和油腻食物,以防消化不良。
六、定期进行体育锻炼1. 鼓励幼儿参加户外活动,增强体质。
2. 合理安排运动量,避免过度运动导致身体疲劳。
七、预防传染病1. 重视流感、手足口病等冬季高发传染病的预防,及时为幼儿接种相关疫苗。
2. 注意观察幼儿的身体状况,发现异常及时就医。
3. 尽量避免让幼儿接触患有传染病的同学或家人。
八、结语冬季幼儿卫生保健工作至关重要,希望家长和教师共同关注并严格执行上述措施,为幼儿营造一个健康的生活环境。
通过大家的共同努力,我们一定能度过一个温馨、健康的冬季。
冬季幼儿园保健的一些小知识
冬季是幼儿园中常见的季节,也是容易出现一些健康问题的季节。
为了确保孩子们在幼儿园的健康与安全,以下是一些冬季幼儿园保健的小知识:
1. 保持室内通风
冬季室内通风非常重要。
虽然天气寒冷,但保持室内空气流通可以减少细菌和病毒的传播。
教室和活动室应经常开窗透气,保持空气新鲜。
2. 勤洗手
孩子们容易接触到各种细菌和病毒,所以要教育孩子们养成勤洗手的良好惯。
特别是在进食、上厕所后,以及接触到其他孩子或物品之前,要引导他们正确洗手。
3. 保持室内温度适宜
冬季天气寒冷,但过高的室内温度也会给孩子们带来不适。
幼儿园应确保室内温度适宜,既不过热也不过冷。
根据孩子们的穿着情况和室内活动情况,调整供暖设备和通风情况。
4. 注意孩子的穿着
在冬季,要注意给孩子们穿上合适的衣物。
衣服要保暖、舒适,并且能够适应室内外温差。
避免孩子们穿得过多或过少,以免导致
感冒或中暑等问题。
5. 加强营养
冬季是孩子们抵抗力下降的时期,因此要加强他们的营养摄入。
提供富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和坚果等,帮
助孩子们增强免疫力。
6. 定期体检
定期体检可以及时发现孩子们的健康问题。
幼儿园应该组织定
期的体检活动,检查孩子们的身体状况,并与家长及时沟通。
这有
助于防止疾病的传播和提早治疗。
以上是冬季幼儿园保健的一些小知识。
通过正确的保健措施和
关注,我们可以帮助孩子们度过一个健康、快乐的冬季。
冬季幼儿园保健知识点一、前言冬季是呼吸道疾病的高发季节,幼儿园的小朋友们由于抵抗力较低,更容易受到病毒的侵扰。
为了确保幼儿的健康,我们特制定了一系列的保健知识点,旨在帮助幼儿园师生和家长共同应对冬季常见健康问题。
二、保健措施1. 增强体质- 户外活动:保证幼儿每天至少1小时的户外活动时间,增强体质,提高抵抗力。
- 合理饮食:科学配比膳食,增加富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等。
2. 预防感冒- 保暖教育:教育幼儿注意保暖,尤其是头部和手脚,避免着凉。
- 个人卫生:培养幼儿勤洗手、不随地吐痰的良好习惯。
3. 呼吸道防护- 戴口罩:在寒冷或多风的日子里,让幼儿佩戴口罩,减少呼吸道感染的风险。
- 避免拥挤场所:减少带幼儿去人群密集的地方,降低感染的可能性。
4. 健康监测- 晨检制度:坚持每日晨检,发现异常情况及时处理。
- 因病缺勤追踪:对因病缺勤的幼儿进行追踪,了解病情发展,防止疾病蔓延。
5. 环境管理- 通风换气:保持教室和宿舍定期通风,减少病毒和细菌的滋生。
- 清洁消毒:定期对玩具、餐具、教室等进行清洁和消毒。
三、家园合作- 信息共享:定期向家长宣传冬季保健知识,共同关注幼儿的健康。
- 紧急联络:确保家长的联系方式准确无误,一旦幼儿出现紧急情况能及时联系。
四、结语通过以上的保健措施和家园合作,我们可以共同为幼儿营造一个健康、安全的成长环境。
希望每一个幼儿都能在冬季里健康成长,快乐学习。
---本文档旨在提供专业的冬季幼儿园保健知识点,内容可能随着健康指南的更新而需要调整。
请根据实际情况和最新的健康建议进行相应的调整和应用。
冬季幼儿园保健的一些小知识
冬季是流感高发季节,对于幼儿园的孩子们来说,保持身体健康尤为重要。
本文将提供一些专业的保健小知识,帮助幼儿园和家长共同守护孩子的健康。
一、保持室内空气流通
1. 确保幼儿园教室、休息室等室内空间保持良好的通风,每天至少开窗通风 3 次,每次 15-30 分钟。
2. 使用空气净化器,定期清洁滤网,减少室内细菌、病毒的滋生。
二、加强儿童个人卫生教育
1. 培养儿童勤洗手的好惯,教会他们正确的洗手方法。
2. 建议儿童每天使用自己的餐具,餐具定期高温消毒。
3. 教育儿童咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻,避免用手直接接触。
三、合理膳食
1. 冬季应增加儿童膳食中的热量,可适当增加脂肪和蛋白质的摄入。
2. 多给孩子吃新鲜蔬菜和水果,增强免疫力。
3. 避免孩子食用过多的甜食和冷饮,容易导致感冒。
四、加强户外活动
1. 冬季也要保证儿童有足够的户外活动时间,增强体质。
2. 活动前做好充分的热身,避免运动损伤。
3. 活动后及时为孩子增添衣物,避免着凉。
五、定期进行健康检查
1. 幼儿园应定期对儿童进行健康检查,及时发现疾病并采取措施。
2. 家长应关注孩子的身体状况,发现异常情况及时就医。
六、家园合作
1. 家长应与幼儿园保持良好的沟通,共同关注孩子的健康状况。
2. 幼儿园可定期开展家长讲座,普及儿童冬季保健知识。
通过以上措施,我们相信幼儿园的孩子们能够在冬季更好地保
持身体健康,减少疾病的发生。
让我们共同努力,为孩子们营造一
个健康、温馨的成长环境。
幼儿园冬季防感冒保健知识宣传一、幼儿园冬季感冒的危害冬季是感冒高发季节,而幼儿园是感冒传播比较严重的地方。
幼儿园孩子们年龄小,免疫力较弱,容易受到感冒等呼吸道传染病的侵袭。
冬季防感冒保健知识宣传至关重要。
二、冬季感冒的预防措施1. 注意室内通风冬季温度较低,人们习惯性关闭门窗,这样会导致室内空气污浊,容易滋生病菌。
幼儿园在冬季要及时开窗通风,保持空气清新。
2. 定期洗手幼儿园是一个人员密集的场所,孩子们容易传播疾病。
教师要督促孩子们养成定期洗手的好习惯,特别是在接触公共物品后,要及时洗手,避免传播疾病。
3. 合理饮食冬季干燥,容易导致人体免疫力下降。
幼儿园应该提供多样化、均衡的饮食,保证孩子们摄入足够的营养,增强免疫力。
4. 预防保暖冬季寒冷,幼儿园应该做好防寒保暖工作,为孩子们提供暖和的环境,穿上合适的衣物,避免受凉感冒。
5. 多喝水,充分休息冬季空气干燥,孩子易出现干燥喉咙、轻微咳嗽等情况,要鼓励孩子多喝水,充分保持身体水分。
要保证孩子充足的睡眠,增强抵抗力。
三、幼儿园冬季防感冒保健知识宣传的重要性1. 对孩子们健康成长的重要性幼儿园孩子们正处于生长发育的关键时期,健康对其成长至关重要。
若孩子频繁感冒,不仅会影响学习和生活,还会影响身体健康。
2. 保障教育教学质量孩子们的感冒会影响幼儿园的教育教学质量,因为感冒孩子可能会缺课,错过重要的学习内容,影响综合素质的培养。
3. 减少家长负担孩子感冒后,需要家长照料和陪护,耽误家长工作和生活。
幼儿园加强感冒防护工作,能够减轻家长的负担,提高幼儿园的社会声誉。
四、如何进行幼儿园冬季防感冒保健知识宣传1. 制定感冒防护计划幼儿园应该制定感冒防护计划,明确感冒防护的工作目标、措施、责任分工以及宣传活动的时间节点等。
2. 开展爱护生命、关心健康的主题教育通过开展爱护生命、关心健康的主题教育活动,向孩子们普及感冒预防知识,增强其自我保护意识和健康意识。
3. 制作宣传资料制作幼儿园冬季防感冒保健知识宣传资料,包括海报、手册、小广播等形式,积极传播感冒预防知识。
幼儿园大班冬季育儿知识三篇冬季幼儿保健小常识二:坚持户外活动冬季是寒冷干燥的季节,幼儿的皮肤容易出现干裂和发痒的问题。
为了保护幼儿的皮肤健康,家长可以让他们多吃蔬菜和水果,多喝水,并经常用热水洗手、脚和脸,同时适当搽点护肤霜。
此外,幼儿在冬季也要坚持户外活动。
户外活动可以增强幼儿的体质,提高自身免疫力,从而更好地抵抗病原体的侵袭。
家长可以选择适当的时间和地点,让幼儿在户外进行适度的运动和锻炼。
这不仅有助于幼儿的身体健康,还可以促进他们的全面发展。
冬季幼儿保健小常识一:户外活动为了提高小儿的体质,应该坚持让他们进行户外活动。
即使天气寒冷,也可以选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时。
这样可以增加小儿的耐寒锻炼,提高他们的抵抗力,减少感冒的发生。
同时,还要注意不让小儿坐在凉地上,因为地面温度很低,会导致体内热量的大量散失,增加感冒和腹泻的风险。
冬季幼儿保健小常识二:合理饮食冬季是感冒的高发季节,合理的饮食可以增加机体的抗病能力。
母乳是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的免疫球蛋白,可以减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,还应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,以保持均衡营养。
同时,要防止小儿偏食和挑食,以免导致维生素及微量元素的缺乏,降低机体的抵抗力。
此外,适量补充水分也很重要,可以防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病的发生。
冬季幼儿保健小常识三:注意节制饮食孩子吃得过多会导致食积便秘,进而影响肺的功能和呼吸道的健康。
因此,父母要注意节制孩子的饮食,避免让他们吃得过饱。
中医认为,大肠与肺有密切的关系,大肠的病变会影响到肺的功能。
研究还表明,大肠的粪食燥结会导致肺组织抵抗力下降,容易引发肺及呼吸道感染。
因此,要避免孩子过度进食,保持适度饥饿和节制的饮食惯。
冬季幼儿保健小常识四:多晒太阳阳光中的紫外线有杀菌作用,可以帮助幼儿对钙和磷的吸收,增强机体的抗病能力。
幼儿园卫生保健宣教——冬季健康知识冬季是幼儿园中疾病传播的高发季节,了解冬季健康知识对幼儿园卫生保健极为重要。
本文旨在提供关于冬季健康的基本知识和预防措施,以帮助教育工作者和家长更好地保护幼儿的健康。
冬季常见疾病冬季常见疾病包括感冒、流感、呼吸道感染和消化系统疾病等。
这些疾病往往通过空气飞沫或接触传播,而幼儿园中的孩子们很容易成为疾病传播的媒介。
预防措施1. 注重室内通风:保持室内空气流动,减少细菌和病毒滋生的机会。
2. 定期洗手:要求孩子们养成勤洗手的惯,特别是在接触嘴、鼻子、眼睛或外出后。
3. 疫苗接种:及时接种相关疫苗,提高孩子的免疫力。
4. 注意衣着保暖:确保孩子穿足够的衣物,防止感冒和其他冬季疾病的发生。
5. 饮食均衡:提供丰富多样的食物,增强孩子的免疫系统。
6. 避免接触病菌:减少孩子与患病人员的接触,避免传染疾病。
健康宣教活动为了提高幼儿对冬季健康的认识和预防意识,可以组织以下活动:1. 健康讲座:邀请医生或专业人士进行冬季健康知识讲解,向幼儿和家长传达正确的预防和保健知识。
2. 示范洗手:通过洗手示范,教导幼儿正确的洗手方法,强调洗手的重要性。
3. 模拟角色扮演:让幼儿扮演医生、患者或护士等角色,模拟医疗场景,帮助他们理解疾病的传播和预防。
4. 游戏和活动:设计一些与健康相关的游戏和活动,如儿歌、拼图或触摸游戏,以吸引幼儿的注意力,并培养他们的健康惯。
通过这些宣教活动,幼儿将更好地掌握冬季健康知识,并能主动参与保护自己健康的行动中。
> 注意:本文提供的信息仅供参考,具体预防和保健措施需根据实际情况和专业建议进行。
冬季疾病预防知识普及幼儿园保健一、冬季疾病预防知识普及冬季是流感等传染病高发季节,尤其对于幼儿来说,更需要加强预防措施。
以下是一些冬季疾病预防知识,供家长和幼儿园老师参考:1. 注重保暖冬天气温较低,幼儿的抵抗力较弱,容易受到寒冷天气的侵袭。
家长和老师应该注意给幼儿穿上合适的保暖衣物,包括帽子、手套、围巾等。
2. 注重室内通风虽然冬季天气寒冷,但室内通风依然很重要。
室内通风可以减少细菌和病毒的滋生,提高空气的新鲜度。
3. 鼓励勤洗手洗手是预防疾病的第一道防线。
幼儿园老师应该教育幼儿养成勤洗手的好习惯,尤其是在接触食物、鼻涕、咳嗽等情况下,要及时洗手。
4. 饮食调理冬季饮食应以清淡、易消化为主,多吃些新鲜蔬菜水果,特别是富含维生素C的食物,如柑橘类水果。
5. 避免接触传染源家长应避免带幼儿到人员密集的场所,尽量减少接触患病的人裙,避免疾病的传播。
6. 及时就医一旦幼儿出现发热、咳嗽、流感等症状,应及时就医。
家长和幼儿园老师要做好幼儿疾病的监测和护理工作。
二、幼儿园保健幼儿园是幼儿学习和成长的重要场所,保健工作尤为重要。
以下是一些幼儿园保健方面的注意事项:1. 环境卫生幼儿园是幼儿成长的场所,环境卫生对幼儿的健康成长至关重要。
幼儿园应定期对教室、洗手间、餐厅等场所进行卫生消毒,保持环境清洁。
2. 安全防护幼儿园要加强安全防护工作,包括防火、防盗、防跌倒等方面。
特别是对于幼儿的饮食安全和游戏安全要有具体的规定和措施。
3. 饮食营养幼儿饮食要营养均衡。
幼儿园要提供符合卫生标准的饮食,定期进行食品卫生检测,确保幼儿的饮食安全。
4. 健康监测幼儿园要定期对幼儿进行健康监测,包括身高体重、体温、视力听力等方面,发现问题及时采取措施。
5. 疾病预防幼儿园要加强疾病预防和卫生宣传工作,教育幼儿养成良好的卫生习惯,预防传染病的发生。
6. 心理健康幼儿园要重视幼儿的心理健康,对幼儿进行心理辅导和疏导,及时发现和处理因学习、生活等方面引起的心理问题。
幼儿园冬季保健知识宣传幼儿园冬季保健知识宣传冬季是养生保健的关键时期,幼儿园是孩子们在这个时期生活和学习的重要场所之一。
为了保障幼儿健康成长,需要加强冬季健康知识宣传。
本篇文章将就在冬季幼儿园保健中应该注意的方面,分享一些可行的建议。
1.保暖防寒冬季气温较低,很容易影响幼儿身体健康。
面对天气寒冷,先要保证室内温度,以确保室内舒适适宜。
另外,幼儿应该注意保暖防寒,穿上适合的厚衣服和帽子等,避免受寒引起感冒和呼吸道疾病。
幼儿园也应该配备完善的防寒用品和相关设备,保证室内气温和通风合理。
2.充足的睡眠冬季的天气寒冷,在睡眠时也需要相应的保护。
可以使用加厚的被子和暖床垫等保暖用品,保证睡眠质量和时间。
同时,在安排课程时间表时,幼儿园应该尽量优化课程安排,减少课时和时间,让幼儿有足够的时间休息和睡眠,保证身体健康和学习效果。
3.良好的饮食习惯冬季是孩子们生长发育的关键时期,健康的饮食对于孩子们的身体健康和发育非常重要。
幼儿园应该提供全面的饮食服务和食品安全保障,注意食物的营养搭配,增加蛋白质和维生素等食品的供应。
同时,在冬季孩子们的胃肠道易出现问题,保持良好的卫生和饮食习惯,避免过饱或过度进食。
4.增强运动锻炼冬季运动锻炼对于幼儿的身体发育和免疫系统的提高很有帮助。
幼儿应该增加室内运动和体育课程时间,进行适当的运动和体育锻炼。
幼儿园也可以加强体育设施的建设和室内运动器材的购置,为孩子们提供良好的运动环境和保障。
5.防病预防在冬季防止疾病的预防和治疗更为重要。
提醒幼儿注意个人卫生,以及洗手是保护健康的重要措施之一。
提醒父母定期为孩子进行所需的疫苗接种。
如果发现有孩子患病,幼儿园应在第一时间将孩子隔离,并采取必要的措施,防止疾病传播和扩散。
总之,幼儿园是孩子们健康成长不可或缺的一个重要的场所,冬季保健知识宣传是保障幼儿身体健康的重要措施之一。
只有加强对幼儿的保健宣传和措施,加强对幼儿保护,才能真正保证幼儿的身体健康和快乐成长。
幼儿园是孩子们在成长过程中的重要阶段,冬季是容易发生传染病的时候。
幼儿园的冬季保健显得尤为重要。
本文将为您介绍一些幼儿园冬季保健的小常识,希望对家长和老师们有所帮助。
一、保持良好的通风冬季空气湿度较低,室内装修材料释放的有害物质、空调、暖气长时间使用等往往会造成室内空气污染。
保持教室的通风十分重要。
在适当的时间,教室的门窗应该打开,让新鲜空气流通,减少病菌的传播。
二、加强手部卫生冬季是感冒、流感等传染病高发季节,儿童的免疫力较低,容易受到感染。
加强手部卫生显得尤为重要。
老师应该教育幼儿养成勤洗手的好习惯,尤其是在接触完公共物品后,要及时清洗双手,避免病菌的传播。
三、合理饮食冬季气候寒冷,身体消耗能量增加。
老师和家长要关注幼儿的饮食,合理搭配营养。
在食物的摄入上,应该多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪,增强身体的抵抗力。
四、保持充足睡眠充足的睡眠对幼儿的生长发育和免疫力都非常重要。
冬季昼短夜长,老师和家长要注意培养幼儿良好的作息习惯,保证幼儿充足的睡眠时间,让他们拥有更好的抵抗力。
五、定期体检幼儿园可定期组织幼儿进行体格健康检查,及时了解孩子的身体状况,发现问题及时处理或通知家长,以保护孩子的身体健康。
六、避免室外活动冬季寒冷,容易引发儿童感冒、发热等情况,因此老师和家长要合理安排幼儿的户外活动时间,避免在寒冷天气零下进行户外活动,以免感冒或其他不适。
在室外活动中,幼儿要穿戴合适且温暖的衣物,以防感冒。
七、家校合作幼儿园冬季保健工作需要家长和老师的密切配合。
家长要定期关注幼儿的饮食情况、睡眠情况等,及时处理幼儿身体上的不适,老师要及时向家长反映幼儿在幼儿园出现的健康问题,加强与家长的交流,共同关心和呵护孩子的身体健康。
在幼儿园冬季保健中,老师和家长的关心、呵护和教育尤为重要。
通过共同努力,营造一个健康、舒适的幼儿园环境,让孩子们在健康的环境中快乐成长。
希望以上小常识对您有所帮助,谢谢阅读。
幼儿园冬季保健小常识续写八、加强体育锻炼冬季天气寒冷,容易让孩子们变得懒散,很多时候他们更愿意待在室内。
冬季幼儿保健知识(六篇)冬季幼儿保健知识一(护理篇)一、保护皮肤冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
二、户外活动天气寒冷,也要坚持让幼儿适度户外活动,可选择太阳光充足、风较小的时候,活动半小时到一小时,避免孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼。
但是不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
三、合理饮食冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。
新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
“若要小儿安,三分饥与寒。
”孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
四、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
五、定时通风冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。
另外,如果室内外温差大,则容易感冒。
季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,湿度相对较低,空气流通差,要定时开窗换气,加大室内湿度。
如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
六、减少感染冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
七、注意保暖冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
幼儿园冬季保健小知识
幼儿是祖国的未来和希望,而卫生保健工作是幼儿园工作的重中之重,他是幼儿健康成长之关键。
做好冬季保健工作非常必要,以下是由整理关于幼儿园冬季保健知识的内容,希望大家喜欢!
冬季幼儿保健小常识一:保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
冬季幼儿保健小常识二:坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。
所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。
同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
冬季幼儿保健小常识三:合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,
如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
冬季幼儿保健小常识四:注意节制饮食
“若要小儿安,三分饥与寒。
”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。
孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。
因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。
研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
冬季幼儿保健小常识五:多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
冬季幼儿保健小常识六:定时通风换气,注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。
另外,如果室内外温差大,则容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。
如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气
旁边放一盆清水。
冬季幼儿保健小常识七:减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
冬季幼儿保健小常识八:注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
幼儿园冬季保健常识1、生活习惯要养成
养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间,养成良好的卫生习惯等等。
对孩子来说生活作息非常重要,有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉,孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。
做家长的一定要准时带孩子上床入睡,这样早上他也能按时起床。
同时还一定要注意卫生习惯的养成,比如:吃饭前洗手,手脏了要洗手,平时不咬指甲等等。
2、锻炼身体要坚持
每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。
所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。
我们每天早上都会安排半小时的时间陪孩子一起锻炼,家长们在家也要帮幼儿安排锻炼的时间。
夏天天气热可以在室外,比如:溜冰、骑滑板车、骑自行车等等,冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。
孩子身体锻炼多了体质也会更增强了,
自然感冒也就少了。
3、穿衣保暖要适当
在幼儿园我们发现冬天衣服穿得较多的孩子经常要得感冒,而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。
原因在哪儿呢?主要是有的家长总是说要给孩子多穿些衣服,以免冻着。
孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线,不是真正的原因。
如果孩子衣服经常穿得不多,那么他的抗寒能力反而会很强。
当然也不是说要穿的过少,小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。
打个比方在温室里的小草,又细又长,太阳一嗮就会干瘪,而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮,卓壮成长着。
所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要我们来处理的。
冬季幼儿保健小常识一、保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
二、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。
所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。
同时不坐凉地,冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
三、合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
四、注意节制饮食
“若要小儿安,三分饥与寒。
”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。
孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。
因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。
研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
五、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
六、定时通风换气,注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。
另外,如果室内外温差大,则容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。
如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
七、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
八、注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
特别是在儿童玩耍出汗后,要做好防寒保暖工作。