关于身体健康的小故事

2+k§我要试一试（一）.在同一坐标系中，画出下列函数的图象：（学号单数的做1，学号双数的做2）1. y = x2 与y = x2 + 12. y = －x2与y =－x2－21.解：列表xχy = x2y = x2 + 12.解：列表xy = －x2y =－x2－2描点、连线(在右图坐标系中完成)（二）.仔细观察上述图象，1、回答下列问题：抛物线（解析式）y = x2 + 1 y =－x2－2开口方向对称轴顶点坐标有最高（或低）点最值增减性质2、我发现：(1 ) 函数y=x2+1的图像可由函数y=x2的图象沿着向平移个单位长度而得；（2）函数y=－x2－2的图像可由函数y=－x2的图象沿着向平移个单位长度而得。

§我学了, 我归纳：抛物线（解析式）y=a x2 +k (a＞0) （如图像1）y=a x2 +k (a＜0) ( 如图像2)开口方向对称轴顶点坐标有最高（或低）点最值增减性质平移规律：函数y= a x2+k 的图像可由函数y= a x2的图象沿着向平移个单位长度而得，所以函数y= a x2+k的顶点一定在上。

§我要练一练：1、抛物线y=－3x2＋5, 开口向，对称轴是，顶点坐标是，抛物线有最点，所以当x= 时，函数有最值，这个值是。

2、对于二次函数y=3x2－1,当x=0时，y= ；当x= 时，y=－1.3、抛物线y=4x2－1 与x轴交点坐标是，与y轴交点坐标是。

4、（1）将抛物线y=－3x2向上平移5个单位长度后，所得的抛物线解析式是。

（2）抛物线y=2x2＋2向下平移3个单位长度后，所得的抛物线解析式是。

§ 收获？我要说……《形如y=ax 2+k 的二次函数图像》作业班别： 学号 姓名 评价（说明：1—4小题为必做题，5小题为选做题。

1题每空2分，共60分，2-5题每题10分，总分100分）沿着 向下平移个单位可得到函数 的图象3、函数y= 2x 2 －3 的图象可由函数 的图象沿着 向 平移 个单位得到.4、抛物线y=－2x 2 +8 与x 轴交点坐标是 ，与y 轴交点坐标 是 。

古人关于健康的典故
1. 扁鹊三兄弟治病的故事：魏文侯问扁鹊：“你兄弟三人，其中谁最善于治病？”扁鹊说：“长兄最善，中兄次之，扁鹊最为下。

”扁鹊认为长兄是最好的医生，因为他会帮助人们提前做好预防，不给疾病以机会，减少病人的身心痛苦与经济负担，这对病人而言也是最经济、最健康的疗养方式。

2. 曹操嗜鹿不嗜美食的故事：曹操是中国历史上著名的政治家与军事家。

据说曹操非常热爱吃鹿肉，可他却为了保养健康而逐渐对鹿肉变得不感兴趣。

相反，他非常喜欢吃蔬菜和粗粮。

这个故事传达了中华传统饮食文化中讲究均衡饮食的观念，主张多吃蔬菜、粗粮等健康食材，以保持身体健康和预防疾病。

3. 陆云的笑疾：陆云是晋朝有名的文人，他有个特别的癖好就是爱笑，而且笑点很低，凡是见到他认为有趣好笑的人或事物便会狂笑不止。

这些典故都强调了健康的重要性，以及均衡饮食、心理健康等方面对于保持身体健康的重要性。

同时，也提醒人们要重视预防疾病，通过保持健康的生活方式来提高身体素质和减少患病风险。

健康的养生的故事养生是一个永恒的话题，因为没有人想要生病，谁都希望自己能够长寿健康。

然而，保持健康并不容易，需要付出很多努力和时间。

今天我要分享一些有关健康和养生的故事，希望它们能够给你启示和帮助。

故事一：养生是生活方式这个故事是关于一个名叫黄大发的老人的。

他是一名99岁的老人，身体非常健康。

在面对采访时，他告诉记者：“养生不是一种状态，而是一种生活方式。

”黄大发的生活非常有规律，每天起床都会做一些简单的运动。

他还坚持了20年的素食主义，从不吃荤食。

此外，他还喜欢到公园散步、听音乐、读书等等。

在他的生活中，一切都是围绕着健康而展开的。

我们需要学习的是，养生不是一种简单的饮食或者运动方式，它应该是一种生活方式。

只有将健康融入日常的生活中，才能使养生成为一种习惯。

这样，身体才能够达到平衡状态，长久保持健康。

故事二：不要忽视身体的信号这个故事是关于一个名叫李先生的人。

他每天工作超过10个小时，忙于谋求事业的成功。

一天，他突然感觉胸口疼痛。

他认为这只是一种暂时的不适，所以并没有去医院检查。

但是，几天后，他在一次会议上晕倒了。

李先生最终被确诊患有心脏病。

医生告诉他，如果早些时候去看医生，他可能可以避免那场痛苦的晕倒。

李先生曾经忽视了身体发出的信号。

虽然他非常成功，但他的健康状态确实很糟糕。

这个故事告诉我们，不要忽视身体的信号。

身体会向我们发出警告，我们需要学会听取它们的声音，并及时采取行动。

故事三：健康来自平衡这个故事是关于一个名叫张小姐的女孩的。

她是一名发型师，每天工作很辛苦。

为了减轻工作的压力，她开始热爱运动，尤其是瑜伽。

但是，她开始完全沉迷于运动，以至于她忽略了自己的饮食习惯。

她减重成功了，但她的身体也变得虚弱不堪。

经过一段时间的调整和改变，她最终找到了平衡。

她现在既热爱运动，又注重饮食。

她认为，健康来自于平衡，而不是单一的健康生活方式。

她学会了给自己的身体提供足够的营养和运动，让自己的身体恢复了健康。

健康保养的幽默小故事(一)幽默小故事：健康保养前言健康是一切幸福生活的基石，而保养则是我们迈向健康的关键。

保养自然可以通过日常的饮食和运动来实现，但有时候，一些幽默的小故事也能激发我们对健康的关注与好奇。

下面，就让我们来分享一些关于健康保养的幽默小故事吧！1. 慢节奏的海龟有一只乌龟常常对其他动物感叹道：「我保持慢节奏的生活，每天在海滩上散步，享受沙滩阳光，这就是我维持健康的秘诀！」其他动物听后恍然大悟，觉得这是一个简单而有效的生活方式。

所以，以后我们也要像海龟一样，慢慢享受生活的美好，遵循自己的节奏，来保养自己的身心健康！2. 医生的秘密某次，我去看医生，顺便向他请教保养身体的方法。

医生微笑着说：「我会告诉你一个极为重要的秘密：坚持每天喝一杯水，用这种简单的方式来滋润你的身体。

」我愣了一下，只喝一杯水就可以吗？医生见我有些怀疑，解释道：「当然不只是一杯水，喝水只是一个比喻。

保持良好的饮食习惯以及适度的运动同样重要。

同时，也要时刻保持心情愉快，保养良好的心理健康。

」原来，保养身体并不是仅仅听从医生的建议，而是需要综合考虑多个方面。

3. 健身与幽默我曾经听一位职业健身教练说过：「要让你的身体保持健康，一种最简单也最有效的方式是练习‘微笑运动’。

每当你微笑的时候，你的身体会自动进行许多肌肉运动，达到放松肌肉和增强心血管功能的目的。

」这让我开了一个小差，想象起自己在健身房里进行各种姿势的运动，一边微笑一边发力，实在是太有趣了！幽默的方式真的能让我们享受到保养身体的乐趣。

4. 睡前小技巧睡眠对于保持健康至关重要。

有一天，我向一位睡眠专家请教一些入睡的小技巧。

他对我说：「如果你难以入睡，试试这个小窍门：在睡觉前阅读一些有趣的幽默故事。

这能让你放松身心，减少焦虑，达到更好的睡眠效果。

」为了测试这个方法，我在睡前读了一篇有趣的幽默小故事，结果竟然不知不觉地进入了梦乡！这是我以前从未有过的体验。

总结保养身体并不是一件乏味的事情，它可以有很多有趣的方式。

在一个安静的小镇上，住着一位叫老李的中年人。

老李是个忙碌的商人，他每天都在为了生计而奔波。

然而，他总感觉自己身体越来越差，常常感到疲倦和压力。

有一天，老李遇到了一位叫做老张的老人。

老张精神矍铄，看起来比实际年龄要年轻很多。

他对老李说：“要保持健康，关键在于养生。

”
老张告诉老李，他每天早晨都会起床后喝一杯温水，然后做半小时的瑜伽。

他饮食清淡，经常吃新鲜的蔬菜和水果，而且从不暴饮暴食。

晚上，他会在10点前入睡，保证充足的睡眠。

老李决定效仿老张的生活方式。

他开始每天锻炼身体，注意饮食，保持良好的作息习惯。

不久后，他发现自己的身体状况有了明显的改善。

他的精力更充沛了，压力也减轻了很多。

老李感激地对老张说：“谢谢你教会我如何养生。

我现在感觉身体和精神都比以前好多了。

”
老张笑着说：“养生不是一时的行为，而是一生的习惯。

只有坚持不懈，才能真正享受到健康带来的快乐。

”
从那天起，老李和老张一起成为了小镇上的健康养生倡导者，他们用自己的实际行动，影响着越来越多的人。

有利于身心健康的小故事3则有利于身心健康的小故事3则故事1 一元钱的快乐一笔有限的收入有两种安排法：一种是精打细算地将衣食住行小心翼翼地考虑进去，虽然事事顾全了，但最终觉得无收获；另一种是把钱花在自己喜好的事情上，如果难以做到兼顾的话，还不如先满足重要的方面，而在其他的方面克扣一下。

凯琴的父亲失业后，全家靠吃羊市上卖剩的羊杂碎过活。

一天，她在一个商场的柜台内看到了一只带红色塑料花的小发卡，顿时她便发疯般地迷上了它。

凯琴赶紧跑回家去央求妈妈给一元钱。

母亲叹了口气：“一元钱能买半斤羊杂碎呢！”但父亲说：“给她钱吧，要知道这么便宜的价格就能为孩子买到的快乐，今后是不会再碰上的。

”那时，凯琴就明白，这一元钱所能买到的是比金子还贵重的快乐。

【感悟】钱在生活中并不是决定一切的。

只要有眼光，看准了那些能使你幸福的东西，就应不惜金钱去得到它。

看淡金钱，多享受一些已到了眼前的快乐，远比为了贪念而劳碌着要幸福得多。

故事2 神秘的“月经不调症”清朝有位官员，长期患一种精神忧郁症。

他看了许多医生，都未见效。

一天他因公坐船经过山东台儿庄，地方官员即推荐一位当地有名的老医生为他治病。

医生诊脉后说：“你患了月经不调症。

”官员一听，顿时大笑，认为他是老糊涂了。

以后他每想起此事，就要大笑一阵，天长日久，他的病竟自己好了。

过了几年，巡按又经过台儿庄，想起那次看病之事，特意来找老医生，想取笑一番。

老医生说：“你患的是精神忧郁症，无什么良药可治，只有心情愉快，才能恢复健康，我是故意说你患了‘月经不调症’，让你常发笑。

”【感悟】愉快能使你肉体上和精神上的每一部分敏感活跃，能使你的体质增强。

药物中最好的就是愉快和欢笑，人生旅途因此药而一路轻松。

故事3 三笑石在泰山脚下有一块“三笑石”。

传说从前有三位百岁老翁，经常在这块石头前锻炼身体，言古论今，个个神采奕奕，满面春风。

有一天他们各自介绍了自己的养生长寿秘诀。

甲说：“饭前一盅酒。

”乙说：“饭后百步走。

中医养生观念的故事中国传统医学强调预防保健，有许多与养生有关的故事。

其中有些是历史上的真实事件，有些则是民间传说。

这些故事通过启发我们的思维，提醒我们注意身体健康，从而更好地实施养生。

故事一：孟尝君的健康秘诀孟尝君是战国时期的一个著名政治家。

虽然他的地位很高，但他仍然保持了一个健康的生活方式。

据说，孟尝君很爱喝茶。

每天早上，他会用开水洗一遍茶叶，然后泡茶。

他认为这样可以去除茶叶上的杂质和毒素，使茶更加纯净。

此外，孟尝君还会进行按摩。

他会在睡前，用手指轻轻按摩脚底的穴位，使身体得到放松。

这个方法在中医上被称为“足底按摩”，可以促进身体的循环和代谢，有益于健康。

故事二：葛洪与长寿药葛洪是唐代著名的道士和医学家。

他对中医养生非常有研究和经验。

据说，有一次，葛洪去拜访一个富翁。

这位富翁非常自豪地向葛洪展示了他的长寿药。

葛洪看了看这个药方，并对富翁说：“这个药方不是真正的长寿药。

”富翁非常生气，因为他认为他的长寿药非常有用。

但是葛洪告诉他，真正的长寿药不是外在的药物，而是内在的修养和调养。

他告诉富翁应该注意饮食、睡眠和内心的平和。

葛洪的话非常有道理。

我们不能依靠药物来延长寿命，而是要从内在去寻求长寿的方法。

健康的生活习惯和内心的平和是非常重要的。

故事三：李时中的保健方法李时中是明朝时期的一位中医学家。

他提出了许多有关健康和养生的方法。

据说，李时中非常注重饮食。

他强调膳食要保持清淡，每天吃一些蔬菜和水果，少食肉类和油炸食品。

他还提倡节制饮酒和咖啡因。

除了饮食，李时中还强调运动和睡眠。

他认为人要多运动，适度锻炼身体，可以增强体质及免疫力。

睡眠也非常重要，他提倡早睡早起，让身体得到充分的休息和恢复。

这些方法对身体的健康非常有帮助。

我们应该借鉴李时中的保健方法，注重饮食、运动和睡眠。

以上这些故事都在不同的层面上呈现了中医养生观念的多方面内容，从饮食、运动、睡眠，到足底按摩、平心静气等等，都提醒我们要注意身体的健康，从小细节形成养生的好习惯，传承并发扬中医养生理念，提高生命素质。

关于健康小故事故事能告诉我们的一些深刻的道理，健康的故事更是能伴随我们健康成长，下面看看健康故事都有哪些吧!精选的关于健康小故事抉择一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死了。

事后，人们议论纷纷。

有的说他做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活;有的说他做错了，因为妻子可以另娶一个，孩子却不能死而复活。

我听了人们的议论，也感到疑惑难决：如果只能救活一人，究竟应该救妻子呢，还是救孩子?于是我去拜访那个农民，问他当时是怎么想的。

他答道：“我什么也没想。

洪水袭来，妻子在我身过，我抓住她就往附近的山坡游。

当我返回时，孩子已经被洪水冲走了”。

归途上，我琢磨着农民的话，对自己说：所谓人生的抉择不少便是如此。

爱人之心这是发生在英国的一个真实故事。

有位孤独的老人，无儿无女，又体弱多病，他决定搬到养老院去。

老人宣布出售他漂亮的住宅。

购买者闻讯蜂拥而至。

住宅底价8万英镑，但人们很快就将它炒到了10万英镑。

价钱还在不断攀升。

老人深陷在***里，满目忧郁，是的，要不是健康情形不行，他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。

一个衣着朴素的青年来到老人眼前，弯下腰，低声说：“先生，我也好想买这栋住宅，可我只有1万英镑。

可是，如果您把住宅卖给我，我保证会让您依旧生活在这里，和我一起喝茶，读报，散步，天天都快快乐乐的——相信我，我会用整颗心来照顾您”!老人颔首微笑，把住宅以1万英镑的价钱卖给了他。

完成梦想，不一定非得要冷酷地厮杀和欺诈，有时，只要你拥有一颗爱人之心就可以了。

博士有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。

有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。

他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢?不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。

博士眼睛睁得都快掉下来了：水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。

正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。

关于健康的名人故事以下是 9 条关于健康的名人故事：1. 咱就说钟南山爷爷吧，他在非典时期那可是冲在最前面哇！面对那么可怕的传染病，他毫不退缩。

就好像战场上无畏的勇士，坚定地守护着大家的健康。

“把最重的病人送到我这来”，这句话多么有力量啊！他用自己的知识和勇气，为我们筑起了一道坚固的健康防线。

难道我们不应该向他致敬吗？2. 乔布斯，那个创造了苹果奇迹的人。

可你知道吗，他曾经因为忽略健康而付出了代价。

他一直拼命工作，却忘了照顾自己的身体。

这不就像我们有时候只知道往前冲，却忘了要停下来歇一歇吗？他的故事警示着我们，健康可不能等啊！3. 拳王阿里，他在拳台上那威风凛凛的样子，让人难以忘怀！但大家知道吗，他晚年也遭受着疾病的折磨。

这就好像再强大的英雄也有脆弱的时候啊。

他让我们明白，即使再厉害，也要珍惜健康，不然一切都可能化为乌有哇！4. 著名主持人李咏，曾经给我们带来了那么多欢乐。

可疾病却无情地夺走了他。

这多像生活中突然的暴风雨，让人毫无防备啊！他的离去让我们更深刻地认识到健康是多么珍贵。

5. 迈克尔·菲尔普斯，那个游泳天才！他凭借着超强的身体素质在赛场上一次次创造奇迹。

这不就是健康带给他的力量吗？他就像一条在水中畅游的鱼，健康就是他的鳍啊！想想，如果没有健康，他怎么能取得那么辉煌的成就呢？6. 邓亚萍，小个子却有着巨大的能量。

她在运动生涯中展现出的毅力和拼搏精神令人赞叹！她那健康的身体就是她成功的基石呀。

就好比一座大厦，没有牢固的根基怎么行呢？健康就是那根基！我们也要像她一样重视健康，为自己的梦想打下坚实的基础。

7. 杨丽萍，为了舞蹈事业保持着极好的身体状态。

她对健康的追求就像是在精心雕琢一件艺术品。

她不就是告诉我们，健康对于追求梦想有多重要吗？没有健康，那些美好的艺术怎么能展现出来呢？8. 施瓦辛格，那一身强壮的肌肉多让人羡慕啊！他靠的就是长期坚持锻炼和保持健康的生活方式。

这就像盖房子，一砖一瓦积累起来的呀。

关于身体健康经典小故事有哪些每天，有关战争、疾病和破坏的报道数不胜数，然而可以鼓舞人心的故事却不常见，唯有少数的名人轶事能够引起大家的阅读兴趣，因为每个人都在忙于应对生活中的各种琐事。

下面有准备精心为你准备的关于身体健康小故事，就让小编带你一一讲解吧!身体健康小故事1、埃博拉幸存者范尼娜 (Nina Pham)护士热拥奥巴马并与爱狗重聚越南裔美女护士范尼娜在照顾埃博拉患者利比里亚人托马斯·邓肯(Thomas Duncan)时被传染，成为美国本土第一个埃博拉病例。

尽管不知病情会如何发展，范尼娜还是选择振奋精神，勇敢面对。

她前往美国马里兰州，参加实验性治疗。

痊愈后，她亲自感谢那些曾经鼓励过她的人，甚至与支持她的奥巴马总统热情相拥。

同时在11月份，范尼娜与她心爱的查理斯王小猎犬再次团聚(在其染病期间被隔离)。

2、埃博拉幸存者肯特·兰特利(Kent Brantly )打败病魔后无偿捐血传教士医师兰特利在利比里亚照顾病人时感染了埃博拉，痊愈后，将自己的血浆无偿地捐给了有需要的病人，帮助他们重获健康，其中包括上面提到的范尼娜。

兰特利说：“献血是一种荣誉，我不认为我自己是一个英雄，现在我唯一能为病人所做的事情就是帮助他们战胜病魔。

”在当时的恐慌中，兰特利不仅为病人带来了希望，也给病毒研究者带来了希望。

3、美29岁患癌女子勇敢选择安乐死美国29岁女子布列塔尼·梅娜德(Brittany Maynard)在被诊断患有恶性胶质瘤时，毅然离开家人，独自前往俄勒冈州，选择安乐死。

在梅娜德最后的几个月里，她通过网络上传了一个催人泪下的视频，其中记录了她的故事和她的选择。

她写道：“每个人都有权选择安乐死，我不会去阻止别人，那么谁又有权利来阻止我呢?”4、美CVS药品连锁停止销售香烟9月，美国第二大的医药连锁店CVS登上新闻头条，宣告停止售卖烟草制品。

与此同时，该公司将名字正式改为“健康CVS”。