老年人讲健康故事活动

老年人安康活动主题方案〔通用10篇〕老年人安康活动主题方案篇1一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福二、主题：凝聚中华民族孝道精华，让天下父母晚年幸福三、目的：扩大老人的人际关系网；提供时机让老人交流和沟通；丰富老年人的生活，让老年人身心安康，感受爱之家温暖。

四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数：6到8人一组，每次2到3组。

六、时间：每周五下午3:00到5:00七、地点：多功能厅八、用具：(待定)九、流程：第一周：1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。

2、个人才艺展示，加深彼此的印象和理解。

3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深入的故事，规定时间五分钟左右。

第二周：1、老年养生讲座30分钟左右。

2、根据讲座内容按小组进展知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周：1、重温一下第二周的养生操。

2、做游戏(任选一到两项)：(1)玩索尼游戏机(2)你我的歌(20到30分钟)：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，假如不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，假如其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。

(3)成语接龙(20到30分钟)(4)青蛙跳水(20到30分钟)：老人围着坐，第一个人开场说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。

”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。

(5)小猴卖东西(20到30分钟)：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

(6)你来绘画我来猜：2人一组(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注：1、效劳人员要热情耐心；活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。

2、假如活动提早完毕，鼓励老人进展其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动，一起交流。

老年人健康成长故事演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的老师和亲爱的同学们：大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，和大家分享一些关于老年人健康成长的故事。

老年人是我们社会中最宝贵的财富，他们经历了风风雨雨，留下了宝贵的人生经验和智慧。

在他们的成长故事中，我们不仅可以感受到岁月的沧桑，更能够从中汲取到人生的真谛和智慧。

首先，我想和大家分享的是我的爷爷的故事。

爷爷是一个勤劳朴实的农民，一生都在田间劳作。

他告诉我，健康的成长离不开坚强的体魄和勤劳的双手。

他每天都会早早起床，去田间劳作，不管是炎炎夏日还是寒风凛冽的冬天，他都坚持不懈地劳作着。

爷爷告诉我，只有通过勤劳劳动，才能保持身体的健康，才能迎接更美好的明天。

其次，我想和大家分享的是我的奶奶的故事。

奶奶是一个温柔贤淑的家庭主妇，她告诉我，健康的成长离不开良好的心态和积极的生活态度。

奶奶每天都会早早起床，做早餐，照顾家人。

她告诉我，只有通过积极的生活态度，才能保持心情愉快，才能享受生活的乐趣。

奶奶告诉我，健康的成长不仅仅是身体的健康，更重要的是心灵的健康。

最后，我想和大家分享的是我的邻居大爷的故事。

大爷是一个乐观豁达的老人，他告诉我，健康的成长离不开良好的人际关系和积极的社交活动。

大爷每天都会和朋友们一起聊天，一起打牌，享受生活的乐趣。

他告诉我，只有通过积极的社交活动，才能保持心灵的愉悦，才能享受生活的乐趣。

大爷告诉我，健康的成长不仅仅是身体的健康，更重要的是和睦的人际关系和积极的社交活动。

在老年人的健康成长故事中，我们不仅可以感受到岁月的沧桑，更能够从中汲取到人生的真谛和智慧。

在他们的故事中，我们可以看到勤劳、坚韧、积极、乐观的品质，这些品质正是老年人健康成长的关键所在。

让我们向老年人学习，向老年人致敬，让我们共同努力，创造一个更加美好的未来！谢谢大家！。

老年人活动策划小游戏教案标题：老年人活动策划小游戏教案一、教学目标：1. 帮助老年人积极参与活动，提高身体协调能力和认知能力。

2. 促进老年人与他人之间的交流和互动，增进社交关系。

3. 增强老年人的乐趣感和对生活的积极态度。

二、教学内容：本教案将提供两个小游戏的策划和指导：1. "讲故事接龙"2. "猜猜我是谁"三、教学准备：1. 提前准备好游戏所需的物品，如纸张、笔、奖品等。

2. 确保活动场地宽敞安全，可容纳参与者。

四、教学步骤：游戏一：讲故事接龙步骤1：介绍游戏规则老师向老年人们介绍游戏规则，要求他们围成一圈，每人轮流接龙讲故事。

每位参与者只能接续上一个人所述的故事情节，并添加自己的内容。

步骤2：示范和练习老师首先示范接龙故事的形式，并邀请一位老年人开始故事。

接下来，每位老年人按顺序继续讲故事，加入自己的想象和创意，直到故事结束。

步骤3：总结讨论故事结束后，老师带领全体参与者共同回顾故事情节，讨论各自添加的内容，分享他们的创意和想法。

游戏二：猜猜我是谁步骤1：介绍游戏规则老师将准备好的人物卡片分发给每位老年人，每人都能看到别人的卡片，但不能看到自己的。

然后，老师将带领大家轮流提问其他人问题以猜测自己的身份。

步骤2：示范和练习老师会先示范一轮游戏，在示范过程中解释问题的提问方式，例如：“我是一个男性吗？”、“我是历史人物吗？”等等。

然后老师邀请老年人们按顺序进行提问和回答。

步骤3：总结讨论和颁发奖品游戏结束后，老师和老年人们一起讨论他们使用了什么策略来猜出别人的身份。

最后，老师可为猜对最多的人颁发奖品作为鼓励和认可。

五、巩固和延伸：1. 鼓励老年人将游戏中提到的话题作为下次活动的讨论内容。

2. 鼓励老年人自愿组织其他小游戏，让他们参与活动的策划和组织过程。

六、教学反思：老年人活动策划小游戏教案旨在满足老年人的需要和兴趣，同时促进他们的身心健康。

教案中的两个小游戏旨在培养老年人的创造力、沟通能力和社交技巧。

老年茶话会活动方案一、活动目标通过举办老年茶话会活动，旨在促进老年人之间的交流和互动，提供一个愉快舒适的环境，让他们分享彼此的经验、观点和智慧，并增强身心健康。

二、活动内容1.主题讲座：邀请专家或有经验的老年人就健康、养生、心理等相关话题进行讲解和交流，为老年人提供知识和启发。

2.互动游戏：设计一些适合老年人参与的游戏，比如猜谜语、拼字游戏等，通过游戏增加老年人之间的互动，提升活动的趣味性。

3.歌曲合唱：组织老年人一起合唱一些经典的老歌，通过合唱增进老年人之间的默契感和团队合作意识，同时也可以唤起老年人的美好回忆。

4.手工艺制作：组织老年人进行一些简单的手工艺制作活动，如剪纸、折纸等。

这种活动可以培养老年人的动手能力和创造力，同时也提供一种放松和愉悦的氛围。

5.交流分享：鼓励老年人分享自己的生活经验、智慧和故事，可以以开放式的讨论形式进行，让老年人彼此之间有更多的交流和互动。

三、活动时间和地点1.时间：活动预计每月一次，具体日期和时间根据老年人的意愿和方便性确定。

2.地点：选择一个安静舒适、设施齐全的场所，如社区活动室、敬老院等。

四、活动流程1.开场致辞：主持人对活动进行简单介绍，欢迎老年人的到来。

2.主题讲座：安排专家讲解相关主题，耐心解答老年人的问题。

3.互动游戏：安排游戏环节，提供奖品作为参与者的鼓励。

4.歌曲合唱：准备一些老歌曲谱和歌词，组织老年人进行合唱。

5.茶歇时间：提供茶水和点心，为老年人提供休息和交流的机会。

6.手工艺制作：提供足够的材料和工具，组织老年人进行手工艺制作。

7.交流分享：主持人引导老年人分享生活经验、智慧、故事等。

8.活动总结：主持人进行活动总结和致谢，鼓励老年人提出意见和建议。

五、活动宣传1.利用社区广播、公告栏、社交媒体等渠道发布活动信息，吸引更多老年人的参与和关注。

2.邀请社区工作人员和义工帮助宣传活动，通过亲自或电话的方式联系潜在参与者。

3.制作活动海报和宣传手册，放置在居民楼的公共区域，提高活动知名度。

社区老人高血压健康教育活动方案以下是 6 条社区老人高血压健康教育活动方案：方案一：咱社区的老伙计们，你们想不想知道怎么把高血压这个“小麻烦”给赶跑呀！咱可以组织个知识讲座呀。

就好比说，高血压就像个调皮的小怪兽，我们得学会怎么去制服它。

请专业医生来，给大家讲讲高血压是咋回事，日常要注意啥，该吃啥不该吃啥。

然后呢，大家还可以一起交流交流经验，互相鼓鼓劲，多好哇！方案二：嘿哟，老朋友们，咱来搞个血压测量小活动呗！想象一下，就像给身体来个小小的体检。

在社区找个地方，摆上仪器，大家一个个排着队量血压。

工作人员还能针对每个人的情况给点专业建议。

这不是自己在家里随便量量可比的呀，专业着呢！大家肯定都感兴趣吧！方案三：老伙计们，咱要不要来个健身小课堂呀！高血压怕啥，咱运动起来呀！就像给身体注入活力药水。

请个健身教练，教大家一些适合咱老年人的简单运动，比如打打太极啥的。

不但能降血压，还能让咱身体更硬朗，这不是一举两得嘛，难道大家不想试试？方案四：嘿，咱社区的大叔大妈们，搞个烹饪比赛咋样呀！咱比一比谁做的降压菜好吃。

要知道，吃对了食物对控制高血压可重要啦，就跟给健康加把锁一样。

大家一起分享下做菜的心得，互相尝尝，多有意思呀，还能学到不少呢，你们说好不好呀！方案五：老人们呀，要不咱弄个高血压小故事分享会？每个人都来说说自己和高血压斗争的故事。

这就好比是一场战斗，咱一起交流战术。

听别人的经验，也讲讲自己的经历，互相鼓励支持。

这样咱就更有信心战胜这个“敌人”了，不是吗？方案六：哎呀呀，咱们组织一次高血压知识竞赛吧！把大家分成小组，比比谁最懂高血压。

这就跟玩游戏一样刺激呢！在竞赛中学习，肯定记得更牢。

而且还有奖品拿哦，多棒呀！老伙计们一起来参与吧！总之，这些活动丰富多彩，肯定能让咱社区的老人们对高血压有更全面的认识和了解，也能更好地控制血压，保持健康！。

五老宣讲活动内容宣讲活动是一种常见的传播形式，通过专家、学者等五老（也就是五个老年人）的宣讲来传递知识、经验和智慧，对于增进社会文化水平、推动社会进步起着重要作用。

以下将介绍五老宣讲活动的内容及其价值。

一、活动内容五老宣讲活动内容主要包括以下几个方面：1. 历史故事五老宣讲活动中的历史故事可以是古代的历史事件或者是五老本人的亲身经历，通过讲述这些故事，可以让听众了解历史的发展和演变过程，加深对历史的理解和认知。

2. 学术研究成果五老通常都是在某个领域内具有丰富经验和深厚学术造诣的人士，他们可以分享自己的学术研究成果，包括理论探讨、实践经验、科学发现等，让听众了解最新的研究动态并受益。

3. 社会经验分享五老作为年长者，积累了丰富的社会经验，他们可以分享自己在工作、生活等方面的经验和教训，让年轻人受益于他们的经验之谈，避免走弯路。

4. 人文艺术交流五老宣讲活动中还可以包括人文艺术的交流，如诗歌朗诵、书法、绘画等。

艺术是情感的表达和思维的启迪，通过五老的艺术分享，可以丰富人们的精神生活。

5. 时事热点解读五老还可以解读时事热点，分析社会、经济、政治等方面的问题，帮助人们更好地了解当下的世界，引导大家正确看待问题，提高综合素质。

二、活动价值五老宣讲活动有着重要的社会价值，具体表现在以下几个方面：1. 传播知识和智慧五老宣讲活动有助于传播知识和智慧，将五老的经验和学识传递给更多的人。

通过宣讲活动，听众能够接触到不同领域的专业知识，拓宽眼界，提升个人素质。

2. 倡导尊师重教五老宣讲活动是对传统尊师重教观念的传承和发扬，通过五老的宣讲，可以唤起人们对老年人的尊重和敬意，促进社会和谐。

3. 团结凝聚社会力量五老宣讲活动能够团结和凝聚社会力量，让各个年龄段的人们通过活动一起学习、交流、分享，增进了解和友谊，促进社会的和谐发展。

4. 弘扬民族文化五老宣讲活动中常常涉及中国的传统文化和民族精神，通过宣讲活动的传播，能够弘扬中华民族的优秀传统文化，增强文化自信。

讲好老年人生活里的健康故事健康长寿一直是人们追求的目标之一，尤其对老年人来说更是至关重要。

在老年人的生活中，有许多令人感动和鼓舞人心的健康故事。

这些故事展示了老年人如何通过坚持健康的生活方式和积极的心态实现了健康和幸福。

在我们的故事中，有一位名叫李奶奶的老人，她已经步入了80岁的高龄，但却仍然保持着非常健康和活跃的生活。

李奶奶注重健康饮食，每天会摄入五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果，尽量避免高脂肪和高糖的食物。

她还每天坚持适量的运动，如散步、瑜伽和太极等，以保持身体的灵活性和力量。

通过长期的良好习惯，李奶奶拥有了强健的身体和健康的内脏功能。

与此同时，李奶奶也注重心理健康。

她积极参加社区的活动，与亲友交流和分享生活心得。

她也经常参与志愿活动，帮助需要帮助的人们，这种奉献精神使她在老年人群体中树立了典范。

这样的积极心态和社交活动有助于李奶奶保持良好的心理状态，减轻了孤独和抑郁感。

李奶奶的故事向我们传达了一个明确的信息：健康的生活习惯和积极的心态是老年人保持健康和活力的关键。

除了李奶奶，还有很多老年人也通过坚持健康饮食、适度运动和积极社交等方式走上了健康长寿的道路。

这些故事鼓舞人心，激励着我们要珍视自己的健康，不论年龄如何都应该保持积极向上的生活态度。

对于那些还没有意识到健康的年轻人来说，这些故事也是一个提醒，提醒我们在年轻的时候就要树立健康的生活观念和习惯。

无论我们处于什么年龄阶段，健康都是我们最宝贵的财富。

通过讲好老年人生活里的健康故事，我们能够向更多人传递健康的价值观和积极的生活态度。

让我们相信，只要我们追求健康的生活方式，年岁增长并不意味着我们无法拥有年轻人一样的健康和活力。

老年人“讲故事比赛”活动方案活动目的本次活动旨在促进老年人之间的交流和传统文化的传承，通过参与“讲故事比赛”，老年人可以展示他们的口述表达能力，弘扬传统价值观和智慧。

活动时间和地点- 时间：XX月XX日（星期X）下午2点-4点- 地点：XX社区活动中心活动内容和流程1. 报名阶段：- 在活动开始前，向社区居民宣传该活动，并鼓励老年人参与。

- 老年人可以在XX时间到XX地点进行报名。

- 报名要求：年满60周岁，有一段有趣的故事要分享。

2. 初赛：- 比赛分为两个阶段，初赛和决赛。

- 初赛时，每位参赛者将有5分钟的时间讲述自己的故事。

- 老年人将自行准备自己要讲述的故事。

- 初赛由评委打分，评分主要考虑故事的内容、表达方式和表现力。

3. 决赛：- 根据初赛的评分结果，选出前5名进入决赛。

- 决赛时，参赛者将在舞台上表演他们的故事，时间限制在10分钟内。

- 决赛的评委将根据故事的内容、表达方式、表演技巧和影响力等方面进行评分。

- 最终决出获胜者，并颁发奖品和证书。

活动策划和准备- 组织单位：XX社区居委会- 人员组成：- 活动策划人员：确定活动流程、宣传措施等。

- 活动执行人员：负责活动现场的组织和协调。

- 评委：有经验且具备一定文化背景的人员，负责评分和选择获胜者。

- 工作人员：协助活动执行人员进行现场管理和服务。

- 准备工作：- 宣传工作：社区内广而有力地宣传该活动，包括海报、通知、广播等。

- 场地布置：根据活动需要，设置舞台、音响、灯光等设备，确保活动顺利进行。

- 奖品和证书：准备奖品和证书，以表彰获胜者并鼓励其他参赛者。

活动后续- 活动评估和总结：组织单位将对活动进行评估和总结，以了解活动的优点和不足，并为今后类似活动的举办提供参考。

- 传媒报道：通过社区报纸、电视台等媒体进行活动的宣传和报道，增加社区的知名度和影响力。

以上是本次老年人“讲故事比赛”活动的方案。

我们期待这个活动能够为老年人提供一个展示自己的平台，同时让社区居民更加了解和欣赏老年人的智慧和经验。

篇十：老年人讲故事比赛活动方案
活动目标
本次活动旨在促进老年人之间的交流和传承，让老年人通过讲
故事的方式分享自己的经历和智慧，传递正能量，丰富彼此的生活。

活动时间和地点
- 时间：XX年XX月XX日，上午10点至下午3点
- 地点：XX社区中心大厅
活动流程
1. 活动开幕
- 主持人宣布活动开始，并介绍比赛规则和评委团
- 由一位老年人代表致辞，表达对活动的支持和祝福
2. 故事比赛
- 参赛老年人逐个上台，每人有5分钟的时间讲述自己的故事
- 故事主题不限，可以是个人经历、乡村故事、传统文化等
- 评委团根据故事的内容、表达和感染力等方面进行评分，并
录入成绩
3. 休息时间
- 提供茶水和小吃，让老年人休息片刻，互相交流
4. 表彰仪式
- 颁发比赛奖项：最佳故事奖、最佳演讲奖等
- 鼓励所有参赛者，颁发参与奖
5. 活动总结
- 主持人简要总结活动内容和成果
- 邀请老年人代表发表感言，回顾活动并展望未来
资源需求
- 演讲台、麦克风、投影仪等音视频设备
- 评委团的评分表和笔记本
- 茶水、小吃等休息期间的食品和饮品
- 奖品和证书
宣传推广
1. 社区公告栏：制作海报和宣传单张，张贴于社区公告栏和居民楼口
2. 社区广播：利用社区广播设备，进行活动宣传和倡导参与
3. 社交媒体宣传：在社区微信群、微博等平台发布活动信息，并鼓励居民转发和参与
备注
- 请保证活动场所的安全和舒适性，注意老年人的健康需求和特殊要求
- 活动期间请提供工作人员协助老年人上下台和其他需要的帮助
以上是《篇十：老年人讲故事比赛活动方案》的内容，如有需要请查阅。

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