下载文档原格式
防溺水安全的内容文字以防溺水安全的内容导语：溺水是一种常见的意外事故，每年都有许多人因此丧命。
为了保障自身安全，我们需要掌握一些防溺水的基本知识和技能。
本文将为大家介绍一些防溺水的措施和注意事项。
一、学会游泳学会游泳是预防溺水的最基本措施之一。
通过学习游泳，我们可以提高水中的自救能力，避免意外溺水发生。
不仅儿童，成年人也应该掌握基本的游泳技能，以应对紧急情况。
二、不随意下水不熟悉水性或没有游泳技能的人应该避免随意下水。
尤其是在没有救生设施或监护人陪同的情况下，不要贸然下水。
即使是会游泳的人，也要在合适的场所进行，遵守相关规定，确保自身安全。
三、了解水域情况在前往游泳或进行水上活动之前，我们需要了解水域的情况。
了解水深、水流、潮汐等信息，以便做好相应的防范措施。
同时，了解水质情况也是很重要的，避免因水质污染而引发健康问题。
四、避免单独活动在进行水上活动时，尽量不要单独行动。
最好有朋友或家人陪同，以便在遇到紧急情况时能够互相救助。
如果必须单独活动，应该提前告知他人，并设定好时间和地点，以备不时之需。
五、佩戴救生设备在进行水上活动时，应该佩戴合适的救生设备，如救生衣、浮板等。
这些设备可以提供额外的浮力，使我们在水中保持稳定，增加自救能力。
同时，选择合适的设备也要根据自身的体重和水域情况来决定。
六、避免过度饮酒过度饮酒会影响我们的判断力和协调能力，增加溺水的风险。
因此，在进行水上活动前，要避免过度饮酒，以确保自身安全。
七、不要慌张在意外溺水发生时，不要慌张。
要尽量保持冷静，迅速采取相应的自救措施，如保持呼吸、寻找浮力物、向周围呼救等。
同时，也要尽量避免与他人发生搏斗，以免相互拖累。
八、救人要慎重如果周围有人遇到溺水事故，我们应该慎重救人。
如果自身没有游泳或救生技能，不要贸然下水救人，以免造成二次事故。
可以通过呼救、寻求专业救援等方式来帮助溺水者。
九、定期检查救生设备如果我们拥有救生设备，如救生衣、浮板等，要定期检查其状态，确保其完好无损。
防溺⽔⼿抄报内容⽂字资料⼗篇我们要了解溺⽔安全内容，了解落⽔⾃救的常识，切勿亲⾃下⽔做到基本的安全防护意识。
今天⼩编在这给⼤家整理了⼀些防溺⽔⼿抄报内容⽂字资料⼗篇，我们⼀起来看看吧!防溺⽔⼿抄报内容⽂字1⽔是我们⼈类的⽣命之源，但我国每年都有成千上万的学⽣因溺⽔⾝亡。
给许多家庭带来巨⼤的精神伤害和⽆法弥补的损失。
为了防⽌溺⽔，我们学校采取过相应措施，安全教育、主题班会、⿊板报等等，来时刻提醒我们防溺⽔所需的知识。
没有会游泳的家长陪同，不许私⾃下⽔;如果要游泳，在下⽔前不能忽视准备活动;学游泳时必须有专职教练或者会游泳的⼤⼈在场指导与保护，并且带上救⽣圈，如在海边，最好有救⽣⾐;如果没有安全措施，不能去不熟悉的⽔域游泳，因为在不熟悉的⽔域中，你不会知道⽔的深浅，很容易导致⽣命危险。
溺⽔是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺⽔，如何溺⽔时⾃救，溺⽔就永远不会发⽣在你⾝上。
也就是说，真正的安全是需要我们⾃⼰去注意，提⾼意识，才能真正使我们⽣活在⼀个安全的世界⾥。
防溺⽔⼿抄报内容⽂字2夏天，酷热难忍，相信有不少同学会选择⽤游泳这⼀⽅法消暑。
的确，游泳是⼀个很好的消暑⽅式，但是，如果我们游泳时不注意安全，那么，⼀不⼩⼼就很可能演变成⼀场悲剧。
每年死于溺⽔的⼉童、成⼈、⽼⼈不计其数。
这会让他们的家⼈多么伤⼼啊!同学们，⽬前学校正在开展“珍爱⽣命，预防溺⽔”活动，希望我们能够积极响应。
不到⽔况不清的地⽅玩耍;⾃⼰没有能⼒不要盲⽬地下⽔救⼈;发现有⼈落⽔要⾼呼救命。
如果发⽣溺⽔时，⾸先要冷静，可千万别慌张，要节省体⼒。
落⽔以后⽴刻憋住⽓，然后放松⾝体，尽量仰着，等到嘴巴和⿐⼦露出⽔⾯，马上呼吸与呼救。
同学们，溺⽔并不可怕，只要我们都重视它，并掌握科学的施救办法，我们就⼀定能战胜它!防溺⽔⼿抄报内容⽂字3最近，随着天⽓炎热，越来越多的⼈都去游泳了，⽽作为⼩学⽣的我们，更是⾮常的喜欢游泳，不过，在游泳的时候，有多少⼈注意防溺⽔呢?其实，⼩学⽣防溺⽔很简单。
第1篇一、导学背景随着夏季的到来，气温逐渐升高，青少年儿童溺水事故进入高发期。
为了提高广大师生的安全意识，预防溺水事故的发生，确保生命安全，特开展防溺水安全教育导学活动。
以下为防溺水安全教育导学重点。
二、导学目的1. 增强师生对溺水事故的认识，提高安全防范意识。
2. 掌握溺水自救和互救的基本技能，提高自救和互救能力。
3. 培养良好的生活习惯，养成良好的游泳习惯。
三、导学重点1. 溺水事故的危害溺水事故是青少年儿童非正常死亡的主要原因之一。
据统计，我国每年有数千名青少年儿童因溺水而失去生命。
溺水事故不仅给家庭带来无尽的痛苦，也给社会带来沉重的负担。
2. 溺水事故的主要原因（1）缺乏安全意识：许多青少年儿童对溺水事故的危害认识不足，认为溺水离自己很远，缺乏安全防范意识。
（2）游泳技能不足：部分青少年儿童游泳技能不熟练，在游泳过程中容易发生溺水事故。
（3）水域环境复杂：河流、水库、池塘等水域环境复杂，存在暗流、水草、漩涡等危险因素。
（4）同伴劝说不到位：在同伴发生溺水时，部分青少年儿童因缺乏自救和互救技能，无法及时进行救助。
3. 防溺水安全教育措施（1）加强宣传教育：学校、家庭、社区要加大防溺水宣传教育力度，普及防溺水知识，提高师生、家长的安全意识。
（2）强化安全培训：学校要组织游泳技能培训，提高师生自救和互救能力。
（3）设立警示标志：在河流、水库、池塘等水域设立警示标志，提醒人们注意安全。
（4）加强监管：相关部门要加强对水域的监管，确保水域安全。
4. 溺水自救和互救方法（1）自救方法1）保持冷静：一旦发生溺水，首先要保持冷静，尽量放松身体，减少恐慌情绪。
2）调整呼吸：在水中尽量保持呼吸均匀，避免屏气。
3）寻找漂浮物：寻找身边的漂浮物，如救生圈、木板等，抓住它们保持身体平衡。
4）呼救：大声呼救，吸引周围人的注意。
5）利用四肢划水：尽量利用四肢在水中划水，争取时间等待救援。
（2）互救方法1）观察：发现有人溺水时，首先要观察周围环境，判断是否安全。
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择到水域附近休闲度假，享受清凉。
然而，溺水事故也随之增多，给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
为了提高广大人民群众的防溺水安全意识，水利部门特此开展防溺水安全教育，确保人民群众的生命安全。
一、溺水事故的危害溺水是造成青少年非正常死亡的主要原因之一。
溺水事故不仅给家庭带来无尽的痛苦，也给社会稳定带来严重影响。
溺水事故的发生往往具有以下特点：1. 发生突然，难以预测。
溺水事故往往在瞬间发生，让人措手不及。
2. 症状不明显，容易误判。
溺水者在水中挣扎时，往往难以被他人发现，容易造成误判。
3. 救援难度大，死亡率高。
溺水者在水中时间越长，生存机会越小，救援难度也越大。
二、防溺水安全教育的重要性1. 提高安全意识。
通过防溺水安全教育，使广大人民群众充分认识到溺水事故的危害，增强安全意识。
2. 传授自救技能。
学习防溺水知识，掌握自救技能，有助于在遇到危险时自救或救助他人。
3. 保障人民群众生命财产安全。
通过防溺水安全教育，降低溺水事故的发生率，保障人民群众的生命财产安全。
三、防溺水安全教育的主要内容1. 溺水事故的原因及预防措施（1）原因：不熟悉水性、缺乏安全意识、盲目下水、酒后游泳、水下地形复杂等。
（2）预防措施：学习游泳技能，提高自身安全意识；不在无救生员的情况下下水游泳；不在水下地形复杂的地方游泳；不在酒后、疲劳、饥饿等情况下下水游泳。
2. 溺水时的自救与救助（1）自救：保持冷静，放松身体，尽量保持呼吸顺畅；抓住浮力大的物体，如救生圈、木块等；大声呼救，引起周围人的注意。
（2）救助：发现溺水者时，立即呼救；向周围人求助，寻找救生设备；对溺水者进行急救，如心肺复苏等。
3. 水域安全常识（1）了解水域环境。
在游泳前，要了解水域的深浅、流速、水温、水下地形等情况。
（2）遵守游泳规则。
不在禁止游泳的区域游泳；不在水域附近玩耍、嬉戏。
（3）佩戴救生设备。
在游泳时，要佩戴救生衣、救生圈等救生设备。
防溺水宣传文章6篇生命是宝贵的，生命是无价的，生命是有限的，我们要让有限的生命发光、发热。
同时生命也是很脆弱的。
就像森林里的一只小虫子，随时都有可能会被踩死。
在这个世界上，没有什么比生命更加脆弱，所以我们要学会保护它，不让它受到一点伤害。
让我们一起珍惜生命，预防溺水吧!炎热的夏天是溺水事件的峰期，几乎每天都有溺水死亡事件发生。
据不完全统计，我国平均每天有__左右的人因溺水而亡，其中不乏在校学生。
前段时间三名学生一起去溪里洗澡。
在途中，他们还是嘻嘻哈哈的，下了水没多久，有一个学生的脚就抽筋了，其他两个人想尽力救人，结果没有掌握救人方法，反而被落水者拖入水中，救人不成，反而还搭上了两条鲜活的生命。
在那之后，一名六年级学生带着两个五年级学生去河里洗澡，那两个五年级的学生根本就没有水性，下水不久，就被水淹没，六年级学生为了救那两个学生，用两只手竭尽全力抓住他们，但溺水者死死抓住六年级学生的手不放，尽管抢救者想尽办法，也无济于事，三个宝贵的生命就这样没了。
从以上这两个例子可以看出，如果没有良好的救人方法千万不可贸然行动，否则会连累自己的生命。
如果没有掌握游泳知识就千万别去洗澡。
去洗澡时，必须注意下水时不能太饱，也不能太饿，饭后一个小时才能下水，以防抽筋;下水时，先试试水的温度，如果太冷了，千万不要下水;若在河、潭、溪里游泳，必须要有爸爸妈妈或大人的陪同下，才可以下水游泳。
下水前要先观察水的周围有没有危险警告，如果有，就不要下水;不要在地理环境不清楚的水域游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
珍惜生命，从预防溺水开始。
为切实加强预防溺水教育的要求，全面落实学校防溺水教育的主题责任，预防和减少溺水事故发生。
如何防溺水安全知识（优秀12篇）游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。
掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。
游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
在下列情况中，可采用自我救护方法：(一)水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。
抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。
游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。
用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。
上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩。
两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。
如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
上腹部肌肉抽筋或在身体裸露处涂防晒霜。
(二)水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。
如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。
或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。
自己无法摆脱时，应及时呼救。
摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
(三)身陷漩涡自救法河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
溺水是青少年意外伤害的“头号杀手”，因此，加强防溺水安全教育，提高自我保护意识，对于保障人民群众生命安全至关重要。
以下是一份详细的防溺水安全教育知识资料，旨在帮助大家了解防溺水的重要性，掌握自救和救助他人的方法。
一、溺水事故的危害溺水是指人体因水浸泡而导致的呼吸困难或呼吸停止。
溺水事故不仅会造成生命危险，还会给家庭带来无法挽回的痛苦。
据相关数据显示，我国每年约有5.7万人因溺水死亡，其中儿童和青少年占比较高。
溺水事故的危害主要体现在以下几个方面：1. 生命危险：溺水是导致死亡的最主要原因之一，一旦发生溺水，后果往往不堪设想。
2. 心理创伤：溺水者或目睹溺水事件者可能会留下严重的心理创伤，影响其今后的生活。
3. 经济负担：溺水事故会给家庭带来沉重的经济负担，影响家庭和谐。
二、预防溺水的基本原则预防溺水，关键在于提高安全意识，掌握自救和救助他人的方法。
以下是一些预防溺水的基本原则：1. 提高安全意识：了解溺水事故的危害，增强自我保护意识，尤其是在水域附近活动时要格外小心。
2. 学习游泳技能：掌握基本的游泳技能，能够在紧急情况下自救。
3. 了解水域情况：在游泳或嬉水前，了解水域的深度、水流、水质等情况，避免进入危险区域。
4. 遵守安全规定：在游泳或嬉水时，遵守相关规定，如不在深水区游泳、不在无人看管的水域游泳等。
三、防溺水安全知识1. 水域选择：- 选择正规的游泳场所，如游泳池、海滩等，避免在自然水域（如河流、湖泊、水库等）游泳。
- 确保水域有救生员在岗，并在救生员的指导下游泳。
2. 游泳前的准备：- 游泳前进行充分的热身运动，避免因水温过低或身体疲劳导致抽筋。
- 检查水域是否有危险物品，如水草、暗礁等。
3. 游泳时的注意事项：- 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
- 不在水中嬉戏打闹，不潜入深水区。
- 不熟悉水性的人不擅自下水施救。
4. 紧急情况下的自救方法：- 如果不慎溺水，保持冷静，尽量使身体仰浮，避免紧张导致呼吸困难和抽筋。
第1篇随着社会的快速发展，人们的出行需求日益增加，交通安全问题日益凸显。
同时，随着夏季的到来，溺水事故也进入了高发期。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防和减少交通事故和溺水事故的发生，我们有必要加强防溺水交通安全安全教育。
一、防溺水安全教育1. 溺水事故的危害溺水是导致儿童意外死亡的主要原因之一。
据相关数据显示，每年全国因溺水死亡的人数占总意外死亡人数的近40%。
溺水事故不仅给家庭带来无尽的悲痛，也给社会带来沉重的负担。
2. 防溺水安全教育的重要性加强防溺水安全教育，可以提高人民群众的安全意识，预防溺水事故的发生。
以下是一些防溺水安全教育的重点：（1）普及防溺水知识：让群众了解溺水事故的危害，掌握防溺水的基本知识和技能。
（2）加强监管：家长和监护人要加强对儿童的监管，防止他们私自下水游泳。
（3）提高自救能力：教会儿童在遇到溺水危险时，如何进行自救和求救。
（4）设置安全警示牌：在河边、池塘等易发生溺水事故的地方，设置安全警示牌，提醒人们注意安全。
3. 防溺水安全教育的具体措施（1）家庭安全教育：家长要加强对孩子的防溺水教育，让孩子了解溺水事故的危害，学会自救和求救。
（2）学校安全教育：学校要定期开展防溺水安全教育讲座，组织学生进行溺水应急演练。
（3）社区宣传：社区要加大防溺水宣传力度，通过发放宣传资料、举办讲座等形式，提高居民的安全意识。
（4）媒体宣传：充分利用电视、广播、报纸等媒体，广泛宣传防溺水知识，提高全民安全意识。
二、交通安全教育1. 交通安全事故的危害交通安全事故是导致人员伤亡和财产损失的主要原因之一。
据相关数据显示，我国每年因交通事故死亡的人数超过6万人，受伤人数超过50万人。
2. 交通安全教育的重要性加强交通安全教育，可以提高人民群众的交通安全意识，预防和减少交通事故的发生。
以下是一些交通安全教育的重点：（1）普及交通安全知识：让群众了解交通安全法规，掌握交通安全常识。
（2）遵守交通规则：自觉遵守交通法规，做到文明出行。
第1篇一、前言1. 潜水事故的危害性2. 防溺水安全教育的重要性3. 本资料的目的和适用范围二、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识2. 不熟悉水性3. 野泳行为4. 水域环境复杂5. 遇险时的慌乱情绪三、防溺水安全教育基础知识1. 水的密度和浮力2. 水下呼吸的原理3. 水下逃生技巧4. 潜水装备的基本知识5. 水下自救与互救方法四、预防溺水事故的措施1. 加强安全教育a. 家庭安全教育b. 学校安全教育c. 社会公众安全教育2. 强化水域管理a. 设置安全警示标志b. 定期清理水域垃圾c. 加强水上交通管理3. 严格禁止野泳a. 宣传野泳的危害性b. 加大执法力度c. 建立举报奖励机制4. 提高自救互救能力a. 学习基本的水下逃生技巧b. 掌握急救知识c. 参加水上救援培训五、溺水事故应急处理1. 紧急救援流程a. 发现溺水者时的应急处理b. 联系救援队伍c. 进行现场救援2. 溺水者的自救与互救a. 溺水者自救方法b. 他人救援方法c. 心肺复苏术（CPR）操作步骤3. 溺水事故的心理援助a. 受伤者的心理疏导b. 悲伤家属的心理支持c. 社会心理干预措施六、不同水域的防溺水安全知识1. 自然水域a. 河流b. 湖泊c. 池塘d. 海洋2. 公共泳池a. 安全设施检查b. 游泳规则遵守c. 救护人员配备3. 人工造景水域a. 水上乐园b. 游艇码头c. 游船七、防溺水安全教育案例分享1. 成功救援案例a. 水下自救案例b. 他人救援案例2. 溺水事故案例分析a. 野泳导致的事故b. 水域环境复杂导致的事故c. 缺乏安全意识导致的事故八、防溺水安全教育宣传与推广1. 制作宣传资料a. 悬挂宣传横幅b. 发放宣传手册c. 制作宣传海报2. 开展宣传活动a. 举办安全教育讲座b. 组织水上救援演练c. 创作防溺水公益广告3. 加强媒体宣传a. 利用电视、广播等传统媒体b. 运用网络、社交媒体等新媒体c. 联合政府部门、社会组织共同宣传九、结语1. 防溺水安全教育的重要性再次强调2. 提高全民安全意识，共建安全水域环境3. 期待全社会共同参与，减少溺水事故的发生注：本资料目录仅为示例，具体内容可根据实际需求进行调整和补充。
防溺水安全知识宣传资料15篇1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；为加强学校安全管理，积极预防学生溺水事故发生，确保师生生命安全，结合我校的实际，特制定我校预防学生溺水事故的实施方案。
一、目标任务加强管理教育，充分认识到加强学校安全工作的重要性、紧迫性和长期性，牢固树立安全第一的指导思想，提高学生及其监护人的防溺水意识和救护应对能力，排查整治一批危险路段及水域的安全隐患，建立健全防溺水事故长效机制，努力减少学生溺水事故的发生，确保学生生命安全。
二、活动时间__年5月1日至10月31日三、组织机构为确保工作实效，切实加强学校防溺水事故的预防和突发事件应急处置，学校成立防溺水专项行动领导小组，负责指导、协调相关工作。
组长：陈__副组长：邓__成员：全体学校行政及各班班主任和副班主任领导小组办公室设在学校安全处，由罗祖文兼任办公室主任，具体负责组织推进、统筹协调此次专项行动。
四、工作步骤（一）工作部署阶段（__年5月1日前）。
学校结合实际制订实施方案，成立组织机构，召开会议，落实任务、责任和措施。
（二）工作实施阶段（__午5月1日至10月31日）。
学校按照确定的目标和任务，分析防溺水安全形势，细化工作措施，强化工作职责，建立防溺水长效工作机制，全面抓好防溺水专项行动工作，确保不发生学生溺水事故。
（三）总结阶段（__午11月1日至11月5日）。
学校及时对防溺水专项行动情况进行汇总分析，认真总结经验做法，完善防溺水工作的长效机制。
五、主要措施（一）抓好宣传教育工作1.抓好宣传动员工作各班于5月1日前组织开展一次以预防溺水，珍爱生命为主题的中队活动，宣传防范学生溺水事故的意义和具体措施，中队活动结束后，各班将活动材料整理于5月8日前上交安全处。
同时学校将与学生及家长签订《安全责任书》，动员全体师生共同防范学生溺水事故发生。
防溺水安全知识宣传资料三篇关于防溺水的资料精品文档，仅供参考防溺水安全知识宣传资料三篇关于防溺水的资料溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一,防患于未然。
水无情，人有情。
其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
本站为大家整理的相关的，供大家参考选择。
防溺水安全知识宣传资料1随着气温逐渐升高，游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。
凉爽的河流、小溪和山塘水库给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
各班应认真做好学生防溺水安全教育，严防因嬉戏与游泳带来安全事故的发生。
一、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋;2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3、外出游泳，则必须有家长相陪，不可单独游泳或与同学结伴;4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的地方游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、游泳时耳朵进水怎么办?由于水有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。
有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。
耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。
有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障排除，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。
如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
四、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。
如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
五、溺水急救溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为溺死，如心跳未停止的则称近乎溺死这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
游泳16忌游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。
1、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳在天然水域游泳时，切忌贸然下水。
凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。
为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
7、忌游泳后马上进食游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游时过久皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
这是夏游的禁忌期，应及时出水。
游泳持续时间一般不应超过1.52小时。
9、忌有癫痫史游泳无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免灭顶之灾。
10、忌高血压患者游泳特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病者游泳如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应敬而远之。
12、忌患中耳炎游泳不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于雪上加霜，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13、忌患急性眼结膜炎游泳该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。
在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些皮肤病游泳如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16、忌忽视泳后卫生泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。
如若耳部进水，可采用同侧跳将水排出。
之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩1520分钟，以避免肌群僵化和疲劳如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水安全知识宣传资料2当夏季来临，家长、老师都会不停地叮嘱小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不时还是会有小孩溺水身亡的噩耗传来。
据统计,我国每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故,溺水已成为危害青少年儿童的一大杀手。
一、炎热的夏季即将到来，为了防止学生，溺水事故的发生，家长和学生务必牢记七不。
1、不准私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;4、不到无安全设施水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳;6、不到水边玩耍嬉戏;7、不盲目下水施救。
