菜单大荤品种(1)
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一、特色荤菜清炖牛肉【菜名】清炖牛肉【所属菜系】全部【特点】汤清鲜适口,肉软烂味香。
【原料】主料牛肉500克,白萝卜适量。
调料料酒15克,花椒10粒,味精3克,葱、姜、盐适量。
【制作过程】(1) 牛肉切块后,用凉水泡半小时,移入开水锅内边炖边除浮沫,直到肉熟透无沫为止。
(2) 在这时,把葱(长段)、姜(拍破)、花椒、料酒加入锅中,用文火炖至9成烂时,再放入萝卜(切滚刀块,去皮)。
(3)萝卜炖烂时加盐、味精即成。
汤泡肚尖【菜名】汤泡肚尖【所属菜系】京菜【特点】汤热淡黄,味美醇厚,肚尖脆嫩,口蘑特鲜,滋香清爽,可口宜人。
【原料】主料猪肚尖250克,油菜芯30克,干口蘑15克。
调料鸡油15克,鸡汤600克,料酒10克,胡椒粉1克,盐5克,味精2克,姜片5克。
【制作过程】(1) 把猪肚尖(猪肛贲门处)洗干净,用刀片去外皮、刮去油丝。
把肚尖里面用刀每隔1~1.5毫米宽切一直刀,深约2/3厚,而后横着刀纹每隔2~3毫米宽切断,切成5~6毫米宽、2~3厘米长的坡刀片。
(2) 用开水泡发干口蘑,择洗干净后,片成1~1.5毫米厚的片,再洗两次,然后把油菜芯洗干净。
(3) 旺火上架上炒勺,倒入鸡汤,加入口蘑片、姜片和味精、盐(4克)。
汤烧开后撇去浮沫,放入油菜芯,随手把汤倒入容器里,浇上鸡油。
(4) 把炒勺放在旺火上,倒进500克开水,再加入料酒、味精。
(5) 水烧开后,放进肚片氽一下,马上捞出摆在盘里,撒上胡椒粉,同鸡汤一起送上餐桌,把肚片再倒入鸡汤中即可。
回锅肉【菜名】回锅肉【所属菜系】浙江菜【特点】香鲜可口,味浓不腻。
【原料】原料带皮猪腿肉。
调料盐、郫县豆瓣、甜面酱、红酱油、潼川豆豉、蒜苗段。
【制作过程】精选肥瘦相连的带皮猪腿肉,入锅煮至皮软肉熟,捞出晾凉后切成长5厘米、宽4厘米、厚3毫米的片。
炒锅置旺火上,放油烧至120℃,下肉片略炒,再加适量精盐炒出油,待肉片四周微卷,形呈灯盏窝状时,用剁碎的郫县豆瓣再炒上色,投入适量的甜面酱、红酱油、潼川豆豉及蒜苗段炒出香味即成。
家庭聚餐菜单18个菜谱家庭聚餐菜单18个菜谱,请客吃饭时点菜是个学问,要荤素结合,要冷热协调,要有菜有汤等等,在家请客吃饭家常菜该怎样搭配呢?一起来看看家庭聚餐菜单18个菜谱。
家庭聚餐菜单18个菜谱1山药红烧肉原料、五花肉、山药、姜片、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐1、五花肉切几大段,加姜片入冷水锅煮开后稍煮几分钟去尽水血,用温水洗净,表面用厨房纸擦干后切小块。
2、锅内倒少许油,倒入五花肉不断翻炒至出油,转中小火继续加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色。
3、锅内加入料酒、生抽、老抽、姜片、八角、桂皮、香叶以及适量热水煮开转小火炖1个小时左右至五花肉软烂。
4、山药去皮切滚刀块浸在水里。
5、五花肉软烂后加入山药继续炖至山药软烂,最后大火收汁即可。
孜然鸡翅1、鸡翅用牙签将背面扎许多小孔;2、生姜去皮,切片;3、鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;4、锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;5、加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加入;6、大火煮开,待汤汁快收干时,加入孜然粉和孜然颗粒,炒匀即可。
荷叶粉蒸肉原料、五花肉500克、蒸肉米粉70克、料酒1茶匙、玫瑰腐乳汁2汤匙、生抽2茶匙、味精1/4茶匙、白糖1茶匙、干荷叶半张、姜3片、清水30毫升 1、五花肉切成约5毫米的大片,放入姜片,调入料酒、腐乳汁、味精、白糖、生抽,搅拌均匀后腌制20分钟。
2、将蒸肉米粉加入五花肉中,再加适量清水搅拌,让肉均匀的裹上米粉。
3、蒸笼铺上荷叶,将肉摆放上去,放在蒸锅里,大火蒸40分钟左右,盛出,撒少许葱花装饰即可。
尖椒土豆丝1、将土豆切成丝,放入盆中加入水泡泡;2、将尖顶椒切成细丝备用;3、将土豆丝捞出来控干水分;4、锅内油烧热;5、放入蒜;6、加入尖椒来回翻炒;7、放入控好的土豆丝;8、加入酱油、醋、盐大火快炒;9、炒一两分钟后即可出锅。
菠萝咕咾肉原料、去皮五花肉300克、菠萝罐头100克、香菜根、胡萝卜皮、洋葱皮、芹菜叶子、蛋清1个、淀粉4大勺、原味番茄酱1大匙、白糖2大匙、盐小匙、料酒1大匙、白醋1小匙、油1、肉切成两厘米左右见方的块,放入盐、料酒、1大匙淀粉、半个蛋清挂糊腌制一下,放入用两根香菜根、洋葱,用手使劲的抓,尽量香菜和洋葱里的菜香揉到肉里,腌制一刻钟左右。
满汉全席菜单1四到奉:什锦头盒—个、下马点二式(粉果、烟麦)、上汤片儿面每位—盆2四热荤:鸡皮鲟龙、蟹黄鲜菇、玉簪出鸡、夜合虾仁3四冷荤:酥姜皮蛋、京都肾球、酥炸鲫鱼、凤眼腰4四双拼:菠萝拼火鹅、北菇拼猪腰、青瓜拼腰花、露笋拼鸡肉5四大碗:一品官燕、凤尾大裙翅、象拔虞琴、金钱豹狸6四中碗:虎扣龙藏、仙鹤烩熊掌、银针炒翅、鼎湖上素7四小碗:炒梅花北鹿丝、红炉烘雪衣、干烧网鲍片、凤入竹林8匹每位:月中丹桂、舌战群懦、清汤雪耳、鹿羧水鸭9四烧烤:烧乳猪全体、如意鸡—对、冶尔巴—札、挂炉片皮鸭—对10四冷素:斋扎蹄、素笋尖、斋面根、素白菌11四座采:清蒸海鲜、广肚乳鸽、乌龙肘子、灯烧羊腿12八咸点:母子鲜虾饺、鸡肉拉皮卷、云腿馅儿府、蟹肉海棠果、鲜虾扒水饺、百花酿鱼肚、芙蓉鸡粒饺、酥炸鲈鱼条13八甜点:改瑰煎蛋糕、脆皮菠萝球、奶油灯香酥、莲子蓉方脯、得汁鸳鸯筒、芝麻凤凰卷、七彩冻香糕、水晶鲜奶冻14二甜菜:西瓜盅、雪冻杏仁豆腐15—面:干烧伊面九寸16—干饭:白饭17—稀饭:白粥18四饭菜:咸蛋、牛乳、咸鱼、炒菜19—汤:草菇蛋花汤20四跟汤:酸辣牙(跟外猪)、火腿上汤(跟第一道甜点)、长春汤(跟片皮鸭)、草丛上汤(跟伊面)21四跟面制品:于层帘(跟乳猪)、片儿烧(跟如意鸡),粑粑(跟片皮鸭)、如意卷(跟哈尔巴)22—百子桃包:雀鹿蜂猴百子寿桃全座。
二分手:大红瓜子、炸银杏仁23四京果:提子干,酥核桃、杏脯肉、桂园干24四糖果:糖莲子、糖冬瓜,糖菊饼,糖椰角25四蜜果,蜜金钱桔、蜜柚皮、蜜枣子饯饯枇把26四酸果:酸沙利、酸荞头、酸子姜、酸青梅27四生果:苹果、甜橙、荔枝、沙田柚28四水果:马蹄、莲藕、菱角、望强,望强犬29四看果:象生香蕉、象生雪梨、象生四季橘、象生潮州柑清代宫廷盛行的“满汉全席”;具有浓郁的满族特色。
满族在入关以前,繁衍生息在中国东北的“白山黑水”之间,饮食上并不讲究精细的烹调。
举行宴会时,只是将大块的肉煮烂。
中国大锅菜谱大全大锅菜是一道色香味俱全的传统名菜,中国北方地区常见菜品之一,在北方地区较流行。
食材多样,营养丰富,汤汁浓郁。
此菜其名称的由来,首先是它有很多种菜的风味,其次就是说在早年大家是在一起吃饭一起干活,所以就叫做了大锅菜。
主要配料为猪肉,白菜,豆腐,粉条等。
下面店铺为大家分享中国大锅菜谱的做法。
中国大锅菜谱:大锅焖鱼头材料鲢鱼头1个(重约2千克),土豆400克,北豆腐300克,葱段、姜片各30克,小葱段20克,香菜5克。
调料大连酱油70克,盐、味精各10克,红干椒、八角各3克,豆油100克,清汤1千克。
做法1、鲢鱼头治净,一切为二使之相连;土豆去皮,切成重约20克的块,个头小的不用切,直接使用;北豆腐切成长8厘米、宽5厘米、厚3厘米的大块。
2、大锅加热,放入豆油烧至七成热,入葱段、姜小火煸炒出香,放入鲢鱼头小火煎3分钟至一面色泽金黄,将鱼头翻过来,再用小火煎另一侧时间约2分钟,入八角、红干椒小火炒香,入大连酱油、盐、味精、清汤、土豆、北豆腐,盖上锅盖中火烧开后小火炖25分钟左右至熟,出锅装盘,撒上小葱段、香菜即可。
小诀窍特点原汁原味,乡土风味。
中国大锅菜谱:北方大锅菜材料材料:红烧蹄膀肉半个,红烧肉1块,大白菜500克,冻豆腐1块,木耳适量,金针适量,宽粉条2把,调味料:盐适量做法1.宽粉条泡软,蹄膀切厚片,红烧肉切厚片,大白菜切大片,冻豆腐切小块备用2.锅中烧热2大匙油,先加入大白菜炒至略微变软后,起锅移入砂锅中垫底,再倒入木耳、金针、卤汁和可淹盖过食材的水,以中小火炖煮约5-10分钟后,放入冻豆腐、红烧肉和蹄膀,加入盐调味煮滚后,放入宽粉条再继续炖煮3分钟左右即可完成中国大锅菜谱:大锅菜材料血肠100克,猪排180克,花椰菜100克,三角豆(罐头)100克,香叶2片,土豆200克,白酒100毫升,水1升,鸡上汤300毫升,盐和胡椒粉适量。
做法(1)将白酒、水和鸡上汤放入煲内,加入少许盐、胡椒粉和香叶调味。
食堂大荤菜菜谱食堂在做菜的过程中保证食物的新鲜以及干净是非常重要的环节,因为食材的干净新鲜关系着学生们的健康问题。
而且有大量的学生需要在食堂就餐,为了吸引更多学生的目标,食堂不得不变着花样制作出不同的菜肴。
荤菜是众多学生都比较喜欢吃的一种菜肴,而食堂在制作荤菜的时候,有哪些大荤菜可以选择?周一:糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排、炸肉串。
周二:滑炒肉片、爆炒肉丁、三鲜豆腐、青瓜海鲜、辣大肠、萝卜烧兔块、排骨土豆、黄瓜鸡肉丸、土豆炖肉、茭瓜炒肉、黄瓜炒肉、豆芽炒肉、炸如意卷、炸鸡心、炸丸子。
周三:椒溜鱼条、菜花炒肉、清炖豆腐、口水兔块、葱爆羊肉、红烧萝卜、白菜炖粉条、炒猪肝、炒猪心、莴苣肉丁、琉璃土豆、炸茄合、炸素鸡。
周四:滑炒肉丝、五香肉片、溜肝尖、菜头炖虾、蘑菇炖鸡、西红柿炒鸡蛋、海米烧豆腐、瓜条炒鱿鱼、西芹炒鱿鱼条、虾皮萝卜丝琉璃苹果、酱豆腐、炸香肠。
周五:烧兔腿、白菜烩羊肉、红烧鲶鱼、白菜炒海蛰、鱼香肉丝、香菇油菜、蚝油茭瓜、蒜苔鲅鱼、炸肉排、炸蘑菇、炸茭瓜、炸土豆合。
炒大锅菜做法:1、炒大锅荤菜炒不码芡不勾芡的大锅荤菜,炒这类菜时,应将主料(肉类或禽类)事先用精炼油拌匀,以防原料下锅后相互粘连;辅料(蔬菜)应选含水量较少、吸油性较大的原料,如青椒、蒜苗、洋葱、莲白、豆腐干等;炒菜时的用油量也应稍大一些。
2、炒既码芡又勾芡的大锅荤菜,如青笋肉片、青椒肉丝、鱼香肉丝、宫保肉丁等。
炒这类菜时,主料(肉类或禽类)码芡要厚一些、干一些,且主料最好先下锅用热油滑熟捞出后,再下锅与辅料一起炒制成菜;若是主料的量太大,则可分几次下锅滑熟。
3、炒大锅素菜炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。
炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而致使原料吐水,从而将“炒菜”变成“煮菜”。
(上)100道荤菜,终于不用愁做什么菜了!荤菜100道1.排骨蒸豆腐原料:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。
做法:1. 豆腐切块,排骨洗净斩小段。
2. 排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制。
3. 把豆腐和排骨摆盘,蒸30分钟左右,取出撒上葱花即可。
2.蒜蓉粉丝蒸大虾原料:虾、龙口粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花。
做法:1. 虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。
2. 大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。
3. 龙口粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。
将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。
4. 最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。
3.香菇马蹄蒸肉饼原料:猪前腿肉、干香菇、马蹄、姜、干淀粉、料酒、生抽、盐、香油、水、葱花。
做法:1. 把猪前腿肉的肥肉和瘦肉分开,将肥肉切成细粒,拌上1小勺干淀粉和少许香油,备用,瘦肉和生姜一起剁成肉糜。
2. 干香菇提前用水泡发,切成细小的碎末,马蹄(荸荠)洗净去皮,剁成碎末。
3. 把瘦肉糜放入碗中,加入肥肉粒、香菇末、马蹄末和其它调味料。
分次加水顺一个方向搅拌至起胶。
4. 把拌好的肉糜装到广口的深盘中。
待烧开蒸锅里的水之后,把盘子移入蒸锅大火隔水蒸15分钟左右。
关火之后,趁着热气,撒入香葱粒即可。
4.腐乳蒸鸡原料:嫩鸡、姜末、蒜末、红尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黄酒、麻油、胡椒粉。
做法:1. 腐乳压碎,和其它腌料混合拌匀备用。
2. 嫩鸡洗净沥干水分,切成小块。
加入姜末、蒜末、辣椒丝和之前准备好的腐乳腌料一起充分拌匀,腌制约30分钟。
3. 放入水滚的蒸锅,隔水用大火蒸约15-20分钟至鸡肉熟透即可。
5.酒蒸蛤蜊原料:蛤蜊、干辣椒、蒜、油、黄油、生抽、小葱做法:1. 蛤蜊一斤,吐沙,外壳一个个的刷洗干净,干辣椒2个,蒜2瓣,一点点油爆香。
一、外卖店菜品与中式快餐菜单设计外卖店为客人提供带走的食品或者将食品送到客人指定地点的服务。
目前在全美各地,外卖餐厅服务受到大多数顾客的青睐。
中餐外卖作为其中的一个分支,也成为美国餐饮业的一个热点。
(一)外卖店菜品的特点外卖店根据地区特点和经营环境的不同,经营内容差异也很大,有的专门经营饭菜,有的专门经营面食,还有的专门经营冷菜或地方风味食品。
它们的基本特点是:1、独具特色外卖店的菜品不可以照搬别人现成的菜单或者经营的品种,一定要明确自己的特色,把当地、本餐厅的一些独特菜肴、名菜、地方风味作为卖点,然后根据自己的特点,提供独特的服务,尤其是在菜品外观、口感、营养方面要显示自己的特色。
2、精心设计外卖餐厅设计菜单前进行深入的调查,对客人的需求把握得比较准确,精心设计菜品及外包装。
菜单中的菜品必须要有针对性,例如一些公司为了解决员工就餐问题,通常由外卖餐厅提供盒饭,这样就要求饭菜口味比较大众化,菜肴汤汁不宜过多,方便携带或搬运;为了防止菜肴串味,要选择分格的餐盒。
社区、厂区的外卖餐厅,客人往往将外卖菜肴打包带回家,在设计菜品时要考虑这些消费群体的需求特点,尽量多设计一些他们喜爱的菜点。
3、选择适当的菜肴外卖餐厅的菜品设计要考虑到菜品是否适合外卖。
对外卖菜肴的要求是汤汁要少,制作方便快捷,包装美观,便于携带。
有些冷菜、面食加工时间长,程序多,可以提前预备,大批生产,分开包装,做必要的技术处理,使产品适应外卖的特点。
例:某外卖店中式快餐菜单星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日午餐豉汁蒸排骨咸鱼蒸肉饼宫保鸡丁青瓜炒肉片花生焖猪手豉汁焖鸡咸鱼肉丝茄子酸菜炒大肠清蒸鱼冬菇焖鸡虾米蒸水蛋炒菜心陈皮鸡红烧肉冬瓜焖鸭丝瓜炒肉片梅菜扣肉洋葱烧鸭番茄炒蛋炒萝卜左公鸡梅菜蒸肉饼尖椒炒猪腰炒包菜冬菇蒸鸡蒙古牛圆椒炒鸡肾炒白菜汤猪骨冬瓜汤豆腐鱼头汤酸辣汤猪肝枸杞汤甩袖汤海鲜汤猪骨萝卜汤晚餐烧鸭炒鸡青瓜炒鲜鱿排骨焖土豆炒生菜红烧凤爪香芋扣肉尖椒炒猪心焖南瓜杏仁鸡凉瓜牛肉榨菜花肉莲藕猪手炒大白菜豉汁蒸排骨鱼香肉丝尖椒炒猪腰凉瓜煎蛋炒时蔬蒜芯炒烧肉冬菇焖鸡豆角炒肉片炒生菜陈皮牛红烧凤爪丝瓜炒肉片萝卜干煎蛋煎咸水鱼酸甜排骨冬瓜焖鸭炒菜心汤紫菜蛋花汤节瓜咸蛋汤番茄蛋花汤冬瓜肉片汤云吞汤枸杞咸蛋汤番茄蛋花汤夜宵鱼片粥面包炒米粉蟹肉馄饨皮蛋瘦肉粥鲜肉包鸡肉粥莲蓉包猪骨粥炒河粉点心蛋糕骨腩粥豆沙包肉片汤粉三丝炒粉肉片粥绿豆粥粽子(二)外卖餐厅中式快餐菜单设计要求1、中式快餐菜单明确经营项目外卖餐厅的经营项目有很多,在设计菜单时,首先要了解主要经营哪些菜肴,根据这个原则来制定外卖菜单。
500道食堂大锅菜荤菜(主菜)炒菜菜单大全,第一章做食堂的朋友都知道我们所有厨师都不怕炒菜,就怕开菜单,特别是做管理的厨师朋友都深有体会,因为菜单开好了成本上去了老板赚不到钱,菜单开差了员工吃不好要投诉,为了老板赚钱,为了让员工吃好,为了菜品不重复,每天开菜单核算成本是我们食堂厨师最头痛的一件事。
做食堂厨师开菜单我们都是要根据餐标开定位菜品的质量和份量搭配。
主菜我们一般都是主料和配料的比例为8:2或者7:3最差不能低于6:4的比例搭配。
如果餐标是6到10块钱,我们主菜基本选用7:3或者6:4的搭配。
如果是10块钱以上餐标就要选择8:2的比例搭配配料了,或者是选择全荤做主菜。
主菜的配料我们基本选择两样不同颜色的素菜来搭配,这样菜品炒出来就有食欲了。
下面老万就把从事食堂14年做过的16个饭堂主菜炒菜荤菜菜单笔记分享出来仅供大家参考交流,这篇文章只是一部份菜单后期会为大家分享其余的。
线椒炒鸡块,青椒炒仔鸡,香辣花生炒鸡,栗子炒鸡,青红椒洋葱炒鸡块,大盘鸡,黄焖鸡,西芹木耳炒鸡,毛豆豆干炒鸡,香辣剁椒炒鸡丁,宫爆鸡丁,火爆鸡丁,彩椒炒鸡块,胡萝卜木耳炒鸡块,豆豉青椒炒鸡块,干锅鸡块,莲藕丁杭椒炒鸡块,青椒土豆炒鸡块,荷兰豆炒鸡块,香菇木耳胡萝卜炒鸡块,花菜蒜苗炒鸡块,茶树菇洋葱炒鸡块,杂菇炒鸡块,豆角炒鸡块,萝卜干蒜苗炒鸡块,酸菜萝卜干炒鸡块,蒜苔胡萝卜炒鸡块,爆炒猪心,尖椒炒卤味猪心,西芹木耳炒猪心,子姜炒猪心,青椒洋葱炒猪心,木耳胡萝卜炒猪心,笋干炒猪心,笋片炒猪心,蒜苔炒猪心,黄瓜胡萝卜炒猪心,小炒猪心,萝卜干炒猪心,辣炒孜然猪心,酸菜线椒炒猪心,芹菜炒猪心,青椒炒牛肉,小炒牛肉,芹菜炒牛肉,泡椒春笋炒牛肉,泡椒酸豆角炒牛肉,芥兰炒牛肉,葱爆牛肉,洋葱蒜苗炒牛肉,豆豉青椒炒牛肉,彩椒炒牛肉,西芹木耳炒牛肉,豆豉苦瓜炒牛肉,豆角胡萝卜炒牛肉,西兰花木耳炒牛肉,蒜苔红椒炒牛肉,青瓜木耳炒牛肉,蚝油草菇炒牛肉,酸笋杭椒炒牛肉,青椒洋葱炒鱼块,芝麻鱼块,椒盐鱼块,瓦块鱼,洋葱蒜苗炒鱼块,孜然鱼块,豆角炒鱼块,酸菜杭椒炒鱼块,蒜苔红椒炒鱼块,香辣鱼仔花生米,蒜苔炒虎皮鸡爪,豆豉青椒炒虎皮鸡爪,泡椒酸菜炒虎皮鸡爪,辣椒炒鸡爪,干锅牛杂,麻辣牛杂,萝卜焖炒牛杂,酸菜青椒牛杂,野山椒酸菜牛杂,红椒蒜苔炒鸡杂,青椒炒鸡杂,野山椒酸菜炒鸡杂,野山椒酸豆角炒鸡杂,酸豆角红椒炒鸡杂,酸豆角杭椒炒鸡杂,煸炒鸡杂,西芹炒鸡杂,毛豆线椒炒鸡杂,毛豆酸菜炒鸡杂,豆干蒜苔炒鸡杂,老干妈炒鸡杂,剁椒木耳炒鸡杂,干锅鸡杂,小炒鸡杂,青椒洋葱炒鸡尖,西芹胡萝卜炒鸡尖,野山椒酸豆角炒鸡尖,土豆蒜苗焖炒鸡尖,西芹木耳炒鸡尖,香辣鸡尖,芝麻孜然鸡尖,酱焖鸡尖,爆炒牛腩,青椒洋葱炒牛腩,西芹木耳炒牛腩,爆炒牛腩粒,香辣孜然牛腩粒,茄子牛腩,彩椒炒牛腩,洋葱胡萝卜炒牛腩,腐竹炒牛腩,泡椒木耳炒鸭胗,咸菜炒鸭胗,双椒炒鸭胗,红椒蒜苔炒鸭胗,酸豆角杭椒炒鸭胗,西芹木耳炒鸭胗,杭椒酸菜炒鸭胗,洋葱蒜苗炒鸭胗,子姜炒鸭胗,泡椒酸菜炒鸭胗,野山椒酸豆角炒鸭胗,芹菜胡萝卜炒鸭胗,爆炒鸭胗,香辣鸭胗,姜葱爆炒鸭胗,小米辣炒鸭胗,冬笋爆炒鸭胗,尖椒回锅肉,盐煎肉,小炒肉,蒜苗回锅肉,五花肉炒花菜,杭椒炒五花肉,青椒胡萝卜炒五花肉,青椒香干回锅肉,蒜苔红椒回锅肉,豆角回锅肉,酸菜回锅肉,杏鲍菇木耳炒五花肉,杂菇蒜苗炒五花肉,包菜回锅肉,洋葱杭椒回锅肉,冬笋炒五花肉,老豆腐酸菜炒五花肉,芹菜炒五花肉,酸菜红椒回锅肉,木耳芹菜炒五花肉,五花肉炒豇豆,青红椒炒五花肉,苦瓜炒五花肉,青瓜木耳回锅肉,杭椒炒肥肠,酸菜杭椒炒肥肠,尖椒洋葱炒肥肠,泡椒酸菜炒肥肠,野山椒酸豆角炒肥肠,椒葱炒卤大肠,线椒榨菜炒肥肠,四季豆炒肥肠,香辣肥肠,干锅肥肠,红椒蒜苔炒肥肠,苦瓜木耳炒肥肠,尖椒香干炒大肠,老干妈青椒炒肥肠,青花胡萝卜炒肥肠,芹菜爆炒肥肠,火爆肥肠,小炒午餐肉,西芹胡萝卜午餐肉,尖椒炒午餐肉,荷兰豆炒午餐肉,孜然土豆炒午餐肉,菜花蒜苗炒午餐肉,韭菜花炒午餐肉,洋葱杭椒炒午餐肉。
荤菜24种1、猪排骨是指猪的排骨,有非常丰富的营养成分。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
2、猪头肉是猪的头部的肉。
其美味,于民间早就声誉鹊起,据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久,是道久负盛名的淮扬名菜。
有着丰富的营养价值。
食疗作用的猪头肉,性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。
高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病、减肥人士不宜食用。
湿热痰滞内蕴者慎吃。
一般人均可食用。
尤其适合体质瘦弱的人食用。
3、猪蹄,是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄。
在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。
它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。
它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。
4、猪肝是指猪的肝脏。
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。
患有高血压、冠心病的人,因为肝中胆固醇含量较高。