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七年级下册《道德与法治》核心知识点第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、我们开始进入青春期的标志是:身体发育与身体外形的变化；2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？积极影响①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，②有充沛的精力，灵敏的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限也许；悲观影响：处在青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
一些生理现象也许给我们带来烦恼：4.身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。
5、对待青春期生理变化的对的态度是什么？①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；6.青春期矛盾心理产生的因素——随着着生理发育，我们的①认知能力得到发展，②自我意识不断增强，③情感世界更加丰富。
这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑7.青春期矛盾心理有哪些重要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦；8.青春期矛盾心理的影响？（如何对的结识矛盾心理？）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和对的解决这些心理矛盾，我们才干健康成长。
7、如何对的解决青春期心理矛盾（青春期烦恼）？①参与集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向别人求助，学习化解烦恼的方法；③培养爱好爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参与体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲；第二框成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号涉及两方面：①生理发育；②思想日渐成熟；2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳别人合理的，对的的意见。
悄悄变化的我一、选择题1．青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要阶段，也是人一生中身体发育的关键时期。
青春期的身体变化主要表现在（）①自我意识的增强②身体外形的变化③身体内部器官的完善④性机能的成熟A．①②③ B. ②③④C．①③④ D．②③2．上初中后，李彤发现自己不仅比同学们长得矮，而且脸上还开始有青春痘，为此她十分苦恼。
李彤要改变这种现状就应该（）①立即去医院或美容院做手术②加强体育锻炼，增加营养③调整好自己的心态，相信自己能长高，也会变美④认识到这是一种正常的生理现象，因为我们的身体发育有的慢，有的快A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富于理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信。
这说明（）A．初中生难以真正自立自强B．青春期心理充满着矛盾C．自立自强需要一个漫长过程D．青春期心理矛盾阻碍自身发展4．爱美之心人皆有之。
处于青春期的我们追求美就应该（）A．只追求形体、仪表等外在美B．只注重心灵美，忽视形体美与风度美C．只要能成功，内在美与外在美都不重要D．既要注重外在美，也要体现内在美5．不知从何时起，七年级的一位男同学长胡须了。
同学们感到非常惊讶，有人嘲笑他早熟，还给他取了个难听的绰号，还时常拿他来开玩笑。
下列对这一行为的认识正确的是（）A．同学之间谈论青春期的生理变化很正常B．关注同学的生理变化是友好的表现C．实事求是，没什么不妥当D．拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的6．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。
要做到成长不烦恼，我们应该（）①听音乐或找同学打打球②给好朋友写信或写成长日记③走进网吧找网友聊天或打网游宣泄④找同学交流，共享成长体验A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④二、综合题7．2016年3月23日，银川新华街青春健康教育基地邀请第五医院全科主治医师强玉珍，为辖区青少年进行一场“走进青春期”讲座。
强医生利用多媒体课件，针对青春期少年生理和心理的特点，以生动、活泼的语言，图文并茂的幻灯片，对青春期的生理结构、心理特征和卫生保健进行了详细的分析讲解，并回答了部分同学的有关提问。
阅读材料，回答问题：(1)青春期，我们有哪些生理上的变化?(2)青春期的生理变化给我们带来哪些惊喜?三、名校试题1．(陕西实验中学月考)“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好……”但是进入青春期后，烦恼和心理矛盾随之产生，处理不好就会影响我们的健康成长。
因此，我们要（）①多与父母、老师和同学交流沟通②自我封闭③多参加文体活，转移不良情绪④多读书，不断丰富自己的文化生活A．①②③ B. ①②③④ C．②③④ D. ①③④2．(黑龙江佳木斯第五中学期中)进入青春期的同学富有理想，追求真理，但又容易脱离现实，沉湎于幻想。
情感丰富，热情高涨，但是情绪波动比较大，容易失去控制。
珍惜友谊，渴望交际，但又感到孤独，不愿与人交往。
这些现象说明（）A．青春期是人的一生中最美好的时期B．青春期存在着矛盾心理C．青春期是人的一生中生理发育的关键时期D．青春期是人的一生中最烦恼的时期3．(安徽师大附中期中)进入中学，小李的个子突然长高了许多，有的同学给他起了个“长颈鹿”的绰号，这给小李带来了许多烦恼。
对此小李应该（）A．集中注意力，刻苦学习，转移别人的注意力B．寻找他人的缺陷，以牙还牙C．正视自己的身体变化，欣然接受D．减少外出交往的机会，避免被他人嘲笑4．(福建格致中学月考)[感悟青春]进入青春期后，青少年既富有理想，追求真理，又容易脱离现实，沉湎于幻想，他们即朝气蓬勃，勇于探索，又容易失去自信，悲观失望；他们思维活跃，想象丰富，又固执己见，走向片面。
(1)青春期这种现象的出现说明了什么?(2)你如何看待这种现象?(3)作为中学生应该怎样正确处理这种问题?四、综合探究小陈最近烦恼极了，已经是第四次被请家长了，爸爸生气地打了他。
为什么呢?因为小陈感觉自己这段时间像吃错了药，在学校老是折腾。
上课不专心，东张西望；老师讲课他接话茬儿；受到老师和家长的批评就想离开家，离开学校。
想与老师平等交流，与同学友好相处得到老师同学们的理解，却又不愿意主动接近他们；同学们一句话说不对，他就想与同学吵架……(1)你认为小陈出现了什么问题?(2)你怎样看待小陈出现的问题?(3)小陈应该怎样解决这些烦恼，使自己快乐成长?参考答案考点闯关1．B解析：本题考查青春期生理变化的特征。
自我意识的增强属于青春期心理的变化，与题不符，排除该项。
2．D解析受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，我们要正视身体的变化，认识到这是一种正常的生理现象，调整自己的心态，相信自己也会长高，欣然接受青春花蕾的绽放，加强体育锻炼，增加营养，②③④符合题意，当选；①做法不可取，应排除。
故选D。
3．B解析：本题考查青春期存在心理矛盾的知识。
通过题干材料中体现出来的青春期截然相反的心理状况，体现青春期存在心理矛盾，据此，直接选出答案B。
4．D解析我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德修养和文化修养，体现青春的内在美，D项符合题意。
A、B两项说法只注重美的一个方面，不符合题意，C项说法错误。
故选D。
警示：青春的我们追求美。
我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用，所谓“腹有诗书气自华”就是这个道理。
5．D解析处于青春期的我们身体出现了一系列的变化，这些都是正常的生理反应。
我们不应该嘲笑同学的生理变化，拿同学的生理发育特点开玩笑是不尊重他人的表现，D项符合题意，当选；A、B、C三项说法不符合题意，应排除。
故选D。
总结：进入青春期，我们的身体发生一系列的变化，身体迅速长高、长壮，男孩儿长出了喉结、胡须，声调变粗，女孩儿声调变高、出现“痘痘”等，这些都是正常的生理变化。
我们要正视自己身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，也不要嘲弄他人的生理变化，这也是一个人有修养的表现。
6．C解析本题考查怎样正确处理青春期的矛盾心理。
青春期的矛盾心理需要我们去调适，我们可以参加集体活动，通过培养兴趣爱好转移注意力；可以求助他人，化解矛盾心理；还可以把自己的想法写下来，宣泄矛盾心理，①②④符合题意，当选。
③做法错误，应排除。
故选C。
7．(1)我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(2)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
名校试题1．D解析本题考查怎样正确处理青春期的矛盾心理，可用排除法解答。
②做法错误，自我封闭不仅不利于处理青春期的矛盾心理，任其发展下去还会造成人格缺陷，应排除。
故选D。
2．B解析本题考查我们对青春期矛盾心理的认识。
材料体现的是青春期存在着矛盾心理，B项符合题意，当选；A、C两项说法与题意无关，D项说法错误，应排除。
故选B。
方法：排除法是回答唯一正确型选择题行之有效的方法，能最大限度保证正确率。
我们在回答时，首先排除说法或观点错误的选项，然后再排除说法虽然正确，但不符合题意的选项，这样就不难选择了。
3．C解析进人青春期，由于受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢。
对此我们要正视自己的身体变化，欣然接受，不因自己的生理变化而自卑，C项符合题意，当选；B、D两项做法错误，A项做法不符合题意，应排除。
故选C。
4．(1)这种现象说明青春期存在矛盾心理。
(2)①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
(3)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
解析第(1)问考查我们的分析能力。
仔细分析材料不难发现青春期的我们存在矛盾心理。
第(2)问考查怎样正确认识青春期的矛盾心理，需要我们从正反两个方面来回答。
第(3)问考查怎样正确处理青春期的心理矛盾，考查我们对教材知识的掌握，依据教材知识回答即可。
综合探究(1)小陈出现了青春期的心理烦恼。
(2)①小陈出现青春期的心理烦恼是成长过程中的正常现象，但如果不正确处理这些矛盾，则会影响小陈的健康成长。
(3)①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
解析第(1)问考查我们的综合分析能力。
材料体现了小陈在成长的过程中产生了心理烦恼。
第(2)问考查我们对青春期心理烦恼的认识。
青春期出现心理矛盾是正常的心理现象，但如果处理不好，就会影响我们的健康成长。
第(3)问考查怎样克服青春期的心理烦恼，考查我们对教材知识的掌握。
点拨：青春期，我们的生理发展迅速，而心理发展却相对滞后，身心发展的不平衡引发了种种心理矛盾，给我们带来了诸多烦恼。
如果这些矛盾心理得不到及时处理或解决，就会影响我们的成长。
在生活中，我们既要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”，又要学会求助集体、他人，必要时寻求专业人员的帮助。
