低碳生活
2009年12月7日，联合国气
候变化大会在丹麦首都哥本哈根
召开。全球变暖这一不争的事实，
让这里注定成为全世界的焦点。
此前，坐落在印度洋上的岛国马
尔代夫，用一次特别的“水下内
阁会议”，来凸显全球变暖对这个
岛国的威胁，呼吁各国采取行动
应对气候变化。12月8日，中国
正式对外宣布控制温室气体排放行动目标，到2020年单位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降40%～45%。
一时间，低碳生活成为当下的流行语。低碳生活，听上去好像离普通人的生活很遥远，我们到底能做些什么？低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低开支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，保护地球环境不再持续变暖。对普通市民来说，平时注意省电、省水、垃圾回收以及绿色出行，就是积极实践低碳生活。
想加入“低碳生活”一族吗？不妨看看以下建议。
◆及时关电脑。统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在使电视、电脑和音
响等保持待机状态上。平均一台台式电脑每天耗电60至250瓦。如果一台
电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约500元人民币，
且能减少83%的二氧化碳排放量。
◆多乘公交车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上，减少此类
排放量的最好办法之一是：乘坐公交车。美国公共交通联合会称，公共交
通每年节省近53亿升天然气，这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量。
◆网上付账单。在网上进行银行业务和账单操作，不仅能够挽救树木、避免
在发薪日开车去银行，排放不必要的二氧化碳，还能减少纸质文件在运输过程中所消耗的能源。
◆打开一扇窗。我们每年人均排放约25吨二氧化碳，怎样减少这个数字？有
一些简单有效的方法:打开一扇窗户，取代室内空调；夏天使用空调时，温度稍微调高几度。数据统计表明，只要所有人把空调调高一度，全国每年能省下33亿度电。
◆自备购物袋。每年全球要消耗超过5000亿个塑料袋，其中只有不到3%可
回收。塑料袋都由聚乙烯制成，掩埋后需上千年时间实现生物递降分解，期间还要产生有害的温室气体。下次去杂货店的时候，别忘记自备购物袋。
◆种一棵树。谈到全球变暖，如果你不了解复杂的碳捕捉技术，那也不必慌
张。事实上“捕捉”二氧化碳的能手就是树木本身。要是你嫌自己种树太麻烦的话，至少可以捐钱给环保组织，让他们代劳。
低碳生活小窍门100招 节电 1.使用节能灯，随手关灯、拔插头。 2.少用空调多开窗。 3.尽量把工作放在白天做，可以省电。 4.微波炉使用“高档”更省电。 5.煮饭提前淘米，并浸泡10分钟，节电约10%。 6.热水器保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低。 7.电视机屏幕调成中等亮度，既能省电又能保护视力。 8.及时清理吸尘器，否则会降低吸尘效率，增加耗电量。 9.洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命。 10.饮水机等电器闲置时关掉电源。 11.使用太阳能，省电又省气。每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水。 12.发条闹钟代替电子闹钟，可节约电池。 13.电池重复利用，大件电器上用过的电池可以放在小件电器上继续使用。耗电量比较大的用电器使用充电电池。 14.关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护电脑。 15.短时间不用电脑，就转为睡眠模式；长时间不用，就关机。 16.空调选变频的，比普通空调耗电量低。 17.定期清洗空调，既健康又省电。 18.空调调高一度，节电7%，夏季空调不低于26℃。
19.空调开启几小时后关闭，马上开电风扇，省电近50%。 20.电扇放在通风处，可降低耗电量。 21.启动电扇时要选择高速挡，等风扇转上几分钟后，再调整到合适的挡位。 22.选用大小适中的冰箱，存放食物量以占容积的80%为宜，放得过多、过少都费电。 23.摆放冰箱时两侧及背部要留有适当的空间，通风良好，远离热源，避免直射。 24.食物放凉后再放入电冰箱。 25.尽量减少打开冰箱门的次数。 26.冰箱保持清洁，及时除霜。 27.夏季制作冰块和冷饮应安排在晚间，晚间气温较低，有利于冷凝器散热； 28.恰当选择箱温度，如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1℃左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5℃左右。 29.解冻食品，可先转移到冷藏室逐渐融化，以便使冷量转移入冷藏室，可省电。 节水 30.使用节水型洁具，循环用水。 31.温水洗衣自然晾晒。用30℃左右的温水洗衣服可以少用洗衣粉，同时少几道漂洗的程序，省水同时也更环保。 32.用洗菜、洗米水浇花。 33.洗手的时候先打湿手，然后关掉水龙头，再打肥皂，再打开龙头冲洗，水龙头的水不要开得太大。 34.下面条的热水或淘米水可用来洗碗，不用放洗洁精，洗得干净又环保。 35.隔夜的凉开水可以刷牙，洗脸，洗完之后还可以冲厕所。 36.清洗衣服的水用来洗抹布，擦洗地板。 37.雨水可以用来洗手、洗脚、浇花、拖地和冲厕所。
1.少买不必要的衣服 服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能2.5千克标准煤，相应的减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到了这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨。 2.每月手洗一次衣服 随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣服就用洗衣机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。 3.每年少用1千克洗衣粉 洗衣粉是生活必需品，但在使用过程中经常出现浪费，合理使用，就可以节能减排。比如，少用1千克洗衣粉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可节能约10.9万吨标准煤，减排二氧化碳28.1万吨。 4.选用节能洗衣机 节能洗衣机比普通洗衣机节电50%，节水60%，每台节能洗衣机每年可节约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有50%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。 5.洗衣自然晾干 不用洗衣机甩干衣服，而是让其自然晾干，可减少2.3公斤的二氧化碳排放量。 6.减少粮食浪费 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食（以水稻为例），可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。 7.减少畜产品浪费 每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节约0.28千克标准煤，相应的减排二氧化碳0.7千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。 8.夏季每月少喝一瓶啤酒 酷暑难耐，啤酒成为了颇受欢迎的饮料，但“喝高了”的事情时有发生。在夏季的三个月里，平均每个月少喝1瓶啤酒，每人每年可节能约0.23千克标准
最新低碳生活心得体会范文低碳的生活是一件非常环保和文明的事。我对低碳的理解就是在日常生活中从自己做起，从小事做起，最大限度地减少一切可能的消耗。 其实，低碳的生活离每个人都很近，只要多注意生活中的一些细节，就可以起到降低能耗的作用。我的生活中的一些低炭小窍门就是关于废物利用、珍惜资源方面的。生产塑料纸盒需要耗费大量的能源，而这些能源是否可以废物利用呢?让我们一起来看一看吧! 平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……每家每户几乎每天都要喝上一筒盒装牛奶，而牛奶被咽下肚后，就只剩下孤零零的盒子了，许多人总是随手就把它们扔掉了，但是，一个更好的方法会让它们起到环保的作用。首先，把盒子洗干净，然后，用小刀小心翼翼地把盒子的顶部切下，然后盒子就变成了一个没有盖的长方体，接下来，你要做的就是：找一张漂亮的软纸把它给包起来，接着，你或许可以在上面画一些花纹，它就会变得更漂亮，最后你把它立在桌在上，
牛奶盒就会摇身一变，变成一个可爱而美丽的笔筒了!有些时候，我们家里都会出现一些大小不一的废弃纸桶，，那时候，我们就可以大显身手了!可以将筒内的杂物取出，做成一个个引人注目的垃圾桶，这样，不就又做到“低炭”了吗?其实用废瓶盖去鱼鳞既快又安全，将五六个啤酒瓶或饮料瓶盖，交错地固定在一块木板上，留出把手，用它来刮鱼鳞，绝对的妙招! 低碳生活,其实不仅仅关系到环境保护、节约资源之类的宏大命题。即便在个人生活层面上,它也是好处多多的———既节省生活开支,又有利于身心健康。比如,选择自行车、步行、公交车等绿色出行方式;又比如,少用一度电、少用一张纸、节约一滴水;再比如,使用环保购物袋、认养一棵绿化树…… “健康环保的步行和自行车交通”就是我们常说的“绿色出行”，即采用对环境影响最小的出行方式，具有节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康、兼顾效率的特点。乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具，合作乘车，环保驾车、文明驾车，或者步行、骑自行车……努力降低自己出行中的能耗和污染，这就是“绿色出行" 「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，
低碳生活建议书 篇一： 亲爱的老师、同学们： 大家好! 我们大家都知道，地球是我们赖以生存的家园，环境与我们的生活息息相关，但是，人类的过度开发导致许多动物和植物濒临灭绝，根据不完全统计结果显示，有25%的哺乳动物、%的鸟类和14%的植物已达濒危界限。如果继续这样发展下去的话，我们的子孙后代将见不到这些物种了。 我们国家是一个缺水的大国，平均每600座城市就有400座城市缺水。在西方，哪里是严重缺水，连人、畜的饮水都非常困难，但是就是这样，一些工厂把工业废水排入江河湖泊，造成了水资源的严重污染。如果鱼虾在这中水中生活，就会慢慢中毒，死去;人类要是喝了这样的水，就会生病，严重影响身体健康。 不仅是水资源会被污染，连空气也会被污染。 空气被污染主要有两个因素，一是化工厂排出的烟，二就是汽车尾气了。化工厂排污会使化学物质和有毒物质进入空气中，这些有毒物质和化学成分会顺着空气进入我们的身体从而导致疾病的产生。汽车尾气和化工厂排出来的烟一样，也会对人体造成损害，而且现在买车的人越来越多，不仅是空气污染，还会堵车，造成出行不便。不仅如此，堵车时，大部分人会按喇叭，也会造成很吵的噪音污染。 所以，根据以上几点，我的建议是： 一、节约资源，尽量不使用一次性产品，尽量多使用可循环回收再利用的产品。 二、节约水资源，尽量使用节水龙头或拧紧水龙头，最好能够"一水多用"。比如淘米水可以用来洗菜，洗手水可以接着洗袜子最后冲厕所......我们不仅可以节约用水，还能节约用电。 三、节约用电，最好用节能灯泡，因为普通灯泡把大量电转换成热能，而节能灯却能把大量的电转化为光。 四、少用化学品，因为化学品产生的有毒物质会让资源枯竭甚至更糟。
低碳生活心得体会两篇 篇一：低碳生活的心得体会 “低碳生活”(low-carbonlife)，是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。 在中国，年人均二氧化碳排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到2020年温室气体排放比xx年下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。 如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。 低碳生活体现在一些良好的生活习惯上： 开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上； 任何电器一旦不用立即拔掉插头；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；尽量选用公共交通，开车出门购物
要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车；开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当；植树，通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量；每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠；出门尽量带上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。 为了保护环境，减少碳的排放，我由此联想到我们生活的衣食住行。 衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外，棉质也是低碳生活的一部分。 食：多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。 住：选择小户型，不过度装修，减少1千克装修钢材，可减排二氧化碳1—9克。 行：少开车，选小排量车，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。
附件二 低碳生活科普知识竞赛试题 （共50题满分为100分） 一、判断题（5题，每题2分，共10分） 请将对应的“○”涂黑。错选、未选均无分。 1、温室气体在大气当中的含量持续增加，是导致全球气候变化的最重要的原因， 是人类所面对的重大环境威胁之一。 A．对 B．错 2、二氧化碳是温室气体中数量最多、对环境影响最大的气体。 A．对 B．错 3、200多年来，人类依赖碳基能源创造了很多人间奇迹，但它们燃烧过程中排放 的大量二氧化碳和二氧化硫等温室气体，是造成大气灰霾、酸雨和温室效应的罪魁祸首。 A．对 B．错 4、“二氧化碳减排”是发达国家应该承担的责任。中国作为发展中国家，经济发 展水平不能和发达国家相比较，不用考虑节能减排的问题。 A．对 B．错 5、“二氧化碳减排”是国家该考虑的事情，与我们每个人的生活没有关系。 A．对 B．错 二、单项选择题（25题，每题2分，共50分） 在每小题列出的备选项中只有一项是正确的，请将对应的“○”涂黑。错选、多选或未选均无分。 6、节能减排,促进低碳经济发展,既是应对全球气候变暖的关键性方案,也是践行（）的重要手段。 A．科学发展观 B．人类生存 C．节约成本 7、哥本哈根世界气候大会于2009年12月7日召开,119个国家的领导人和联合国 及其专门机构和组织的负责人出席了会议。中国政府承诺,到2020年我国单
位国内生产总值二氧化碳排放比2005年下降（）到45%。 A．10% B．25% C．40% 8、什么是“低碳经济”？（）。 A．意指较低的炉温 B．煤炭用的少 C．“低碳”泛指是以低能耗、低污染、低排放为基础的社会经济模式 9、碳足迹,它标示一个人或者团体的“碳耗用量”。“碳”,就是石油、煤炭、木材 等由碳元素构成的（）。“碳”耗用得多,导致地球暖化的元凶“二氧化碳” 也制造得多,“碳足迹”就大。 A．碳基能源 B．碳素 C．分子结构 10、树木在白天吸收二氧化碳，释放的是（）；夜晚释放是（）。 A．氧气；二氧化碳 B．二氧化碳；氢气 C．氢气；氧气 11、冰箱内存放食物的量以占容积的（）为宜，放得过多或过少，都费电。 A．90% B．70% C．30% 12、夏天空调机调到（）度，既舒适又节电。 A．20℃ B．24℃ C．26℃ 13、微波炉每次加热或烹调食品以不超过炉内容积（）为宜，最好切成小块， 量多时应分时段加热，中间加以搅拌。 A．100% B．60% C．30% 14、燃气（）烧水最省气。 A．大火 B．中火 C．小火 15、以下食物的“碳足迹”大小排序正确的是（）。 A．蔬菜>肉类 B．鱼肉<牛肉
低碳生活心得感想 第一篇：20XX年 即将枯竭的化石能源，面临是日益恶化的环境。居高不下的生活成本其实只要举手之牢就能让世界变的更美好。保护环境，节约能源是基本国策，要实现可持续发展，既要促进人与自然的和谐，实现经济发展和人口，资源环境相协调, 又要坚持走生产发展，生活富裕，生态良好的文明发展道路, 保证一代一代永续发展。 毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源，地球是母亲。而我却不知道珍惜，还随意地毁坏自然资，比如森林砍伐，比如废气排放，导致泥土流失，树木被黄沙替代，破坏性风暴增多，生物种类减少，这些都是人类造成的 至少有100多种大气污染物对环境产生危害，科学家发现。其中二氧化硫，氮氧化合物，一氧化碳，氟氢炷等都对人体有着较大的危害。工业生产与交通工具排放的尾气和尘埃是造成大气污染的主要途径。工业废气中的尘埃颗粒还会吸附许多有毒有害物质，这些污染物在大气中还会发生各种化学反应，生成更多污染物，形成二次污染。大气污染物在空气中积累导致空气质量下降，直接危害人类健康，并且使臭氧层受到破坏，致使全球气候变暖。环境问题已经发展成为全球性的问题了甚至影响着全人类的生存与发展。最新研究表明，当年的尼德兰
人就是气候突变中灭绝的 人类只要呼吸便会排放二氧化碳，气候变暖真的导致灾难吗？人们疑虑不是没道理的二氧化碳的排放？这和我有关系？当然。可是总不能不让我呼吸吧？这应该是那些轰轰向天空吐岀一团团黑烟的化石能源企业的责任吧，化石能源消耗产生的二氧化碳才是导致气候变暧的罪魁祸首。可是和那些能源企业的距离真的不相干吗？会有谁想过，这些消耗制造大量二氧化碳的企业最终把生产岀来的能量输送哪里？谁又是消费者？日常生活中，电脑，手机，热水器，空调，电灯??哪一样不需要消耗能量？升入高空的二氧化碳中，贡献”多少？ 选择“低碳生活”每个公民应尽的责任。电脑，减少二氧化碳的排放。电灯，空调，任何电器一旦不用了应随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；使用节能电灯泡，一只11W节能灯的照明效果顶的上60w普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%如果全国使用12亿只节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量；选择节能空调，温度不要开的过高或过低，这样不但耗能，而且让人不舒适, 削弱了人体自动调节体温的能力；多步行，骑自行车，坐轻轨或地铁；电视机屏幕不要太亮，调成中等亮度，则既能节能又能保护视力，3亿台电视机，仅调喑亮度这个小动作，每年就可以省电50亿度。 第二篇：低碳生活感想
低碳生活的建议书范文 有效降低碳排放量，不仅仅是国际和国家的事情，为了我们的生存环境不在加速恶化，我们每一个地方、每一个部分、每一个人都应该积极行动起来，想尽一切办法减少碳排放量。下面是整理的低碳生活的建议书范文，欢迎阅读参考。 低碳生活的建议书范文篇1 亲爱的各位同事： 踏进11月份，随着浓浓的秋意的到来，天气越来越凉爽怡人。假如这时候在公司里有空调的不规范使用行为，不仅会浪费电力资源，而且也会在发电及制冷过程中制造双重废气，使得空气环境更加恶劣。同时，一个人过分的依靠空调抗热，而且又在干燥的气温环境下，不仅会降低自身的环境适应能力，也会降低自身的免疫力及身体素质，轻易引起呼吸道感染方面的疾病(感冒、发热等)。我们作为新时代的领先者，要切实担负起节约能源与环境保护的责任，要培养良好的社会公德，同时也要进步自身身体素质。 国家出台的环保标准中空调使用的温度范围应该为0度及0度以下、30度及30度以上。鉴于现时天气已经比较适宜，我们提倡从11月1日开始，公司空调制冷功能严格停止使用。客服部办公室由于没有窗户，可以开启空调的换气功能，其他办公区域全部停止使用空调。办公期间，大家都把窗户打开，呼吸新鲜空气，充分与大自然接触!
勤俭节约是中华民族的传统美德，节约能源、节约用电是每一位公民的社会责任。在创建节约型社会的今天，我们真诚的希看每一位员工积极行动起来，齐心协力、同一思想，从身边小事做起，提倡节能环保，低碳新生活，节约每一度电，共同为公司的建设发展尽最大努力! 行政人事部 20XX年11月1日 低碳生活的建议书范文篇2 各位领导、老师、同学们： 近年，天气变化已成为当今全球面临的重大挑战。低碳生活、节能减排已成为不可逆转的趋势。低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 近几年，我国尽人皆知的突发环境事件，类似于西南干旱、龙卷风、沙尘暴等频发，由环境恶化引发的种种题目，成为制约经济社会持续发展、影响社会和谐安定的重大因素之一。作为当代大学生，当我们立志终其一生报效祖国的时候，当我们正赞叹于经济社会高歌猛进的时候，是否留意到我们校园的环境正在发生着潜移默化的变化，我们赖以生存的家园正渐渐变得千疮百孔?是否留意到我们美丽的地球正被大量的生活废弃物腐蚀得面目全非?是否亲身感受到来自能源和环境的巨大压力? 当节能减排、低碳生活从杂志、荧屏跳跃到我们的生活，它已离我们越来越近，然而很多大学生觉得全球化的环保无从下手，为此，
低碳生活小窍门低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。因为我们的客厅大，窗外的照明灯照进来都可以醒目地看到室内的一切，吃饭时，真像一桌“烛光晚餐”，这真是一大盏“天然的灯啊！” 只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望“低碳家庭”会做的更好。 冰箱里放着乱七八糟的东西，妈妈说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。这样，既帮助了我们，又节省了电。原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们大家的生活和地球。 每当我看见妈妈要把洗衣粉的桶扔掉时，我会上前去阻止。我会把它做成一个小垃圾桶，有的像个洋娃娃，粉嘟嘟的脸，可爱极了！有的又的像只小动物，活灵活现的，真像一道美丽的“风景”！当夜幕降临，晚饭过后，路边的霓虹灯为夜晚增添了一份光彩，老爸总是把家里所有的灯都关掉，只剩下一片伸手不见五指的黑暗中，然后，趴在窗户上，一边欣赏路边的风景，一边唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。 养花是妈妈的爱好。家里的吊兰、常春藤一年四季都是绿意盎然。在每个炎炎的夏日，妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色，允吸这那些绿色，心中顿时感觉丝丝的凉意，有了好空气又养眼，真是一举两得啊！这么好的家居环境，并且充满了创意的小欢乐。 有效降低碳排放量，不仅仅是国际和国家的事情，为了我们的生存环境不在加速恶化，我们每一个地方、每一个部门、每一个人都应该积极行动起来，想尽一切办法减少碳排放量。 长期以来的高碳排放，破坏了大气，破坏了自然生态系统，我们的生存环境已经受到威胁。要想想我们的子孙后代将来怎么生活。 我并非杞人忧天，我只觉得我们应该为减少碳排放，实实在在地做点事。所以，我要倡议大家： 1、减少开大会开长会，提倡少开会、开短会。这也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；参加会议的人少了，车辆行动量也会减少，会议服务人员也会减少。 2、全面实行无纸化办公，多用电邮、MSN等即时通讯工具，最好不用用传真机和打印机；各级各部门取消纸质文件，只下发电子文档。 3、改革会议形式，尽量减少或者取消聚集式会议，大力提倡视频会议。 4、领导讲话稿也要改革，取消空洞的言语和大量的理论说教，只保留实质性的工作安排和具体要求。一般来说，过去一篇讲话稿四五千字，去除空话之后，不会超过1500字。 5、尽量节约用电，任何电器一旦不用立即拔掉插头；热水饮水机平时把电源关掉，喝水时再开起电源。要知道一台饮水机每天常开可耗电1.4度。 6、家庭做饭尽量取消煤火炉。 7、如果太阳能发电设备能大幅度降价，个机关、家庭最好使用太阳电能。 8、尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足，多步行、骑自行车、少开车。 9、开车时，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低挡跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。 低碳减碳生活小习惯 少搭乘1次电梯，就减少0.218kg的碳排放量 少开冷气1小时，就减少0.621kg的碳排放量 少吹电扇1小时，就减少0.045kg的碳排放量 少看电视1小时，就减少0.096kg的碳排放量 少用灯泡1小时，就减少0.041kg的碳排放量 少开车1公里，就减少0.22kg的碳排放量 少吃1次快餐，就减少0.48kg的碳排放量 少烧1kg纸钱，就减少1.46kg的碳排放量 少丢1kg垃圾，就减少2.06kg的碳排放量 少吃1kg牛肉，就减少13kg的碳排放量 省一度电，就减少0.638kg的碳排放量
低碳生活方式举例 冰箱 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。 ■食品之间、10毫米以上的空隙。 ■用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。 空调 空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。 ■将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。 ■空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。 ■将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。 洗衣机 在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。 ■按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。 微波炉 ■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。 ■每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。 ■尽可能使用“高火”。 ■为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。 计算机 ■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。
■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。 燃气 ■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。 ■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。 ■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。 其他 ■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上 ■任何电器一旦不用立即拔掉插头 ■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。 ■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。 ■多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机 ■植树。植很多很多树 低碳生活50条准则 1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。 2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林； 3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康； 4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车； 5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍； 6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶； 7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑； 8、想避开车来说，骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨； 9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的； 10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感； 11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；
精选范文:低碳生活心得感悟(共2篇)地球是我们的母亲，毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源，而我们却不知道珍惜，还随意地毁坏自然资，比如森林砍伐，比如废气排放，导致泥土流失，树木被黄沙替代，破坏性风暴增多，生物种类减少，这些都是人类造成的。科学家发现，至少有100多种大气污染物对环境产生危害，其中二氧化硫，氮氧化合物，一氧化碳，氟氢烃等都对人体有着较大的危害。工业生产与交通工具排放的尾气和尘埃是造成大气污染的主要途径。工业废气中的尘埃颗粒还会吸附许多有毒有害物质，这些污染物在大气中还会发生各种化学反应，生成更多污染物，形成二次污染。大气污染物在空气中积累导致空气质量下降，直接危害人类健康，并且使臭氧层受到破坏，致使全球气候变暖。环境问题已经发展成为全球性的问题了，甚至影响着全人类的生存与发展。最新研究表明，当年的尼德兰人就是在气候突变中灭绝的。气候变暖真的导致灾难吗人们的疑虑不是没道理的。二氧化碳的排放这和我们有关系当然，人类只要呼吸便会排放二氧化碳，可是总不能不让我们呼吸吧这应该是那些轰轰向天空吐出一团团黑烟的化石能源企业的责任吧，化石能源消耗产生的二氧化碳才是导致气候变暖的罪魁祸首。可是我们和那些能源企业的距离真的不相干吗会有谁想过，这些消耗制造大量二氧化碳的企业最终把生产出来的能量输送哪里谁又是他们的消费者我们的日常生活中，电脑，手机，热水器，空调，电灯.....哪一样不需要消耗能量在升入高空的二氧化碳中，你“贡献”了多少减少二氧化碳的排放，选择“低碳生活”是每个公民应尽的责任。电脑，电灯，空调，任何电器一旦不用了应随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；使用节能电灯泡，一只11w节能灯的照明效果顶的上60w的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%，如果全国使用12亿只节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量；选择节能空调，温度不要开的过高或过低，这样不但耗能，而且让人不舒适，削弱了人体自动调节体温的能力；多步行，骑自行车，坐轻轨或地铁；电视机屏幕不要太亮，调成中等亮度，则既能节能又能保护视力，3亿台电视机，仅调暗亮度这个小动作，每年就可以省电50亿度。我们面临是日益恶化的环境，即将枯竭的化石能源，居高不下的生活成本......其实只要举手之牢就能让世界变的更美好。保护环境，节约能源是我们是基本国策，我们要实现可持续发展，既要促进人与自然的和谐，实现经济发展和人口，资源环境相协调，又要坚持走生产发展，生活富裕，生态良好的文明发展道路，保证一代一代永续发展。 [低碳生活心得感悟(共2篇)]篇一：低碳生活的心得体会 低碳生活的心得体会 [低碳生活心得感悟(共2篇)] “低碳生活”(low-carbonlife)，是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。 在中国，年人均二氧化碳排放量吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。 如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。 低碳生活体现在一些良好的生活习惯上： 开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上； 任何电器一旦不用立即拔掉插头；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车；开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡
低碳生活倡议书第1篇： 全体少先队员们: 绿色生命的基调，绿色礼貌的组成部分。过低碳生活，创造绿色家园，我们要行动起来。为此，**学校少先大队向全体队员发出如下倡议: 1.购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。 2.少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)。 3.使用节能电器，电器使用后完全关掉电源，节俭用电。 4.多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力。 5.重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护森林。 6.对垃圾进行分类，回收资源。 7.进取向家人和周围的人宣传低碳生活的重要意义。 亲爱的队员们，过低碳生活，做绿色公民，我们一齐行动吧! 低碳生活倡议书第2篇： 环境发展的基础，发展依靠于环境，仅有转变发展方式，人类才能拥有未来。在认识环境，了解环境的同时，我们更应当审视我们的过去，思索我们的未来。保护环境的关键在于你、我、他的共同参与，在于我们每个人保护环境的职责感和使命感。我们倡议： 一、在社区及公共场所宣传环保知识，提高广大公众的环保意识，参与社区的环保实践和监督。 二、从我做起，从此刻做起，从身边的小事做起，提倡绿色生活，节俭资源，减少污染，绿色消费，支持环保。 三、进取认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有效控制日常生活中产生的污染，对环境少一分破坏，多一份关爱，共建绿色家园。 四、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚。负起环境职责，促进社会、经济和环境的可持续发展。 五、认真贯彻国家方针政策，法律、法规，进取从事和广泛参与环保工作，为改善人类居住环境作出实质性贡献。
六、为了我们自我，为了我们的子孙后代，为了我们共有的家园，保护环境应当成为我们每个人的自觉行动。让我们把绿色奉为梦想，把梦想化为行动，用热情和努力奏响追求绿色与和谐梦想的乐章，从此刻起，从身边做起，共创繁荣、礼貌、和谐的辛集。 低碳生活倡议书第3篇： 同志们、朋友们： 你们好! 当我们看到祖国的北疆面临严重的冰冻雪灾时，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年不遇的大旱时，当我们从T恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现天空已经不那么湛蓝时，我们不都在不约而同的问一个问题：我们的地球到底怎样了 随着气候变暖成为全球共同关注的问题，低碳生活也成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活，对于我们普通人来说，既一种态度，更一种职责，我们应进取提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气、节煤。倡导低碳生活、建设生态绿色新家园我们每个人的职责，在此向开发区管委会的广大干部、职工发出倡议： 一、树立“节能减排”意识，提升环保理念，做低碳生活的引领者 牢固树立健康生活、绿色生活理念，将科学使用资源、保护地球家园、节能降耗的低碳生活方式自觉贯穿到日常生活中去。坚持学习低碳生活知识，养成低碳生活习惯，构成低碳生活共识，做“低碳生活”的引领者。进取主动参加低碳活动，把低碳生活落到实处。 二、学习“节能减排”知识、倡导绿色生活，做低碳生活的宣传者 自觉学习运用生活领域中的节能环保新技术，推广使用新能源、新材料，使用并开发有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法，进取探寻和总结低碳生活小窍门，征集应用低碳生活金点子，把学习到的节能减碳的好点子、好方法带生活中。再将好经验推广给大家，进取宣传低碳生活理念，带头推广低碳生活行为，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”，以点带面，争做节能减碳的宣传者。 三、应用“节能减排”技巧，践行低碳生活方式，做低碳生活的实践者 改变传统的消费陋习和消费模式，戒除“便利消费”，摒弃“面子消费”、“奢侈消费”，减少生活中的碳排放，努力推进人与资源环境、人与社会的可持续发展;从生活中的每一天、每一件小事做起;从此刻做起，从自身做起，从节俭“一滴水、一度电、一粒米、一克油、一张纸”做起，进取践行低碳生活方式，努力使自我成为“低碳一族”。 为此，开发区发起成立了低碳俱乐部，开通了低碳QQ群，旨在为大家供给一个交流活动的平台。开发区低碳俱乐部倡导低碳生活方式、关注生态、保护环境。我们的理念：低碳生活、从我做起，我们的口号：今日你低碳了吗低碳俱乐部秉承自愿的方式加入，欢迎爱好低碳生活的朋友进取参与，共同携手建设完美的绿色家园，还未来一个清凉的世界。
关于低碳生活小常识有哪些 篇一 1、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现； 2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林； 3、不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康； 4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车； 5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的 50倍； 6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用； 已经用了，请用积水来冲洗马桶； 7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的 电脑； 8、想避开车来说，骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不 担心体重涨； 9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的； 10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开 私家车带来的优越感； 11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动； 12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖 气的报复；
13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因 为制造他们所使用的石油也是一次性的； 14、假如你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么； 15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因 为竹子比树木长得快； 16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工 作放在白天做； 17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球； 18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累 的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值； 19、认为把水龙头开到才能把蔬菜盘碗洗得更洁净，那仅仅心理 作用； 20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为 了节约水电； 篇二 1、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，话费确实许多，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好； 2、假如堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧； 4、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗； 5、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以声部少电； 6、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发 动机；
低碳生活行为 检测实例，在家庭中，处于待机状态的电脑、电视、热水器、洗衣机、微波炉等也都会耗电，一个月累计下来就是一笔不小的数字。应养成不使用电器就关闭电源的好习惯，真正做到节电节能。很多民众都存在一个误区，认为用遥控器关掉电器便不再耗电。“比如在使用空调时，会误以为其空调指示灯已灭就不存在耗电现象。其实，只要空调电源线还插着就表明其仍处于待机状态，就会消耗一定量的电。”据介绍，功耗是所有的电器设备都有的一个指标，指的是在单位时间中所消耗的能源的数量，单位为“W(瓦)”。电视机、电脑、空调等家用电器在处于待机状态，同样也会消耗一定的能量，除非切断电源才会不消耗能量。 在单位和家庭中大力倡导“低碳生活”（如：打开一扇窗，多乘公交车，使用节能电器，及时关电脑，随手关灯，少用塑料袋等），带动家庭成员根据家庭实际一起拟定《家庭节能环保公约》，张贴在办公室、家中某一位置，积极引导职工及家庭成员在践行低碳生活。 低碳就是节约跟环保，我还是可以做到很多的：首先我在昨天收拾书橱 的时候，整理出来大量的本子，都是以前用过的但是没有用完，有的用了一半， 有的才写了几页，我把用过的撕掉把没用过的重新装订了一下，成为一本厚厚的条记本，我可以用来撰著文底稿，可以记日记，跟新的一样。 妈妈的低碳贡献体现在用水方面跟购物袋方面，我们家有一个塑料桶，我经 常瞥见妈妈把不消的凉水放在桶里攒着，有时候也放在盆里用来洗拖把跟冲厕 所。每次购物妈妈自己携带布袋子，从不在超市买袋子，妈妈真是个低碳生活的先驱者啊！父亲的低碳贡献体现在用电方面，我们家的灯特别多，有时候我上厕所就忘 记关灯，写完功课的时候要灯还是打维基百科中文版开的，父亲就会给我关掉灯。每次妈妈忘记关灯时父亲也会说：“以跋文住关灯啊，你的低碳生活怎么过的！” 这些小事情只要我们稍一留心就很容易做到，建议同学们行动起来，为我们 生存的家园——地球，贡献自己菲薄单薄之力吧！相信我们的家园会恢复本来的仙颜跟健康！！ 废旧电池回收、倡导低碳生活、节约用水用电、环保志愿服务等活动,积极 营造健康向上、绿色环保、温馨和谐的校园氛围,以实际行动参与到节能减排、 呵护地球行动中,为我们的地球家园尽出一份力量。节能减排在生活中其实是只 要举手之劳就能做到的，只要大家都主动一点点，在生活中注意一点点，并一直坚持下去，那么这个世界改变的一定不是一点点。 手下留情，足下留春；爱护环境，人人有责。保护我们的家园，低碳生活让 我们从身边做起，爱护环境，保护自然，低碳从我们身边做起。让我们营造积极向上、绿色健康、温馨和谐的校园，让低碳行为成为日常生活中的自觉行为。 低碳一天生活表 叫醒：发条闹钟或妈妈代替电子闹钟，减少碳排放。 刷牙：传统牙刷代替电动牙刷，减少碳排放。 早餐：以煮鸡蛋和烤面包为例，中火煮开水，放入鸡蛋焖5分钟即可；烤面 包不用烤箱，用烤面包机烤，减少碳排放。 下楼：楼梯代替电梯，减少碳排放。 上学：自行车、公交车代替私家车，少用1升汽油减少2700克碳排放。 到校：有自然光不开灯，人走灯灭，节约用电； 洗手间随手关水龙头，节约用水；
低碳生活50 条建议和措施思路提示 1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。 思路提示：你如果想为保护地球少用纸巾，又比较懒惰，不想洗手帕的话，你能想出更好的更环保的方法来替代纸巾吗？ 2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林； 思路提示：比如电脑设提醒：节约纸张方式（如草稿在眼力允许的情况下可缩小 字体，减小行距，减少页边距等），除此以外，你在纸张的节约方面还能想出哪些措施 呢？ 3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼 梯，省下大家的电，换自己的健康； 思路提示：怎样在无需使用人多花心思的前提下，通过一些怎样的设施或设置实现自动减少用电。少乘电梯换健康又能节省能源很好，但过多爬楼梯会导致膝关节劳损，有什么办法在使身体得到锻炼的同时又能减少对膝盖的损伤呢？还有其他更多的省电招数和方法吗？ 4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车； 思路提示：城市美化很好，但现在在楼上种花草非常不方便，各家在窗台和阳台上的花草的视觉效果感觉非常不佳。如果能有一种既方便又有好的效果的方法和设施提供给市民，我想大家一定会欢迎。你能想出好的方法吗？ 5 、是的，一只塑料袋5 毛钱，但它造成的污染可能是5 毛钱的50 倍；思路提示：现在实施的禁塑令有一定效果，但并不理想，是什么原因呢？你可以根据自己的体会来分析一下，并针对这些原因来想一些让人们更愿意接受的方法和工具来自觉减少一次性塑料袋的使用。 6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶； 思路提示：洗浴后的水冲洗马桶，这谁都知道可以节水，但为什么没有很多人实施呢？你是否可以考虑用怎样的设施既实现能方便节水，还能使卫生间整洁美观，又不增加使用人的麻烦？你还有更多高水平的节水方法和妙招吗？ 7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑； 思路提示：既省电又有利于维护电脑的方法肯定会受人欢迎，现实中是否有很多人会开着很多不用的电脑程序空运行的情况呢，为什么会出现这种情况，分析一下，怎样解决？在使用电脑过程中，还有其他费电又不利于电脑的情况吗？ 8、想避开车来说，骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨； 思路提示：骑自行车既节能又锻炼身体很好，自行车技术也很成熟，但我们还可 以分析我们在骑的过程中，自身有什么体会，长时间骑行有什么感受，对自行车还有什么样的